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1. 談日本緊張性高血壓（Tension Hypertension）
如果病患的血壓會有變動，尤其中年以後的病患，將來轉變為高血壓的可能性會很高。
例如運動負荷試驗後，血壓會過度升高，尤其高血壓升高到200mmHg病患， ...關閉廣告阿水跳到主文醫療保健與旅遊,youarenice部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Feb12Mon201817:10談日本緊張性高血壓（TensionHypertension） 談到高血壓，有人在家量血壓和在醫院量的血壓有不同的現象。
這是因為我們的身體，有生物節律(Biorythym)，因此，凡是血壓、脈搏、睡眠及呼吸，日內都會有變動。
但這是自然現象，隨著年齡增長，其機能也會降下來。
尤其是高齡者，有的變化更顯著。
此類病患，最近注意到，會發生血管障礙，調節循環的機能受到傷害。
也就是說，此類病患容易發生心臟病及腦中風的可能。
如果病患的血壓會有變動，尤其中年以後的病患，將來轉變為高血壓的可能性會很高。
例如運動負荷試驗後，血壓會過度升高，尤其高血壓升高到200mmHg病患，可能會有在5~10年轉變為高血壓。
這時病患是否罹患白袍高血壓，此點要分清楚。
談到白袍高血壓，通常以家庭血壓為基準，為病患本來就有的正常血壓，但病患到了醫院後量的血壓為高血壓，這時就稱為白袍高血壓。
這時要注意病患在家測定的血壓是否正確，要注意下列兩點：1.有沒有正確測定血壓，也就是要注意量血壓的脈壓帶，是否正確綁在臂上。
2.測量血壓的血壓器，是否太老舊。
有人還在使用手腕血壓計，可請病患，帶到醫院和醫院的血壓計一起測量，就可知道量血壓是否正確。
如果是病患測定血壓正確，病患在家測定血壓為135mmHg以下，而在醫院測定為140mmHg以上，就可稱為白袍高血壓。
多數情況，不需要再治療，但要注意，其中不是高血壓的問題，還有其它因素，如肥胖、代謝異常等都要加以確認。
如果病患有肥胖，減肥後就能不會發生白袍高血壓，專家回答，目前沒有答案。
目前的研究顯示白袍高血壓發生原因，可能隨年齡增長後，自律神經機能衰退，加上隨年齡增加後，血管會硬化，血管的反應變差，再加上白袍緊張現象，使血壓升高。
對於白袍高血壓，要注意，有沒有發生器官障礙，可以在小診所檢查，如做心電圖檢查。
如果心電圖檢查時電壓（Voltage）比較高，如V1的S波及V5的R波為35~40mm，加上有蛋白尿，在診所就能檢查。
如果能檢查眼底更好，如此，就知道器官有沒有受到傷害。
病患如果有時血壓高，有時血壓較低，治療時使用較高時來用藥治療，有時會使較低血壓更底，使病患發生頭暈。
這時可以記錄7~10日的血壓平均值，做為治療的依據。
如果病患的血壓早晨較高的病患，可以在就寢前，服用降壓劑；如果病患早晚血壓都會升高，那就，早晚要服用藥物治療。
使用降壓劑時，開始使用小劑量，無效，再增小劑量，凡事不能急，如此治療才是安全而有效。
通常血壓較高，中年婦女較多見，因為早晨起床後開始忙碌，不能安靜休息，使血壓升高。
治療就按上述方法治療。
關鍵字：緊張性高血壓 文章標籤緊張性高血壓全站熱搜創作者介紹阿水阿水阿水發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：醫療保健此分類上一篇：談日本心臟衰竭的心臟再同步治療此分類下一篇：談日本骨髓異形成症候群的預後上一篇：談日本心臟衰竭的心臟再同步治療下一篇：談日本骨髓異形成症候群的預後歷史上的今天2016:參觀奇美博物館2016:談日本兒童發育障礙的藥物治療2016:談日本嬰兒鼻塞的治療及對策2016:談日本肺炎球菌感染症（包括疫苗）2011:雙相情感障礙2011:談統合失調症▲top留言列表禁止留言參觀人氣本日人氣：累積人氣：熱門文章文章搜尋文章精選文章精選2019六月(5)2019五月(14)2019四月(12)2019三月(10)2019二月(8)2019一月(10)2018十二月(11)2018十一月(13)2018十月(16)2018九月(13)2018八月(15)2018七月(12)2018六月(15)2018五月(18)2018四月(18)2018三月(18)2018二月(12)2018一月(16)2017十二月(6)2017十一月(12)2017十月(11)2017九月(15)2017八月(12)2017七月(17)2017六月(13)2017五
例如運動負荷試驗後，血壓會過度升高，尤其高血壓升高到200mmHg病患， ...關閉廣告阿水跳到主文醫療保健與旅遊,youarenice部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Feb12Mon201817:10談日本緊張性高血壓（TensionHypertension） 談到高血壓，有人在家量血壓和在醫院量的血壓有不同的現象。
這是因為我們的身體，有生物節律(Biorythym)，因此，凡是血壓、脈搏、睡眠及呼吸，日內都會有變動。
但這是自然現象，隨著年齡增長，其機能也會降下來。
尤其是高齡者，有的變化更顯著。
此類病患，最近注意到，會發生血管障礙，調節循環的機能受到傷害。
也就是說，此類病患容易發生心臟病及腦中風的可能。
如果病患的血壓會有變動，尤其中年以後的病患，將來轉變為高血壓的可能性會很高。
例如運動負荷試驗後，血壓會過度升高，尤其高血壓升高到200mmHg病患，可能會有在5~10年轉變為高血壓。
這時病患是否罹患白袍高血壓，此點要分清楚。
談到白袍高血壓，通常以家庭血壓為基準，為病患本來就有的正常血壓，但病患到了醫院後量的血壓為高血壓，這時就稱為白袍高血壓。
這時要注意病患在家測定的血壓是否正確，要注意下列兩點：1.有沒有正確測定血壓，也就是要注意量血壓的脈壓帶，是否正確綁在臂上。
2.測量血壓的血壓器，是否太老舊。
有人還在使用手腕血壓計，可請病患，帶到醫院和醫院的血壓計一起測量，就可知道量血壓是否正確。
如果是病患測定血壓正確，病患在家測定血壓為135mmHg以下，而在醫院測定為140mmHg以上，就可稱為白袍高血壓。
多數情況，不需要再治療，但要注意，其中不是高血壓的問題，還有其它因素，如肥胖、代謝異常等都要加以確認。
如果病患有肥胖，減肥後就能不會發生白袍高血壓，專家回答，目前沒有答案。
目前的研究顯示白袍高血壓發生原因，可能隨年齡增長後，自律神經機能衰退，加上隨年齡增加後，血管會硬化，血管的反應變差，再加上白袍緊張現象，使血壓升高。
對於白袍高血壓，要注意，有沒有發生器官障礙，可以在小診所檢查，如做心電圖檢查。
如果心電圖檢查時電壓（Voltage）比較高，如V1的S波及V5的R波為35~40mm，加上有蛋白尿，在診所就能檢查。
如果能檢查眼底更好，如此，就知道器官有沒有受到傷害。
病患如果有時血壓高，有時血壓較低，治療時使用較高時來用藥治療，有時會使較低血壓更底，使病患發生頭暈。
這時可以記錄7~10日的血壓平均值，做為治療的依據。
如果病患的血壓早晨較高的病患，可以在就寢前，服用降壓劑；如果病患早晚血壓都會升高，那就，早晚要服用藥物治療。
使用降壓劑時，開始使用小劑量，無效，再增小劑量，凡事不能急，如此治療才是安全而有效。
通常血壓較高，中年婦女較多見，因為早晨起床後開始忙碌，不能安靜休息，使血壓升高。
治療就按上述方法治療。
關鍵字：緊張性高血壓 文章標籤緊張性高血壓全站熱搜創作者介紹阿水阿水阿水發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：醫療保健此分類上一篇：談日本心臟衰竭的心臟再同步治療此分類下一篇：談日本骨髓異形成症候群的預後上一篇：談日本心臟衰竭的心臟再同步治療下一篇：談日本骨髓異形成症候群的預後歷史上的今天2016:參觀奇美博物館2016:談日本兒童發育障礙的藥物治療2016:談日本嬰兒鼻塞的治療及對策2016:談日本肺炎球菌感染症（包括疫苗）2011:雙相情感障礙2011:談統合失調症▲top留言列表禁止留言參觀人氣本日人氣：累積人氣：熱門文章文章搜尋文章精選文章精選2019六月(5)2019五月(14)2019四月(12)2019三月(10)2019二月(8)2019一月(10)2018十二月(11)2018十一月(13)2018十月(16)2018九月(13)2018八月(15)2018七月(12)2018六月(15)2018五月(18)2018四月(18)2018三月(18)2018二月(12)2018一月(16)2017十二月(6)2017十一月(12)2017十月(11)2017九月(15)2017八月(12)2017七月(17)2017六月(13)2017五
2. 一到醫院血壓就偏高？可能是「白袍高血壓」潛在危機多
對大多數人而言，去醫院看病多少會有點緊張。
少數某些人到醫院看病（面對穿著白袍的醫生），這種壓力會導致血壓暫時性的升高。
尤其 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章專欄醫生這樣說一到醫院血壓就偏高？可能是「白袍高血壓」潛在危機多收藏圖片來源/Shutterstock瀏覽數103,9602020/04/17·作者/王馨世·出處/Webonly放大字體林太太因為有糖尿病，定期至醫院就診治療。
奇怪的是，每次到醫院測量的血壓都偏高；但平常參與社區活動時，在社區服務處所測量的血壓卻都正常，這到底是怎麼一回事？對健康是否有影響？什麼是白袍高血壓？對大多數人而言，去醫院看病多少會有點緊張。
少數某些人到醫院看病（面對穿著白袍的醫生），這種壓力會導致血壓暫時性的升高。
尤其是當他在家裡和其他非醫療環境中所測量的血壓都是正常，那麼這些少數人，就是罹患有「白袍高血壓」。
如果到醫院看病這種相對無威脅性的情況下，血壓都會升高，那麼如果在高速公路上因為發生事故而停下來，或是在家庭中或工作環境中遇到困難，血壓變化的情況可能會更嚴重。
每個人的血壓整天都會高低起伏的波動，但是對於有白袍高血壓的人，血壓可能會有更頻繁且更大、更劇烈的起伏波動。
（推薦閱讀：血壓忽高忽低，會不會中風、心肌梗塞？）相關研究也發現，「白袍高血壓」到後來幾乎都會發展成持續性的高血壓。
（示意圖。
圖片來源：Shutterstock）白袍高血壓代表心臟病風險高美國費城賓州大學的研究團隊，匯總了27項研究，受試者對象含括了美國，歐洲和亞洲……等共64,000多人。
發現罹患有白袍高血壓的人發生心臟病，和中風的風險，比沒有白袍高血壓的人多出36％，而且死於心臟病的機率也高出2倍。
但是，對於有白袍高血壓的人，若服用降血壓藥，則發生心臟病的風險就不會增加。
研究成果刊登於2019年6月18日的《內科學年鑑（AnnalsInternalMedicine）》。
從這個研究得到一個結論，就是罹患有白袍高血壓的人應該需要規律的服用降血壓藥，才不會有突發性的血壓飆高，而導致嚴重的合併症。
建議有白袍高血壓的人，生活型態與日常作息必須有所調整，如：執行減重、運動、減少並限製鹽分攝取、與不吸菸（戒菸）……等，因為這些都與更好的血壓控制有關。
若仍然無法改善血壓，目前有許多安全而且有效的血壓控制藥物可以幫助。
血壓代表的意義量血壓時，會得到一高一低的2個數字，例如：120/76毫米汞柱（mmHg）。
「收縮壓」是兩個數字中的第一個，它代表心臟跳動時血管中的壓力；「舒張壓」是第二個數字，它代表兩次心臟跳動之間的血管壓力。
一般而言，在50歲以上，收縮壓的升高，比舒張壓升高更能預測心血管疾病、與中風的可能性。
（推薦閱讀：新研究：降血壓藥睡前吃 有效防中風）美國心臟協會和美國心臟病學會將正常血壓定義為120/70毫米汞柱，若血壓超過130/80毫米汞柱則是高血壓，而且血壓越高，血管破裂的機會越大。
（示意圖。
圖片來源：Shutterstock）雙手血壓測量值差異過大，心血管疾病風險高美國波士頓麻省總醫院心臟血管和中風研究中心的研究團隊，納入3,390位平均年齡為61.1歲的人，追蹤血壓測量值長達13.3年，並分析血壓與心血管疾病發作的相關性，這期間內有598人發生第一次心血管疾病發作，其中26.2％是左右兩手收縮壓的測量值相差10毫米汞柱以上者。
研究成果刊登於2014年的《美國醫學雜誌期刊（TheAmericanJournalofMedicine）》。
該研究結果顯示，左右兩手收縮壓的測量值相差10毫米汞柱以上的人，有幾個特點：1.年紀較大；2.糖尿病的比率較高；3.血壓測量值較高；4.血中膽固醇濃度較高。
值得注意的是，左右兩手收縮壓的測量值相差10毫米汞柱以上者，未來發生心血管疾病發作的機率較高。
正確量血壓的方法在測量血壓前的30分鐘內，請勿喝含咖啡因的飲料（咖啡、茶、可樂）或吸菸。
測量血壓開始前，必須靜靜地坐著至少5～10分鐘。
在測量過程中，雙腳放在地板上，手臂支撐在椅子的扶手上
少數某些人到醫院看病（面對穿著白袍的醫生），這種壓力會導致血壓暫時性的升高。
尤其 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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奇怪的是，每次到醫院測量的血壓都偏高；但平常參與社區活動時，在社區服務處所測量的血壓卻都正常，這到底是怎麼一回事？對健康是否有影響？什麼是白袍高血壓？對大多數人而言，去醫院看病多少會有點緊張。
少數某些人到醫院看病（面對穿著白袍的醫生），這種壓力會導致血壓暫時性的升高。
尤其是當他在家裡和其他非醫療環境中所測量的血壓都是正常，那麼這些少數人，就是罹患有「白袍高血壓」。
如果到醫院看病這種相對無威脅性的情況下，血壓都會升高，那麼如果在高速公路上因為發生事故而停下來，或是在家庭中或工作環境中遇到困難，血壓變化的情況可能會更嚴重。
每個人的血壓整天都會高低起伏的波動，但是對於有白袍高血壓的人，血壓可能會有更頻繁且更大、更劇烈的起伏波動。
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（示意圖。
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發現罹患有白袍高血壓的人發生心臟病，和中風的風險，比沒有白袍高血壓的人多出36％，而且死於心臟病的機率也高出2倍。
但是，對於有白袍高血壓的人，若服用降血壓藥，則發生心臟病的風險就不會增加。
研究成果刊登於2019年6月18日的《內科學年鑑（AnnalsInternalMedicine）》。
從這個研究得到一個結論，就是罹患有白袍高血壓的人應該需要規律的服用降血壓藥，才不會有突發性的血壓飆高，而導致嚴重的合併症。
建議有白袍高血壓的人，生活型態與日常作息必須有所調整，如：執行減重、運動、減少並限製鹽分攝取、與不吸菸（戒菸）……等，因為這些都與更好的血壓控制有關。
若仍然無法改善血壓，目前有許多安全而且有效的血壓控制藥物可以幫助。
血壓代表的意義量血壓時，會得到一高一低的2個數字，例如：120/76毫米汞柱（mmHg）。
「收縮壓」是兩個數字中的第一個，它代表心臟跳動時血管中的壓力；「舒張壓」是第二個數字，它代表兩次心臟跳動之間的血管壓力。
一般而言，在50歲以上，收縮壓的升高，比舒張壓升高更能預測心血管疾病、與中風的可能性。
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（示意圖。
圖片來源：Shutterstock）雙手血壓測量值差異過大，心血管疾病風險高美國波士頓麻省總醫院心臟血管和中風研究中心的研究團隊，納入3,390位平均年齡為61.1歲的人，追蹤血壓測量值長達13.3年，並分析血壓與心血管疾病發作的相關性，這期間內有598人發生第一次心血管疾病發作，其中26.2％是左右兩手收縮壓的測量值相差10毫米汞柱以上者。
研究成果刊登於2014年的《美國醫學雜誌期刊（TheAmericanJournalofMedicine）》。
該研究結果顯示，左右兩手收縮壓的測量值相差10毫米汞柱以上的人，有幾個特點：1.年紀較大；2.糖尿病的比率較高；3.血壓測量值較高；4.血中膽固醇濃度較高。
值得注意的是，左右兩手收縮壓的測量值相差10毫米汞柱以上者，未來發生心血管疾病發作的機率較高。
正確量血壓的方法在測量血壓前的30分鐘內，請勿喝含咖啡因的飲料（咖啡、茶、可樂）或吸菸。
測量血壓開始前，必須靜靜地坐著至少5～10分鐘。
在測量過程中，雙腳放在地板上，手臂支撐在椅子的扶手上
3. 聰明量血壓，避免「假性高血壓」一場誤會
有各種因素會影響老年人血壓的測量，例如：緊張時或接觸醫護人員所造成的「白袍性高血壓」，而老年人的血管過硬也會使得血壓計誤判，造成「假性高 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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絕大多數的高血壓病人是沒有症狀的，頭暈、頭痛、脖子僵硬與高血壓之間，並沒有很高的相關性。
要發現自己有沒有高血壓，只有靠重複測量才行。
大部分的人早上起床時血壓最高，所以我常建議長者準備一台血壓計，每天早上一醒來時就量量血壓，如果早晚都能各量一次，那是更好的。
現在科技發達，電子式的血壓計大部分都通過認證，相當可靠。
手臂式的血壓計比手腕式的血壓計穩定，重複測量的數據間變異較小，相對較準確。
如果沒有血壓計的長者，至少每次去醫院看診時量量血壓，如果一年就診小於一次的長者，至少每年應該量一次血壓。
由於老年人血壓變動性較大，專家建議每次門診時多測幾次血壓取平均值，比較可靠。
而且要兩次不同的時間測到血壓高，才能下診斷。
有各種因素會影響老年人血壓的測量，例如：緊張時或接觸醫護人員所造成的「白袍性高血壓」，而老年人的血管過硬也會使得血壓計誤判，造成「假性高血壓」。
有時為了確定病人在家中的血壓是不是真的都是正常的，可以請病人攜帶24小時血壓監測器，以便得到客觀的數據，有助確立高血壓的診斷。
有些老人血管太硬，血壓計打到200毫米汞柱都不一定能把血管壓扁，一直都測得搏動，而被誤認為血壓很高，導致醫生不斷加藥想降低血壓，而病人常常一站起來就血壓過低而頭暈甚至昏倒。
如果使用動脈血壓監測，說不定有可能原本血壓是正常的。
所以醫師如果發現病人對降壓藥物反應不好，或用藥常頭暈時，要考慮到這類「假性高血壓」的可能性，這種人平常不需要使用降壓藥，而應保持正常生活起居，適當的飲食、適當的體重、不抽煙、不喝過量的酒，保持身心平衡，偶爾量一下血壓，在休息狀況下，血壓保持在140/90mmHg以下即可。
不過對於65歲以上銀髮族，醫界有人認為如果沒有其他病變，可以容許150/90才治療。
請跟你的醫生再確認。
延伸閱讀：８招自然降血壓你可能有低血壓！看更多文章關鍵字高血壓詹鼎正台大老人醫學部主任更多文章分享收藏訂閱重點分享加入康健Line好友看下一篇文章乳癌精準治療與智慧照護大趨勢｜2021康健癌症線上影音論壇熱門文章1.Delta病毒入侵社區一棟樓6人確診！侯友宜：新北強化二級警戒、禁內用4.做對３件事，不知不覺老化慢下來2.一早就灌咖啡提神？ 研究：恐血糖飆高造成內分泌問題5.7大日式養生食材 在餐桌上來趟日本美食自由行3.疫苗認證年輕人？副作用愈強疫苗效果愈好？使用止痛退燒藥6點注意6.BNT先打學生？疫苗策略被質疑，醫籲高端上場救援幼兒防護力推薦文章活動看板推薦閱讀新冠肺炎台灣若封城會怎麼封？ 第三、四級警戒差在哪？最新專題【聽。
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絕大多數的高血壓病人是沒有症狀的，頭暈、頭痛、脖子僵硬與高血壓之間，並沒有很高的相關性。
要發現自己有沒有高血壓，只有靠重複測量才行。
大部分的人早上起床時血壓最高，所以我常建議長者準備一台血壓計，每天早上一醒來時就量量血壓，如果早晚都能各量一次，那是更好的。
現在科技發達，電子式的血壓計大部分都通過認證，相當可靠。
手臂式的血壓計比手腕式的血壓計穩定，重複測量的數據間變異較小，相對較準確。
如果沒有血壓計的長者，至少每次去醫院看診時量量血壓，如果一年就診小於一次的長者，至少每年應該量一次血壓。
由於老年人血壓變動性較大，專家建議每次門診時多測幾次血壓取平均值，比較可靠。
而且要兩次不同的時間測到血壓高，才能下診斷。
有各種因素會影響老年人血壓的測量，例如：緊張時或接觸醫護人員所造成的「白袍性高血壓」，而老年人的血管過硬也會使得血壓計誤判，造成「假性高血壓」。
有時為了確定病人在家中的血壓是不是真的都是正常的，可以請病人攜帶24小時血壓監測器，以便得到客觀的數據，有助確立高血壓的診斷。
有些老人血管太硬，血壓計打到200毫米汞柱都不一定能把血管壓扁，一直都測得搏動，而被誤認為血壓很高，導致醫生不斷加藥想降低血壓，而病人常常一站起來就血壓過低而頭暈甚至昏倒。
如果使用動脈血壓監測，說不定有可能原本血壓是正常的。
所以醫師如果發現病人對降壓藥物反應不好，或用藥常頭暈時，要考慮到這類「假性高血壓」的可能性，這種人平常不需要使用降壓藥，而應保持正常生活起居，適當的飲食、適當的體重、不抽煙、不喝過量的酒，保持身心平衡，偶爾量一下血壓，在休息狀況下，血壓保持在140/90mmHg以下即可。
不過對於65歲以上銀髮族，醫界有人認為如果沒有其他病變，可以容許150/90才治療。
請跟你的醫生再確認。
延伸閱讀：８招自然降血壓你可能有低血壓！看更多文章關鍵字高血壓詹鼎正台大老人醫學部主任更多文章分享收藏訂閱重點分享加入康健Line好友看下一篇文章乳癌精準治療與智慧照護大趨勢｜2021康健癌症線上影音論壇熱門文章1.Delta病毒入侵社區一棟樓6人確診！侯友宜：新北強化二級警戒、禁內用4.做對３件事，不知不覺老化慢下來2.一早就灌咖啡提神？ 研究：恐血糖飆高造成內分泌問題5.7大日式養生食材 在餐桌上來趟日本美食自由行3.疫苗認證年輕人？副作用愈強疫苗效果愈好？使用止痛退燒藥6點注意6.BNT先打學生？疫苗策略被質疑，醫籲高端上場救援幼兒防護力推薦文章活動看板推薦閱讀新冠肺炎台灣若封城會怎麼封？ 第三、四級警戒差在哪？最新專題【聽。
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4. 每次到醫院量血壓都很高？醫揭「血壓飆升」原因：1情況很正常
根據醫學研究顯示，緊張引起的血壓上升，收縮壓可高於平時30毫米汞柱以上，舒張壓可高於平時10毫米汞柱以上，每分鐘心律可高於平時20次以上，而心律愈快 ...請下載更先進更安全的瀏覽器，預防遭到惡意網站的破壞。
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直到最近回診時，他向醫師自述時常感到頭暈，突然站起來或姿勢改變時，症狀特別明顯，於診間量測血壓偏低103/60毫米汞柱，身體各項檢查都正常，醫師改開立另一種降血壓藥物，並時常監控血壓情況；再次回診時，其已無頭暈的症狀，但在診間所測量的血壓值仍稍高，原來他有所謂的「白袍高血壓」。
白袍高血壓 面對醫事人員血壓就飆高家醫科醫師何一成表示，緊張會導致血壓上升，在量測血壓時，感覺心跳愈來愈快，血壓計會不斷重新調高測量壓力，就更緊張心跳更快，而這正是緊張引起血壓飆高的特徵，因多發生在醫療院所面對醫事人員時，所以稱為「白袍高血壓」；不過，也有部分人只要測量血壓就會開始緊張。
根據醫學研究顯示，緊張引起的血壓上升，收縮壓可高於平時30毫米汞柱以上，舒張壓可高於平時10毫米汞柱以上，每分鐘心律可高於平時20次以上，而心律愈快血壓上升得愈多。
（推薦閱讀：「4因素中1」恐讓你罹心血管疾病更近！年輕患者幾乎都有）圖／常春月刊高血壓大部分無症狀 長期無控制恐傷健康何一成提到，大部分的高血壓患者沒有任何症狀，可能患病也不自知，部份人只是偶爾有頭痛、頭暈、胸悶、心悸等症狀。
然而，持續性血壓若超過140/90毫米汞柱必須要治療，長期血壓偏高會發生嚴重的併發症，造成腦、眼、心、腎等器官的損害，也會增加腦中風、心肌梗塞、周邊動脈疾病等的機會。
（推薦閱讀：血壓忽高忽低比高血壓更危險！醫師揭「這些行為」洗腎風險很高）圖／常春月刊穩定血壓 日常飲食＋規律運動莫忽視何一成建議，高血壓者應控制體重，養成規律運動的習慣，並戒菸酒；飲食上營養均衡，勿攝取過多鹽分；天冷日夜溫差大時注意保暖；適時紓壓；平時在家中定期量血壓並記錄數值，了解自己的血壓變化，也可供醫師在診斷時做為參考；遵照醫囑定時服藥，不可自行調整藥物劑量。
許多高血壓的患者，未服藥前的血壓的確已達治療的標準，只是評估血壓值時，需要考慮緊張的因素，才能給予適當的治療。
何一成提醒，患者在用藥期間也應留意是否有其他症狀，若有宜提前回診，使平時血壓控制在合適的範圍。
【延伸閱讀】．血壓忽高忽低怎麼量？居家量血壓必知4眉角．高血壓比主動脈剝離更可怕！日常「致命飲食習慣
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直到最近回診時，他向醫師自述時常感到頭暈，突然站起來或姿勢改變時，症狀特別明顯，於診間量測血壓偏低103/60毫米汞柱，身體各項檢查都正常，醫師改開立另一種降血壓藥物，並時常監控血壓情況；再次回診時，其已無頭暈的症狀，但在診間所測量的血壓值仍稍高，原來他有所謂的「白袍高血壓」。
白袍高血壓 面對醫事人員血壓就飆高家醫科醫師何一成表示，緊張會導致血壓上升，在量測血壓時，感覺心跳愈來愈快，血壓計會不斷重新調高測量壓力，就更緊張心跳更快，而這正是緊張引起血壓飆高的特徵，因多發生在醫療院所面對醫事人員時，所以稱為「白袍高血壓」；不過，也有部分人只要測量血壓就會開始緊張。
根據醫學研究顯示，緊張引起的血壓上升，收縮壓可高於平時30毫米汞柱以上，舒張壓可高於平時10毫米汞柱以上，每分鐘心律可高於平時20次以上，而心律愈快血壓上升得愈多。
（推薦閱讀：「4因素中1」恐讓你罹心血管疾病更近！年輕患者幾乎都有）圖／常春月刊高血壓大部分無症狀 長期無控制恐傷健康何一成提到，大部分的高血壓患者沒有任何症狀，可能患病也不自知，部份人只是偶爾有頭痛、頭暈、胸悶、心悸等症狀。
然而，持續性血壓若超過140/90毫米汞柱必須要治療，長期血壓偏高會發生嚴重的併發症，造成腦、眼、心、腎等器官的損害，也會增加腦中風、心肌梗塞、周邊動脈疾病等的機會。
（推薦閱讀：血壓忽高忽低比高血壓更危險！醫師揭「這些行為」洗腎風險很高）圖／常春月刊穩定血壓 日常飲食＋規律運動莫忽視何一成建議，高血壓者應控制體重，養成規律運動的習慣，並戒菸酒；飲食上營養均衡，勿攝取過多鹽分；天冷日夜溫差大時注意保暖；適時紓壓；平時在家中定期量血壓並記錄數值，了解自己的血壓變化，也可供醫師在診斷時做為參考；遵照醫囑定時服藥，不可自行調整藥物劑量。
許多高血壓的患者，未服藥前的血壓的確已達治療的標準，只是評估血壓值時，需要考慮緊張的因素，才能給予適當的治療。
何一成提醒，患者在用藥期間也應留意是否有其他症狀，若有宜提前回診，使平時血壓控制在合適的範圍。
【延伸閱讀】．血壓忽高忽低怎麼量？居家量血壓必知4眉角．高血壓比主動脈剝離更可怕！日常「致命飲食習慣
5. 到醫院血壓就上升「白袍高血壓」者未來死於心臟病風險增109
洪惠風喜歡用高速公路來形容血管的變化，他說，有一部份白袍高血壓的患者，其實是情緒容易緊張的人，只要等一下要和長官報告、明天要考試、要早起趕火車 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療到醫院血壓就上升「白袍高血壓」者未來死於心臟病風險增109％健康2.02019/07/3017:03字體放大每次到醫院看到護士或醫師，量血壓時總是比在家高出很多，這種情況被稱為「白袍高血壓」。
以前認為有白袍高血壓是一時太過緊張，所以不必太擔心，但是現在研究發現，有白袍高血壓的人未來因心臟病死亡的風險，是在醫院血壓檢測正常者的兩倍，不能輕忽！ 示意圖／TVBS 很多人看到護士或醫師時總會心跳加速，血壓量起來也比平常在家來的高。
過去醫界都認為白袍高血壓不影響健康，但是刊登在最新的美國內科醫學年鑑期刊中，由賓夕法尼亞大學分析包括美國、歐洲和亞洲超過6萬位被診斷為「白袍高血壓」患者所做的27項研究，發現如果不給予治療，這些患者後來罹患心臟病的風險增加36％、死於其他因素疾病的風險增加33％，死於心臟病的風險更高了109％。
4成白袍高血壓者1年內確診有高血壓看到這項研究結果，相信曾被發現有類似白袍高血壓經驗的人一定更加緊張，新光醫院教學研究部副主任洪惠風說，這是有可能的，因為之前有統計發現，曾被發現有白袍高血壓的患者，其中4成在1年內會變成真的高血壓患者，所以一看到醫療人員就緊張、心跳加速、血壓上升的白袍高血壓患者不能輕忽。
血壓忽高忽低血管易受損害洪惠風喜歡用高速公路來形容血管的變化，他說，有一部份白袍高血壓的患者，其實是情緒容易緊張的人，只要等一下要和長官報告、明天要考試、要早起趕火車出差.......生活中有一點點風吹草動，就焦慮得不得了，這種人屬於交感神經容易亢奮，心跳血壓一會兒升高一會兒下降，就像是在高速公路上開車，速度一下快一下慢。
這種開車方式，和高血壓患者像是一直持續超速開車相比，危險性不見得低，且血管一樣也會受損害。
量血壓前先休息5-10分鐘不過他也提醒大家不要自己嚇自己，因為白袍高血壓必須嚴格定義，現在大家到醫院看診，通常是趕時間從室外匆匆進到醫院大廳或是診間門口，沒有經過休息，直接就坐下來量血壓，這種情況下量的血壓當然會比較高。
洪惠風說，真正的血壓，應該是要休息5到10分鐘，心情不急不徐的狀態下，坐在有椅背的椅子，身體輕鬆後靠，雙腳要平放在地上，不能交叉、安靜不說話，手臂與心臟同高，保持身體和心情輕鬆的狀況下測量。
所以如果剛到醫院時量起來比在家裡量得還高，洪惠風建議到門診診間後，要放輕鬆休息至少5到10分鐘再量一次，如果量了幾次都一樣，才能算是白袍高血壓。
美國心臟協會的最新治療指南建議，患有白袍高血壓的人可以使用居家24小時監測系統再確認，如此可以提早發現到底是白袍高血壓還是真的高血壓，才能得到適當降血壓的治療。
◎撰文／丁彥伶 ◎編輯／Candice整理 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章 心內科醫師：「居家血壓才是有效指標」醫師教你如何挑血壓計！預防腦動脈瘤、高血壓！這個一定要會吃了藥血壓仍降不下？小心與腎動脈交感神經亢奮有關...眼壓高也會血壓高？眼科名醫陳瑩山解答會頭痛要小心高血壓致死率比癌症高！4個最新預防觀念你我必知 按這裡→加入健康2.0LINE保健新知搶先看血壓白袍高血壓心臟病死亡風險心跳加速新光醫院洪惠風交感神經高速公路焦慮緊張美國心臟協會居家24小時監測系統延伸閱讀看到醫護人員就血壓飆升，沒關係？「白袍高血壓」4成患者一年內被確診為高血壓，將來得心臟病風險增36%2020/11/0515:59你也會嗎？只要量血壓，血壓就上升小心「白袍高血壓」誤事2021/03/1915:32他反覆昏倒竟是心律不整！心律不整中風風險高5倍心臟名醫洪惠風教你1招防中風、猝死2020/09/0214:39「累、喘、腫」3症狀要當心！染新冠肺炎死亡風險高5倍2020/10/0516:02秋冬心血管問題多！吳明珠推四個穴道常按疏導氣血、保養心臟2020/10/2215:11天氣忽冷忽熱害
以前認為有白袍高血壓是一時太過緊張，所以不必太擔心，但是現在研究發現，有白袍高血壓的人未來因心臟病死亡的風險，是在醫院血壓檢測正常者的兩倍，不能輕忽！ 示意圖／TVBS 很多人看到護士或醫師時總會心跳加速，血壓量起來也比平常在家來的高。
過去醫界都認為白袍高血壓不影響健康，但是刊登在最新的美國內科醫學年鑑期刊中，由賓夕法尼亞大學分析包括美國、歐洲和亞洲超過6萬位被診斷為「白袍高血壓」患者所做的27項研究，發現如果不給予治療，這些患者後來罹患心臟病的風險增加36％、死於其他因素疾病的風險增加33％，死於心臟病的風險更高了109％。
4成白袍高血壓者1年內確診有高血壓看到這項研究結果，相信曾被發現有類似白袍高血壓經驗的人一定更加緊張，新光醫院教學研究部副主任洪惠風說，這是有可能的，因為之前有統計發現，曾被發現有白袍高血壓的患者，其中4成在1年內會變成真的高血壓患者，所以一看到醫療人員就緊張、心跳加速、血壓上升的白袍高血壓患者不能輕忽。
血壓忽高忽低血管易受損害洪惠風喜歡用高速公路來形容血管的變化，他說，有一部份白袍高血壓的患者，其實是情緒容易緊張的人，只要等一下要和長官報告、明天要考試、要早起趕火車出差.......生活中有一點點風吹草動，就焦慮得不得了，這種人屬於交感神經容易亢奮，心跳血壓一會兒升高一會兒下降，就像是在高速公路上開車，速度一下快一下慢。
這種開車方式，和高血壓患者像是一直持續超速開車相比，危險性不見得低，且血管一樣也會受損害。
量血壓前先休息5-10分鐘不過他也提醒大家不要自己嚇自己，因為白袍高血壓必須嚴格定義，現在大家到醫院看診，通常是趕時間從室外匆匆進到醫院大廳或是診間門口，沒有經過休息，直接就坐下來量血壓，這種情況下量的血壓當然會比較高。
洪惠風說，真正的血壓，應該是要休息5到10分鐘，心情不急不徐的狀態下，坐在有椅背的椅子，身體輕鬆後靠，雙腳要平放在地上，不能交叉、安靜不說話，手臂與心臟同高，保持身體和心情輕鬆的狀況下測量。
所以如果剛到醫院時量起來比在家裡量得還高，洪惠風建議到門診診間後，要放輕鬆休息至少5到10分鐘再量一次，如果量了幾次都一樣，才能算是白袍高血壓。
美國心臟協會的最新治療指南建議，患有白袍高血壓的人可以使用居家24小時監測系統再確認，如此可以提早發現到底是白袍高血壓還是真的高血壓，才能得到適當降血壓的治療。
◎撰文／丁彥伶 ◎編輯／Candice整理 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章 心內科醫師：「居家血壓才是有效指標」醫師教你如何挑血壓計！預防腦動脈瘤、高血壓！這個一定要會吃了藥血壓仍降不下？小心與腎動脈交感神經亢奮有關...眼壓高也會血壓高？眼科名醫陳瑩山解答會頭痛要小心高血壓致死率比癌症高！4個最新預防觀念你我必知 按這裡→加入健康2.0LINE保健新知搶先看血壓白袍高血壓心臟病死亡風險心跳加速新光醫院洪惠風交感神經高速公路焦慮緊張美國心臟協會居家24小時監測系統延伸閱讀看到醫護人員就血壓飆升，沒關係？「白袍高血壓」4成患者一年內被確診為高血壓，將來得心臟病風險增36%2020/11/0515:59你也會嗎？只要量血壓，血壓就上升小心「白袍高血壓」誤事2021/03/1915:32他反覆昏倒竟是心律不整！心律不整中風風險高5倍心臟名醫洪惠風教你1招防中風、猝死2020/09/0214:39「累、喘、腫」3症狀要當心！染新冠肺炎死亡風險高5倍2020/10/0516:02秋冬心血管問題多！吳明珠推四個穴道常按疏導氣血、保養心臟2020/10/2215:11天氣忽冷忽熱害
6. 你也會嗎？只要量血壓，血壓就上升小心「白袍高血壓」誤事
醫學研究顯示，緊張引起的血壓上升，收縮壓可高於平時30毫米汞柱以上，舒張壓可高於平時10毫米汞柱以上，每分鐘心律可高於平時20次以上，而心律愈快血壓 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療你也會嗎？只要量血壓，血壓就上升小心「白袍高血壓」誤事曾金月報導2021/03/1915:32字體放大如果發現血壓無論怎樣都降不下來，就要小心有可能是「白袍高血壓」作怪。
醫師提醒，高血壓的患者如果發現加藥後，但量出來的血壓值仍偏高，而且容易頭暈，尤其站起來或坐下時更明顯，就要趕緊回診請醫師評估。
緊張讓血壓飆升，惡性循環書田診所家醫科主任醫師何一成表示，緊張會導致血壓上升，在量測血壓時，感覺心跳愈來愈快，血壓計會不斷重新調高測量壓力，就更緊張心跳更快，而這正是緊張引起血壓飆高的特徵。
除了對醫療人員會血壓飆升，有些人只要測量血壓就會開始緊張。
看更多：注意！高血壓新標準出爐低於120才正常專家曝「這時」量血壓最真實 醫學研究顯示，緊張引起的血壓上升，收縮壓可高於平時30毫米汞柱以上，舒張壓可高於平時10毫米汞柱以上，每分鐘心律可高於平時20次以上，而心律愈快血壓上升得愈多。
白袍高血壓他提到，在門診中有位50多歲的王先生便是白袍高血壓的患者。
規律服藥的他，回診在醫院測量時血壓還是偏高，休息10分鐘後再量，血壓值竟然更高，因此半年內降血壓藥物由一種增加到二種。
看更多：到醫院血壓就上升「白袍高血壓」者未來死於心臟病風險增109％ 最近患者回診時自述常常感到頭暈，突然站起來或姿勢改變時，症狀特別明顯，於是在診間幫他量測，血壓偏低，為103/60毫米汞柱，已是低血壓的情況。
由於他身體各項檢查都正常，於是將他的降血壓藥物改為一種，並請他要時常監控血壓情況。
當他再次回診時已無頭暈的症狀，不過在診間所測量的血壓值仍稍高，原來他有所謂的「白袍高血壓」。
高血壓隱形殺手「別輕忽高血壓的危險！」何一成提到，大部分的高血壓患者沒有任何症狀，可能患病也不自知，部分人只是偶爾有頭痛、頭暈、胸悶、心悸等症狀。
持續性血壓若超過140/90毫米汞柱必須要治療，長期血壓偏高會發生嚴重的併發症，造成腦、眼、心、腎等器官的損害，也會增加腦中風、心肌梗塞、周邊動脈疾病等的機會。
看更多：看到醫護人員就血壓飆升，沒關係？「白袍高血壓」4成患者一年內被確診為高血壓，將來得心臟病風險增36% 服藥後有症狀宜提前回診何一成提醒，許多高血壓的患者，未服藥前的血壓的確已達治療的標準，只是評估血壓值時，需要考慮緊張的因素，才能給予適當的治療。
患者在用藥期間如發現有其他症狀，宜提前回診，使平時血壓控制在合適的範圍。
◎圖片來源／書田診所◎資料來源／書田診所 →名醫觀點、養生妙招都在這！快點我加入【健康2.0LINE好友】→最新健康資訊不漏接！快點我加入【健康2.0FB粉絲頁】白袍高血壓緊張醫院心跳快胸悶頭痛降血壓延伸閱讀看到醫護人員就血壓飆升，沒關係？「白袍高血壓」4成患者一年內被確診為高血壓，將來得心臟病風險增36%2020/11/0515:59130/85mmHg已是高血壓前期！高血壓、高風險族群量血壓用「722」2021/04/2611:08到醫院血壓就上升「白袍高血壓」者未來死於心臟病風險增109％2019/07/3017:03醫師服原本竟是黑色！他翻轉負面印象2原因換上令人尊敬的「白袍」2020/04/1612:03天氣忽冷忽熱害血壓狂飆！量血壓一天1次不夠、每天這時間量最保險2021/03/0211:47注意！高血壓新標準出爐低於120才正常專家曝「這時」量血壓最真實2020/11/3012:47人氣排行榜1預防糖尿病必喝！中醫師大推「芭樂葉茶」超強抗氧化幫助降血糖2吃蛋護心還是傷心？一天能吃幾顆蛋？心臟科權威醫師曝吃蛋前先做「這件事」保命3瘦子斷食7日瘦5公斤，可排毒素、減少癌症發生？醫：斷食這樣做才有效4吃龍眼可以提高免疫力！營養師曝7大好處，但這些人應酌量食用5「白露」養生早睡早起、潤肺防秋燥！
醫師提醒，高血壓的患者如果發現加藥後，但量出來的血壓值仍偏高，而且容易頭暈，尤其站起來或坐下時更明顯，就要趕緊回診請醫師評估。
緊張讓血壓飆升，惡性循環書田診所家醫科主任醫師何一成表示，緊張會導致血壓上升，在量測血壓時，感覺心跳愈來愈快，血壓計會不斷重新調高測量壓力，就更緊張心跳更快，而這正是緊張引起血壓飆高的特徵。
除了對醫療人員會血壓飆升，有些人只要測量血壓就會開始緊張。
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白袍高血壓他提到，在門診中有位50多歲的王先生便是白袍高血壓的患者。
規律服藥的他，回診在醫院測量時血壓還是偏高，休息10分鐘後再量，血壓值竟然更高，因此半年內降血壓藥物由一種增加到二種。
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由於他身體各項檢查都正常，於是將他的降血壓藥物改為一種，並請他要時常監控血壓情況。
當他再次回診時已無頭暈的症狀，不過在診間所測量的血壓值仍稍高，原來他有所謂的「白袍高血壓」。
高血壓隱形殺手「別輕忽高血壓的危險！」何一成提到，大部分的高血壓患者沒有任何症狀，可能患病也不自知，部分人只是偶爾有頭痛、頭暈、胸悶、心悸等症狀。
持續性血壓若超過140/90毫米汞柱必須要治療，長期血壓偏高會發生嚴重的併發症，造成腦、眼、心、腎等器官的損害，也會增加腦中風、心肌梗塞、周邊動脈疾病等的機會。
看更多：看到醫護人員就血壓飆升，沒關係？「白袍高血壓」4成患者一年內被確診為高血壓，將來得心臟病風險增36% 服藥後有症狀宜提前回診何一成提醒，許多高血壓的患者，未服藥前的血壓的確已達治療的標準，只是評估血壓值時，需要考慮緊張的因素，才能給予適當的治療。
患者在用藥期間如發現有其他症狀，宜提前回診，使平時血壓控制在合適的範圍。
◎圖片來源／書田診所◎資料來源／書田診所 →名醫觀點、養生妙招都在這！快點我加入【健康2.0LINE好友】→最新健康資訊不漏接！快點我加入【健康2.0FB粉絲頁】白袍高血壓緊張醫院心跳快胸悶頭痛降血壓延伸閱讀看到醫護人員就血壓飆升，沒關係？「白袍高血壓」4成患者一年內被確診為高血壓，將來得心臟病風險增36%2020/11/0515:59130/85mmHg已是高血壓前期！高血壓、高風險族群量血壓用「722」2021/04/2611:08到醫院血壓就上升「白袍高血壓」者未來死於心臟病風險增109％2019/07/3017:03醫師服原本竟是黑色！他翻轉負面印象2原因換上令人尊敬的「白袍」2020/04/1612:03天氣忽冷忽熱害血壓狂飆！量血壓一天1次不夠、每天這時間量最保險2021/03/0211:47注意！高血壓新標準出爐低於120才正常專家曝「這時」量血壓最真實2020/11/3012:47人氣排行榜1預防糖尿病必喝！中醫師大推「芭樂葉茶」超強抗氧化幫助降血糖2吃蛋護心還是傷心？一天能吃幾顆蛋？心臟科權威醫師曝吃蛋前先做「這件事」保命3瘦子斷食7日瘦5公斤，可排毒素、減少癌症發生？醫：斷食這樣做才有效4吃龍眼可以提高免疫力！營養師曝7大好處，但這些人應酌量食用5「白露」養生早睡早起、潤肺防秋燥！