重度憂鬱症會好嗎延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 憂鬱症可自療嗎
也有不少人認為吃"精神科”的藥，腦袋會變笨、變遲鈍，因而抱著半信半疑的態度。
但憂鬱症真的可以自療嗎？不治療會有後遺症嗎？個人簡歷個人簡歷林口長庚醫院精神科婦女身心醫學小組提供林口長庚醫院精神科婦女身心醫學小組提供憂鬱症可以自療嗎？林口長庚婦女身心醫學小組護理師及研究助理 蕭景云 許多前來門診的病患都會問：我真的有這麼嚴重嗎？我真的需要吃藥嗎？也有不少人認為吃"精神科”的藥，腦袋會變笨、變遲鈍，因而抱著半信半疑的態度。
但憂鬱症真的可以自療嗎？不治療會有後遺症嗎？ 首先，我們要澄清「憂鬱情緒」絕對不等於「憂鬱症」。
憂鬱症須由精神專科醫師會談評估後，方可下診斷，藥物使用也是目前首選的第一種療法。
憂鬱情緒找人多談談、多運動，加上時間的因子，幾乎都會自己好。
但憂鬱症不治療，也可能會好，但至少要超過9到13個月，不能做事，生活一片混亂，有人可能受不了這些苦楚，會走上自殺之路，一定要小心。
另外，未經治療的憂鬱幾乎有7到8成的高復發率，也有慢性化的危險。
林女士過去常常無緣無故就感到不安、心悸、胸悶，生活變得退縮不跟家人與朋友接觸，食慾不佳，三個月就瘦了10多公斤。
有一天下午感到嚴重心悸，發抖到連水杯都拿不穩，嚇得打119送急診，但身體檢查不出異狀，會診精神科後醫師宣告需要住院。
林女士念頭ㄧ轉：既然身體沒有大病就沒什麼好怕的，決定要靠自己的力量，找回以前的自己。
雖然意志堅定，不過ㄧ開始仍被憂鬱症狀所苦，但規律的作息、運動跟擔任義工讓她重新找到生活的目標，至今心悸等不適偶爾會造成困擾，但現在的林女士是個風趣又懂得享受生命的女人。
但是這及少數的個案，非常罕見，還是要和醫師討論為佳! 許小姐最近無故感到煩悶怕吵，甚至會遷怒於小孩，嚴重的疲憊感讓過去可以使她快樂的事情不再引起她的興趣，失眠與胸悶也影響到工作的注意力與體力，無力與無助感使她有厭世的念頭。
經精神科醫師診斷為憂鬱症，雖然許小姐ㄧ開始不太相信自己有嚴重到要吃藥，但服藥後慢慢可以感覺的藥效對自己的改變，逐漸能夠調適自己的心情與提升抗壓性。
其實每個人都會有憂鬱的情緒，重大的挫折可能會讓我們陷入深沉的憂鬱情緒，例如失戀、親人過世，ㄧ般來說，大多數人可以六個月左右慢慢恢復生活，但憂鬱症患者會持續著低落的情緒，甚至連起床、洗澡、逛街等看似平常的事情，都會造成病患莫大的恐懼。
藥物治療可以幫助憂鬱患者縮短憂鬱期，且目前研發藥物的副作用較少，更不會造成初期副作用，還有預防憂鬱復發的效果。
若您覺得自己有憂鬱傾向，不妨先試試放鬆、運動、按摩泡澡、聽音樂等休閒轉移注意力，但若憂鬱情緒及身心症狀，已造成您生活上或工作上的困擾，歡迎前來門診諮詢，醫師等專業人員將會給您最適合的諮詢與治療！
但憂鬱症真的可以自療嗎？不治療會有後遺症嗎？個人簡歷個人簡歷林口長庚醫院精神科婦女身心醫學小組提供林口長庚醫院精神科婦女身心醫學小組提供憂鬱症可以自療嗎？林口長庚婦女身心醫學小組護理師及研究助理 蕭景云 許多前來門診的病患都會問：我真的有這麼嚴重嗎？我真的需要吃藥嗎？也有不少人認為吃"精神科”的藥，腦袋會變笨、變遲鈍，因而抱著半信半疑的態度。
但憂鬱症真的可以自療嗎？不治療會有後遺症嗎？ 首先，我們要澄清「憂鬱情緒」絕對不等於「憂鬱症」。
憂鬱症須由精神專科醫師會談評估後，方可下診斷，藥物使用也是目前首選的第一種療法。
憂鬱情緒找人多談談、多運動，加上時間的因子，幾乎都會自己好。
但憂鬱症不治療，也可能會好，但至少要超過9到13個月，不能做事，生活一片混亂，有人可能受不了這些苦楚，會走上自殺之路，一定要小心。
另外，未經治療的憂鬱幾乎有7到8成的高復發率，也有慢性化的危險。
林女士過去常常無緣無故就感到不安、心悸、胸悶，生活變得退縮不跟家人與朋友接觸，食慾不佳，三個月就瘦了10多公斤。
有一天下午感到嚴重心悸，發抖到連水杯都拿不穩，嚇得打119送急診，但身體檢查不出異狀，會診精神科後醫師宣告需要住院。
林女士念頭ㄧ轉：既然身體沒有大病就沒什麼好怕的，決定要靠自己的力量，找回以前的自己。
雖然意志堅定，不過ㄧ開始仍被憂鬱症狀所苦，但規律的作息、運動跟擔任義工讓她重新找到生活的目標，至今心悸等不適偶爾會造成困擾，但現在的林女士是個風趣又懂得享受生命的女人。
但是這及少數的個案，非常罕見，還是要和醫師討論為佳! 許小姐最近無故感到煩悶怕吵，甚至會遷怒於小孩，嚴重的疲憊感讓過去可以使她快樂的事情不再引起她的興趣，失眠與胸悶也影響到工作的注意力與體力，無力與無助感使她有厭世的念頭。
經精神科醫師診斷為憂鬱症，雖然許小姐ㄧ開始不太相信自己有嚴重到要吃藥，但服藥後慢慢可以感覺的藥效對自己的改變，逐漸能夠調適自己的心情與提升抗壓性。
其實每個人都會有憂鬱的情緒，重大的挫折可能會讓我們陷入深沉的憂鬱情緒，例如失戀、親人過世，ㄧ般來說，大多數人可以六個月左右慢慢恢復生活，但憂鬱症患者會持續著低落的情緒，甚至連起床、洗澡、逛街等看似平常的事情，都會造成病患莫大的恐懼。
藥物治療可以幫助憂鬱患者縮短憂鬱期，且目前研發藥物的副作用較少，更不會造成初期副作用，還有預防憂鬱復發的效果。
若您覺得自己有憂鬱傾向，不妨先試試放鬆、運動、按摩泡澡、聽音樂等休閒轉移注意力，但若憂鬱情緒及身心症狀，已造成您生活上或工作上的困擾，歡迎前來門診諮詢，醫師等專業人員將會給您最適合的諮詢與治療！
2. 陳豐偉／有一種憂鬱症不容易好
傳統的重度憂鬱症，健保卡註記的憂鬱症，病人自以為的憂鬱症，網路 ... 憂鬱症一般被視為「會好的病」，古早的說法是「你不要想就好」、「要 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/名人在線/陳豐偉陳豐偉／有一種憂鬱症不容易好分享分享留言列印A-A+2016-03-2711:08聯合報陳豐偉圖／ingimage憂鬱症已經成為時代的象徵，但每個人的憂鬱症可能都不太一樣。
傳統的重度憂鬱症，健保卡註記的憂鬱症，病人自以為的憂鬱症，網路流傳的憂鬱症，彼此可能有很大差異。
有些人覺得自己是躁鬱症，但醫師說這是憂鬱症。
憂鬱症一般被視為「會好的病」，古早的說法是「你不要想就好」、「要加油喔」，現在民智已開，知道對病人這麼說可能有反作用。
現在的主流想法，是病人自己要付出一些努力，比如運動、練氣功、找些有意義的事情轉移注意力、要不然就看精神科吃憂鬱症藥物，有付出就一定有收穫。
「憂鬱症會好」的期待，反應人們認為有一個「本來的我」、「完好的我」，憂鬱症只是大腦感冒了，修養一陣子後，就可以回到原來的自己。
如果憂鬱症好不了，一定還有其他重大壓力。
醫師在診間通常會用樂觀的態度鼓勵病人，只要認真吃藥、努力調養，幾個月內就會漸漸好轉。
多數病人的確會在數周內就有明顯的改善，但也有不少病人之後會發現，為什麼明明有持續進步，也沒有什麼重大壓力，很久很久以後，還是感覺得到憂鬱症的殘餘症狀？為了不要讓病人一開始就抱持負面想法，通常我們會等到數個月後病人起疑，才跟病人說明，嚴重的憂鬱症是大腦的疾病，當你因為憂鬱症失去動力、想自殺、工作常出錯時，很可能是大腦皮質某個地方受損。
接受治療、調整生活，雖然會協助大腦恢復，但不一定能百分之百復原。
就像我們如果騎機車摔倒，在大腿留下很深的傷口，疤痕可沒有那麼容易消失。
殘餘的憂鬱症狀，對病人生活品質多少有些負面影響。
有時會突然失去動力、不想工作或上學，有時還是會察覺大腦認知功能沒有以前靈活。
受損的能力，常讓病人覺得挫折，也讓醫師感到挫折。
當病人明顯好轉時，我們常會鼓勵病人減藥。
有些病人順利逐漸停藥，但也有少數病人，減藥減到最低劑量後，就沒有辦法繼續減藥、停藥。
藥量再減少，很快就復發；恢復藥量，很快又恢復穩定。
大腦彷彿就是有個空缺，一定要靠藥物來填補。
有些病人會放棄，有些病人會無奈接受，原來自己好像變得不完整了。
或許，我們該試著接受不完整的自己。
人生本來就不公平，每個人的環境與際遇也不一樣。
有人從小過動、注意力不集中，有人莫名出現躁鬱或恐慌，有人就是容易陷入情傷，有些人老是愛上不該愛的人。
有誰能處處模範生呢？也許最後我們會接受，某些人就是有「憂鬱症體質」，就像「過敏體質」一樣。
過敏體質有許多治療方式，但並不容易完全痊癒。
憂鬱症壓力大腦陳豐偉心靈安老陳豐偉高雄快樂心靈診所醫師延伸閱讀開工不想上班？上班無心？快比對你是不是也有「收假症候群」當媽媽說「菠菜是好吃的」時她是在談論什麼嗎？一輩子都被責任追著跑....一個精神科醫師罹帕金森氏症告白：生病12年，我才真正「活著」結婚50年，點一碗麵來吃就是最棒慶祝！陶傳正：把每一天過好，人生就沒遺憾為何日本媽媽總是優雅、台灣媽媽卻蓬頭垢面？六月從15坪飯店房間體悟出的人生整理術一有動靜樓下婆婆就登門！人妻一招克服網友大嘆佩服從你「半夜醒來的次數」竟可預測老後會不會失智？洪蘭：大腦有可塑性，但不喜歡一直變動同類文章陳豐偉／抗憂鬱藥物的貢獻陳豐偉／神經多樣性的悲與喜陳豐偉／新手爸爸的壓力陳豐偉／表觀遺傳大革命陳豐偉／普拿疼也有抗憂鬱作用？陳豐偉／讓人感到無力的PM2.5空氣汙染陳豐偉／肥胖跟許多癌症高度相關陳豐偉／想活久一點的期待陳豐偉／對抗安眠藥的大作戰陳豐偉／吃藥越多活越久——「搖搖哥」留下的難題陳豐偉／抗精神病藥物的哀愁陳豐偉／巴拉刈的恩怨情仇陳豐偉／小孩生病，你也跟著生病陳豐偉／改善伴侶互動從好好吃一餐開始陳豐偉／網路、愛、成癮陳豐偉／成為人類的第一步陳豐偉／被莫名症狀左右的人生陳豐偉／對食物成癮的人陳豐偉／動不動就暴怒你有「間歇暴躁症」？陳豐偉／腸躁症該先看精神科嗎？陳豐偉／吃了這顆藥反推你是什麼病陳豐偉／工作複雜度高老來腦袋較好陳豐偉／沉迷網路的媽媽們陳豐偉／鎮靜安眠藥導致失智症？且慢下
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傳統的重度憂鬱症，健保卡註記的憂鬱症，病人自以為的憂鬱症，網路流傳的憂鬱症，彼此可能有很大差異。
有些人覺得自己是躁鬱症，但醫師說這是憂鬱症。
憂鬱症一般被視為「會好的病」，古早的說法是「你不要想就好」、「要加油喔」，現在民智已開，知道對病人這麼說可能有反作用。
現在的主流想法，是病人自己要付出一些努力，比如運動、練氣功、找些有意義的事情轉移注意力、要不然就看精神科吃憂鬱症藥物，有付出就一定有收穫。
「憂鬱症會好」的期待，反應人們認為有一個「本來的我」、「完好的我」，憂鬱症只是大腦感冒了，修養一陣子後，就可以回到原來的自己。
如果憂鬱症好不了，一定還有其他重大壓力。
醫師在診間通常會用樂觀的態度鼓勵病人，只要認真吃藥、努力調養，幾個月內就會漸漸好轉。
多數病人的確會在數周內就有明顯的改善，但也有不少病人之後會發現，為什麼明明有持續進步，也沒有什麼重大壓力，很久很久以後，還是感覺得到憂鬱症的殘餘症狀？為了不要讓病人一開始就抱持負面想法，通常我們會等到數個月後病人起疑，才跟病人說明，嚴重的憂鬱症是大腦的疾病，當你因為憂鬱症失去動力、想自殺、工作常出錯時，很可能是大腦皮質某個地方受損。
接受治療、調整生活，雖然會協助大腦恢復，但不一定能百分之百復原。
就像我們如果騎機車摔倒，在大腿留下很深的傷口，疤痕可沒有那麼容易消失。
殘餘的憂鬱症狀，對病人生活品質多少有些負面影響。
有時會突然失去動力、不想工作或上學，有時還是會察覺大腦認知功能沒有以前靈活。
受損的能力，常讓病人覺得挫折，也讓醫師感到挫折。
當病人明顯好轉時，我們常會鼓勵病人減藥。
有些病人順利逐漸停藥，但也有少數病人，減藥減到最低劑量後，就沒有辦法繼續減藥、停藥。
藥量再減少，很快就復發；恢復藥量，很快又恢復穩定。
大腦彷彿就是有個空缺，一定要靠藥物來填補。
有些病人會放棄，有些病人會無奈接受，原來自己好像變得不完整了。
或許，我們該試著接受不完整的自己。
人生本來就不公平，每個人的環境與際遇也不一樣。
有人從小過動、注意力不集中，有人莫名出現躁鬱或恐慌，有人就是容易陷入情傷，有些人老是愛上不該愛的人。
有誰能處處模範生呢？也許最後我們會接受，某些人就是有「憂鬱症體質」，就像「過敏體質」一樣。
過敏體質有許多治療方式，但並不容易完全痊癒。
憂鬱症壓力大腦陳豐偉心靈安老陳豐偉高雄快樂心靈診所醫師延伸閱讀開工不想上班？上班無心？快比對你是不是也有「收假症候群」當媽媽說「菠菜是好吃的」時她是在談論什麼嗎？一輩子都被責任追著跑....一個精神科醫師罹帕金森氏症告白：生病12年，我才真正「活著」結婚50年，點一碗麵來吃就是最棒慶祝！陶傳正：把每一天過好，人生就沒遺憾為何日本媽媽總是優雅、台灣媽媽卻蓬頭垢面？六月從15坪飯店房間體悟出的人生整理術一有動靜樓下婆婆就登門！人妻一招克服網友大嘆佩服從你「半夜醒來的次數」竟可預測老後會不會失智？洪蘭：大腦有可塑性，但不喜歡一直變動同類文章陳豐偉／抗憂鬱藥物的貢獻陳豐偉／神經多樣性的悲與喜陳豐偉／新手爸爸的壓力陳豐偉／表觀遺傳大革命陳豐偉／普拿疼也有抗憂鬱作用？陳豐偉／讓人感到無力的PM2.5空氣汙染陳豐偉／肥胖跟許多癌症高度相關陳豐偉／想活久一點的期待陳豐偉／對抗安眠藥的大作戰陳豐偉／吃藥越多活越久——「搖搖哥」留下的難題陳豐偉／抗精神病藥物的哀愁陳豐偉／巴拉刈的恩怨情仇陳豐偉／小孩生病，你也跟著生病陳豐偉／改善伴侶互動從好好吃一餐開始陳豐偉／網路、愛、成癮陳豐偉／成為人類的第一步陳豐偉／被莫名症狀左右的人生陳豐偉／對食物成癮的人陳豐偉／動不動就暴怒你有「間歇暴躁症」？陳豐偉／腸躁症該先看精神科嗎？陳豐偉／吃了這顆藥反推你是什麼病陳豐偉／工作複雜度高老來腦袋較好陳豐偉／沉迷網路的媽媽們陳豐偉／鎮靜安眠藥導致失智症？且慢下
3. 憂鬱症到底會不會好？
一般來講，重度憂鬱症的症狀較為強烈，但是通常比較短暫，如果不治療的話，一般會維持九個月到一年多；倘若接受治療的話，可以縮短到三個月左右，甚至更短。
Library心靈圖書館首頁心靈圖書館主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【精神相關】底下的細目：精神症狀 精神官能症 妄想症 躁鬱症 【憂鬱症】 焦慮症 思覺失調症 憂鬱≠憂鬱症－憂鬱症到底會不會好？作者：陳俊欽 這是個很古老的問題──憂鬱症到底能不能痊癒？ 答案很簡單，看你對於「憂鬱症」以及「痊癒」的定義而定。
倘若你對於痊癒的定義，就是完全沒病了，現在沒有症狀，以後也不會再有症狀──那麼，我必須很坦白的講：不管哪一種憂鬱症，都不會如你期待的那樣，完完全全、徹徹底底的痊癒。
事實上，只要你活著，你就會繼續面對各種壓力事件，只要有壓力事件，你就有可能再次出現憂鬱症狀。
事實上，就如先前所說的，一個人倘若完全沒有憂鬱或焦慮，未必是一件幸福的事情。
不懂焦慮，就不懂危險，不懂憂鬱，就不知道修正自己，這反而是很可悲的事情。
倘若讀者願意將痊癒的定義放低一點，設定在「只要不再出現病態性憂鬱」就好了，這樣的話，痊癒的機率會比較高一點，無論是重度憂鬱症或情感性低落症，都有痊癒的可能性，換言之，就那麼一次發作，之後永遠不再復發。
但是以現在的醫療技術而言，我們並沒有辦法預測：哪些人會再復發，哪些人不會；而且我們也沒有辦法徹底根治──憂鬱症到底會不會痊癒，似乎只有老天爺才知道。
唯一可知的是：光是靠藥物治療，對於短期的症狀改善是頗有效的，但是在長期的療效並不好，患者不管是在憂鬱期間，還是在憂鬱緩解期間，最好能多吸收一些心理治療相關的知識，參加團體治療，把握各種心理成長課程的進修機會，必要時，接受個別的心理治療，將心理的困境給清除乾淨，這樣復發的機率將有機會減到最低。
至於在疾病的部分。
一般來講，重度憂鬱症的症狀較為強烈，但是通常比較短暫，如果不治療的話，一般會維持九個月到一年多；倘若接受治療的話，可以縮短到三個月左右，甚至更短。
但是即使康復了，日後還是可能會復發，而且重度憂鬱症還有個特性──復發次數越多，日後復發的機率會上升。
這也是為什麼我們鼓勵憂鬱症及早治療的理由，必要時候，即使憂鬱症狀消失了，我們還會建議繼續服用抗憂鬱劑一年到三年，目的就是要減少復發次數，根本性地減低日後復發的機率。
相對的，情感性低落症的症狀雖然沒有重度憂鬱症那麼強烈，但是持續的時間都較久，患者承受的，其實是一種慢性的煎熬。
情感性低落症由於具有慢性化的特質，所以要完全康復就比較困難。
患者可能會長期處在低落的情緒下，一直難以改善。
有些人對於抗憂鬱劑會有所反應，但更重要的是心理問題的解決。
主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【精神相關】底下的細目：精神症狀 精神官能症 妄想症 躁鬱症 【憂鬱症】 焦慮症 思覺失調症 杏語心靈花園圖書館正在整建中，尚未全面開放，您要收尋的文章經過核對，發現尚未收錄在新的杏語心靈花園裡頭。
暫時且陳列於此。
資料內容均不變。
一旦本文收錄進杏語心靈花園，將自動跳轉到新的頁面，諸多不便，尚請見諒。
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Library心靈圖書館首頁心靈圖書館主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【精神相關】底下的細目：精神症狀 精神官能症 妄想症 躁鬱症 【憂鬱症】 焦慮症 思覺失調症 憂鬱≠憂鬱症－憂鬱症到底會不會好？作者：陳俊欽 這是個很古老的問題──憂鬱症到底能不能痊癒？ 答案很簡單，看你對於「憂鬱症」以及「痊癒」的定義而定。
倘若你對於痊癒的定義，就是完全沒病了，現在沒有症狀，以後也不會再有症狀──那麼，我必須很坦白的講：不管哪一種憂鬱症，都不會如你期待的那樣，完完全全、徹徹底底的痊癒。
事實上，只要你活著，你就會繼續面對各種壓力事件，只要有壓力事件，你就有可能再次出現憂鬱症狀。
事實上，就如先前所說的，一個人倘若完全沒有憂鬱或焦慮，未必是一件幸福的事情。
不懂焦慮，就不懂危險，不懂憂鬱，就不知道修正自己，這反而是很可悲的事情。
倘若讀者願意將痊癒的定義放低一點，設定在「只要不再出現病態性憂鬱」就好了，這樣的話，痊癒的機率會比較高一點，無論是重度憂鬱症或情感性低落症，都有痊癒的可能性，換言之，就那麼一次發作，之後永遠不再復發。
但是以現在的醫療技術而言，我們並沒有辦法預測：哪些人會再復發，哪些人不會；而且我們也沒有辦法徹底根治──憂鬱症到底會不會痊癒，似乎只有老天爺才知道。
唯一可知的是：光是靠藥物治療，對於短期的症狀改善是頗有效的，但是在長期的療效並不好，患者不管是在憂鬱期間，還是在憂鬱緩解期間，最好能多吸收一些心理治療相關的知識，參加團體治療，把握各種心理成長課程的進修機會，必要時，接受個別的心理治療，將心理的困境給清除乾淨，這樣復發的機率將有機會減到最低。
至於在疾病的部分。
一般來講，重度憂鬱症的症狀較為強烈，但是通常比較短暫，如果不治療的話，一般會維持九個月到一年多；倘若接受治療的話，可以縮短到三個月左右，甚至更短。
但是即使康復了，日後還是可能會復發，而且重度憂鬱症還有個特性──復發次數越多，日後復發的機率會上升。
這也是為什麼我們鼓勵憂鬱症及早治療的理由，必要時候，即使憂鬱症狀消失了，我們還會建議繼續服用抗憂鬱劑一年到三年，目的就是要減少復發次數，根本性地減低日後復發的機率。
相對的，情感性低落症的症狀雖然沒有重度憂鬱症那麼強烈，但是持續的時間都較久，患者承受的，其實是一種慢性的煎熬。
情感性低落症由於具有慢性化的特質，所以要完全康復就比較困難。
患者可能會長期處在低落的情緒下，一直難以改善。
有些人對於抗憂鬱劑會有所反應，但更重要的是心理問題的解決。
主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【精神相關】底下的細目：精神症狀 精神官能症 妄想症 躁鬱症 【憂鬱症】 焦慮症 思覺失調症 杏語心靈花園圖書館正在整建中，尚未全面開放，您要收尋的文章經過核對，發現尚未收錄在新的杏語心靈花園裡頭。
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資料內容均不變。
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4. 重度憂鬱症會痊癒嗎？-大家健康雜誌
經過多變項分析後，治療6星期後的憂鬱程度是最重要的預後指標，換句話說，病患是否呈現慢性化，與是否能快速順利穩定症狀息息相關。
介紹這 ...首頁疾病保健疾病預防心臟血管肝膽腸胃骨科復健婦科疾病男性疾病口腔衛生聰明醫療就醫與用藥認識醫院科別癌症治療身體小毛病睡眠困擾皮膚疾病中醫養生健康迷思吃出健康健康飲食食安問題保健食品孩童營養食譜料理營養資訊心靈活水職場關係照顧陪伴預約快樂揮別憂鬱元氣生活美容保養醫美抗老健康瘦身運動休閒居家智慧無菸世界兩性關係情人相處婚姻經營親子之間懷孕生產學前教養國小教養青春期大學生家有特殊兒親子溝通熟齡照護退休準備樂齡生活照顧父母老年疾病人物報導企業家明星藝人醫療公衛運動選手溫馨公益情健康加油站新聞專區影視異想好書推薦問卷調查健康懶人包專欄張鴻仁葉金川林思宏林慧芬寶佳公益慈善基金會老ㄙㄨ謝孟雄葉雅馨雲門教室邱品齊吳酸酸王宏育Mr.6劉嘉逸黃鎮台網路書店疾病保健疾病預防心臟血管肝膽腸胃骨科復健婦科疾病男性疾病口腔衛生癲癇發作，怎麼辦？醫師提點發作前，可能出現的8個前兆聰明醫療就醫與用藥認識醫院科別癌症治療身體小毛病睡眠困擾皮膚疾病中醫養生健康迷思抗生素濫用養出「超級細菌」！噬菌體成為細菌治療最後救星？吃出健康健康飲食食安問題保健食品孩童營養食譜料理營養資訊香蕉乾、麻老暗藏高油脂過年小心「發胖零嘴」還有它！心靈活水職場關係照顧陪伴預約快樂揮別憂鬱桃園醫院感染擴大！防疫期３個停止焦慮及死亡恐懼，擁抱希望的作法元氣生活美容保養醫美抗老健康瘦身運動休閒居家智慧無菸世界無尼古丁危害小？澳洲檢驗電子煙多達164種有毒化學物質！兩性關係情人相處婚姻經營伴侶出軌一定是「因為我哪裡有錯」！受傷的自己如何掙脫自卑感？親子之間懷孕生產學前教養國小教養青春期大學生家有特殊兒親子溝通小心成為鍵盤酸民！帶有惡意、情緒性的發言能傷人熟齡照護退休準備樂齡生活照顧父母老年疾病50歲後大腦加速萎縮！關鍵階段掌握3件事逆轉失智症發生人物報導企業家明星藝人醫療公衛運動選手溫馨公益情李洋和王齊麟羽球年終賽奪冠！李洋感念嚴父「激將法」走出挫折低潮，越戰越勇健康加油站新聞專區影視異想好書推薦問卷調查健康懶人包究竟要賺到多少錢，才有資格快樂？住五星級飯店、吃米其林餐廳他卻得了憂鬱症...專欄張鴻仁葉金川林思宏林慧芬寶佳公益慈善基金會老ㄙㄨ謝孟雄葉雅馨雲門教室邱品齊吳酸酸王宏育Mr.6劉嘉逸黃鎮台即便是成人，也會不知所措網路書店搜尋0登入會員專區 登出首頁專欄李昱重度憂鬱症會痊癒嗎？重度憂鬱症會痊癒嗎？出處／2005年7月號／第229期 2018-01-23撰文／李昱、圖片來源／PEXELS瀏覽數:17149收藏收藏瀏覽數:17149分享到微信朋友圈打開微信，點擊底部的“發現”，使用“掃一掃”即可將網頁分享到我的朋友圈。
點選手機分享圖標，即可將網頁分享到我的朋友圈。
憂鬱症可分為5類，分別是「身體疾病導致的憂鬱症」、「藥物導致的憂鬱症」、「重度憂鬱症」、「輕鬱症」及「不典型憂鬱症」。
除了身體疾病與藥物導致的憂鬱症，應根據病因對症下藥，最需接受治療且最易造成自殺的是「重度憂鬱症」，將不易痊癒且有慢性化的可能。
匈牙利布達佩斯的國家精神神經研究中心，最近發表重度憂鬱症患者2年追蹤研究的預測指標，共完成117位個案，其中83位症狀緩解，34位未能緩解。
分析社會人口變項（性別、年齡、教育程度、婚姻狀況）、臨床變項（發病年齡、發病次數、是否曾經自殺、憂鬱嚴重度等）、心理社會變項（如人格特質、社會支持、壓力事件等）、與生物學變項（甲狀腺促進素、dexamethasonesuppressiontest），結果顯示症狀未能緩解的憂鬱症患者，有較低的教育程度、較嚴重的憂鬱與焦慮程度、較強的焦慮人格特質、較低的社會支持。
經過多變項分析後，治療6星期後的憂鬱程度是最重要的預後指標，換句話說，病患是否呈現慢性化，與是否能快速順利穩定症狀息息相關。
介紹這篇研究，絕非讓民眾擔心憂鬱症不會痊癒，而是讓大家先分辨憂鬱症的種類，瞭解重度憂鬱症是最需注意與接受治療的一類疾病，此病的確可能復發，且近三成有慢性化的趨勢，與慢性化最相關的因素不外乎人格特質與壓力事件，人格方面以容易煩惱、完美主義的個性最多，壓力則以工作、經濟問題、人際關係、家庭問題最常見。
此篇報告部分支持了臨床觀察，也提醒早期療效的重要，若憂鬱症病友能做好壓力調適，沉重負荷也有機會化解。
奉勸憂鬱的朋友將原本個性加以調整，例如要求完美的人，凡事只要達到70分就應滿足；容易煩惱的人練習放鬆與放下，且有好的宗教信仰帶領人生方向，若能改變個性與人生觀，配合藥物治療，憂鬱症必能
介紹這 ...首頁疾病保健疾病預防心臟血管肝膽腸胃骨科復健婦科疾病男性疾病口腔衛生聰明醫療就醫與用藥認識醫院科別癌症治療身體小毛病睡眠困擾皮膚疾病中醫養生健康迷思吃出健康健康飲食食安問題保健食品孩童營養食譜料理營養資訊心靈活水職場關係照顧陪伴預約快樂揮別憂鬱元氣生活美容保養醫美抗老健康瘦身運動休閒居家智慧無菸世界兩性關係情人相處婚姻經營親子之間懷孕生產學前教養國小教養青春期大學生家有特殊兒親子溝通熟齡照護退休準備樂齡生活照顧父母老年疾病人物報導企業家明星藝人醫療公衛運動選手溫馨公益情健康加油站新聞專區影視異想好書推薦問卷調查健康懶人包專欄張鴻仁葉金川林思宏林慧芬寶佳公益慈善基金會老ㄙㄨ謝孟雄葉雅馨雲門教室邱品齊吳酸酸王宏育Mr.6劉嘉逸黃鎮台網路書店疾病保健疾病預防心臟血管肝膽腸胃骨科復健婦科疾病男性疾病口腔衛生癲癇發作，怎麼辦？醫師提點發作前，可能出現的8個前兆聰明醫療就醫與用藥認識醫院科別癌症治療身體小毛病睡眠困擾皮膚疾病中醫養生健康迷思抗生素濫用養出「超級細菌」！噬菌體成為細菌治療最後救星？吃出健康健康飲食食安問題保健食品孩童營養食譜料理營養資訊香蕉乾、麻老暗藏高油脂過年小心「發胖零嘴」還有它！心靈活水職場關係照顧陪伴預約快樂揮別憂鬱桃園醫院感染擴大！防疫期３個停止焦慮及死亡恐懼，擁抱希望的作法元氣生活美容保養醫美抗老健康瘦身運動休閒居家智慧無菸世界無尼古丁危害小？澳洲檢驗電子煙多達164種有毒化學物質！兩性關係情人相處婚姻經營伴侶出軌一定是「因為我哪裡有錯」！受傷的自己如何掙脫自卑感？親子之間懷孕生產學前教養國小教養青春期大學生家有特殊兒親子溝通小心成為鍵盤酸民！帶有惡意、情緒性的發言能傷人熟齡照護退休準備樂齡生活照顧父母老年疾病50歲後大腦加速萎縮！關鍵階段掌握3件事逆轉失智症發生人物報導企業家明星藝人醫療公衛運動選手溫馨公益情李洋和王齊麟羽球年終賽奪冠！李洋感念嚴父「激將法」走出挫折低潮，越戰越勇健康加油站新聞專區影視異想好書推薦問卷調查健康懶人包究竟要賺到多少錢，才有資格快樂？住五星級飯店、吃米其林餐廳他卻得了憂鬱症...專欄張鴻仁葉金川林思宏林慧芬寶佳公益慈善基金會老ㄙㄨ謝孟雄葉雅馨雲門教室邱品齊吳酸酸王宏育Mr.6劉嘉逸黃鎮台即便是成人，也會不知所措網路書店搜尋0登入會員專區 登出首頁專欄李昱重度憂鬱症會痊癒嗎？重度憂鬱症會痊癒嗎？出處／2005年7月號／第229期 2018-01-23撰文／李昱、圖片來源／PEXELS瀏覽數:17149收藏收藏瀏覽數:17149分享到微信朋友圈打開微信，點擊底部的“發現”，使用“掃一掃”即可將網頁分享到我的朋友圈。
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憂鬱症可分為5類，分別是「身體疾病導致的憂鬱症」、「藥物導致的憂鬱症」、「重度憂鬱症」、「輕鬱症」及「不典型憂鬱症」。
除了身體疾病與藥物導致的憂鬱症，應根據病因對症下藥，最需接受治療且最易造成自殺的是「重度憂鬱症」，將不易痊癒且有慢性化的可能。
匈牙利布達佩斯的國家精神神經研究中心，最近發表重度憂鬱症患者2年追蹤研究的預測指標，共完成117位個案，其中83位症狀緩解，34位未能緩解。
分析社會人口變項（性別、年齡、教育程度、婚姻狀況）、臨床變項（發病年齡、發病次數、是否曾經自殺、憂鬱嚴重度等）、心理社會變項（如人格特質、社會支持、壓力事件等）、與生物學變項（甲狀腺促進素、dexamethasonesuppressiontest），結果顯示症狀未能緩解的憂鬱症患者，有較低的教育程度、較嚴重的憂鬱與焦慮程度、較強的焦慮人格特質、較低的社會支持。
經過多變項分析後，治療6星期後的憂鬱程度是最重要的預後指標，換句話說，病患是否呈現慢性化，與是否能快速順利穩定症狀息息相關。
介紹這篇研究，絕非讓民眾擔心憂鬱症不會痊癒，而是讓大家先分辨憂鬱症的種類，瞭解重度憂鬱症是最需注意與接受治療的一類疾病，此病的確可能復發，且近三成有慢性化的趨勢，與慢性化最相關的因素不外乎人格特質與壓力事件，人格方面以容易煩惱、完美主義的個性最多，壓力則以工作、經濟問題、人際關係、家庭問題最常見。
此篇報告部分支持了臨床觀察，也提醒早期療效的重要，若憂鬱症病友能做好壓力調適，沉重負荷也有機會化解。
奉勸憂鬱的朋友將原本個性加以調整，例如要求完美的人，凡事只要達到70分就應滿足；容易煩惱的人練習放鬆與放下，且有好的宗教信仰帶領人生方向，若能改變個性與人生觀，配合藥物治療，憂鬱症必能
5. 你知道重度憂鬱症的症狀是哪些嗎？
重度憂鬱症的症狀1、情緒的改變：最明顯的症狀，就是面部表情憂鬱，沒有精神，而內心長期情緒低落，不管做什麼都高興不起來。
就算短暫 ...Skiptocontent常常聽到身邊的親友罹患憂鬱症，但很多人對憂鬱症的認知不足，因為憂鬱症是心情不佳，反而讓罹病的親友無所適從，更為封閉，當親友出現社交能力障礙、離群、情緒低落、食欲不振及莫名厭世的狀況，可能就是罹患重度憂鬱症!重度憂鬱症的症狀1.情緒的改變：最明顯的症狀，就是面部表情憂鬱，沒有精神，而內心長期情緒低落，不管做什麼都高興不起來。
就算短暫出現1∼2週的好情緒，也會很快陷入憂鬱。
雖然患者知道自己很憂鬱，但會把內心低落的原因，怪罪於他人或環境。
2.意志與行為改變：病人的意志變得消沉，即使有遠大的抱負，但實際上卻很難專心一致去腳踏實地的完成工作。
患者想多參與社交，卻沒有勇氣和信心，並表現出被動和過分依賴的特質，這是因為缺乏自信而不願負責任。
3.認知改變：患者的腦筋，容易思考問題困難及反應遲鈍，對日常活動缺乏興趣，並且無法體驗娛樂或其他愉悅的事物，其中的快樂元素。
此外，患者有處處都往壞處想的傾向，並且感受不到任何希望和生命的價值及生活的意義，很容易企圖自殺。
4.身體不適：約有80%左右的病患，身體會出現，例如：失眠、頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀，而就醫尋求醫師協助。
這些症狀常會交替出現並長期存在，但不會減輕或加重。
緩解憂鬱症的方法1.支持性心理治療：是指醫護人員在進行醫護行為中，對病人的心理狀態採用合理地勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，效消除病人的不安情緒，使心態轉換為願意配合治療，使治療得以順利進行。
2.規律運動：可鍛鍊身體外，還可以減輕憂鬱症病情。
若能長期堅持每天在同一時段規律運動，例如：跑步，游泳、騎單車或打桌球羽毛球等，可提升腦內啡含量，使人較放鬆及快樂！3.人際心理治療：主要用於治療成人憂鬱症急性期發作，緩解並改善抑鬱病人的一些社交問題。
例如，出現不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和缺乏人際交往等。
4.音樂治療方法：音樂療法是治療憂鬱症方法中最受患者歡迎的一種。
音樂能對大腦邊緣系統和腦幹網狀結構等神經結構產生直接或間接作用，調節人體內臟及軀體功能。
文/黃聖筑圖/許嘉真COVID-19／男子在美接觸確診者無症狀感染後在社區活動11天才確診2021-02-06部桃事件未結束又增一人確診！案839阿姨也染疫張上淳：推測早期感染2021-02-05新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
就算短暫 ...Skiptocontent常常聽到身邊的親友罹患憂鬱症，但很多人對憂鬱症的認知不足，因為憂鬱症是心情不佳，反而讓罹病的親友無所適從，更為封閉，當親友出現社交能力障礙、離群、情緒低落、食欲不振及莫名厭世的狀況，可能就是罹患重度憂鬱症!重度憂鬱症的症狀1.情緒的改變：最明顯的症狀，就是面部表情憂鬱，沒有精神，而內心長期情緒低落，不管做什麼都高興不起來。
就算短暫出現1∼2週的好情緒，也會很快陷入憂鬱。
雖然患者知道自己很憂鬱，但會把內心低落的原因，怪罪於他人或環境。
2.意志與行為改變：病人的意志變得消沉，即使有遠大的抱負，但實際上卻很難專心一致去腳踏實地的完成工作。
患者想多參與社交，卻沒有勇氣和信心，並表現出被動和過分依賴的特質，這是因為缺乏自信而不願負責任。
3.認知改變：患者的腦筋，容易思考問題困難及反應遲鈍，對日常活動缺乏興趣，並且無法體驗娛樂或其他愉悅的事物，其中的快樂元素。
此外，患者有處處都往壞處想的傾向，並且感受不到任何希望和生命的價值及生活的意義，很容易企圖自殺。
4.身體不適：約有80%左右的病患，身體會出現，例如：失眠、頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀，而就醫尋求醫師協助。
這些症狀常會交替出現並長期存在，但不會減輕或加重。
緩解憂鬱症的方法1.支持性心理治療：是指醫護人員在進行醫護行為中，對病人的心理狀態採用合理地勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，效消除病人的不安情緒，使心態轉換為願意配合治療，使治療得以順利進行。
2.規律運動：可鍛鍊身體外，還可以減輕憂鬱症病情。
若能長期堅持每天在同一時段規律運動，例如：跑步，游泳、騎單車或打桌球羽毛球等，可提升腦內啡含量，使人較放鬆及快樂！3.人際心理治療：主要用於治療成人憂鬱症急性期發作，緩解並改善抑鬱病人的一些社交問題。
例如，出現不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和缺乏人際交往等。
4.音樂治療方法：音樂療法是治療憂鬱症方法中最受患者歡迎的一種。
音樂能對大腦邊緣系統和腦幹網狀結構等神經結構產生直接或間接作用，調節人體內臟及軀體功能。
文/黃聖筑圖/許嘉真COVID-19／男子在美接觸確診者無症狀感染後在社區活動11天才確診2021-02-06部桃事件未結束又增一人確診！案839阿姨也染疫張上淳：推測早期感染2021-02-05新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版