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1. 有得過精索靜脈曲張的男生請進
小弟我上個禮拜有得到精索靜脈曲張，據我推測可能是因為上禮拜健身然後深蹲的重量比之前都重1倍。
所以才會造成。
但目前是久坐3、4個小時 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室男匿名有得過精索靜脈曲張的男生請進男孩2018年11月24日23:40小弟我上個禮拜有得到精索靜脈曲張，據我推測可能是因為上禮拜健身然後深蹲的重量比之前都重1倍。
所以才會造成。
但目前是久坐3、4個小時才會腹部和陰囊痠痛。
不過沒有很痛，還在忍耐範圍中。
想請問過來人，除了看醫生以外的方法還有其他有可能讓他自癒的方法嗎謝謝🙏男生53・回應38文章資訊共38則回應男世新大學B1・2018年11月24日23:483小兄弟的事情不能開玩笑啊該看醫生就去看醫生不要等小兄弟跟你說掰掰才後悔莫及男中國醫藥大學B2・2018年11月25日00:062我之前也以為我是曲張蛋蛋變很大結果是疝氣隔天就去開刀男輔仁大學B3・2018年11月25日00:110快看醫生以免終身後悔男大仁科技大學藥學系B4・2018年11月25日00:240要看醫生啦看到B2就想到室友之前也是因為健身得到疝氣可能強度太高還是健身後都沒讓身體緩和做些舒緩的動作？不要把自己逼太緊男原POB5・2018年11月25日00:390B1謝謝我已經掛號了男原POB6・2018年11月25日00:400B4謝謝我會看醫生男原POB7・2018年11月25日00:400B3謝謝你男原POB8・2018年11月25日00:441B2我怕開刀，很痛嗎😭男中國醫藥大學B9・2018年11月25日01:080B0我局部麻醉雖然打了鎮定劑一開始有睡著後來還是痛醒一直叫我姐在外面都說有聽到我在叫男原POB10・2018年11月25日01:100B9多久會愈合？男中國醫藥大學B11・2018年11月25日01:280B10一週拆線不過2-3個月不能激烈運動所以我現在都不能健身男國立臺北藝術大學舞蹈學系B12・2018年11月25日12:290我看完是說追蹤檢查男國立交通大學B13・2018年11月25日17:350建議去看醫生，嚴重會需要手術男臺灣警察專科學校行政警察科B14・2018年11月25日23:040建議不要一次舉太重哦有可能會造成疝氣男輔仁大學生命科學系B15・2018年11月25日23:550我有發過一篇關於精索靜脈曲張的文章，你可以去看看，希望對你有幫助男原POB16・2018年11月26日00:360B15想請問從當初發現血管有隆起到看醫生中間大概過了多久？還有就是開完刀會上廁所、運動或做其他事會不會不方便？開到會痛嗎？男輔仁大學生命科學系B17・2018年11月26日06:040B16我一發現有不會消失的隆起就馬上去看醫生了，我開刀是全身麻醉，睡一覺醒來就已經在恢復室了，完全沒有在開刀過程中感到疼痛，但剛開完刀的傷口的確是會痛的，第一個星期可以慢慢走路，上下床有點吃力（因為腹部太用力傷口就會痛），第二個星期傷口拆線後就可以正常走了，然後我大概在第三週恢復了很基本的球隊訓練跟重訓（高次數組數低重量）。
一個月後就漸漸恢復肌肥大的訓練了（但從此沒有再進行1-3RM的大重量訓練）有關健身的注意事項我原先那篇文章有說。
我現在一個星期健身五天，然後是用531的力量訓練課表，我認為對精索靜脈曲張的負擔不會太過，但記得要戴腰帶並且要習慣的使用腹式呼吸來穩固核心，另外我做完一組大重量訓練的時候會坐在地上盡可能懹腎臟跟睪丸在同一個水平，來促進精索靜脈血液的回流。
如果還有問題都可以問我😊男建國科技大學B18・2018年11月26日07:580我之前也是健身太用力結果患疝氣開刀後一個禮拜蠻痛苦洗澡上廁所都要靠止痛藥別說尻尻了過後也要多注意不能提重物我是5月開到現在還是不敢回去健身男原POB19・2018年11月26日10:120B17感謝你這麼用心的分享，我這禮拜五就要去看醫生了男建國科技大學B20・2018年11月26日12:160B19趕快看醫生我是過了一個月才看過太久會掉去蛋蛋醫生是這樣說的男原POB21・2018年11月26日13:160B20大概過多久呢男建國科技大學B22・2018年11月26日16:230B21看你腸子掉出來後有沒有再繼續用力（跑步、健身之類的）也要看看你凸起來的地方（腸子）有沒有往下掉或睪丸痛我過了差不多一個月才開刀因為之間還要考試我建議開刀後不要爬樓梯之類的一個禮拜就拆線了疤痕也還好反正在那個地方沒人注意男中國醫藥大學B23・2018年11月26日19:480B22我跟你一樣健身結果疝氣現在也還不敢回去練男建國科技大學B24・2018年11月26日19:490
所以才會造成。
但目前是久坐3、4個小時 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室男匿名有得過精索靜脈曲張的男生請進男孩2018年11月24日23:40小弟我上個禮拜有得到精索靜脈曲張，據我推測可能是因為上禮拜健身然後深蹲的重量比之前都重1倍。
所以才會造成。
但目前是久坐3、4個小時才會腹部和陰囊痠痛。
不過沒有很痛，還在忍耐範圍中。
想請問過來人，除了看醫生以外的方法還有其他有可能讓他自癒的方法嗎謝謝🙏男生53・回應38文章資訊共38則回應男世新大學B1・2018年11月24日23:483小兄弟的事情不能開玩笑啊該看醫生就去看醫生不要等小兄弟跟你說掰掰才後悔莫及男中國醫藥大學B2・2018年11月25日00:062我之前也以為我是曲張蛋蛋變很大結果是疝氣隔天就去開刀男輔仁大學B3・2018年11月25日00:110快看醫生以免終身後悔男大仁科技大學藥學系B4・2018年11月25日00:240要看醫生啦看到B2就想到室友之前也是因為健身得到疝氣可能強度太高還是健身後都沒讓身體緩和做些舒緩的動作？不要把自己逼太緊男原POB5・2018年11月25日00:390B1謝謝我已經掛號了男原POB6・2018年11月25日00:400B4謝謝我會看醫生男原POB7・2018年11月25日00:400B3謝謝你男原POB8・2018年11月25日00:441B2我怕開刀，很痛嗎😭男中國醫藥大學B9・2018年11月25日01:080B0我局部麻醉雖然打了鎮定劑一開始有睡著後來還是痛醒一直叫我姐在外面都說有聽到我在叫男原POB10・2018年11月25日01:100B9多久會愈合？男中國醫藥大學B11・2018年11月25日01:280B10一週拆線不過2-3個月不能激烈運動所以我現在都不能健身男國立臺北藝術大學舞蹈學系B12・2018年11月25日12:290我看完是說追蹤檢查男國立交通大學B13・2018年11月25日17:350建議去看醫生，嚴重會需要手術男臺灣警察專科學校行政警察科B14・2018年11月25日23:040建議不要一次舉太重哦有可能會造成疝氣男輔仁大學生命科學系B15・2018年11月25日23:550我有發過一篇關於精索靜脈曲張的文章，你可以去看看，希望對你有幫助男原POB16・2018年11月26日00:360B15想請問從當初發現血管有隆起到看醫生中間大概過了多久？還有就是開完刀會上廁所、運動或做其他事會不會不方便？開到會痛嗎？男輔仁大學生命科學系B17・2018年11月26日06:040B16我一發現有不會消失的隆起就馬上去看醫生了，我開刀是全身麻醉，睡一覺醒來就已經在恢復室了，完全沒有在開刀過程中感到疼痛，但剛開完刀的傷口的確是會痛的，第一個星期可以慢慢走路，上下床有點吃力（因為腹部太用力傷口就會痛），第二個星期傷口拆線後就可以正常走了，然後我大概在第三週恢復了很基本的球隊訓練跟重訓（高次數組數低重量）。
一個月後就漸漸恢復肌肥大的訓練了（但從此沒有再進行1-3RM的大重量訓練）有關健身的注意事項我原先那篇文章有說。
我現在一個星期健身五天，然後是用531的力量訓練課表，我認為對精索靜脈曲張的負擔不會太過，但記得要戴腰帶並且要習慣的使用腹式呼吸來穩固核心，另外我做完一組大重量訓練的時候會坐在地上盡可能懹腎臟跟睪丸在同一個水平，來促進精索靜脈血液的回流。
如果還有問題都可以問我😊男建國科技大學B18・2018年11月26日07:580我之前也是健身太用力結果患疝氣開刀後一個禮拜蠻痛苦洗澡上廁所都要靠止痛藥別說尻尻了過後也要多注意不能提重物我是5月開到現在還是不敢回去健身男原POB19・2018年11月26日10:120B17感謝你這麼用心的分享，我這禮拜五就要去看醫生了男建國科技大學B20・2018年11月26日12:160B19趕快看醫生我是過了一個月才看過太久會掉去蛋蛋醫生是這樣說的男原POB21・2018年11月26日13:160B20大概過多久呢男建國科技大學B22・2018年11月26日16:230B21看你腸子掉出來後有沒有再繼續用力（跑步、健身之類的）也要看看你凸起來的地方（腸子）有沒有往下掉或睪丸痛我過了差不多一個月才開刀因為之間還要考試我建議開刀後不要爬樓梯之類的一個禮拜就拆線了疤痕也還好反正在那個地方沒人注意男中國醫藥大學B23・2018年11月26日19:480B22我跟你一樣健身結果疝氣現在也還不敢回去練男建國科技大學B24・2018年11月26日19:490
2. 精索靜脈曲張怎麼辦患者的健身方式
精索靜脈曲張怎麼辦患者的健身方式 · 1.直立，腰部保持緊張。
· 2.雙手各握一瓶礦泉水，人儘量感覺到在往上拔高。
· 3.膝關節微屈，小腿收緊，在 ...精索靜脈曲張怎麼辦患者的健身方式金平超醫生2018-06-2722:08精索靜脈曲張是一種比較麻煩的疾病，大多發生在男性朋友身上。
我們平時一定要進行適當的健身運動，注重自己的身體保養，防止患上精索靜脈曲張疾病。
但是患者也不必過分擔心，接下來，小編就和大家一起來學習一下怎麼樣預防精索靜脈曲張，怎麼樣治療精索靜脈曲張吧。
幾種健身方式預防精索靜脈曲張一：坐姿提踵1.端坐在椅子上面，然後將雙腳放在椅子前的大約15釐米高的書本上面。
2.吸氣，擡雙腳腳跟，儘量向上擡高。
3.慢慢呼氣，腳下壓，直到小腿有被伸展的感覺。
4.然後再擡起腳後跟，反覆幾次。
二：站姿提踵1.直立，腰部保持緊張。
2.雙手各握一瓶礦泉水，人儘量感覺到在往上拔高。
3.膝關節微屈，小腿收緊，在負重的條件下，做踮腳運動。
4.同時將胸部放鬆，用全身力量擡起重物，重複動作多組。
三：提踵勾腳1.左腳提踵直立，右腿向前伸直擡起。
2.腳向上勾，停頓，腳繃直停頓，直至肌肉顫抖發酸。
3.再換右腿提踵直立，左腿伸直提起，交叉變換。
15次一組，做2組。
這些動作可預防小腿抽筋，促進下肢血液循環，消除小腿肚多餘脂肪，美化小腿曲線，還能預防靜脈曲張。
每天做3~5次，保持小腿有輕微痠痛感最好。
長期堅持，塑形效果更佳。
治療精索靜脈曲張最好的藥還是中藥，中醫中藥治療過程慢，而決定了中藥的效果是很穩定的，治癒後不會復發，再當然了，患者的生活習慣相關性也比較大的。
患者平時要多注意良好的生活習慣：不吸菸不喝酒，不喫辛辣油膩食物，不久坐不熬夜，不頻繁性生活，不頻繁射精，不忍精不射，不過度勞累。
要清淡飲食，多喝水，多喫瓜果蔬菜，多運動。
要注意調節好心理狀態，減緩精神和工作壓力，儘量保持愉快的心態。
夫妻之間相互理解體諒，相互體貼關懷。
其它預防方式1.注意保持心情舒暢，忌暴怒傷肝，注意飲食調整，忌食辛辣之物。
2.注意勞逸結合，防止劇烈運動、重體力勞動及久站。
3.節制房事，經常穿緊身內褲或用陰囊託以防陰囊下墜。
精索靜脈曲張的治療方法有哪些1、藥物治療藥物治療可有效緩解精索靜脈曲張患者的病症，並刺激男性睾丸間質細胞產生睾丸酮，促進曲細精管產生精子，改善精液質量，提高女性的妊娠率。
是精索靜脈曲張患者保守治療的一個主要措施，適用於病情較輕的患者或手術治療後精液質量未得以明顯改善的患者。
2、物理治療精索靜脈曲張患者的物理治療是臨牀保守治療中較爲簡單的一種方法，採用提睾帶，使陰囊能夠有效被托起，並兩側高度保持一致，以達到緩解患者症狀的目的，是輕度精索靜脈曲張患者的一種有效輔助治療措施。
3、運動療法對於症狀較輕的精索靜脈曲張患者，日常可經常進行運動療法，並適當的配合使用活血藥物，以達到有效緩解病症的目的。
需要注意的是，進行運動療法的精索靜脈曲張患者，運動時要禁止穿緊身內褲，且要避免過於劇烈的運動，以防造成身體疲勞而引發病情加重。
4、非手術治療原發性精索靜脈曲張無明顯臨牀症狀，且生育能力未受嚴重影響者，一般不需要特殊的治療。
可採用陰囊託帶、穿緊身內褲等方法，促進血液迴流，減輕臨牀症狀。
5、手術治療原發性精索靜脈曲張有嚴重症狀，經非手術治療沒有作用者，精索靜脈曲張較輕但檢測精液有關指標異常者;有睾丸生精功能障礙，伴有睾丸萎縮，引起不育者，有腹股溝疝或鞘膜積液者，需要進行手術治療。
開放手術：可分經陰囊、腹股溝及腹膜後手術入路。
結語：看完了上面的文章，想必大家對於精索靜脈曲張的認識和理解已經非常深刻，平時我們一定要預防到位，注重自己的身體情況，而患有精索靜脈曲張的朋友，更要進行適當的健身運動，來緩解，治療這種疾病。
最後小編祝大家身體健康，萬事如意!關注微博賬號：靜脈曲張李玉華掛號網預約通道：相關文章{{article.title}}為你推薦肝病都是拖出來的，早期無明顯症狀！這些事千萬別做了…6月前唐斯：全明星應該停辦，所有人都應該得到專業的新冠治療3月前爲什麼郎平教美國？兩個原因：一是爲了家
· 2.雙手各握一瓶礦泉水，人儘量感覺到在往上拔高。
· 3.膝關節微屈，小腿收緊，在 ...精索靜脈曲張怎麼辦患者的健身方式金平超醫生2018-06-2722:08精索靜脈曲張是一種比較麻煩的疾病，大多發生在男性朋友身上。
我們平時一定要進行適當的健身運動，注重自己的身體保養，防止患上精索靜脈曲張疾病。
但是患者也不必過分擔心，接下來，小編就和大家一起來學習一下怎麼樣預防精索靜脈曲張，怎麼樣治療精索靜脈曲張吧。
幾種健身方式預防精索靜脈曲張一：坐姿提踵1.端坐在椅子上面，然後將雙腳放在椅子前的大約15釐米高的書本上面。
2.吸氣，擡雙腳腳跟，儘量向上擡高。
3.慢慢呼氣，腳下壓，直到小腿有被伸展的感覺。
4.然後再擡起腳後跟，反覆幾次。
二：站姿提踵1.直立，腰部保持緊張。
2.雙手各握一瓶礦泉水，人儘量感覺到在往上拔高。
3.膝關節微屈，小腿收緊，在負重的條件下，做踮腳運動。
4.同時將胸部放鬆，用全身力量擡起重物，重複動作多組。
三：提踵勾腳1.左腳提踵直立，右腿向前伸直擡起。
2.腳向上勾，停頓，腳繃直停頓，直至肌肉顫抖發酸。
3.再換右腿提踵直立，左腿伸直提起，交叉變換。
15次一組，做2組。
這些動作可預防小腿抽筋，促進下肢血液循環，消除小腿肚多餘脂肪，美化小腿曲線，還能預防靜脈曲張。
每天做3~5次，保持小腿有輕微痠痛感最好。
長期堅持，塑形效果更佳。
治療精索靜脈曲張最好的藥還是中藥，中醫中藥治療過程慢，而決定了中藥的效果是很穩定的，治癒後不會復發，再當然了，患者的生活習慣相關性也比較大的。
患者平時要多注意良好的生活習慣：不吸菸不喝酒，不喫辛辣油膩食物，不久坐不熬夜，不頻繁性生活，不頻繁射精，不忍精不射，不過度勞累。
要清淡飲食，多喝水，多喫瓜果蔬菜，多運動。
要注意調節好心理狀態，減緩精神和工作壓力，儘量保持愉快的心態。
夫妻之間相互理解體諒，相互體貼關懷。
其它預防方式1.注意保持心情舒暢，忌暴怒傷肝，注意飲食調整，忌食辛辣之物。
2.注意勞逸結合，防止劇烈運動、重體力勞動及久站。
3.節制房事，經常穿緊身內褲或用陰囊託以防陰囊下墜。
精索靜脈曲張的治療方法有哪些1、藥物治療藥物治療可有效緩解精索靜脈曲張患者的病症，並刺激男性睾丸間質細胞產生睾丸酮，促進曲細精管產生精子，改善精液質量，提高女性的妊娠率。
是精索靜脈曲張患者保守治療的一個主要措施，適用於病情較輕的患者或手術治療後精液質量未得以明顯改善的患者。
2、物理治療精索靜脈曲張患者的物理治療是臨牀保守治療中較爲簡單的一種方法，採用提睾帶，使陰囊能夠有效被托起，並兩側高度保持一致，以達到緩解患者症狀的目的，是輕度精索靜脈曲張患者的一種有效輔助治療措施。
3、運動療法對於症狀較輕的精索靜脈曲張患者，日常可經常進行運動療法，並適當的配合使用活血藥物，以達到有效緩解病症的目的。
需要注意的是，進行運動療法的精索靜脈曲張患者，運動時要禁止穿緊身內褲，且要避免過於劇烈的運動，以防造成身體疲勞而引發病情加重。
4、非手術治療原發性精索靜脈曲張無明顯臨牀症狀，且生育能力未受嚴重影響者，一般不需要特殊的治療。
可採用陰囊託帶、穿緊身內褲等方法，促進血液迴流，減輕臨牀症狀。
5、手術治療原發性精索靜脈曲張有嚴重症狀，經非手術治療沒有作用者，精索靜脈曲張較輕但檢測精液有關指標異常者;有睾丸生精功能障礙，伴有睾丸萎縮，引起不育者，有腹股溝疝或鞘膜積液者，需要進行手術治療。
開放手術：可分經陰囊、腹股溝及腹膜後手術入路。
結語：看完了上面的文章，想必大家對於精索靜脈曲張的認識和理解已經非常深刻，平時我們一定要預防到位，注重自己的身體情況，而患有精索靜脈曲張的朋友，更要進行適當的健身運動，來緩解，治療這種疾病。
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3. [閒聊] 報紙的一則新聞
最後一段提到與重訓有關的事， 不知道有沒有版友有類似經驗？ 精索靜脈曲張小心不孕【聯合晚報╱記者李樹人整理】 2012.09.29 03:32 pm 問：從青少年開始， ...熱門文章熱門看板看板查詢政治八卦男女情感投資理財生活其他關於我們看板MuscleBeach標題[閒聊]報紙的一則新聞作者adabi時間SatSep2923:17:222012人氣推:0噓:0留言:8更多adabi文章相同討論串返回MuscleBeach看板首頁MuscleBeach[閒聊]報紙的一則新聞分享給朋友最後一段提到與重訓有關的事，不知道有沒有版友有類似經驗？精索靜脈曲張小心不孕【聯合晚報╱記者李樹人整理】2012.09.2903:32pm問：從青少年開始，我就覺得自己的「蛋蛋」好像比別人大一些，且飽滿充實。
不過，這好像也沒有讓我比較MAN。
讓人難過的是，感覺自己睪丸很脆弱，經不起碰撞。
有時跟朋友鬧著玩，稍微一撞到，就痛上好幾天。
另外，左邊蛋蛋偶爾會隱隱作痛，看過幾次醫師，有些說是副睪炎，有的醫師則診斷為精索靜脈曲張。
聽說這會影響生育能力，請問精索靜脈曲張有得救嗎？能治療嗎？（台北市、35歲、陳先生、服務業）書田診所泌尿科醫師洪峻澤答：精索靜脈曲張盛行率相當高，平均每100名男性就有15人有這方面的問題，受到血管的走向影響，通常以左側睪丸較容易出問題，其次為兩側都有。
精索靜脈曲張主要症狀為悶痛、不舒服。
但也有人完全沒有症狀，直到結婚好多年還無法生育，就診才發現自己有這方面問題。
臨床顯示，精索靜脈曲張是造成男性不孕的主要原因之一。
在治療上，藥物治療效果有限，以開刀為主，健保有給付，平均住院二至三天。
建議有這方面問題的男性，應該適時地改變姿勢，不要讓血液堆積在精索靜脈中，站久了就應該坐一下，坐太久則應起身走動走動。
林口長庚泌尿科主治醫師黃世聰答：大部分精索靜脈曲張患者都不用治療，除非不孕或是嚴重疼痛，已經影響到日常生活，如果只是覺得悶悶痛痛的，可以先服用一些止痛藥。
另外，發育中的小男生如果罹患精索靜脈曲張，可能造成蛋蛋一大一小，如果檢查發現兩邊睪丸體積差了10%以上，就應考慮動手術，以免影響睪丸發育。
值得注意的是，精索靜脈曲張患者不要做重量訓練，因重量訓練會增加腹部壓力，一旦精索靜脈的瓣膜異常，腹壓一大瓣膜就容易鬆拖，導致血液逆流，讓症狀更加嚴重。
全文網址:精索靜脈曲張小心不孕|健康天地|健康醫藥|聯合新聞網https://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/7397007.shtml#ixzz27s88h22hPowerByudn.com--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:118.171.53.217※編輯:adabi來自:118.171.53.217(09/2923:18)→lingray:什麼鬼有誰的蛋蛋不脆弱禁得起碰撞的XD09/3001:39→lingray:精索靜脈曲張主要是內褲穿太緊造成的09/3001:40→lingray:另外有聽過一種坊間說法....該射精卻不射就容易導致09/3001:40→lingray:這種說法害我在軍校體檢驗出我有靜脈曲張要去開刀時09/3001:41→lingray:一度很忐忑想說靠腰該不會打手槍會被發現吧那時國三XD09/3001:42→lingray:後來醫師才告訴我主要是褲子穿太緊才容易造成而且這症狀09/3001:42→lingray:很常見有的話去開刀鼠蹊部挨一刀而已我是隔天就出院了09/3001:43→galoopboy:蛋蛋大也有錯？><09/3004:02分享給朋友更多adabi文章相同討論串返回MuscleBeach看板近期熱門文章302[求助]男友為了蔡英文跟我大吵是不是該分91806/0714:54Boy-Girl更多Lee978文章482Re:[討論]大家現在怎麼看待陳時中？109606/0712:00WomenTalk更多jwtl文章201[心情]一定要抱娃娃睡覺正常嗎？53906/0810:31WomenTalk更多caatt文章55[心情]跟政治很深的家人討論疫情很累58906/0809:05WomenTalk更多a967684文章216[閒聊]我的手臂會瘦的很可怕嗎47706/0713:01WomenTalk更多jiajia1文章134[正妹]21806/0719:20Beauty更多a0802459文章74[討論]另一半對未來沒有警覺24906/0800:09Boy-Girl更多j61004123文章79[正妹]安柏小盒子14906/0807:19Beauty更多sixx文章96[心情]會不會覺得台灣上學、工作時間都過長20406/0721:54WomenTalk更多as553文章124[情報]康是美網購買一送一+兩件五折18606/0803:53Lifeismoney更多rest51582文章75[討論]如果那部電影有現在的技術就好了...13006/0808:45movie更多bigasshole文章-6[求助]因為家人會虐貓女友要跟我掰掰了15306/0817:54Boy-Girl更多zxcv59986文章77[正妹]腿很長有點兇的台越混血9006/0718:42Beauty更多s7503228文章68[閒聊]大樓1-15樓會住哪一樓?14006/0811:37WomenTalk更多s8761011文章41[閒聊]完全不關心政治會很糟糕嗎？18006/0816:45WomenTalk更多Jiyyan文章MuscleBeach熱門文章6[閒聊]這段時間的homegym預算？9806/0713:14MuscleBeach更多onesweetday文章38[討論]健身房要恢復正常至少年底了8206/0813:58MuscleBeach更多CHealth文章7[問題]彈力帶訓練效果是不是有限阿3906/0723:11MuscleBeach更多coga4712文章5[問題]臥推椅的重量906/0813:32MuscleBeach更多mariandtmac文章3[閒聊]居家上推下拉課表分享306/0712:34MuscleBeach更多eq0eq文章2[問題]骨盆前傾改善問題506/0819:26MuscleBeach更多s710262文章1Re:[問題]台北購買彈弓206/0717:20MuscleBeach更多l17文章0[贈送]台北門上單槓器006/0722:49MuscleBeach更多sharon1236s文章分享給朋友
不過，這好像也沒有讓我比較MAN。
讓人難過的是，感覺自己睪丸很脆弱，經不起碰撞。
有時跟朋友鬧著玩，稍微一撞到，就痛上好幾天。
另外，左邊蛋蛋偶爾會隱隱作痛，看過幾次醫師，有些說是副睪炎，有的醫師則診斷為精索靜脈曲張。
聽說這會影響生育能力，請問精索靜脈曲張有得救嗎？能治療嗎？（台北市、35歲、陳先生、服務業）書田診所泌尿科醫師洪峻澤答：精索靜脈曲張盛行率相當高，平均每100名男性就有15人有這方面的問題，受到血管的走向影響，通常以左側睪丸較容易出問題，其次為兩側都有。
精索靜脈曲張主要症狀為悶痛、不舒服。
但也有人完全沒有症狀，直到結婚好多年還無法生育，就診才發現自己有這方面問題。
臨床顯示，精索靜脈曲張是造成男性不孕的主要原因之一。
在治療上，藥物治療效果有限，以開刀為主，健保有給付，平均住院二至三天。
建議有這方面問題的男性，應該適時地改變姿勢，不要讓血液堆積在精索靜脈中，站久了就應該坐一下，坐太久則應起身走動走動。
林口長庚泌尿科主治醫師黃世聰答：大部分精索靜脈曲張患者都不用治療，除非不孕或是嚴重疼痛，已經影響到日常生活，如果只是覺得悶悶痛痛的，可以先服用一些止痛藥。
另外，發育中的小男生如果罹患精索靜脈曲張，可能造成蛋蛋一大一小，如果檢查發現兩邊睪丸體積差了10%以上，就應考慮動手術，以免影響睪丸發育。
值得注意的是，精索靜脈曲張患者不要做重量訓練，因重量訓練會增加腹部壓力，一旦精索靜脈的瓣膜異常，腹壓一大瓣膜就容易鬆拖，導致血液逆流，讓症狀更加嚴重。
全文網址:精索靜脈曲張小心不孕|健康天地|健康醫藥|聯合新聞網https://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/7397007.shtml#ixzz27s88h22hPowerByudn.com--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:118.171.53.217※編輯:adabi來自:118.171.53.217(09/2923:18)→lingray:什麼鬼有誰的蛋蛋不脆弱禁得起碰撞的XD09/3001:39→lingray:精索靜脈曲張主要是內褲穿太緊造成的09/3001:40→lingray:另外有聽過一種坊間說法....該射精卻不射就容易導致09/3001:40→lingray:這種說法害我在軍校體檢驗出我有靜脈曲張要去開刀時09/3001:41→lingray:一度很忐忑想說靠腰該不會打手槍會被發現吧那時國三XD09/3001:42→lingray:後來醫師才告訴我主要是褲子穿太緊才容易造成而且這症狀09/3001:42→lingray:很常見有的話去開刀鼠蹊部挨一刀而已我是隔天就出院了09/3001:43→galoopboy:蛋蛋大也有錯？><09/3004:02分享給朋友更多adabi文章相同討論串返回MuscleBeach看板近期熱門文章302[求助]男友為了蔡英文跟我大吵是不是該分91806/0714:54Boy-Girl更多Lee978文章482Re:[討論]大家現在怎麼看待陳時中？109606/0712:00WomenTalk更多jwtl文章201[心情]一定要抱娃娃睡覺正常嗎？53906/0810:31WomenTalk更多caatt文章55[心情]跟政治很深的家人討論疫情很累58906/0809:05WomenTalk更多a967684文章216[閒聊]我的手臂會瘦的很可怕嗎47706/0713:01WomenTalk更多jiajia1文章134[正妹]21806/0719:20Beauty更多a0802459文章74[討論]另一半對未來沒有警覺24906/0800:09Boy-Girl更多j61004123文章79[正妹]安柏小盒子14906/0807:19Beauty更多sixx文章96[心情]會不會覺得台灣上學、工作時間都過長20406/0721:54WomenTalk更多as553文章124[情報]康是美網購買一送一+兩件五折18606/0803:53Lifeismoney更多rest51582文章75[討論]如果那部電影有現在的技術就好了...13006/0808:45movie更多bigasshole文章-6[求助]因為家人會虐貓女友要跟我掰掰了15306/0817:54Boy-Girl更多zxcv59986文章77[正妹]腿很長有點兇的台越混血9006/0718:42Beauty更多s7503228文章68[閒聊]大樓1-15樓會住哪一樓?14006/0811:37WomenTalk更多s8761011文章41[閒聊]完全不關心政治會很糟糕嗎？18006/0816:45WomenTalk更多Jiyyan文章MuscleBeach熱門文章6[閒聊]這段時間的homegym預算？9806/0713:14MuscleBeach更多onesweetday文章38[討論]健身房要恢復正常至少年底了8206/0813:58MuscleBeach更多CHealth文章7[問題]彈力帶訓練效果是不是有限阿3906/0723:11MuscleBeach更多coga4712文章5[問題]臥推椅的重量906/0813:32MuscleBeach更多mariandtmac文章3[閒聊]居家上推下拉課表分享306/0712:34MuscleBeach更多eq0eq文章2[問題]骨盆前傾改善問題506/0819:26MuscleBeach更多s710262文章1Re:[問題]台北購買彈弓206/0717:20MuscleBeach更多l17文章0[贈送]台北門上單槓器006/0722:49MuscleBeach更多sharon1236s文章分享給朋友
4. 成大醫院
一位17歲的運動員最近3個月老覺得腹股溝和陰囊不適，尤其在跑步和重訓過後，情況更明顯。
... 成大斗六分院泌尿科黃冠勳醫師診斷他為雙側的精索靜脈曲張。
...IraSeccionesdeestapáginaAyudasobreaccesibilidadNoticeDebesiniciarsesiónparacontinuar.IniciarsesiónenFacebookDebesiniciarsesiónparacontinuar.Iniciarsesión¿Olvidastetucuenta?oCrearcuentanuevaEspañolEnglish(US)Português(Brasil)Français(France)DeutschItaliano日本語العربيةहिन्दी中文(简体)RegistrarteIniciarsesiónMessengerFacebookLiteWatchPersonasPáginasCategoríasdepáginasLugaresJuegosUbicacionesMarketplaceFacebookPayGruposEmpleosOculusPortalInstagramLocalRecaudacionesdefondosServiciosCentrodeinformacióndevotaciónInformaciónCrearanuncioCrearpáginaDesarrolladoresEmpleoPrivacidadCookiesOpcionesdeanunciosCondicionesAyudaConfiguraciónRegistrodeactividadFacebook©2021
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5. 健身護具你買對了嗎？其實這4種就夠了
久坐男性發生精索靜脈曲張20%. 不使用皮帶的健身者 ... 的效果但無法完全預防. 注意如果重訓時用力憋氣感到睪丸疼痛可能就是靜脈曲張的症狀 ...Skiptocontent首頁»健身營養»健身護具你買對了嗎？其實這4種就夠了文章最後更新於2020年7月13日這篇要和大家介紹健身最重要的4種防護裝備預防勝於治療這句話在運動裡更是重要因為往往受傷之後就回不去了像我的膝蓋一樣QQ內容摘要1.舉重皮帶 (1)皮帶功效(2)皮帶缺點(3)如何使用皮帶 2.拉力帶(1)適用對象(2)如何使用拉力帶3.護腕(1)護腕功效(2)護腕種類4.護膝1.舉重皮帶 (1)皮帶功效A保護脊柱、支撐腰椎研究顯示進行高強度的多關節運動像是硬舉深蹲後脊椎高度會因高強度的關係而略微減少根據研究顯示未使用舉重腰帶者減少幅度為0.36公分而使用舉重腰帶者減少幅度為0.28公分(Bourne&Reilly,1991.BritishJournalofsportsmedicine)B可增加軀幹的硬體、提升表現舉重皮帶可預防腹部向前傾並將腹內壓力提高25至40百分比使脊椎達到硬挺的效果(Renfro&Ebben,2006.StrengthandConditioningJournal)C預防精索靜脈曲張根據研究久坐男性發生精索靜脈曲張20%不使用皮帶的健身者約67%使用皮帶的健身者約33%(Rahimi,2004.Athens2004:Pre-OlympicCongress)可見舉重皮帶有保護睪丸的效果但無法完全預防注意如果重訓時用力憋氣感到睪丸疼痛可能就是靜脈曲張的症狀(2)皮帶缺點A妨礙身體動作B減弱訓練效果可能由於核心肌群較弱，才選擇使用舉重皮帶進行輔助一方面保護腹部的肌肉，另一方面也抑制腹部核心肌群的訓練然而，訓練最終目標那是強化肌力的缺陷，擺脫重訓皮帶的需求C減低換氣流暢度使用舉重皮帶提高腹內壓力，皮帶繫的太緊也會增加心臟與腦部血管的負荷，若是高血壓患者不建議使用(3)如何使用皮帶 選擇你最舒適的腰部位置，將皮帶繫至放鬆肚子的鬆緊程度，不要刻意撐大或縮小你的肚子循序漸進慢慢調整，不能一次拉太緊，需注意呼吸調節負重越大，皮帶繫越緊，同時也要注意呼吸調節 每組動作間必須卸下皮帶休息相關文章：經典健身腰帶推薦｜老鳥菜鳥激推！2.拉力帶有時候訓練動作沒辦法完成，是因為手掌沒有力氣撐住像是引體向上、划船、硬舉、聳肩動作。
如果多一條拉力帶，可以彌補你握力的不足，但相對來說也犧牲你前臂的訓練雖然這樣說，你在做引體向上、划船、硬舉、聳肩動作時，由於握力跟前臂提前力竭，無法訓練到目標肌群，導致效果事倍功半，這時你就可以考慮使用拉力帶做為你的訓練補助。
(1)適用對象前臂肌力或握力不足者天生手掌比較小的人(2)如何使用拉力帶3.護腕在進行大負重訓練時，重量對手完直接施加壓力像是肩推舉胸推舉二頭肌三頭肌訓練時，護腕可以保護手腕不受太大壓力 在做這些大重量訓練時，也記得靠你的意念鎖住手腕，避免手掌向後過度彎曲，造成不可逆的傷害。
(1)護腕功效1.分散重力2.穩定手腕關節，提供支撐輔助3.增加壓力，減少關節腫脹4.限制關節活動(2)護腕種類護腕的種類可分成兩種：軟式護腕與硬式護腕 (軟式護腕又有兩種型態，一種是從手腕包覆至手掌虎口處；另一種就是純粹包覆手腕關節)如果你的負重量使你的手腕感到不適，建議你使用軟式護腕，穩定手腕關節，並提供支撐輔助。
如果你有手腕關節發炎，或是有先前有骨折，建議你使用硬式護腕，藉由限制關節活動，來加速你手腕恢復的效果。
4.護膝護膝的目的在於維持關節穩定度，提供相對應的保護！但由於擠壓效果，使用護膝也可以提升你的負重表現！護膝分三種：1.全包覆式護膝2.開洞式護膝(就是膝蓋骨會露出來的）3.束帶型護膝全包覆式護膝開洞式護膝束帶型護支撐效果高中低關節活動限制高中低透氣性低中高適用運動登山、健身步行、登山跑步、籃球三種護膝型態比較表最後，健人蓋伊有特別介紹一下這四種護具如何使用，以及多元型態的護具，可以參考！文章導覽←Previous文章Next文章→LeaveaCommentCancelReply發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。
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Searchfor:文章分類健身營養(8)健身知識(1)健身護具(6)料理工具(1)線上課程私藏(2)百萬課程學院(2)背包客起步指南(4)省錢大作
如果多一條拉力帶，可以彌補你握力的不足，但相對來說也犧牲你前臂的訓練雖然這樣說，你在做引體向上、划船、硬舉、聳肩動作時，由於握力跟前臂提前力竭，無法訓練到目標肌群，導致效果事倍功半，這時你就可以考慮使用拉力帶做為你的訓練補助。
(1)適用對象前臂肌力或握力不足者天生手掌比較小的人(2)如何使用拉力帶3.護腕在進行大負重訓練時，重量對手完直接施加壓力像是肩推舉胸推舉二頭肌三頭肌訓練時，護腕可以保護手腕不受太大壓力 在做這些大重量訓練時，也記得靠你的意念鎖住手腕，避免手掌向後過度彎曲，造成不可逆的傷害。
(1)護腕功效1.分散重力2.穩定手腕關節，提供支撐輔助3.增加壓力，減少關節腫脹4.限制關節活動(2)護腕種類護腕的種類可分成兩種：軟式護腕與硬式護腕 (軟式護腕又有兩種型態，一種是從手腕包覆至手掌虎口處；另一種就是純粹包覆手腕關節)如果你的負重量使你的手腕感到不適，建議你使用軟式護腕，穩定手腕關節，並提供支撐輔助。
如果你有手腕關節發炎，或是有先前有骨折，建議你使用硬式護腕，藉由限制關節活動，來加速你手腕恢復的效果。
4.護膝護膝的目的在於維持關節穩定度，提供相對應的保護！但由於擠壓效果，使用護膝也可以提升你的負重表現！護膝分三種：1.全包覆式護膝2.開洞式護膝(就是膝蓋骨會露出來的）3.束帶型護膝全包覆式護膝開洞式護膝束帶型護支撐效果高中低關節活動限制高中低透氣性低中高適用運動登山、健身步行、登山跑步、籃球三種護膝型態比較表最後，健人蓋伊有特別介紹一下這四種護具如何使用，以及多元型態的護具，可以參考！文章導覽←Previous文章Next文章→LeaveaCommentCancelReply發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。
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6. 17歲運動員蛋蛋長蟲？靜脈曲張致睪丸缺氧恐造成不孕 ...
△17歲男性病患因陰囊不適被診斷為精索靜脈曲張。
（圖／斗六成大醫院提供）. 記者李佳蓉／綜合報導 一名17歲運動員最近3個月在跑步和重訓 ...回首頁facebookLINETwitter複製連結ETtoday新聞雲手機版新聞雲APPETtoday新聞雲>ETtoday健康雲2015年10月19日17:02▲17歲男性病患因陰囊不適被診斷為精索靜脈曲張。
（圖／斗六成大醫院提供）記者李佳蓉／綜合報導一名17歲運動員最近3個月在跑步和重訓過後明顯感到腹股溝和陰囊不適，雖然休息後略有改善，但症狀變得越來越嚴重，陰囊也摸到一條條彎曲像蟲子的異物。
病患就醫檢查後，被診斷為雙側精索靜脈曲張。
對此斗六成大醫院泌尿科醫師黃冠勳表示，靜脈曲張造成血路淤積，可能影響造精功能影響生育。
黃冠勳指出，精索靜脈曲張大多好發於左側，族群為1、20歲的年輕男性。
雖然流行率高，但大部分病患無症狀。
有症狀者會有陰囊脹痛及垂墜感，尤其在久站或是出力時。
除了疼痛，靜脈曲張造成的血路淤積，易造成陰囊溫度上升和睪丸局部缺氧，影響造精功能，進而造成不孕。
黃冠勳解釋，所謂精索為睪丸與身體相連接的部分，包含血管、神經、輸精管等，其中精索靜脈靠近陰囊部是以許多小靜脈分支組成的靜脈叢，進入體內後，才會各自匯集成左右各一條精索靜脈。
右精索靜脈直接流入下腔靜脈，而左精索靜脈則會先回流至腎臟靜脈，因有90度交角，因此血流阻力較大。
若常常有增加阻力的行為，如用力腹壓增加或是長期站立等，在青春期後血流增加，會讓靜脈叢因壓力過大而擴張、彎曲，形成精索靜脈曲張。
[廣告]請繼續往下閱讀...黃冠勳說明，精索靜脈曲張從病史、理學檢查，輔以陰囊超音波即可確診。
手術的原理是將曲張的靜脈結紮，可用開創式的精索靜脈曲張高位結紮，也可使用腹腔鏡從腹腔內施作。
根據成大醫院經驗，「顯微精索靜脈曲張結紮手術」後的疼痛改善可達9成，以及低復發率（1.4%），不孕症患者的精蟲品質也有顯著提升。
黃冠勳建議，約15%的男性有精索靜脈曲張的問題，若合併疼痛、男性不孕症或是睪丸發育不良等狀況，應尋求醫療協助。
顯微精索靜脈曲張結紮手術有傷口小、成功率高，併發症低等優點，可提供很好的治療成果。
工作繁忙，身體嘛愛顧！下載「ETtoday新聞雲APP」即時掌握最新醫藥保健資訊→iOS：https://goo.gl/rmIDdxAndroid：https://goo.gl/XPe8Uj正妹女大生浮淺遭3鯊魚盯上！ 下秒「手腳撕裂噴血」分屍慘死關鍵字：成大醫院斗六分院黃冠勳精索靜脈曲張陰囊不孕顯微精索靜脈曲張結紮手術分享給朋友：追蹤我們：※本文版權所有，非經授權，不得轉載。
[ETtoday著作權聲明]※推薦閱讀屏東黑心豆干加工業級雙氧水！遭封存1350公斤名醫梁宏華偷拍女病患乳房觸診 今遭「解職」處分！避免國外生產釀悲劇！婦科醫師告訴你3件要知道的事孕婦肚裡驚見「舞棍寶寶」 網友：搭配音樂笑到歪腰我還能射精嗎、性功能會變差嗎？男性「結紮」前必問！僵直性脊椎炎作祟！男子身高縮水22公分脖子無法轉動愛打電動？中部高一新生3％罹患脊椎側彎可能壓迫心臟緊急避孕藥一個月不要超過一次！大學生4大避孕NG法北市喊「醫院沒打完AZ不給莫德納」 陳宗彥曝配送方式：直送醫院只考慮5分鐘！正妹空姐「瞞爸媽轉當護師」原因超催淚：很累但值得讀者迴響健康熱門新聞30多歲女染疫亡！減重醫「真的不是嚇大家」：BMI30↑應先打疫苗醫激推「1杯飲品」喝出超強抵抗力！睡太少免疫力狂掉70%多長才正常？醫曝「台男平均尺寸」和身高有關：5%人勃起超過15cm一次收9張離職單！醫淚憶「14天抗疫實錄」：護理師8隻手都不夠用莫德納、AZ效力多少？各國打完有效嗎？5大重點搞懂疫苗數據女生必學！達人曝舒緩經痛5妙招：「這姿勢」比止痛藥還神7家疫苗比較圖一次看！「副作用是必然」原因曝 醫信心喊：不要怕驚呆197萬人！一天DIY幾次才正常…醫曝從「早晨反應」秒懂了不用血氧機！醫推1個動作「秒測你缺氧沒」 驚現恐怖色別拖了實測！27歲女打AZ疫苗 曝10種痛苦副作用：2天沒辦法上班最新新聞更多+北市喊「醫院沒打完AZ不給莫德納」 陳宗彥曝配送方式：直送醫院只考慮5分鐘！正妹空姐「瞞爸媽轉當護師」原因超催淚：很累但值得30多歲女染疫亡！減重醫「真的不是嚇大家」：BMI30↑應先打疫苗北市聯醫陽明院區也爆確診！「部分醫護」被患者嘔吐物噴濺感染最早到最晚走！周志浩「累癱打瞌睡14秒」網超心疼：鐵打的都頂不住cit
（圖／斗六成大醫院提供）. 記者李佳蓉／綜合報導 一名17歲運動員最近3個月在跑步和重訓 ...回首頁facebookLINETwitter複製連結ETtoday新聞雲手機版新聞雲APPETtoday新聞雲>ETtoday健康雲2015年10月19日17:02▲17歲男性病患因陰囊不適被診斷為精索靜脈曲張。
（圖／斗六成大醫院提供）記者李佳蓉／綜合報導一名17歲運動員最近3個月在跑步和重訓過後明顯感到腹股溝和陰囊不適，雖然休息後略有改善，但症狀變得越來越嚴重，陰囊也摸到一條條彎曲像蟲子的異物。
病患就醫檢查後，被診斷為雙側精索靜脈曲張。
對此斗六成大醫院泌尿科醫師黃冠勳表示，靜脈曲張造成血路淤積，可能影響造精功能影響生育。
黃冠勳指出，精索靜脈曲張大多好發於左側，族群為1、20歲的年輕男性。
雖然流行率高，但大部分病患無症狀。
有症狀者會有陰囊脹痛及垂墜感，尤其在久站或是出力時。
除了疼痛，靜脈曲張造成的血路淤積，易造成陰囊溫度上升和睪丸局部缺氧，影響造精功能，進而造成不孕。
黃冠勳解釋，所謂精索為睪丸與身體相連接的部分，包含血管、神經、輸精管等，其中精索靜脈靠近陰囊部是以許多小靜脈分支組成的靜脈叢，進入體內後，才會各自匯集成左右各一條精索靜脈。
右精索靜脈直接流入下腔靜脈，而左精索靜脈則會先回流至腎臟靜脈，因有90度交角，因此血流阻力較大。
若常常有增加阻力的行為，如用力腹壓增加或是長期站立等，在青春期後血流增加，會讓靜脈叢因壓力過大而擴張、彎曲，形成精索靜脈曲張。
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手術的原理是將曲張的靜脈結紮，可用開創式的精索靜脈曲張高位結紮，也可使用腹腔鏡從腹腔內施作。
根據成大醫院經驗，「顯微精索靜脈曲張結紮手術」後的疼痛改善可達9成，以及低復發率（1.4%），不孕症患者的精蟲品質也有顯著提升。
黃冠勳建議，約15%的男性有精索靜脈曲張的問題，若合併疼痛、男性不孕症或是睪丸發育不良等狀況，應尋求醫療協助。
顯微精索靜脈曲張結紮手術有傷口小、成功率高，併發症低等優點，可提供很好的治療成果。
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7. 有得過精索靜脈曲張的男生請進@ cenilupegi的部落格:: 痞客邦::
html模版有得過精索靜脈曲張的男生請進小弟我上個禮拜有得到精索靜脈曲張，據我推測可能是因為上禮拜健身然後深蹲的重量比之前都重1倍。
所以才會造成。
cenilupegi的部落格跳到主文歡迎光臨cenilupegi在痞客邦的小天地部落格全站分類：居家設計相簿部落格留言名片Nov28Wed201803:16有得過精索靜脈曲張的男生請進html模版有得過精索靜脈曲張的男生請進小弟我上個禮拜有得到精索靜脈曲張，據我推測可能是因為上禮拜健身然後深蹲的重量比之前都重1倍。
所以才會造成。
但目前是久坐3、4個小時才會腹部和陰囊痠痛。
不過沒有很痛，還在忍耐範圍中。
想請問過來人，除了看醫生以外的方法還有其他有可能讓他自癒的方法嗎謝謝??男生,小兄弟的事情不能開玩笑啊該看醫生就去看醫生不要等小兄弟跟你說掰掰才後悔莫及|||我之前也以為我是曲張蛋蛋變很大結果是疝氣隔天就去開刀|||快看醫生以免終身後悔|||要看醫生啦看到B2就想到室友之前也是因為健身得到疝氣可能強度太高還是健身後都沒讓身體緩和做些舒緩的動作？不要把自己逼太緊|||B1謝謝我已經掛號了|||B4謝謝我會看醫生|||B3謝謝你|||B2我怕開刀，很痛嗎??|||B0我局部麻醉雖然打了鎮定劑一開始有睡著後來還是痛醒一直叫我姐在外面都說有聽到我在叫|||B9多久會愈合？|||B10一週拆線不過2-3個月不能激烈運動所以我現在都不能健身|||我看完是說追蹤檢查|||建議去看醫生，嚴重會需要手術|||建議不要一次舉太重哦有可能會造成疝氣|||我有發過一篇關於精索靜脈曲張的文章，你可以去看看，希望對你有幫助https://www.dcard.tw/f/talk/p/229702090-%E6%98%AF%E7%94%B7%E4%BA%BA%E5%B0%B1%E8%A9%B2%E9%A1%A7%E5%A5%BD%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E8%9B%8B%E8%9B%8B%EF%BC%81%E7%B2%BE%E7%B4%A2%E9%9D%9C%E8%84%88%E7%9A%84%E9%80%86%E8%A5%B2|||B15想請問從當初發現血管有隆起到看醫生中間大概過了多久？還有就是開完刀會上廁所、運動或做其他事會不會不方便？開到會痛嗎？|||B16我一發現有不會消失的隆起就馬上去看醫生了，我開刀是全身麻醉，睡一覺醒來就已經在恢復室了，完全沒有在開刀過程中感到疼痛，但剛開完刀的傷口的確是會痛的，第一個星期可以慢慢走路，上下床有點吃力（因為腹部太用力傷口就會痛），第二個星期傷口拆線後就可以正常走了，然後我大概在第三週恢復了很基本的球隊訓練跟重訓（高次數組數低重量）。
一個月後就漸漸恢復肌肥大的訓練了（但從此沒有再進行1-3RM的大重量訓練）有關健身的注意事項我原先那篇文章有說。
我現在一個星期健身五天，然後是用531的力量訓練課表，我認為對精索靜脈曲張的負擔不會太過，但記得要戴腰帶並且要習慣的使用腹式呼吸來穩固核心，另外我做完一組大重量訓練的時候會坐在地上盡可能懹腎臟跟睪丸在同一個水平，來促進精索靜脈血液的回流。
如果還有問題都可以問我??EBF7FC75382ECA55文章標籤都可高次數方法篇文章玩笑全站熱搜創作者介紹cenilupegicenilupegi的部落格cenilupegi發表在痞客邦留言(0)人氣()全站分類：財經企管上一篇：亞運網球項目獎牌下一篇：洋娃娃的心願part1歷史上的今天2018:弟弟選舉完崩潰哭倒在我的胸膛？2018:輕薄筆電選擇2018:這個六日留在學校如何度過-2018:可愛又害羞的小生物2018:親愛的2018:#日本#金澤#黑部立山#上高地＃合掌村＃北陸自駕遊＃圖多文長2018:【#18WSU樞紐——公投報你知】2018:跑跑的世界2018:2018美網籤表男女單打篇2018:立中柱很難？2018:這次台北輸了，台灣將不會有下一個柯文哲2018:哥布林殺手居然拍真人AV了...2018:SYMFNX125156女生騎會很吃力嗎2018:#圖Warframe登陸艇快被佔領了2018:華醫素質-2018:寶寶難過但寶寶不說2018:到底是誰有病2018:#討論胖胖男沒有市場？2018:高雄人是不是都沒腦2018:不要再在明德抽煙ㄌ拜託2018:如果台南市長不知道選誰可以給他一個機會嗎-2018:景美夜市炒飯2018:段緯宇氣球2018:洋娃娃的心願part12018:亞運網球項目獎牌2018:#分享＃沖繩 帶著坐輪椅的外婆玩沖繩2018:破洞的內褲可以怎麼處理2018:海外工作菲律賓公司#徵財務專員2018
所以才會造成。
cenilupegi的部落格跳到主文歡迎光臨cenilupegi在痞客邦的小天地部落格全站分類：居家設計相簿部落格留言名片Nov28Wed201803:16有得過精索靜脈曲張的男生請進html模版有得過精索靜脈曲張的男生請進小弟我上個禮拜有得到精索靜脈曲張，據我推測可能是因為上禮拜健身然後深蹲的重量比之前都重1倍。
所以才會造成。
但目前是久坐3、4個小時才會腹部和陰囊痠痛。
不過沒有很痛，還在忍耐範圍中。
想請問過來人，除了看醫生以外的方法還有其他有可能讓他自癒的方法嗎謝謝??男生,小兄弟的事情不能開玩笑啊該看醫生就去看醫生不要等小兄弟跟你說掰掰才後悔莫及|||我之前也以為我是曲張蛋蛋變很大結果是疝氣隔天就去開刀|||快看醫生以免終身後悔|||要看醫生啦看到B2就想到室友之前也是因為健身得到疝氣可能強度太高還是健身後都沒讓身體緩和做些舒緩的動作？不要把自己逼太緊|||B1謝謝我已經掛號了|||B4謝謝我會看醫生|||B3謝謝你|||B2我怕開刀，很痛嗎??|||B0我局部麻醉雖然打了鎮定劑一開始有睡著後來還是痛醒一直叫我姐在外面都說有聽到我在叫|||B9多久會愈合？|||B10一週拆線不過2-3個月不能激烈運動所以我現在都不能健身|||我看完是說追蹤檢查|||建議去看醫生，嚴重會需要手術|||建議不要一次舉太重哦有可能會造成疝氣|||我有發過一篇關於精索靜脈曲張的文章，你可以去看看，希望對你有幫助https://www.dcard.tw/f/talk/p/229702090-%E6%98%AF%E7%94%B7%E4%BA%BA%E5%B0%B1%E8%A9%B2%E9%A1%A7%E5%A5%BD%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E8%9B%8B%E8%9B%8B%EF%BC%81%E7%B2%BE%E7%B4%A2%E9%9D%9C%E8%84%88%E7%9A%84%E9%80%86%E8%A5%B2|||B15想請問從當初發現血管有隆起到看醫生中間大概過了多久？還有就是開完刀會上廁所、運動或做其他事會不會不方便？開到會痛嗎？|||B16我一發現有不會消失的隆起就馬上去看醫生了，我開刀是全身麻醉，睡一覺醒來就已經在恢復室了，完全沒有在開刀過程中感到疼痛，但剛開完刀的傷口的確是會痛的，第一個星期可以慢慢走路，上下床有點吃力（因為腹部太用力傷口就會痛），第二個星期傷口拆線後就可以正常走了，然後我大概在第三週恢復了很基本的球隊訓練跟重訓（高次數組數低重量）。
一個月後就漸漸恢復肌肥大的訓練了（但從此沒有再進行1-3RM的大重量訓練）有關健身的注意事項我原先那篇文章有說。
我現在一個星期健身五天，然後是用531的力量訓練課表，我認為對精索靜脈曲張的負擔不會太過，但記得要戴腰帶並且要習慣的使用腹式呼吸來穩固核心，另外我做完一組大重量訓練的時候會坐在地上盡可能懹腎臟跟睪丸在同一個水平，來促進精索靜脈血液的回流。
如果還有問題都可以問我??EBF7FC75382ECA55文章標籤都可高次數方法篇文章玩笑全站熱搜創作者介紹cenilupegicenilupegi的部落格cenilupegi發表在痞客邦留言(0)人氣()全站分類：財經企管上一篇：亞運網球項目獎牌下一篇：洋娃娃的心願part1歷史上的今天2018:弟弟選舉完崩潰哭倒在我的胸膛？2018:輕薄筆電選擇2018:這個六日留在學校如何度過-2018:可愛又害羞的小生物2018:親愛的2018:#日本#金澤#黑部立山#上高地＃合掌村＃北陸自駕遊＃圖多文長2018:【#18WSU樞紐——公投報你知】2018:跑跑的世界2018:2018美網籤表男女單打篇2018:立中柱很難？2018:這次台北輸了，台灣將不會有下一個柯文哲2018:哥布林殺手居然拍真人AV了...2018:SYMFNX125156女生騎會很吃力嗎2018:#圖Warframe登陸艇快被佔領了2018:華醫素質-2018:寶寶難過但寶寶不說2018:到底是誰有病2018:#討論胖胖男沒有市場？2018:高雄人是不是都沒腦2018:不要再在明德抽煙ㄌ拜託2018:如果台南市長不知道選誰可以給他一個機會嗎-2018:景美夜市炒飯2018:段緯宇氣球2018:洋娃娃的心願part12018:亞運網球項目獎牌2018:#分享＃沖繩 帶著坐輪椅的外婆玩沖繩2018:破洞的內褲可以怎麼處理2018:海外工作菲律賓公司#徵財務專員2018
8. 精索靜脈曲張問題
發現這個問題已經有快一個月了，有到小醫院看過說是精索靜脈，有掛台大想 ... 不能重訓蛋蛋也會痛搞得真的很想死- 重訓,運動,健身,精索靜脈曲張.註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室男黎明技術學院數位多媒體系精索靜脈曲張問題健身2019年4月6日19:41有沒有人也有這個困擾非常衰的有這個問題？發現這個問題已經有快一個月了有到小醫院看過說是精索靜脈有掛台大想說再檢查一次可是覺得八九不離十有在考慮要手術重訓也已經停了現在不能重訓蛋蛋也會痛搞得真的很想死生活一團糟想問有沒有人有動過手術術後還有沒有持續健身還是有哪些過來人的經驗T.T.................重訓運動健身精索靜脈曲張15・回應47文章資訊共47則回應Z莫等B1・2019年4月6日19:471睪丸會覺得很垂？男僑光科技大學B2・2019年4月6日19:562你是不是不當手淫，已經打到要射還硬憋匿名這則回應已被刪除2019年4月6日20:16已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！男國立交通大學B4・2019年4月6日20:162問醫生國立交通大學B5・2019年4月6日20:161我也有精索靜脈曲張，想請問你是什麼原因要開刀啊。
我之前練小腿蛋蛋會痛，後來練久之後就不會了除非尻完練小腿不然都還好男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B6・2019年4月6日21:131B1我以前好像濕疹我有一直去抓股溝邊後來我的蛋蛋應該比一般人還垂吧我不確定有給醫生看醫生說沒甚麼影響垂度感覺跟我以前差不多男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B7・2019年4月6日21:140B2沒有這情況男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B8・2019年4月6日21:160B5我覺得不時就悶痛也不是特別痛我覺得很困擾就有點影響到身心了我目前傾向開刀所以你是因為加強了小腿嗎?你有去泌尿科檢查過嗎？除非是無痛沒感覺到(那應該也不會知道有精索靜脈)好像還是得追蹤檢查男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B9・2019年4月6日21:160B4下禮拜三會到台大再問一次醫生上週3有到小醫院看過國立交通大學B10・2019年4月6日21:260B8我也是之前悶痛，不要太在意就好了，反正功能沒壞，去挨那一刀我覺得不是很值得畢竟也不知道多久後可以重訓男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B11・2019年4月6日21:410B10可以問一下你症狀是如何嗎我是都不動的話外觀應該是看不太出來但是有時候會"青筋"很明顯然後憋氣肚子用力才會看到蚯蚓國立交通大學B12・2019年4月6日21:450尻尻不射吧男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B13・2019年4月6日21:590B12你憋氣肚子用力也不會有蚯蚓嗎?國立交通大學B14・2019年4月6日22:051也會有，雖然有時很不舒服，而且重點是之前練小腿常常悶痛，後來還是咬牙撐過去，就還好了，之前也一直看醫生，醫生也說我有輕微靜脈曲張，醫生也說不至於要動手術畢竟沒事挨那一刀真的不是很好男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B15・2019年4月6日22:120B14好禮拜三看完再來報告女國立臺北護理健康大學護理系B16・2019年4月6日23:222看嚴重程度如果醫生覺得需要（可能造成不孕症，或明顯病徵）或你自覺不舒服就可開刀，精索靜脈屈張就是你本身精索裡的靜脈有結構問題（瓣膜）然後靜脈長期有壓力造成（久站、憋氣用力、腹壓高），有壓力、結構又有問題，血液回不來就淤積，就會痛等不適，甚至影響精子產生。
檢查方式，如果症狀明顯摸的看的就知道，或掃超音波。
開刀傷口小，現在大多用微創打三個洞（看得比較清楚也比較不會傷到輸精管）3mm還是5mm的鏡子下去看（我忘了），所以傷口小，復原快，術後麻退不會很痛。
因為是結構性問題，不開刀不會好，除非你症狀輕微可吃藥，或其他內科問題造成（你不可能）還蠻常見的....找可靠的外科醫生很重要⋯術後大多不痛但狀況應人而異，能不能重訓要跟醫師討論還有你自己身體感受男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B17・2019年4月7日12:550B16去小醫院他有開藥不過她說只能舒緩所以我也沒吃了，手術我也很怕醫生沒弄好造成其他後遺症(搜尋了一下也是滿多術後還是有問題)....如果開刀後是能恢復到正常功能嗎(甚麼重新長回來後)...如果又有復發還是只能在手術？男逢甲大學資訊工程學系B18・2019年4月8日21:300如果真的有到影響生活的話可以考慮開刀因為不只是酸痛而已嚴重的話還會造成不孕精蟲活力下降我開刀是開在該邊只有兩公分而已不過很容易拉扯到一開始走路會不太方便而且傷口附近的肌肉會僵硬和拉扯感基本上三個月內就不會那麼不舒服了不過之後還是會持續小不適一年內應該就可以活蹦亂跳了如果沒影響生活還
我之前練小腿蛋蛋會痛，後來練久之後就不會了除非尻完練小腿不然都還好男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B6・2019年4月6日21:131B1我以前好像濕疹我有一直去抓股溝邊後來我的蛋蛋應該比一般人還垂吧我不確定有給醫生看醫生說沒甚麼影響垂度感覺跟我以前差不多男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B7・2019年4月6日21:140B2沒有這情況男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B8・2019年4月6日21:160B5我覺得不時就悶痛也不是特別痛我覺得很困擾就有點影響到身心了我目前傾向開刀所以你是因為加強了小腿嗎?你有去泌尿科檢查過嗎？除非是無痛沒感覺到(那應該也不會知道有精索靜脈)好像還是得追蹤檢查男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B9・2019年4月6日21:160B4下禮拜三會到台大再問一次醫生上週3有到小醫院看過國立交通大學B10・2019年4月6日21:260B8我也是之前悶痛，不要太在意就好了，反正功能沒壞，去挨那一刀我覺得不是很值得畢竟也不知道多久後可以重訓男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B11・2019年4月6日21:410B10可以問一下你症狀是如何嗎我是都不動的話外觀應該是看不太出來但是有時候會"青筋"很明顯然後憋氣肚子用力才會看到蚯蚓國立交通大學B12・2019年4月6日21:450尻尻不射吧男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B13・2019年4月6日21:590B12你憋氣肚子用力也不會有蚯蚓嗎?國立交通大學B14・2019年4月6日22:051也會有，雖然有時很不舒服，而且重點是之前練小腿常常悶痛，後來還是咬牙撐過去，就還好了，之前也一直看醫生，醫生也說我有輕微靜脈曲張，醫生也說不至於要動手術畢竟沒事挨那一刀真的不是很好男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B15・2019年4月6日22:120B14好禮拜三看完再來報告女國立臺北護理健康大學護理系B16・2019年4月6日23:222看嚴重程度如果醫生覺得需要（可能造成不孕症，或明顯病徵）或你自覺不舒服就可開刀，精索靜脈屈張就是你本身精索裡的靜脈有結構問題（瓣膜）然後靜脈長期有壓力造成（久站、憋氣用力、腹壓高），有壓力、結構又有問題，血液回不來就淤積，就會痛等不適，甚至影響精子產生。
檢查方式，如果症狀明顯摸的看的就知道，或掃超音波。
開刀傷口小，現在大多用微創打三個洞（看得比較清楚也比較不會傷到輸精管）3mm還是5mm的鏡子下去看（我忘了），所以傷口小，復原快，術後麻退不會很痛。
因為是結構性問題，不開刀不會好，除非你症狀輕微可吃藥，或其他內科問題造成（你不可能）還蠻常見的....找可靠的外科醫生很重要⋯術後大多不痛但狀況應人而異，能不能重訓要跟醫師討論還有你自己身體感受男原PO-黎明技術學院數位多媒體系B17・2019年4月7日12:550B16去小醫院他有開藥不過她說只能舒緩所以我也沒吃了，手術我也很怕醫生沒弄好造成其他後遺症(搜尋了一下也是滿多術後還是有問題)....如果開刀後是能恢復到正常功能嗎(甚麼重新長回來後)...如果又有復發還是只能在手術？男逢甲大學資訊工程學系B18・2019年4月8日21:300如果真的有到影響生活的話可以考慮開刀因為不只是酸痛而已嚴重的話還會造成不孕精蟲活力下降我開刀是開在該邊只有兩公分而已不過很容易拉扯到一開始走路會不太方便而且傷口附近的肌肉會僵硬和拉扯感基本上三個月內就不會那麼不舒服了不過之後還是會持續小不適一年內應該就可以活蹦亂跳了如果沒影響生活還