搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？ 　　「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」 　　「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」 　　「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」    　　如果你從某次感冒後身體就...

本書特色 日本熱門醫學網站強力推薦，吹起一股崇尚健康生活的安保徹旋風 ．「免疫廣場」網站 www.menekiplaza.com/ 專文介紹： 安保徹所提倡的「免疫革命」，在日本掀起了熱潮！ ．「為了真正的健康」網站 www2s.biglobe.ne.jp/~h-h/health/health.htm 訪問： 想要活得健康，一定要看看這本書（《不生病的免疫生活》） 　　儘管生病了，還是可以靠...

心裡的苦，身體比你還清楚…… 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的困擾？ 　　自古以來，中醫就有「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺...

疾病，是心靈透過身體發出的SOS！ 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素， 病症從此不藥而癒！ 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...

15年坐骨神經痛未復發； 90歲依然紅光滿面、步履輕盈； 從走不到200公尺到全台趴趴走； 一個月可瘦1~2吋。 　　作者以二十多年深厚的醫學臨床經驗歸納出解決疼痛的最根本方法，就是做對的伸展操，而且一招就能神奇恢復。 　　從中國傳統保健氣功「八段錦」的第一式【雙手托天理三焦】得到啟發，並參照中西醫理論改良成書中三種適合現代人的伸展方法。這是一種將全身筋骨拉伸的健身動作，比起其他拉...

　　感冒就是生病，而且是百病之源！3分鐘檢測體質，對症輕鬆治療：發燒、咳嗽、喉嚨痛、痰多、流鼻水、打噴嚏……徹底斷根。 　　很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？ 　　「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」 　　「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」 　　「感冒過後，我經常白天也咳、夜...