硬舉、深蹲的腹壓尤其大，超過體重的1.5倍就要小心了；單關節的運運動腹壓較小，疼痛也較少。

3.太頻繁的性行為或自慰確實會讓精索靜脈曲張 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室男輔仁大學生命科學系是男人就該顧好自己的蛋蛋！精索靜脈的逆襲閒聊2018年9月22日05:30前情提要2017年5月我在試穿一件褲子的時候突然想掏出我的寶貝問候他是否安好🤫結果意外發現了左邊的蛋蛋上有蚯蚓狀的隆起才知道了自己得了精索靜脈曲張☠️身為努力跟精索靜脈曲張對抗的鬥士及自己的蛋蛋觀察家我有一些經驗可以分享給所有男生們一定會對你們有幫助的！還記得發現蚯蚓狀的隆起後我還樂天的以為睡一覺就沒事了隔天一起床我立刻在床上檢查了我的蛋蛋結果摸起來隆起確實消失了！但當我瞬間從床上彈起準備傳訊息告訴女友我的蛋蛋依然頑強時可惡的蚯蚓又直接襲擊了我的蛋蛋並且伴隨著輕微痠痛的感覺其實我心裡大概知道情況不妙但仍然硬著頭皮去練球（另外提一下，我打球是不會穿內褲的，因為我不穿內褲的表現比有穿好很多😂）練到一半下雨了👎就直接跟著朋友去健身當時的我有稍微練一點點健力我的深蹲硬舉6RM的重量是130kg(我178/70，硬舉有使用拉力帶，都沒有腰帶）我先做了深蹲前面幾組的時候就覺得蛋蛋不太舒服再做最後一組想挑戰更大的重量的時候當我蹲了第一下我感覺到熱騰騰的血液直接衝擊了我的蛋蛋感覺就像很多小針刺向你的蛋蛋及大腿根部還伴隨著血管的抽蓄沒錯真的感覺的到蛋蛋上面的血管在抽蓄就像蛋蛋裡的雞要孵化出來一樣🐣去到廁所看了一下下蛋蛋蚯蚓狀的血管完全包覆了我的蛋蛋而且腫的更大了😱大概介紹了一些我的生活習慣接下來回到正題我先大概介紹一下兩個大家比較陌生的名詞精索靜脈：又稱睪丸靜脈，是一個蔓狀靜脈叢，由多條靜脈組成，且有瓣膜防止逆流。

右側的睪丸靜脈直接連接下腔靜脈左側的則要先回流到腎臟才能進入下腔靜脈所以左側的靜脈較易有曲張的情形腹壓：主要是由肌肉收縮產生，當你需要出力穩定核心或是咳嗽時，腹壁肌及膈肌收縮就會產生腹內壓（尤其當你憋氣用力出力時，腹壓會最高）我前後看了三間泌尿科分別是書田、台北長庚及台大我整理了醫生們說有可能引發精索的原因1.其實醫生們也不太清楚確切的原因。

2.在25歲以前男生較容易有性衝動，精索靜脈血流量太高造成。

3.天生精索靜脈的瓣膜有缺陷（或是血流的角度不好），加上過量的腹壓造成瓣膜毀損失去功能，靜脈逆流所致。

醫生有說很多舉重選手都有精索靜脈曲張的問題！！4.久站久坐最重要的是一旦瓣膜失去功能，就不會自己恢復，所以精索靜脈曲張目前除了手術，沒有其他辦法可以治療😤另外是我自己的觀察，沒有醫學根據，純粹我觀察腫脹及疼痛的程度得出的結果：1.長期不穿內褲：也許沒有內褲的支撐會影響到靜脈的回流，我自己沒有穿內褲運動的時候，精索靜脈總是特別腫，且疼痛感強烈，就連走路都會不舒服。

「在手術後有一次又白目不穿內褲，結果出現了短暫的精索靜脈曲張，之後就再也不敢了😂」2.硬舉、深蹲的腹壓尤其大，超過體重的1.5倍就要小心了；單關節的運運動腹壓較小，疼痛也較少。

3.太頻繁的性行為或自慰確實會讓精索靜脈曲張更腫且疼痛。

醫生說必須要動手術的三大原則：1.疼痛到受不了（我就是因為這樣開刀的2.精子品質變差，因為靜脈曲張會使睪丸溫度較高，長期下來會殺精。

3.睪丸萎縮，原因跟前者一樣。

當時我的精索靜脈曲張發現時已經是第三期其實沒有到非常疼痛但是一直不停有人拿小針戳你的感覺還是很難受當時因為精索靜脈曲張限制了我所有的運動那段時間我差點得憂鬱症蛋蛋也從此雄風不再🦅➡️🐥於是我努力在網路上尋找一絲生機後來看到有人說提睪的內褲可以緩解我就抱著即使被騙也姑且一試的心態就買了出乎意料的效果非常顯著！穿上內褲的時候是幾乎感覺不到疼痛的但當然沒有治療效果只能大大的緩解疼痛穿上這種內褲健身及打球腫脹的程度都少很多不過有利就一定有弊因為提睪的效果顯著所以當你穿這種內褲的時候絕對會讓你的🐔看起來很凸所以要挑一些比較能蓋住的褲子來穿不然怕路人會以為你一直呈現升旗狀態😂這種內褲只有大陸有賣台灣目前是沒有進的另外有囊袋之類的內褲是沒有幫助的喔！去淘寶搜尋提睪內褲應該就能找到了我靠著這樣的內褲從5月撐到了11月然後在台大開刀傷口很小，大概一個月就痊癒了😊我會在台大開刀最主要是醫生說他這邊開刀的成功機率高達90%（成功就是不會復發的意思）而長庚是建議我不要開刀，因為我的醫生說有70%的機率會復發。

如果想知道幫我開刀的醫生我可以告訴你們！最後最重要的是我要教你們如何預防精索靜脈曲張我覺得如果當時我訓練時知道這些知識也許這樣的悲劇就不會發生🤔因為即使天生靜脈有缺陷腹

秀傳紀念醫院秘尿外科主治醫師陳兆智常在門診看到病患，有的像案例中的小智，​沒任何不適症狀；有的睪丸疼痛，甚至牽連神經一路疼到腰部， ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/性愛之間/男人大哉問窩太久宅男「睪」出問題分享分享留言列印A-A+2014-09-2312:23聯合新聞網元氣周報【元氣周報／記者簡慧珍／報導】案例故事一：張太太的長子小智考取台大熱門科系，全家人歡天喜地自不在話下。

入學前，小智依照學校規定到醫院體檢，而且聽從醫囑，乖乖的把體檢報告交給父母，張先生、張太太一看可不得了，體檢報告中的男性生殖系統欄位，竟然寫著「精索靜脈曲張」。

案件故事二：「這樓層妳自己逛，我到那裡坐。

」李先生說完，就要走向百貨公司角落的休息區，女朋友杏眼一瞪，嘟起小嘴，李先生連忙低聲說：「我是真的腰有點痠，休息一下再陪妳逛。

」精索靜脈曲張左睪丸最常見「大約25%的男性罹患精索靜脈曲張。

」秀傳紀念醫院秘尿外科主治醫師陳兆智常在門診看到病患，有的像案例中的小智，沒任何不適症狀；有的睪丸疼痛，甚至牽連神經一路疼到腰部，像李先生走路逾一小時，必須坐下休息以減輕痠痛感。

精索靜脈曲張是指男性陰囊內不正常的精索靜脈彎曲與擴大，醫學文獻記載，精索靜脈曲張90%發生在左睪丸，相對的右睪丸很少出狀況。

這種疾病雖然不是新發現，但很多病人乍聽之下，一頭霧水，青少年的父母更是緊張，擔心影響傳宗接代。

長時間不動睪丸血路不通陳兆智用道路系統說明箇中差異，右睪丸靜脈血管連接下腔靜脈，像是家住高速公路旁邊，出了門，開車直上高速公路，塞車機率極低。

左睪丸靜脈血管卻不然，透過腎靜脈通達下腔靜脈，如同上高速公路之前，繞行縣道、省道，繞的路愈遠，愈容易遇上塞車。

哪種體質的人容易罹患精索靜脈曲張，醫界迄今沒找到答案，「最近門診這類病人，宅男居多。

」陳兆智指出，長時間坐在電腦螢幕前，很少起身走動，睪丸血液循環不好，例如準大學新鮮人小智，學測申請入學放榜後，暫時沒課業壓力，每天上網逾16小時，久坐的結果，引發左睪丸精索靜脈曲張。

幫睪丸冰敷多走動可改善臨床病例顯示，長期在高溫下工作、穿太緊的褲子，也容易造成精索靜脈曲張。

經常拿濕毛巾冷敷睪丸、換穿較寬鬆的棉質內褲，大多數病人不藥而癒。

上班場所若不方便用濕毛巾冷敷，可改拿裝有飲料的保特瓶夾在雙腿之間，飲料當然是冰過，才有降溫效果。

除此以外，最好經常變換坐姿和起來走動2、3分鐘。

精索靜脈曲張不見得會引起疼痛，多數患者是無感的，如果像李先生腰痠、無法走路超過1小時，醫師通常建議先物理治療，經常更換坐或站的姿勢、冷敷左睪丸，萬一症狀沒改善或疼痛難以忍受，就不得不考慮手術。

一成須手術讓睪丸找出路陳兆智說，不到1%的精索靜脈曲張患者需要手術治療，被稱作「精索靜脈高位結紮」，方法有開刀與腹腔鏡兩種，需住院一天，健保給付。

醫師「綁死」鼠蹊部或靠近腎臟的精索靜脈，患者左睪丸會「找出路」，一到兩個月生成新的靜脈血管。

精索靜脈曲張發生年齡集中40歲以下男性，如果40歲以上，左睪丸明顯腫大或下垂，感覺「一顆變兩顆」，睪丸內血管「鼓鼓的一坨」，就要留意是不是腎臟腫瘤作祟，此時唯有趕快就醫檢查找出病灶。

造成不孕者多半無疼痛感有一類病人，不孕症門診轉介來的，可能需要借助手術重燃「生」機。

泌尿外科醫師診斷，病人左睪丸精索靜脈曲張，長期處於高溫狀態下的精子活動力差，幾乎游不動，加上右睪丸的造精功能也不太好，「兩頭落空」造成不孕。

通常手術後一個月，患者的精子就會恢復原有活力。

陳兆智從門診病例發現有趣現象，精索靜脈曲張引起睪丸疼痛、腰部痠痛的患者，往往生育功能不受影響，反而無感或症狀輕微的病人，要小心可能不孕。

不過，疼痛與否都不影響性功能。

【2012/07/22聯合報】精索靜脈曲張延伸閱讀蛋蛋痛是怎麼了？泌尿科醫師列4個男人陰囊疼痛常見原因蛋蛋也會靜脈曲張！2表現恐致睪丸萎縮、不孕蛋蛋好痛！國二男久坐蛋疼就醫竟是精索靜脈曲張新手爸爸睪丸變硬及時就醫查出罹癌男星宣導健康的重要現場直播讓醫生檢查「蛋蛋」！男性不育可能是髂靜脈壓迫症候群惹禍大肚腩壓迫靜脈男性甚至會不育同類文章吃生蠔、掛重物能增勃起硬度？醫教4招真正有助強化！打手槍打到射出血，出大事了？手槍打太多

在蘇州念大學的張同學，連續幾個月斷斷續續有左側蛋蛋痛的情形，尤其容易在運動後發生，平躺休息後則會有改善；趁著假期回台灣到成大斗六 ...三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。

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▲圖／翻攝pixabay42歲吳先生5年前做過輸精管結紮手術，因為再婚的太太想要生小孩，到泌尿科諮詢，在與醫師討論後，選擇做輸精管顯微重建手術，術後3個月追蹤檢查精液中已有精蟲，經過1年，夫妻如願生了名健康的寶寶。

2年前從斗六分院調回台南總院的泌尿科林宗彥醫師，仍維持斗六分院的門診及手術治療服務，顯微手術是其專長之一，在其協助下，斗六分院已完成超過10例的泌尿科顯微手術。

他表示，透過顯微鏡可以把影像放大10-20倍，方便更細膩地處理局部組織，吻合像血管、輸精管等細小的管路，並減少不必要的傷害。

前述2名泌尿科患者的治療，包括精索靜脈曲張及輸精管重建，都是採用顯微手術。

林宗彥醫師指出，斗六分院泌尿科的設備，在分院楊延光院長及總院泌尿科歐建慧主任大力支持下，已比照台南總院醫學中心等級去提升，另外分院泌尿科在外科部暨泌尿科陳奕宏主任的領軍下，除了顯微手術，其他像是攝護腺雷射氣化或雙極刀刮除手術、微創經皮腎造廔取石手術或體外震波碎石術、腹腔鏡腎臟腫瘤切除或腎臟囊腫除頂手術等，皆能以同醫學中心級設備及技術服務雲林鄉親。

前述案例的精索靜脈曲張，是男性陰囊內的靜脈血管不正常的擴張與腫脹，嚴重時在陰囊外觀上會有像很多蚯蚓爬在皮膚下的樣子，比較輕微時則須靠觸診才能發現。

林宗彥醫師指出，過去的研究報告約有10~15%的男性發生率，且好發於左側，臨床上不一定會有症狀，有的人則會有患側陰囊悶痛感，典型的痛容易發生在久坐、久站或激烈運動後，平躺休息後則會有所改善；有的則會因影響到睪丸的精蟲製造功能而導致男性不孕，有些青少年會影響睪丸發育而有患側睪丸萎縮的情形。

當精索靜脈曲張已出現有比較厲害且影響到生活的痛，或是被診斷不孕且合併有精蟲品質異常，或青少年患者有患側睪丸萎縮且合併睪丸功能異常，就會建議患者需要進一步接受治療。

林宗彥醫師說，治療方式有多種，但研究顯示顯微結紮手術的復發率最低且併發症最少，這也是成大醫院包含總院、分院的主要治療方式。

至於輸精管的重建手術，因為輸精管非常細，只有透過顯微手術縫合，才能達到最好的接通效果。

目前成大醫院統計約有90%的接通率，可以幫助想要再有孩子的夫妻能夠有機會「重新做人」。

‹›紓困等29小時！內行曝2招：免等#睪丸#泌尿科#陰囊#輸精管#成大斗六分院#精索靜脈曲張分享給朋友：Tweet複製連結我要留言延伸閱讀男童沙灘嬉鬧　下秒腳「像蠟般融化」新／7500位中醫師投入支援這歲數狂咳？肺成菜瓜布、死神召喚你準婆婆為抱孫逼這事　她患婚前憂鬱症揭祕／雞蛋別搭熱狗吃？會致癌？長期熬夜　28歲女子宮塞7公分肌瘤快訊／大雷雨

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点此查看>>患者健身房锻炼做完深蹲第二天睾丸胀痛怎么回事(男,21岁)武小青...从昨天开始做完运动会发现睾丸疼_有问必答_快速问医生您好，请问是双侧睾丸疼痛。

还是一侧睾丸疼痛，有肿大吗，需要注意是不是睾丸炎，睾丸炎表现为疼痛，同时要排除睾丸扭转可能。

需要立即做睾丸超声检查，明确诊断。

锻炼后睾丸下面那一片儿疼_有问必答_快速问医生在锻炼身体的时候，那里出现疼痛，考虑是不是摩擦导致的？所以建议尽量穿比较合体的内裤，不要太松，也不要太紧，另外，尽量穿棉质的，比较柔软一些，这样的话，在运动的...超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务突然深蹲时睾丸和肛门之间的会阴部位有刺痛感,持续半..._...2012年8月14日 突然深蹲时睾丸和肛门之间的会阴部位有刺痛感,持续半分钟左右。

平时下蹲不快和蹲的不深都不会疼的,是怎,在做完硬拉或者深蹲以后,自己的下背会疼痛?这正常吗?-全...2018年6月27日 但是自己的腰背部,在做完硬拉或者深蹲的时候,还是会感到疼痛的话。

那么在这种情况下,自己腰背部会疼痛的原因,就不能归结到自己的动作问题了。

一个较为可能的原因...为什么做完深蹲腿疼,深蹲腿疼怎么缓解-乐哈健康网2018年2月7日 很多人在做完深蹲以后都感觉到腿部酸疼,尤其在第二天以后疼痛更强。

这样的疼痛身体难以忍受,而且还会影响日常生活和训练。

那么为什么做完深蹲腿疼,腿...做完深蹲后肌肉很痛怎么办-百度知道最佳答案:健身朋友都或或少都遇肌肉酸痛情况尤其刚步入健身中国于求三钟热血猛练通结导致肌肉酸痛肌肉酸痛二种种运或运完即刻现肌肉酸痛由于乳酸推积所致乳酸含量...更多关于做完深蹲蛋蛋疼的问题>>深蹲于蛋疼的关系!【健身吧】-百度贴吧回复数:56发贴时间:2017年03月25日深蹲后蛋疼是什么原因?-知乎2020年8月24日 每次深蹲、腿举之后睾丸都会隐隐作痛,是不是该去医院检查一下?各位健身的知友有类似症状吗?补充:大腿后侧以及臀大肌非常酸痛。

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醫生您好我練完深蹲後隔天睪丸一直覺得脹脹的不太舒服.