好多女仔都有色斑困擾，但你又知唔知臉上嘅係雀斑、曬斑定荷爾蒙斑呢？ 了解咗色斑嘅形成原因，先可以對症下藥、從生活習慣徹底擊退黑色素 ...香港(繁體中文)專家註冊參與合作計劃刊登商店補習導師登記服務分類美容休閒服務裝修設計報價預約家居服務登入主頁/【去斑】雀斑、曬斑、荷爾蒙斑點分？去斑三部曲助你擊退色斑！【去斑】雀斑、曬斑、荷爾蒙斑點分？去斑三部曲助你擊退色斑！更新於2021年03月31日分享點解有啲女仔特別容易出斑？試過好多淡斑產品但係都無乜改善？好多女仔都有色斑困擾，但你又知唔知臉上嘅係雀斑、曬斑、蝴蝶斑定荷爾蒙斑呢？想搣甩「雀斑妹」稱號，一定要從預防做起！好好了解各種色斑的成因和去斑方法，先可以對症下藥、從生活習慣徹底擊退黑色素，完美地去斑、同色斑saybyebye！（文末附獨家優惠）快速瀏覽1.常見色斑介紹2.去斑方法3.預防方法4.激光去斑5.總結6.精選去斑優惠立即搜尋Toby美容優惠最常見嘅色斑有邊幾種？點樣形成？1.雀斑最常見嘅表皮層色斑之一，一般為表面平滑嘅淺啡色小斑點。

雀斑有機會係遺傳引致，喺年輕嘅時候已經長出，隨住年紀增長而變多。

另一雀斑的主要成因為日曬，因此雀斑多數分佈於兩邊面頰、鼻子等容易被陽光照射嘅位置。

雀斑比其他色斑容易治療，剛曬成嘅雀斑通常過一段時間就會減淡，嚴重者亦可以選擇激光去斑。

雀斑Credit:health.chosun2.太陽斑又稱曬斑，為面積偏大嘅淺層色斑，最初會以一至兩片色斑塊的形式出現。

故名思義，經陽光曝曬後，紫外線會刺激皮膚產出大量黑色素，繼而引起呢種較雀斑稍深色嘅色斑。

太陽斑多見於中年及老年人，而且最常見出現於面上受光嘅位置，尤其兩頰顴骨。

治療太陽斑唔算困難，是激光去斑可以解決的問題，進行數次激光去斑的治療便可。

太陽斑Credit:halecosmeceuticals3.荷爾蒙斑荷爾蒙斑又稱黃褐斑，為一種相對大片而且呈網狀嘅較深層色斑。

此種色斑有幾種成因：一為紫外線照射、二為先天黑色素細胞過量所致、三為女性荷爾蒙變化，例如懷孕、服用避孕藥等，還有一個主因為生活習慣影響：壓力、不良飲食習慣、睡眠不足、負面情緒等，亦會令荷爾蒙斑加深。

處理荷爾蒙斑相對較費心思，除咗靠激光去斑治療外，亦要維持健康作息及保持正面心境。

荷爾蒙班Credit:chk.com去斑三部曲－如何對付色斑？了解完各種色斑的分別就可以對症下藥去斑啦，以下為【對付色斑三部曲】：第一步－預防正所謂「預防勝於治療」，去斑的第一步並非激光去斑，而是預防色斑形成。

要預防由日曬紫外線引致的色斑，包括上述的雀斑、太陽斑、荷爾蒙斑的話，最簡單直接嘅方法當然係做好防曬措施，減少雀斑形成的機會。

記得凡係去室外地方都一定要搽防曬，而且要選擇SPF30以上嘅產品。

另外，好多人以為夏天烈日當空時先需要防曬，其實陰天依然會有紫外線傷害皮膚，所以無論陰天、晴天都應該要搽咗先出門口啊。

圖片來源:marieclaire.com.tw第二步－減淡做好防曬功夫後，不妨試試從生活習慣入手減淡色素，將淡斑和去斑融入生活。

第一個方法就是從飲食入手：蕃茄、檸檬汁同青瓜等含有豐富維他命C嘅食物多吃無妨；第二就是塗抺有助淡斑的護膚品，不過一定要小心選擇適合自己膚質的產品。

如果有幫皮膚做好美白同補濕的話，用淡斑產品時就可以事半功倍啦！雖然不能完全擊退色斑、只能局部去斑，但使用有效的去斑產品以及方法其實可以令你面上的雀斑、太陽斑、荷爾蒙斑，大大減淡，色斑不再明顯。

圖片來源:123RF.com第三步－擊退如果想快速而有效地去除色斑，接受激光去斑的治療一定係最徹底嘅方法。

那麼為甚麼激光去斑是最快速的去斑方法呢？激光去斑又是何方神聖，可以如此有效地去斑呢？一言以蔽之，激光去斑的療程中會採用特定波長激光，將形成色斑的黑色素擊散。

色素在強大的激光照射下會會被分解，隨著身體的代謝排出體外。

圖片來源:medicineofcosmetics.com激光去斑如何解決色斑？現時的激光去斑可分為兩大種，其一為傳統激光去斑。

它使用熱力治療，因此肌膚容易受到高熱能量灼傷，更有機會出現「反黑」及長時間紅腫的情況，亦會出現結痂情況，所以恢復期較長。

其二為近年取代了傳統激光的皮秒激光、納秒激光，這種新興的激光去斑療程比傳統激光去斑以較短的脈衝時間和較高的能量輸出，快狠準震碎色斑，激光去斑效果更佳、更有效。

近年其中一個常出現

雀斑怎麼治？ 對於黑色素造成的淺斑，通常就會用淨膚雷射來治療。

因為它具有532nm & 1064nm兩種波長，遇 ...社群連結FacebookTwitterInstagramYouTubePinterestRSS今天的科學，就是明日的科技~愛德華‧泰勒Home健康你也有雀斑嗎？雀斑原因治療知識集健康你也有雀斑嗎？雀斑原因治療知識集3.3Kviews1minuteread分享2Tweet0Pinit0PhotofromCanvaUpnextPublishedon2020-07-13AuthorPinerTags美白,雀斑,雷射SharearticleFacebookTwitterPinterestMail你看電影時有出現過臉上有雀斑的外國人嗎？或者美妝Youtuber的雀斑妝教學影片？這是個非常常見的斑，通常出現在額頭、左臉頰橫跨鼻樑到右臉頰等地方，也就是與陽光曝曬而造成的斑。

但你有發現白種人、黃種人比較常會有雀斑嗎？Whatis雀斑這些淡黃色的小斑點通常不太大，但會有多個位置出現呈現一整片的狀態。

也許你可能覺得它們跟過多的黑色素細胞有關，其實擁有雀斑的人和普通人的黑色素細胞是差不多的。

不過他們的黑色素細胞中，有些細胞生產了超額黑色素，皮膚局部才會出現斑點。

雀斑怎麼防？由於雀斑主要受到基因、紫外線影響，我們無法改變爸媽賜予的前者，而後者則可以透過物理防曬、擦防曬乳來預防。

透過穿著薄外套、帽子、撐傘，可以避免皮膚過多暴露在陽光下。

對於UVA(長波的紫外線，會讓肌膚曬黑、有皺紋)要用防曬係數大於PA++的防曬乳；對於UVB(中波的紫外線，會讓皮膚曬傷、變紅)要用SPF在30以上的防曬乳。

在出門半小時前先塗抹防曬乳，之後每隔兩小時補擦一次就可以了。

雀斑怎麼治？對於黑色素造成的淺斑，通常就會用淨膚雷射來治療。

因為它具有532nm&1064nm兩種波長，遇到普通的雀斑時就用較短的波長，遇到較難搞的斑就可以使用1064nm的雷射。

不過只要是雷射治療，就要注意雷射的能量、次數、術後處理，以免皮膚再次受傷害。

若遇到雷射後有反黑的現象，只要等幾個月代謝，或選擇再次以雷射治療。

另一種常見的治療是使用脈衝光，比起淨膚雷射較不容易反黑、產生傷口。

也因為脈衝光具有非常多種波長，在雷射破壞黑色素時，也能刺激皮膚組織的膠原蛋白增生，收斂毛孔。

效果比較好的同時，費用通常也比淨膚雷射高。

今天對雀斑做了成因、預防、治療的介紹，和其他類型的色素斑一樣，注意防曬是大大的關鍵。

若是要如何預防以及治療雀斑啦～原則一定是從便宜的防曬跟保養做起，真的發生了也不用太擔心，不要相信坊間的偏方或來路不明的保養品，這個問題在醫學上有非常明確而且安全的治療方式，價錢也不算太貴！不過要提醒的是，治療好了以後不要得意忘形啊～別忘了它是一個「基因」相關的問題，還是隨時可能復發喔！YouMayAlsoLike健康在國內外研究中發現至少20%的孩童得過病毒疣。

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Home > 美容情報 > 各類型皮膚問題對策 > 為什麼會形成黑斑、雀斑？美容情報BEAUTY肌膚日常狀況檢測季節加強保養提案基本保養方法各類型皮膚問題對策紫外線防護措施為什麼會形成黑斑、雀斑？ 為什麼會形成黑斑、雀斑？黑斑、雀斑的形成係因皮膚曝露在紫外線中，肌膚製造出黑色素而形成一個防禦系統以防止紫外線的傷害。

通常，黑色素會隨著代謝過程漸漸上升至角質層然後脫落，然而因為過度的曝曬陽光或隨年齡的增加而使皮膚的新陳代謝減緩，以致無法將黑色素順利排出進而形成黑斑、雀斑。

保養重點！在每天的保養中請加強使用美白化粧品。

能強力抑制黑色素之生成及防止黑斑、雀斑之產生。

由於促使皮膚正常地新陳代謝是必須的，因而請每天按摩及每週確實使用2~3次的敷臉。

 生活重點！★改變心情消除壓力！★充分攝取維他命C。

★對紫外線徹底實施防護措施。

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... 最主要還是和紫外線有關，其中惱人的曬斑、老人斑和雀斑，都跟紫外線有關。

... 日光中的紫外線是造成斑點最主要的原因，因為黑色素其實是保護人體免於遭受 ...Home文章專區生活保健8個容易長斑的壞習慣文章專區ARTICLEAREA更多分類中醫養生聰明醫療透視疾病談慢性病營養食尚健康新知生活保健聰明理財活動專區字體小中大8個容易長斑的壞習慣瀏覽人次:32619   文∕丁彥伶 在保養通路上，除斑、褪斑的產品一直是最暢銷的商品之一，可見得斑真的是女性美麗的心頭大患，要如何對抗斑點呢？ 要預防斑點形成，必須要知己知彼，才能夠有效對抗，台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示，防範斑點必須要全方位進行。

為什麼有的人容易長斑，有些人卻不容易長斑呢？斑的形成有個人體質以及家族遺傳體質的影響，不過，皮膚上的斑斑點點，最主要還是和紫外線有關，其中惱人的曬斑、老人斑和雀斑，都跟紫外線有關。

此外，少數的斑點和化妝品有關，而有許多女性的斑點則是和荷爾蒙有關。

 除了紫外線以外，各種太強的光線、可見光，尤其是手機、電腦等3C產品的藍光，雖然引起的斑點色素不深，但卻是非常持久。

而很多女人最害怕的肝斑，蔡呈芳說，肝斑在處理上是最麻煩的，形成也是最可怕，幾乎所有可看見的光或看不見的紅外線等，幾乎全波段的光都會引起肝斑。

 除了黑斑、咖啡色斑之外，還有紅色斑和白色斑，也有黃色斑，只要色素不均勻，都可以稱做是斑。

蔡呈芳提醒，有些人以為「我沒有曬到太陽，就不會變黑了」，這是錯誤的觀念，熱會活化黑色素細胞，即使沒有曬太陽，也有擦防曬乳，但是環境太熱也會產生黑色素。

 壞習慣1：不做防曬日光中的紫外線是造成斑點最主要的原因，因為黑色素其實是保護人體免於遭受紫外線傷害的保護機制，只要皮膚曬到紫外光，黑色素細胞就會啟動其中的酪氨酵素，酪氨酸會轉化為黑色素來對抗紫外線對皮膚的破壞。

 若曝曬時間不長，產生的黑色素可經由皮膚的新陳代謝自然分解排出，但若是曝曬時間太長、陽光太強，產生的黑色素過多，皮膚的新陳代謝無法將黑色素代謝排出，黑色素就會從基底層往上浮在皮膚表皮層，可能形成黑皮膚，也可能形成不均勻的皮膚色斑。

 壞習慣2：以為有擦防曬，就不怕陽光曾經有人因為怕曬黑，全身都擦了極高防曬係數的防曬乳，結果搞到維生素D不足，必須額外補充，不過也有人以為只要擦了防曬品，就不怕陽光了，結果肝斑、黑斑還是長個不停。

 因防曬乳主要還是以防紫外線B光跟A光為主，而且防曬乳無法百分之百阻隔紫外光，例如以SPF15的產品來說，大約可隔絕93％的紫外線B光，但還是有7％的紫外線B光會進到皮膚；SPF30的防曬品能阻隔97％的紫外線B光，但還有3％的紫外線B光無法阻隔。

 所以，選擇防曬產品時，除了選擇SPF防曬係數外，最好選擇有物理性防曬的氧化鋅或氧化鈦的產品，皆具有反射紫外線的作用，但缺點是這種防曬品比較悶熱。

 壞習慣3：經常SPA三溫暖許多人喜歡享受SPA三溫暖，想要增加新陳代謝，逼出汗水「毒素」，加強排毒或是加速減重，很喜歡到蒸氣室、烤箱排汗。

蔡呈芳提醒，熱會活化皮膚黑色素，而且烤箱會有紅色線，會使肝斑增生。

 除了三溫暖烤箱，天氣冷的時候，很多人喜歡開著電暖爐直接照著取暖，這種熱傷害會產生「火逼性紅斑」，火逼性紅斑可能會使皮膚裂開，而且產生的紅斑不容易退掉，少數患者還可能形成皮膚癌。

 壞習慣4：使用來路不明的化妝品有些人的皮膚看起來臉部感覺黑黑的，仔細看皮膚底下有網狀色素沈澱，臉看起來花花的，這種稱為「化妝品中毒斑」，主要是因為化妝品的品質不良或是原料不純。

現在的合格化妝品品質通常都不錯，但仍要小心許多來路不明，號稱是國外品牌的化妝品，每隔一段時間都會有地方衛生局檢驗出假造及不合格的化妝品，所以，購買化妝品一定要選擇信譽良好的商家。

 壞習慣5：過度美白怕黑，不想臉上留下色素斑，很多人竭盡所能使用美白產品，甚至自己使用號稱可以美白的偏方，不過蔡呈芳提醒，黑色素細胞在人體內有一定的保護功能，過度使用美白產品超過黑色素細胞可耐受的程度，可能反而破壞黑色素細胞，造成皮膚脫色。

 例如某日本知名化妝品出品的美白產品，就曾因為引起多位婦女臉部局部色素脫色產品下架，而10多年前台灣也因為流行用荖葉敷臉美白，也發生多位婦女臉部局部色素細胞脫色，形成臉部白斑，變成永久性的傷害。

 壞習慣6：過度使用平板電腦、手機等3C產品蔡呈芳提醒，現在大家比較擔心的是3C產品反射出來的藍光，若在光線比較差的環境下使用，