杏語心靈診所-細說恐慌症 | 恐慌症英文
要談恐慌症(panic disorder),得先談恐慌發作(panic attack)。
所謂恐慌發作,指的是一種突然的焦慮狀態,患者會在很短的時間內,通常十分鐘不到,就立刻變得 ...Library心靈圖書館首頁心靈圖書館主條目:【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【精神相關】底下的細目:精神症狀 【精神官能症】 妄想症 躁鬱症 憂鬱症 焦慮症 思覺失調症 細說恐慌症作者:陳俊欽 王小姐今年二十五歲,在某公家機關上班,與家人同住,有個交往三年的男友,彼此關係不錯,已經論及婚嫁。
公務員的生活一向很穩定,沒什麼變化,王小姐頗能適應,工作也能勝任。
有天,王小姐與同事約好,下班到東區逛街。
兩個小時過去,王小姐買了一些化妝品、一件罩衫、一個皮包,其他同事手上也掛著各式戰利品。
大家都覺得走的有點累了,決定到一旁的咖啡廳坐坐。
就在她推開門,準備走進咖啡廳時,突然間,她莫名其妙地焦慮起來。
焦慮程度越來越強烈,幾分鐘過後,她已經站不穩,渾身發抖、滿頭大汗、心臟怦怦地跳、噁心、寒顫、幾乎要窒息了。
朋友都嚇壞了,趕快叫部計程車,送她到醫院。
半小時後,她抵達急診室,掛好了號,躺在一旁等醫生。
醫生還沒來,說也奇怪,症狀竟然奇蹟式地消失了。
王小姐只覺身心俱疲,彷彿經歷一場大風暴,朋友跟醫生都不放心,堅持讓她留在急診觀察。
血也抽了、尿也驗了、X光也照了,報告出來,一切正常! 王小姐在急診待了一晚才回家。
之後,常常想到那天在咖啡廳前發生的事情,不由自主地害怕起來,以後有人約她喝咖啡,她都會極力拒絕。
後來,相同的症狀又發生了幾次,送到急診,又是沒事。
她很擔心自己生了什麼大病,到處看門診,各種檢查都做了,還是找不出原因。
到最後,她連單獨出門也害怕,她怕自己突然又經歷相同的事件時,會死在當場,沒人能救她。
她整天躲在家裡,工作也辭了,家人開始不耐煩,不能理解她為什麼會這樣──醫生明明說她沒病,幹嘛胡思亂想、把自己弄成如此不堪? 連王小姐也不明白自己是怎麼回事,她懷疑自己是不是快瘋了。
最後,她鼓起勇氣,在母親的陪同下,到精神科來就診。
之後,經過醫師的解釋,她才赫然明白:原來,她罹患了恐慌症。
這世上有很多人跟她一樣,都飽受恐慌症的折磨,到處求醫卻一無所獲。
一、 什麼是恐慌症? 要談恐慌症(panic disorder),得先談恐慌發作(panic attack)。
所謂恐慌發作,指的是一種突然的焦慮狀態,患者會在很短的時間內,通常十分鐘不到,就立刻變得極度焦慮,伴隨有心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、噁心、暈眩、腹部不適、頭重腳輕等多種症狀。
有些恐慌發作是可以預期的,譬如一位患者非常害怕老鼠,一看到老鼠就極度焦慮,出現恐慌發作的現象,老鼠一走,焦慮就平復了。
這時,不能診斷為恐慌症,而該診斷為畏懼症﹙這在以後會討論﹚。
恐慌症的恐慌發作是無法預期的。
症狀來無影、去無蹤,好端端的就突然發病,無法預期、無法避免。
患者會感到巨大的痛苦,因為他不曉得何時何地會發生恐慌發作,就好比一個炸彈放在身上,隨時都可能爆炸。
無論是逛街、約會等輕鬆時刻,或是與客戶接洽、發表演說等重要事件上,恐慌發作都可能突然發生,讓患者立刻變得極度焦慮,發抖、冒汗、心悸、呼吸急促,不但不能繼續原有的娛樂或工作,還得面對別人的異樣眼光。
患者到醫院檢查,卻檢查不出毛病,患者會擔心自己是不是生了重病,或者快死掉了。
不少患者會擔心突然發病,因而不敢出門,或者一定要拉熟悉的人同行。
此時,則稱為懼曠症(agoraphobia)。
這個「曠」字往往讓人誤會:以為懼曠症患者是擔心空曠的地方,其實不是,只要是不能立刻脫身、無法找到協助的地方,諸如擁擠的人群、電影院、市場,都是懼曠症患者畏懼的地方。
大部分懼曠症都是伴隨著恐慌症一同出現的。
但也有少數懼曠症是單獨出現,沒有恐慌症的現象。
但這情形比較罕見,不在本章的討論範圍中。
二、 恐慌症會有哪些症狀? 恐慌症的第一次發作,通常是無法預期的:患者常常身處於熟悉的環境中,做著熟悉的事,突然間,患者極度焦慮起來,沒有理由、沒有
所謂恐慌發作,指的是一種突然的焦慮狀態,患者會在很短的時間內,通常十分鐘不到,就立刻變得 ...Library心靈圖書館首頁心靈圖書館主條目:【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【精神相關】底下的細目:精神症狀 【精神官能症】 妄想症 躁鬱症 憂鬱症 焦慮症 思覺失調症 細說恐慌症作者:陳俊欽 王小姐今年二十五歲,在某公家機關上班,與家人同住,有個交往三年的男友,彼此關係不錯,已經論及婚嫁。
公務員的生活一向很穩定,沒什麼變化,王小姐頗能適應,工作也能勝任。
有天,王小姐與同事約好,下班到東區逛街。
兩個小時過去,王小姐買了一些化妝品、一件罩衫、一個皮包,其他同事手上也掛著各式戰利品。
大家都覺得走的有點累了,決定到一旁的咖啡廳坐坐。
就在她推開門,準備走進咖啡廳時,突然間,她莫名其妙地焦慮起來。
焦慮程度越來越強烈,幾分鐘過後,她已經站不穩,渾身發抖、滿頭大汗、心臟怦怦地跳、噁心、寒顫、幾乎要窒息了。
朋友都嚇壞了,趕快叫部計程車,送她到醫院。
半小時後,她抵達急診室,掛好了號,躺在一旁等醫生。
醫生還沒來,說也奇怪,症狀竟然奇蹟式地消失了。
王小姐只覺身心俱疲,彷彿經歷一場大風暴,朋友跟醫生都不放心,堅持讓她留在急診觀察。
血也抽了、尿也驗了、X光也照了,報告出來,一切正常! 王小姐在急診待了一晚才回家。
之後,常常想到那天在咖啡廳前發生的事情,不由自主地害怕起來,以後有人約她喝咖啡,她都會極力拒絕。
後來,相同的症狀又發生了幾次,送到急診,又是沒事。
她很擔心自己生了什麼大病,到處看門診,各種檢查都做了,還是找不出原因。
到最後,她連單獨出門也害怕,她怕自己突然又經歷相同的事件時,會死在當場,沒人能救她。
她整天躲在家裡,工作也辭了,家人開始不耐煩,不能理解她為什麼會這樣──醫生明明說她沒病,幹嘛胡思亂想、把自己弄成如此不堪? 連王小姐也不明白自己是怎麼回事,她懷疑自己是不是快瘋了。
最後,她鼓起勇氣,在母親的陪同下,到精神科來就診。
之後,經過醫師的解釋,她才赫然明白:原來,她罹患了恐慌症。
這世上有很多人跟她一樣,都飽受恐慌症的折磨,到處求醫卻一無所獲。
一、 什麼是恐慌症? 要談恐慌症(panic disorder),得先談恐慌發作(panic attack)。
所謂恐慌發作,指的是一種突然的焦慮狀態,患者會在很短的時間內,通常十分鐘不到,就立刻變得極度焦慮,伴隨有心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、噁心、暈眩、腹部不適、頭重腳輕等多種症狀。
有些恐慌發作是可以預期的,譬如一位患者非常害怕老鼠,一看到老鼠就極度焦慮,出現恐慌發作的現象,老鼠一走,焦慮就平復了。
這時,不能診斷為恐慌症,而該診斷為畏懼症﹙這在以後會討論﹚。
恐慌症的恐慌發作是無法預期的。
症狀來無影、去無蹤,好端端的就突然發病,無法預期、無法避免。
患者會感到巨大的痛苦,因為他不曉得何時何地會發生恐慌發作,就好比一個炸彈放在身上,隨時都可能爆炸。
無論是逛街、約會等輕鬆時刻,或是與客戶接洽、發表演說等重要事件上,恐慌發作都可能突然發生,讓患者立刻變得極度焦慮,發抖、冒汗、心悸、呼吸急促,不但不能繼續原有的娛樂或工作,還得面對別人的異樣眼光。
患者到醫院檢查,卻檢查不出毛病,患者會擔心自己是不是生了重病,或者快死掉了。
不少患者會擔心突然發病,因而不敢出門,或者一定要拉熟悉的人同行。
此時,則稱為懼曠症(agoraphobia)。
這個「曠」字往往讓人誤會:以為懼曠症患者是擔心空曠的地方,其實不是,只要是不能立刻脫身、無法找到協助的地方,諸如擁擠的人群、電影院、市場,都是懼曠症患者畏懼的地方。
大部分懼曠症都是伴隨著恐慌症一同出現的。
但也有少數懼曠症是單獨出現,沒有恐慌症的現象。
但這情形比較罕見,不在本章的討論範圍中。
二、 恐慌症會有哪些症狀? 恐慌症的第一次發作,通常是無法預期的:患者常常身處於熟悉的環境中,做著熟悉的事,突然間,患者極度焦慮起來,沒有理由、沒有