有得過精索靜脈曲張的男生請進 | 精索靜脈曲張重訓
小弟我上個禮拜有得到精索靜脈曲張，據我推測可能是因為上禮拜健身然後深蹲的重量比之前都重1倍。
所以才會造成。
但目前是久坐3、4個小時 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室男匿名有得過精索靜脈曲張的男生請進男孩2018年11月24日23:40小弟我上個禮拜有得到精索靜脈曲張，據我推測可能是因為上禮拜健身然後深蹲的重量比之前都重1倍。
所以才會造成。
但目前是久坐3、4個小時才會腹部和陰囊痠痛。
不過沒有很痛，還在忍耐範圍中。
想請問過來人，除了看醫生以外的方法還有其他有可能讓他自癒的方法嗎謝謝🙏男生53・回應38文章資訊共38則回應男世新大學B1・2018年11月24日23:483小兄弟的事情不能開玩笑啊該看醫生就去看醫生不要等小兄弟跟你說掰掰才後悔莫及男中國醫藥大學B2・2018年11月25日00:062我之前也以為我是曲張蛋蛋變很大結果是疝氣隔天就去開刀男輔仁大學B3・2018年11月25日00:110快看醫生以免終身後悔男大仁科技大學藥學系B4・2018年11月25日00:240要看醫生啦看到B2就想到室友之前也是因為健身得到疝氣可能強度太高還是健身後都沒讓身體緩和做些舒緩的動作？不要把自己逼太緊男原POB5・2018年11月25日00:390B1謝謝我已經掛號了男原POB6・2018年11月25日00:400B4謝謝我會看醫生男原POB7・2018年11月25日00:400B3謝謝你男原POB8・2018年11月25日00:441B2我怕開刀，很痛嗎😭男中國醫藥大學B9・2018年11月25日01:080B0我局部麻醉雖然打了鎮定劑一開始有睡著後來還是痛醒一直叫我姐在外面都說有聽到我在叫男原POB10・2018年11月25日01:100B9多久會愈合？男中國醫藥大學B11・2018年11月25日01:280B10一週拆線不過2-3個月不能激烈運動所以我現在都不能健身男國立臺北藝術大學舞蹈學系B12・2018年11月25日12:290我看完是說追蹤檢查男國立交通大學B13・2018年11月25日17:350建議去看醫生，嚴重會需要手術男臺灣警察專科學校行政警察科B14・2018年11月25日23:040建議不要一次舉太重哦有可能會造成疝氣男輔仁大學生命科學系B15・2018年11月25日23:550我有發過一篇關於精索靜脈曲張的文章，你可以去看看，希望對你有幫助男原POB16・2018年11月26日00:360B15想請問從當初發現血管有隆起到看醫生中間大概過了多久？還有就是開完刀會上廁所、運動或做其他事會不會不方便？開到會痛嗎？男輔仁大學生命科學系B17・2018年11月26日06:040B16我一發現有不會消失的隆起就馬上去看醫生了，我開刀是全身麻醉，睡一覺醒來就已經在恢復室了，完全沒有在開刀過程中感到疼痛，但剛開完刀的傷口的確是會痛的，第一個星期可以慢慢走路，上下床有點吃力（因為腹部太用力傷口就會痛），第二個星期傷口拆線後就可以正常走了，然後我大概在第三週恢復了很基本的球隊訓練跟重訓（高次數組數低重量）。
一個月後就漸漸恢復肌肥大的訓練了（但從此沒有再進行1-3RM的大重量訓練）有關健身的注意事項我原先那篇文章有說。
我現在一個星期健身五天，然後是用531的力量訓練課表，我認為對精索靜脈曲張的負擔不會太過，但記得要戴腰帶並且要習慣的使用腹式呼吸來穩固核心，另外我做完一組大重量訓練的時候會坐在地上盡可能懹腎臟跟睪丸在同一個水平，來促進精索靜脈血液的回流。
如果還有問題都可以問我😊男建國科技大學B18・2018年11月26日07:580我之前也是健身太用力結果患疝氣開刀後一個禮拜蠻痛苦洗澡上廁所都要靠止痛藥別說尻尻了過後也要多注意不能提重物我是5月開到現在還是不敢回去健身男原POB19・2018年11月26日10:120B17感謝你這麼用心的分享，我這禮拜五就要去看醫生了男建國科技大學B20・2018年11月26日12:160B19趕快看醫生我是過了一個月才看過太久會掉去蛋蛋醫生是這樣說的男原POB21・2018年11月26日13:160B20大概過多久呢男建國科技大學B22・2018年11月26日16:230B21看你腸子掉出來後有沒有再繼續用力（跑步、健身之類的）也要看看你凸起來的地方（腸子）有沒有往下掉或睪丸痛我過了差不多一個月才開刀因為之間還要考試我建議開刀後不要爬樓梯之類的一個禮拜就拆線了疤痕也還好反正在那個地方沒人注意男中國醫藥大學B23・2018年11月26日19:480B22我跟你一樣健身結果疝氣現在也還不敢回去練男建國科技大學B24・2018年11月26日19:490
所以才會造成。
但目前是久坐3、4個小時 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室男匿名有得過精索靜脈曲張的男生請進男孩2018年11月24日23:40小弟我上個禮拜有得到精索靜脈曲張，據我推測可能是因為上禮拜健身然後深蹲的重量比之前都重1倍。
所以才會造成。
但目前是久坐3、4個小時才會腹部和陰囊痠痛。
不過沒有很痛，還在忍耐範圍中。
想請問過來人，除了看醫生以外的方法還有其他有可能讓他自癒的方法嗎謝謝🙏男生53・回應38文章資訊共38則回應男世新大學B1・2018年11月24日23:483小兄弟的事情不能開玩笑啊該看醫生就去看醫生不要等小兄弟跟你說掰掰才後悔莫及男中國醫藥大學B2・2018年11月25日00:062我之前也以為我是曲張蛋蛋變很大結果是疝氣隔天就去開刀男輔仁大學B3・2018年11月25日00:110快看醫生以免終身後悔男大仁科技大學藥學系B4・2018年11月25日00:240要看醫生啦看到B2就想到室友之前也是因為健身得到疝氣可能強度太高還是健身後都沒讓身體緩和做些舒緩的動作？不要把自己逼太緊男原POB5・2018年11月25日00:390B1謝謝我已經掛號了男原POB6・2018年11月25日00:400B4謝謝我會看醫生男原POB7・2018年11月25日00:400B3謝謝你男原POB8・2018年11月25日00:441B2我怕開刀，很痛嗎😭男中國醫藥大學B9・2018年11月25日01:080B0我局部麻醉雖然打了鎮定劑一開始有睡著後來還是痛醒一直叫我姐在外面都說有聽到我在叫男原POB10・2018年11月25日01:100B9多久會愈合？男中國醫藥大學B11・2018年11月25日01:280B10一週拆線不過2-3個月不能激烈運動所以我現在都不能健身男國立臺北藝術大學舞蹈學系B12・2018年11月25日12:290我看完是說追蹤檢查男國立交通大學B13・2018年11月25日17:350建議去看醫生，嚴重會需要手術男臺灣警察專科學校行政警察科B14・2018年11月25日23:040建議不要一次舉太重哦有可能會造成疝氣男輔仁大學生命科學系B15・2018年11月25日23:550我有發過一篇關於精索靜脈曲張的文章，你可以去看看，希望對你有幫助男原POB16・2018年11月26日00:360B15想請問從當初發現血管有隆起到看醫生中間大概過了多久？還有就是開完刀會上廁所、運動或做其他事會不會不方便？開到會痛嗎？男輔仁大學生命科學系B17・2018年11月26日06:040B16我一發現有不會消失的隆起就馬上去看醫生了，我開刀是全身麻醉，睡一覺醒來就已經在恢復室了，完全沒有在開刀過程中感到疼痛，但剛開完刀的傷口的確是會痛的，第一個星期可以慢慢走路，上下床有點吃力（因為腹部太用力傷口就會痛），第二個星期傷口拆線後就可以正常走了，然後我大概在第三週恢復了很基本的球隊訓練跟重訓（高次數組數低重量）。
一個月後就漸漸恢復肌肥大的訓練了（但從此沒有再進行1-3RM的大重量訓練）有關健身的注意事項我原先那篇文章有說。
我現在一個星期健身五天，然後是用531的力量訓練課表，我認為對精索靜脈曲張的負擔不會太過，但記得要戴腰帶並且要習慣的使用腹式呼吸來穩固核心，另外我做完一組大重量訓練的時候會坐在地上盡可能懹腎臟跟睪丸在同一個水平，來促進精索靜脈血液的回流。
如果還有問題都可以問我😊男建國科技大學B18・2018年11月26日07:580我之前也是健身太用力結果患疝氣開刀後一個禮拜蠻痛苦洗澡上廁所都要靠止痛藥別說尻尻了過後也要多注意不能提重物我是5月開到現在還是不敢回去健身男原POB19・2018年11月26日10:120B17感謝你這麼用心的分享，我這禮拜五就要去看醫生了男建國科技大學B20・2018年11月26日12:160B19趕快看醫生我是過了一個月才看過太久會掉去蛋蛋醫生是這樣說的男原POB21・2018年11月26日13:160B20大概過多久呢男建國科技大學B22・2018年11月26日16:230B21看你腸子掉出來後有沒有再繼續用力（跑步、健身之類的）也要看看你凸起來的地方（腸子）有沒有往下掉或睪丸痛我過了差不多一個月才開刀因為之間還要考試我建議開刀後不要爬樓梯之類的一個禮拜就拆線了疤痕也還好反正在那個地方沒人注意男中國醫藥大學B23・2018年11月26日19:480B22我跟你一樣健身結果疝氣現在也還不敢回去練男建國科技大學B24・2018年11月26日19:490