害怕上學延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 孩子為什麼會害怕上學呢？
這次廣州聽說吧兒童心理諮詢跟你一起深入探討「學校恐怖症」的成因，分析孩子害怕上學的主要因素。
遇上孩子不願上學，家長都頭痛不已， ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。
驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…
遇上孩子不願上學，家長都頭痛不已， ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。
驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…
2. 文章--又期待又怕受傷害---談懼學症
都有可能導致孩子害怕上學的行為。
這樣的孩子會在何時懼學並不一定。
在剛上幼稚園時，家長就可以觀察到孩子對於學校的 ...打開關閉ADHD注意力不足過動症自閉症情緒障礙常見行為問題親子互動/校園適應其他書籍推薦新型冠狀病毒(Covid-19)兒童心理衛生資源文章--又期待又怕受傷害---談懼學症 又期待又怕受傷害---談懼學症作者：王春惠 ～～我知道要上學啊！我也想去上學，可是我就是忍不住害怕啊！媽媽，你陪我去上學好不好？～～ 秋末冬初，漸漸的有涼意了。
對許多學子而言，在早晨離開暖暖的被窩成為愈來愈辛苦的事情。
而對於一些在學習上或是人際關係上有困難的孩子而言，上學逐漸成為愈來愈大的壓力，各種千奇百怪的理由和藉口一一出籠，只求不要上學或是晚一點上學。
對學校老師來說，經過兩個月和孩子們的相處，慢慢發現一些在學校適應上有困難的孩子，在嘗試引導處理兩個月仍成效不佳時，開始轉介到門診來。
小玲從小就是個害羞內向的孩子，看到陌生的環境或是陌生人就會退縮不願意接近，常常需要父母連哄帶騙的才勉強接觸這些陌生情境，從小不知因此挨了多少的罵或是處罰。
開始上幼稚園時就發現孩子不願意上學，上學日的早晨成為父母和小玲最痛苦的時光：從叫喚起床、穿衣、督促刷牙洗臉、吃早餐、穿鞋襪、然後在衝突中抓上車；一路上孩子哭哭啼啼，父母氣急敗壞，到了學校又有一番陣仗：孩子不願意進教室，和父母親在校門口拉拉扯扯，父母親一方面心急自己上班快遲到了，一方面心疼孩子，免不了的開始懷疑是不是孩子在學校被欺負了，幾度詢問學校老師孩子在學校的狀況，得到的回答都是“很好啊”，讓父母更加困惑。
因為這樣，小玲換過幾家幼稚園，也曾因為強烈抗拒上學而在家待了一陣子，漸漸地父母親知道並不是幼稚園的因素所造成小玲不願意上學，但是因為就要升上一年級了，還是天天為了上學親子互動十分緊繃，而在老師的建議下求助醫療。
像小玲這樣的孩子其實很多，從小的個性就是內向、敏感、容易擔心焦慮，成長過程中反覆出現對環境的恐懼甚至畏懼。
這些敏感的孩子常容易出現和焦慮相關的疾病，如︰分離焦慮（和家人分離時，特別是和主要照顧者分離時，會顯的不安甚至哭泣，不願意分離）、選擇性緘默症（在家中可以說話自如但在某些場合無法和他人說話）、社交畏懼症（害怕和陌生人或陌生環境接觸）、廣泛性焦慮症（對許多事物都十分焦慮）等等。
而當這些孩子開始讀書時，因為學習的環境、人員是陌生的，加上學校的規定一定比家中的多，如果又有學習的壓力：如老師家長對功課或考試的要求，或是人際互動的壓力，或是孩子自己求好心切給予自己的壓力…都有可能導致孩子害怕上學的行為。
這樣的孩子會在何時懼學並不一定。
在剛上幼稚園時，家長就可以觀察到孩子對於學校的適應能力。
我在門診碰到因為嚴重懼學被帶來的，反而幼稚園的比較少，國小國中甚至高中都有。
曾有個研究顯示，如果孩子在剛上新學校時持續上學前都會哭泣拒絕上學超過兩週，顯示這個孩子的焦慮體質比他人強烈的多，未來產生上述和焦慮相關疾病的可能性也比較高。
現在的小學每兩年就重新編班一次，重新編班時對於這些不容易適應新環境的孩子就有可能會是壓力，因為自己的好朋友有可能會被拆到別班，新的年級新的老師新的同學以及更繁重的功課，在在都是需克服的，所以升上國中、高中、大學甚至研究所或未來的工作環境，對這些孩子來說都是一個個需克服的關卡。
當然有時針對這部份，若能和老時協調在重新分班時讓這樣的孩子能至少和一兩個熟悉的同學或好朋友在同一班，有時可以避免在重編班後造成的適應不良。
年紀小的孩子一旦懼學時，家長還可以強制抓他上學，但是年紀愈大的懼學症孩子，就不可能強制了，而是需要一些策略應對，也因此比較會帶到門診求助。
面對體質上敏感容易焦慮的孩子，建議在幼時多給予鼓勵、肯定、接納他的敏感、焦慮、害怕甚至畏懼，並且引導他以及陪伴他去面對並嘗試克服這些焦慮及害怕。
多次的成功經驗後，一方面可以建立孩子的自信，減緩害怕消除畏懼；另一方面也可以在面對新的焦慮畏懼時，協助孩子回想過去成功克服的經驗，增加勇氣去面對新的挑戰。
當孩子開始準備入幼稚園或小學時，重點就需放在「讓孩子喜歡上學」上。
父母親需要對孩子可能的感受展現更多的同理心：想像如果孩子覺得學校只有上課考試，覺得會有很兇的老師，覺得會有欺負自己的大小孩…孩子一定不會期待上學。
所以為了讓還沒接觸過學校的孩子喜歡上學，有些事情是需要避免的：一直強調功課很多、考試
這樣的孩子會在何時懼學並不一定。
在剛上幼稚園時，家長就可以觀察到孩子對於學校的 ...打開關閉ADHD注意力不足過動症自閉症情緒障礙常見行為問題親子互動/校園適應其他書籍推薦新型冠狀病毒(Covid-19)兒童心理衛生資源文章--又期待又怕受傷害---談懼學症 又期待又怕受傷害---談懼學症作者：王春惠 ～～我知道要上學啊！我也想去上學，可是我就是忍不住害怕啊！媽媽，你陪我去上學好不好？～～ 秋末冬初，漸漸的有涼意了。
對許多學子而言，在早晨離開暖暖的被窩成為愈來愈辛苦的事情。
而對於一些在學習上或是人際關係上有困難的孩子而言，上學逐漸成為愈來愈大的壓力，各種千奇百怪的理由和藉口一一出籠，只求不要上學或是晚一點上學。
對學校老師來說，經過兩個月和孩子們的相處，慢慢發現一些在學校適應上有困難的孩子，在嘗試引導處理兩個月仍成效不佳時，開始轉介到門診來。
小玲從小就是個害羞內向的孩子，看到陌生的環境或是陌生人就會退縮不願意接近，常常需要父母連哄帶騙的才勉強接觸這些陌生情境，從小不知因此挨了多少的罵或是處罰。
開始上幼稚園時就發現孩子不願意上學，上學日的早晨成為父母和小玲最痛苦的時光：從叫喚起床、穿衣、督促刷牙洗臉、吃早餐、穿鞋襪、然後在衝突中抓上車；一路上孩子哭哭啼啼，父母氣急敗壞，到了學校又有一番陣仗：孩子不願意進教室，和父母親在校門口拉拉扯扯，父母親一方面心急自己上班快遲到了，一方面心疼孩子，免不了的開始懷疑是不是孩子在學校被欺負了，幾度詢問學校老師孩子在學校的狀況，得到的回答都是“很好啊”，讓父母更加困惑。
因為這樣，小玲換過幾家幼稚園，也曾因為強烈抗拒上學而在家待了一陣子，漸漸地父母親知道並不是幼稚園的因素所造成小玲不願意上學，但是因為就要升上一年級了，還是天天為了上學親子互動十分緊繃，而在老師的建議下求助醫療。
像小玲這樣的孩子其實很多，從小的個性就是內向、敏感、容易擔心焦慮，成長過程中反覆出現對環境的恐懼甚至畏懼。
這些敏感的孩子常容易出現和焦慮相關的疾病，如︰分離焦慮（和家人分離時，特別是和主要照顧者分離時，會顯的不安甚至哭泣，不願意分離）、選擇性緘默症（在家中可以說話自如但在某些場合無法和他人說話）、社交畏懼症（害怕和陌生人或陌生環境接觸）、廣泛性焦慮症（對許多事物都十分焦慮）等等。
而當這些孩子開始讀書時，因為學習的環境、人員是陌生的，加上學校的規定一定比家中的多，如果又有學習的壓力：如老師家長對功課或考試的要求，或是人際互動的壓力，或是孩子自己求好心切給予自己的壓力…都有可能導致孩子害怕上學的行為。
這樣的孩子會在何時懼學並不一定。
在剛上幼稚園時，家長就可以觀察到孩子對於學校的適應能力。
我在門診碰到因為嚴重懼學被帶來的，反而幼稚園的比較少，國小國中甚至高中都有。
曾有個研究顯示，如果孩子在剛上新學校時持續上學前都會哭泣拒絕上學超過兩週，顯示這個孩子的焦慮體質比他人強烈的多，未來產生上述和焦慮相關疾病的可能性也比較高。
現在的小學每兩年就重新編班一次，重新編班時對於這些不容易適應新環境的孩子就有可能會是壓力，因為自己的好朋友有可能會被拆到別班，新的年級新的老師新的同學以及更繁重的功課，在在都是需克服的，所以升上國中、高中、大學甚至研究所或未來的工作環境，對這些孩子來說都是一個個需克服的關卡。
當然有時針對這部份，若能和老時協調在重新分班時讓這樣的孩子能至少和一兩個熟悉的同學或好朋友在同一班，有時可以避免在重編班後造成的適應不良。
年紀小的孩子一旦懼學時，家長還可以強制抓他上學，但是年紀愈大的懼學症孩子，就不可能強制了，而是需要一些策略應對，也因此比較會帶到門診求助。
面對體質上敏感容易焦慮的孩子，建議在幼時多給予鼓勵、肯定、接納他的敏感、焦慮、害怕甚至畏懼，並且引導他以及陪伴他去面對並嘗試克服這些焦慮及害怕。
多次的成功經驗後，一方面可以建立孩子的自信，減緩害怕消除畏懼；另一方面也可以在面對新的焦慮畏懼時，協助孩子回想過去成功克服的經驗，增加勇氣去面對新的挑戰。
當孩子開始準備入幼稚園或小學時，重點就需放在「讓孩子喜歡上學」上。
父母親需要對孩子可能的感受展現更多的同理心：想像如果孩子覺得學校只有上課考試，覺得會有很兇的老師，覺得會有欺負自己的大小孩…孩子一定不會期待上學。
所以為了讓還沒接觸過學校的孩子喜歡上學，有些事情是需要避免的：一直強調功課很多、考試
3. 幾乎所有孩子害怕上學都是因為它，父母一定得注意！
【幼兒說】原創，轉載請標出處如果有一天，你的孩子總是抗拒上學，或不喜歡上學，就要看看他們是否經歷了這些。
一位揪心媽媽的留言最近 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。
驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…
一位揪心媽媽的留言最近 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。
驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…
4. 拒絕上學症
... 程度那麼嚴重，但仍無法自制其恐懼害怕的情緒，而對學校有過度性的恐怖反應，例如害怕上學或拒絕上學。
拒絕上學症所表現出來的主要症候諸如：早晨上學時 ...跳到主要內容:::拒絕上學症-教育百科詞條檢索全文檢索音讀檢索切換漢語拼音鍵盤切換注音小鍵盤|關閉小提醒：輸入完畢後請點選「音讀檢索」進行搜尋聲母韻母×進階搜尋詞條類別(點選)教育部辭典簡編本教育部辭典修訂本教育部成語典教育部Wiki教育部國教院辭書自然科學博物館教育部客家語辭典教育部閩南語辭典詞條標題包含詞條內容包含分類不限制語文領域-國語文語文領域-本土語文(閩南語文)語文領域-本土語文(客家語文)數學領域自然科學領域藝術領域綜合活動領域科技領域健康與體育領域社會領域生活課程性別平等教育人權教育環境教育海洋教育科技教育能源教育家庭教育原住民族教育品德教育生命教育法治教育資訊教育安全教育防災教育生涯規劃教育多元文化教育閱讀素養教育戶外教育國際教育;檢索條件詞條包含圖片詞條包含聲音送出取消詞條名稱：拒絕上學症切換來源ToggleDropdown國家教育研究院辭書國家教育研究院辭書國家教育研究院辭書基本資料英文：Schoolphobia作者：陳錫銘日期：2000年12月出處：教育大辭書辭書內容名詞解釋： 拒絕上學症又稱學校恐懼症，當事人多為在學之中小學生，為了避免使用病態人格的語彙，故使用拒絕上學(schoolrefusal)一語（劉焜輝，民66），在臨床上是屬於神經症(neurosis)的一種反應，係指輕度機能性的行為失常情形。
其特徵是對學校情境或教室情境表現莫名的或極不合理的恐懼、害怕反應，即使當事人知道實際上並無危險且不致受到傷害，或實際情況遠不若當事人所表現的恐懼程度那麼嚴重，但仍無法自制其恐懼害怕的情緒，而對學校有過度性的恐怖反應，例如害怕上學或拒絕上學。
拒絕上學症所表現出來的主要症候諸如：早晨上學時感到身心不適、不安、哭泣、睡眠不足、有嘔吐感等，如果勉強上學則經常會訴稱有身體不適或疼痛等現象，會有臉色蒼白、發抖、流汗、恐懼行為等反應。
該症狀的發生可能由某種極端強烈或明顯的外界困難情況或創傷性經驗所引起，例如轉學、父母生病或死亡、害怕受同學嘲笑或擔心成績低落、老師過於嚴格等，也有部分女生在月經期間因感到焦慮而有此症狀出現。
按精神分析理論的觀點，認為此種恐懼反應可從兩方面加以解釋：一為象徵性的替代作用或轉移作用，將由引起焦慮的情境轉移到另一種事物或情境；二為防衛作用，使個體避免面對某種情境而不致表現出某些衝動，或是藉恐懼反應以壓抑其潛意識的衝動，其作用乃在控制其本身的行為。
而依行為論的觀點則認為此種恐懼反應乃是由制約作用而學得，例如學童在學校時適有極端驚恐事故發生，在多次聯結後而對學校產生恐懼感。
拒絕上學症又稱學校恐懼症，當事人多為在學之中小學生，為了避免使用病態人格的語彙，故使用拒絕上學(schoolrefusal)一語（劉焜輝，民66），在臨床上是屬於神經症(neurosis)的一種反應，係指輕度機能性的行為失常情形。
其特徵是對學校情境或教室情境表現莫名的或極不合理的恐懼、害怕反應，即使當事人知道實際上並無危險且不致受到傷害，或實際情況遠不若當事人所表現的恐懼程度那麼嚴重，但仍無法自制其恐懼害怕的情緒，而對學校有過度性的恐怖反應，例如害怕上學或拒絕上學。
拒絕上學症所表現出來的主要症候諸如：早晨上學時感到身心不適、不安、哭泣、睡眠不足、有嘔吐感等，如果勉強上學則經常會訴稱有身體不適或疼痛等現象，會有臉色蒼白、發抖、流汗、恐懼行為等反應。
該症狀的發生可能由某種極端強烈或明顯的外界困難情況或創傷性經驗所引起，例如轉學、父母生病或死亡、害怕受同學嘲笑或擔心成績低落、老師過於嚴格等，也有部分女生在月經期間因感到焦慮而有此症狀出現。
按精神分析理論的觀點，認為此種恐懼反應可從兩方面加以解釋：一為象徵性的替代作用或轉移作用，將由引起焦慮的情境轉移到另一種事物或情境；二為防衛作用，使個體避免面對某種情境而不致表現出某些衝動，或是藉恐懼反應以壓抑其潛意識的衝動，其作用乃在控制其本身的行為。
而依行為論的觀點則認為此種恐懼反應乃是由制約作用而學得，例如學童在學校時適有極端驚恐事故發生，在多次聯結後而對學校產生恐懼感。
資料來源：國家教育研究院_拒絕上學症授權資訊：資料採「創用CC-姓名標示-禁止改作臺灣3.0版授權條款」釋出詞條功能轉寄詞條錯誤通報友善列印推薦關聯詞×轉寄詞條請輸入您想要寄送的對象Email,如果1人以上,請使用,分隔取消送出×錯誤通報請輸入錯
拒絕上學症所表現出來的主要症候諸如：早晨上學時 ...跳到主要內容:::拒絕上學症-教育百科詞條檢索全文檢索音讀檢索切換漢語拼音鍵盤切換注音小鍵盤|關閉小提醒：輸入完畢後請點選「音讀檢索」進行搜尋聲母韻母×進階搜尋詞條類別(點選)教育部辭典簡編本教育部辭典修訂本教育部成語典教育部Wiki教育部國教院辭書自然科學博物館教育部客家語辭典教育部閩南語辭典詞條標題包含詞條內容包含分類不限制語文領域-國語文語文領域-本土語文(閩南語文)語文領域-本土語文(客家語文)數學領域自然科學領域藝術領域綜合活動領域科技領域健康與體育領域社會領域生活課程性別平等教育人權教育環境教育海洋教育科技教育能源教育家庭教育原住民族教育品德教育生命教育法治教育資訊教育安全教育防災教育生涯規劃教育多元文化教育閱讀素養教育戶外教育國際教育;檢索條件詞條包含圖片詞條包含聲音送出取消詞條名稱：拒絕上學症切換來源ToggleDropdown國家教育研究院辭書國家教育研究院辭書國家教育研究院辭書基本資料英文：Schoolphobia作者：陳錫銘日期：2000年12月出處：教育大辭書辭書內容名詞解釋： 拒絕上學症又稱學校恐懼症，當事人多為在學之中小學生，為了避免使用病態人格的語彙，故使用拒絕上學(schoolrefusal)一語（劉焜輝，民66），在臨床上是屬於神經症(neurosis)的一種反應，係指輕度機能性的行為失常情形。
其特徵是對學校情境或教室情境表現莫名的或極不合理的恐懼、害怕反應，即使當事人知道實際上並無危險且不致受到傷害，或實際情況遠不若當事人所表現的恐懼程度那麼嚴重，但仍無法自制其恐懼害怕的情緒，而對學校有過度性的恐怖反應，例如害怕上學或拒絕上學。
拒絕上學症所表現出來的主要症候諸如：早晨上學時感到身心不適、不安、哭泣、睡眠不足、有嘔吐感等，如果勉強上學則經常會訴稱有身體不適或疼痛等現象，會有臉色蒼白、發抖、流汗、恐懼行為等反應。
該症狀的發生可能由某種極端強烈或明顯的外界困難情況或創傷性經驗所引起，例如轉學、父母生病或死亡、害怕受同學嘲笑或擔心成績低落、老師過於嚴格等，也有部分女生在月經期間因感到焦慮而有此症狀出現。
按精神分析理論的觀點，認為此種恐懼反應可從兩方面加以解釋：一為象徵性的替代作用或轉移作用，將由引起焦慮的情境轉移到另一種事物或情境；二為防衛作用，使個體避免面對某種情境而不致表現出某些衝動，或是藉恐懼反應以壓抑其潛意識的衝動，其作用乃在控制其本身的行為。
而依行為論的觀點則認為此種恐懼反應乃是由制約作用而學得，例如學童在學校時適有極端驚恐事故發生，在多次聯結後而對學校產生恐懼感。
拒絕上學症又稱學校恐懼症，當事人多為在學之中小學生，為了避免使用病態人格的語彙，故使用拒絕上學(schoolrefusal)一語（劉焜輝，民66），在臨床上是屬於神經症(neurosis)的一種反應，係指輕度機能性的行為失常情形。
其特徵是對學校情境或教室情境表現莫名的或極不合理的恐懼、害怕反應，即使當事人知道實際上並無危險且不致受到傷害，或實際情況遠不若當事人所表現的恐懼程度那麼嚴重，但仍無法自制其恐懼害怕的情緒，而對學校有過度性的恐怖反應，例如害怕上學或拒絕上學。
拒絕上學症所表現出來的主要症候諸如：早晨上學時感到身心不適、不安、哭泣、睡眠不足、有嘔吐感等，如果勉強上學則經常會訴稱有身體不適或疼痛等現象，會有臉色蒼白、發抖、流汗、恐懼行為等反應。
該症狀的發生可能由某種極端強烈或明顯的外界困難情況或創傷性經驗所引起，例如轉學、父母生病或死亡、害怕受同學嘲笑或擔心成績低落、老師過於嚴格等，也有部分女生在月經期間因感到焦慮而有此症狀出現。
按精神分析理論的觀點，認為此種恐懼反應可從兩方面加以解釋：一為象徵性的替代作用或轉移作用，將由引起焦慮的情境轉移到另一種事物或情境；二為防衛作用，使個體避免面對某種情境而不致表現出某些衝動，或是藉恐懼反應以壓抑其潛意識的衝動，其作用乃在控制其本身的行為。
而依行為論的觀點則認為此種恐懼反應乃是由制約作用而學得，例如學童在學校時適有極端驚恐事故發生，在多次聯結後而對學校產生恐懼感。
資料來源：國家教育研究院_拒絕上學症授權資訊：資料採「創用CC-姓名標示-禁止改作臺灣3.0版授權條款」釋出詞條功能轉寄詞條錯誤通報友善列印推薦關聯詞×轉寄詞條請輸入您想要寄送的對象Email,如果1人以上,請使用,分隔取消送出×錯誤通報請輸入錯
5. 24 面對不想上學的小孩 談兒童焦慮反應
當我們面對孩子的害怕反應，往往用責備的口吻：「你要勇敢一點！有什麼好怕的？」但孩子的情緒很真實，孩子願意抒發情緒、願意談，對家長來 ...景美國小輔導小錦囊跳到主文歡迎光臨景美國小輔導小錦囊部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片Apr24Fri201515:5424面對不想上學的小孩──談兒童焦慮反應面對不想上學的小孩──談兒童焦慮反應臺北市立療養院邱顯智醫師 http://www.cosmiccare.org/spirit/sheep/past/Doctor-3.asp 當我們面對孩子的害怕反應，往往用責備的口吻：「你要勇敢一點！有什麼好怕的？」但孩子的情緒很真實，孩子願意抒發情緒、願意談，對家長來說是好事！我們可以採取引導的方式，先安撫情緒，再查明焦慮的原因。
如果一個人完全沒有害怕、焦慮的感覺是很糟糕的！擔心、害怕可以視為一項警訊，如果孩子沒有「陌生人的焦慮」，就可能引發危險，任何人都可以帶走小孩。
每個年齡層會有不同的害怕，如小嬰兒在八、九個月，開始懂得分辨父母親，會怕陌生人；一歲多時，怕父母離開，有分離的焦慮；三歲後，有些小孩會害怕特定的東西，例如怕閃電、怕動物，如怕狗、貓、蟑螂；中學以後，怕別人的評價，怕自己表現不好！心理焦慮所引發的外在行為隨年齡也有差異，大致分為三階段：一、學齡前：嬰兒哭鬧就是焦慮和害怕最原始的表現，到三、四歲，倘若小孩原本會自行吃飯與大、小便，現在卻產生退化、退縮的行為，就需要協助；在身體症狀上會頭痛、肚子痛。
二、小學時期：延續學齡前的反應，如哭鬧、退縮、退化，但開始有能力主動說明，會選擇避開令他焦慮的事件；在生理反應上會頭昏、手抖、呼吸困難……等等。
三、青少年：包括較早熟的中、高年級學生，新增的煩惱為別人對他的評價，在乎自己的社交表現能力！如果這些症狀發作頻繁，影響生活作息、學習情況，嚴重將導致精神疾病，也常合併憂鬱的情況。
我先介紹幾種疾病的類型及差異：「畏懼症」，指的是有特定對象，如怕狗、怕搭飛機、怕坐電梯、怕打針、怕見血等。
大人必須觀察小孩害怕的情況會不會影響日常生活。
「社交畏懼症」，指的是孩子面對社交環境，如害怕上台講話，這不只是個性害羞，還參雜害怕的情緒，會臉紅、心跳加快，甚至愣住、無法言語；症狀嚴重一點，可能連在公共場合吃飯、交談都沒辦法。
「焦慮症」，一般醫學上說明「害怕」指的是有特定的對象，知道自己怕什麼，而「焦慮」意味著沒有特定對象，但情緒上呈現緊張、害怕的狀況。
兒童常見的是擔心功課沒交，事情沒完成，及別人的指責！「焦慮症」在青少年時期最常見。
至於「分離焦慮症」多發生在嬰幼兒時期，一、兩歲的孩童特別黏父母，這種情緒有可能持續至兒童期，他們會不斷地擔心害怕父母出意外，不見了；或自己出意外而看不見父母！我遇過一個例子，有一個小孩與父母出遊，發生車禍，父親在車禍中過世，孩子事後不敢離開母親，不肯與媽媽分離。
「恐慌症」，這是一種突發的狀況，前一秒可能好端端的，卻突然產生很緊張、焦慮的現象，一時之間呼吸困難、手腳沒辦法動彈、心跳不斷加速，這類情況常見於青少年。
面對種種的害怕，我們必須先了解外在因素。
外在因素明顯時，如家庭變故，自己遭受意外、車禍、地震、火災等，都會影響孩子的心理安全感，害怕再度面對。
例如九二一地震後，醫生就接到許多個案，每個孩子產生的反應也截然不同，有人怕地震、有人怕黑──因為地震發生在深夜，孩子心裡產生情境連結，一到天黑就害怕。
若外在因素不明顯時，有可能是孩子特別敏感，曾經有小孩不肯上學，媽媽帶來就診，兩、三次會診之後，發現原來孩子聽聞後山防空洞有死人，因此不敢上學！家長面對這些狀況，首先重要的是安撫情緒，設法讓孩子的情緒穩定下來，再針對每個孩子不同的需要來處理，有的小孩只要人陪伴，就能減輕不穩定的情緒；有的只需要獨自稍微休息一下；有的需要人抱、撫摸；也有的小孩，你越關心，他反而哭得越大聲，這時候只要確認孩子是在安全的環境，就可以跟孩子說，等他心情好一點、不哭鬧，大人再進來和他溝通。
如何與孩子談情緒，談擔心、害怕、焦慮的問題？鼓勵孩子表達擔心害怕的事情，查明原因，同時觀察是否有特定的場合，如學校；特定的時間或人、事、物，由父母與孩子一起討論，最常見的情況是週一不想上學，因為週六、日玩得太開心了，也有些孩子害怕上某個特定課程！如果發生的次數太頻繁、持續過久，就要給予協助，例如接受輔導。
我建議用鼓勵的方式，採漸進式改變孩子的行為，舉例說，面對有「分離焦慮」的小孩，不敢一個人上學，剛開始可以陪伴他走到教室；過
如果一個人完全沒有害怕、焦慮的感覺是很糟糕的！擔心、害怕可以視為一項警訊，如果孩子沒有「陌生人的焦慮」，就可能引發危險，任何人都可以帶走小孩。
每個年齡層會有不同的害怕，如小嬰兒在八、九個月，開始懂得分辨父母親，會怕陌生人；一歲多時，怕父母離開，有分離的焦慮；三歲後，有些小孩會害怕特定的東西，例如怕閃電、怕動物，如怕狗、貓、蟑螂；中學以後，怕別人的評價，怕自己表現不好！心理焦慮所引發的外在行為隨年齡也有差異，大致分為三階段：一、學齡前：嬰兒哭鬧就是焦慮和害怕最原始的表現，到三、四歲，倘若小孩原本會自行吃飯與大、小便，現在卻產生退化、退縮的行為，就需要協助；在身體症狀上會頭痛、肚子痛。
二、小學時期：延續學齡前的反應，如哭鬧、退縮、退化，但開始有能力主動說明，會選擇避開令他焦慮的事件；在生理反應上會頭昏、手抖、呼吸困難……等等。
三、青少年：包括較早熟的中、高年級學生，新增的煩惱為別人對他的評價，在乎自己的社交表現能力！如果這些症狀發作頻繁，影響生活作息、學習情況，嚴重將導致精神疾病，也常合併憂鬱的情況。
我先介紹幾種疾病的類型及差異：「畏懼症」，指的是有特定對象，如怕狗、怕搭飛機、怕坐電梯、怕打針、怕見血等。
大人必須觀察小孩害怕的情況會不會影響日常生活。
「社交畏懼症」，指的是孩子面對社交環境，如害怕上台講話，這不只是個性害羞，還參雜害怕的情緒，會臉紅、心跳加快，甚至愣住、無法言語；症狀嚴重一點，可能連在公共場合吃飯、交談都沒辦法。
「焦慮症」，一般醫學上說明「害怕」指的是有特定的對象，知道自己怕什麼，而「焦慮」意味著沒有特定對象，但情緒上呈現緊張、害怕的狀況。
兒童常見的是擔心功課沒交，事情沒完成，及別人的指責！「焦慮症」在青少年時期最常見。
至於「分離焦慮症」多發生在嬰幼兒時期，一、兩歲的孩童特別黏父母，這種情緒有可能持續至兒童期，他們會不斷地擔心害怕父母出意外，不見了；或自己出意外而看不見父母！我遇過一個例子，有一個小孩與父母出遊，發生車禍，父親在車禍中過世，孩子事後不敢離開母親，不肯與媽媽分離。
「恐慌症」，這是一種突發的狀況，前一秒可能好端端的，卻突然產生很緊張、焦慮的現象，一時之間呼吸困難、手腳沒辦法動彈、心跳不斷加速，這類情況常見於青少年。
面對種種的害怕，我們必須先了解外在因素。
外在因素明顯時，如家庭變故，自己遭受意外、車禍、地震、火災等，都會影響孩子的心理安全感，害怕再度面對。
例如九二一地震後，醫生就接到許多個案，每個孩子產生的反應也截然不同，有人怕地震、有人怕黑──因為地震發生在深夜，孩子心裡產生情境連結，一到天黑就害怕。
若外在因素不明顯時，有可能是孩子特別敏感，曾經有小孩不肯上學，媽媽帶來就診，兩、三次會診之後，發現原來孩子聽聞後山防空洞有死人，因此不敢上學！家長面對這些狀況，首先重要的是安撫情緒，設法讓孩子的情緒穩定下來，再針對每個孩子不同的需要來處理，有的小孩只要人陪伴，就能減輕不穩定的情緒；有的只需要獨自稍微休息一下；有的需要人抱、撫摸；也有的小孩，你越關心，他反而哭得越大聲，這時候只要確認孩子是在安全的環境，就可以跟孩子說，等他心情好一點、不哭鬧，大人再進來和他溝通。
如何與孩子談情緒，談擔心、害怕、焦慮的問題？鼓勵孩子表達擔心害怕的事情，查明原因，同時觀察是否有特定的場合，如學校；特定的時間或人、事、物，由父母與孩子一起討論，最常見的情況是週一不想上學，因為週六、日玩得太開心了，也有些孩子害怕上某個特定課程！如果發生的次數太頻繁、持續過久，就要給予協助，例如接受輔導。
我建議用鼓勵的方式，採漸進式改變孩子的行為，舉例說，面對有「分離焦慮」的小孩，不敢一個人上學，剛開始可以陪伴他走到教室；過
6. 孩子害怕上學怎麼辦？陳政雄醫師@ 亞斯柏格和高功能自閉症 ...
孩子怕上學當心變拒學自由更新日期:"2010/08/27 " 〔記者林相美／台北報導〕 下週開學，精神科醫師觀察， 門診害怕上學的個案近年來增加1至2成，國高中生居多 ...亞斯柏格和高功能自閉症之家跳到主文我們是一群星星的孩子,這是我們的志工之家所有資料,僅供參考部落格全站分類：心情日記相簿部落格留言名片Aug28Sat201016:26孩子害怕上學怎麼辦？陳政雄醫師孩子怕上學當心變拒學自由更新日期:"2010/08/27"〔記者林相美／台北報導〕下週開學，精神科醫師觀察，門診害怕上學的個案近年來增加1至2成，國高中生居多。
醫師分析，個案普遍於小學就害怕上學，焦慮、緊張，但當時並未及早介入，累積至國高中爆發，甚至演變為抗拒上學。
台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師陳政雄昨天提醒，若家中孩子出現害怕上學的徵兆，開學後一至兩週為關鍵時期，家長應適時介入，若超過兩週仍難調適，最好及早尋求協助。
門診懼學病患以國中生最多，佔5至6成，其次為小學、高中；幼稚園害怕上學多因分離焦慮，小學生怕上學多與老師有關，例如老師太兇，國中生面臨變化最多，包括青春期生理變化，功課及同儕壓力，師長也期待國中生「像個大人」。
陳政雄說，學生進入新的學習階段，變動形成壓力來源，內心難免焦慮、擔心，多數人適應沒問題，但有些學生較難調適，例如天生氣質較內向退縮，本身較沒有自信、害怕接受挑戰或本身感覺統合功能不佳。
陳政雄表示，部分國高中懼學個案於幼時就有適應障礙，雖然怕上學，但父母可能太忙或沒注意，硬去上學，累積到放學，為了紓壓，容易鬧情緒，異常「盧人」，脾氣不佳，喜歡欺負小動物、弟妹或晚上不敢單獨入睡。
陳政雄指出，幼年害怕上學需由父母早期介入，若國高中階段才明顯怕上學，青春期和父母缺乏溝通習慣，適合由學校老師協助，藉由聊天、活動，慢慢溝通。
陳政雄提醒，幼童焦慮可能出現無來由腹痛、腹瀉或頭痛、吸吮手指頭、摳手、咬指甲、易鬧情緒、不可理喻，黏人、欺負小動物、弟妹或喜歡搞破壞，飲食、睡眠失去規律、怕黑、怕妖魔鬼怪，不敢一個人睡覺及尿床等狀況；開學的前一兩週，出現上述情形之一，即為害怕上學的警訊。
陪孩子紓壓代替批評斥責自由更新日期:"2010/08/27"〔記者林相美／台北報導〕孩子害怕上學怎麼辦？精神科醫師建議，不要對孩子說「沒什麼可怕」，只會讓孩子更焦慮。
家長多陪同孩子做紓壓的活動，例如寫書法、玩骨牌、樂高，心無旁鶩專注於簡單的訊息，時常練習讓心更定，提高抗壓性，不易被外在影響；讓孩子做家事也是不錯的練習，但家長千萬不要批評，以免孩子更緊張。
台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師陳政雄表示，家長期待孩子以意志力克服害怕上學的情緒，但孩子還不具備此種能力，只會增加焦慮。
孩子面臨焦慮，可能出現規律性混亂及行為情緒的輕微退化，家長要以耐心包容，最忌諱心急或求取速效。
陳政雄舉例，焦慮的孩童希望父母親更多陪伴與縱容，原本單獨睡的孩子，會希望家長陪同睡覺，家長不妨照做一段時間，不用擔心孩子退化。
有些孩子會佯稱生病，陳政雄建議，盡可能轉移焦點或忽略，不要直接拒絕或斥責，避免增加焦慮，也不要因為孩子吵鬧讓步，反讓孩子心理更脆弱，禁不起考驗。
家長可安排增加抗壓性的活動，特質為簡單、單調、緩慢、重複，例如園藝栽種、陶土、木工工藝、寫書法、樂器吹奏、打毛線、女紅、三角摺紙、樂高骨牌、瑜伽、太極拳，若孩子合併專注力的問題，可學習攀岩、射箭、日本劍道。
他強調，上述活動最好不涉及競爭、要求，才能慢慢培養抗壓性。
全站熱搜創作者介紹kolin836920亞斯柏格和高功能自閉症之家kolin836920發表在痞客邦留言(1)人氣()E-mail轉寄全站分類：不設分類個人分類：市立聯合醫院松德院區陳政雄醫師此分類上一篇：一個人的考量中選項增加他的固執性就會越少-陳政雄醫師此分類下一篇：有情緒障礙的學生也可以申請特教資源上一篇：教導特教兒掌握策略/張正芬.藤野博下一篇：從負責與尊重看孤單兒的難題／王秀津 歷史上的今天2010:教導特教兒掌握策略/張正芬.藤野博2009:自閉症兒童大腦異常▲top留言列表禁止留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券活動快報真益生...現在只要到活動貼文頁面留言分享，就有機會獲得唯一...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類影音檔(8)資優教育(28)時事議題(36)相關好書(45)星兒學術研究和文獻報導(54)
醫師分析，個案普遍於小學就害怕上學，焦慮、緊張，但當時並未及早介入，累積至國高中爆發，甚至演變為抗拒上學。
台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師陳政雄昨天提醒，若家中孩子出現害怕上學的徵兆，開學後一至兩週為關鍵時期，家長應適時介入，若超過兩週仍難調適，最好及早尋求協助。
門診懼學病患以國中生最多，佔5至6成，其次為小學、高中；幼稚園害怕上學多因分離焦慮，小學生怕上學多與老師有關，例如老師太兇，國中生面臨變化最多，包括青春期生理變化，功課及同儕壓力，師長也期待國中生「像個大人」。
陳政雄說，學生進入新的學習階段，變動形成壓力來源，內心難免焦慮、擔心，多數人適應沒問題，但有些學生較難調適，例如天生氣質較內向退縮，本身較沒有自信、害怕接受挑戰或本身感覺統合功能不佳。
陳政雄表示，部分國高中懼學個案於幼時就有適應障礙，雖然怕上學，但父母可能太忙或沒注意，硬去上學，累積到放學，為了紓壓，容易鬧情緒，異常「盧人」，脾氣不佳，喜歡欺負小動物、弟妹或晚上不敢單獨入睡。
陳政雄指出，幼年害怕上學需由父母早期介入，若國高中階段才明顯怕上學，青春期和父母缺乏溝通習慣，適合由學校老師協助，藉由聊天、活動，慢慢溝通。
陳政雄提醒，幼童焦慮可能出現無來由腹痛、腹瀉或頭痛、吸吮手指頭、摳手、咬指甲、易鬧情緒、不可理喻，黏人、欺負小動物、弟妹或喜歡搞破壞，飲食、睡眠失去規律、怕黑、怕妖魔鬼怪，不敢一個人睡覺及尿床等狀況；開學的前一兩週，出現上述情形之一，即為害怕上學的警訊。
陪孩子紓壓代替批評斥責自由更新日期:"2010/08/27"〔記者林相美／台北報導〕孩子害怕上學怎麼辦？精神科醫師建議，不要對孩子說「沒什麼可怕」，只會讓孩子更焦慮。
家長多陪同孩子做紓壓的活動，例如寫書法、玩骨牌、樂高，心無旁鶩專注於簡單的訊息，時常練習讓心更定，提高抗壓性，不易被外在影響；讓孩子做家事也是不錯的練習，但家長千萬不要批評，以免孩子更緊張。
台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師陳政雄表示，家長期待孩子以意志力克服害怕上學的情緒，但孩子還不具備此種能力，只會增加焦慮。
孩子面臨焦慮，可能出現規律性混亂及行為情緒的輕微退化，家長要以耐心包容，最忌諱心急或求取速效。
陳政雄舉例，焦慮的孩童希望父母親更多陪伴與縱容，原本單獨睡的孩子，會希望家長陪同睡覺，家長不妨照做一段時間，不用擔心孩子退化。
有些孩子會佯稱生病，陳政雄建議，盡可能轉移焦點或忽略，不要直接拒絕或斥責，避免增加焦慮，也不要因為孩子吵鬧讓步，反讓孩子心理更脆弱，禁不起考驗。
家長可安排增加抗壓性的活動，特質為簡單、單調、緩慢、重複，例如園藝栽種、陶土、木工工藝、寫書法、樂器吹奏、打毛線、女紅、三角摺紙、樂高骨牌、瑜伽、太極拳，若孩子合併專注力的問題，可學習攀岩、射箭、日本劍道。
他強調，上述活動最好不涉及競爭、要求，才能慢慢培養抗壓性。
全站熱搜創作者介紹kolin836920亞斯柏格和高功能自閉症之家kolin836920發表在痞客邦留言(1)人氣()E-mail轉寄全站分類：不設分類個人分類：市立聯合醫院松德院區陳政雄醫師此分類上一篇：一個人的考量中選項增加他的固執性就會越少-陳政雄醫師此分類下一篇：有情緒障礙的學生也可以申請特教資源上一篇：教導特教兒掌握策略/張正芬.藤野博下一篇：從負責與尊重看孤單兒的難題／王秀津 歷史上的今天2010:教導特教兒掌握策略/張正芬.藤野博2009:自閉症兒童大腦異常▲top留言列表禁止留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券活動快報真益生...現在只要到活動貼文頁面留言分享，就有機會獲得唯一...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類影音檔(8)資優教育(28)時事議題(36)相關好書(45)星兒學術研究和文獻報導(54)
7. 孩子害怕上學？兩關鍵找出拒學原因– 媽媽經｜專屬於媽媽的網站
許多小朋友的第一次上學經驗是從幼兒園開始的，從此刻小朋友就開始建立對於上學的印象，許多家長也會非常謹慎的選擇和關心小朋友上學情形 ..._5650_23441_5658_陳儀安諮商心理師 發表於2019-02-12 收藏文章作者＼陳儀安諮商心理師許多小朋友的第一次上學經驗是從幼兒園開始的，從此刻小朋友就開始建立對於上學的印象，許多家長也會非常謹慎的選擇和關心小朋友上學情形。
但通常小朋友最不能適應的也就是剛開始踏入幼兒園的前期，經常會發生每天哭著不要上學、不喜歡上學、覺得老師很兇等情形，小朋友出現這些情況時，家長也會感到非常的緊張。
到底該怎麼幫助小朋友才能順利讓他們開心上學？首先，父母要先瞭解小朋友拒絕上學的原因。
要先排除被欺負、被老師誤會、跟不上課程等其他因素，排除上述原因家長可以稍微思考一下，小朋友是因為還未適應環境而不想上學，還是因為不想上學而不喜歡上學？這兩個的出發點和處理的方式不太相同推薦閱讀：一上學就渾身不對勁，孩子有拒學症嗎？第一種「未適應環境而不想上學」對小朋友來說，家是最安全的地方，家中雖然會有規矩，但小朋友已經習慣這些規則，即使父母會生氣但對小朋友來說還是知道父母是愛他的。
但幼兒園是一個全新的環境，小朋友面臨一個新的角色「老師」，這對小朋友來說太可怕，這是不同於家人卻又會管教他的人，因此許多小朋友不能適應，會對「老師」的管教會覺得很可怕，開始擔心自己會不會哪一天變成被老師罵的對象，所以會很焦慮。
大人對於未知的情況也會感到焦慮，何況是小朋友，所以這時候家長需要幫助小朋友去瞭解這新環境，可以多詢問小朋友今天在學校有什麼有趣的課程，做了哪些活動？玩了些什麼遊戲？聽到什麼故事？這些問題可以幫助小朋友將注意力放在覺得好玩的事情，也可以幫助小朋友釐清老師的管教是在什麼事情上面，像是「老師什麼時候會說大家好棒？」、「認真聽故事的小朋友會不會被老師罵？」給小朋友一些準則，小朋友比較能了解老師不會亂罵人。
第二種「不想上學而不喜歡學校」我們想像一下，在家可以非常自在舒服，為什麼要去幼兒園被約束？小朋友會開始想要回到只需要待在家就好的時候，這問題原因就不是因為幼兒園不好玩、老師太兇、被欺負等，而是人都習慣待在舒適環境中，小朋友可能會回家告訴家長，幼兒園都不好玩、不想上學、老師很可怕等。
這時家長需要花點耐心跟幼兒園的老師溝通和釐清，詢問老師，小朋友到幼兒園後的上課情況，包括和同學的互動、活動是否投入、什麼情況會比較有情緒等。
若是老師反映在活動中小朋友都很投入也很開心，但是小朋友回家卻都說不想上幼兒園，那有可能因為比起幼兒園更想待在家裡，這時家長需要讓小朋友知道你會陪伴他一起面對問題，但依舊要維持穩定的上學。
可以在小朋友提出不想上學的原因後，陪他一起討論「你覺得老師罵人很兇，那老師為什麼會罵人呢？」小朋友會說「沒有排好隊的人。
」「所以有聽到老師說話並且做到的人就不會被罵，對嗎？那你有排好隊嗎？」小朋友會說「有，我有排好。
」「哇～你真棒，你都有注意到老師說什麼，你什麼時候表現這麼棒媽媽都不知道。
」幫助小朋友把注意力放在自己表現好的地方，這樣的稱讚會讓小朋友提高去上學的動機和意願，家長要避免掉進小朋友「要不要上學」的選擇題中，而是幫助小朋友去適應和面對焦慮。
這樣的陪伴，會讓小朋友開始去適應現階段的環境，更能增加面對不同環境的彈性。
上幼兒園的小朋友年齡普遍還是比較小的，所以在面對要跟父母分理比較久的時間是會有比較多焦慮出現，這些都是小朋友很正常的反應，所以他們需要更長的適應期。
由於父母親可能需要工作沒辦法長時間陪伴，若小朋友對於幼兒園又不太適應可能也會讓家長非常揪心，因此小朋友開心，家長才能安心。
推薦閱讀：一上學就哭？三步驟讓孩子快速適應不焦慮！【陳儀安諮商心理師】授權轉載本文為「駐站作家」自行上稿文章。
若您認為該文章涉及任何不當言論，請按此檢舉。
檢舉關閉登入這篇文章對您是否有幫助？是否這篇文章對您是否有幫助？否是快來分享妳的看法！感謝您提供寶貴的意見！[SURVEY-N]%沒幫助[SURVEY-Y]%有幫助[SURVEY-Y]%[SURVEY-N]%「說出去就剪舌頭」知名貴族私幼老師逼孩吃嘔吐物！如何發現幼兒的身心異狀？幼師摔打3歲男童大拇指骨折，老師告知只是不小心被門夾到？！雙薪家庭的小孩吵著要放寒假？孩子，媽媽想跟你說我比你更想放寒假送出我要匿名送出恭喜！留言成功！看看其他人的留言回覆！想要追蹤這篇文章的作者嗎？大家都在討論隔空減脂瘦肚子小腹有效嗎？隔
但通常小朋友最不能適應的也就是剛開始踏入幼兒園的前期，經常會發生每天哭著不要上學、不喜歡上學、覺得老師很兇等情形，小朋友出現這些情況時，家長也會感到非常的緊張。
到底該怎麼幫助小朋友才能順利讓他們開心上學？首先，父母要先瞭解小朋友拒絕上學的原因。
要先排除被欺負、被老師誤會、跟不上課程等其他因素，排除上述原因家長可以稍微思考一下，小朋友是因為還未適應環境而不想上學，還是因為不想上學而不喜歡上學？這兩個的出發點和處理的方式不太相同推薦閱讀：一上學就渾身不對勁，孩子有拒學症嗎？第一種「未適應環境而不想上學」對小朋友來說，家是最安全的地方，家中雖然會有規矩，但小朋友已經習慣這些規則，即使父母會生氣但對小朋友來說還是知道父母是愛他的。
但幼兒園是一個全新的環境，小朋友面臨一個新的角色「老師」，這對小朋友來說太可怕，這是不同於家人卻又會管教他的人，因此許多小朋友不能適應，會對「老師」的管教會覺得很可怕，開始擔心自己會不會哪一天變成被老師罵的對象，所以會很焦慮。
大人對於未知的情況也會感到焦慮，何況是小朋友，所以這時候家長需要幫助小朋友去瞭解這新環境，可以多詢問小朋友今天在學校有什麼有趣的課程，做了哪些活動？玩了些什麼遊戲？聽到什麼故事？這些問題可以幫助小朋友將注意力放在覺得好玩的事情，也可以幫助小朋友釐清老師的管教是在什麼事情上面，像是「老師什麼時候會說大家好棒？」、「認真聽故事的小朋友會不會被老師罵？」給小朋友一些準則，小朋友比較能了解老師不會亂罵人。
第二種「不想上學而不喜歡學校」我們想像一下，在家可以非常自在舒服，為什麼要去幼兒園被約束？小朋友會開始想要回到只需要待在家就好的時候，這問題原因就不是因為幼兒園不好玩、老師太兇、被欺負等，而是人都習慣待在舒適環境中，小朋友可能會回家告訴家長，幼兒園都不好玩、不想上學、老師很可怕等。
這時家長需要花點耐心跟幼兒園的老師溝通和釐清，詢問老師，小朋友到幼兒園後的上課情況，包括和同學的互動、活動是否投入、什麼情況會比較有情緒等。
若是老師反映在活動中小朋友都很投入也很開心，但是小朋友回家卻都說不想上幼兒園，那有可能因為比起幼兒園更想待在家裡，這時家長需要讓小朋友知道你會陪伴他一起面對問題，但依舊要維持穩定的上學。
可以在小朋友提出不想上學的原因後，陪他一起討論「你覺得老師罵人很兇，那老師為什麼會罵人呢？」小朋友會說「沒有排好隊的人。
」「所以有聽到老師說話並且做到的人就不會被罵，對嗎？那你有排好隊嗎？」小朋友會說「有，我有排好。
」「哇～你真棒，你都有注意到老師說什麼，你什麼時候表現這麼棒媽媽都不知道。
」幫助小朋友把注意力放在自己表現好的地方，這樣的稱讚會讓小朋友提高去上學的動機和意願，家長要避免掉進小朋友「要不要上學」的選擇題中，而是幫助小朋友去適應和面對焦慮。
這樣的陪伴，會讓小朋友開始去適應現階段的環境，更能增加面對不同環境的彈性。
上幼兒園的小朋友年齡普遍還是比較小的，所以在面對要跟父母分理比較久的時間是會有比較多焦慮出現，這些都是小朋友很正常的反應，所以他們需要更長的適應期。
由於父母親可能需要工作沒辦法長時間陪伴，若小朋友對於幼兒園又不太適應可能也會讓家長非常揪心，因此小朋友開心，家長才能安心。
推薦閱讀：一上學就哭？三步驟讓孩子快速適應不焦慮！【陳儀安諮商心理師】授權轉載本文為「駐站作家」自行上稿文章。
若您認為該文章涉及任何不當言論，請按此檢舉。
檢舉關閉登入這篇文章對您是否有幫助？是否這篇文章對您是否有幫助？否是快來分享妳的看法！感謝您提供寶貴的意見！[SURVEY-N]%沒幫助[SURVEY-Y]%有幫助[SURVEY-Y]%[SURVEY-N]%「說出去就剪舌頭」知名貴族私幼老師逼孩吃嘔吐物！如何發現幼兒的身心異狀？幼師摔打3歲男童大拇指骨折，老師告知只是不小心被門夾到？！雙薪家庭的小孩吵著要放寒假？孩子，媽媽想跟你說我比你更想放寒假送出我要匿名送出恭喜！留言成功！看看其他人的留言回覆！想要追蹤這篇文章的作者嗎？大家都在討論隔空減脂瘦肚子小腹有效嗎？隔
8. 博客來-上學不害怕！勇敢的小浣熊
書名：上學不害怕！勇敢的小浣熊，原文名稱：Samen naar school，語言：繁體中文，ISBN：9789578842526，頁數：32，出版社：童夢館，譯者：童夢館編輯 ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 ) 登入 加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字開工大補帖奈良美智參考書開賣啦致富心態中文書2021國際書展2020年度百大新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書童書/青少年文學圖畫書生活教育商品介紹看大圖!上頁下頁主題活動試閱上學不害怕！勇敢的小浣熊Samennaarschool譯者：童夢館編輯部編者：AnnemineVandaele繪者：CarolienWestermann出版社：童夢館 新功能介紹出版日期：2020/01/03語言：繁體中文定價：280元優惠價：7折196元優惠期限：2021年04月09日止促銷合購2021國際書展1折起，滿1000元現折100元！優惠折扣2/17-2/18樂購日｜全館結帳滿千再9折(部份除外)【分級買就送】樂購日：分級VIP會員最高送1.5%OPENPOINT(部份除外) 【分級買就送】歡慶上線－會員日加碼回饋1%OPENPOINT 運送方式：臺灣與離島海外可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓載入中...我要寫評鑑分享 內容簡介今天第一天去上學，有點害怕……一定要去嗎？用愛與陪伴和孩子一起面對分離焦慮！勇敢面對新環境！開心上學趣！ 今天是小浣熊第一天上學， 他既害怕又緊張， 因為他不認識老師也不認識同學…… 媽媽告訴他上學很好玩， 還給他一條有著媽媽味道的手帕， 讓他感覺有了勇氣！ 孩子在離開熟悉又親近的家人， 來到一個陌生的環境， 所產生的分離焦慮是必經過程， 這時候就需要家長用更多的愛與陪伴， 讓孩子了解上學是件有趣的事！ 而每個孩子的適應狀況不同， 家長更要以同理心引導， 讓孩子勇敢接受新環境， 快樂上學趣！本書特色 1.以孩子的視角為出發點。
貼切的寫出孩子心裡的想法，讓父母能夠理解孩子的心情。
2.用愛與陪伴引導孩子。
浣熊媽媽用溫柔且正面的鼓勵回應小浣熊的不想上學，更用小浣熊曾經經歷過的經驗，讓他了解一開始面對新的事物雖然會不習慣，但最後總會發現它的好。
3.給予孩子熟悉的物品。
浣熊媽媽給小浣熊一條有著她味道的手帕，讓他能夠在不熟悉的環境裡，可以有所依靠、安撫心裡的不安全感，更有勇氣去面對。
4.柔和的筆觸與畫風。
粉嫩的色系加上柔和的筆觸，讓人感受到浣熊媽媽滿滿的溫柔和溫暖。
5.內文搭配注音。
當孩子學會注音，也可以試著自己閱讀此書，從中再次獲得不同感受與成就感。
名人推薦 《小劉醫師 外科醫師》 《王宏哲 天才領袖兒童教育集團執行長》 《艾莉媽 親子部落客》 《隋棠 知名演員》 《葉惠貞老師 國立清華大學附設實驗小學》 《羅寶鴻 蒙特梭利親職教育專家》 （以上依姓氏筆劃排列） 父母陪著孩子度過上學恐懼，花點時間跟耐性，認識學校有趣豐富的內容，一切會克服的！───《小劉醫師 外科醫師》 面對新的環境，不管大人小孩，我們就像小浣熊一樣緊張，彼此加油打氣，跨出那一步後會發現自己又成長了。
───《艾莉媽 親子部落客》 書裡有滿滿的愛帶給孩子大大的勇氣，讓上學不畏懼！───《葉惠貞老師 國立清華大學附設實驗小學》 讓父母幫助孩子學習面對害怕、找到勇敢的溫馨繪本。
───《羅寶鴻 蒙特梭利親職教育專家》 作者介紹編者簡介AnnemieVandaele 生於比利時西部一個靠近北海的美麗小鎮──西法蘭德斯省（WestFlanders）。
從小在北海邊成長，孕育了她對語言的喜愛及對人的熱情。
1996年，Annemie在魯汶大學取得日耳曼語學的執業證書（licentiate）及宗教學學位（candidate），不僅增長知識、學會寫作，對生命的見解也更深入。
2002年，她開始在鮑思高慈幼會
貼切的寫出孩子心裡的想法，讓父母能夠理解孩子的心情。
2.用愛與陪伴引導孩子。
浣熊媽媽用溫柔且正面的鼓勵回應小浣熊的不想上學，更用小浣熊曾經經歷過的經驗，讓他了解一開始面對新的事物雖然會不習慣，但最後總會發現它的好。
3.給予孩子熟悉的物品。
浣熊媽媽給小浣熊一條有著她味道的手帕，讓他能夠在不熟悉的環境裡，可以有所依靠、安撫心裡的不安全感，更有勇氣去面對。
4.柔和的筆觸與畫風。
粉嫩的色系加上柔和的筆觸，讓人感受到浣熊媽媽滿滿的溫柔和溫暖。
5.內文搭配注音。
當孩子學會注音，也可以試著自己閱讀此書，從中再次獲得不同感受與成就感。
名人推薦 《小劉醫師 外科醫師》 《王宏哲 天才領袖兒童教育集團執行長》 《艾莉媽 親子部落客》 《隋棠 知名演員》 《葉惠貞老師 國立清華大學附設實驗小學》 《羅寶鴻 蒙特梭利親職教育專家》 （以上依姓氏筆劃排列） 父母陪著孩子度過上學恐懼，花點時間跟耐性，認識學校有趣豐富的內容，一切會克服的！───《小劉醫師 外科醫師》 面對新的環境，不管大人小孩，我們就像小浣熊一樣緊張，彼此加油打氣，跨出那一步後會發現自己又成長了。
───《艾莉媽 親子部落客》 書裡有滿滿的愛帶給孩子大大的勇氣，讓上學不畏懼！───《葉惠貞老師 國立清華大學附設實驗小學》 讓父母幫助孩子學習面對害怕、找到勇敢的溫馨繪本。
───《羅寶鴻 蒙特梭利親職教育專家》 作者介紹編者簡介AnnemieVandaele 生於比利時西部一個靠近北海的美麗小鎮──西法蘭德斯省（WestFlanders）。
從小在北海邊成長，孕育了她對語言的喜愛及對人的熱情。
1996年，Annemie在魯汶大學取得日耳曼語學的執業證書（licentiate）及宗教學學位（candidate），不僅增長知識、學會寫作，對生命的見解也更深入。
2002年，她開始在鮑思高慈幼會