喉嚨癢穴道延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 喉嚨癢癢快感冒，按4穴道保養呼吸道
Skiptocontent覺得喉嚨好乾好癢，好像是快感冒了，怎麼辦呢？當遇到季節交替、早晚溫差大時，就容易讓人感冒。
這是因為在季節交替時，病毒比較活躍，同時因早晚溫差大，身體的抵抗力下降而導致。
輕微感冒的症狀有很多，像是喉嚨發癢、流鼻水、乾咳等。
想避免感冒症狀變嚴重，除了多喝熱水多休息，按摩穴道也可以幫助保養呼吸道、增強免疫力哦！以下就帶你了解４個可以保養呼吸道的穴位。
按摩４穴位，保養呼吸道1.合谷穴：虎口併攏，位於肌肉凸起最高處。
2.足三里穴：於外膝眼下約４橫指距離。
3.列缺穴：兩手拇指虎口接合交叉，食指位置處。
4.尺澤穴：肘內側橫紋上偏外側一個拇指寬凹陷處。
延伸閱讀：吃菇好處多！「多醣體」強化免疫力防癌又防病免疫力低常生病，可能是體內缺少４種營養素文、圖／艾蜜莉新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2021-05-15即時疫情／本土「大翻倍」321+400創新高，後方花蓮也失守2021-05-22即時疫情／什麼是「校正回歸」？400例從哪裡來？陳時中解釋給你聽2021-05-22快訊／全國三級警戒延長，教育部宣布停課至6/14！6大措施一次看2021-05-25人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠肺炎專區防疫生活對策新冠疫苗專區圖解疫情糖尿病專區糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
這是因為在季節交替時，病毒比較活躍，同時因早晚溫差大，身體的抵抗力下降而導致。
輕微感冒的症狀有很多，像是喉嚨發癢、流鼻水、乾咳等。
想避免感冒症狀變嚴重，除了多喝熱水多休息，按摩穴道也可以幫助保養呼吸道、增強免疫力哦！以下就帶你了解４個可以保養呼吸道的穴位。
按摩４穴位，保養呼吸道1.合谷穴：虎口併攏，位於肌肉凸起最高處。
2.足三里穴：於外膝眼下約４橫指距離。
3.列缺穴：兩手拇指虎口接合交叉，食指位置處。
4.尺澤穴：肘內側橫紋上偏外側一個拇指寬凹陷處。
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2. 喉嚨癢穴道按摩咳嗽
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有1178項結果(搜尋時間：0.02秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫咳嗽：急性咳嗽acutecough咳嗽是一個正常的生理反應，主要目的為了清除氣管或支氣管上的刺激物，咳出得瞬間風速比強颱還驚人。
根據持續時間長短，可以分為急性咳嗽、亞急性咳嗽、慢性咳嗽三大類。
慢性咳嗽是指慢性咳嗽ChronicCough慢性咳嗽的定義是指持續三周以上的咳嗽，咳嗽是呼吸道受到刺激時常見的一種反應，特別是喉嚨、氣管、主支氣管、及較大的支氣管受到刺激時，它可以幫我們清除呼吸道的痰與異物，因此咽喉炎咽喉炎最直接的症狀就是喉嚨癢、痛，也會伴隨喉嚨異物感、時常清喉嚨以及乾咳等症狀，急性咽喉炎通常不會太嚴重，症狀大多會在10天內好轉，但如果是慢性咽喉炎，病程可能會長達3個月以上，慢性咽喉炎的成因也比較複雜肺腺癌資料整理，目前已有接近7成的肺癌是屬於肺腺癌。
,慢性咳嗽：肺腺癌的症狀往往與大部分肺疾病相似，因此常常被忽略，造成診斷時已是晚期。
慢性咳嗽指咳嗽時間超過兩週且未痊癒，雖然慢性咳嗽頭暈發作時，要趕快停下來休息，以免跌倒或失去控制。
平時透過穴道按摩，也能達到自我保健的效果。
按壓風池、太衝、陽陵泉與耳朵前面凹陷處，都可以保養耳部；年紀較大的人除了按摩肩頸放鬆肌肉外，還可以加上合谷、足三里鼻炎咳嗽、鼻子癢、聲音沙啞、眼睛癢、黑眼圈、頭痛以及皮膚起疹子或發癢。
鼻炎的檢查內容較為繁複，因為需要排除其他病因，治療上則多以藥物治療並輔以鼻噴劑。
鼻炎並非嚴重疾病，仍需要妥善的治療，以免惡化成鼻竇炎肺阻塞,呼吸困難：呼吸困難是肺阻塞病人的典型臨床症狀，病人常會以呼吸費力、胸悶、吸不到氣或喘氣等描述來說明呼吸困難的症狀。
咳嗽：咳嗽也是慢性肺阻塞的典型症狀，當長期有原因不明的咳嗽且咳嗽帶痰時，病人呼吸急促痛、呼吸急促和咳嗽。
肺水腫：疲勞無力、呼吸急促、咳嗽、臉色蒼白、心跳加快以及皮膚濕冷。
肺動脈高壓：出現呼吸急促、疲倦、昏厥、下肢水腫、乾咳以及雷諾氏症候群。
過度換氣症候群一般感冒感、頭痛，可能會有輕微發燒症狀。
當咽頭受到侵犯時：會出現咳嗽、輕微發燒、吞嚥疼痛以及流鼻涕。
當扁桃腺受到侵犯時：會出現較嚴重的咽喉疼痛、發高燒、頭痛、關節痛、肌肉痛且不會有咳嗽症狀麻疹Measles麻疹是由麻疹病毒引起的疾病，傳染性極強，病人出疹的前後4天內都具傳染力，病人不論打噴嚏或咳嗽，其飛沫中的麻疹病毒最長可停留在同一空間中達2小時。
麻疹症狀與感冒相似，前驅症狀包括發燒更多知識庫內容咳嗽、喉嚨癢，含喉糖有沒有效？很多人咳嗽、喉嚨乾痛時喜歡含顆喉糖，大多數喉糖的主要成分是薄荷，利用薄荷帶來的清涼刺激感，有一點麻醉喉嚨效果，舒緩咳嗽。
影音6招穴道按摩，搶救睡眠品質12:59請問康健》過敏好痛苦！名醫教ATM抗敏法則樂活小學堂／還再相信不純砍頭？專家教你判別真蜜、假蜜！搶救脖子皮膚鬆垮垮！中醫教妳預防、消除頸紋康健來了／３個穴位，養肺顧氣管！06:01【譚敦慈康健上菜】抗空汙，比「吃豬血清肺」更有效的4類食物更多影音氣溫下探！顧氣管偏方不是都有用（圖片來源：翻攝自女神卡卡IG）-------以下為原文哪種偏方顧氣管最有效？天氣變冷時，慢性支氣管炎是最常見的症狀之一，也就是咳嗽咳不停。
有人喜歡求偏方感冒初期喉嚨癢又咳？醫師：不適合吃枇杷膏感冒初期喉嚨痛、喉嚨乾癢咳不停，這時許多人會選擇吞下幾匙枇杷膏或是喉糖，讓甜甜涼涼的味道來消除喉嚨的不適。
醫師指出，感冒初期喉嚨痛、喉嚨癢吃喉糖，可消腫、降低疼痛感，但若感冒症狀嚴重，就不該再吃喉糖秋分－氣溫驟降，揉按「玉堂」提高免疫力《針灸甲乙經》有云：「胸中滿，不得息，脅痛，骨疼，喘逆上氣，嘔吐煩心，玉堂主之。
」秋分時節，氣候乾燥，經常出現胸悶、氣短的現象，刺激玉堂具有寬胸理氣、止咳利咽的功效，可以治療咳嗽、氣喘專題是氣喘還是過敏？這些知識不可少！時尚父母必備》2011兒童就醫指南更多專
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根據持續時間長短，可以分為急性咳嗽、亞急性咳嗽、慢性咳嗽三大類。
慢性咳嗽是指慢性咳嗽ChronicCough慢性咳嗽的定義是指持續三周以上的咳嗽，咳嗽是呼吸道受到刺激時常見的一種反應，特別是喉嚨、氣管、主支氣管、及較大的支氣管受到刺激時，它可以幫我們清除呼吸道的痰與異物，因此咽喉炎咽喉炎最直接的症狀就是喉嚨癢、痛，也會伴隨喉嚨異物感、時常清喉嚨以及乾咳等症狀，急性咽喉炎通常不會太嚴重，症狀大多會在10天內好轉，但如果是慢性咽喉炎，病程可能會長達3個月以上，慢性咽喉炎的成因也比較複雜肺腺癌資料整理，目前已有接近7成的肺癌是屬於肺腺癌。
,慢性咳嗽：肺腺癌的症狀往往與大部分肺疾病相似，因此常常被忽略，造成診斷時已是晚期。
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鼻炎的檢查內容較為繁複，因為需要排除其他病因，治療上則多以藥物治療並輔以鼻噴劑。
鼻炎並非嚴重疾病，仍需要妥善的治療，以免惡化成鼻竇炎肺阻塞,呼吸困難：呼吸困難是肺阻塞病人的典型臨床症狀，病人常會以呼吸費力、胸悶、吸不到氣或喘氣等描述來說明呼吸困難的症狀。
咳嗽：咳嗽也是慢性肺阻塞的典型症狀，當長期有原因不明的咳嗽且咳嗽帶痰時，病人呼吸急促痛、呼吸急促和咳嗽。
肺水腫：疲勞無力、呼吸急促、咳嗽、臉色蒼白、心跳加快以及皮膚濕冷。
肺動脈高壓：出現呼吸急促、疲倦、昏厥、下肢水腫、乾咳以及雷諾氏症候群。
過度換氣症候群一般感冒感、頭痛，可能會有輕微發燒症狀。
當咽頭受到侵犯時：會出現咳嗽、輕微發燒、吞嚥疼痛以及流鼻涕。
當扁桃腺受到侵犯時：會出現較嚴重的咽喉疼痛、發高燒、頭痛、關節痛、肌肉痛且不會有咳嗽症狀麻疹Measles麻疹是由麻疹病毒引起的疾病，傳染性極強，病人出疹的前後4天內都具傳染力，病人不論打噴嚏或咳嗽，其飛沫中的麻疹病毒最長可停留在同一空間中達2小時。
麻疹症狀與感冒相似，前驅症狀包括發燒更多知識庫內容咳嗽、喉嚨癢，含喉糖有沒有效？很多人咳嗽、喉嚨乾痛時喜歡含顆喉糖，大多數喉糖的主要成分是薄荷，利用薄荷帶來的清涼刺激感，有一點麻醉喉嚨效果，舒緩咳嗽。
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有人喜歡求偏方感冒初期喉嚨癢又咳？醫師：不適合吃枇杷膏感冒初期喉嚨痛、喉嚨乾癢咳不停，這時許多人會選擇吞下幾匙枇杷膏或是喉糖，讓甜甜涼涼的味道來消除喉嚨的不適。
醫師指出，感冒初期喉嚨痛、喉嚨癢吃喉糖，可消腫、降低疼痛感，但若感冒症狀嚴重，就不該再吃喉糖秋分－氣溫驟降，揉按「玉堂」提高免疫力《針灸甲乙經》有云：「胸中滿，不得息，脅痛，骨疼，喘逆上氣，嘔吐煩心，玉堂主之。
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3. 咳嗽按壓肺經穴位助緩解，久咳超過2～3週者盡早就醫
受涼咳嗽喉嚨癢，按壓列缺穴有利改善. 受風、受涼時，因為咽喉發癢所引起的咳嗽，王長松中醫師建議可嘗試按壓列缺穴來緩解。
其位置於前臂 ...今新聞醫療新知即時新聞專題報導今專題癌症專題心血管專題耳鼻喉專題腸胃道專題肝膽胰專題泌尿道專題慢性病專題小細胞肺癌專題今養生飲食養生運動養生姿勢養生中醫養生今好瘦瘦身飲食瘦身運動今生活防癌生活健康生活今好看影音報導名家專欄醫療新知－洪素卿婦產醫學－曾郁文醫師精神醫學－楊聰財醫師皮膚醫學－唐豪悅醫師重症醫學－黃軒醫師兒科醫學－徐嘉賢醫師營養醫學－簡鈺樺營養師毒物科學－招名威教授家庭醫學－盧泰潤醫師藥物醫學－甘誼文藥師營養醫學－陳子恩營養師皮膚醫學－黃昭瑜醫師營養醫學－嫚嫚營養師營養醫學－黃君聖Sunny營養師心臟醫學－黃建偉醫師中醫醫學－郭祐睿中醫師搜尋最多人關注新冠肺炎肺炎鏈球菌 疫苗HPV膽固醇首頁今養生中醫養生咳嗽按壓肺經穴位助緩解，久咳超過２～３週者盡早就醫2020-07-30咳嗽是一種相當常見的症狀，不少疾病都常見以此症狀表現，其也是一種保護性的呼吸反射動作，有利即時排出異物。
引起咳嗽的原因非常多，在有咳嗽情況時，除了想辦法緩解當下的咳嗽情況，也應找出原因加以改善，過久或過於激烈的咳嗽也要注意也其是否為較嚴重的疾病所致，如癌症等。
而在就醫檢查之前，民眾也可以嘗試按壓穴位來緩解當下的情況。
按壓肺經穴位，有利初步緩解咳嗽不適王長松中醫師表示，五臟六腑的問題雖然都有可能出現咳嗽情況，但肺部的功能失常卻是咳嗽發生的共同機理，因此若有出現咳嗽情況者，初步可先按壓肺經上的穴位緩解，其為常見最有效的方法。
受涼咳嗽喉嚨癢，按壓列缺穴有利改善受風、受涼時，因為咽喉發癢所引起的咳嗽，王長松中醫師建議可嘗試按壓列缺穴來緩解。
其位置於前臂外側拇指下方，從手腕橫紋處算起約一寸半的距離有個凹陷處。
列缺穴是肺經的絡穴，和任脈相通，按壓這個穴位左右手各3-5分鐘有利清肺潤燥、散風祛邪、宣肺解表。
咳嗽喉嚨腫痛時，按壓少商穴有利改善若咳嗽伴隨著咽喉發癢、腫痛情況，或者是有慢性咽炎發作、咽喉有痰吐不乾淨時，王長松中醫師則建議可以用指甲的邊緣點壓少商穴。
其位置於拇指外側的指甲角邊。
點壓此穴位有利改善咽喉腫痛、咳嗽、鼻出血、外感發熱等情況。
咳嗽有白痰等情況，按壓尺澤穴等有利改善當咳嗽出現了有大量黏著的白痰，且伴隨著胸悶、上腹不適、食慾不振的情況時，王長松中醫師則建議可按壓尺澤穴作改善。
其位置於手肘橫紋外側，按壓這個穴位有利泄肺止咳。
另外也可同時搭配豐隆穴化痰降氣，其位置於小腿的前外側，膝蓋至腳踝的中間處。
乾咳無痰、少痰時，按壓太淵穴等有利改善若咳嗽的情況是乾咳沒有痰，或者是少痰不容易咳出，又或是伴隨鼻乾咽燥，病史較長的情況，通常屬於陰虛，可任選按壓列缺穴、太淵穴、經渠穴，並配合中府和肺俞進行穴位按壓。
列缺穴位於前臂外側拇指下方，從手腕橫紋處算起約一寸半的距離有個凹陷處；太淵穴位於拇指下方手腕的外側橫紋處；經渠穴則位於太淵穴的下方約一寸距離的凹陷處。
久咳不癒超過2~3週，盡早就醫檢查。
除了上述初步以穴位按摩的方式改善咳嗽不適之外，今健康也提醒民眾咳嗽是疾病常見的表現症狀，而非疾病本身，因此除了改善咳嗽症狀外，也要特別注意起因並加以治療、改善。
胸腔內科林建中醫師也曾表示，久咳特別是超過2~3週者，更應及早就醫檢查，最好能照X光確認，以避免如肺癌等重病纏身卻不自知。
資訊來源：王長松中醫師《人體排寒手冊》胸腔內科林建中醫師受訪資訊以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有，非授權合作媒體，禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。
點擊#關鍵字，看更多相關文章#咳嗽#乾咳#咳痰#久咳#肺癌#穴位#穴位按摩#肺經今健康New新聞34歲男戴口罩夜跑猝死！醫：千萬避免，恐加重負擔、口罩失效！胸腔內科/重症醫學黃軒醫師表示，不論是快跑、慢跑、騎車運動、爬山，或是瑜珈、筋骨身展等靜態活動或是有氧運動，都不應戴口罩執行。
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其位置於前臂 ...今新聞醫療新知即時新聞專題報導今專題癌症專題心血管專題耳鼻喉專題腸胃道專題肝膽胰專題泌尿道專題慢性病專題小細胞肺癌專題今養生飲食養生運動養生姿勢養生中醫養生今好瘦瘦身飲食瘦身運動今生活防癌生活健康生活今好看影音報導名家專欄醫療新知－洪素卿婦產醫學－曾郁文醫師精神醫學－楊聰財醫師皮膚醫學－唐豪悅醫師重症醫學－黃軒醫師兒科醫學－徐嘉賢醫師營養醫學－簡鈺樺營養師毒物科學－招名威教授家庭醫學－盧泰潤醫師藥物醫學－甘誼文藥師營養醫學－陳子恩營養師皮膚醫學－黃昭瑜醫師營養醫學－嫚嫚營養師營養醫學－黃君聖Sunny營養師心臟醫學－黃建偉醫師中醫醫學－郭祐睿中醫師搜尋最多人關注新冠肺炎肺炎鏈球菌 疫苗HPV膽固醇首頁今養生中醫養生咳嗽按壓肺經穴位助緩解，久咳超過２～３週者盡早就醫2020-07-30咳嗽是一種相當常見的症狀，不少疾病都常見以此症狀表現，其也是一種保護性的呼吸反射動作，有利即時排出異物。
引起咳嗽的原因非常多，在有咳嗽情況時，除了想辦法緩解當下的咳嗽情況，也應找出原因加以改善，過久或過於激烈的咳嗽也要注意也其是否為較嚴重的疾病所致，如癌症等。
而在就醫檢查之前，民眾也可以嘗試按壓穴位來緩解當下的情況。
按壓肺經穴位，有利初步緩解咳嗽不適王長松中醫師表示，五臟六腑的問題雖然都有可能出現咳嗽情況，但肺部的功能失常卻是咳嗽發生的共同機理，因此若有出現咳嗽情況者，初步可先按壓肺經上的穴位緩解，其為常見最有效的方法。
受涼咳嗽喉嚨癢，按壓列缺穴有利改善受風、受涼時，因為咽喉發癢所引起的咳嗽，王長松中醫師建議可嘗試按壓列缺穴來緩解。
其位置於前臂外側拇指下方，從手腕橫紋處算起約一寸半的距離有個凹陷處。
列缺穴是肺經的絡穴，和任脈相通，按壓這個穴位左右手各3-5分鐘有利清肺潤燥、散風祛邪、宣肺解表。
咳嗽喉嚨腫痛時，按壓少商穴有利改善若咳嗽伴隨著咽喉發癢、腫痛情況，或者是有慢性咽炎發作、咽喉有痰吐不乾淨時，王長松中醫師則建議可以用指甲的邊緣點壓少商穴。
其位置於拇指外側的指甲角邊。
點壓此穴位有利改善咽喉腫痛、咳嗽、鼻出血、外感發熱等情況。
咳嗽有白痰等情況，按壓尺澤穴等有利改善當咳嗽出現了有大量黏著的白痰，且伴隨著胸悶、上腹不適、食慾不振的情況時，王長松中醫師則建議可按壓尺澤穴作改善。
其位置於手肘橫紋外側，按壓這個穴位有利泄肺止咳。
另外也可同時搭配豐隆穴化痰降氣，其位置於小腿的前外側，膝蓋至腳踝的中間處。
乾咳無痰、少痰時，按壓太淵穴等有利改善若咳嗽的情況是乾咳沒有痰，或者是少痰不容易咳出，又或是伴隨鼻乾咽燥，病史較長的情況，通常屬於陰虛，可任選按壓列缺穴、太淵穴、經渠穴，並配合中府和肺俞進行穴位按壓。
列缺穴位於前臂外側拇指下方，從手腕橫紋處算起約一寸半的距離有個凹陷處；太淵穴位於拇指下方手腕的外側橫紋處；經渠穴則位於太淵穴的下方約一寸距離的凹陷處。
久咳不癒超過2~3週，盡早就醫檢查。
除了上述初步以穴位按摩的方式改善咳嗽不適之外，今健康也提醒民眾咳嗽是疾病常見的表現症狀，而非疾病本身，因此除了改善咳嗽症狀外，也要特別注意起因並加以治療、改善。
胸腔內科林建中醫師也曾表示，久咳特別是超過2~3週者，更應及早就醫檢查，最好能照X光確認，以避免如肺癌等重病纏身卻不自知。
資訊來源：王長松中醫師《人體排寒手冊》胸腔內科林建中醫師受訪資訊以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有，非授權合作媒體，禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。
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4. 喉嚨癢快感冒？按4穴道保養呼吸道、增強免疫力
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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/新聞/健康知識+喉嚨癢快感冒？按4穴道保養呼吸道、增強免疫力分享分享留言列印A-A+2019-10-2209:48Heho文、圖／艾蜜莉覺得喉嚨好乾好癢，好像是快感冒了，怎麼辦呢？當遇到季節交替、早晚溫差大時，就容易讓人感冒。
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4.尺澤穴：肘內側橫紋上偏外側一個拇指寬凹陷處。
延伸閱讀：吃菇好處多！「多醣體」強化免疫力防癌又防病呼吸道感冒保養免疫力穴位Heho什麼是「Heho」？Heho就是HealthandHope，在這裡，我們有最豐盛的健康、運動、休閒、養生、美食，和人生經驗的心靈分享⋯⋯我們有動人的小故事，更有醫生、護理師、營養師等專家對於健康和生活中有關元素的建議，希望在不設限的情境中，帶給來自不同所在的朋友們都有充滿健康與希望。
而我們的小心願是：您能喜歡這份用心，並分享給您的朋友！【Heho官網】：https://heho.com.tw/延伸閱讀防疫也要顧好自身健康！在家按穴道提升免疫力防疫期間翻轉健康醫師教你調整飲食習慣增強免疫力疫情壓力大身心科醫師教「三多三少」法放鬆心情過敏感冒症狀與確診易混淆專家揭不同之處嗜睡、嘴破、消化不良...恐是免疫力下降！專家曝「自損免疫力5行為」屯糧別光搶泡麵！營養師教居家防疫採買6大類食物圖表／新冠、流感和感冒有何差異？專家教你初步症狀判斷同類文章宅在家防疫別忘健康管理國健署推「慢性病抗疫四要」長者熱傷害人數今年恐升居家防疫、防中暑這樣做網傳發燒不能吃這些？專家糾正：問題根本放錯重點！高溫、停電、缺水…小心熱傷害！國健署教3大自保策略：這時間避免外出「紅外線治療器」對痠痛有沒有幫助？醫：5個眉角要注意，六大族群不適用好朋友生理期會同時來？流傳已久的都市傳說揭密初期感冒可食療營養師教3類型感冒自療法刮痧可以排毒又提升免疫力？真的有那麼神奇嗎？外出用山泉水洗手，竟吃下寄生蟲！專家提醒使用山泉水這動作沒做小心染病就醫不可不知潛規則！蒼藍鴿醫師：診間沒主動提這13點，恐變「流水式看病」遠端工作焦慮症女性比男性更嚴重地震時在浴室怎麼辦？消防署教你在不同場合應變減肥肚子餓就是在消耗熱量？「6條NG觀念」超多人都有生這些病別亂吃水果！一張表看懂「疾病對應忌食」清單無機棉花含毒傷身？毒物專家：購買三大要領避開有毒棉花職場太潮濕...勞工沒精神、咳不停勞安所這招有效冷空氣襲台早晚溫差大醫：過敏者、長者注意事項茄紅素抗老又防癌！營養師建議一事更易被身體吸收沒壓力不一定健康研究：適度有助認知阿茲海默症新藥試驗成功為何卻讓公司股票大跌？你每天都在吃塑膠微粒？茶包、食鹽竟都有！醫師憂：恐滲入淋巴循環或大腦每天洗澡反而不利健康？專家說法顛覆你的觀念魚刺卡喉、誤吞棗核…別再喝醋、吞飯！專家建議正確處置方法維生素D可對抗病毒細菌日常4招有效攝取你打了嗎？醫師列7大成人所需疫苗備足完整抵抗力原來「油」這麼一回事搞懂食用油的製程，從此安心用油！肌肉量少也會影響心臟？研究：心臟病風險多81％喉嚨癢咳不停，吃枇杷有用嗎？中醫警告「4種情況」淺嚐即止「癌症只是數字遊戲」得癌的機率很大程度取決於一事你都幾點才睡？神經科醫揭「愛熬夜下場」恐從內傷到外看更多猜你喜歡魏崢養生祕訣／生酮飲食減重兩個月瘦10公斤失智長者不戴口罩被罰長照司建議隨身帶診斷証明振興醫院院長魏崢／醫師挑戰的不是病人而是疾病！提供遠距醫療，開設視訊門診中部血庫告急剩3.7天急缺A、B型舌苔該刷嗎？用牙刷刷？西醫詳解：這些警訊恐是癌指揮中心：萬華高風險族群健保卡註記29日後將依法刪除世界無菸日／新冠疫情燒抽菸者易感染重症救護車晚到熱血診所醫自脫防護衣送小病童急診台大醫學院前院長楊思標101歲辭世新冠肺炎疫情緊繃，糖友血糖高高掛，如何自保？UC2比葡萄糖胺厲害2倍?運動權威醫師：還需4大配方才加倍靈活關鍵好朋友生理期會同時來？流傳已久的都市傳說揭密在家也能親近藝術國美館推「線上藝術資源服務」桃竹苗A、O型血庫存快跌破4天捐血站室延長開放時間台中抽驗抗菌潔手乳3知名
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/新聞/健康知識+喉嚨癢快感冒？按4穴道保養呼吸道、增強免疫力分享分享留言列印A-A+2019-10-2209:48Heho文、圖／艾蜜莉覺得喉嚨好乾好癢，好像是快感冒了，怎麼辦呢？當遇到季節交替、早晚溫差大時，就容易讓人感冒。
這是因為在季節交替時，病毒比較活躍，同時因早晚溫差大，身體的抵抗力下降而導致。
輕微感冒的症狀有很多，像是喉嚨發癢、流鼻水、乾咳等。
想避免感冒症狀變嚴重，除了多喝熱水多休息，按摩穴道也可以幫助保養呼吸道、增強免疫力哦！以下就帶你了解４個可以保養呼吸道的穴位。
按摩４穴位，保養呼吸道1.合谷穴：虎口併攏，位於肌肉凸起最高處。
2.足三里穴：於外膝眼下約４橫指距離。
3.列缺穴：兩手拇指虎口接合交叉，食指位置處。
4.尺澤穴：肘內側橫紋上偏外側一個拇指寬凹陷處。
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而我們的小心願是：您能喜歡這份用心，並分享給您的朋友！【Heho官網】：https://heho.com.tw/延伸閱讀防疫也要顧好自身健康！在家按穴道提升免疫力防疫期間翻轉健康醫師教你調整飲食習慣增強免疫力疫情壓力大身心科醫師教「三多三少」法放鬆心情過敏感冒症狀與確診易混淆專家揭不同之處嗜睡、嘴破、消化不良...恐是免疫力下降！專家曝「自損免疫力5行為」屯糧別光搶泡麵！營養師教居家防疫採買6大類食物圖表／新冠、流感和感冒有何差異？專家教你初步症狀判斷同類文章宅在家防疫別忘健康管理國健署推「慢性病抗疫四要」長者熱傷害人數今年恐升居家防疫、防中暑這樣做網傳發燒不能吃這些？專家糾正：問題根本放錯重點！高溫、停電、缺水…小心熱傷害！國健署教3大自保策略：這時間避免外出「紅外線治療器」對痠痛有沒有幫助？醫：5個眉角要注意，六大族群不適用好朋友生理期會同時來？流傳已久的都市傳說揭密初期感冒可食療營養師教3類型感冒自療法刮痧可以排毒又提升免疫力？真的有那麼神奇嗎？外出用山泉水洗手，竟吃下寄生蟲！專家提醒使用山泉水這動作沒做小心染病就醫不可不知潛規則！蒼藍鴿醫師：診間沒主動提這13點，恐變「流水式看病」遠端工作焦慮症女性比男性更嚴重地震時在浴室怎麼辦？消防署教你在不同場合應變減肥肚子餓就是在消耗熱量？「6條NG觀念」超多人都有生這些病別亂吃水果！一張表看懂「疾病對應忌食」清單無機棉花含毒傷身？毒物專家：購買三大要領避開有毒棉花職場太潮濕...勞工沒精神、咳不停勞安所這招有效冷空氣襲台早晚溫差大醫：過敏者、長者注意事項茄紅素抗老又防癌！營養師建議一事更易被身體吸收沒壓力不一定健康研究：適度有助認知阿茲海默症新藥試驗成功為何卻讓公司股票大跌？你每天都在吃塑膠微粒？茶包、食鹽竟都有！醫師憂：恐滲入淋巴循環或大腦每天洗澡反而不利健康？專家說法顛覆你的觀念魚刺卡喉、誤吞棗核…別再喝醋、吞飯！專家建議正確處置方法維生素D可對抗病毒細菌日常4招有效攝取你打了嗎？醫師列7大成人所需疫苗備足完整抵抗力原來「油」這麼一回事搞懂食用油的製程，從此安心用油！肌肉量少也會影響心臟？研究：心臟病風險多81％喉嚨癢咳不停，吃枇杷有用嗎？中醫警告「4種情況」淺嚐即止「癌症只是數字遊戲」得癌的機率很大程度取決於一事你都幾點才睡？神經科醫揭「愛熬夜下場」恐從內傷到外看更多猜你喜歡魏崢養生祕訣／生酮飲食減重兩個月瘦10公斤失智長者不戴口罩被罰長照司建議隨身帶診斷証明振興醫院院長魏崢／醫師挑戰的不是病人而是疾病！提供遠距醫療，開設視訊門診中部血庫告急剩3.7天急缺A、B型舌苔該刷嗎？用牙刷刷？西醫詳解：這些警訊恐是癌指揮中心：萬華高風險族群健保卡註記29日後將依法刪除世界無菸日／新冠疫情燒抽菸者易感染重症救護車晚到熱血診所醫自脫防護衣送小病童急診台大醫學院前院長楊思標101歲辭世新冠肺炎疫情緊繃，糖友血糖高高掛，如何自保？UC2比葡萄糖胺厲害2倍?運動權威醫師：還需4大配方才加倍靈活關鍵好朋友生理期會同時來？流傳已久的都市傳說揭密在家也能親近藝術國美館推「線上藝術資源服務」桃竹苗A、O型血庫存快跌破4天捐血站室延長開放時間台中抽驗抗菌潔手乳3知名
5. 寒咳熱咳大不同！9穴位止咳壓一壓
咳咳咳！咳不停，明明睏到不行，卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠？你有這樣的困擾嗎？中醫師陳玫妃表示，有夜咳問題導致不易入睡的 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門：飛蚊症頭痛脂肪肝過敏子宮肌瘤首頁>名醫開講分享到Facebook分享到Google+收藏12019/1/17上午10:36:32華人健康網收藏（關鍵字：按摩,穴位,夜咳,陳玫妃,喉嚨癢,痰多,熱咳,寒咳）咳咳咳！咳不停，明明睏到不行，卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠？你有這樣的困擾嗎？中醫師表示，有夜咳問題導致不易入睡的中老年人，可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。
許多老人深受咳嗽、多痰等症狀的困擾。
中醫師陳玫妃表示，就中醫理論來說，咳症發生的原因，可以依照患者體質分成兩大類，一類為寒咳，另一類為熱咳。
而兩者之間具體的差異在於咳出的痰的色澤會有明顯的差別。
寒咳的患者，咳出的痰多為水狀、無色或偏白。
而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。
寒咳、熱咳大不同 對症施方最有效因此，在中醫治療的方式上，也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。
寒咳患者症狀的產生原因，是脾虛、腎虛等因素導致。
因此，在透過穴位刺激的方式來治療此類型的患者時，須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道，才能達到緩解症狀的效果。
至於對熱咳患者症狀的治療方式，則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療，才能有效達到化痰、止咳的作用。
以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者，所提供的穴位按壓方式：◄上一段1234下一段►看更多名醫開講老人痰多喉嚨癢 2湯品緩解不適「薰」走老人痰！中藥薰蒸清肺化痰一直喝水還是口乾舌燥，是哪裡出問題？5大臟腑失調這樣做助改善菜市場淪防疫破口？營養師：買菜與保存3撇步、快買少停一次購足避免新冠病毒找上門，該如何自救？醫揭日常15點，有效增加免疫力名醫曝：傳統菜市場，是COVID19的窩！台北會跟進市場分流運動，避免防疫破口？台北聯醫仁愛院區重症超負荷民眾送300杯飲料為醫護加油！更年期不是只有熱潮紅、夜間盜汗〜小心併發心血管疾病、老年痴呆症、3大婦癌空污不只害氣喘，恐釀心血管疾病！名醫：預防氣喘從產前產後關鍵1千天開始保健焦點糖是健康殺手？遠離代謝症候群這樣做晚餐吃水果不只容易變胖！眼睛乾澀、疲勞，乾眼症中鏢！預防腦中風、通血路該怎麼吃？喉嚨痛、吞嚥困難扁桃腺發炎？益生菌抗過敏還能從「腸」減肥更年期不是病！專家教你注重日常保養撇步，遠離併發症威脅感冒、過敏拖久變成氣喘？認識氣喘８大徵兆，揪出致病元凶！頭痛、失眠竟是神經失調？救救自律神經，讓身體機能不再遭殃！天氣熱喝飲料好消暑？抗暑降溫，健康消暑就該這樣喝！計程車防疫再升級台灣大車隊簡訊實聯制，公共運輸防疫再升級！現有疫苗能對抗變異種？疫苗保護效果會因人而異，專家說明......預防呼吸道症狀有妙招！中醫師傳授經絡拍打術，免疫力再升級！常見問題：痘痘減肥月經營養懷孕立即查詢保健達人：[營養科]蔡怡瑄[營養科]黃曉彤醫生診所科別不分科骨科牙科兒科眼科整形外科婦產科泌尿科皮膚科中醫內科外科耳鼻喉科精神科獸醫不分科長期照護家醫科健身專家教授復健科腫瘤科營養科藥師立即查詢【免費講座】子宮肌瘤一定要切…【免費入場講座】咳嗽、胸悶、…【免費講座】氣喘（蝦龜）可否…【講座】失眠一定要吃安眠藥嗎…【講座】飛蚊症需要看醫師嗎？…【講座】從「心」出發‧與糖共…你是哪種族群看更多＞上班族銀髮族親子男生女生健康新知醫療生技美麗新知兩性議題影音新聞即時新聞減重塑身中醫減肥西醫減肥運動塑身減重營養育嬰親子產前照護產後護理哺乳育兒護照親子生活吃出健康低卡飲食防癌飲食疾病飲食養生保健中醫調理自然偏方養生指南保健迷思銀髮族銀髮樂活銀髮長期照護銀髮性生活癌症百
許多老人深受咳嗽、多痰等症狀的困擾。
中醫師陳玫妃表示，就中醫理論來說，咳症發生的原因，可以依照患者體質分成兩大類，一類為寒咳，另一類為熱咳。
而兩者之間具體的差異在於咳出的痰的色澤會有明顯的差別。
寒咳的患者，咳出的痰多為水狀、無色或偏白。
而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。
寒咳、熱咳大不同 對症施方最有效因此，在中醫治療的方式上，也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。
寒咳患者症狀的產生原因，是脾虛、腎虛等因素導致。
因此，在透過穴位刺激的方式來治療此類型的患者時，須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道，才能達到緩解症狀的效果。
至於對熱咳患者症狀的治療方式，則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療，才能有效達到化痰、止咳的作用。
以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者，所提供的穴位按壓方式：◄上一段1234下一段►看更多名醫開講老人痰多喉嚨癢 2湯品緩解不適「薰」走老人痰！中藥薰蒸清肺化痰一直喝水還是口乾舌燥，是哪裡出問題？5大臟腑失調這樣做助改善菜市場淪防疫破口？營養師：買菜與保存3撇步、快買少停一次購足避免新冠病毒找上門，該如何自救？醫揭日常15點，有效增加免疫力名醫曝：傳統菜市場，是COVID19的窩！台北會跟進市場分流運動，避免防疫破口？台北聯醫仁愛院區重症超負荷民眾送300杯飲料為醫護加油！更年期不是只有熱潮紅、夜間盜汗〜小心併發心血管疾病、老年痴呆症、3大婦癌空污不只害氣喘，恐釀心血管疾病！名醫：預防氣喘從產前產後關鍵1千天開始保健焦點糖是健康殺手？遠離代謝症候群這樣做晚餐吃水果不只容易變胖！眼睛乾澀、疲勞，乾眼症中鏢！預防腦中風、通血路該怎麼吃？喉嚨痛、吞嚥困難扁桃腺發炎？益生菌抗過敏還能從「腸」減肥更年期不是病！專家教你注重日常保養撇步，遠離併發症威脅感冒、過敏拖久變成氣喘？認識氣喘８大徵兆，揪出致病元凶！頭痛、失眠竟是神經失調？救救自律神經，讓身體機能不再遭殃！天氣熱喝飲料好消暑？抗暑降溫，健康消暑就該這樣喝！計程車防疫再升級台灣大車隊簡訊實聯制，公共運輸防疫再升級！現有疫苗能對抗變異種？疫苗保護效果會因人而異，專家說明......預防呼吸道症狀有妙招！中醫師傳授經絡拍打術，免疫力再升級！常見問題：痘痘減肥月經營養懷孕立即查詢保健達人：[營養科]蔡怡瑄[營養科]黃曉彤醫生診所科別不分科骨科牙科兒科眼科整形外科婦產科泌尿科皮膚科中醫內科外科耳鼻喉科精神科獸醫不分科長期照護家醫科健身專家教授復健科腫瘤科營養科藥師立即查詢【免費講座】子宮肌瘤一定要切…【免費入場講座】咳嗽、胸悶、…【免費講座】氣喘（蝦龜）可否…【講座】失眠一定要吃安眠藥嗎…【講座】飛蚊症需要看醫師嗎？…【講座】從「心」出發‧與糖共…你是哪種族群看更多＞上班族銀髮族親子男生女生健康新知醫療生技美麗新知兩性議題影音新聞即時新聞減重塑身中醫減肥西醫減肥運動塑身減重營養育嬰親子產前照護產後護理哺乳育兒護照親子生活吃出健康低卡飲食防癌飲食疾病飲食養生保健中醫調理自然偏方養生指南保健迷思銀髮族銀髮樂活銀髮長期照護銀髮性生活癌症百