天氣熱心臟不舒服延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 天氣太冷心臟不舒服嗎?5個護心妙招帶你輕鬆看!-天行悅
天氣冷心臟病問題，就與熱漲冷縮是同樣道理，所以當秋冬季節轉變，心血管受到冷空氣刺激時，就容易急速收縮、凝血堵塞，使血壓升高。
而心臟 ...關於天行悅Aboutus熱銷商品Product天行悅叢書健康多活十年精油系列漢萃精油養生茶飲經絡茶天然髮品補色護色產品洗髮護髮產品眼部保養改善眼睛疲劳必學課程Course最新消息News健康知識Knowledge健康影片Video健康讀書會Studygroup常見問答Q&A聯繫客服contact付費影音Paid-video簡 0簡0關於天行悅關於天行悅熱銷商品熱銷商品必學課程必學課程最新消息最新消息健康知識健康知識健康影片健康影片健康讀書會健康讀書會常見問答常見問答聯繫客服聯繫客服付費影音付費影音天行悅叢書健康多活十年精油系列漢萃精油養生茶飲經絡茶天然髮品補色護色產品洗髮護髮產品眼部保養改善眼睛疲劳會員登入使用Facebook帳號立即登入使用Google帳號立即登入使用Line帳號立即登入登入忘記密碼我要註冊首次購物不需註冊您可將喜愛的商品放入購物車完成訂購步驟點下快速結帳,完成訂購步驟,系統將自動將您升級成為會員,輕鬆快速的線上購物體驗！點擊下方按鈕即可完成結帳及註冊，如您曾有購物紀錄，請由左邊選項登入。
立即結帳忘記密碼請輸入您的電子郵件信箱我們將協助您重新設定密碼送出天氣太冷心臟不舒服嗎？5個護心妙招帶你輕鬆看！首頁>健康知識>身體調理>天氣太冷心臟不舒服嗎？5個護心妙招帶你輕鬆看！2828分享至天氣太冷心臟不舒服症狀，以《英國醫學期刊》研究指出，每當氣溫降低攝氏1度，在未來14天左右，引發心肌梗塞的人會增加1.5-2%。
因此家中有年長者或心臟病史的話，要多加注意氣候變化，以及透過【天行悅】健康管理顧問在下方所介紹的5大護心妙招，一同守護全家人健康！天氣冷心臟病問題別輕忽，3大前兆告訴你！天氣冷心臟病問題，就與熱漲冷縮是同樣道理，所以當秋冬季節轉變，心血管受到冷空氣刺激時，就容易急速收縮、凝血堵塞，使血壓升高。
而心臟經過長時間的高壓負荷，會突發性的出現腦中風、心臟衰竭、心肌梗塞等症狀，因此為了避免錯過治療時機，以下統整3大引發心臟病前兆，教你培養正確健康「心」觀念！延伸閱讀：秋季養生注意事項有哪些？中醫博士教你6大私房養生技巧1.休息或靜坐時，也容易盜汗一般身體感到悶熱時，才會出現流汗情形，屬於正常的體溫調節機制，而盜汗指的是心臟受到壓迫，刺激交感神經，造成不自覺大量出汗，同時也代表著身體可能隱藏以下常見症狀：自律神經失調內分泌失調心血管疾病淋巴癌、血癌所以當秋冬氣溫低時，發現只是靜坐或休息，就開始出現盜汗情形，建議立即就醫求助專業醫師，以及透過規律的生活作息、飲食，才能避免天氣冷心臟病問題，達到最佳健康狀態！2.容易呼吸不順、覺得喘進行激烈、高強度運動時，有呼吸急促或喘不過氣的情形，是正常現象，休息片刻就能緩解。
但如果平常走路、靜坐的狀態，會突然感覺呼吸不到空氣、很喘，那就要特別注意了，因為這是天氣冷心臟病的前兆之一！建議這時候，先穩定緊張情緒與躺著休息，觀察症狀是否好轉，隨後再求助專業醫師，為你安排適合的檢查及療程。
3.頻繁出現胸悶、胸痛症狀天氣冷心臟病常見的前兆症狀，是胸口會突然有一陣壓迫感，隨後出現疼痛、呼吸不順等狀況！而原因主要是我們心臟的冠狀動脈受冷空氣刺激，產生急遽收縮、增加血流阻力，導致心肌缺血與供氧不順，並且整個過程大約會持續2-3分鐘。
所以記得當意識到胸悶、胸痛時，建議趕快到急診接受檢查與治療，避免錯過黃金搶救時間！天氣太冷心臟不舒服，5大護心妙招大公開！天氣太冷心臟不舒服怎麼辦？這種症狀不分年齡、性別，並且伴隨著有心肌梗塞、冠心病、動脈粥樣硬化等風險，是不可輕忽的健康問題。
因此當心臟出現不適症狀時，除了要請教專業醫師協助之外，平常生活作息與飲食也非常重要！現在就讓李智貴與陳筑君博士，統整以下5大護心妙招，教你由內而外打造健康身心。
遠離致命疾病！1.清晨起床先坐定再起身人體在睡覺時，各方面機能是屬於休息階段，血液循環會較慢、血壓低，因此如果在這個狀態下清醒起身，身體還未反應過來，容易導致無法即時輸送充足的氧氣與血液到大腦，出現頭暈眼花的狀況，同時也是天氣太冷心臟不舒服的原因之一。
所以李智貴博士建議，當一大早醒來後，先在床邊靜坐3-5分鐘左右，讓身體慢慢開機適應，再站定起身，能有效預防心腦血管疾病的發生。
2.經絡導引氣運動－開心功、龜息養肺大法天氣太冷心臟不舒服的問題，需要的是暢行無阻的氣血循環，因此陳筑君中醫博士建議，運行12招咫尺圓氣運動功法中的【開心功】與【龜息養肺大法】，有活血通絡、舒暢心
而心臟 ...關於天行悅Aboutus熱銷商品Product天行悅叢書健康多活十年精油系列漢萃精油養生茶飲經絡茶天然髮品補色護色產品洗髮護髮產品眼部保養改善眼睛疲劳必學課程Course最新消息News健康知識Knowledge健康影片Video健康讀書會Studygroup常見問答Q&A聯繫客服contact付費影音Paid-video簡 0簡0關於天行悅關於天行悅熱銷商品熱銷商品必學課程必學課程最新消息最新消息健康知識健康知識健康影片健康影片健康讀書會健康讀書會常見問答常見問答聯繫客服聯繫客服付費影音付費影音天行悅叢書健康多活十年精油系列漢萃精油養生茶飲經絡茶天然髮品補色護色產品洗髮護髮產品眼部保養改善眼睛疲劳會員登入使用Facebook帳號立即登入使用Google帳號立即登入使用Line帳號立即登入登入忘記密碼我要註冊首次購物不需註冊您可將喜愛的商品放入購物車完成訂購步驟點下快速結帳,完成訂購步驟,系統將自動將您升級成為會員,輕鬆快速的線上購物體驗！點擊下方按鈕即可完成結帳及註冊，如您曾有購物紀錄，請由左邊選項登入。
立即結帳忘記密碼請輸入您的電子郵件信箱我們將協助您重新設定密碼送出天氣太冷心臟不舒服嗎？5個護心妙招帶你輕鬆看！首頁>健康知識>身體調理>天氣太冷心臟不舒服嗎？5個護心妙招帶你輕鬆看！2828分享至天氣太冷心臟不舒服症狀，以《英國醫學期刊》研究指出，每當氣溫降低攝氏1度，在未來14天左右，引發心肌梗塞的人會增加1.5-2%。
因此家中有年長者或心臟病史的話，要多加注意氣候變化，以及透過【天行悅】健康管理顧問在下方所介紹的5大護心妙招，一同守護全家人健康！天氣冷心臟病問題別輕忽，3大前兆告訴你！天氣冷心臟病問題，就與熱漲冷縮是同樣道理，所以當秋冬季節轉變，心血管受到冷空氣刺激時，就容易急速收縮、凝血堵塞，使血壓升高。
而心臟經過長時間的高壓負荷，會突發性的出現腦中風、心臟衰竭、心肌梗塞等症狀，因此為了避免錯過治療時機，以下統整3大引發心臟病前兆，教你培養正確健康「心」觀念！延伸閱讀：秋季養生注意事項有哪些？中醫博士教你6大私房養生技巧1.休息或靜坐時，也容易盜汗一般身體感到悶熱時，才會出現流汗情形，屬於正常的體溫調節機制，而盜汗指的是心臟受到壓迫，刺激交感神經，造成不自覺大量出汗，同時也代表著身體可能隱藏以下常見症狀：自律神經失調內分泌失調心血管疾病淋巴癌、血癌所以當秋冬氣溫低時，發現只是靜坐或休息，就開始出現盜汗情形，建議立即就醫求助專業醫師，以及透過規律的生活作息、飲食，才能避免天氣冷心臟病問題，達到最佳健康狀態！2.容易呼吸不順、覺得喘進行激烈、高強度運動時，有呼吸急促或喘不過氣的情形，是正常現象，休息片刻就能緩解。
但如果平常走路、靜坐的狀態，會突然感覺呼吸不到空氣、很喘，那就要特別注意了，因為這是天氣冷心臟病的前兆之一！建議這時候，先穩定緊張情緒與躺著休息，觀察症狀是否好轉，隨後再求助專業醫師，為你安排適合的檢查及療程。
3.頻繁出現胸悶、胸痛症狀天氣冷心臟病常見的前兆症狀，是胸口會突然有一陣壓迫感，隨後出現疼痛、呼吸不順等狀況！而原因主要是我們心臟的冠狀動脈受冷空氣刺激，產生急遽收縮、增加血流阻力，導致心肌缺血與供氧不順，並且整個過程大約會持續2-3分鐘。
所以記得當意識到胸悶、胸痛時，建議趕快到急診接受檢查與治療，避免錯過黃金搶救時間！天氣太冷心臟不舒服，5大護心妙招大公開！天氣太冷心臟不舒服怎麼辦？這種症狀不分年齡、性別，並且伴隨著有心肌梗塞、冠心病、動脈粥樣硬化等風險，是不可輕忽的健康問題。
因此當心臟出現不適症狀時，除了要請教專業醫師協助之外，平常生活作息與飲食也非常重要！現在就讓李智貴與陳筑君博士，統整以下5大護心妙招，教你由內而外打造健康身心。
遠離致命疾病！1.清晨起床先坐定再起身人體在睡覺時，各方面機能是屬於休息階段，血液循環會較慢、血壓低，因此如果在這個狀態下清醒起身，身體還未反應過來，容易導致無法即時輸送充足的氧氣與血液到大腦，出現頭暈眼花的狀況，同時也是天氣太冷心臟不舒服的原因之一。
所以李智貴博士建議，當一大早醒來後，先在床邊靜坐3-5分鐘左右，讓身體慢慢開機適應，再站定起身，能有效預防心腦血管疾病的發生。
2.經絡導引氣運動－開心功、龜息養肺大法天氣太冷心臟不舒服的問題，需要的是暢行無阻的氣血循環，因此陳筑君中醫博士建議，運行12招咫尺圓氣運動功法中的【開心功】與【龜息養肺大法】，有活血通絡、舒暢心
2. 38℃高溫，天氣太熱，心臟不舒服，心跳加速是怎麼回事？
有患者描述病情：最近天氣一熱，我心臟就不舒服，睡覺的時候睡得好好的突然喘不過氣，感覺有時候心臟還會突然跳快，現在有時候會感覺很緊張 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。
驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…
驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…
3. 以為是中暑，竟是心臟奪命危機！快學中醫用這杯護腦又護心
天氣熱時只要出現胸悶易喘、呼吸困難、不明原因失眠、大便習慣改變和虛弱、心跳快、喘，血壓不穩定的症狀，就要當心了。
當天氣熱時，心臟承受的比平時更大 ...以為是中暑，竟是心臟奪命危機！快學中醫用這杯護腦又護心2020年06月02日早安健康【周宗翰醫師（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）】熱爆！消暑喝冰水、吹冷氣，誘發心臟病，中醫護心這樣吃炎炎夏天就快要到了，當你有暈眩、昏倒等中暑症狀時，別輕忽以為是中暑，小心心肌梗塞找上門。
夏天水分流失快，如果沒有適時補充水分，血液容易變濃稠，容易產生血栓，塞到腦部就變成中風，塞在心臟或是血管就會引起狹心症或心肌梗塞。
而高溫如37、38度環境溫度，身體體溫也會跟著升高，皮下血管擴張，回到心臟的血流量也顯著增多，心跳會加快，此時心臟必須打出更多血液，以充填擴張的血管，因此會增加心臟負擔。
此外大家在室內都開冷氣，如果從室外溫度37.38度，突然進到冷氣房大約25、26度，也對心血管容易產生影響，導致中暑或是造成心臟負荷，建議出入冷氣房前先在陰涼處做緩衝，擦完汗後再進入冷氣房內，而悶熱的天氣，人的情緒容易煩躁而焦慮，緊張而抑鬱的情緒也會導致心血管事件的機率上升。
夏天的心臟病很常是以非典型的症狀出現上醫治未病，要如何知道自己是夏天心臟病高危險族群？天氣熱時只要出現胸悶易喘、呼吸困難、不明原因失眠、大便習慣改變和虛弱、心跳快、喘，血壓不穩定的症狀，就要當心了。
當天氣熱時，心臟承受的比平時更大的壓力，如果心臟無法壓出足夠的血液或無法將肺臟血液送回心臟，在西醫檢測儀器還未發現異常。
中醫來看有可能心肺循環已經出問題或肺氣不足，宗氣化生乏源，則血液運行乏力，就會伴隨咳嗽，胸悶易喘、呼吸困難。
如果夏天突然出現不明原因失眠，這類型的人傍晚時比較容易覺得疲倦無力，可能長期處於壓力緊張，若交感神經過於興奮，心跳加快、心肌耗氧量增加，同時夏天熱導致血液粘稠，血液流暢性降低。
心主血脈而統一身之血，心藏神，思慮過度時，心血暗耗則導致神不守舍，臨床上就會出現心悸，心煩，少寐，多夢。
而夏天水分攝取不足，就常常會出大便習慣突然改變、不規則或是便秘，在中醫觀點心和小腸是相表裡的，心臟跳動的同時，頻率也會影響腸胃系統。
心與脾為子母臟，所以心臟跳動的速率快慢不定，會影響大便規律，出現有時便秘、有時拉肚子的狀況，如果便祕則更會加重心臟的負擔，容易產生血壓不穩定導致心臟疾病的風險提升。
心是人體五臟六腑的主宰，中醫有「暑氣通於心」的說法。
下一頁醫師教你拍打手臂就能做到的超簡單經絡養心法！「暑氣通於心」拍打兩臂手肘促血液循環中醫認為心為君主之官，也就是說心相當於一國之君，是人體五臟六腑的主宰。
心主火，夏主熱，心與夏天有同氣相求的特點，因此中醫有「暑氣通於心」的說法。
平時可以多拍打兩臂手肘處，此處為肺經、心經和心包經所經過之處，拍打可促進血液循環、活化免疫系統、穩定心臟節律。
預防夏天心臟病發，要注意天氣正熱的時候不要待在戶外曬過頭，而且一定要充分補充水份，不能等到很渴才喝水。
而且雖然運動有益健康，但是天氣太熱的時候、做運動就要節制，有心血管疾病風險的人最好能隨時監控心跳、運動前先喝水，運動每20分鐘再喝水一次，才不易誘發心臟病發作的危險。
保持大便通暢。
大便秘結，排便過度用力，可使心肌耗氧量急劇升高，極易誘發心絞痛。
要養成定時排便的習慣，多吃粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，適當進食粗糧也有利於通便。
而我最推薦在夏天喝生蓮藕打成汁有助於保護腦組織，膠質也有助穩定及預防心臟血管的脆化。
作者簡介：周宗翰醫師，現任翰鳴堂中醫診所執行長，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師、中華民國針炙醫學專科醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師。
翰鳴堂中醫診所臉書粉絲專頁原文引自：頭暈昏倒別輕認中暑，恐是心肌梗塞！中醫最推這杯護腦又護心延伸閱讀：吃太鹹才傷血管？錯！哈佛研究：愛喝含糖飲料，中風率高16％瘀血會引發心肌梗塞、癌症！從月經、小便看瘀血症狀你中幾個走路燃脂比慢跑多、還降31％腸癌！13個好處非走不可>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】分享分享追蹤複製連結全民養肺肺疾病肺殺手來養肺肺疾病網友最關心的疾病出爐！第一名不是肝病、眼疾而是它擔憂疾病排行榜：2020肺病從10名外躍升第2！男最怕肺病女擔心婦科更甚肺照顧全家人健康！七招由內而外提升防護力、遠離過敏三大行業最常感覺胸悶！老是
當天氣熱時，心臟承受的比平時更大 ...以為是中暑，竟是心臟奪命危機！快學中醫用這杯護腦又護心2020年06月02日早安健康【周宗翰醫師（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）】熱爆！消暑喝冰水、吹冷氣，誘發心臟病，中醫護心這樣吃炎炎夏天就快要到了，當你有暈眩、昏倒等中暑症狀時，別輕忽以為是中暑，小心心肌梗塞找上門。
夏天水分流失快，如果沒有適時補充水分，血液容易變濃稠，容易產生血栓，塞到腦部就變成中風，塞在心臟或是血管就會引起狹心症或心肌梗塞。
而高溫如37、38度環境溫度，身體體溫也會跟著升高，皮下血管擴張，回到心臟的血流量也顯著增多，心跳會加快，此時心臟必須打出更多血液，以充填擴張的血管，因此會增加心臟負擔。
此外大家在室內都開冷氣，如果從室外溫度37.38度，突然進到冷氣房大約25、26度，也對心血管容易產生影響，導致中暑或是造成心臟負荷，建議出入冷氣房前先在陰涼處做緩衝，擦完汗後再進入冷氣房內，而悶熱的天氣，人的情緒容易煩躁而焦慮，緊張而抑鬱的情緒也會導致心血管事件的機率上升。
夏天的心臟病很常是以非典型的症狀出現上醫治未病，要如何知道自己是夏天心臟病高危險族群？天氣熱時只要出現胸悶易喘、呼吸困難、不明原因失眠、大便習慣改變和虛弱、心跳快、喘，血壓不穩定的症狀，就要當心了。
當天氣熱時，心臟承受的比平時更大的壓力，如果心臟無法壓出足夠的血液或無法將肺臟血液送回心臟，在西醫檢測儀器還未發現異常。
中醫來看有可能心肺循環已經出問題或肺氣不足，宗氣化生乏源，則血液運行乏力，就會伴隨咳嗽，胸悶易喘、呼吸困難。
如果夏天突然出現不明原因失眠，這類型的人傍晚時比較容易覺得疲倦無力，可能長期處於壓力緊張，若交感神經過於興奮，心跳加快、心肌耗氧量增加，同時夏天熱導致血液粘稠，血液流暢性降低。
心主血脈而統一身之血，心藏神，思慮過度時，心血暗耗則導致神不守舍，臨床上就會出現心悸，心煩，少寐，多夢。
而夏天水分攝取不足，就常常會出大便習慣突然改變、不規則或是便秘，在中醫觀點心和小腸是相表裡的，心臟跳動的同時，頻率也會影響腸胃系統。
心與脾為子母臟，所以心臟跳動的速率快慢不定，會影響大便規律，出現有時便秘、有時拉肚子的狀況，如果便祕則更會加重心臟的負擔，容易產生血壓不穩定導致心臟疾病的風險提升。
心是人體五臟六腑的主宰，中醫有「暑氣通於心」的說法。
下一頁醫師教你拍打手臂就能做到的超簡單經絡養心法！「暑氣通於心」拍打兩臂手肘促血液循環中醫認為心為君主之官，也就是說心相當於一國之君，是人體五臟六腑的主宰。
心主火，夏主熱，心與夏天有同氣相求的特點，因此中醫有「暑氣通於心」的說法。
平時可以多拍打兩臂手肘處，此處為肺經、心經和心包經所經過之處，拍打可促進血液循環、活化免疫系統、穩定心臟節律。
預防夏天心臟病發，要注意天氣正熱的時候不要待在戶外曬過頭，而且一定要充分補充水份，不能等到很渴才喝水。
而且雖然運動有益健康，但是天氣太熱的時候、做運動就要節制，有心血管疾病風險的人最好能隨時監控心跳、運動前先喝水，運動每20分鐘再喝水一次，才不易誘發心臟病發作的危險。
保持大便通暢。
大便秘結，排便過度用力，可使心肌耗氧量急劇升高，極易誘發心絞痛。
要養成定時排便的習慣，多吃粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，適當進食粗糧也有利於通便。
而我最推薦在夏天喝生蓮藕打成汁有助於保護腦組織，膠質也有助穩定及預防心臟血管的脆化。
作者簡介：周宗翰醫師，現任翰鳴堂中醫診所執行長，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師、中華民國針炙醫學專科醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師。
翰鳴堂中醫診所臉書粉絲專頁原文引自：頭暈昏倒別輕認中暑，恐是心肌梗塞！中醫最推這杯護腦又護心延伸閱讀：吃太鹹才傷血管？錯！哈佛研究：愛喝含糖飲料，中風率高16％瘀血會引發心肌梗塞、癌症！從月經、小便看瘀血症狀你中幾個走路燃脂比慢跑多、還降31％腸癌！13個好處非走不可>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】分享分享追蹤複製連結全民養肺肺疾病肺殺手來養肺肺疾病網友最關心的疾病出爐！第一名不是肝病、眼疾而是它擔憂疾病排行榜：2020肺病從10名外躍升第2！男最怕肺病女擔心婦科更甚肺照顧全家人健康！七招由內而外提升防護力、遠離過敏三大行業最常感覺胸悶！老是
4. 天氣太熱會「傷心」！身體出現8狀況都是心臟病前兆
今天是夏至！除了要預防中暑外，有高血壓或心血管疾病者，若發生胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等症狀，可能是 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊魚眼清澈不代表一定新鮮？海鮮專家教3步驟挑鮮魚udn/元氣網/科別/心臟血管天氣太熱會「傷心」！身體出現8狀況都是心臟病前兆分享分享留言列印A-A+2020-06-2116:59常春月刊常春月刊圖／常春月刊提供今天是夏至！除了要預防中暑外，有高血壓或心血管疾病者，若發生胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等症狀，可能是心臟病徵兆，另更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，千萬不可掉以輕心！心臟病是國人第二號殺手，平均每24分鐘就有1人死於心臟病，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題，都是心血管疾病的主要危險因子。
雖然天氣冷對於心臟血管傷害較為明顯，但是高溫對人體的危害也不容小覷。
心臟學會黃瑞仁理事長指出，因氣溫升高，人體血管擴張，再加上夏天流汗，身體水分蒸發讓血液變得濃稠，容易出現冠狀動脈堵塞，嚴重時恐會導致心肌梗塞，而脫水現象也會讓心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭。
美國心臟協會也呼籲，心臟病患者、50歲以上及體重過重者，應特別注意熱對身體造成的傷害，在中午至下午3點應避免到戶外活動；外出時盡量穿著通風、淺色衣物、穿戴帽子及太陽眼鏡、在陰涼處適當休息以避免熱傷害，並多補充水分，遵循醫囑服藥。
那麼，在炎炎夏日該如何護心？國民健康署王英偉署長強調，預防心血管疾病的王道，就是將「護心行動」落實於日常生活中，保持健康飲食，適量多次飲水、規律運動、向菸說不、定期健檢、控制三高，並定期量血壓及血糖，遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤，切勿自行依症狀調整藥量或停藥。
延伸閱讀：三餐亂吃很要命！醫師忠告：40歲後這3飲食習慣一定要改一顆粽子下肚要多久才能消耗？一張圖曝7款粽需要時間心血管疾病高血壓心臟衰竭心律不整心臟病常春月刊《常春月刊》自1983年創刊以來，一直以讀者信賴的家庭醫師自詡，內容由醫藥記者專訪各大醫院知名醫師，緊扣趨勢的議題、權威嚴謹的內容，文字淺顯易懂卻又不失專業，不但能讓讀者獲取最新醫藥保健常識與訊息，也深獲醫藥界的肯定。
延伸閱讀近9成的準洗腎病人有「這病」！但絕大多數人都無感潘懷宗／脂肪不見得都不好！棕色脂肪能降代謝性疾病，但要如何增加呢？心臟有問題，該做哪些檢查？專家完整解析8種方式「我好喜歡住安養院」堅持送婆婆去，媳婦忍兩年不孝罵名，終於證明一件事有性功能障礙？先看看你是否正在吃這些藥情人節送巧克力傳情？小心吃進一堆負擔影響健康靠睡眠清除大腦有害代謝物？研究揭一關鍵是重點同類文章心臟有問題，該做哪些檢查？專家完整解析8種方式下肢「1徵兆」恐是心臟衰竭！醫：初期症狀難發現肉乾當零食吃？醫師曝「危險族群」小心血壓狂飆突然心悸、胸悶別輕忽！醫：心臟胡亂跳大幅增加中風危險衛教建立正確觀念破解5大中風迷思高血壓一年致4萬人死亡！研究：一動作有助降血壓久坐久站靜脈曲張上身醫師：抽空起身活動或在位子動天氣忽冷忽熱小心血管受不了！醫揭「9大高危險群」不能輕忽差點跟小鬼一樣…35歲男心臟主動脈剝離開刀救回一命發燒、咳嗽別以為是無害的感冒！出現「4大症狀」很致命冬天洗澡由腳往頭洗可以防中風？一動作才是重點醫病天地／老翁易喘易累…急性心肌梗塞心肌肥厚恐猝死！預防致命心律不整別忽略這項檢查熬夜壓力飲食習慣差青壯年易忽視心危機睡覺、脫衣都要注意！醫師揭天冷猝死3大危險時刻全球4千多萬人都中！醫揭「3危險症狀」恐害中風、失智蔡伯府驟逝／看心肌梗塞年輕化！醫師提醒：家族史+抽菸肥胖最危險寒舍董事蔡伯府驟逝享年48歲！醫：45到75歲是猝死高峰期教你辨別5種猝死類型解除心頭大患！台中榮總發表治癒4高風險心律不整患者影／寒流過後回暖真舒適！醫曝：當心溫差變化反而要人命心臟二尖瓣脫垂怎麼辦！專家推薦三餐這樣吃溫差比低溫更要命！6大心臟病發病原因...你中幾個？影／48年最冷寒冬氣溫降1度心肌梗塞住院上升4％影／32歲年輕女子小腿傷21個月未好查出靜脈曲張作祟低密度膽固醇越低越好？該用藥物保養心臟健康嗎8千萬人曾發生腦中風！解剖「大腦各部位急性中風症狀」...小心慢性致殘天冷防猝死！1分鐘檢測你的護心指數他停止呼吸心跳近1小時大千醫護救回彷如重生寒流席捲機車通勤族心臟科醫師透露禦寒小撇步！就醫數大減心臟內科求診反增看更多猜你喜歡下肢「1徵兆」恐是心臟衰竭！醫：初期症狀難發現一天放幾次屁正常？胃腸科醫師
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊魚眼清澈不代表一定新鮮？海鮮專家教3步驟挑鮮魚udn/元氣網/科別/心臟血管天氣太熱會「傷心」！身體出現8狀況都是心臟病前兆分享分享留言列印A-A+2020-06-2116:59常春月刊常春月刊圖／常春月刊提供今天是夏至！除了要預防中暑外，有高血壓或心血管疾病者，若發生胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等症狀，可能是心臟病徵兆，另更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，千萬不可掉以輕心！心臟病是國人第二號殺手，平均每24分鐘就有1人死於心臟病，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題，都是心血管疾病的主要危險因子。
雖然天氣冷對於心臟血管傷害較為明顯，但是高溫對人體的危害也不容小覷。
心臟學會黃瑞仁理事長指出，因氣溫升高，人體血管擴張，再加上夏天流汗，身體水分蒸發讓血液變得濃稠，容易出現冠狀動脈堵塞，嚴重時恐會導致心肌梗塞，而脫水現象也會讓心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭。
美國心臟協會也呼籲，心臟病患者、50歲以上及體重過重者，應特別注意熱對身體造成的傷害，在中午至下午3點應避免到戶外活動；外出時盡量穿著通風、淺色衣物、穿戴帽子及太陽眼鏡、在陰涼處適當休息以避免熱傷害，並多補充水分，遵循醫囑服藥。
那麼，在炎炎夏日該如何護心？國民健康署王英偉署長強調，預防心血管疾病的王道，就是將「護心行動」落實於日常生活中，保持健康飲食，適量多次飲水、規律運動、向菸說不、定期健檢、控制三高，並定期量血壓及血糖，遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤，切勿自行依症狀調整藥量或停藥。
延伸閱讀：三餐亂吃很要命！醫師忠告：40歲後這3飲食習慣一定要改一顆粽子下肚要多久才能消耗？一張圖曝7款粽需要時間心血管疾病高血壓心臟衰竭心律不整心臟病常春月刊《常春月刊》自1983年創刊以來，一直以讀者信賴的家庭醫師自詡，內容由醫藥記者專訪各大醫院知名醫師，緊扣趨勢的議題、權威嚴謹的內容，文字淺顯易懂卻又不失專業，不但能讓讀者獲取最新醫藥保健常識與訊息，也深獲醫藥界的肯定。
延伸閱讀近9成的準洗腎病人有「這病」！但絕大多數人都無感潘懷宗／脂肪不見得都不好！棕色脂肪能降代謝性疾病，但要如何增加呢？心臟有問題，該做哪些檢查？專家完整解析8種方式「我好喜歡住安養院」堅持送婆婆去，媳婦忍兩年不孝罵名，終於證明一件事有性功能障礙？先看看你是否正在吃這些藥情人節送巧克力傳情？小心吃進一堆負擔影響健康靠睡眠清除大腦有害代謝物？研究揭一關鍵是重點同類文章心臟有問題，該做哪些檢查？專家完整解析8種方式下肢「1徵兆」恐是心臟衰竭！醫：初期症狀難發現肉乾當零食吃？醫師曝「危險族群」小心血壓狂飆突然心悸、胸悶別輕忽！醫：心臟胡亂跳大幅增加中風危險衛教建立正確觀念破解5大中風迷思高血壓一年致4萬人死亡！研究：一動作有助降血壓久坐久站靜脈曲張上身醫師：抽空起身活動或在位子動天氣忽冷忽熱小心血管受不了！醫揭「9大高危險群」不能輕忽差點跟小鬼一樣…35歲男心臟主動脈剝離開刀救回一命發燒、咳嗽別以為是無害的感冒！出現「4大症狀」很致命冬天洗澡由腳往頭洗可以防中風？一動作才是重點醫病天地／老翁易喘易累…急性心肌梗塞心肌肥厚恐猝死！預防致命心律不整別忽略這項檢查熬夜壓力飲食習慣差青壯年易忽視心危機睡覺、脫衣都要注意！醫師揭天冷猝死3大危險時刻全球4千多萬人都中！醫揭「3危險症狀」恐害中風、失智蔡伯府驟逝／看心肌梗塞年輕化！醫師提醒：家族史+抽菸肥胖最危險寒舍董事蔡伯府驟逝享年48歲！醫：45到75歲是猝死高峰期教你辨別5種猝死類型解除心頭大患！台中榮總發表治癒4高風險心律不整患者影／寒流過後回暖真舒適！醫曝：當心溫差變化反而要人命心臟二尖瓣脫垂怎麼辦！專家推薦三餐這樣吃溫差比低溫更要命！6大心臟病發病原因...你中幾個？影／48年最冷寒冬氣溫降1度心肌梗塞住院上升4％影／32歲年輕女子小腿傷21個月未好查出靜脈曲張作祟低密度膽固醇越低越好？該用藥物保養心臟健康嗎8千萬人曾發生腦中風！解剖「大腦各部位急性中風症狀」...小心慢性致殘天冷防猝死！1分鐘檢測你的護心指數他停止呼吸心跳近1小時大千醫護救回彷如重生寒流席捲機車通勤族心臟科醫師透露禦寒小撇步！就醫數大減心臟內科求診反增看更多猜你喜歡下肢「1徵兆」恐是心臟衰竭！醫：初期症狀難發現一天放幾次屁正常？胃腸科醫師
5. 夏天也會心肌梗塞！高溫增加心臟負擔，5招慎防心血管疾病
天氣高溫炎熱，心血管、心臟負擔增加，有可能出現冠狀動脈堵塞、心肌 ... 雖然會感到不舒服，但也還能流汗，大腦還沒受到傷害因此意識不受到影響。
... 選擇較不熱的時段運動：可以選擇清晨或傍晚的時段出外運動，減少受到 ...夏天也會心肌梗塞！高溫增加心臟負擔，5招慎防心血管疾病撰文：林芷揚日期：2019年06月20日分類：最新文章圖檔來源：達志AAA夏天也會心肌梗塞！天氣高溫炎熱，心血管、心臟負擔增加，有可能出現冠狀動脈堵塞、心肌梗塞、心律不整或心臟衰竭。
心血管疾病不是冬天才會出現，千萬不能輕忽。
為什麼夏天也有心血管疾病？ 1.氣溫升高時，人體血管擴張，血流量比平時增加，心臟負擔變大。
2.夏天流汗多，身體水分蒸發讓血液變得濃稠，容易出現冠狀動脈堵塞，嚴重時會導致心肌梗塞。
3.脫水現象會讓心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭。
4.三高（高血壓、高血糖及高血脂）、肥胖、菸酒、嚼檳榔也是心血管疾病的危險因子。
心臟病的徵兆 1.胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難、心悸、冒冷汗 2.女性的心臟病常出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順 出現以上症狀應馬上離開高溫環境、降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、喝添加少許鹽巴的冷開水或稀釋的電解質飲料、盡快就醫。
五招保護心血管 1. 飲食：多喝白開水來取代含糖飲料，採「少量分次」慢慢喝。
多選用蔬菜、糙米、全穀雜糧、少油、少鹽，並減少高飽和脂肪食物。
烹調建議以蒸、煮、川燙代替油炸。
2.運動：站著比坐著消耗卡路里高達二倍，建議每週累積150分鐘的中度身體活動，如快走、慢走、騎自行車及伸展操等。
戶外運動宜在清晨或傍晚，避免於上午10點至下午2點烈日下運動。
3.健檢：國健署提供40歲~64歲民眾每3年一次、65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，包括血壓、血糖、血脂等檢查，民眾可善加利用。
4.控制三高：定期量血壓、血糖，遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤，切勿自行依症狀調整藥量或停藥。
5.戒菸：吸菸和二手菸都會傷害血管，並增加心臟病風險。
戒菸可撥打免費戒菸諮詢專線0800-636363。
熱夏天心臟病心血管心肌梗塞心臟衰竭心律不整流汗三高血糖症狀胸悶心悸運動健檢血壓幸福熟齡加入收藏熱門文章延伸閱讀中暑或熱衰竭怎麼辦？有哪些症狀？醫師教你安全處置！久坐少動容易心肌梗塞？醫師4招遠離心臟疾病從沒胸痛卻心肌梗塞？名醫魏崢：心臟病家族史者不容輕忽一直喝水還是口渴？50歲男「熱衰竭」 醫師：嚴重中暑死亡率高，這些症狀別輕忽頭暈頭痛，是中暑還是熱衰竭？牢記急救步驟、注意不曬太陽也中暑的6個原因熱門文章中暑或熱衰竭怎麼辦？有哪些症狀？醫師教你安全處置！撰文：MedPartner美的好朋友日期：2019年04月23日圖檔來源：達志、MedPartner美的好朋友提供AAA中暑或熱衰竭都是地處於熱帶與亞熱帶交界的台灣，除了曬傷以外，在炎炎夏季中常會發生的熱傷害。
什麼是熱傷害呢？其實熱傷害是指身體在酷熱的環境下無法有效維持正常體溫，進而產生不適的症狀。
每當夏天來臨之際，電視機或報章媒體時不時會報導氣溫突破歷史新高，或是有人因熱衰竭或中暑而被送入醫院治療的新聞。
若不及時處理中暑或熱衰竭，身體持續的高溫會導致器官衰竭甚至有危及生命的風險。
就以中暑來說，嚴重的狀況下死亡率可達63％之高。
近年來，全球的中暑案例有逐漸上升的趨勢，10年間累積的中暑案例已超過5萬起 。
將近7成的年輕族群因運動競賽或體能訓練時產生中暑症狀，而超過70歲的年長者也是中暑的危險族群之一。
可見得中暑防治不管在哪個年齡層都需要學習的知識。
不過在台灣，很多人常把熱衰竭及中暑混為一談。
很多人自己來急診室說自己已中暑了，但通常是熱衰竭導致的不適。
如果你真的發生中暑，大概也沒辦法自己走進急症室就醫了。
所以這次Medpartner團隊醫師透過這篇文章，讓各位讀者分辨中暑或熱衰竭有什麼症狀？如何幫中暑或熱衰竭患者做降溫處理？以及在生活中要怎麼預防。
事不宜遲，我們開始上課吧！ 中暑或熱衰竭是怎麼發生的？如何初步處理？ 在說明中暑或熱衰竭怎麼發生之前，我們得先了解一下身體是如何調節體溫的。
身體可藉由代謝及周圍環境所產生的熱能來提高體內溫度，一旦腦部感應到體溫太高時，會透過自
... 選擇較不熱的時段運動：可以選擇清晨或傍晚的時段出外運動，減少受到 ...夏天也會心肌梗塞！高溫增加心臟負擔，5招慎防心血管疾病撰文：林芷揚日期：2019年06月20日分類：最新文章圖檔來源：達志AAA夏天也會心肌梗塞！天氣高溫炎熱，心血管、心臟負擔增加，有可能出現冠狀動脈堵塞、心肌梗塞、心律不整或心臟衰竭。
心血管疾病不是冬天才會出現，千萬不能輕忽。
為什麼夏天也有心血管疾病？ 1.氣溫升高時，人體血管擴張，血流量比平時增加，心臟負擔變大。
2.夏天流汗多，身體水分蒸發讓血液變得濃稠，容易出現冠狀動脈堵塞，嚴重時會導致心肌梗塞。
3.脫水現象會讓心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭。
4.三高（高血壓、高血糖及高血脂）、肥胖、菸酒、嚼檳榔也是心血管疾病的危險因子。
心臟病的徵兆 1.胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難、心悸、冒冷汗 2.女性的心臟病常出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順 出現以上症狀應馬上離開高溫環境、降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、喝添加少許鹽巴的冷開水或稀釋的電解質飲料、盡快就醫。
五招保護心血管 1. 飲食：多喝白開水來取代含糖飲料，採「少量分次」慢慢喝。
多選用蔬菜、糙米、全穀雜糧、少油、少鹽，並減少高飽和脂肪食物。
烹調建議以蒸、煮、川燙代替油炸。
2.運動：站著比坐著消耗卡路里高達二倍，建議每週累積150分鐘的中度身體活動，如快走、慢走、騎自行車及伸展操等。
戶外運動宜在清晨或傍晚，避免於上午10點至下午2點烈日下運動。
3.健檢：國健署提供40歲~64歲民眾每3年一次、65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，包括血壓、血糖、血脂等檢查，民眾可善加利用。
4.控制三高：定期量血壓、血糖，遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤，切勿自行依症狀調整藥量或停藥。
5.戒菸：吸菸和二手菸都會傷害血管，並增加心臟病風險。
戒菸可撥打免費戒菸諮詢專線0800-636363。
熱夏天心臟病心血管心肌梗塞心臟衰竭心律不整流汗三高血糖症狀胸悶心悸運動健檢血壓幸福熟齡加入收藏熱門文章延伸閱讀中暑或熱衰竭怎麼辦？有哪些症狀？醫師教你安全處置！久坐少動容易心肌梗塞？醫師4招遠離心臟疾病從沒胸痛卻心肌梗塞？名醫魏崢：心臟病家族史者不容輕忽一直喝水還是口渴？50歲男「熱衰竭」 醫師：嚴重中暑死亡率高，這些症狀別輕忽頭暈頭痛，是中暑還是熱衰竭？牢記急救步驟、注意不曬太陽也中暑的6個原因熱門文章中暑或熱衰竭怎麼辦？有哪些症狀？醫師教你安全處置！撰文：MedPartner美的好朋友日期：2019年04月23日圖檔來源：達志、MedPartner美的好朋友提供AAA中暑或熱衰竭都是地處於熱帶與亞熱帶交界的台灣，除了曬傷以外，在炎炎夏季中常會發生的熱傷害。
什麼是熱傷害呢？其實熱傷害是指身體在酷熱的環境下無法有效維持正常體溫，進而產生不適的症狀。
每當夏天來臨之際，電視機或報章媒體時不時會報導氣溫突破歷史新高，或是有人因熱衰竭或中暑而被送入醫院治療的新聞。
若不及時處理中暑或熱衰竭，身體持續的高溫會導致器官衰竭甚至有危及生命的風險。
就以中暑來說，嚴重的狀況下死亡率可達63％之高。
近年來，全球的中暑案例有逐漸上升的趨勢，10年間累積的中暑案例已超過5萬起 。
將近7成的年輕族群因運動競賽或體能訓練時產生中暑症狀，而超過70歲的年長者也是中暑的危險族群之一。
可見得中暑防治不管在哪個年齡層都需要學習的知識。
不過在台灣，很多人常把熱衰竭及中暑混為一談。
很多人自己來急診室說自己已中暑了，但通常是熱衰竭導致的不適。
如果你真的發生中暑，大概也沒辦法自己走進急症室就醫了。
所以這次Medpartner團隊醫師透過這篇文章，讓各位讀者分辨中暑或熱衰竭有什麼症狀？如何幫中暑或熱衰竭患者做降溫處理？以及在生活中要怎麼預防。
事不宜遲，我們開始上課吧！ 中暑或熱衰竭是怎麼發生的？如何初步處理？ 在說明中暑或熱衰竭怎麼發生之前，我們得先了解一下身體是如何調節體溫的。
身體可藉由代謝及周圍環境所產生的熱能來提高體內溫度，一旦腦部感應到體溫太高時，會透過自
6. 38℃高温，天气太热，心脏不舒服，心跳加速是怎么回事 ...
38℃高温，天气太热，心脏不舒服，心跳加速是怎么回事？ 2018.07.3110:56:35. 来源： 搜狐健康. 阅读2428 评论0 点赞15. 全国相继进入热“炼”状态，纷纷开启 ...请使用InternetExplorer10以上浏览器，或Chrome、Firefox、Safari访问本站，以获得最佳浏览体验。
智慧首页智家方案智慧家电生活资讯智慧体验店请输入搜索关键词取消热门搜索空调洗衣机智能冰箱没箱智能冰箱空调洗衣机历史海尔冰箱哪款最省电海尔冰箱哪款最省电海尔冰箱哪款最省电38℃高温，天气太热，心脏不舒服，心跳加速是怎么回事？来源：搜狐健康阅读0评论0点赞0全国相继进入热“炼”状态，纷纷开启蒸煮模式，想到还要再面对一个月的持续高温，许多人表示已经生无可恋！朋友圈最近流行的一张图片，可以说是现在天气的“实写照”了！！！一、天气热会导致心脏跳得快吗？答案是：会！其一，天气热的时候，人的代谢率会增快、加速，耗氧量增加，自然心跳也就加快了。
其二，夏天爱出汗，如果没有及时喝水补充丢失的体液，有效循环血量就会减少，需要通过增加循环次数，即心率增快来满足外周器官的需求。
其三，本身高温环境下，人体的交感神经兴奋，心脏跳动就会更加努力。
其四，天气闷热，心情烦躁，导致植物神经紊乱，也招来各种各样的心律失常及心脏神经症的作。
其五，对于心功能不全、患有心血管病的病人来说，夏天天气热的时候，则可能会出现胸闷、心悸、心跳加速等不适症状，高血压的患者也容易出现血压波动。
二、千万别因天热慌了“心”！对于健全的心脏来说，心跳加速还在可承受范围之内，但对于已经存在基础问题的心脏来说，多跳十几次，多用一分力可能都会不堪重负。
随之而来的可能是心绞痛的频繁作，甚至直接遭受心肌梗死的“重大打击”。
如果您身体有不适，可及时咨询就医。
问：我低压65，高压120左右，一躺下就感觉头晕，坐起来就好了？医生：您的血压还可以，如果是单纯性的头晕，像这么闷热的天气，首先要考虑是否中暑，喝点藿香正气水，感觉好点的话再观察一下，要是没有缓解甚至加重，就要到医院检查一下了。
问：我今年63岁了，血压有点低，最近心脏老突突地跳，怎么回事？医生：心律不齐、天气热，胸闷都会导致这种情况，是正常的心脏现象，针对血压低，根据年龄我们会给出不同建议。
像您这样上60岁的患者，需要考虑患冠心病、高血压、高血脂的可能。
问：家有老人今年80岁了，心律在50多次，但是头不晕，算不算正常？医生：心律还可以，虽然一般来说60~100属正常范围，但是每个人的身体情况是不一样的，只要不感觉头晕、昏就算正常，而且随着年龄的增大，人的心律是逐渐变慢的。
如果不放心，可以做一个动态心电图，让医生做一个整体评估。
问：我34岁，最近左胸憋闷地疼，做了心电图、运动试验都正常，怎么办？医生：已经检查过了没有现问题，建议疼时吃点速效救心丸，看能不能好点，如果想再进一步检查的话，建议还可以做一下血管造影，看血管有没有问题，平时要注意生活规律。
问：我婆婆比较胖，最近现血压高，吃的是一种含在舌下的降压药，在生活上要注意什么？医生：先看是什么诱因引起的高血压，没有诱因的称为原性高血压，要坚持吃药，现在已经不提倡病人将降压药含在舌下，这样血压降太快，导致血压忽高忽低，很容易诱其他疾病。
另外，能够减轻体重对于血压稳定更有利，注意调整生活方式，盐要吃淡点。
三、保护心脏，及时给心脏“消暑”1、防暑降温。
在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱心绞痛。
当天气闷热、空气湿度大时，室内可以开启空调，但温度不要太低（不低于25摄氏度)，隔几个小时要通风换气，这样既可以调节室内的温度，又可以降低室内空气的湿度。
2、起居有序。
由于暑热，人们晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，最好6点半以后再起床。
卧室最好用遮光较好的窗帘，以避免天亮得太早影响休息。
中午要睡30分钟至1小时，以补充睡眠不足。
3、饮食清淡。
夏季人的消化功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等。
经常吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。
饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高诱心绞痛。
每日食盐量不超过6克。
4、稳定情绪。
夏季天热，
智慧首页智家方案智慧家电生活资讯智慧体验店请输入搜索关键词取消热门搜索空调洗衣机智能冰箱没箱智能冰箱空调洗衣机历史海尔冰箱哪款最省电海尔冰箱哪款最省电海尔冰箱哪款最省电38℃高温，天气太热，心脏不舒服，心跳加速是怎么回事？来源：搜狐健康阅读0评论0点赞0全国相继进入热“炼”状态，纷纷开启蒸煮模式，想到还要再面对一个月的持续高温，许多人表示已经生无可恋！朋友圈最近流行的一张图片，可以说是现在天气的“实写照”了！！！一、天气热会导致心脏跳得快吗？答案是：会！其一，天气热的时候，人的代谢率会增快、加速，耗氧量增加，自然心跳也就加快了。
其二，夏天爱出汗，如果没有及时喝水补充丢失的体液，有效循环血量就会减少，需要通过增加循环次数，即心率增快来满足外周器官的需求。
其三，本身高温环境下，人体的交感神经兴奋，心脏跳动就会更加努力。
其四，天气闷热，心情烦躁，导致植物神经紊乱，也招来各种各样的心律失常及心脏神经症的作。
其五，对于心功能不全、患有心血管病的病人来说，夏天天气热的时候，则可能会出现胸闷、心悸、心跳加速等不适症状，高血压的患者也容易出现血压波动。
二、千万别因天热慌了“心”！对于健全的心脏来说，心跳加速还在可承受范围之内，但对于已经存在基础问题的心脏来说，多跳十几次，多用一分力可能都会不堪重负。
随之而来的可能是心绞痛的频繁作，甚至直接遭受心肌梗死的“重大打击”。
如果您身体有不适，可及时咨询就医。
问：我低压65，高压120左右，一躺下就感觉头晕，坐起来就好了？医生：您的血压还可以，如果是单纯性的头晕，像这么闷热的天气，首先要考虑是否中暑，喝点藿香正气水，感觉好点的话再观察一下，要是没有缓解甚至加重，就要到医院检查一下了。
问：我今年63岁了，血压有点低，最近心脏老突突地跳，怎么回事？医生：心律不齐、天气热，胸闷都会导致这种情况，是正常的心脏现象，针对血压低，根据年龄我们会给出不同建议。
像您这样上60岁的患者，需要考虑患冠心病、高血压、高血脂的可能。
问：家有老人今年80岁了，心律在50多次，但是头不晕，算不算正常？医生：心律还可以，虽然一般来说60~100属正常范围，但是每个人的身体情况是不一样的，只要不感觉头晕、昏就算正常，而且随着年龄的增大，人的心律是逐渐变慢的。
如果不放心，可以做一个动态心电图，让医生做一个整体评估。
问：我34岁，最近左胸憋闷地疼，做了心电图、运动试验都正常，怎么办？医生：已经检查过了没有现问题，建议疼时吃点速效救心丸，看能不能好点，如果想再进一步检查的话，建议还可以做一下血管造影，看血管有没有问题，平时要注意生活规律。
问：我婆婆比较胖，最近现血压高，吃的是一种含在舌下的降压药，在生活上要注意什么？医生：先看是什么诱因引起的高血压，没有诱因的称为原性高血压，要坚持吃药，现在已经不提倡病人将降压药含在舌下，这样血压降太快，导致血压忽高忽低，很容易诱其他疾病。
另外，能够减轻体重对于血压稳定更有利，注意调整生活方式，盐要吃淡点。
三、保护心脏，及时给心脏“消暑”1、防暑降温。
在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱心绞痛。
当天气闷热、空气湿度大时，室内可以开启空调，但温度不要太低（不低于25摄氏度)，隔几个小时要通风换气，这样既可以调节室内的温度，又可以降低室内空气的湿度。
2、起居有序。
由于暑热，人们晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，最好6点半以后再起床。
卧室最好用遮光较好的窗帘，以避免天亮得太早影响休息。
中午要睡30分钟至1小时，以补充睡眠不足。
3、饮食清淡。
夏季人的消化功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等。
经常吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。
饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高诱心绞痛。
每日食盐量不超过6克。
4、稳定情绪。
夏季天热，
7. 天氣熱也會心肌梗塞！用5招避免猝死風險
天氣熱造成的心肌梗塞. ... 另外，如果出現胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難、心悸、冒冷汗等症狀，可能是心臟病徵兆，而男女 ...Skiptocontent大家想到心肌梗塞的好發時間，可能會想到天氣冷的時候，因為氣溫下降導致心血管收縮，引發心肌梗塞。
但其實天氣炎熱的時候，雖然血管擴張，但身體水分蒸發讓血液變得濃稠，也很容易出現冠狀動脈的堵塞，導致心肌梗塞，所以夏天也需要注意心肌梗塞的危險。
天氣熱造成的心肌梗塞夏天時，氣溫升高、人體血管擴張，聽起來好像不會造成堵塞，但血流量比平時增加，心臟負擔變大，再加上流汗、吹冷氣讓身體水分蒸發，血液會變得濃稠，脫水現象也會讓心跳加速，容易引發心律不整、心臟衰竭、冠狀動脈堵塞、心肌梗塞。
所以國健署表示，不管冬天、夏天，都還是要保護自己的心臟，避免三高、過重或肥胖、吸菸、過量飲酒，最好按照下面的5招來保護心臟，避免突然發生的心臟病讓自己措手不及。
護心五招健康飲食，適量多次飲水飲食可多選用蔬菜、糙米、全穀雜糧、少油、少鹽，並減少高飽和脂肪食物。
烹調建議以蒸、煮、川燙代替油炸。
多喝白開水來取代含糖飲料，採少量分次慢慢喝。
若醫師有囑咐需限制水分攝取的民眾，可詢問醫師在天氣酷熱時，應喝多少水量為宜。
規律運動運動有紓解壓力、增進血液循環等益處，建議每週累積150分鐘的中度身體活動，如快走、慢走、騎自行車及伸展操等運動，也可將運動融入和家人一起做家事、陪小孩玩的過程中，例如：站著比坐著消耗卡路里高達2倍。
從每天運動15分鐘開始，再逐漸延長運動時間。
戶外運動宜在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，切忌避免於上午10點至下午2點烈日下運動。
向菸說不不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加血管傷害以及心臟病的風險，國民健康署提供二代戒菸服務，使戒菸不再是難事。
可撥打國民健康署設置的免費戒菸諮詢專線0800-636363，或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。
定期健檢定期進行身體檢查，了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI)，國民健康署提供40歲以上未滿65歲民眾每3年一次、65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，民眾可善加利用，服務內容包括BMI、腰圍、血壓、血糖、血脂等心臟病重要危險因子的檢查。
三高控制心血管疾病的源頭管理是三高控制（高血壓、高血糖、高血脂），已有三高的民眾更應積極採行健康的生活型態，定期量血壓及血糖，遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤，切勿自行依症狀調整藥量或停藥。
另外，如果出現胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難、心悸、冒冷汗等症狀，可能是心臟病徵兆，而男女症狀不同，女性常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等，千萬不可掉以輕心，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
延伸閱讀胸口一悶、到醫院前死亡心肌梗塞倒下前怎麼急救？年紀輕輕心肌梗塞不肯戒菸鬼門關前逛3次文／盧映慈圖／何宜庭COVID-19／男子在美接觸確診者無症狀感染後在社區活動11天才確診2021-02-06部桃事件未結束又增一人確診！案839阿姨也染疫張上淳：推測早期感染2021-02-05新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
但其實天氣炎熱的時候，雖然血管擴張，但身體水分蒸發讓血液變得濃稠，也很容易出現冠狀動脈的堵塞，導致心肌梗塞，所以夏天也需要注意心肌梗塞的危險。
天氣熱造成的心肌梗塞夏天時，氣溫升高、人體血管擴張，聽起來好像不會造成堵塞，但血流量比平時增加，心臟負擔變大，再加上流汗、吹冷氣讓身體水分蒸發，血液會變得濃稠，脫水現象也會讓心跳加速，容易引發心律不整、心臟衰竭、冠狀動脈堵塞、心肌梗塞。
所以國健署表示，不管冬天、夏天，都還是要保護自己的心臟，避免三高、過重或肥胖、吸菸、過量飲酒，最好按照下面的5招來保護心臟，避免突然發生的心臟病讓自己措手不及。
護心五招健康飲食，適量多次飲水飲食可多選用蔬菜、糙米、全穀雜糧、少油、少鹽，並減少高飽和脂肪食物。
烹調建議以蒸、煮、川燙代替油炸。
多喝白開水來取代含糖飲料，採少量分次慢慢喝。
若醫師有囑咐需限制水分攝取的民眾，可詢問醫師在天氣酷熱時，應喝多少水量為宜。
規律運動運動有紓解壓力、增進血液循環等益處，建議每週累積150分鐘的中度身體活動，如快走、慢走、騎自行車及伸展操等運動，也可將運動融入和家人一起做家事、陪小孩玩的過程中，例如：站著比坐著消耗卡路里高達2倍。
從每天運動15分鐘開始，再逐漸延長運動時間。
戶外運動宜在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，切忌避免於上午10點至下午2點烈日下運動。
向菸說不不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加血管傷害以及心臟病的風險，國民健康署提供二代戒菸服務，使戒菸不再是難事。
可撥打國民健康署設置的免費戒菸諮詢專線0800-636363，或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。
定期健檢定期進行身體檢查，了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI)，國民健康署提供40歲以上未滿65歲民眾每3年一次、65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，民眾可善加利用，服務內容包括BMI、腰圍、血壓、血糖、血脂等心臟病重要危險因子的檢查。
三高控制心血管疾病的源頭管理是三高控制（高血壓、高血糖、高血脂），已有三高的民眾更應積極採行健康的生活型態，定期量血壓及血糖，遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤，切勿自行依症狀調整藥量或停藥。
另外，如果出現胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難、心悸、冒冷汗等症狀，可能是心臟病徵兆，而男女症狀不同，女性常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等，千萬不可掉以輕心，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
延伸閱讀胸口一悶、到醫院前死亡心肌梗塞倒下前怎麼急救？年紀輕輕心肌梗塞不肯戒菸鬼門關前逛3次文／盧映慈圖／何宜庭COVID-19／男子在美接觸確診者無症狀感染後在社區活動11天才確診2021-02-06部桃事件未結束又增一人確診！案839阿姨也染疫張上淳：推測早期感染2021-02-05新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版