神經敏感 症延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 慢性過敏自律神經失調焦慮症
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有341項結果(搜尋時間：0.028秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫自律神經失調Dysautonomia自律神經負責調節維持存活與體內平衡相關的系統，像是血液循環、呼吸、消化、免疫、代謝、內分泌等，如果自律神經失調，會造成身體的調節功能下降，使外在環境的變化容易對大腦與身體廣泛性焦慮症Generalizedanxietydisorder廣泛性焦慮症是最普遍的焦慮症，不論大小事，患者都異常焦慮、過度擔心，不耐煩、不專心、易怒、睡眠品質差，同樣的情況天天上演，當焦慮的情緒持續焦慮症太長，進而影響生活甚至造成各種生心理障礙時，焦慮便成為一種疾病，就轉為焦慮症。
焦慮症又可以細分為5種，分別是廣泛性焦慮症、畏懼症、強迫症、恐慌症和創傷後壓力症候群，焦慮症的症狀跟社交焦慮症SocialPhobia社交焦慮症也稱為社交恐懼症或人群恐懼症，是恐懼症的一種型態，病人會對社交以及與人對話感到不適應與害怕，英文稱為Socialanxietydisorder，簡寫成神經衰弱症Neurasthenia神經衰弱症是一種大腦功能性障礙的疾病，由於腦內興奮與抑制的功能失調，患者會出現類似自律神經失調的症狀，像是心跳加快、肌肉緊繃、肩頸僵硬、倦怠感、精神渙散、注意力不集中全身無力MuscleweaknessorMyasthenia全身無力是身體許多疾病都會引起的症狀，包括感冒發燒、自律神經失調、頸椎不適、低血糖、缺鐵性貧血皆會感到四肢無力、精神不濟等。
必須與其他的恐慌症PanicDisorder恐慌症其實是焦慮症的一種類型，恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌，有強烈的死亡威脅感，覺得自己快要死了，伴隨強烈恐懼感而來的全身性症狀包括呼吸急促神經失調：常見症狀包括疲倦、心跳加快、呼吸急促以及盜汗。
嚴重的肺部疾病：肺阻塞（簡稱為COPD），常會伴隨長期的咳嗽、睡眠困難等，肺炎主要是伴隨呼吸道的症狀發燒、咳嗽、流鼻水、頭痛等精神官能症神經失調的症狀，像是胸悶、心悸、呼吸困難、消化不良、腹瀉、便秘以及女性月經失調等。
,焦慮性精神官能症：病人常表現出坐立難安、容易緊張、容易疲勞、注意力不集中，腦袋一片空白、易怒、肌肉緊繃經前症候群參考資料高醫醫訊：月經的頭痛談經前症候群長庚醫療財團法人衛教文章：經前症候群的自療台大醫院健康電子報：惱人的經前症候群自律神經失調症協會：「好朋友」來訪，失眠、長痘痘更多知識庫內容自律神經失調症狀多，對症下藥很重要則是粉紅色橢圓形鎮定劑。
6.容易冒汗–盜汗是更年期症候群常見症狀，但許多焦慮症病人，不分男女，因為焦慮症造成的自律神經失調，也有流很多汗的情形。
7.手抖、四肢麻痺–很多老年人覺得影音06:48如果你所了解的憂鬱症一切都是錯的，該怎麼辦？04:28【康健養生帖】穴位按摩，緩解毛小孩過敏皮膚癢更多影音找到自律神經失調的原因，才有可能治本到引發自律神經失調的原因，像甲狀腺亢進、焦慮症，才能治到本。
自律神經系統其實只是傳令兵，生病的機率甚至比自主神經系統低，除了像手汗症之類的，其實很少出問題。
所以我們講的自律神經失調，其實楊世敏》母子都為蕁麻疹所苦 禍源竟是自律神經失調會把餐點吃完？」A小姐回答：「對呀！醫師你怎麼都知道？」我回答：「大概一般的醫師都知道，你這一系列症狀都是自律神經失調的相關症狀，中醫稱為『肝氣鬱結』的病機，所以只要把你鬱結多年的氣機疏通憂鬱焦慮還是自律神經失調？身心迷思說清楚在精神科／身心科診間，常碰到有人問：「我是憂鬱焦慮，還是自律神經失調？」「看了各科都說沒問題，醫生叫我看身心科，難道我是心理有問題？」「我沒有憂鬱，為何要吃抗憂鬱劑？這樣能治療我身體的問題嗎自律神經失調？A美國舊金山加州大學精神科教授楊錦波「自律神經失調」是坊間常用的名詞，用來描述壓力影響神經系統所造成的種種身體症狀，然而它並非精神疾病診斷手冊中所列的精神疾病之一。
從精神科角度來看自律神經失調的時代隨著愈來愈多媒體反覆傳播，「自律神經失調」廣為人知，許多病人在看診前，便已懷疑自己有「自律神經失調」。
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焦慮症又可以細分為5種，分別是廣泛性焦慮症、畏懼症、強迫症、恐慌症和創傷後壓力症候群，焦慮症的症狀跟社交焦慮症SocialPhobia社交焦慮症也稱為社交恐懼症或人群恐懼症，是恐懼症的一種型態，病人會對社交以及與人對話感到不適應與害怕，英文稱為Socialanxietydisorder，簡寫成神經衰弱症Neurasthenia神經衰弱症是一種大腦功能性障礙的疾病，由於腦內興奮與抑制的功能失調，患者會出現類似自律神經失調的症狀，像是心跳加快、肌肉緊繃、肩頸僵硬、倦怠感、精神渙散、注意力不集中全身無力MuscleweaknessorMyasthenia全身無力是身體許多疾病都會引起的症狀，包括感冒發燒、自律神經失調、頸椎不適、低血糖、缺鐵性貧血皆會感到四肢無力、精神不濟等。
必須與其他的恐慌症PanicDisorder恐慌症其實是焦慮症的一種類型，恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌，有強烈的死亡威脅感，覺得自己快要死了，伴隨強烈恐懼感而來的全身性症狀包括呼吸急促神經失調：常見症狀包括疲倦、心跳加快、呼吸急促以及盜汗。
嚴重的肺部疾病：肺阻塞（簡稱為COPD），常會伴隨長期的咳嗽、睡眠困難等，肺炎主要是伴隨呼吸道的症狀發燒、咳嗽、流鼻水、頭痛等精神官能症神經失調的症狀，像是胸悶、心悸、呼吸困難、消化不良、腹瀉、便秘以及女性月經失調等。
,焦慮性精神官能症：病人常表現出坐立難安、容易緊張、容易疲勞、注意力不集中，腦袋一片空白、易怒、肌肉緊繃經前症候群參考資料高醫醫訊：月經的頭痛談經前症候群長庚醫療財團法人衛教文章：經前症候群的自療台大醫院健康電子報：惱人的經前症候群自律神經失調症協會：「好朋友」來訪，失眠、長痘痘更多知識庫內容自律神經失調症狀多，對症下藥很重要則是粉紅色橢圓形鎮定劑。
6.容易冒汗–盜汗是更年期症候群常見症狀，但許多焦慮症病人，不分男女，因為焦慮症造成的自律神經失調，也有流很多汗的情形。
7.手抖、四肢麻痺–很多老年人覺得影音06:48如果你所了解的憂鬱症一切都是錯的，該怎麼辦？04:28【康健養生帖】穴位按摩，緩解毛小孩過敏皮膚癢更多影音找到自律神經失調的原因，才有可能治本到引發自律神經失調的原因，像甲狀腺亢進、焦慮症，才能治到本。
自律神經系統其實只是傳令兵，生病的機率甚至比自主神經系統低，除了像手汗症之類的，其實很少出問題。
所以我們講的自律神經失調，其實楊世敏》母子都為蕁麻疹所苦 禍源竟是自律神經失調會把餐點吃完？」A小姐回答：「對呀！醫師你怎麼都知道？」我回答：「大概一般的醫師都知道，你這一系列症狀都是自律神經失調的相關症狀，中醫稱為『肝氣鬱結』的病機，所以只要把你鬱結多年的氣機疏通憂鬱焦慮還是自律神經失調？身心迷思說清楚在精神科／身心科診間，常碰到有人問：「我是憂鬱焦慮，還是自律神經失調？」「看了各科都說沒問題，醫生叫我看身心科，難道我是心理有問題？」「我沒有憂鬱，為何要吃抗憂鬱劑？這樣能治療我身體的問題嗎自律神經失調？A美國舊金山加州大學精神科教授楊錦波「自律神經失調」是坊間常用的名詞，用來描述壓力影響神經系統所造成的種種身體症狀，然而它並非精神疾病診斷手冊中所列的精神疾病之一。
從精神科角度來看自律神經失調的時代隨著愈來愈多媒體反覆傳播，「自律神經失調」廣為人知，許多病人在看診前，便已懷疑自己有「自律神經失調」。
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2. 高敏感專區
高敏感族其實先天的神經系統就比較不同，大多數人可能不在乎的芝麻小事，對於他們的神經系統會產生過度壓力，最後導致身心失衡，出現身心方面的症狀，如 ...高敏感專區何謂高敏感族(簡稱HSP)21世紀是一個多元而且快速變化的時代，包括文化、經濟、環境各方面都非常大量且快速在改變，因此造成我們的身心結構，為了能適應大環境的變化，已經大量出現高敏感體質的族群。
光流聯合診所屬於全相預防醫學系統，在我們的臨床經驗中，我們觀察到「高敏感」，會同時出現包括大腦與相關的神經傳導系統（中樞神經系統）、周邊神經系（感覺神經、運動神經、自律神經）、免疫系統等多系統高敏感等的機率非常高。
根據光流專業團隊的觀察，「高敏感體質」是為了讓我們更能夠適應未來，但是許多醫療人員、醫師、心理師、以及大眾都還在用舊思維在處理這些族群遇到的困擾。
為甚麼高敏感族容易身心失衡？ 高敏感族其實先天的神經系統就比較不同，大多數人可能不在乎的芝麻小事，對於他們的神經系統會產生過度壓力，最後導致身心失衡，出現身心方面的症狀，如憂鬱症、抑鬱症、焦慮症、恐慌、自律神經失調等結果。
但是如果高敏感族群（高敏感孩童、高敏感青少年、高敏感年輕人）使用藥物抑制了他（她）們大腦的反應，而讓他們的行為表現看起來與一般人無異；可是他們內心的困惑、無法整合的生命經驗，所造成對自己的挫折感與自我價值的低落，更是一種難以彌補的傷害！現床顯示高敏感族有以下4種特質分類與1種大腦機能結構的狀態：1.感官高敏感(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）。
2.情緒高敏感。
3.直覺高敏感。
4.免疫高敏感。
5.大腦低協調。
但當身心無法平衡發展的時候，這些高敏感特質反而會帶來干擾，甚至會讓這些人們被誤診為其他行為症狀雷同的疾病（生理的或是身心的疾病），而接受不適當的化學藥物矯正治療。
而沒有找到真正的病因的治療，疾病當然不會好起來，只能長期服藥，並且承擔不必要的疾病標籤與藥物副作用。
反過來說，如果了解「高敏感體質」，而能夠提供配合體質的教育、支持與照顧，高敏感的人不只不需要服用不必要的藥物、接受不必要的治療，還有機會成為一個更健康、更快樂、甚至是能克服環境壓力，獨立自主、發展良好的獨立個體！高敏感族常見的健康失衡問題 身體失眠、多夢、食物過敏、腸道失衡、自律神經失調、大腸激躁症…等。
情緒焦慮、憂鬱、恐慌、適應障礙、人際困擾、拒學、學習障礙、情緒失調…等。
心智注意力無法集中、過度敏感、在意他人眼光、過度付出、想太多…等。
精神無望感、厭世、憤世嫉俗、高傲、孤僻…等。
健康失衡了該怎麼辦？科學儀器檢測專業相關醫生諮詢全方位療程(身、心、食療)高敏感檢測分析量表本量表，同時參考國際上也高度關注「高敏感」議題的學者《伊蓮．艾融（ElaineN.Aron）博士》發展的〔高敏感族(HSP)自我檢測量表〕，但主要還是回歸光流全相醫學（全人自然醫學）的專業經驗。
量表總共有30題，初步以各個特質的「有」、「無」進行初步鑑定。
內容實質上涵蓋：「五感」、「情緒」、「直覺」、「免疫」四大類高敏感，以及「大腦低協調」等五大類項目。
為了填答者的便利性，現階段依據各個子項目＂有無＂提供分類。
此外，生活中真實發生的情境變化萬千，無法完全用量表問句來陳述，所以要請填答者只要覺得有＂雷同、類似＂的感受，就可以初步判斷自己有相關的特質，可以填＂是＂。
還有，高敏感不只是一種「體質」，它同時也是一種「特質」，發展良好時，甚至會成為一種「能力」。
當一個人的身心發展平衡度高、適應良好時，這些高敏感的特質，就會成為「優點、天賦」；但是如果失去平衡、適應不良時，這些高敏感的特質，反而會成為「障礙或失調」，甚至引發許多「症狀」。
★此問卷提供初步判斷及了解，如果您已經有相關身心症狀，請務必預約光流聯合診所專業儀器檢測。
預約諮詢專線：0800-885-990高敏感檢測分析量表
光流聯合診所屬於全相預防醫學系統，在我們的臨床經驗中，我們觀察到「高敏感」，會同時出現包括大腦與相關的神經傳導系統（中樞神經系統）、周邊神經系（感覺神經、運動神經、自律神經）、免疫系統等多系統高敏感等的機率非常高。
根據光流專業團隊的觀察，「高敏感體質」是為了讓我們更能夠適應未來，但是許多醫療人員、醫師、心理師、以及大眾都還在用舊思維在處理這些族群遇到的困擾。
為甚麼高敏感族容易身心失衡？ 高敏感族其實先天的神經系統就比較不同，大多數人可能不在乎的芝麻小事，對於他們的神經系統會產生過度壓力，最後導致身心失衡，出現身心方面的症狀，如憂鬱症、抑鬱症、焦慮症、恐慌、自律神經失調等結果。
但是如果高敏感族群（高敏感孩童、高敏感青少年、高敏感年輕人）使用藥物抑制了他（她）們大腦的反應，而讓他們的行為表現看起來與一般人無異；可是他們內心的困惑、無法整合的生命經驗，所造成對自己的挫折感與自我價值的低落，更是一種難以彌補的傷害！現床顯示高敏感族有以下4種特質分類與1種大腦機能結構的狀態：1.感官高敏感(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）。
2.情緒高敏感。
3.直覺高敏感。
4.免疫高敏感。
5.大腦低協調。
但當身心無法平衡發展的時候，這些高敏感特質反而會帶來干擾，甚至會讓這些人們被誤診為其他行為症狀雷同的疾病（生理的或是身心的疾病），而接受不適當的化學藥物矯正治療。
而沒有找到真正的病因的治療，疾病當然不會好起來，只能長期服藥，並且承擔不必要的疾病標籤與藥物副作用。
反過來說，如果了解「高敏感體質」，而能夠提供配合體質的教育、支持與照顧，高敏感的人不只不需要服用不必要的藥物、接受不必要的治療，還有機會成為一個更健康、更快樂、甚至是能克服環境壓力，獨立自主、發展良好的獨立個體！高敏感族常見的健康失衡問題 身體失眠、多夢、食物過敏、腸道失衡、自律神經失調、大腸激躁症…等。
情緒焦慮、憂鬱、恐慌、適應障礙、人際困擾、拒學、學習障礙、情緒失調…等。
心智注意力無法集中、過度敏感、在意他人眼光、過度付出、想太多…等。
精神無望感、厭世、憤世嫉俗、高傲、孤僻…等。
健康失衡了該怎麼辦？科學儀器檢測專業相關醫生諮詢全方位療程(身、心、食療)高敏感檢測分析量表本量表，同時參考國際上也高度關注「高敏感」議題的學者《伊蓮．艾融（ElaineN.Aron）博士》發展的〔高敏感族(HSP)自我檢測量表〕，但主要還是回歸光流全相醫學（全人自然醫學）的專業經驗。
量表總共有30題，初步以各個特質的「有」、「無」進行初步鑑定。
內容實質上涵蓋：「五感」、「情緒」、「直覺」、「免疫」四大類高敏感，以及「大腦低協調」等五大類項目。
為了填答者的便利性，現階段依據各個子項目＂有無＂提供分類。
此外，生活中真實發生的情境變化萬千，無法完全用量表問句來陳述，所以要請填答者只要覺得有＂雷同、類似＂的感受，就可以初步判斷自己有相關的特質，可以填＂是＂。
還有，高敏感不只是一種「體質」，它同時也是一種「特質」，發展良好時，甚至會成為一種「能力」。
當一個人的身心發展平衡度高、適應良好時，這些高敏感的特質，就會成為「優點、天賦」；但是如果失去平衡、適應不良時，這些高敏感的特質，反而會成為「障礙或失調」，甚至引發許多「症狀」。
★此問卷提供初步判斷及了解，如果您已經有相關身心症狀，請務必預約光流聯合診所專業儀器檢測。
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3. 纖維肌痛症是如何造成的
纖維肌痛症的形成可能與中樞神經系統痛覺傳遞路徑失常有關；許多文獻顯示患有纖維肌痛症者對於痛覺或冷熱刺激等感覺較正常人來得敏感；研究發現纖維肌痛症 ...認識纖維肌痛症「纖維肌痛症」對您來說或許是一個很陌生的診斷，本網站的目的，就是希望可以讓您對這個疾病有初步的認識，同時您也可以瞭解自己的健康風險，並進一步與您的醫師討論。
什麼是纖維肌痛症?纖維肌痛症是如何造成的?纖維肌痛症該如何治療?生活上的注意事項?纖維肌痛症的迷思自我診斷纖維肌痛症媒體報導台灣纖維肌痛症顧問委員會再見公主病微電影回首頁發佈到Facebook纖維肌痛症是怎麼造成的？纖維肌痛症發生的確切原因目前還不清楚，普遍認為可能與神經系統失調有關。
正常的情況下，外力或溫度的刺激透過神經傳導物質上傳到大腦，造成疼痛的感覺。
纖維肌痛症的病人由於這些傳導物質的失衡，導致神經系統過度放電，使得痛覺被異常放大。
其他如家族遺傳、睡眠障礙、身體與心理壓力等因素也可能增加纖維肌痛症發生痛覺傳導路徑異常纖維肌痛症的形成可能與中樞神經系統痛覺傳遞路徑失常有關；許多文獻顯示患有纖維肌痛症者對於痛覺或冷熱刺激等感覺較正常人來得敏感；研究發現纖維肌痛症患者腦髓液中的P物質、神經生長因子(nervegrowthfactor)、腦源神經滋養因子(brain-derivedneurotrophicfactor)及麩胺酸(glutamate)等濃度偏高。
正常情況下，痛覺或溫度等刺激(sensoryinput)透過神經纖維傳向脊髓，並藉由P物質或麩胺酸等神經傳導物質的釋放，將此訊號上傳至腦部，造成疼痛的感覺。
然而在纖維肌痛症病人中，強烈或持續性的痛覺刺激，可能造成傳遞訊息過強，導致突觸前神經細胞釋放出過多的P物質與麩胺酸，大量鈣離子流入痛感神經細胞，造成神經細胞的過度興奮與更多神經傳遞物質的釋放，此外神經膠細胞(gliacells)的激活，亦會釋放出更多化學物質，進一步加劇或延長痛感神經細胞過度興奮的狀態，造成所謂中樞敏感化(centralsensitization)的情形，使得痛覺反應被異常放大。
另一方面，研究也發現纖維肌痛症病人體內重要抑制疼痛的神經傳導物質血清素及正腎上腺素濃度較正常人來得低，顯示患者正常疼痛抑制機制(descendingpaininhibitionpathway)的不足，亦可能增強其疼痛反應。
神經內分泌及自主神經系統失調長期壓力狀態可能導致身體兩大壓力反應系統：下視丘-腦下垂體-腎上腺軸與自主神經系統失常，進而造成纖維肌痛症。
神經內分泌的改變也被指向與纖維肌痛症有關，研究指出纖維肌痛症患者的類胰島素成長因子(insulin-likegrowthfactor-1,IGF-1)及生長激素(growthhormone,GH)濃度偏低。
此外，自主神經系統的異常可能影響正常生理、壓力處理及疼痛抑制機制的反應，加劇患者疼痛及其他臨床症狀；研究也發現纖維肌痛症病人之交感神經對於壓力的反應不足，例如對於聲壓及冷刺激造成的血管收縮反應減低、運動時的心跳變化降低、及低血糖狀態時腎上腺素反應偏低等。
基因多形態(geneticpolymorphisms)纖維肌痛症具有強烈的家族性，研究指出親人中有纖維肌痛症病史者，本身罹患纖維肌痛症的機率是具類風濕關節炎家族史者的八倍。
物理及心理壓力許多纖維肌痛症患者是在遭受巨大壓力後才開始出現症狀；後天環境因素，如車禍、手術、生產、意外造成之外傷、過勞導致身體負擔過重、萊姆病或C型肝炎感染、長期處於壓力狀態、心理創傷、曾遭受虐待或性侵害事件等，均可能誘發纖維肌痛症。
社會心理壓力不只與慢性廣泛性疼痛的發生有極大關係，更可能透過神經內分泌系統的改變，增強疼痛反應。
睡眠障礙約七成的纖維肌痛症患者伴有睡眠障礙的問題，而睡眠品質不佳亦會加劇其疼痛症狀。
睡眠障礙除了會造成精神不濟、疲倦等臨床症狀外，更可能增加患者對疼痛的敏感度。
多項睡眠腦波儀研究發現，纖維肌痛症病人睡眠異常的情形，主要包括快速動眼期睡眠(rapideyemovementsleep;REMsleep)的延長，與非快速動眼期睡眠(non-REMsleep)的改變，也就是說慢速波睡眠(slowwavesleep)的縮短；因此在睡眠中記錄的腦波表現為典型的alpha-delta波的重疊(alphaintrusions)；其中alpha-delta波的重疊會導致GH和IGF-1的分泌降低。
由於GH與IGF-1為修復肌肉微傷害的重要元素，睡眠障礙可能會影響
什麼是纖維肌痛症?纖維肌痛症是如何造成的?纖維肌痛症該如何治療?生活上的注意事項?纖維肌痛症的迷思自我診斷纖維肌痛症媒體報導台灣纖維肌痛症顧問委員會再見公主病微電影回首頁發佈到Facebook纖維肌痛症是怎麼造成的？纖維肌痛症發生的確切原因目前還不清楚，普遍認為可能與神經系統失調有關。
正常的情況下，外力或溫度的刺激透過神經傳導物質上傳到大腦，造成疼痛的感覺。
纖維肌痛症的病人由於這些傳導物質的失衡，導致神經系統過度放電，使得痛覺被異常放大。
其他如家族遺傳、睡眠障礙、身體與心理壓力等因素也可能增加纖維肌痛症發生痛覺傳導路徑異常纖維肌痛症的形成可能與中樞神經系統痛覺傳遞路徑失常有關；許多文獻顯示患有纖維肌痛症者對於痛覺或冷熱刺激等感覺較正常人來得敏感；研究發現纖維肌痛症患者腦髓液中的P物質、神經生長因子(nervegrowthfactor)、腦源神經滋養因子(brain-derivedneurotrophicfactor)及麩胺酸(glutamate)等濃度偏高。
正常情況下，痛覺或溫度等刺激(sensoryinput)透過神經纖維傳向脊髓，並藉由P物質或麩胺酸等神經傳導物質的釋放，將此訊號上傳至腦部，造成疼痛的感覺。
然而在纖維肌痛症病人中，強烈或持續性的痛覺刺激，可能造成傳遞訊息過強，導致突觸前神經細胞釋放出過多的P物質與麩胺酸，大量鈣離子流入痛感神經細胞，造成神經細胞的過度興奮與更多神經傳遞物質的釋放，此外神經膠細胞(gliacells)的激活，亦會釋放出更多化學物質，進一步加劇或延長痛感神經細胞過度興奮的狀態，造成所謂中樞敏感化(centralsensitization)的情形，使得痛覺反應被異常放大。
另一方面，研究也發現纖維肌痛症病人體內重要抑制疼痛的神經傳導物質血清素及正腎上腺素濃度較正常人來得低，顯示患者正常疼痛抑制機制(descendingpaininhibitionpathway)的不足，亦可能增強其疼痛反應。
神經內分泌及自主神經系統失調長期壓力狀態可能導致身體兩大壓力反應系統：下視丘-腦下垂體-腎上腺軸與自主神經系統失常，進而造成纖維肌痛症。
神經內分泌的改變也被指向與纖維肌痛症有關，研究指出纖維肌痛症患者的類胰島素成長因子(insulin-likegrowthfactor-1,IGF-1)及生長激素(growthhormone,GH)濃度偏低。
此外，自主神經系統的異常可能影響正常生理、壓力處理及疼痛抑制機制的反應，加劇患者疼痛及其他臨床症狀；研究也發現纖維肌痛症病人之交感神經對於壓力的反應不足，例如對於聲壓及冷刺激造成的血管收縮反應減低、運動時的心跳變化降低、及低血糖狀態時腎上腺素反應偏低等。
基因多形態(geneticpolymorphisms)纖維肌痛症具有強烈的家族性，研究指出親人中有纖維肌痛症病史者，本身罹患纖維肌痛症的機率是具類風濕關節炎家族史者的八倍。
物理及心理壓力許多纖維肌痛症患者是在遭受巨大壓力後才開始出現症狀；後天環境因素，如車禍、手術、生產、意外造成之外傷、過勞導致身體負擔過重、萊姆病或C型肝炎感染、長期處於壓力狀態、心理創傷、曾遭受虐待或性侵害事件等，均可能誘發纖維肌痛症。
社會心理壓力不只與慢性廣泛性疼痛的發生有極大關係，更可能透過神經內分泌系統的改變，增強疼痛反應。
睡眠障礙約七成的纖維肌痛症患者伴有睡眠障礙的問題，而睡眠品質不佳亦會加劇其疼痛症狀。
睡眠障礙除了會造成精神不濟、疲倦等臨床症狀外，更可能增加患者對疼痛的敏感度。
多項睡眠腦波儀研究發現，纖維肌痛症病人睡眠異常的情形，主要包括快速動眼期睡眠(rapideyemovementsleep;REMsleep)的延長，與非快速動眼期睡眠(non-REMsleep)的改變，也就是說慢速波睡眠(slowwavesleep)的縮短；因此在睡眠中記錄的腦波表現為典型的alpha-delta波的重疊(alphaintrusions)；其中alpha-delta波的重疊會導致GH和IGF-1的分泌降低。
由於GH與IGF-1為修復肌肉微傷害的重要元素，睡眠障礙可能會影響
4. 身體不適，卻找不到病因嗎？小心是「自律神經失調」
自律神經失調時，因為它會「全身性」干擾，便會讓個案感受到比較敏感的部位有「不舒服」的症狀，但是進行器官的檢查卻沒有異常，例如： ... RSS服務網站導覽 社區醫療群字體縮放：健康資訊緣起安康醫療群介紹萬隆醫療群介紹北新醫療群介紹和成醫療群介紹共同照護門診表健康資訊政令宣導:::捷徑位置：首頁>>健康資訊 健康資訊內容標 題身體不適，卻找不到病因嗎？小心是「自律神經失調」分享張貼日期2013-08-08張貼單位社區醫療群內 容文/楊聰才診所楊聰財醫師案例楊先生（化名）是一家大公司的執行長，最近半年因經濟不景氣、業務繁忙，鮮少有時間休息。
最近幾個月經常出現頭暈、頭重、呼吸不順、心悸、肩頸僵硬及失眠的症狀，同時體力大不如前，力不重新並很容易覺得疲倦、活力下降。
由於楊先生是公司的重要幹部，老闆深怕他得了嚴重的生理疾病，強迫安排他至本院接受高級全身健康檢查，包括：心臟超音波及64切心臟電腦斷層掃描。
結果發現除了舒張壓稍微偏高外，抽血檢驗或影像檢查都沒有異常發現。
因此，他被進一步安排接受「（心跳變異率）自律神經檢查」，結果發現他有明顯自律神經失調的現象。
「逛醫院症候群」常是「自律神經失調」在作怪台灣一直有不少民眾會有「逛醫院症候群」，重複做許多檢查，醫師也依照個案所主訴的症狀開立藥物，但是民眾拿了一堆藥物後，自己又當「半個醫生」，自行調整藥物的種類和劑量；另外也有很多有身體不適的民眾，認為找了很多醫院，醫師安排許多檢查後都找不到病因，不如買些地下電台所販賣「成藥」服用因而導致腎衰竭，創造台灣地區民眾中「洗腎患者」所佔比例名列世界前茅，形成另一個不太光榮、而且令醫療專業人員擔憂大眾身心健康的「台灣奇蹟」，其實主要的元兇便是此篇要與大家分享的「自律神經失調」。
什麼是「自律神經」？我們身體的內臟器官，如心臟、氣管、肺臟、胃、腸系統，甚至生殖功能，都是受自律神經系統（ANS）所調控。
自律神經系統（ANS）是周邊神經系統的一部份，它控制體腔內許多的器官和肌肉。
在大部分的情況下，我們是無法察覺自律神經系統的運作，因其作用是透過非潛意識主控的反射動作進行之。
自律神經又分兩種，一是交感神經，另一種則是副交感神經。
前者使心跳加速、血壓上升、皮膚發汗增加、瞳孔放大、胃腸蠕動減緩，常被稱為人體的「加油器」。
後者則相反，它使心跳變慢、血壓下降、瞳孔縮小、胃腸蠕動加快，常被稱為人體的「煞車器」。
讓交感神經發揮作用的神經傳遞物質稱為「正腎上腺素」，如果分泌過多，會提高血中的膽固醇和血壓，但卻降低消化功能。
反之，副交感神經發揮作用的神經傳遞物質稱為「乙醯膽鹼」，能夠降低膽固醇和血壓，但可提升消化功能。
當自律神經功能產生失調時，只有調整恢復「神經傳導物質活性」相關的作用，才能恢復自律神經功能。
因為各種神經都具有良好的可塑性，長時間讓他維持在良好狀況下運作，自然會有適應學習的反應，最後即可恢復自行穩定運作的能力。
自律神經的功能正常運作的自律神經系統，交感與副交感神經系統之間會保持平衡，並對我們體內的內臟器官進行調控，而且有一定的節奏韻律。
以一天為單位來看，白天主要是由交感神經執行作用為主，呼吸和心臟機能都非常活躍，體溫和血壓較高，完全是為了白天的活動做好必要的準備動作。
到了晚上，則由副交感神經發揮作用，心臟的跳動和呼吸頻率都減少了，體溫和血壓也稍下降，以便休息或睡眠做好準備。
另外生活中如果有壓力的緊急的狀況下，自律神經還有協助我們完成「迎戰」或「潰退」(逃跑)(英文:FlightorFlight)的功能。
舉個例子：一個陽光普照，舒爽的日子，你悠哉地在公園散步。
突然，一隻發怒的熊出現在前面。
你會蓄勢放手一搏，還是轉身逃走？這就是「搏鬥」或是「逃跑」的反應。
在這種情況下，你的交感神經活化－血壓上升，心跳加快，消化作用減慢，因而得以應付能量之消耗。
不但如此，自律神經系統還會和軀體的運動神經系統交互作用，身體的生理機能得以正常運作。
自律神經系統還有影響胃神經系統的第三種分支，會支配胃腸道、胰臟和膽囊等內臟網狀神經網路。
為什麼會「自律神經失調」？正常情況下，交感神經與副交感神經互相拮抗並同步協調，使人體各種生理功能順利進行。
但在長期處於慢性或過度壓力、焦慮、憂鬱的影響下，便會讓自律神經失去平衡，古人所說的「一股作氣、再而衰、三而竭」便是指此狀況。
最近幾個月經常出現頭暈、頭重、呼吸不順、心悸、肩頸僵硬及失眠的症狀，同時體力大不如前，力不重新並很容易覺得疲倦、活力下降。
由於楊先生是公司的重要幹部，老闆深怕他得了嚴重的生理疾病，強迫安排他至本院接受高級全身健康檢查，包括：心臟超音波及64切心臟電腦斷層掃描。
結果發現除了舒張壓稍微偏高外，抽血檢驗或影像檢查都沒有異常發現。
因此，他被進一步安排接受「（心跳變異率）自律神經檢查」，結果發現他有明顯自律神經失調的現象。
「逛醫院症候群」常是「自律神經失調」在作怪台灣一直有不少民眾會有「逛醫院症候群」，重複做許多檢查，醫師也依照個案所主訴的症狀開立藥物，但是民眾拿了一堆藥物後，自己又當「半個醫生」，自行調整藥物的種類和劑量；另外也有很多有身體不適的民眾，認為找了很多醫院，醫師安排許多檢查後都找不到病因，不如買些地下電台所販賣「成藥」服用因而導致腎衰竭，創造台灣地區民眾中「洗腎患者」所佔比例名列世界前茅，形成另一個不太光榮、而且令醫療專業人員擔憂大眾身心健康的「台灣奇蹟」，其實主要的元兇便是此篇要與大家分享的「自律神經失調」。
什麼是「自律神經」？我們身體的內臟器官，如心臟、氣管、肺臟、胃、腸系統，甚至生殖功能，都是受自律神經系統（ANS）所調控。
自律神經系統（ANS）是周邊神經系統的一部份，它控制體腔內許多的器官和肌肉。
在大部分的情況下，我們是無法察覺自律神經系統的運作，因其作用是透過非潛意識主控的反射動作進行之。
自律神經又分兩種，一是交感神經，另一種則是副交感神經。
前者使心跳加速、血壓上升、皮膚發汗增加、瞳孔放大、胃腸蠕動減緩，常被稱為人體的「加油器」。
後者則相反，它使心跳變慢、血壓下降、瞳孔縮小、胃腸蠕動加快，常被稱為人體的「煞車器」。
讓交感神經發揮作用的神經傳遞物質稱為「正腎上腺素」，如果分泌過多，會提高血中的膽固醇和血壓，但卻降低消化功能。
反之，副交感神經發揮作用的神經傳遞物質稱為「乙醯膽鹼」，能夠降低膽固醇和血壓，但可提升消化功能。
當自律神經功能產生失調時，只有調整恢復「神經傳導物質活性」相關的作用，才能恢復自律神經功能。
因為各種神經都具有良好的可塑性，長時間讓他維持在良好狀況下運作，自然會有適應學習的反應，最後即可恢復自行穩定運作的能力。
自律神經的功能正常運作的自律神經系統，交感與副交感神經系統之間會保持平衡，並對我們體內的內臟器官進行調控，而且有一定的節奏韻律。
以一天為單位來看，白天主要是由交感神經執行作用為主，呼吸和心臟機能都非常活躍，體溫和血壓較高，完全是為了白天的活動做好必要的準備動作。
到了晚上，則由副交感神經發揮作用，心臟的跳動和呼吸頻率都減少了，體溫和血壓也稍下降，以便休息或睡眠做好準備。
另外生活中如果有壓力的緊急的狀況下，自律神經還有協助我們完成「迎戰」或「潰退」(逃跑)(英文:FlightorFlight)的功能。
舉個例子：一個陽光普照，舒爽的日子，你悠哉地在公園散步。
突然，一隻發怒的熊出現在前面。
你會蓄勢放手一搏，還是轉身逃走？這就是「搏鬥」或是「逃跑」的反應。
在這種情況下，你的交感神經活化－血壓上升，心跳加快，消化作用減慢，因而得以應付能量之消耗。
不但如此，自律神經系統還會和軀體的運動神經系統交互作用，身體的生理機能得以正常運作。
自律神經系統還有影響胃神經系統的第三種分支，會支配胃腸道、胰臟和膽囊等內臟網狀神經網路。
為什麼會「自律神經失調」？正常情況下，交感神經與副交感神經互相拮抗並同步協調，使人體各種生理功能順利進行。
但在長期處於慢性或過度壓力、焦慮、憂鬱的影響下，便會讓自律神經失去平衡，古人所說的「一股作氣、再而衰、三而竭」便是指此狀況。
5. 長時間不運動讓神經變超敏感！小刺激觸發疼痛專家：運動能 ...
真的要有效改善慢性疼痛，仍需要專業醫師協助，不過馬爾堡醫院神經科專家安東（Ameli Anton）提出新的觀點，他認為透過運動復健就能改善 ...Skiptocontent身體上的疼痛，也是健康問題出現的警訊，但偏偏有些疼痛卻是找不到原因的，像是頭痛就是最常見的例子，反復無常的發作，嚴重影響到日常生活，包含睡眠、體力、工作能力等。
真的要有效改善慢性疼痛，仍需要專業醫師協助，不過馬爾堡醫院神經科專家安東（AmeliAnton）提出新的觀點，他認為透過運動復健就能改善疼痛情況。
全球15億人因慢性疼痛所苦，除藥物外情感支持亦重要！慢性疼痛患者影響範圍非常廣，患者也比預期中還要多，美國疼痛醫學科學院曾統計，全世界有超過15億人患有慢性疼痛，常見像是關節炎、偏頭痛、下背痛、癌症等等。
只要這個疼痛長達三個月，且反覆不斷發生，都有可能是慢性疼痛的一員。
但國內對於慢性疼痛的概念較不普及，美媒《stuff》內容指出，慢性疼痛患者經歷的過程，是孤獨且痛苦的，甚至與人越來越疏遠，但這樣對個人並非好現象。
馬爾堡醫院神經科專家安東表示：「保持良好的心理健康對於康復至關重要，因為焦慮和壓力會使疼痛加劇。
除了藥物治療之外，情感支持也一樣重要。
」神經變敏感更易觸發疼痛！尤其當人開始對疼痛有恐懼後，會使患有慢性疼痛的人孤立起來並停止活動，這情況只會讓問題變得更糟。
安東強調：「慢性疼痛的人一旦停止工作、社交，都會減少人的活動量，而當減少活動量時，實際上對我們的身體造成了更大的傷害。
」「長時間不運動會導致神經系統變得超敏感，就像父母過度保護孩子一樣，這樣的情況下，任何類型的刺激都會觸發疼痛反應」，安東說。
冥想、按摩、太極拳、運動改善慢性疼痛的好選擇安東為了研究慢性疼痛，進行所謂「止痛計劃」，曾經一名女患者雅克·萊恩（JacqueLene）進行多項CT掃描、X光檢查至今找不到病因，但參加止痛計畫後，除了每天服用「雞尾酒」止痛藥，也漸漸開始游泳增加運動量，身體狀況一切得到改善，但像萊恩的案例不勝枚舉。
慢性疼痛的治療漫長，且非短暫時間能達到，除了降低疼痛感外，也要讓患者能重拾過往的每日活動。
也不少專家推崇可以利用靜坐冥想、按摩、太極拳、等方式達到舒緩的效果。
目標可以先簡單設定在，比過去可以從事更多日常活動做起，漸漸增加更多做得到的項目。
參考資料Movementiskeytorecovery,sayschronicpaineducator 文、王芊淩／圖、巫俊郡延伸閱讀全球15億人患有「慢性疼痛」！美國疼痛醫學會：這8種疾病易引起面對超過1000種原因的疼痛，你該選擇哪種止痛方法？科學家發明「忘情水」能刪除記憶！《科學》期刊：未來有望治癒心理疾病、慢性疼痛新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21「嘴破洞」抹鹽太殘忍了！醫生妙招不私藏「3天」復原！2019-12-27為什麼會得糖尿病？糖尿病症狀、原因、預防一次看懂！15條習慣中3條就要小心2021-02-17人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠疫苗居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
真的要有效改善慢性疼痛，仍需要專業醫師協助，不過馬爾堡醫院神經科專家安東（AmeliAnton）提出新的觀點，他認為透過運動復健就能改善疼痛情況。
全球15億人因慢性疼痛所苦，除藥物外情感支持亦重要！慢性疼痛患者影響範圍非常廣，患者也比預期中還要多，美國疼痛醫學科學院曾統計，全世界有超過15億人患有慢性疼痛，常見像是關節炎、偏頭痛、下背痛、癌症等等。
只要這個疼痛長達三個月，且反覆不斷發生，都有可能是慢性疼痛的一員。
但國內對於慢性疼痛的概念較不普及，美媒《stuff》內容指出，慢性疼痛患者經歷的過程，是孤獨且痛苦的，甚至與人越來越疏遠，但這樣對個人並非好現象。
馬爾堡醫院神經科專家安東表示：「保持良好的心理健康對於康復至關重要，因為焦慮和壓力會使疼痛加劇。
除了藥物治療之外，情感支持也一樣重要。
」神經變敏感更易觸發疼痛！尤其當人開始對疼痛有恐懼後，會使患有慢性疼痛的人孤立起來並停止活動，這情況只會讓問題變得更糟。
安東強調：「慢性疼痛的人一旦停止工作、社交，都會減少人的活動量，而當減少活動量時，實際上對我們的身體造成了更大的傷害。
」「長時間不運動會導致神經系統變得超敏感，就像父母過度保護孩子一樣，這樣的情況下，任何類型的刺激都會觸發疼痛反應」，安東說。
冥想、按摩、太極拳、運動改善慢性疼痛的好選擇安東為了研究慢性疼痛，進行所謂「止痛計劃」，曾經一名女患者雅克·萊恩（JacqueLene）進行多項CT掃描、X光檢查至今找不到病因，但參加止痛計畫後，除了每天服用「雞尾酒」止痛藥，也漸漸開始游泳增加運動量，身體狀況一切得到改善，但像萊恩的案例不勝枚舉。
慢性疼痛的治療漫長，且非短暫時間能達到，除了降低疼痛感外，也要讓患者能重拾過往的每日活動。
也不少專家推崇可以利用靜坐冥想、按摩、太極拳、等方式達到舒緩的效果。
目標可以先簡單設定在，比過去可以從事更多日常活動做起，漸漸增加更多做得到的項目。
參考資料Movementiskeytorecovery,sayschronicpaineducator 文、王芊淩／圖、巫俊郡延伸閱讀全球15億人患有「慢性疼痛」！美國疼痛醫學會：這8種疾病易引起面對超過1000種原因的疼痛，你該選擇哪種止痛方法？科學家發明「忘情水」能刪除記憶！《科學》期刊：未來有望治癒心理疾病、慢性疼痛新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21「嘴破洞」抹鹽太殘忍了！醫生妙招不私藏「3天」復原！2019-12-27為什麼會得糖尿病？糖尿病症狀、原因、預防一次看懂！15條習慣中3條就要小心2021-02-17人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠疫苗居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版