按摩是一種比較方便實施、能快速消除身心疲勞、防治疾病的方法。本書詳細介紹按摩的基本手法、要領和作用機制，常見病點壓穴位的辨證加減和注意事項，重點介紹男女不同特點的疾病，如男子陽痿、遺精等，女子痛經、月經不調、不孕、產後疾病等的治療手法。全書圖文並茂、語言通俗、簡明實用。夫妻不僅可在互相按摩中治愈疾病、保健強身，而且還可以增加相互了解，加深彼此間的感情交流。凡具初中文化水平以上者均可看懂並運用。

根據中醫經絡學，本書選取70多個“性福”關聯穴位，通過愛侶間的相互取穴按摩，調情怡趣，增進感情，激發性能量，提高性能力，保護性健康。精油選擇和搭配，按摩手法，力度和時間控制……緩解痛經、月經不調，卵巢、子宮、乳房、前列腺保養，防治不孕不育、性冷淡、陽痿、早泄……最受愛侶推崇的精油按摩法，最具激情魅惑的按摩手法，喚起激情，挑燃熱欲，讓幸福來得不可抗拒！保健精油按摩，當愛侶的私人醫師，防治感冒、...

揉腹療法是通過腹部按摩操作防治疾病的一種常見治療方法。由於腹部位於人體正面，分布著大量的神經血管和經絡穴位，同時又是人體臟器分部最多的部位，因而采取揉腹療法更具有使用方便、簡單易學、安全有效的特點。 臨床實踐證明，揉腹療法對冠心病、高血壓、糖尿病、胃腸功能失常、小兒消化不良、月經不調、更年期綜合征等疾病有很好的治療作用和輔助治療作用，能提高人體對疾病的抵抗力，防治風、寒、璁、濕、燥、火...

本書主要介紹指壓按摩治療常見的內科疾病，如頭痛、失眠、高血壓、冠心病、糖尿病、胃下垂、便秘、腹瀉等；傷科疾病如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎退行性變、腰椎間盤突出症、肩周炎、頸椎病、落枕等；婦科的月經不調、痛經、慢性盆腔炎、閉經、白帶過多症等，五官科的老花眼、慢性鼻炎、牙痛、咽喉痛、耳鳴等；小兒科的發熱、嘔吐、腹瀉、夜啼、遺尿、小兒肌性斜頸、橈骨小頭半脫位等。本書圖文並茂，文字通俗易懂，便於...

寧失其穴勿失其經，說明了經絡比穴位更重要。那麼，經絡到底是什麼？有什麼神奇的功效？與穴位之間存在什麼樣的關系呢？……本套書將為您一一揭開其神秘的面紗！如輕松保持您美麗容顏的手陽明大腸經、最舒暢身心的手少陽三焦經、最關心肩部的手太陽小腸經、讓您的小肚肚不再下垂的足陽明胃經、擔負全身代謝中轉站功能的足少陽膽經、讓您長生不老的足少陰腎經、減肥增肥都需要的足太陰脾經……郭長青，北京中醫藥大學教授，主...

家庭必備的健康案頭書，專業中醫師大拇指推薦！ 　　8大按摩．小．功．法 + 7大人體部位按摩手法+ 16個中醫推薦特效穴 　　圖解140個特效穴，改善47種常見疾病。 　　一按就靈穴位按摩法，每天不到5分鐘， 　　讓你按出身體自癒力！ ★隨書贈！一按就靈特效穴位全彩海報 　　．一找就到：8大疾病分類速查，按病找特效穴。 　　．看圖就會：一穴一圖，隨時隨地輕鬆按摩。 　　．一...

　　生病找醫生？掛號？動輒花上大半天的時間，既花錢又傷身。　　何不從平日便學會自我保健養生之道？！　　我國傳承千年的穴位按摩法，可說是既簡便、有效、又無副作用的保健養生之道。　　本書由中醫學碩士名醫嚴選人體最常用的６０個經絡穴位，　　搭配高達３５０張以上清晰的穴位圖，　　方便讀者只要按圖操作，便能快速解決日常生活中最常見的３８種惱人症狀，　　掌握穴位，就能換來一生健康，　　不必求人，看圖就會...

”在日常生活中，對於許多月經不調患者來說，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，這是她們最關心的問題之一。本書共分五個章節，第一章主要介紹了女性月經生理知識及月經不調的調養奧秘；第二章針對月經不調的具體症狀，分別列舉了多種宜吃的食物和忌吃的食物，並詳細介紹了宜吃食物的營養吃法，忌吃食物的忌吃原因，從而幫助讀者吃對食物；第三章介紹了月經不調的中醫保健指南，列舉了52種治療月經不調的常用中藥材和16種常...

月經的調養深藏女性美顏秘密。女性專屬的每月一事月經，大大關系着女性的身心健康。也許正因月經的寶貴，所以它也很嬌貴，稍不注意便「鬧脾氣」，給女性帶來的不適，真是讓人愛恨不得。臧俊岐、胡維勤主編的《膳食內調穴位外治月經不調》針對月經的「脾性」，指導女性如何和月經和平相處。食材吃得好吃得對，月經得調；經穴反射區用得准用得妙，助緩不適。胡維勤，著名醫學科學家，中國人民解放軍總參警衛局保健處主任醫師。...

《手到病自除（增訂精華版）》系列是反射療法領域的經典暢銷書，此次修訂在內容、框架和讀者體驗上做了全面升級。作者將之前出版過的4本書重新梳理，把5年中接觸到的新知識、遇到的臨床新病例、對人生的新體悟進行了歸納總結，對100000+讀者評論和網友反饋一一細讀，拾遺補闕，相信會讓讀者感受到它們的煥然一新。 本書是《手到病自除（增訂精華版）》系列第二冊，書中完整介紹了反射療法的基本常識和理論體...

錢麗旗主編的《圖解三分鐘足療》採用圖解的方式詳細展示足部的幾百個反射點和穴位，它們都是人體臟腑的健康機關，常常按摩這些部位，便可以讓臟腑健康，全身舒暢，達到有病治病，無病強身的目的。因為足療一種無創傷、無副作用、療效顯著並隨時可以進行的治療方法。所以這些年來，足療越來越受到人們的歡迎。它之所以發展如此迅速，就是因為這種診治方法不但診斷準確率高，無須任何儀器，又無毒副作用，隨時隨地可以進行診查...

本書從艾灸的基礎知識講起，進而介紹了對女性重要的保養經穴，告訴愛美女性如何通過艾灸進行體質養生，「灸」出美麗容顏，如何通過艾灸防治月經不調、痛經、乳腺增生等常見婦科病，如何通過艾灸解決困擾女性的一些小毛病，如四肢冰冷、血壓低等。同時，還給出了簡單又易操作的家庭飲食調理小貼士。全書圖文並茂，描述清晰，讓讀者不再對著穴點陣圖發懵，能輕而易舉地找到穴位，能使自己和身邊的人知道如何通過艾灸保護好自己...

察顏觀色，敲經活絡─────氣若順得意輕鬆，血若通遠離病痛。敲經絡──從黃帝開始，中國人代代相傳的養生手法。 ＊善加運用「敲經絡」、刺激人體穴位，就有可能及早防治萬病，留駐青春，延年益壽！＊適合任何階層族群入手學習，省錢省時，簡易安全，也幫助全家老小獲得健康養生的啟蒙觀念。 　　● 58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。　　● 省錢省時，易學易通；一生受益的14條經絡養生方法。　　● ...

　　搞定內分泌，就能打造青春體質！　　女人要想不發胖、不變老，就要先顧好體內的內分泌。 　　氣血是女人健康的關鍵，當氣血不通順時，內分泌會跟著失調，貧血、生理痛、手腳冰冷、子宮肌瘤等大病小痛也容易上身。 　　陳醫師針對二十八種女性常見的病症，親授生活中簡單易行的按摩、食補、茶飲、敷面膜等漢方 本書特色 　　二十八種常見婦科疾病，氣行血順就搞定。　　五十一道特調漢方茶飲，從內到外變美麗。　　六...

你所需要的正確養肝觀念、護肝方法， 通通都在這一本！ 　　你是否工作壓力大，睡得晚，飲食不規律？ 　　動不動就怒氣沖天，情緒經常起伏不定？ 　　常覺得眩暈眼花、視力減退、身體乏力、手足麻木？ 　　女性月經不調、閉經不孕、性趣缺缺？ 　　如果有以上狀況，請一定要「小心肝」！ 　　如果沒有，也要開始注意養肝，以防亞健康症狀的發生！ 　　「肝若不好，人生是黑白的」這句話不只是廣告詞，更是應該...