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1. 脫屑3C 濕疹

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之後如果不治療會逐漸轉成慢性香港腳因此足癬在台灣並不罕見,甚至已是常見的疾病。

,常見的香港腳症狀包括發癢、脫皮、皮膚發紅等,嚴重時可能會有水泡、指縫間可能有惡臭滲出液等症狀。

早期症狀為脫屑、指縫間的皸裂,若未妥善治療,症狀可能三陰性乳癌出現脫屑或小裂隙,部分病人後來就會形成乳房腫塊。

乳房有腫塊:單側乳房出現不規則腫塊,腫塊硬且無法移動,按壓時不會感到疼痛。

乳頭容易凹陷:乳癌產生腫瘤時,有可能會讓乳房結構變形,容易讓乳癌乳汁樣等,病變位於大導管時,分泌物多呈現血性;位於較小導管時,可能是淡血性或漿液性,部分乳腺癌可能呈現血性。

乳頭糜爛:乳頭糜爛可能伴隨乳頭脫屑或乳頭小裂隙,部分病人後來會出現乳房腫塊汗皰疹Dyshidrosis或DyshidroticDermatitis汗皰疹是一種體質性的濕疹,好發於手掌及腳掌汗腺發達的部位,有實際上成因是患者的過敏性體質,處於溫、濕度變化過大,或是身處富貴手HandEczema(Keratodermiatylodespalmarisprogressiva,KTPP)富貴手又可以稱為主婦濕疹、手部濕疹,醫學上的名稱則是進行性指掌角化症乾癬Psoriasis乾癬又稱為銀屑病,是一種慢性免疫問題造成皮膚疾病,由於皮膚免疫失調,導致皮膚細胞生長速度增加,病人在頭皮、臉、軀體及四肢很容易反覆長出隆起的紅色脫屑斑塊,發病後多數終身無法治癒異位性皮膚炎引起傷口感染,遠離過敏源也是很重要的保健良方。

,病人的皮膚常常處於慢性發炎狀態,外觀多呈現乾燥、脫屑、變黑、紋路多等情況。

初期(急性期)時的皮膚傷口還會流出乾淨的液體(俗稱為流湯或流水)。

其中最黑眼圈黑眼圈的形成與病人先天的遺傳體質、眼周肌膚凹陷或不平整、日曬過度、用眼過度等因素有關,有些黑眼圈則和濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎等疾病相關。

大多數人的黑眼圈並非只有單一成因,經常是數種成因混合脂漏性皮膚炎因素包括:荷爾蒙:主要發生在嬰兒身上,由於母親荷爾蒙的影響,皮膚油脂的分泌會特別旺盛,脫屑的情況會從臉、頭皮、蔓延至脖子、腋下到包尿布處。

有時整個頭皮都是黃黑色的皮屑,又被稱為「嬰兒更多知識庫內容對抗「異位性皮膚炎」保濕很重要!3招搞定結膜炎等。

隨著年齡變化,發作的部位也會改變。

嬰兒期(兩個月到兩歲)以頭部為中心,臉頰、頸部、頭皮出現紅色皮疹,並延伸到四肢伸展側,皮膚有輕微的脫屑和分泌物,抓破會形成痂皮。

成人期發作時,濕疹影音40:24【Life直播】拯救過勞眼吃對食物顧目瞅!38:04【Life直播】3C族如何顧眼睛,陳瑩山醫師開講03:00放下你的3C!3招式緩解你的肩頸痠痛|康健出版【大人の社團】3C低頭族、護眼抗疲勞大作戰【樂活小學堂】秋冬肌膚保養術,有效舒緩乾敏癢01:55【康健陪你練】2招訓練有效改善駝背01:32【康健陪你練】肩頸保健操更多影音油、乾、脫屑又發紅 脂漏性皮膚炎反覆發作怎麼辦?達人教3招保養改善到了冬天,皮膚、頭皮容易出現「雪花飄飄」脫屑、發紅情形的人,絕大部分可能是患了「脂漏性皮膚炎」。

若皮脂分泌過於旺盛,等於提供致炎的皮屑芽孢菌(黴菌)食物,讓發炎變嚴重。

有的人非常容易脫皮,也許不只嘴唇也可能罹癌?龜裂、脫屑好不了當心是這個病隨著時節入秋、天氣轉涼,你是否也開始有嘴唇乾燥、龜裂甚至脫屑的情況出現?大部分人會覺得這是正常現象,塗一下護唇膏就沒事了,但若是一直好不了,且局部變得愈來愈厚,當心可能是癌前病變!改善濕疹的方法換季正是濕疹好發的季節,當濕疹發作時,皮膚常見會出現小水泡、脫屑、搔癢等症狀,長期下來也容易出現角質增厚、乾燥等狀況,且若未善加控制,將可



2. 濕疹到底是皮膚太濕、還是太乾?醫師解答3種時期 ...

照護線上☀富貴手☀濕疹的皮膚可以表現濕,也可以表現乾;更需要 ... 在外,可以看到皮膚粗粗的、紅紅的、合併脫屑產生;這是亞急性濕疹。

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3. 【皮膚搔癢難耐濕疹上身】總院長陳建輝醫師-雲玥中醫診所

吳先生36歲在醫院上班,因長期工作熬夜加上飲食上喜重口味之食物造成濕疹發生,兩手指手掌脫皮嚴重,患處時潮濕時乾燥脫皮乾裂流血,十指第一節指紋全無脫皮色紅 ...專科醫療所有療程所有訊息減重瘦身婦科/不孕調理皮膚調理過敏/免疫系統內科兒科調理抗老美膚三伏/三九貼養生講座新聞報導皮膚調理【皮膚搔癢難耐濕疹上身】總院長陳建輝醫師吳先生36歲在醫院上班,因長期工作熬夜加上飲食上喜重口味之食物造成濕疹發生,兩手指手掌脫皮嚴重,患處時潮濕時乾燥脫皮乾裂流血,十指第一節指紋全無脫皮色紅疼痛甚,影響平日之工作,病程至今已多年,長年服用類固醇治療,病程反覆不癒,後服中藥多月仍無起色,近日經人介紹至診所求診,經開立水藥及藥粉和外用藥膏治療後現已改善甚多,兩手手指指紋恢復,脫皮脫屑已無。

濕疹是由多種內外因素引起的真皮淺層及表皮炎症,往往受遺傳,飲食(如飲酒,過食燒烤炸辣或易引發過敏之食物:如芒果、芋頭、花生、蝦蟹、牡蠣等食物)或環境因素或熬夜等等因素都會造成濕疹發生,臨床上濕疹在急性期搔癢劇烈,起成片紅疹,出現丘皰疹或小水皰,患處或潮溼感或起成片紅疹,搔癢難耐,可分布於體表任何部位,常可出現全身各部位,如病程較久後未及時適當處理,患處皮膚會呈現小丘疹鱗屑和結痂為主。

西醫對於濕疹往往會做過敏原測試,找出人體易影響濕疹發病之食物,但臨床上一段時間後患者再經過敏原測試往往又會有不同的食物造成患者不知如何處置其實在中醫治療上需從體質根本改變才是治療根本。

中醫認為濕疹是由於稟賦不耐,加之濕熱內蘊,外感風邪,風溼熱邪相搏,浸淫皮膚而成。

其中”濕”是主要因素.當然濕疹在發展過程中因症狀表現不同,其病機亦有改變,從皮膚濕疹的演變去辨別風溼熱三邪孰輕孰重,如風邪重,中醫認為治風邪以治肺為先。

用藥上多使用荊芥、防風、蟬蛻、羌活等去風藥物為主;濕邪為重,患處潮濕瀰漫,如中醫所講之浸淫瘡,中醫認為治濕以治脾為主,藥用茯苓、白朮、蒼朮、薏苡仁、澤瀉等中藥為主;熱邪為重,皮膚起丘疹紅斑色紅,抓破則有滲血,中醫治療上治熱邪以治心為重,藥用牡丹皮、赤芍、黃連、生地等為主,如患處日久則血虛生風,中醫在治療上健脾養血,去風止癢為主,所以中醫在治療濕疹上是經由辨別每個人的體質給予適當的藥物治療,患者往往能取得意想不到的療效!其實中醫在治療濕疹方面有其獨到之處,既可免除西藥類固醇之副作用及停藥後之反跳反應,更無抗組織胺藥物產生之嗜睡,精神倦怠.口乾之副作用,對症治療後亦可取得相當好之療效,當然在治療過程中仍須患者飲食作息各方面的搭配方能達到非常佳之效果。

綠豆有助清熱去濕中醫在飲食上建議避開菸酒燒烤炸辣食物(如炸雞排、炸薯條、鹽酥雞、甜不辣)海鮮類食物(如蝦蟹、牡蠣、淡水魚等)糯米類食物、芒果、芋頭動風發瘡之物(豬頭皮、茄子、鴨肉、鵝肉)蛋、竹筍等物。

平日飲食上可多食薏苡仁、綠豆、冬瓜、赤小豆等清熱去濕之食材。

當然切記不可熬夜、過勞,養成良好的生活習慣就能跟濕疹說掰掰了!本文僅供學術參考和交流,如需引用請註明出處,謝謝! PREVNEXT所有訊息減重瘦身婦科/不孕調理皮膚調理過敏/免疫系統內科兒科調理抗老美膚三伏/三九貼養生講座新聞報導相關療程18.Mar.2021【中醫抗老-膠原活膚針】雲玥中醫林欣儀醫師20.Jan.2021【私密處搔癢】雲玥中醫黃小茹醫師23.Dec.2020【膽鹼型蕁麻疹-熱過敏】雲玥中醫盧彥芝院長09.Nov.2020【痛經】雲玥中醫林冠佑醫師25.May.2021【皮膚問題其實沒那麼膚淺】雲玥中醫醫師群19.May.2021【今年夏天又濕又熱我的濕疹怎麼受得了?】雲玥中醫醫師群相關案例22.Apr.2021【汗皰疹】雲玥中醫盧彥芝醫師25.Nov.2020【蕁麻疹】雲玥中醫林冠佑醫師25.May.2021【妊娠癢疹】雲玥中醫盧彥芝院長23.Feb.2021【減重】雲玥中醫盧彥芝醫師23.Dec.2020【不孕症-子宮內膜異位】雲玥中醫吳淳惠醫師09.Nov.2020【眼部濕疹】院長盧彥芝醫師MENU診療時間一二三四五六日早09:30~12:30林欣儀盧彥芝林冠佑林冠佑吳淳惠黃小茹盧彥芝林冠佑黃小茹×午14:30~17:30黃小茹林欣儀盧彥芝林冠佑盧彥芝林欣儀林冠佑林欣儀盧彥芝黃小茹黃小茹林欣儀×晚18:30~21:30林冠佑黃小茹林冠佑林欣儀盧彥芝黃小茹黃小茹林欣儀盧彥芝林冠佑××休診日:週六晚上時段、週日休診地  址:403台中市西區向上路一段406號1.2樓(精誠路、向上路交叉口)電話掛號:04-23202165Copyright©YunYuehChineseMedicineClinic.AllRightReserved. 行政院國



4. 濕疹不靠藥!全方位終結乾癢脫屑

濕疹症狀. 濕疹主要症狀包括肌膚乾、癢、粗糙、脫屑,以及泛紅發炎。

嬰兒好發於臉部和 ...Facebook0項目國內$1999免運港澳NT$8000免運大量購買優惠濕疹不靠藥!全方位終結乾癢脫屑問題肌錦囊,濕疹保養,臉部保養,身體保養|0個評論濕疹是最常見的肌膚慢性發炎狀況,季節轉換之際為濕疹好發期,據統計約有20%的孩童罹患濕疹,雖然大多數隨著成長而自然痊癒,但仍有3%的成人患有濕疹。

濕疹─Eczema一詞源自希臘文,原意是沸騰或爆發,正好對應了濕疹常見的症狀,包括發炎、紅癢和起疹子等等。

濕疹常被認為與氣喘、食物過敏、季節性過敏相關,甚至帶來情緒與心理上的壓力,更可能影響睡眠品質,使症狀更惡化。

要對抗濕疹,多數人會尋求藥物治療,但要徹底「斷根」,從飲食、生活型態、營養補充品,以及日常保養著手,才是真正一絕後患的好方法,現在就一起來了解這個棘手的肌膚症狀,並找出最適合的對策! 濕疹成因濕疹的成因複雜,截至目前為止仍無法完全釐清,包括基因、環境、免疫功能低落等,都被認為是可能因子,也讓濕疹的斷根更加困難。

部分醫師認為遺傳佔了很大因素,家族間假使有氣喘、花粉症、過敏等病史,較容易罹患濕疹。

也有研究認為肌膚本身就可能帶有基因缺陷,因此有些人的肌膚天然屏障功能較弱,使得微生物與過敏原較易穿透,也可能是免疫功能異常導致肌膚屏障越趨脆弱。

不管什麼原因,一旦肌膚屏障功能受干擾,便容易受感染與發炎,使泛紅、乾癢等症狀更惡化。

另外環境與生活中也有許多潛在危機,包括過度刺激的卸洗用品、清潔劑、花粉、食物、乾燥的空氣,以及壓力等等,都可能使肌膚乾癢難耐。

 濕疹症狀濕疹主要症狀包括肌膚乾、癢、粗糙、脫屑,以及泛紅發炎。

嬰兒好發於臉部和頭皮,幼童則容易出現在膝蓋、腳踝、手肘等彎曲處的內側。

大約過半數的幼童長大後會自然痊癒,但仍有部分人成年後仍未擺脫濕疹,成人濕疹則主要出現在手部。

罹患濕疹後肌膚易受刺激與感染,因此更加重病況,這也是濕疹難以完全痊癒的原因。

濕疹其實只是一個統稱,共包含六大類病狀,濕疹患者可能只罹患其中一項,或同時有多種症狀:異位性皮膚炎(Atopicdermatitis):這是最常見的一種濕疹,也是一般人印象中最典型的濕疹,症狀包括臉部或手肘、膝蓋內側肌膚粗糙、發癢、脫屑,並經常伴隨氣喘與季節性過敏(三者常被合稱做異位性三合症)。

脂漏性皮膚炎(SeborrheicDermatitis):最常見於頭皮(佈滿皮脂腺),肌膚看似乾癢脫屑,不只好發於嬰兒,各種年紀都有可能罹患,常伴隨免疫失調及其他慢性疾病。

脂漏頭皮天然調理聖品→ZiZaiDermatology《SDFREEDOM™ACVSCALPTINCTURE》;舒緩脂漏的天然洗髮精rivelles《海鹽淨油平衡洗髮精》接觸性皮膚炎(ContactDermatitis):經常接觸刺激物或過敏原所導致,例如長期戴婚戒的手指紅癢不適。

通常只要移除刺激或過敏來源,並使用溫和修護的產品,幾天便能痊癒。

汗皰疹(DyshidroticEczema):汗皰疹可能是最惱人的一種濕疹,好發於手掌、腳掌、手指、腳趾,經常癢到令人難以忍受,甚至帶來心理上的不適與壓力。

錢幣狀濕疹(NummularEczema):錢幣狀的圓形濕疹,可能由蟲咬或刺激物導致。

一開始通常是圓圈狀的乾癢脫屑,之後隨著受刺激或感染,可能惡化為紅腫甚至流組織液。

鬱滯性皮膚炎(StasisDermatitis):因末稍血液循環不良所致,使下肢肌膚腫脹,並長期搔癢。

 濕疹vs.乾癬(Psoriasis)濕疹常和乾癬混為一談,但兩者有多處不同:濕疹常伴隨過敏症狀,但乾癬與過敏無關,而是自體免疫異常導致的症狀。

濕疹好發於童年時期,幼童患者多於成人,乾癬則影響成人較多,嬰兒更較少出現乾癬症狀。

濕疹患處多半紅癢、脫屑,並色澤暗沉,乾癬患處則有邊界清楚的突起斑塊,皮膚變得又厚又紅,並覆蓋銀色鱗屑。

濕疹患處多半為膝蓋或手肘內側,乾癬則出現在膝蓋、手肘等硬厚皮膚上方。

乾癬天然止癢修護,請參考乾癬保養品專區。

 如何對抗濕疹目前對抗濕疹,多半以類固醇或免疫抑制療法為主,但正如前述,濕疹的成因複雜,光靠用藥恐怕難以完全斷根,甚至連外用的保養品都應該放在最後,因為人體就像是一部機器,要運轉順暢,放進去的燃料才是最重要的,因此必須找出患病的源頭,再透過飲食、生活型態



5. 皮膚搔癢、脫屑,濕疹上身?3大保健穴位+山藥蓮子湯助調理 ...

每次可按壓五秒、每回20次,每天數回,平時按壓可改善皮膚濕疹症狀,若嚴重瘙癢不舒服,則可以加強按摩頻率以緩解症狀。

曲池穴. 位於肘橫紋 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門:飛蚊症頭痛脂肪肝過敏子宮肌瘤首頁>健康新知>皮膚科>一般皮膚病分享到Facebook分享到Google+收藏12019/8/16下午08:39:35華人健康網收藏(關鍵字:濕疹,皮膚癢,山藥,異位性皮膚炎,穴位,汗皰疹)濕疹又稱「非特異性皮膚炎」,皮膚因為任何原因發炎,出現水腫、瘙癢、發疹等現象,都可稱為濕疹,依年齡、部位、病因、季節、型態等,有不同的命名。

異位性皮膚炎在急性發作時,會有明顯紅、腫、滲出組織液的急性濕疹變化;造成頭皮屑的脂漏性皮膚炎,還有癢到受不了的汗皰疹跟接觸性皮膚炎等,也都屬於濕疹的一種。

大部分濕疹有共同的病程進展:一開始紅腫、流組織液,接下來皮膚越來越乾、越來越厚,最後會變得粗糙並出現脫屑反應。

形成濕疹的原因,可以分為內因性及外因性。

外因性濕疹的起因包括生活環境中的汙染物、有機化合物、細菌感染、食物過敏、免疫力下降、缺乏營養、壓力過大、飲食不正常等,都可能誘發濕疹,如接觸性皮膚炎、日光性皮膚炎、溫泉性皮膚炎等,去除外在致病因素後,多可根治;內因性濕疹則較難找出特定的外在誘發因子,容易反覆發作、難以根治,如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗皰疹等。

濕疹有明顯家族性傾向,若父母都有過敏性體質,小孩遺傳到的機率高達70%至80%;而人體免疫系統的反應過度,也是另一個重要的致病因素。

濕疹的皮膚,缺乏表皮屏障,容易受外界環境影響。

汗多時,如不迅速擦乾,會刺激濕疹皮膚,引起發炎;冬天乾冷時,表皮含水量下降,也會引起發炎。

中醫認為這些濕疹相關的皮膚問題,有很大一部分是因濕熱引起的。

中醫常常說,有諸內必形於外,如果身體有濕熱的問題,就會透過皮膚表現出來。

好比我們去買水果,一顆水果可能外表看起來只有小小的一個坑洞,但切開來後,往往會發現裡頭的果肉幾乎全爛了。

也很像是冰山一角,皮膚的濕疹絕對只表現出部分體內濕熱過重,身體無法立即有效排濕的現象,表現在臉部,可能是痤瘡;表現在身上,可能是帶狀皰疹;表現在腳底,則可能是足癬。

▶保健食療:濕疹湯材料:山藥100克、茯苓20克、蓮子20克、芡實20克、當歸10克。

作法:鍋中放入所有的藥材,加入2000毫升開水煮滾後轉小火再燉煮半小時。

功效:山藥補益脾胃;茯苓利水滲濕,適合經常水腫的人;蓮子養心益腎,能夠緩解因心腎不交產生的虛煩失眠、心悸等狀況;芡實益腎健脾、收斂固澀的特性,對於經常軟便、腹瀉的人有幫助;適合常拉肚子、身體虛弱的人,用於調理脾胃,改善皮膚濕疹狀況。

▶三大保健穴位:改善皮膚濕疹症狀按壓的穴道包括曲池穴、陽池穴以及陰陵泉穴等。

每次可按壓五秒、每回20次,每天數回,平時按壓可改善皮膚濕疹症狀,若嚴重瘙癢不舒服,則可以加強按摩頻率以緩解症狀。

曲池穴位於肘橫紋的外側。

取穴時,需將手肘屈成直角,曲池穴就在肘橫紋的外側端,即肱骨外上髁內緣凹陷處。

曲池穴屬手陽明大腸經,主要具有散風止癢、清熱消腫、疏通經絡之功效,此穴能轉化脾土之熱,燥化大腸經濕熱,是上半身的止癢穴、治療皮膚濕疹的常用穴。

陽池穴位於腕背橫紋中,伸指肌腱的尺側凹陷處。

屬手少陽三焦經的原穴,三焦是元陽之氣的主通道,有治療頭痛、手腕疼痛、滑鼠手、口乾、女性手腳冰冷等作用,是改善手部濕疹的常用穴位。

刺激陽池穴,最好時間要長,力度要緩,兩手齊用,先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴,再換手按壓。



6. 夏天長濕疹反而要濕敷!讓皮膚科醫師解答濕疹怎麼治

如果有看診,可以先擦醫師給的外用藥膏,等藥膏略乾,再擦乳液等保濕劑;如果還沒看診,可以直接擦乳液。

綁上濕繃帶/蓋上濕的無菌紗布. 綁上濕繃帶, ...Skiptocontent進入夏天,天天流汗、曬太陽,讓皮膚開始出現一粒粒的小水泡,或是開始脫皮、脫屑、變得紅腫,雖然狀況不一樣,但不管哪一種狀況,可能都會讓人覺得癢到不行、就連睡覺也會不自覺的抓。

「我長濕疹了!」很多人可能會這樣覺得,然後自己買了爽身粉、止汗劑,或是把癢到不行的水泡摳破然後吸乾,但卻一直不斷的冒出黏黏的液體,反覆發作、就這樣度過了整個夏天。

而台大醫院皮膚科醫師朱家瑜說,其實俗稱的「濕疹」在醫學上就是所謂的「皮膚炎」,所以異位性皮膚炎又可以說是異位性濕疹、慢性濕疹就是慢性皮膚炎;所以在治療濕疹的時候,其實就要用治療「皮膚炎」的方式,才能真正達到治療的效果。

濕疹發作時,反而需要「濕敷」!朱家瑜提到,以異位性皮膚炎為例,還是有「急性發作期」、「舒緩期」,而急性發作的時候會有紅疹、脫皮、嚴重搔癢的狀況出現,而因為忍不住去抓皮膚,就會導致皮膚抓破,而讓皮膚發炎更嚴重,甚至會流出更多的組織液、或是流血。

急性濕疹:有紅疹,非常癢、會反覆發作。

亞急性濕疹:急性濕疹症狀減輕後,開始變成一粒粒的小疹子、結痂、脫皮、脫屑。

慢性濕疹:皮膚開始增生、變厚。

混合性病灶:反覆發生急性狀況,導致皮膚上有不同期別的皮膚病惡化。

而其實在流出組織液的時候,表示皮膚已經沒辦法鎖住水分,同時開始大量的流失水分,這時候即使不斷把組織液擦乾,它還是會不斷流出來,而且皮膚會變得更乾燥、同時持續發炎。

社子和鎂皮膚科診所院長陳律安則表示,所以在濕疹的急性期可以配合「濕敷」,讓血管收縮,減少組織液產生,同時可以用外層保濕的方式,讓皮膚的水分不要再流失。

而中山醫學大學附設醫院皮膚科醫師賴柏如則說,「保濕」對於皮膚是很重要的保養,如果想讓保濕效果更好,可以參考簡單的「濕敷」作法,綁上乾淨的繃帶,防止藥物或是保濕劑流失,保護受傷的皮膚,可以好得更快。

濕敷4步驟:泡水、擦乳液/藥物、綁上濕繃帶、綁上乾繃帶泡水讓病灶泡在比體溫略高一點、會覺得有一點涼意的溫水中5~15分鐘;起身後用毛巾「按乾」,不要用力摩擦,避免給皮膚刺激。

擦乳液/藥物如果有看診,可以先擦醫師給的外用藥膏,等藥膏略乾,再擦乳液等保濕劑;如果還沒看診,可以直接擦乳液。

綁上濕繃帶/蓋上濕的無菌紗布綁上濕繃帶,保持皮膚發炎的地方濕潤,表皮會長得比較快,密合保護底下的真皮,讓真皮恢復健康,重新形成抵禦外來物的皮膚屏障;如果沒有濕潤,可能會讓皮膚增厚、變成一塊突起。

綁上乾繃帶/蓋上乾的無菌紗布這個步驟是為了避免外來空氣導致水分流失。

如果症狀不是很嚴重,可以先濕敷4小時試試看,通常這樣做了之後,因為皮膚水分保護住,會變得比較滑潤,原本因為濕疹而導致的粗糙皮膚狀況會改善很多;不過即使濕疹好了,也建議可以每天擦乳液保養皮膚,比較不容易再度發作。

文/盧映慈圖/何宜庭延伸閱讀夏天容易長又癢又腫的「汗皰疹」!家醫科醫師:這些食物暫時不要吃蕁麻疹跟食物有關?皮膚科醫師:先分清急性、慢性差別皮膚一粒粒癢癢抓不停 到底是濕疹還是異位性皮膚炎?Heho熱門文章1.整理包/打疫苗前後一定要注意的7件事!打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃?2021-07-182.COVID-19/哪些人是接種第九類對象?單純性高血壓就不算!診斷碼真的足夠判定風險?2021-07-113.整理包/頭痛?發燒?AZ、莫德納、BNT、國產疫苗副作用大解析2021-07-204.打疫苗前後應該吃什麼、可以吃海鮮嗎?營養師提醒飲食3大注意事項2021-07-165.【不斷更新】我可以打到疫苗嗎?BNT什麼時候可以預約?不會線上預約怎麼辦?2021-07-15影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼?對應的器官一次看懂!2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆!2021-03-05還是以為吃紅豆可補血?它真正的好處有這5種!2018-12-26更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識



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