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1. 躁鬱跟憂鬱不同、焦慮憂慮也有差精神科醫師教你分辨
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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/精神．身心躁鬱跟憂鬱不同、焦慮憂慮也有差精神科醫師教你分辨分享分享留言列印A-A+2020-08-0409:22KingNet國家網路醫藥作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任鐘國軒 整輯/黃慧玫圖片設計/Kato 如果就英文病名而論，「憂鬱」就是「鬱」，就是情緒低落，大抵上指稱「DEPRESSION」；而「躁鬱」指的是「狂躁」與「憂鬱」兩種狀態，就是「躁」(情緒高昂)與「鬱」(情緒低落)，英文是「MANIA」與「DEPRESSION」。
病程中「以鬱為主」的病叫「憂鬱症」（DEPRESSIVEDISORDER）；以「鬱與躁交替出現」的病叫「躁鬱症」或「雙極症」（BIPOLAR DISORDER），也就是在躁與鬱兩極交替出現的意思，用此說法比較容易讓人理解此症有情緒上上下下的變化。
憂鬱，在某些人的想法裡，有擔憂、憂慮的意思，又有鬱悶、難過、悲傷的意思，但在醫學上指的其實沒有擔憂的意思，因此有人建議應稱「鬱症」就好，不要叫「憂鬱症」，免得搞混了；而焦慮約等於憂慮，英文是「ANXIETY」，病程中「以焦慮為主」的病就叫「焦慮症」（ANXIETYDISORDER）。
焦慮或憂慮與「煩躁」、「浮躁」、「躁動」、「急躁」等語彙有相近之處，但卻不是精神醫學上的「躁症」，也難怪大家會搞得一頭霧水。
最常見的誤解，就是自稱是「躁鬱」，或說家人是「躁鬱」，但其實是「焦慮」。
說實在，疾病名稱或症狀翻譯的恰當與否，與文化、歷史、以及醫學概念的東西方差異有關，也牽涉到醫師與病人間溝通品質的良窳，進而影響疾病的預防、診斷、治療、教育，或甚至觸及「污名化」的議題。
如果用英文來說，上述的幾個情緒狀態就只有「MANIA」、「DEPRESSION」與「ANXIETY」三種，但沒有好好說文解字一番，往往就會構成醫療界與民眾之間的鴻溝。
當然，一個以情緒為主的疾病，症狀上不單只有情緒的部分，相應的思考、行為或生理上的變化都會同時發生，這是臨床上在辨別這三種狀態的關鍵；更複雜的是，有時候上述三種狀態有可能以不同比例的型態混合發生，也會造成臨床判斷上的困難。
總而言之，有了對情緒症狀的基本概念，應該比較容易對情緒疾病做更進一步的了解。
憂鬱症焦慮症躁鬱症躁動思覺失調症KingNet國家網路醫藥KingNet國家網絡醫藥，是一結合醫療、藥品、保健、養生的行動網絡平台，並經營華人醫療界最具規模醫藥諮詢，擁有1500位專業醫療人員，提供民眾在線免費醫療諮詢，致力健康醫療衛教之推廣，深受民眾與醫界信賴。
網站擁有超過6萬筆中西藥藥典，及上萬筆常見疾病及醫護名詞，破解艱深的醫療與用藥相關專有名詞，讓醫療更貼近群眾！【KingNet國家網路醫藥網站】：https://www.kingnet.com.tw/knNew/index.html【KingNet國家網路醫藥粉絲團】：https://www.facebook.com/kingmedical/延伸閱讀「親人的離開真的很痛」送走爸爸弟弟妹妹，吳念真：絕對別叫憂鬱症患者快樂一點太魯閣號出軌／釀重大傷亡學會籲「心理急救」應速啟動2021癌症論壇／頭頸癌、肺癌率先列入心理照護白皮書出爐亞太六國重度憂鬱症高於全球非藥物治療／延緩退化音樂會也是藥方醫病天地／憂染疫罹患焦慮症55歲女穿雨衣就診憂心染疫55歲女罹患焦慮症穿雨衣就診同類文章睡不好很傷身！規律運動、調整睡前吃點心習慣…專家提點「好眠10招」太魯閣號出軌／抹不去的傷痛如何平復？職能治療師以4件事助照顧者釋放壓力擲出觸身球引發心理陰影運動心理學助投手重返球場嘉南療養院推出「心理演劇」患者角色扮演治療效果佳北市調查逾8成國高中生睡不夠恐易憂鬱別小看PTSD太魯閣號事件醫師：這三類是高危險群女連忘密碼2日憂患「年輕型失智」精神科醫師這樣說太魯閣號事故災難醫師：勿傳遞傷亡者片斷故事博關注想到連假結束要上班就累？醫：做這四件事助收心整天看災害報導一般民眾也恐引發創傷反應太魯閣號事故傷亡慘重防創傷後壓力症候群可做3件事家有考生倒數衝刺壓力大醫師籲：小心考前症候群上身改善失眠先從生活型態開始建立睡前習慣白皮書出爐亞太六國重度憂鬱症高於全球醫病天地／憂染疫罹患焦慮症55歲女穿雨衣就診憂心染疫55歲女罹患焦慮症穿雨衣就診天才與瘋子之間只有一線之隔？不正常和發瘋其實差遠了感情、人際挫折難跨過的坎微笑憂鬱…IG隱晦貼文求救訊息勿輕忽社群假象…臉書5千好友班上卻是邊緣人鬱卒少年社群世界變競技
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總而言之，有了對情緒症狀的基本概念，應該比較容易對情緒疾病做更進一步的了解。
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2. 躁鬱症與憂鬱症的不同｜全民愛健康心理篇8
長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，躁鬱症可區分為「躁期」與「鬱期」，當鬱期發作時就會出現憂鬱、沮喪、心情低落的症狀，與憂鬱症的 ...漫漫健康健康論談評價推薦關於健談聯絡我們下載專區大中小漫漫健康/躁鬱症與憂鬱症的不同｜全民愛健康心理篇8劣文0篇〈上一篇藥物過敏的常見症狀｜全民愛健...維持好口氣的小秘訣｜上班族...下一篇〉登入會員，可以回應文章，或以Facebook帳號回應。
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3. 「躁狂抑鬱症」是甚麼？
躁鬱症是一種會影響情緒的心理健康疾病。
若然你確診了躁鬱症，你可能會有以下的經歷：. 躁期或輕度狂躁會﹙情緒高漲、異常 ...躁狂抑鬱症Mentalhealthatoz/躁狂抑鬱症Tableofcontent如何診斷躁狂抑鬱症？朋友和家人可以如何幫助患者？躁狂抑鬱症的成因我可以如何幫助自己？「躁狂抑鬱症」的治療方法「躁狂抑鬱症」是甚麼？躁狂抑鬱症藥物「躁狂抑鬱症」的類型如何應付躁狂抑鬱症Tableofcontents(9pages)如何診斷躁狂抑鬱症？朋友和家人可以如何幫助患者？躁狂抑鬱症的成因我可以如何幫助自己？「躁狂抑鬱症」的治療方法「躁狂抑鬱症」是甚麼？躁狂抑鬱症藥物「躁狂抑鬱症」的類型如何應付躁狂抑鬱症分享此文章「躁狂抑鬱症」是甚麼？躁鬱症是一種會影響情緒的心理健康疾病。
若然你確診了躁鬱症，你可能會有以下的經歷：躁期或輕度狂躁會﹙情緒高漲、異常興奮﹚鬱期﹙陷入抑鬱之中﹚在兩種極端情緒之間，經歷較平和、穩定的時間人會把以上的情況歸類為躁鬱症的情緒狀態。
雖然每個人都有情緒起伏，可是這些情緒變化嚴重影響躁鬱症患者的日常生活，讓患者感到困擾。
因為患者情緒起伏很大，所以令人手足無措。
你的家庭醫生會按你的情緒狀態和影響的嚴重性，診斷你患上的躁狂抑鬱症種類。
〔詳見「躁狂抑鬱症的種類」「它是情緒的放大鏡。
當我情緒高漲，我的反應迅速，而且比任何人都聰明和活躍；當我的情緒低落，我就像吸入的全世界的負能量。
」雙相障礙還是躁鬱症？「雙極」是指情緒的兩極變化—狂躁和抑鬱。
在過去，甚至是現在，都會有人把雙相障礙和躁鬱症當成同一種病症。
有一些醫學專家也會稱這種病症為「雙相情緒病」〔說明這種病症與情緒有關〕。
躁期雖然當患者處於躁狂狀態會令他感到興奮，可是有時也會感到憂愁。
以下是你可能有的徵狀：情緒高漲容易感到興奮，不能自控說話語速很快思維高速轉動不能專注精力異常充沛睡意減少過分自信，自大判斷力差購物慾增強濫用藥物或酒精性慾增強參與危險行為霸道、好管閒事你或會覺得你是個天才，「眾人皆醉你獨醒」，其他人的看法都是無理的。
躁狂狀態的影響當你從躁狂狀態回復過來，你可能會為自己剛才的行為感到不快或羞愧;作出根本不能達到的承諾;只記得少許,甚至對自己在躁狂狀態發生的事沒有記憶。
「躁期時最難解釋的是當時混亂的思緒。
我好像有四個腦袋，而它們都過度的運作。
這經歷是可怕而欣快。
」輕度狂躁與躁鬱相比，輕度狂躁維持的時間較短，會較能控制，而且不包括任何精神病症狀。
雖然輕度狂躁的症狀表面上比躁鬱輕微，可是事實並不是這樣。
輕度狂躁期仍然會對你的日常生活產生影響，而且處理上來也很困難。
「在『興奮』的時候，我不停地說話，就算知道這樣會令其他人覺得厭煩，可是我就是停不下來。
」鬱期以下是你可能有的徵狀：悲觀，對事情感到絕望覺得空虛，鬱鬱寡歡覺得內疚覺得自己無用長期倦怠失眠、難以入睡／終日睡覺、不理世事體重異常變化，即暴跌／升胃口改變對日常生活失去興趣專注力變差記憶力變差，時常忘記事情自殺念頭及行為有人會覺得鬱期比躁鬱和輕度狂躁更難處理。
情緒的兩極化令憂鬱症看起來比實際嚴重。
〔詳見本會小冊子「了解憂鬱症」〕。
情緒的低潮可以令生命變得沉悶而沒有色彩，或是強烈而痛苦。
有時它就像一隻怪獸，痛苦強烈得沒有物件可以傷害你。
精神病症狀精神病症狀包括妄想，例如偏執，還有幻覺，例如幻聽。
不是每一位雙相障礙症患者都會出現精神病症狀。
它通常出現在躁期，但也可以在鬱期。
當時的經歷很真實，令你難以明白他人對你的想法。
「偏執伴隨狂躁而來，無論我走到哪裡，總覺得後面有影子和聲音，就像有人在背後跟著我。
」混合性發作混合性發作是指病人同時出現抑鬱與躁狂的症狀。
由於患者出現以下的情況，令他難以處理症狀。
難以分辨當前的情緒不清楚自己需要甚麼幫助症狀令自己疲憊，令處理情緒跟有挑戰性出現自殺的念頭親友和醫生不清楚可以如何幫助患者「混合性發作時最差的情況。
因為它不能預測而且帶有危險性，我不能解釋它是甚麼一回事。
」上一頁下一頁這篇文章有用嗎？有沒有請告訴我們更多請在以下的表格中分享您的反饋。
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若然你確診了躁鬱症，你可能會有以下的經歷：. 躁期或輕度狂躁會﹙情緒高漲、異常 ...躁狂抑鬱症Mentalhealthatoz/躁狂抑鬱症Tableofcontent如何診斷躁狂抑鬱症？朋友和家人可以如何幫助患者？躁狂抑鬱症的成因我可以如何幫助自己？「躁狂抑鬱症」的治療方法「躁狂抑鬱症」是甚麼？躁狂抑鬱症藥物「躁狂抑鬱症」的類型如何應付躁狂抑鬱症Tableofcontents(9pages)如何診斷躁狂抑鬱症？朋友和家人可以如何幫助患者？躁狂抑鬱症的成因我可以如何幫助自己？「躁狂抑鬱症」的治療方法「躁狂抑鬱症」是甚麼？躁狂抑鬱症藥物「躁狂抑鬱症」的類型如何應付躁狂抑鬱症分享此文章「躁狂抑鬱症」是甚麼？躁鬱症是一種會影響情緒的心理健康疾病。
若然你確診了躁鬱症，你可能會有以下的經歷：躁期或輕度狂躁會﹙情緒高漲、異常興奮﹚鬱期﹙陷入抑鬱之中﹚在兩種極端情緒之間，經歷較平和、穩定的時間人會把以上的情況歸類為躁鬱症的情緒狀態。
雖然每個人都有情緒起伏，可是這些情緒變化嚴重影響躁鬱症患者的日常生活，讓患者感到困擾。
因為患者情緒起伏很大，所以令人手足無措。
你的家庭醫生會按你的情緒狀態和影響的嚴重性，診斷你患上的躁狂抑鬱症種類。
〔詳見「躁狂抑鬱症的種類」「它是情緒的放大鏡。
當我情緒高漲，我的反應迅速，而且比任何人都聰明和活躍；當我的情緒低落，我就像吸入的全世界的負能量。
」雙相障礙還是躁鬱症？「雙極」是指情緒的兩極變化—狂躁和抑鬱。
在過去，甚至是現在，都會有人把雙相障礙和躁鬱症當成同一種病症。
有一些醫學專家也會稱這種病症為「雙相情緒病」〔說明這種病症與情緒有關〕。
躁期雖然當患者處於躁狂狀態會令他感到興奮，可是有時也會感到憂愁。
以下是你可能有的徵狀：情緒高漲容易感到興奮，不能自控說話語速很快思維高速轉動不能專注精力異常充沛睡意減少過分自信，自大判斷力差購物慾增強濫用藥物或酒精性慾增強參與危險行為霸道、好管閒事你或會覺得你是個天才，「眾人皆醉你獨醒」，其他人的看法都是無理的。
躁狂狀態的影響當你從躁狂狀態回復過來，你可能會為自己剛才的行為感到不快或羞愧;作出根本不能達到的承諾;只記得少許,甚至對自己在躁狂狀態發生的事沒有記憶。
「躁期時最難解釋的是當時混亂的思緒。
我好像有四個腦袋，而它們都過度的運作。
這經歷是可怕而欣快。
」輕度狂躁與躁鬱相比，輕度狂躁維持的時間較短，會較能控制，而且不包括任何精神病症狀。
雖然輕度狂躁的症狀表面上比躁鬱輕微，可是事實並不是這樣。
輕度狂躁期仍然會對你的日常生活產生影響，而且處理上來也很困難。
「在『興奮』的時候，我不停地說話，就算知道這樣會令其他人覺得厭煩，可是我就是停不下來。
」鬱期以下是你可能有的徵狀：悲觀，對事情感到絕望覺得空虛，鬱鬱寡歡覺得內疚覺得自己無用長期倦怠失眠、難以入睡／終日睡覺、不理世事體重異常變化，即暴跌／升胃口改變對日常生活失去興趣專注力變差記憶力變差，時常忘記事情自殺念頭及行為有人會覺得鬱期比躁鬱和輕度狂躁更難處理。
情緒的兩極化令憂鬱症看起來比實際嚴重。
〔詳見本會小冊子「了解憂鬱症」〕。
情緒的低潮可以令生命變得沉悶而沒有色彩，或是強烈而痛苦。
有時它就像一隻怪獸，痛苦強烈得沒有物件可以傷害你。
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不是每一位雙相障礙症患者都會出現精神病症狀。
它通常出現在躁期，但也可以在鬱期。
當時的經歷很真實，令你難以明白他人對你的想法。
「偏執伴隨狂躁而來，無論我走到哪裡，總覺得後面有影子和聲音，就像有人在背後跟著我。
」混合性發作混合性發作是指病人同時出現抑鬱與躁狂的症狀。
由於患者出現以下的情況，令他難以處理症狀。
難以分辨當前的情緒不清楚自己需要甚麼幫助症狀令自己疲憊，令處理情緒跟有挑戰性出現自殺的念頭親友和醫生不清楚可以如何幫助患者「混合性發作時最差的情況。
因為它不能預測而且帶有危險性，我不能解釋它是甚麼一回事。
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4. 「憂鬱症」與「躁鬱症」的差別是？
Library心靈圖書館首頁心靈圖書館主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 最新文章 【精神相關】底下的細目：精神症狀 精神官能症 妄想症 躁鬱症 【憂鬱症】 焦慮症 思覺失調症 「憂鬱症」與「躁鬱症」的差別是？作者：陳俊欽 雖然說，憂鬱症的定義已經在前一篇中解釋過，但是憂鬱症與躁鬱症這兩個疾病還是很容易被搞混在一起，所以筆者特別提出來加以說明。
憂鬱症就是憂鬱症，以憂鬱為主的疾病；而躁鬱症則是重度憂鬱症之外，加上有躁症發作的疾病。
倘若你說你是憂鬱症，那麼，聽在醫療人員的耳裡，你可能是輕度的憂鬱（非官方的憂鬱症），諸如「適應不良」、「人際溝通障礙」、「壓力過大」而已，至多你有人格障礙症的問題；但是，你也可能是比較「正式」的憂鬱症，諸如：「重度憂鬱症」、「情感性低落症」。
一旦你自稱是躁鬱症時，那就沒有別種可能性了。
你一定有躁症發作，或是輕躁發作，你還可能有重度憂鬱症發作。
前者的意義很含糊，所以醫師跟患者可能都隨便混用，醫生隨便說，記者隨便講，「生命鬥士」迷迷糊糊地宣稱，患者也不清不楚的接受；但是一旦多加了個「躁」字，那可不得了，這就會變成重大精神病之一。
須知：躁鬱症是精神醫學中，僅次於思覺失調症的重症；在情緒穩定劑的發明之前，躁鬱症患者往往會淪落到精神病院當中，或是被當成瘋子到處被排斥。
所以讀者千萬要記住：憂鬱症這個名詞被講爛了，大家隨便講，你也隨便聽；但千萬不要多加上一個「躁」字。
不信，你下次去看門診的時候，就自稱有「躁鬱症」，看看護士與醫師會不會特別多看你幾眼？較舊的一篇回上一層選單較新的一篇－主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 最新文章 【精神相關】底下的細目：精神症狀 精神官能症 妄想症 躁鬱症 【憂鬱症】 焦慮症 思覺失調症 杏語心靈花園圖書館正在整建中，尚未全面開放，您要收尋的文章經過核對，發現尚未收錄在新的杏語心靈花園裡頭。
暫時且陳列於此。
資料內容均不變。
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憂鬱症就是憂鬱症，以憂鬱為主的疾病；而躁鬱症則是重度憂鬱症之外，加上有躁症發作的疾病。
倘若你說你是憂鬱症，那麼，聽在醫療人員的耳裡，你可能是輕度的憂鬱（非官方的憂鬱症），諸如「適應不良」、「人際溝通障礙」、「壓力過大」而已，至多你有人格障礙症的問題；但是，你也可能是比較「正式」的憂鬱症，諸如：「重度憂鬱症」、「情感性低落症」。
一旦你自稱是躁鬱症時，那就沒有別種可能性了。
你一定有躁症發作，或是輕躁發作，你還可能有重度憂鬱症發作。
前者的意義很含糊，所以醫師跟患者可能都隨便混用，醫生隨便說，記者隨便講，「生命鬥士」迷迷糊糊地宣稱，患者也不清不楚的接受；但是一旦多加了個「躁」字，那可不得了，這就會變成重大精神病之一。
須知：躁鬱症是精神醫學中，僅次於思覺失調症的重症；在情緒穩定劑的發明之前，躁鬱症患者往往會淪落到精神病院當中，或是被當成瘋子到處被排斥。
所以讀者千萬要記住：憂鬱症這個名詞被講爛了，大家隨便講，你也隨便聽；但千萬不要多加上一個「躁」字。
不信，你下次去看門診的時候，就自稱有「躁鬱症」，看看護士與醫師會不會特別多看你幾眼？較舊的一篇回上一層選單較新的一篇－主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 最新文章 【精神相關】底下的細目：精神症狀 精神官能症 妄想症 躁鬱症 【憂鬱症】 焦慮症 思覺失調症 杏語心靈花園圖書館正在整建中，尚未全面開放，您要收尋的文章經過核對，發現尚未收錄在新的杏語心靈花園裡頭。
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