荷爾蒙 肝斑延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 從肝斑談起
首頁財團法人演譯基金會menu關於演譯關於演譯成立背景目標願景前瞻聲明組織架構組織章程年度報備資料贊助事業與合作對象與我們聯絡健康資源美兆健康資源中心美兆健康問卷資料庫美兆生化數據資料庫美兆人體生物資料庫譯碼簿虛擬資料下載研究成果技術報告資料釋出人體生物資料庫申請流程申請須知表單下載資料使用規範資料庫引用格式相關法規收費標準申請案件健康數據資料庫申請流程收費標準表單下載資料使用規範資料庫引用格式相關法規譯碼簿研究成果演譯新聞聯絡我們English【美兆2017趨勢報告】相由心生斑自肝來？從肝斑談起相由心生斑自肝來？從肝斑談起 美兆集團研究發展處研發長劉婷婷博士2017/07/01 許多女性朋友的臉部皮膚，沿著眼睛下方兩頰，或是顴骨左右對稱出現的色素沈積斑點，通常是肝斑（liverspot）的可能性很高。
日本的統計數據顯示，女性皮膚所出現的黑色素沈積（斑點/斑塊），有30％是屬於肝斑。
造成肝斑出現最可能的直接原因是女性賀爾蒙的不平衡，譬如懷孕、曾經使用口服避孕藥或是生理期不順的女性，出現肝斑的機率很高。
肝斑好發於30-50歲之間的女性，這個年紀的女性大多很像超人，工作家庭一把罩。
她們擁有人生中濃度最高的女性賀爾蒙，同時也可能擁有濃度最高的壓力賀爾蒙，因此也稱為「肝斑世代」！而通常到了停經後的50歲後半，波動的賀爾蒙逐漸穩定，肝斑就有機會慢慢地淡去。
肝臟負荷大肝斑易形成 許多人認為出現在皮膚的肝斑與肝臟無關。
事實上，肝臟對於皮膚色素沈積的影響甚為巨大。
女性賀爾蒙也與其他賀爾蒙一樣，都是由肝臟代謝解毒後排出體外。
當女性因賀爾蒙失衡、長期壓力、攝取太多毒素，導致累積的眾多賀爾蒙與毒素都需要肝臟解毒時，肝臟的負荷越來越重，便會產生許多的氧化物，這些氧化物容易造成皮膚特定部位的黑色素沈積，也就是肝斑（圖1）。
雖然看起來這些斑塊是因為體內的肝臟運作而發生，但是不能因為似乎與外來的紫外線無關就撒手不管。
肝班會因為紫外線照射而誘發或是更加惡化，因此，遠離紫外線的防曬工夫對於預防肝斑也同樣重要。
圖1肝臟功能低下導致肝斑生成 肝臟解毒如何才夠力？ 簡單來看肝臟的「兩段式解毒」過程：第一段是幫脂溶性物質（賀爾蒙與各樣毒素）加水，使之可溶於水。
第二段是加上許多標記物，使之去毒化。
這中間的過程需要眾多的營養素或是機能分子來參與（圖2）。
其中，第一段需要眾多的維生素B群、葉酸、穀胱甘?、類黃酮、鐵等分子參與。
第二段去毒化過程則需要多種的胺基酸與維生素C等一起作用。
經過兩段式水解與去毒，產物就能經由尿液與糞便排出。
一旦肝臟細胞的功能低下或是待解毒的物質過多，肝臟不堪負荷時，中間產生的氧化物就變多，隨意周遊至全身不同部位，引發各式各樣的問題。
圖2肝臟兩段式解毒及所需營養素 補充B群與穀胱甘?提升肝臟解毒效能 既然肝斑形成與肝臟解毒以及氧化物的產生有關，「肝斑byebye」對策除了直接地尋求外力協助，透過雷射或是美白藥物消除斑塊，萬全的防曬措施加上強力遮暇膏之外，切記！切記！肝斑的發生其實是身體透露的警訊，持續過多的壓力，賀爾蒙失衡，營養素缺乏，作息錯亂等原因，造成肝臟解毒與排毒功能低下，這些在未來都可能衍生嚴重的大問題。
因此除了外治，內修更為重要，平衡賀爾蒙、提昇肝臟解毒功能才是治本之王道。
在肝臟解毒第一段與第二段都扮演重要角色的維生素B群與穀胱甘?，會受到飲食（尤其是高澱粉飲食）與年齡增加的影響而減少，適時地補充此二者，不僅有保健肝臟的效果，同時能夠美白皮膚。
因為穀胱甘?也具有直接抑制黑色素（真黑素）生成以及抗氧化的功能，可以逐漸使得斑點變淡。
「護肝」，不外乎就是攝取充足的營養素、豐富的抗氧化物，適時的紓壓休息（減少壓力賀爾蒙）、並且注意維持女性賀爾蒙的平衡運作，如此才能夠與「雖然可愛但是最好不要靠近我」的小鹿斑比揮手道別喔！ 肝好人美小秘笈 1.攝取豐富的蛋白質/胺基酸2.補充營養素（B群、C、葉酸）3.健全腸道（益生菌/益生質）4.紓壓、安靜（降低壓力賀爾蒙）5.補充穀胱甘?與植化素（抗氧化物）6.減少使用避孕藥物7.完美的防曬對策【回上一頁】
日本的統計數據顯示，女性皮膚所出現的黑色素沈積（斑點/斑塊），有30％是屬於肝斑。
造成肝斑出現最可能的直接原因是女性賀爾蒙的不平衡，譬如懷孕、曾經使用口服避孕藥或是生理期不順的女性，出現肝斑的機率很高。
肝斑好發於30-50歲之間的女性，這個年紀的女性大多很像超人，工作家庭一把罩。
她們擁有人生中濃度最高的女性賀爾蒙，同時也可能擁有濃度最高的壓力賀爾蒙，因此也稱為「肝斑世代」！而通常到了停經後的50歲後半，波動的賀爾蒙逐漸穩定，肝斑就有機會慢慢地淡去。
肝臟負荷大肝斑易形成 許多人認為出現在皮膚的肝斑與肝臟無關。
事實上，肝臟對於皮膚色素沈積的影響甚為巨大。
女性賀爾蒙也與其他賀爾蒙一樣，都是由肝臟代謝解毒後排出體外。
當女性因賀爾蒙失衡、長期壓力、攝取太多毒素，導致累積的眾多賀爾蒙與毒素都需要肝臟解毒時，肝臟的負荷越來越重，便會產生許多的氧化物，這些氧化物容易造成皮膚特定部位的黑色素沈積，也就是肝斑（圖1）。
雖然看起來這些斑塊是因為體內的肝臟運作而發生，但是不能因為似乎與外來的紫外線無關就撒手不管。
肝班會因為紫外線照射而誘發或是更加惡化，因此，遠離紫外線的防曬工夫對於預防肝斑也同樣重要。
圖1肝臟功能低下導致肝斑生成 肝臟解毒如何才夠力？ 簡單來看肝臟的「兩段式解毒」過程：第一段是幫脂溶性物質（賀爾蒙與各樣毒素）加水，使之可溶於水。
第二段是加上許多標記物，使之去毒化。
這中間的過程需要眾多的營養素或是機能分子來參與（圖2）。
其中，第一段需要眾多的維生素B群、葉酸、穀胱甘?、類黃酮、鐵等分子參與。
第二段去毒化過程則需要多種的胺基酸與維生素C等一起作用。
經過兩段式水解與去毒，產物就能經由尿液與糞便排出。
一旦肝臟細胞的功能低下或是待解毒的物質過多，肝臟不堪負荷時，中間產生的氧化物就變多，隨意周遊至全身不同部位，引發各式各樣的問題。
圖2肝臟兩段式解毒及所需營養素 補充B群與穀胱甘?提升肝臟解毒效能 既然肝斑形成與肝臟解毒以及氧化物的產生有關，「肝斑byebye」對策除了直接地尋求外力協助，透過雷射或是美白藥物消除斑塊，萬全的防曬措施加上強力遮暇膏之外，切記！切記！肝斑的發生其實是身體透露的警訊，持續過多的壓力，賀爾蒙失衡，營養素缺乏，作息錯亂等原因，造成肝臟解毒與排毒功能低下，這些在未來都可能衍生嚴重的大問題。
因此除了外治，內修更為重要，平衡賀爾蒙、提昇肝臟解毒功能才是治本之王道。
在肝臟解毒第一段與第二段都扮演重要角色的維生素B群與穀胱甘?，會受到飲食（尤其是高澱粉飲食）與年齡增加的影響而減少，適時地補充此二者，不僅有保健肝臟的效果，同時能夠美白皮膚。
因為穀胱甘?也具有直接抑制黑色素（真黑素）生成以及抗氧化的功能，可以逐漸使得斑點變淡。
「護肝」，不外乎就是攝取充足的營養素、豐富的抗氧化物，適時的紓壓休息（減少壓力賀爾蒙）、並且注意維持女性賀爾蒙的平衡運作，如此才能夠與「雖然可愛但是最好不要靠近我」的小鹿斑比揮手道別喔！ 肝好人美小秘笈 1.攝取豐富的蛋白質/胺基酸2.補充營養素（B群、C、葉酸）3.健全腸道（益生菌/益生質）4.紓壓、安靜（降低壓力賀爾蒙）5.補充穀胱甘?與植化素（抗氧化物）6.減少使用避孕藥物7.完美的防曬對策【回上一頁】
2. 掃除黑斑，先調整荷爾蒙
黑斑又叫做肝斑，因為類似肝臟的顏色，很像是沒有煮熟的豬肝一樣。
中華民國經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠表示，誘發黑斑的可能因素不外乎是以下幾種：點擊顯示專題不可不知的「糖醣」飲食陷阱運動生活改善，血糖穩定愛吃甜食、糖化食物，小心高血糖中醫輔助調控血糖輕鬆抗糖化調理術抗體臭汗臭，多喝水、除腋毛揮別頭臭，勤洗頭、多吃蔬果擊退老人臭，少吃油炸物、清潔做好擺脫腳臭臭，腳乾爽、鞋透氣陽光療法，防治多種疾病保健失眠自療法，每天好眠有好夢溫溫的熱水袋，小心低溫燙傷發炎久不癒，小心變癌症手無力，網球肘作怪胃潰瘍，別怕食物送入口肌肉酸痛，簡單緩解法單孔內視鏡肝膽胰胃腸道切除手術新選擇藻膠酸防護胃黏膜，不怕胃酸逆流火燒心腳跟刺痛，小心足底筋膜炎經常嘴破，留意免疫疾病營養撲鼻香！蔥油烹調吃出美味健康猴塞雷！年菜「剩菜」變身「勝菜」吃LED蔬菜營養夠不夠？白開水變身健康飲品QQ圓暗藏的健康危機真假有機如何辨別？喝奶腹瀉不傷腸胃，反要小心骨鬆椰子油是好油還是壞油？夏日蔬果美容術食用「碘」鹽健康多一點養生年輕吃四物老得慢！痛經中藥果菜汁提升記憶力中藥有解抗眩暈中藥果菜汁春天溫補藥膳冬天來吃「補血藥膳」抗慢性疲勞症中藥果菜汁降血脂藥膳抗消化不良中藥果菜汁降血糖藥膳美容對抗雙下巴微整形踢爆10大錯誤保養觀念水晶肥皂真的那麼好用嗎?改善蘿蔔腿微整形醫美微整夯小心術後感染身體乳液可以當護手霜嗎？陰冷冬天別忘防曬假睫毛配戴不當恐傷眼類動物概念保養正夯微晶瓷，微調變美麗中醫你有痔瘡困擾嗎？失眠靠中醫一夜好眠中醫治不孕有科學概念秋冬急性疼痛如何處理？彈耳防老長壽養生坐骨神經痛針灸推拿止痛藥浴養生法為健康加分中醫治耳鳴，裡外要兼調退化性關節炎，秋冬更要保養中醫治療憂鬱症預防從火星探索到人類健康真食物幫助修復情緒天然植物精油讓身心舒暢愉悅體重管理需要正確有效率的運動感謝身體徹底健康全腦開發的教育你可以選擇做個快樂的人心念轉變身心療癒第一步活的維生素來自天然完整食物寫給諾貝爾醫學獎得主史坦曼醫師的紀念文婦幼產後不自覺漏尿，怎麼辦？做好調理更年期大嬸變身美魔女子宮肌瘤一定要開刀嗎？婚前健檢好康在這裡錯誤清潔私密處臭又癢按時接種寶寶不怕被傳染治療不孕症成功率有多高？持續莫名發燒玫瑰疹作怪為什麼生不出來？寶寶發燒，要急著退燒嗎？會員專區搜尋台視樂活美的訊息掃除黑斑，先調整荷爾蒙列印文∕凌芸黑斑是許多熟齡婦女的痛掃除黑斑，先調整荷爾蒙原本無瑕的臉蛋冒出一大片黑斑，真讓人難受，可以從調整荷爾蒙、食療養生、外用敷劑以及按摩穴位等方法，多管齊下來改善。
「天啊！臉蛋一片一片黑黑的，這是長黑斑嗎？」黑斑是許多熟齡婦女的痛，門面大大受到打擊，就算是上了一層濃妝，也依舊沒有辦法完全蓋得住斑色。
黑斑從哪裡來？黑斑又叫做肝斑，因為類似肝臟的顏色，很像是沒有煮熟的豬肝一樣。
中華民國經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠表示，誘發黑斑的可能因素不外乎是以下幾種：◆長期過量的曝曬陽光，易造成皮膚黑色素沈澱。
◆月經不調或量少。
◆子宮頸發炎或糜爛，平時白帶多。
◆肝功能不良，因肝臟具有內分泌代謝的功能，慢性肝炎患者會有內分泌方面的障礙，若肝被破壞也容易形成皮膚的色素沈澱。
◆長期服用口服避孕藥的婦女，約1∕5會長黑斑。
(全文請詳見常春月刊375期)推薦閱讀：(1)依賴發泡錠補充維生素，易有副作用 (2)女性體重少一點癌症機率低很多 (3)吃什麼會傷肝？ 主題標籤：黑斑婦女荷爾蒙內分泌熟齡臉蛋推薦影音：更多影音 » 樂活影音關聯影音：好好疼惜肝!肝臟病變「肝硬化」婦女病-子宮問題長期臥床者「口」福"到宅醫療"治牙疾美的訊息 »掃除黑斑，先調整荷爾蒙黑斑是許多熟齡婦女的痛文∕凌芸掃除黑斑，先調整荷爾蒙原本無瑕的臉..護髮染比較護髮？護髮需要注意那些事項？文∕林嬪嬙護髮染比較護髮？所謂護髮染，並非..打完雷射，皮膚卻反黑？傷口照顧是重點文∕連以晴打完雷射，皮膚卻反黑？皮膚雷射手術後，..擦保養品，無法除肉芽雷射去除肉芽後要做好防曬文∕林嬪嬙擦保養品，無法除肉芽雷射去除肉..抗菌清潔用品的三氯沙威脅常被當作抗菌成分文∕吳家誠抗菌清潔用品的三氯沙威脅透過許多深入的..手工皂，真的天然嗎？追求天然成為全民運動文∕陳詠怡手工皂，真的天然嗎？一般香皂所含..抗屑洗髮精，換著用才有效季節轉換之際皮脂脂質成分改變文∕洪文嵐抗屑洗髮精，換著用才有效有..油膩脫屑，脂漏性皮膚炎作祟脂漏性皮膚炎發生率約在5以上文∕林嬪嬙脂漏性皮膚炎發生率約在5以..清潔過頭，富貴手上身表皮油脂太少所引起文∕陳佳佳許多人都習慣以溫熱水洗碗、洗手、從事..植眉，濃淡隨心所欲眉形可以修飾臉型的比例文∕吳佩芬眉毛的濃或淡，
中華民國經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠表示，誘發黑斑的可能因素不外乎是以下幾種：點擊顯示專題不可不知的「糖醣」飲食陷阱運動生活改善，血糖穩定愛吃甜食、糖化食物，小心高血糖中醫輔助調控血糖輕鬆抗糖化調理術抗體臭汗臭，多喝水、除腋毛揮別頭臭，勤洗頭、多吃蔬果擊退老人臭，少吃油炸物、清潔做好擺脫腳臭臭，腳乾爽、鞋透氣陽光療法，防治多種疾病保健失眠自療法，每天好眠有好夢溫溫的熱水袋，小心低溫燙傷發炎久不癒，小心變癌症手無力，網球肘作怪胃潰瘍，別怕食物送入口肌肉酸痛，簡單緩解法單孔內視鏡肝膽胰胃腸道切除手術新選擇藻膠酸防護胃黏膜，不怕胃酸逆流火燒心腳跟刺痛，小心足底筋膜炎經常嘴破，留意免疫疾病營養撲鼻香！蔥油烹調吃出美味健康猴塞雷！年菜「剩菜」變身「勝菜」吃LED蔬菜營養夠不夠？白開水變身健康飲品QQ圓暗藏的健康危機真假有機如何辨別？喝奶腹瀉不傷腸胃，反要小心骨鬆椰子油是好油還是壞油？夏日蔬果美容術食用「碘」鹽健康多一點養生年輕吃四物老得慢！痛經中藥果菜汁提升記憶力中藥有解抗眩暈中藥果菜汁春天溫補藥膳冬天來吃「補血藥膳」抗慢性疲勞症中藥果菜汁降血脂藥膳抗消化不良中藥果菜汁降血糖藥膳美容對抗雙下巴微整形踢爆10大錯誤保養觀念水晶肥皂真的那麼好用嗎?改善蘿蔔腿微整形醫美微整夯小心術後感染身體乳液可以當護手霜嗎？陰冷冬天別忘防曬假睫毛配戴不當恐傷眼類動物概念保養正夯微晶瓷，微調變美麗中醫你有痔瘡困擾嗎？失眠靠中醫一夜好眠中醫治不孕有科學概念秋冬急性疼痛如何處理？彈耳防老長壽養生坐骨神經痛針灸推拿止痛藥浴養生法為健康加分中醫治耳鳴，裡外要兼調退化性關節炎，秋冬更要保養中醫治療憂鬱症預防從火星探索到人類健康真食物幫助修復情緒天然植物精油讓身心舒暢愉悅體重管理需要正確有效率的運動感謝身體徹底健康全腦開發的教育你可以選擇做個快樂的人心念轉變身心療癒第一步活的維生素來自天然完整食物寫給諾貝爾醫學獎得主史坦曼醫師的紀念文婦幼產後不自覺漏尿，怎麼辦？做好調理更年期大嬸變身美魔女子宮肌瘤一定要開刀嗎？婚前健檢好康在這裡錯誤清潔私密處臭又癢按時接種寶寶不怕被傳染治療不孕症成功率有多高？持續莫名發燒玫瑰疹作怪為什麼生不出來？寶寶發燒，要急著退燒嗎？會員專區搜尋台視樂活美的訊息掃除黑斑，先調整荷爾蒙列印文∕凌芸黑斑是許多熟齡婦女的痛掃除黑斑，先調整荷爾蒙原本無瑕的臉蛋冒出一大片黑斑，真讓人難受，可以從調整荷爾蒙、食療養生、外用敷劑以及按摩穴位等方法，多管齊下來改善。
「天啊！臉蛋一片一片黑黑的，這是長黑斑嗎？」黑斑是許多熟齡婦女的痛，門面大大受到打擊，就算是上了一層濃妝，也依舊沒有辦法完全蓋得住斑色。
黑斑從哪裡來？黑斑又叫做肝斑，因為類似肝臟的顏色，很像是沒有煮熟的豬肝一樣。
中華民國經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠表示，誘發黑斑的可能因素不外乎是以下幾種：◆長期過量的曝曬陽光，易造成皮膚黑色素沈澱。
◆月經不調或量少。
◆子宮頸發炎或糜爛，平時白帶多。
◆肝功能不良，因肝臟具有內分泌代謝的功能，慢性肝炎患者會有內分泌方面的障礙，若肝被破壞也容易形成皮膚的色素沈澱。
◆長期服用口服避孕藥的婦女，約1∕5會長黑斑。
(全文請詳見常春月刊375期)推薦閱讀：(1)依賴發泡錠補充維生素，易有副作用 (2)女性體重少一點癌症機率低很多 (3)吃什麼會傷肝？ 主題標籤：黑斑婦女荷爾蒙內分泌熟齡臉蛋推薦影音：更多影音 » 樂活影音關聯影音：好好疼惜肝!肝臟病變「肝硬化」婦女病-子宮問題長期臥床者「口」福"到宅醫療"治牙疾美的訊息 »掃除黑斑，先調整荷爾蒙黑斑是許多熟齡婦女的痛文∕凌芸掃除黑斑，先調整荷爾蒙原本無瑕的臉..護髮染比較護髮？護髮需要注意那些事項？文∕林嬪嬙護髮染比較護髮？所謂護髮染，並非..打完雷射，皮膚卻反黑？傷口照顧是重點文∕連以晴打完雷射，皮膚卻反黑？皮膚雷射手術後，..擦保養品，無法除肉芽雷射去除肉芽後要做好防曬文∕林嬪嬙擦保養品，無法除肉芽雷射去除肉..抗菌清潔用品的三氯沙威脅常被當作抗菌成分文∕吳家誠抗菌清潔用品的三氯沙威脅透過許多深入的..手工皂，真的天然嗎？追求天然成為全民運動文∕陳詠怡手工皂，真的天然嗎？一般香皂所含..抗屑洗髮精，換著用才有效季節轉換之際皮脂脂質成分改變文∕洪文嵐抗屑洗髮精，換著用才有效有..油膩脫屑，脂漏性皮膚炎作祟脂漏性皮膚炎發生率約在5以上文∕林嬪嬙脂漏性皮膚炎發生率約在5以..清潔過頭，富貴手上身表皮油脂太少所引起文∕陳佳佳許多人都習慣以溫熱水洗碗、洗手、從事..植眉，濃淡隨心所欲眉形可以修飾臉型的比例文∕吳佩芬眉毛的濃或淡，
3. 肝斑憂鬱症荷爾蒙
為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有3040項結果(搜尋時間：0.039秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫產後憂鬱症狀。
產後憂鬱並不罕見，臨床統計，7～8成的女性會在產後陷入緊張不安與情緒低落，約有1～2成產婦會出現憂鬱症，嚴重時甚至會傷害嬰兒、自殘甚至自殺。
產後憂鬱的原因非常複雜，可能與荷爾蒙改變憂鬱症Majordepressivedisorder憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，病人會因長期處於極度憂鬱的情緒狀態中，導致無法脫離低落的情緒，嚴重者甚至可能以自殺結束自己的生命陽痿陽痿的治療也不斷進步中，現今的藥物治療、陰莖移植手術等，都在不斷改善男性性生活的品質。
導致陽痿的原因包括心因性、神經性、血管因素、荷爾蒙因素、藥物、疾病和生活習慣等7大因素。
除心理因素外多囊性卵巢症候群Polycysticovarysyndrome多囊性卵巢症候群是種荷爾蒙失調所導致的卵巢疾病，造成的原因可能和遺傳、男性賀爾蒙或胰島素阻抗有關係。
胰島素阻抗的意思是：同樣的血糖濃度，患者需要橘皮組織Cellulite或orangepeelsyndrome橘皮組織是皮下脂肪堆積厚突出到真皮部，導致皮膚表面像橘子表皮一般凹凸不平。
女性比男性較容易得到，推測可能與女性荷爾蒙有關，好發位置酒糟性皮膚炎Rosacea酒糟性皮膚炎俗稱玫瑰斑、酒糟或酒渣，可能原因例如毛囊蟎蟲增生、過度日曬、情緒壓力、荷爾蒙等等。
酒糟性皮膚炎的患者鼻頭或臉部會出現典型的玫瑰色泛紅、丘疹或膿皰，影響外觀但不會危及生命大量掉髮或禿頭Baldness,hairloss大量掉髮或禿頭是男性的大敵，尤其是雄性禿影響外觀，常讓病人覺得自卑。
有許多原因會造成掉髮，包括：荷爾蒙、壓力、營養不良、藥物使用、化療、自體免疫疾病以及頭皮子宮內膜異位症就會消失。
更年期後還是持續服用荷爾蒙，子宮內膜異位就會持續。
子宮內膜異位有可能會引發急性腹膜炎、卵巢癌、不孕症等併發症，當經痛會非常嚴重、出現性交疼痛，或是月經週期間，出現排便或排尿疼痛等毛孔粗大毛孔粗大取決於個人主觀判斷。
,體質：青春期受荷爾蒙分泌增多影響，皮脂腺分泌旺盛讓腺體較平常為大，毛孔也被撐大，通常以T字部位毛孔較明顯，如：眉間、額頭、鼻翼兩側等。
男性毛孔通常較女性打呼容易打呼。
根據統計，30～35歲的人，有20％男性及5％女性習慣性打呼；到了60歲習慣性打呼的機率，男性增加到60％、女性上升到40％。
停經前的女性因為荷爾蒙的作用，黃體素更多知識庫內容曬斑、雀斑、母斑、肝斑...一次搞懂！顏色而得名。
長肝斑主要是因為體質，且跟荷爾蒙變化有關，有些婦女懷孕前臉上沒有肝斑或肝斑不明顯，懷孕後卻慢慢冒出肝斑。
吃口服避孕藥也會影響荷爾蒙變化，誘發肝斑冒出。
產後肝斑雖然會影音【康健趨勢論壇】陳建仁：環境荷爾蒙與癌症康健來了／下行氣瑜伽，找回你的「快樂荷爾蒙」03:03乳癌荷爾蒙治療最新趨勢？哪些病人需要做荷爾蒙治療？|2020康健癌症線上影音論壇02:21荷爾蒙治療一定要治療5年嗎？常見副作用有什麼?|2020康健癌症線上影音論壇03:30楊定一：放過一切、放過自己、放過別人，找回真正的大快樂24:44你分得出來，是心情不好還是憂鬱症呢？「新武器」算出你和憂鬱症的距離|2020高齡國際趨勢論壇07:00【鄧惠文談愛情第五講】女人婚後，面對角色變換該如何自處？七大對策，教你遠離香氣威脅01:33康健雜誌258期封面故事「把更年期變青春」06:48如果你所了解的憂鬱症一切都是錯的，該怎麼辦？更多影音超過子時還不睡小心「熬」出痘痘黑眼圈到底幾點以後睡，算是熬夜呢？長痘痘、黑眼圈或是肝斑的患者常會有這樣的疑問。
解鬱透熱 淡化黃褐斑皮膚科醫師才驚覺可能是俗稱「肝斑」的黃褐斑，她焦慮地問醫師：為什麼痘痘才開始變少，就開始長黃褐斑？壓力、荷爾蒙失調，是黃褐斑的溫床皮膚科醫師只能搖搖頭地解釋：一般來說認識憂鬱症 簡式健康量表檢測不分男女老
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有3040項結果(搜尋時間：0.039秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫產後憂鬱症狀。
產後憂鬱並不罕見，臨床統計，7～8成的女性會在產後陷入緊張不安與情緒低落，約有1～2成產婦會出現憂鬱症，嚴重時甚至會傷害嬰兒、自殘甚至自殺。
產後憂鬱的原因非常複雜，可能與荷爾蒙改變憂鬱症Majordepressivedisorder憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，病人會因長期處於極度憂鬱的情緒狀態中，導致無法脫離低落的情緒，嚴重者甚至可能以自殺結束自己的生命陽痿陽痿的治療也不斷進步中，現今的藥物治療、陰莖移植手術等，都在不斷改善男性性生活的品質。
導致陽痿的原因包括心因性、神經性、血管因素、荷爾蒙因素、藥物、疾病和生活習慣等7大因素。
除心理因素外多囊性卵巢症候群Polycysticovarysyndrome多囊性卵巢症候群是種荷爾蒙失調所導致的卵巢疾病，造成的原因可能和遺傳、男性賀爾蒙或胰島素阻抗有關係。
胰島素阻抗的意思是：同樣的血糖濃度，患者需要橘皮組織Cellulite或orangepeelsyndrome橘皮組織是皮下脂肪堆積厚突出到真皮部，導致皮膚表面像橘子表皮一般凹凸不平。
女性比男性較容易得到，推測可能與女性荷爾蒙有關，好發位置酒糟性皮膚炎Rosacea酒糟性皮膚炎俗稱玫瑰斑、酒糟或酒渣，可能原因例如毛囊蟎蟲增生、過度日曬、情緒壓力、荷爾蒙等等。
酒糟性皮膚炎的患者鼻頭或臉部會出現典型的玫瑰色泛紅、丘疹或膿皰，影響外觀但不會危及生命大量掉髮或禿頭Baldness,hairloss大量掉髮或禿頭是男性的大敵，尤其是雄性禿影響外觀，常讓病人覺得自卑。
有許多原因會造成掉髮，包括：荷爾蒙、壓力、營養不良、藥物使用、化療、自體免疫疾病以及頭皮子宮內膜異位症就會消失。
更年期後還是持續服用荷爾蒙，子宮內膜異位就會持續。
子宮內膜異位有可能會引發急性腹膜炎、卵巢癌、不孕症等併發症，當經痛會非常嚴重、出現性交疼痛，或是月經週期間，出現排便或排尿疼痛等毛孔粗大毛孔粗大取決於個人主觀判斷。
,體質：青春期受荷爾蒙分泌增多影響，皮脂腺分泌旺盛讓腺體較平常為大，毛孔也被撐大，通常以T字部位毛孔較明顯，如：眉間、額頭、鼻翼兩側等。
男性毛孔通常較女性打呼容易打呼。
根據統計，30～35歲的人，有20％男性及5％女性習慣性打呼；到了60歲習慣性打呼的機率，男性增加到60％、女性上升到40％。
停經前的女性因為荷爾蒙的作用，黃體素更多知識庫內容曬斑、雀斑、母斑、肝斑...一次搞懂！顏色而得名。
長肝斑主要是因為體質，且跟荷爾蒙變化有關，有些婦女懷孕前臉上沒有肝斑或肝斑不明顯，懷孕後卻慢慢冒出肝斑。
吃口服避孕藥也會影響荷爾蒙變化，誘發肝斑冒出。
產後肝斑雖然會影音【康健趨勢論壇】陳建仁：環境荷爾蒙與癌症康健來了／下行氣瑜伽，找回你的「快樂荷爾蒙」03:03乳癌荷爾蒙治療最新趨勢？哪些病人需要做荷爾蒙治療？|2020康健癌症線上影音論壇02:21荷爾蒙治療一定要治療5年嗎？常見副作用有什麼?|2020康健癌症線上影音論壇03:30楊定一：放過一切、放過自己、放過別人，找回真正的大快樂24:44你分得出來，是心情不好還是憂鬱症呢？「新武器」算出你和憂鬱症的距離|2020高齡國際趨勢論壇07:00【鄧惠文談愛情第五講】女人婚後，面對角色變換該如何自處？七大對策，教你遠離香氣威脅01:33康健雜誌258期封面故事「把更年期變青春」06:48如果你所了解的憂鬱症一切都是錯的，該怎麼辦？更多影音超過子時還不睡小心「熬」出痘痘黑眼圈到底幾點以後睡，算是熬夜呢？長痘痘、黑眼圈或是肝斑的患者常會有這樣的疑問。
解鬱透熱 淡化黃褐斑皮膚科醫師才驚覺可能是俗稱「肝斑」的黃褐斑，她焦慮地問醫師：為什麼痘痘才開始變少，就開始長黃褐斑？壓力、荷爾蒙失調，是黃褐斑的溫床皮膚科醫師只能搖搖頭地解釋：一般來說認識憂鬱症 簡式健康量表檢測不分男女老
4. 肝斑更年期荷爾蒙
為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有2412項結果(搜尋時間：0.024秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫女性更年期因人而異。
由於這段時間卵巢功能逐漸衰退，荷爾蒙分泌量下降，對女性的影響力也隨之下降，容易出現心理及生理的變化。
目前醫界懷疑男性也有更年期的存在，只是並不明顯，不如女性容易區別大量掉髮或禿頭Baldness,hairloss大量掉髮或禿頭是男性的大敵，尤其是雄性禿影響外觀，常讓病人覺得自卑。
有許多原因會造成掉髮，包括：荷爾蒙、壓力、營養不良、藥物使用、化療、自體免疫疾病以及頭皮子宮內膜異位症就會消失。
更年期後還是持續服用荷爾蒙，子宮內膜異位就會持續。
子宮內膜異位有可能會引發急性腹膜炎、卵巢癌、不孕症等併發症，當經痛會非常嚴重、出現性交疼痛，或是月經週期間，出現排便或排尿疼痛等過早停經PrematureOvarianFailure過早停經，代表卵巢功能提早衰退，一般說來在四十歲前卵巢就失去正常功能，就稱為早發性卵巢功能萎縮，當病人失去卵巢的功能後，就會出現典型的更年期相關外陰搔癢Vaginalitching女性外陰出現搔癢、刺痛感，可能是由於女性更年期、性病、壓力，甚至是癌症導致。
嚴重時陰道分泌物會增加，有時還會出現排尿困難等症狀。
陰部毛囊炎、過敏、氣候悶熱都可能會子宮內膜癌可能因為飲食西化，罹患子宮內膜癌的人數有逐年增加的趨勢。
子宮內膜癌90％會出現異常出血，比如經血變多、更年期以後出血，或月經週期不規則等，部分病人也會出現帶血絲和異味的分泌物；也可能因為腫瘤乳房疼痛Breastpain乳房門診中最常見的困擾，首推乳房疼痛，大多與女性生理週期荷爾蒙分泌不平衡有關，癌症只佔相當少數。
乳房疼痛可分為3大類：週期性疼痛，大多和荷爾蒙有關，多數屬於正常現象；非週期皮膚搔癢ItchySkin全身從頭到腳，都可能會出現搔癢的症狀，搔癢會對皮膚產生刺激感，並且讓病人不由自主地去搔抓。
造成皮膚搔癢的成因五花八門，輕則可能由於肌膚不潔、蚊蟲叮咬、過敏或荷爾蒙雄性禿alopecia。
病人頭髮會從額角兩側開始變少，額頭愈來愈高，男性最後變成地中海型禿頭，女性則是頭頂毛髮稀疏，雄性禿的主要成因是遺傳，如果是女性雄性禿，原因就比較複雜，可能因疾病、藥物、減重、生產或是更年期造成子宮肌瘤周遭的器官，可能造成頻尿、輸尿管水腫、腎臟水腫；少數會導致便秘，嚴重會引起下肢血管栓塞或腸阻塞。
目前子宮肌瘤還沒有完善的預防方式，可以透過不要喝四物湯、不要長期或大量吃富含女性荷爾蒙的食物更多知識庫內容曬斑、雀斑、母斑、肝斑...一次搞懂！顏色而得名。
長肝斑主要是因為體質，且跟荷爾蒙變化有關，有些婦女懷孕前臉上沒有肝斑或肝斑不明顯，懷孕後卻慢慢冒出肝斑。
吃口服避孕藥也會影響荷爾蒙變化，誘發肝斑冒出。
產後肝斑雖然會影音07:00【鄧惠文談愛情第五講】女人婚後，面對角色變換該如何自處？01:26康健來了／掌握四穴位，輕鬆解決更年期困擾01:33康健雜誌258期封面故事「把更年期變青春」【康健趨勢論壇】陳建仁：環境荷爾蒙與癌症康健來了／下行氣瑜伽，找回你的「快樂荷爾蒙」03:03乳癌荷爾蒙治療最新趨勢？哪些病人需要做荷爾蒙治療？|2020康健癌症線上影音論壇02:21荷爾蒙治療一定要治療5年嗎？常見副作用有什麼?|2020康健癌症線上影音論壇七大對策，教你遠離香氣威脅05:08你家的水能喝嗎？保養品天天擦，好嗎？台大環境醫學主任陳保中教你制定一套防毒戰略生理期瑜伽！效果事半功倍更多影音超過子時還不睡小心「熬」出痘痘黑眼圈到底幾點以後睡，算是熬夜呢？長痘痘、黑眼圈或是肝斑的患者常會有這樣的疑問。
解鬱透熱 淡化黃褐斑皮膚科醫師才驚覺可能是俗稱「肝斑」的黃褐斑，她焦慮地問醫師：為什麼痘痘才開始變少，就開始長黃褐斑？壓力、荷爾蒙失調，是黃褐斑的溫床皮膚科醫師只能搖搖頭地解釋：一般來說哈囉，更年期環境荷爾蒙會造成女人的卵巢提前罷工、男人睪固酮低下。
調查發現，超過三
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有2412項結果(搜尋時間：0.024秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫女性更年期因人而異。
由於這段時間卵巢功能逐漸衰退，荷爾蒙分泌量下降，對女性的影響力也隨之下降，容易出現心理及生理的變化。
目前醫界懷疑男性也有更年期的存在，只是並不明顯，不如女性容易區別大量掉髮或禿頭Baldness,hairloss大量掉髮或禿頭是男性的大敵，尤其是雄性禿影響外觀，常讓病人覺得自卑。
有許多原因會造成掉髮，包括：荷爾蒙、壓力、營養不良、藥物使用、化療、自體免疫疾病以及頭皮子宮內膜異位症就會消失。
更年期後還是持續服用荷爾蒙，子宮內膜異位就會持續。
子宮內膜異位有可能會引發急性腹膜炎、卵巢癌、不孕症等併發症，當經痛會非常嚴重、出現性交疼痛，或是月經週期間，出現排便或排尿疼痛等過早停經PrematureOvarianFailure過早停經，代表卵巢功能提早衰退，一般說來在四十歲前卵巢就失去正常功能，就稱為早發性卵巢功能萎縮，當病人失去卵巢的功能後，就會出現典型的更年期相關外陰搔癢Vaginalitching女性外陰出現搔癢、刺痛感，可能是由於女性更年期、性病、壓力，甚至是癌症導致。
嚴重時陰道分泌物會增加，有時還會出現排尿困難等症狀。
陰部毛囊炎、過敏、氣候悶熱都可能會子宮內膜癌可能因為飲食西化，罹患子宮內膜癌的人數有逐年增加的趨勢。
子宮內膜癌90％會出現異常出血，比如經血變多、更年期以後出血，或月經週期不規則等，部分病人也會出現帶血絲和異味的分泌物；也可能因為腫瘤乳房疼痛Breastpain乳房門診中最常見的困擾，首推乳房疼痛，大多與女性生理週期荷爾蒙分泌不平衡有關，癌症只佔相當少數。
乳房疼痛可分為3大類：週期性疼痛，大多和荷爾蒙有關，多數屬於正常現象；非週期皮膚搔癢ItchySkin全身從頭到腳，都可能會出現搔癢的症狀，搔癢會對皮膚產生刺激感，並且讓病人不由自主地去搔抓。
造成皮膚搔癢的成因五花八門，輕則可能由於肌膚不潔、蚊蟲叮咬、過敏或荷爾蒙雄性禿alopecia。
病人頭髮會從額角兩側開始變少，額頭愈來愈高，男性最後變成地中海型禿頭，女性則是頭頂毛髮稀疏，雄性禿的主要成因是遺傳，如果是女性雄性禿，原因就比較複雜，可能因疾病、藥物、減重、生產或是更年期造成子宮肌瘤周遭的器官，可能造成頻尿、輸尿管水腫、腎臟水腫；少數會導致便秘，嚴重會引起下肢血管栓塞或腸阻塞。
目前子宮肌瘤還沒有完善的預防方式，可以透過不要喝四物湯、不要長期或大量吃富含女性荷爾蒙的食物更多知識庫內容曬斑、雀斑、母斑、肝斑...一次搞懂！顏色而得名。
長肝斑主要是因為體質，且跟荷爾蒙變化有關，有些婦女懷孕前臉上沒有肝斑或肝斑不明顯，懷孕後卻慢慢冒出肝斑。
吃口服避孕藥也會影響荷爾蒙變化，誘發肝斑冒出。
產後肝斑雖然會影音07:00【鄧惠文談愛情第五講】女人婚後，面對角色變換該如何自處？01:26康健來了／掌握四穴位，輕鬆解決更年期困擾01:33康健雜誌258期封面故事「把更年期變青春」【康健趨勢論壇】陳建仁：環境荷爾蒙與癌症康健來了／下行氣瑜伽，找回你的「快樂荷爾蒙」03:03乳癌荷爾蒙治療最新趨勢？哪些病人需要做荷爾蒙治療？|2020康健癌症線上影音論壇02:21荷爾蒙治療一定要治療5年嗎？常見副作用有什麼?|2020康健癌症線上影音論壇七大對策，教你遠離香氣威脅05:08你家的水能喝嗎？保養品天天擦，好嗎？台大環境醫學主任陳保中教你制定一套防毒戰略生理期瑜伽！效果事半功倍更多影音超過子時還不睡小心「熬」出痘痘黑眼圈到底幾點以後睡，算是熬夜呢？長痘痘、黑眼圈或是肝斑的患者常會有這樣的疑問。
解鬱透熱 淡化黃褐斑皮膚科醫師才驚覺可能是俗稱「肝斑」的黃褐斑，她焦慮地問醫師：為什麼痘痘才開始變少，就開始長黃褐斑？壓力、荷爾蒙失調，是黃褐斑的溫床皮膚科醫師只能搖搖頭地解釋：一般來說哈囉，更年期環境荷爾蒙會造成女人的卵巢提前罷工、男人睪固酮低下。
調查發現，超過三
5. 熱瑜珈3個月「肝斑」加重醫美院長盧靜怡：「熱」會刺激斑的 ...
以上文的謝媽媽為例，因為生完孩子受女性荷爾蒙影響，再加上熱瑜珈不斷刺激血管，才會導致肝斑惡化。
肝斑形成的因素. 1.體質：肝斑有三成的病 ...Skiptocontent45歲的謝媽媽，最近發現自己的「肝斑」越來越嚴重，猜測是不是生活不健康引起的，於是報名了現在很夯的熱瑜珈課程，沒想到3個月後，雖然身體健康，但臉上的斑卻越來越重。
肝斑的英文是Melasma，其實就是黑斑的意思，許多中年婦女兩頰上，都有黃褐如豬肝色的黑斑，因為色澤的關係，這種斑常被稱之為「肝斑」或「黃褐斑」，但其實與肝臟功能沒有相關。
iSkin尚行美健康聯合診所院長盧靜怡介紹，肝斑的成因主要與女性荷爾蒙、日光、藥物、生活作息相關聯，25歲以上的女性，其實高達8成都有程度不一的肝斑問題。
以上文的謝媽媽為例，因為生完孩子受女性荷爾蒙影響，再加上熱瑜珈不斷刺激血管，才會導致肝斑惡化。
肝斑形成的因素1.體質：肝斑有三成的病患有家族史2.日曬/紫外線：不管是UVA或UVB都可能會讓肝斑變得更深3.荷爾蒙或內分泌：由於女性荷爾蒙的影響，懷孕或服用女性荷爾蒙及一些抗癲癇藥物的時候，肝斑常常會出現或加深。
4.不良保養品或化妝品的影響肝斑的預防其實，預防長斑的兩個關鍵，還是老生常談，無非就是「防曬」加上「保濕」。
大部分人可以做到保濕的部分，但是對於「防曬」，卻常常保持著僥倖、偷懶的心態。
「防曬絕對不是一天一次就夠了，」正值豔陽高照的8月天，無論男女，都要確實按照程序進行皮膚防曬。
「除了防曬，因為現在地球暖化，有時候『熱』也是誘發長斑的一個因素，」建議膚質容易泛紅的人，也可以採評估後，用降溫措施鎮定皮膚，別讓皮膚血管越來越明顯。
肝斑的治療肝斑的治療，首先會使用退斑膏，其中，「三合一」退斑膏，是除了對苯二酚以外，再加上維生素A酸以及類固醇的使用，效果會更好更快。
但是，膚質敏感以及角質過薄的人，不一定能適應A酸去角質的作用。
盧靜怡指出，已經有血管擴張問題的患者，也不宜再長期使用局部類固醇。
如果長斑的問題比較嚴重，也可以考慮進行手術除斑，不過盧靜怡強調，手術除斑一定要在皮膚健康的狀態進行。
另外，無論是傳統的雷射手術，還是目前最新的4D皮秒療程，醫生的經驗都是很關鍵的因素，否則有可能出現「反黑」或「反白」，要找經驗充足的診所，才不會美白不成反而讓皮膚受損。
延伸閱讀：夏天不防曬、壓力大可能誘發白斑症！全台有50萬名病患夏日艷陽高照～不防曬，小心皮膚癌！研究證實：這一招能讓高死亡率黑色素瘤降低40％風險！文／林以璿圖／許嘉真COVID-19／台灣共3例巴西變異株現蹤！24日零時起升級防疫措施2021-02-21睡前可以吃B群嗎？營養師解答維生素B補充時間、劑量和天然食材來源！2021-02-24COVID-19／比瑞德西韋還有效！台灣團隊發現抑制新冠病毒活性效果潛力老藥2021-02-23週末醫學故事：肆虐全球的冠狀病毒何方神聖？在半世紀前就已經埋下伏筆2021-02-21人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
肝斑形成的因素. 1.體質：肝斑有三成的病 ...Skiptocontent45歲的謝媽媽，最近發現自己的「肝斑」越來越嚴重，猜測是不是生活不健康引起的，於是報名了現在很夯的熱瑜珈課程，沒想到3個月後，雖然身體健康，但臉上的斑卻越來越重。
肝斑的英文是Melasma，其實就是黑斑的意思，許多中年婦女兩頰上，都有黃褐如豬肝色的黑斑，因為色澤的關係，這種斑常被稱之為「肝斑」或「黃褐斑」，但其實與肝臟功能沒有相關。
iSkin尚行美健康聯合診所院長盧靜怡介紹，肝斑的成因主要與女性荷爾蒙、日光、藥物、生活作息相關聯，25歲以上的女性，其實高達8成都有程度不一的肝斑問題。
以上文的謝媽媽為例，因為生完孩子受女性荷爾蒙影響，再加上熱瑜珈不斷刺激血管，才會導致肝斑惡化。
肝斑形成的因素1.體質：肝斑有三成的病患有家族史2.日曬/紫外線：不管是UVA或UVB都可能會讓肝斑變得更深3.荷爾蒙或內分泌：由於女性荷爾蒙的影響，懷孕或服用女性荷爾蒙及一些抗癲癇藥物的時候，肝斑常常會出現或加深。
4.不良保養品或化妝品的影響肝斑的預防其實，預防長斑的兩個關鍵，還是老生常談，無非就是「防曬」加上「保濕」。
大部分人可以做到保濕的部分，但是對於「防曬」，卻常常保持著僥倖、偷懶的心態。
「防曬絕對不是一天一次就夠了，」正值豔陽高照的8月天，無論男女，都要確實按照程序進行皮膚防曬。
「除了防曬，因為現在地球暖化，有時候『熱』也是誘發長斑的一個因素，」建議膚質容易泛紅的人，也可以採評估後，用降溫措施鎮定皮膚，別讓皮膚血管越來越明顯。
肝斑的治療肝斑的治療，首先會使用退斑膏，其中，「三合一」退斑膏，是除了對苯二酚以外，再加上維生素A酸以及類固醇的使用，效果會更好更快。
但是，膚質敏感以及角質過薄的人，不一定能適應A酸去角質的作用。
盧靜怡指出，已經有血管擴張問題的患者，也不宜再長期使用局部類固醇。
如果長斑的問題比較嚴重，也可以考慮進行手術除斑，不過盧靜怡強調，手術除斑一定要在皮膚健康的狀態進行。
另外，無論是傳統的雷射手術，還是目前最新的4D皮秒療程，醫生的經驗都是很關鍵的因素，否則有可能出現「反黑」或「反白」，要找經驗充足的診所，才不會美白不成反而讓皮膚受損。
延伸閱讀：夏天不防曬、壓力大可能誘發白斑症！全台有50萬名病患夏日艷陽高照～不防曬，小心皮膚癌！研究證實：這一招能讓高死亡率黑色素瘤降低40％風險！文／林以璿圖／許嘉真COVID-19／台灣共3例巴西變異株現蹤！24日零時起升級防疫措施2021-02-21睡前可以吃B群嗎？營養師解答維生素B補充時間、劑量和天然食材來源！2021-02-24COVID-19／比瑞德西韋還有效！台灣團隊發現抑制新冠病毒活性效果潛力老藥2021-02-23週末醫學故事：肆虐全球的冠狀病毒何方神聖？在半世紀前就已經埋下伏筆2021-02-21人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版