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1. 恐慌症
恐慌症，是一種焦慮症，特徵為沒有預兆地一再恐慌發作。
恐慌發作是突然的短期強烈恐懼，可能包含心悸、流汗、手顫抖、呼吸困難、麻痺感、或是有非常嚴重的 ...恐慌症維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋 提示：此條目的主題不是恐懼症。
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恐慌症(panicdisorder)症狀心悸類型焦慮症分類和外部資源醫學專科精神病學ICD-10F41.0ICD-9-CM300.01,300.21OMIM167870、607853、609985DiseasesDB30913MedlinePlus000924eMedicine287913PatientUK（英語：PatientUK）恐慌症MeSHD016584[編輯此條目的維基數據]恐慌症，是一種焦慮症，特徵為沒有預兆地一再恐慌發作[1]。
恐慌發作是突然的短期強烈恐懼，可能包含心悸、流汗、手顫抖、呼吸困難、麻痺感、或是有非常嚴重的事即將發生的感覺[1][2]。
症狀的強度在會在幾分鐘內達到最高峰[2]。
可能會對恐慌復發有著揮之不去的憂慮，並試圖避開過去曾恐慌發作的地方[1]。
恐慌症的成因至今未明[3]，並且常發生於同一家族的成員之中[3]。
其風險因子包含抽菸、精神壓力（英語：Psychologicalstress）以及曾遭受兒童虐待的歷史[2]。
其診斷牽涉到排除其他可能造成焦慮的原因，包含心理疾患、其他病情如心臟病或甲狀腺機能亢進、藥物使用等[2][3]。
這個症狀的篩檢可以藉由病患健康問卷（英語：PatientHealthQuestionnaire）來達成[4]。
恐慌症通常藉由心理治療和藥品治療[3]。
最常使用的心理治療為認知行為療法（CBT），對過半的患者都皆有效果[3][5]。
常使用的藥物為抗憂鬱藥，有時也會使用苯二氮平或β受體阻斷劑[1][3]。
停止治療後追蹤有高達30%的再發率[5]。
約莫2.5%的人口一生中曾經受到恐慌症所影響[5]。
雖然在一生中的任何時間皆有可能發病，但大多起始於青春期或青年前期[3]，較少發生於孩童或是老人[2]。
女性受到影響的風險較男性高[3]。
註釋[編輯]^1.01.11.21.3AnxietyDisorders.NIMH.March2016[1October2016].（原始內容存檔於29September2016）. 已忽略未知參數|df=(幫助)^2.02.12.22.32.4AmericanPsychiatricAssociation,DiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorders(5thed.),Arlington:AmericanPsychiatricPublishing:208–217,938,2013,ISBN 0890425558 ^3.03.13.23.33.43.53.63.7PanicDisorder:WhenFearOverwhelms.NIMH.2013[1October2016].（原始內容存檔於4October2016）. 已忽略未知參數|df=(幫助)^Herr,NR;WilliamsJW,Jr;Benjamin,S;McDuffie,J.Doesthispatienthavegeneralizedanxietyorpanicdisorder?:TheRationalClinicalExaminationsystematicreview..JAMA:TheJournaloftheAmericanMedicalAssociation.Jul2,2014,312(1):78–84.PMID 25058220.doi:10.1001/jama.2014.5950. ^5.05.15.2Craske,MG;Stein,MB.Anxiety..Lancet.24June2016.PMID 27349358.doi:10.1016/S0140-6736(
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恐慌發作是突然的短期強烈恐懼，可能包含心悸、流汗、手顫抖、呼吸困難、麻痺感、或是有非常嚴重的事即將發生的感覺[1][2]。
症狀的強度在會在幾分鐘內達到最高峰[2]。
可能會對恐慌復發有著揮之不去的憂慮，並試圖避開過去曾恐慌發作的地方[1]。
恐慌症的成因至今未明[3]，並且常發生於同一家族的成員之中[3]。
其風險因子包含抽菸、精神壓力（英語：Psychologicalstress）以及曾遭受兒童虐待的歷史[2]。
其診斷牽涉到排除其他可能造成焦慮的原因，包含心理疾患、其他病情如心臟病或甲狀腺機能亢進、藥物使用等[2][3]。
這個症狀的篩檢可以藉由病患健康問卷（英語：PatientHealthQuestionnaire）來達成[4]。
恐慌症通常藉由心理治療和藥品治療[3]。
最常使用的心理治療為認知行為療法（CBT），對過半的患者都皆有效果[3][5]。
常使用的藥物為抗憂鬱藥，有時也會使用苯二氮平或β受體阻斷劑[1][3]。
停止治療後追蹤有高達30%的再發率[5]。
約莫2.5%的人口一生中曾經受到恐慌症所影響[5]。
雖然在一生中的任何時間皆有可能發病，但大多起始於青春期或青年前期[3]，較少發生於孩童或是老人[2]。
女性受到影響的風險較男性高[3]。
註釋[編輯]^1.01.11.21.3AnxietyDisorders.NIMH.March2016[1October2016].（原始內容存檔於29September2016）. 已忽略未知參數|df=(幫助)^2.02.12.22.32.4AmericanPsychiatricAssociation,DiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorders(5thed.),Arlington:AmericanPsychiatricPublishing:208–217,938,2013,ISBN 0890425558 ^3.03.13.23.33.43.53.63.7PanicDisorder:WhenFearOverwhelms.NIMH.2013[1October2016].（原始內容存檔於4October2016）. 已忽略未知參數|df=(幫助)^Herr,NR;WilliamsJW,Jr;Benjamin,S;McDuffie,J.Doesthispatienthavegeneralizedanxietyorpanicdisorder?:TheRationalClinicalExaminationsystematicreview..JAMA:TheJournaloftheAmericanMedicalAssociation.Jul2,2014,312(1):78–84.PMID 25058220.doi:10.1001/jama.2014.5950. ^5.05.15.2Craske,MG;Stein,MB.Anxiety..Lancet.24June2016.PMID 27349358.doi:10.1016/S0140-6736(
2. 恐慌症--By Laura @ 陽光英文繪本讀書會:: 痞客邦::
恐慌症的診斷與治療新趨勢傳統上，恐慌症、泛焦慮症等精神疾病，常被歸為輕型精神疾患(minormental disorder)，而與有現實判斷能力障礙的精神疾病，如精神 ...陽光英文繪本讀書會跳到主文我們是一群開心學習的家長，透過Mindy老師的引導，領略英文繪本的有趣和豐富，再與孩子一起分享，歡迎您來加入我們。
部落格全站分類：社團組織相簿部落格留言名片May09Mon201122:49恐慌症--ByLaura恐慌症的診斷與治療新趨勢傳統上，恐慌症、泛焦慮症等精神疾病，常被歸為輕型精神疾患(minormentaldisorder)，而與有現實判斷能力障礙的精神疾病，如精神分裂症、妄想症及雙相情感障礙症等重型精神疾患(majormentaldisorder)作區分。
名稱上雖然叫輕型精神疾患，但並不意謂著其在診斷、治療及預後上是輕易而沒有重大影響的。
實際上，所謂輕型精神疾患之預後，及其所伴隨之心理家庭與社會功能障礙並不見得輕微。
從流行病學的觀點來看，輕型精神疾患中的恐慌症、泛焦慮症等精神官能症，是可治療的精神疾患中比率最高者。
根據已發表的流行病學研究，在社區、基層醫療門診、精神科門診及身體疾患住院病人當中，輕型精神疾患的盛行率均多於重型精神疾患。
然而，追蹤研究中發現，輕型精神疾患個案的預後並不如想像中理想。
加上輕型精神疾患個案往往因得不到正確的診斷與治療，而接受重複的檢查造成不必要的醫療資源浪費。
因此，認識輕型精神疾患的診斷與治療，減少病患及家人的痛苦，進一步降低醫療成本，對整體社會均有其正面意義，亦是醫療從業人員所責無旁貸。
以下僅就常見之輕型精神疾患─恐慌症的診斷與治療新趨勢摘要介紹。
恐慌症又名陣發性突發焦慮。
在恐慌發作時，病患在無預警情況下會忽然感到心悸、胸痛及梗塞感，這些症狀通常在十分鐘之內會變得相當嚴重，使病患產生瀕臨死亡、完全失去控制或是快要發瘋的不舒服感覺。
單次的發作通常在三十分鐘到一個小時內會慢慢平靜，但是這種可怖的經驗，往往使病患會一直擔心另一次的發作。
有時也因為發作的地點在一些比較特殊的情境下─如公車上或是人群中，使病患會害怕並盡量避免類似的場合，而造成更嚴重的社會功能障礙。
要診斷恐慌症，必須先排除可能的身體因素。
基本的理學、神經學檢查及實驗室檢查可以先排除類似症狀的身體疾患。
心臟血管疾患和一些神經學、內分泌學的疾患常會引起類似恐慌發作的症狀。
某些藥物過量或是戒斷也須注意。
當這些症狀排除後，才可以較準確的診斷恐慌症。
一旦診斷確立，便需要治療。
目前對恐慌症的治療主要以精神藥物治療和認知行為治療為主，而效果也最好。
在精神藥物方面，除了以往慣常使用的Benzodiazepine類藥物外，近年來隨著選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI)的發展，恐慌症的精神藥物治療有新的選擇。
Benzodiazepine類藥物對恐慌發作的治療效果最快也最顯著，往往在一至二週內就能有效控制症狀。
臨床實驗中，雖然各種不同Benzodiazepine類藥物的療效相差不大，實際使用仍以Alprazolam(Xanax)為多。
但Benzodiazepine類藥物造成的成癮、濫用、及認知障礙等後遺症，在臨床處理上卻是一個棘手的問題。
因此就長期的治療而言，選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI)的使用，也許是較合理的選擇。
在選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI)類藥物的投予，為了避免在恐慌症病患身上引起急躁、焦慮等副作用，一般建議使用較低的起始劑量或是選擇這類副作用較少的藥物─如Sertraline(Zoloft)及Paroxetine(Seroxate)等。
症狀穩定後仍須八到十二個月的維持治療以減少復發。
除了藥物治療外，認知行為治療的療效亦十分顯著。
許多研究報告證實，併用精神藥物治療和認知行為治療的效果比單獨使用任一種治療方式都來的好。
認知治療的內容主要在指出病患的錯誤認知及提供有關恐慌發作的資訊。
其他包括肌肉放鬆訓練及呼吸訓練等，均對恐慌症病患有很大的幫助。
以上文章引用自：http://www.healthcare.com.tw/healthcare-front/viewArticlePC.control?key=2581&c03=P01 恐慌症恐慌
部落格全站分類：社團組織相簿部落格留言名片May09Mon201122:49恐慌症--ByLaura恐慌症的診斷與治療新趨勢傳統上，恐慌症、泛焦慮症等精神疾病，常被歸為輕型精神疾患(minormentaldisorder)，而與有現實判斷能力障礙的精神疾病，如精神分裂症、妄想症及雙相情感障礙症等重型精神疾患(majormentaldisorder)作區分。
名稱上雖然叫輕型精神疾患，但並不意謂著其在診斷、治療及預後上是輕易而沒有重大影響的。
實際上，所謂輕型精神疾患之預後，及其所伴隨之心理家庭與社會功能障礙並不見得輕微。
從流行病學的觀點來看，輕型精神疾患中的恐慌症、泛焦慮症等精神官能症，是可治療的精神疾患中比率最高者。
根據已發表的流行病學研究，在社區、基層醫療門診、精神科門診及身體疾患住院病人當中，輕型精神疾患的盛行率均多於重型精神疾患。
然而，追蹤研究中發現，輕型精神疾患個案的預後並不如想像中理想。
加上輕型精神疾患個案往往因得不到正確的診斷與治療，而接受重複的檢查造成不必要的醫療資源浪費。
因此，認識輕型精神疾患的診斷與治療，減少病患及家人的痛苦，進一步降低醫療成本，對整體社會均有其正面意義，亦是醫療從業人員所責無旁貸。
以下僅就常見之輕型精神疾患─恐慌症的診斷與治療新趨勢摘要介紹。
恐慌症又名陣發性突發焦慮。
在恐慌發作時，病患在無預警情況下會忽然感到心悸、胸痛及梗塞感，這些症狀通常在十分鐘之內會變得相當嚴重，使病患產生瀕臨死亡、完全失去控制或是快要發瘋的不舒服感覺。
單次的發作通常在三十分鐘到一個小時內會慢慢平靜，但是這種可怖的經驗，往往使病患會一直擔心另一次的發作。
有時也因為發作的地點在一些比較特殊的情境下─如公車上或是人群中，使病患會害怕並盡量避免類似的場合，而造成更嚴重的社會功能障礙。
要診斷恐慌症，必須先排除可能的身體因素。
基本的理學、神經學檢查及實驗室檢查可以先排除類似症狀的身體疾患。
心臟血管疾患和一些神經學、內分泌學的疾患常會引起類似恐慌發作的症狀。
某些藥物過量或是戒斷也須注意。
當這些症狀排除後，才可以較準確的診斷恐慌症。
一旦診斷確立，便需要治療。
目前對恐慌症的治療主要以精神藥物治療和認知行為治療為主，而效果也最好。
在精神藥物方面，除了以往慣常使用的Benzodiazepine類藥物外，近年來隨著選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI)的發展，恐慌症的精神藥物治療有新的選擇。
Benzodiazepine類藥物對恐慌發作的治療效果最快也最顯著，往往在一至二週內就能有效控制症狀。
臨床實驗中，雖然各種不同Benzodiazepine類藥物的療效相差不大，實際使用仍以Alprazolam(Xanax)為多。
但Benzodiazepine類藥物造成的成癮、濫用、及認知障礙等後遺症，在臨床處理上卻是一個棘手的問題。
因此就長期的治療而言，選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI)的使用，也許是較合理的選擇。
在選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI)類藥物的投予，為了避免在恐慌症病患身上引起急躁、焦慮等副作用，一般建議使用較低的起始劑量或是選擇這類副作用較少的藥物─如Sertraline(Zoloft)及Paroxetine(Seroxate)等。
症狀穩定後仍須八到十二個月的維持治療以減少復發。
除了藥物治療外，認知行為治療的療效亦十分顯著。
許多研究報告證實，併用精神藥物治療和認知行為治療的效果比單獨使用任一種治療方式都來的好。
認知治療的內容主要在指出病患的錯誤認知及提供有關恐慌發作的資訊。
其他包括肌肉放鬆訓練及呼吸訓練等，均對恐慌症病患有很大的幫助。
以上文章引用自：http://www.healthcare.com.tw/healthcare-front/viewArticlePC.control?key=2581&c03=P01 恐慌症恐慌
3. 焦慮症
焦慮症或稱焦急症和焦慮障礙（英文：anxiety disorder），是明顯感覺焦慮和恐懼感的 ... 這樣，患有恐慌症的人甚至在特定的恐慌發作之外也會經歷一些徵狀。
焦慮症-WikiwandForfasternavigation,thisIframeispreloadingtheWikiwandpagefor焦慮症.焦慮症Connectedto:{{::readMoreArticle.title}}維基百科，自由的百科全書{{bottomLinkPreText}}{{bottomLinkText}}ThispageisbasedonaWikipediaarticlewrittenbycontributors(read/edit).TextisavailableundertheCCBY-SA4.0license;additionaltermsmayapply.Images,videosandaudioareavailableundertheirrespectivelicenses.Coverphotoisavailableunder{{::mainImage.info.license.name||'Unknown'}}license.Coverphotoisavailableunder{{::mainImage.info.license.name||'Unknown'}}license.Credit:(seeoriginalfile).焦慮症Introduction徵狀病因治療注意種類廣泛性焦慮症特殊恐懼症恐慌症廣場恐懼症社交障礙創傷後應激障礙分離焦慮障礙情境性焦慮強迫性障礙選擇性緘默症種類需要區分的心理疾病參考文獻外部連結{{current.index+1}}of{{items.length}}Date:{{current.info.dateOriginal||'Unknown'}}Date:{{(current.info.date|date:'mediumDate')||'Unknown'}}Credit:Uploadedby:{{current.info.uploadUser}}on{{current.info.uploadDate|date:'mediumDate'}}License:{{current.info.license.usageTerms||current.info.license.name||current.info.license.detected||'Unknown'}}License:{{current.info.license.usageTerms||current.info.license.name||current.info.license.detected||'Unknown'}}ViewfileonWikipediaSuggestascoverphotoWouldyouliketosuggestthisphotoasthecoverphotoforthisarticle?Yes,thiswouldmakeagoodchoiceNo,nevermindThankyouforhelping!Yourinputwillaffectcoverphotoselection,alongwithinputfromotherusers.ListentothisarticleThanksforreportingthisvideo!{{result.lang}}{{result.T}}NomatchingarticlesfoundSearchforarticlescontaining:{{search.query}}Ohno,there'sbeenanerrorPleasehelpussolvethiserrorbyemailingusatsupport@wikiwand.comLetusknowwhatyou'vedonethatcausedthiserror,whatbrowseryou'reusing,andwhetheryouhaveanyspecialextensions/add-onsinstalled.Thankyou!
焦慮症-WikiwandForfasternavigation,thisIframeispreloadingtheWikiwandpagefor焦慮症.焦慮症Connectedto:{{::readMoreArticle.title}}維基百科，自由的百科全書{{bottomLinkPreText}}{{bottomLinkText}}ThispageisbasedonaWikipediaarticlewrittenbycontributors(read/edit).TextisavailableundertheCCBY-SA4.0license;additionaltermsmayapply.Images,videosandaudioareavailableundertheirrespectivelicenses.Coverphotoisavailableunder{{::mainImage.info.license.name||'Unknown'}}license.Coverphotoisavailableunder{{::mainImage.info.license.name||'Unknown'}}license.Credit:(seeoriginalfile).焦慮症Introduction徵狀病因治療注意種類廣泛性焦慮症特殊恐懼症恐慌症廣場恐懼症社交障礙創傷後應激障礙分離焦慮障礙情境性焦慮強迫性障礙選擇性緘默症種類需要區分的心理疾病參考文獻外部連結{{current.index+1}}of{{items.length}}Date:{{current.info.dateOriginal||'Unknown'}}Date:{{(current.info.date|date:'mediumDate')||'Unknown'}}Credit:Uploadedby:{{current.info.uploadUser}}on{{current.info.uploadDate|date:'mediumDate'}}License:{{current.info.license.usageTerms||current.info.license.name||current.info.license.detected||'Unknown'}}License:{{current.info.license.usageTerms||current.info.license.name||current.info.license.detected||'Unknown'}}ViewfileonWikipediaSuggestascoverphotoWouldyouliketosuggestthisphotoasthecoverphotoforthisarticle?Yes,thiswouldmakeagoodchoiceNo,nevermindThankyouforhelping!Yourinputwillaffectcoverphotoselection,alongwithinputfromotherusers.ListentothisarticleThanksforreportingthisvideo!{{result.lang}}{{result.T}}NomatchingarticlesfoundSearchforarticlescontaining:{{search.query}}Ohno,there'sbeenanerrorPleasehelpussolvethiserrorbyemailingusatsupport@wikiwand.comLetusknowwhatyou'vedonethatcausedthiserror,whatbrowseryou'reusing,andwhetheryouhaveanyspecialextensions/add-onsinstalled.Thankyou!
4. 『懼高症、幽閉恐懼症』英文怎麼說？
首先，「恐懼症」的英文是-phobia，源自希臘/ 拉丁字根-phobia，意思是panic fear of（引起恐慌的恐懼），在現代英文的解釋則是：an extreme or ...希平方攻其不背App開放下載中立即使用希平方攻其不背App開放下載中立即使用你的IE瀏覽器太舊了更新IE瀏覽器或點選連結下載GoogleChrome瀏覽器前往下載×登入!帳號或密碼輸入錯誤Email帳號密碼記住我忘記密碼登入或者還沒有帳號嗎？註冊免費註冊!這組帳號已經註冊過了Email帳號密碼請填入6位數以上密碼我想獲得最新學英文資訊註冊使用Facebook快速登入一旦註冊，即表示您已知悉並詳閱《HOPEEnglish希平方》服務條款關於個人資料收集與使用之規定已經有帳號了？登入忘記密碼!這組帳號已經註冊過了您的Email請輸入您註冊時填寫的Email，我們將會寄送設定新密碼的連結給您。
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5. 杏語心靈診所-細說恐慌症
要談恐慌症(panic disorder)，得先談恐慌發作(panic attack)。
所謂恐慌發作，指的是一種突然的焦慮狀態，患者會在很短的時間內，通常十分鐘不到，就立刻變得 ...Library心靈圖書館首頁心靈圖書館主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【精神相關】底下的細目：精神症狀 【精神官能症】 妄想症 躁鬱症 憂鬱症 焦慮症 思覺失調症 細說恐慌症作者：陳俊欽 王小姐今年二十五歲，在某公家機關上班，與家人同住，有個交往三年的男友，彼此關係不錯，已經論及婚嫁。
公務員的生活一向很穩定，沒什麼變化，王小姐頗能適應，工作也能勝任。
有天，王小姐與同事約好，下班到東區逛街。
兩個小時過去，王小姐買了一些化妝品、一件罩衫、一個皮包，其他同事手上也掛著各式戰利品。
大家都覺得走的有點累了，決定到一旁的咖啡廳坐坐。
就在她推開門，準備走進咖啡廳時，突然間，她莫名其妙地焦慮起來。
焦慮程度越來越強烈，幾分鐘過後，她已經站不穩，渾身發抖、滿頭大汗、心臟怦怦地跳、噁心、寒顫、幾乎要窒息了。
朋友都嚇壞了，趕快叫部計程車，送她到醫院。
半小時後，她抵達急診室，掛好了號，躺在一旁等醫生。
醫生還沒來，說也奇怪，症狀竟然奇蹟式地消失了。
王小姐只覺身心俱疲，彷彿經歷一場大風暴，朋友跟醫生都不放心，堅持讓她留在急診觀察。
血也抽了、尿也驗了、X光也照了，報告出來，一切正常！ 王小姐在急診待了一晚才回家。
之後，常常想到那天在咖啡廳前發生的事情，不由自主地害怕起來，以後有人約她喝咖啡，她都會極力拒絕。
後來，相同的症狀又發生了幾次，送到急診，又是沒事。
她很擔心自己生了什麼大病，到處看門診，各種檢查都做了，還是找不出原因。
到最後，她連單獨出門也害怕，她怕自己突然又經歷相同的事件時，會死在當場，沒人能救她。
她整天躲在家裡，工作也辭了，家人開始不耐煩，不能理解她為什麼會這樣──醫生明明說她沒病，幹嘛胡思亂想、把自己弄成如此不堪？ 連王小姐也不明白自己是怎麼回事，她懷疑自己是不是快瘋了。
最後，她鼓起勇氣，在母親的陪同下，到精神科來就診。
之後，經過醫師的解釋，她才赫然明白：原來，她罹患了恐慌症。
這世上有很多人跟她一樣，都飽受恐慌症的折磨，到處求醫卻一無所獲。
一、 什麼是恐慌症？ 要談恐慌症(panic disorder)，得先談恐慌發作(panic attack)。
所謂恐慌發作，指的是一種突然的焦慮狀態，患者會在很短的時間內，通常十分鐘不到，就立刻變得極度焦慮，伴隨有心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、噁心、暈眩、腹部不適、頭重腳輕等多種症狀。
有些恐慌發作是可以預期的，譬如一位患者非常害怕老鼠，一看到老鼠就極度焦慮，出現恐慌發作的現象，老鼠一走，焦慮就平復了。
這時，不能診斷為恐慌症，而該診斷為畏懼症﹙這在以後會討論﹚。
恐慌症的恐慌發作是無法預期的。
症狀來無影、去無蹤，好端端的就突然發病，無法預期、無法避免。
患者會感到巨大的痛苦，因為他不曉得何時何地會發生恐慌發作，就好比一個炸彈放在身上，隨時都可能爆炸。
無論是逛街、約會等輕鬆時刻，或是與客戶接洽、發表演說等重要事件上，恐慌發作都可能突然發生，讓患者立刻變得極度焦慮，發抖、冒汗、心悸、呼吸急促，不但不能繼續原有的娛樂或工作，還得面對別人的異樣眼光。
患者到醫院檢查，卻檢查不出毛病，患者會擔心自己是不是生了重病，或者快死掉了。
不少患者會擔心突然發病，因而不敢出門，或者一定要拉熟悉的人同行。
此時，則稱為懼曠症(agoraphobia)。
這個「曠」字往往讓人誤會：以為懼曠症患者是擔心空曠的地方，其實不是，只要是不能立刻脫身、無法找到協助的地方，諸如擁擠的人群、電影院、市場，都是懼曠症患者畏懼的地方。
大部分懼曠症都是伴隨著恐慌症一同出現的。
但也有少數懼曠症是單獨出現，沒有恐慌症的現象。
但這情形比較罕見，不在本章的討論範圍中。
二、 恐慌症會有哪些症狀？ 恐慌症的第一次發作，通常是無法預期的：患者常常身處於熟悉的環境中，做著熟悉的事，突然間，患者極度焦慮起來，沒有理由、沒有
所謂恐慌發作，指的是一種突然的焦慮狀態，患者會在很短的時間內，通常十分鐘不到，就立刻變得 ...Library心靈圖書館首頁心靈圖書館主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【精神相關】底下的細目：精神症狀 【精神官能症】 妄想症 躁鬱症 憂鬱症 焦慮症 思覺失調症 細說恐慌症作者：陳俊欽 王小姐今年二十五歲，在某公家機關上班，與家人同住，有個交往三年的男友，彼此關係不錯，已經論及婚嫁。
公務員的生活一向很穩定，沒什麼變化，王小姐頗能適應，工作也能勝任。
有天，王小姐與同事約好，下班到東區逛街。
兩個小時過去，王小姐買了一些化妝品、一件罩衫、一個皮包，其他同事手上也掛著各式戰利品。
大家都覺得走的有點累了，決定到一旁的咖啡廳坐坐。
就在她推開門，準備走進咖啡廳時，突然間，她莫名其妙地焦慮起來。
焦慮程度越來越強烈，幾分鐘過後，她已經站不穩，渾身發抖、滿頭大汗、心臟怦怦地跳、噁心、寒顫、幾乎要窒息了。
朋友都嚇壞了，趕快叫部計程車，送她到醫院。
半小時後，她抵達急診室，掛好了號，躺在一旁等醫生。
醫生還沒來，說也奇怪，症狀竟然奇蹟式地消失了。
王小姐只覺身心俱疲，彷彿經歷一場大風暴，朋友跟醫生都不放心，堅持讓她留在急診觀察。
血也抽了、尿也驗了、X光也照了，報告出來，一切正常！ 王小姐在急診待了一晚才回家。
之後，常常想到那天在咖啡廳前發生的事情，不由自主地害怕起來，以後有人約她喝咖啡，她都會極力拒絕。
後來，相同的症狀又發生了幾次，送到急診，又是沒事。
她很擔心自己生了什麼大病，到處看門診，各種檢查都做了，還是找不出原因。
到最後，她連單獨出門也害怕，她怕自己突然又經歷相同的事件時，會死在當場，沒人能救她。
她整天躲在家裡，工作也辭了，家人開始不耐煩，不能理解她為什麼會這樣──醫生明明說她沒病，幹嘛胡思亂想、把自己弄成如此不堪？ 連王小姐也不明白自己是怎麼回事，她懷疑自己是不是快瘋了。
最後，她鼓起勇氣，在母親的陪同下，到精神科來就診。
之後，經過醫師的解釋，她才赫然明白：原來，她罹患了恐慌症。
這世上有很多人跟她一樣，都飽受恐慌症的折磨，到處求醫卻一無所獲。
一、 什麼是恐慌症？ 要談恐慌症(panic disorder)，得先談恐慌發作(panic attack)。
所謂恐慌發作，指的是一種突然的焦慮狀態，患者會在很短的時間內，通常十分鐘不到，就立刻變得極度焦慮，伴隨有心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、噁心、暈眩、腹部不適、頭重腳輕等多種症狀。
有些恐慌發作是可以預期的，譬如一位患者非常害怕老鼠，一看到老鼠就極度焦慮，出現恐慌發作的現象，老鼠一走，焦慮就平復了。
這時，不能診斷為恐慌症，而該診斷為畏懼症﹙這在以後會討論﹚。
恐慌症的恐慌發作是無法預期的。
症狀來無影、去無蹤，好端端的就突然發病，無法預期、無法避免。
患者會感到巨大的痛苦，因為他不曉得何時何地會發生恐慌發作，就好比一個炸彈放在身上，隨時都可能爆炸。
無論是逛街、約會等輕鬆時刻，或是與客戶接洽、發表演說等重要事件上，恐慌發作都可能突然發生，讓患者立刻變得極度焦慮，發抖、冒汗、心悸、呼吸急促，不但不能繼續原有的娛樂或工作，還得面對別人的異樣眼光。
患者到醫院檢查，卻檢查不出毛病，患者會擔心自己是不是生了重病，或者快死掉了。
不少患者會擔心突然發病，因而不敢出門，或者一定要拉熟悉的人同行。
此時，則稱為懼曠症(agoraphobia)。
這個「曠」字往往讓人誤會：以為懼曠症患者是擔心空曠的地方，其實不是，只要是不能立刻脫身、無法找到協助的地方，諸如擁擠的人群、電影院、市場，都是懼曠症患者畏懼的地方。
大部分懼曠症都是伴隨著恐慌症一同出現的。
但也有少數懼曠症是單獨出現，沒有恐慌症的現象。
但這情形比較罕見，不在本章的討論範圍中。
二、 恐慌症會有哪些症狀？ 恐慌症的第一次發作，通常是無法預期的：患者常常身處於熟悉的環境中，做著熟悉的事，突然間，患者極度焦慮起來，沒有理由、沒有
6. Panic Disorder 恐慌症(英文)
Panic Disorder 恐慌症(英文). 2020/12/24. Introduction to panic disorder. Panic disorder is a form of anxiety disorder. Ordinary people do not feel afraid and ...衛教單張HealthEducation首頁衛教單張PanicDisorder恐慌症(英文)衛教資訊衛教單張衛教影片衛教海報衛教諮詢正確用藥教育中心衛教講座衛教講座報名爸媽教室哺乳聚會孕產課程健康城市中醫講座正確用藥PanicDisorder恐慌症(英文)文章分享首頁分享至FaceBook分享至LineQrcode列印A-A+PanicDisorder恐慌症(英文)2020/12/24IntroductiontopanicdisorderPanicdisorderisaformofanxietydisorder.Ordinarypeopledonotfeelafraidanduncomfortableinsomeplaces,wherepatientswillrepeatedlyexperienceabruptsurgeofintensefear,andevenhavethefeelingoffearofdying.Apanicattackiswhenthereisnorealdanger,thebodyintenselysensesdiscomfortthatcomeswiththethreat.Panicsymptomsmaysuddenlyarisewhenyouaregoingonwithdailyactivitiessuchasgettingreadyforbed.Panicattackscanoccurseveraltimesaweek,orseveraltimesinaday,andgenerallypeakabout10minutesaftertheonsetoftheattack,duringwhichpatientsmayfeeltensedandfear.Peoplewithpanicdisorderoftenliveinthefearofthenextattackbecausethereisnoaurabeforeanattack.SymptomsWhenatypicalpanicattackoccurs,thereisaperiodofintensefearanddiscomfort.Fourormoreofthe13symptomslistedbelowarethemostseverewithin10minutes.Palpitations,poundingheart,oraacceleratedheartrate.Sweating.Tremblingorshaking.Sensationsofshortnessofbreathorsmothering.Feelingsofchoking.Chestpainordiscomfort.Nauseaorabdominaldistress.Feelingofdizzy,unsteady,light-headed,orfaint.Derealization(feelingsofunreality)ordepersonalization(beingdetachedfromoneself).Fearoflosingcontrolor“goingcrazy”.Fearofdying.Paresthesias(numbnessortinglinginthefingertips,mouthorbody).Feelingcoldorhot.EffectsExcessiveanxietycanleadtopanicattacks,whichwillreducethepatients'copingandlearningcapacity,weakentheirimmunity,worsentheirresponsetotreatment,reducetheirtolerancetopain,andmakethemlosecontrolofthemselves.Evenunderguidance,theycannotdoanything.Thedisordercanevenleadtopersonalitychanges,distortedcognitionandlossofrationalthinking,whichcancausegreatsufferingtopatientsthemselves.Frequentfearsandworriesusuallyco-occ
7. 恐慌症
疾病基本資料. 英文名稱：. Panic Disorder. 就診科別：. 身心精神科. 身體部位：. 心理. 恐慌症是廣泛性焦慮症的一種典型，主要特徵為突發性的恐慌發作，事先毫無 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊為什麼雞肉越來越沒「雞味」？專家揭發殘酷真相udn/元氣網/恐慌症疾病恐慌症審稿：台安醫院心身醫學暨精神科主治醫師許正典疾病基本資料英文名稱：PanicDisorder就診科別：身心精神科身體部位：心理恐慌症是廣泛性焦慮症的一種典型，主要特徵為突發性的恐慌發作，事先毫無預警，症狀與自律神經失調相似，諸如胸部的悶痛、心悸、呼吸急促或窒息、頭部的暈眩、頭重腳輕、或腸胃不適、噁心想吐等，因為症狀來得很快又很嚴重，引發其莫名的極度驚嚇和恐懼，就像有災難降臨一般，感覺自己隨時可能失控、發狂或死亡。
通常症狀發作之後，會在幾分鐘內昇到最高點，半小時內慢慢退去，未發作時則感覺一切正常，去醫院檢查也難發現任何異狀，所以患者一開始會先求助急診室，後輾轉至心血管、胸腔或腸胃等專科做許多精密檢查，最後才到精神科和身心科，被診斷出是恐慌症。
恐慌一再發作，會使人產生一種對恐慌復發的巨大恐懼，演變成一種預期焦慮，或對恐懼的恐懼感，即便恐慌沒有發作時也會出現，例如曾在開車途中病發恐慌症的人，很可能變得害怕開車，即使路程多短都一樣。
恐慌症嚴重發展下去將出現懼曠症，患者會害怕身處任何不易逃生或無法求援的地方，以致不敢一人出門、害怕搭乘各種公共運輸等，甚至併發憂鬱症、重鬱症，也可能間接造成酒癮或藥癮，嚴重影響生活品質。
恐慌症經治療預後效果不錯，但一定要配合醫師的療程，若自行停藥，會很快復發。
疾病原因關於恐慌症的發病機制，臨床研究發現，與制約反應中的刺激反射相似，當面臨危機時，人體大腦內的杏仁核會「因學會害怕」產生恐懼的記錄，形成一恐懼迴路，而恐慌症患者這方面的反應通常過於敏感，使得迴路判斷恐懼的功能失調，引發恐慌症。
另也可能與腦中血清素不足有關，一旦血清素不足，腦部對身體不適的訊號就會異常敏感。
最可能和家族性的遺傳有關，同一家族中如果有人罹患恐慌症，親屬間發病的機率就很高，由於原發性的體質異常，一出生該部位的刺激反射即很活躍，當面臨生活中的壓力事件時，便容易起恐慌發作。
而生活中的壓力事件，可能包括失去心愛的人、意料之外的懷孕、婚姻危機、隻身一人離家在外、剛去一個陌生的環境工作等。
恐慌症除了和天先體質及遺傳有關，也和一個人的個性、後天教養有關，成長背景中養成習慣壓抑、緊張性格的人，只要發生一點小事就會擔心很久，隨著年齡漸長，生活中的壓力事件不斷增多，累積到一定程度時，就很可能發病。
症狀心跳加速．呼吸急促．害怕．焦慮．暈眩．頭痛．反胃．顫抖．冒冷汗．吞嚥困難．胸痛．胸悶．灼熱．指尖麻痺．失控併發症憂鬱症畏懼症懼曠症高血壓原發性心肌肥大症甲狀腺機能亢進睡眠障礙飲食障礙好發族群家族病史或個人病史中已有罹患恐慌症案例之人。
個性較內向，於生活上容易積蓄長期的壓力未能抒發的人。
神經敏感，容易緊張，對事或對人容易有預期性焦慮者。
完美主義性格，責任心與好勝心強的人。
社經地位較高，事業心重的人。
容易受外界影響的人，如在面對負面新聞充斥媒體的現代，帶著深信不疑的態度接收所有訊息，不予以過濾，很容易造成非常態的恐慌及聯想。
預防多練習腹式呼吸法，平日可協助放鬆身心，而當恐慌發作時，也有助於緩和症狀。
改變急躁的性格，放慢說話的速度、生活步調等。
以平常心做事，不熬夜，不給自己太大的壓力。
保持規律的作息，適度的運動。
設定會造成恐慌焦慮之壓力以外的目標，多做些會讓自己開心且感興趣的事，例如：園藝、聽音樂、參加舞蹈課程等，分散焦點。
找到願意傾聽的對象，或透過書寫日記、部落格等，把情緒適時的宣洩釋放出來。
肯定自我，正向思考。
平日應盡量避免咖啡、茶等含咖啡因的刺激性食物，菸酒也要最好遠離。
身心精神常見疾病憂鬱症思覺失調症恐慌症自閉症焦慮症失眠厭食症強迫症失智症躁鬱症神經衰弱症譫妄症注意力不足過動症亞斯伯格症妄想症相關文章口罩戴出恐慌症看人沒戴也怕自律神經失調是一種精神病？專家破解3大迷思中醫用把脈揪出心臟病灶！一張圖告訴你不同脈象，代表心臟哪裡出問題？緊張防疫護孫阿嬤恐慌症上身抗憂鬱藥服
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊為什麼雞肉越來越沒「雞味」？專家揭發殘酷真相udn/元氣網/恐慌症疾病恐慌症審稿：台安醫院心身醫學暨精神科主治醫師許正典疾病基本資料英文名稱：PanicDisorder就診科別：身心精神科身體部位：心理恐慌症是廣泛性焦慮症的一種典型，主要特徵為突發性的恐慌發作，事先毫無預警，症狀與自律神經失調相似，諸如胸部的悶痛、心悸、呼吸急促或窒息、頭部的暈眩、頭重腳輕、或腸胃不適、噁心想吐等，因為症狀來得很快又很嚴重，引發其莫名的極度驚嚇和恐懼，就像有災難降臨一般，感覺自己隨時可能失控、發狂或死亡。
通常症狀發作之後，會在幾分鐘內昇到最高點，半小時內慢慢退去，未發作時則感覺一切正常，去醫院檢查也難發現任何異狀，所以患者一開始會先求助急診室，後輾轉至心血管、胸腔或腸胃等專科做許多精密檢查，最後才到精神科和身心科，被診斷出是恐慌症。
恐慌一再發作，會使人產生一種對恐慌復發的巨大恐懼，演變成一種預期焦慮，或對恐懼的恐懼感，即便恐慌沒有發作時也會出現，例如曾在開車途中病發恐慌症的人，很可能變得害怕開車，即使路程多短都一樣。
恐慌症嚴重發展下去將出現懼曠症，患者會害怕身處任何不易逃生或無法求援的地方，以致不敢一人出門、害怕搭乘各種公共運輸等，甚至併發憂鬱症、重鬱症，也可能間接造成酒癮或藥癮，嚴重影響生活品質。
恐慌症經治療預後效果不錯，但一定要配合醫師的療程，若自行停藥，會很快復發。
疾病原因關於恐慌症的發病機制，臨床研究發現，與制約反應中的刺激反射相似，當面臨危機時，人體大腦內的杏仁核會「因學會害怕」產生恐懼的記錄，形成一恐懼迴路，而恐慌症患者這方面的反應通常過於敏感，使得迴路判斷恐懼的功能失調，引發恐慌症。
另也可能與腦中血清素不足有關，一旦血清素不足，腦部對身體不適的訊號就會異常敏感。
最可能和家族性的遺傳有關，同一家族中如果有人罹患恐慌症，親屬間發病的機率就很高，由於原發性的體質異常，一出生該部位的刺激反射即很活躍，當面臨生活中的壓力事件時，便容易起恐慌發作。
而生活中的壓力事件，可能包括失去心愛的人、意料之外的懷孕、婚姻危機、隻身一人離家在外、剛去一個陌生的環境工作等。
恐慌症除了和天先體質及遺傳有關，也和一個人的個性、後天教養有關，成長背景中養成習慣壓抑、緊張性格的人，只要發生一點小事就會擔心很久，隨著年齡漸長，生活中的壓力事件不斷增多，累積到一定程度時，就很可能發病。
症狀心跳加速．呼吸急促．害怕．焦慮．暈眩．頭痛．反胃．顫抖．冒冷汗．吞嚥困難．胸痛．胸悶．灼熱．指尖麻痺．失控併發症憂鬱症畏懼症懼曠症高血壓原發性心肌肥大症甲狀腺機能亢進睡眠障礙飲食障礙好發族群家族病史或個人病史中已有罹患恐慌症案例之人。
個性較內向，於生活上容易積蓄長期的壓力未能抒發的人。
神經敏感，容易緊張，對事或對人容易有預期性焦慮者。
完美主義性格，責任心與好勝心強的人。
社經地位較高，事業心重的人。
容易受外界影響的人，如在面對負面新聞充斥媒體的現代，帶著深信不疑的態度接收所有訊息，不予以過濾，很容易造成非常態的恐慌及聯想。
預防多練習腹式呼吸法，平日可協助放鬆身心，而當恐慌發作時，也有助於緩和症狀。
改變急躁的性格，放慢說話的速度、生活步調等。
以平常心做事，不熬夜，不給自己太大的壓力。
保持規律的作息，適度的運動。
設定會造成恐慌焦慮之壓力以外的目標，多做些會讓自己開心且感興趣的事，例如：園藝、聽音樂、參加舞蹈課程等，分散焦點。
找到願意傾聽的對象，或透過書寫日記、部落格等，把情緒適時的宣洩釋放出來。
肯定自我，正向思考。
平日應盡量避免咖啡、茶等含咖啡因的刺激性食物，菸酒也要最好遠離。
身心精神常見疾病憂鬱症思覺失調症恐慌症自閉症焦慮症失眠厭食症強迫症失智症躁鬱症神經衰弱症譫妄症注意力不足過動症亞斯伯格症妄想症相關文章口罩戴出恐慌症看人沒戴也怕自律神經失調是一種精神病？專家破解3大迷思中醫用把脈揪出心臟病灶！一張圖告訴你不同脈象，代表心臟哪裡出問題？緊張防疫護孫阿嬤恐慌症上身抗憂鬱藥服
8. 恐慌症和恐懼症
甚麼是恐慌發作(Panic)?. 是一個突然而來的焦慮感覺，使人想離開使自己不安的處境。
甚麼是恐懼症(Phobia)?.Thissiteusescookies:FindoutmoreOkay,thanksHomeMentalhealthTranslationsChinese中文焦慮症、恐慌症和恐懼症放棄在您閱讀本文之前，請參閱我們的免責聲明。
甚麼是焦慮症?每大概十人就有一人在其一生中經歷焦慮症或恐懼症。
當人面對威脅或困難時，焦慮是一個正常的情緒反應。
它可以幫助人避免危險，使人警覺和產生處理問題的動力。
但是，如焦慮太強烈，便令人不能做他們想做的事情。
甚麼是恐慌發作(Panic)?是一個突然而來的焦慮感覺，使人想離開使自己不安的處境。
甚麼是恐懼症(Phobia)?恐懼症是指人對一種特定情況或事物感到恐懼，而該情況或事物大多並不危險，大多數人不會因它們感到困擾。
甚麼原因導致焦慮症、恐慌症和恐懼症?基因：一部分人似乎天生就較其他人容易緊張，研究指出這可能和遺傳有關。
但事實上，即使沒有這遺傳的人在一定程度的壓力下亦會感到焦慮。
環境：有時候，可以有明顯的原因使人感到焦慮。
當問題消失時，焦慮也隨之消失。
但是，當遇到一些驚嚇的情況，如車禍、火車相撞或火災後，該焦慮可持續一段長時間。
即使身體沒有受傷，該焦慮和恐懼在數月，以至數年後仍然存在，這稱為創傷後壓力症。
毒品：毒品如安非他明，迷幻劑或搖頭丸都可令人感到焦慮。
對某些人來說，咖啡中的咖啡因已足以產生緊張的感覺。
生活經歷：過去負面的經歷、現在生活上的重大轉變，如懷孕、轉工、失業或搬家。
焦慮症有甚麼感覺?精神上：經常感到擔心、疲倦、易怒、睡眠不好、無法集中精神。
身體上：心跳、出汗、肌肉緊張和疼痛、顫抖、呼吸沉重、頭暈、消化不良和腹瀉。
每當焦慮時，患者可能會擔心這些癥狀是嚴重疾病的跡象，而此想法可能使癥狀更趨嚴重。
恐慌症有甚麼感覺?一個突然的恐懼和失控的感覺，使患者呼吸加速、心跳加快、出汗，亦可能覺得自己快要死悼，希望能盡快逃離當時的狀況。
恐懼症有甚麼感覺?在患者感到害怕的特定情況下，他們會有強烈的焦慮感覺。
比方，假若患者對狗有恐懼症，當狗隻走近時，他會感到焦慮。
但在其他的時候，他像沒有事一樣。
他會傾向避開那些使自己恐懼的情況，但這長遠來說會使其恐懼症變得更嚴重。
這也意味著他需要採用越來越多的防避措施來避開那些情況，他的生活因而受影響。
患者或許會發現那情況並沒有實際的危險，甚至覺得自己的恐懼十分荒謬，但卻不能自控。
...患者可能還開始感到抑鬱抑鬱常常隨著焦慮症和恐懼症而來。
患者可能感到悶悶不樂、失去食慾、認為前途黯淡和絶望。
患者可尋求甚麼幫助?自助方法可以通過小組或專業人士學習放鬆技巧，也可以從書、CD或DVD找到有關資料（請參閱主要單張）。
經常練習可使人掌握那些技巧，能在緊急的時候應用。
一些建基於認知治療學上的自助書籍和DVD也會有幫助。
找人傾談：患者可能不想和家人談及自己的焦慮和恐懼，但這可能對患者有幫助。
嘗試尋找一個自己信任和尊敬的人，最好是一個好的聆聽者，可以是家人或朋友。
他／她或許有朋友也有類似的經驗。
自助小組：跟一些有類似問題的人傾談可能比較容易，因為他們也面對過自己的困難。
他們或可提供應付的建議。
這些小組可能集中處理焦慮症和恐懼症，但也可能幫助特定有需要的人士如婦女小組、喪兒的父母小組或受虐人士小組。
心理治療一些比較深入的心理治療可幫助患者了解和控制其焦慮。
治療可以個人或小組形式進行，通常每週一次的治療會為期數週至數月。
大部分治療方式建基於認知行為治療的基礎上。
藥物治療鎮靜劑：如大多數的安眠藥，它是苯二氮（Benzodiazepines）。
它們非常有效，但即使只使用四星期，也很容易上癮，因此現在一般建議使用少於兩星期。
抗抑鬱藥：治療焦慮症十分有效。
但通常需要二至四星期才生效。
有部分藥物會導致噁心、嗜睡、頭暈、口乾和便秘。
請到我們有關抗抑鬱藥的主要單張
甚麼是恐懼症(Phobia)?.Thissiteusescookies:FindoutmoreOkay,thanksHomeMentalhealthTranslationsChinese中文焦慮症、恐慌症和恐懼症放棄在您閱讀本文之前，請參閱我們的免責聲明。
甚麼是焦慮症?每大概十人就有一人在其一生中經歷焦慮症或恐懼症。
當人面對威脅或困難時，焦慮是一個正常的情緒反應。
它可以幫助人避免危險，使人警覺和產生處理問題的動力。
但是，如焦慮太強烈，便令人不能做他們想做的事情。
甚麼是恐慌發作(Panic)?是一個突然而來的焦慮感覺，使人想離開使自己不安的處境。
甚麼是恐懼症(Phobia)?恐懼症是指人對一種特定情況或事物感到恐懼，而該情況或事物大多並不危險，大多數人不會因它們感到困擾。
甚麼原因導致焦慮症、恐慌症和恐懼症?基因：一部分人似乎天生就較其他人容易緊張，研究指出這可能和遺傳有關。
但事實上，即使沒有這遺傳的人在一定程度的壓力下亦會感到焦慮。
環境：有時候，可以有明顯的原因使人感到焦慮。
當問題消失時，焦慮也隨之消失。
但是，當遇到一些驚嚇的情況，如車禍、火車相撞或火災後，該焦慮可持續一段長時間。
即使身體沒有受傷，該焦慮和恐懼在數月，以至數年後仍然存在，這稱為創傷後壓力症。
毒品：毒品如安非他明，迷幻劑或搖頭丸都可令人感到焦慮。
對某些人來說，咖啡中的咖啡因已足以產生緊張的感覺。
生活經歷：過去負面的經歷、現在生活上的重大轉變，如懷孕、轉工、失業或搬家。
焦慮症有甚麼感覺?精神上：經常感到擔心、疲倦、易怒、睡眠不好、無法集中精神。
身體上：心跳、出汗、肌肉緊張和疼痛、顫抖、呼吸沉重、頭暈、消化不良和腹瀉。
每當焦慮時，患者可能會擔心這些癥狀是嚴重疾病的跡象，而此想法可能使癥狀更趨嚴重。
恐慌症有甚麼感覺?一個突然的恐懼和失控的感覺，使患者呼吸加速、心跳加快、出汗，亦可能覺得自己快要死悼，希望能盡快逃離當時的狀況。
恐懼症有甚麼感覺?在患者感到害怕的特定情況下，他們會有強烈的焦慮感覺。
比方，假若患者對狗有恐懼症，當狗隻走近時，他會感到焦慮。
但在其他的時候，他像沒有事一樣。
他會傾向避開那些使自己恐懼的情況，但這長遠來說會使其恐懼症變得更嚴重。
這也意味著他需要採用越來越多的防避措施來避開那些情況，他的生活因而受影響。
患者或許會發現那情況並沒有實際的危險，甚至覺得自己的恐懼十分荒謬，但卻不能自控。
...患者可能還開始感到抑鬱抑鬱常常隨著焦慮症和恐懼症而來。
患者可能感到悶悶不樂、失去食慾、認為前途黯淡和絶望。
患者可尋求甚麼幫助?自助方法可以通過小組或專業人士學習放鬆技巧，也可以從書、CD或DVD找到有關資料（請參閱主要單張）。
經常練習可使人掌握那些技巧，能在緊急的時候應用。
一些建基於認知治療學上的自助書籍和DVD也會有幫助。
找人傾談：患者可能不想和家人談及自己的焦慮和恐懼，但這可能對患者有幫助。
嘗試尋找一個自己信任和尊敬的人，最好是一個好的聆聽者，可以是家人或朋友。
他／她或許有朋友也有類似的經驗。
自助小組：跟一些有類似問題的人傾談可能比較容易，因為他們也面對過自己的困難。
他們或可提供應付的建議。
這些小組可能集中處理焦慮症和恐懼症，但也可能幫助特定有需要的人士如婦女小組、喪兒的父母小組或受虐人士小組。
心理治療一些比較深入的心理治療可幫助患者了解和控制其焦慮。
治療可以個人或小組形式進行，通常每週一次的治療會為期數週至數月。
大部分治療方式建基於認知行為治療的基礎上。
藥物治療鎮靜劑：如大多數的安眠藥，它是苯二氮（Benzodiazepines）。
它們非常有效，但即使只使用四星期，也很容易上癮，因此現在一般建議使用少於兩星期。
抗抑鬱藥：治療焦慮症十分有效。
但通常需要二至四星期才生效。
有部分藥物會導致噁心、嗜睡、頭暈、口乾和便秘。
請到我們有關抗抑鬱藥的主要單張
9. panic disorder
出處/學術領域, 英文詞彙, 中文詞彙. 學術名詞 航空太空名詞, panic disorder, 驚懼症. 學術名詞 心理學名詞, panic disorder, 恐慌症、恐慌疾患. 學術名詞 心理學名詞- ...回首頁網站地圖關於我們聯絡我們詞彙查詢下載專區詞彙建議審譯會×請輸入您的使用者帳號密碼帳號請輸入註冊的email。
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