心　熱　身　暖　百　憂　解 ！ 排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作！ 　　★人為什麼會生病？其實都是寒氣為患，尤其源自情緒堆積！ 　　★原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……數十件真實案例剖析。 　　★揪出業習運作軌跡，勘破人生變形劇碼。 　　★教你提升體氣、排除壓抑情緒，進而穩定身心、重建運勢，邁向光明坦途。 　　七情所致的各種情緒，看似無色無味，卻具實...

啟動自主學習力 第1部為0~15歲孩子準備的書單書 386個成長過程中會遇到的疑難雜症 1141本繪本、章節書、青少年小說，從經典到現代作品最完整蒐集 無論是坐不住、霸凌、不想上學……故事裡都有藥方可解！ 獻給下一代的閱讀指南、成長路上的教養書單 兒童文學研究者、教養專家、書店職人齊聲推薦 林美琴 作家、閱讀教育研究暨培訓講師 邱景墩 戀風草青少年書房店長 陳安儀 親子教育專欄作家 陳培瑜...

「創傷使我們不斷面對自己的脆弱，以及人與人之間的冷酷， 但也使我們面對自己卓越的韌性。」 　　我們會如何描述受到創傷的人，「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」？彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴，人就應該要能戰勝創傷，而被困在創傷中的人，若不是性格太軟弱，就是意在博取同情。 　　然而，創傷後壓力症（PTSD）不但存在，而且還是一連串真實的生理變化，不...

疾病，是心靈透過身體發出的SOS！ 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素， 病症從此不藥而癒！ 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...

獻給失戀者的黑色史書 十三則史上災難般的悲慘分手 尼祿大帝、亨利八世、詩人拜倫、作家王爾德…… 這些歷史名人，情場失意時也完全瘋了！ 比「分手擂台」還扯、比「藍色蜘蛛網」還懸疑 比你看過的所有社會新聞更加離奇 集爆笑、瘋狂、恐怖、曲折、變態於一身的分手歷史 「或許」可以療癒你破碎的心！ 　　作家李桐豪——哭笑不得崩潰推薦！ 　　分手有以下症狀者，必讀： 　　■抓狂想殺人 　　■陷入歇...

「在憂鬱症蔓延的時代，我想找回勇敢悲傷的權利」 　　2007年美國出版協會最佳心理學書籍 　　回顧二十世紀憂鬱症發展的重要反思之作 　　憂鬱症是當代最多人接受治療的精神疾病，每年有十分之一的美國人受到此疾病的困擾，四分之一的人都曾在某個人生階段受它折磨。各界人士大聲疾呼，憂鬱症已經是導致世人失能的主要原因，各地的學校與診所都在設法找出患者，急著從少數幾樣症狀進行診斷，希望及早發現憂鬱症，...

內容簡介人世間最上乘的課題，是戀愛；戀愛中最難解的問題，是分手；分手後最恐怖的過程，是回憶；回憶裡最痛苦的感受，是我依然愛你……作者林明謙以故事體、散文式的筆法，道盡千千萬萬分手後男女的矛盾心情，全篇章節，描寫忘卻不了、洗刷不掉、反覆不安的掙扎過程，甚是絲絲入扣。文字時而幽默、時而感傷、時而逗趣、時而激昂、時而戀物、時而追憶，無一不反映現代男女面對分手後最不能自己之處：無法立刻戒掉和愛人共有...

「你們將永遠相依偎，也將形影不離。 但是在彼此之間也要保留點空間， 好讓天堂之風在你們之間飛舞。 彼此相愛，但不要使愛變成束縛； 讓愛成為你們靈魂之岸間的奔流大海。」 先知，紀伯倫 　　李偉文繼《電影裡的生命教育》、《電影裡的追夢人生》後，傳授如何透過電影情境的引導，分享自己的經驗與看法，將愛情分成三大面貌──拉手並進、攜手同行、分手前行，和孩子一起討論愛情學分裡的各種疑難雜症。...

心裡的苦，身體比你還清楚…… 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的困擾？ 　　自古以來，中醫就有「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺...

　　工作上的失敗、裁員、失戀……每個人一定都有過心情低落的時候，甚至因此吃不下飯，睡不著覺。這種心情低落的情形，是每個人都會有的憂鬱感，但即使心情低落，通常還是能過日子。而如果做些自己喜歡的事，心情就會好轉，也就是所謂的「時間會解決一切」，讓人逐漸重新提起精神來。但如果嚴重的憂鬱感持續很久，甚至到了提不起勁來做任何事的地步，就表示已經生病了。一般常見的心情低落情形，就質與量來說，都和憂鬱症不...

　　立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課　　現在就學會管理情緒，將是你一輩子最大的盾牌 　　我們極力使環境保持整潔，　　但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積，　　這難道不是極弔詭的事嗎？　　這種看不見、摸不到的垃圾，　　卻是能最快擊垮我們的心靈癌症。 壞情緒，宜疏不宜堵 　　大禹治水的道理是——水流宜疏不宜堵。就像水之於河流一樣，越堵塞，水位就會越高，最終釀成難以抵擋的洪災。情緒也是一樣，如果你不...

快樂人生─怎樣克服壓力關於本書　　　　　　　　我們都會感到身心承受各種壓力，怎樣克服，是大家關心的課題。作者以專業醫師的學養，以及多年臨床的心得，深入了解現代人種種憂鬱症；從老年、兒童、青少年、上班族、失戀、失業　　　　　　者、生離死別等對象著手，找出病因，心理與生理雙管齊下，用實例告訴我們解決之道，化阻力為助力，幫助我們走出黑暗，邁向成功，走向健康快樂的人生。　　　　　　關於作者　　　　　...

　　破鏡重圓─把愛重新追回來 　　生命不應該破碎，讓你的人生重新彩色起來 　　總說覆水難收，又說情斷難留，破鏡重圓，聽起來像mission impossible（不可能完成的任務），當這個論調被廣泛認同之後，戀情破碎者就被洗腦了，特別是在嘗試戀愛前，潛意識早已常駐此觀念，大腦這部機器裡產生了bug──當戀情破碎，就無法繼續正面積極思考的bug。被這bug影響後產生運作失常的症狀，就是一旦失戀...

為他人的目光煩心，或是因失戀而心碎、因生活困頓而苦惱？ 身處不受歡迎、財務困難、挫折不斷的窘境中？ 讓艾倫．狄波頓為你對症下藥，開一帖哲學的處方箋， 以六位哲學家的大智慧，解決六種人生的疑難雜症！   　　若是無法解除身體上的疾病，醫學可謂毫無助益； 　　同樣地，若是無法去除心靈的苦難，哲學亦是毫無用處。──伊比鳩魯   　　哲學不應該只是躲在象牙塔裡的文字遊戲，而...

◎4種不同的戀愛類型，16種戀愛症狀，作者透過小說的形式，引用經典傳誦的詩作，告訴讀者，縱然愛情裡有許多令人哀傷的一面，但永遠不要忘記，面臨愛情困境時，你並不孤單，也不必一個人暗自垂淚，因為在千百年前早已有豁然的答案了。◎第一卷暗戀：只要默默的看著他，就是我生存的全部意義。不知道為什麼，在生命中某一個低潮的時期，總會想要去某個地方，去看看那個人。你，想要逃避自己的感覺，卻不知道自己早已愛上了...