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1. 飲食失調-心理健康門戶
在女性中，厭食症患者的自殺率比大多數其他精神疾病的自殺率高。
極度限制進食. 強烈擔心體重增加. 扭曲的身體形象和自尊. 症狀包括:.EnglishEspañolالعربية简体中文繁體中文FilipinoFrançaisहिन्दी한국어اردوTiếngViệt搜索主題與資源>飲食失調飲食失調特徵性症狀類型患病年齡治療與支持精神透視特徵症狀許多人認為飲食失調是一種生活方式的選擇。
飲食失調實際上是嚴重的疾病，通常是致命的疾病，會對人的飲食行為造成嚴重干擾。
對食物，體重和形狀的痴迷也可能預示著飲食失調。
常見的飲食失調包括神經性厭食症，神經性貪食症和暴食症。
ARVE錯誤：模式：延遲加載不可用（ARVEPro未激活？），切換到普通模式飲食失調的類型神經性厭食症有人的神經性厭食症可能會認為自己超重，即使他們危險地過輕。
神經性厭食症的人通常會反復稱體重，嚴重限制了他們吃的食物的量，並且只吃少量的某些食物。
神經性厭食症是所有精神疾病中死亡率最高的。
儘管許多患有這種疾病的年輕男女死於飢餓相關的並發症，但其他人則死於自殺。
在女性中，厭食症患者的自殺率比大多數其他精神疾病的自殺率高。
極度限制進食強烈擔心體重增加扭曲的身體形象和自尊症狀包括:極度限制進食極薄（脫皮）不懈地追求瘦弱和不願意保持正常或健康的體重強烈擔心體重增加身體形象失真，受體重和體形感知嚴重影響的自尊心，或否認低體重的嚴重性隨著時間的推移可能會出現其他症狀，包括：骨骼變薄（骨質減少或骨質疏鬆症）輕度貧血，肌肉消瘦和無力脆弱的頭髮和指甲皮膚乾燥和發黃遍布全身的細發生長（lanugo）嚴重便秘血壓低，呼吸慢和脈搏損害心臟的結構和功能腦損傷多器官衰竭體內溫度下降，使人一直感到寒冷經常嗜睡，呆滯或感到疲倦不孕不育神經性貪食症有人的神經性貪食症有反復發作和頻繁發作的飲食異常多的食物，並感到無法控制這些發作。
暴飲暴食之後是補償暴飲暴食的行為，例如強迫嘔吐，過度使用瀉藥或利尿劑，禁食，過度運動或這些行為的組合。
與神經性厭食症不同，神經性貪食症患者通常保持健康或相對正常的體重。
症狀包括：慢性發炎和喉嚨痛頸部和頜骨區域唾液腺腫脹牙釉質已磨損，牙齒變得越來越敏感和腐爛由於暴露於胃酸酸反流障礙和其他胃腸道問題腸瀉和腸胃不適沖洗液導致嚴重脫水電解質失衡（鈉，鈣，鉀和其他礦物質的含量太低或太高）會導致中風或心髒病發作暴飲暴食症有人的暴飲暴食症失去對飲食的控制。
與神經性貪食症不同，暴飲暴食後不要進行排便，過度運動或禁食。
結果，患有暴飲暴食症的人經常超重或肥胖。
暴飲暴食症是美國最常見的進食症美國最常見的飲食失調症狀包括：在特定時間內吃了異常大量的食物即使吃飽或不餓也可以吃暴飲暴食期間吃得快吃飽為止獨自或秘密進餐以避免尷尬對自己的飲食感到沮喪，羞愧或內經常節食，可能不會減輕體重發病率和發病年齡飲食失調通常在青少年時期或成年後出現，但也可能在兒童時期或以後的生活中發展。
儘管女性的患病率高於男性，但這些疾病影響了男女兩性。
像有飲食失調的女性一樣，男性的身體形像也有所扭曲。
治療與支持營養充足，減少過度運動以及停止排便行為是治療的基礎。
治療計劃是針對個人需求量身定制的，可能包括以下一項或多項：個人，團體和/或家庭心理治療醫療和監測營養諮詢藥物心理療法心理療法，例如稱為Maudsley方法的基於家庭的療法，使患有神經性厭食症的青少年的父母承擔餵養孩子的責任，這種心理療法在幫助人們增加體重，改善飲食習慣和情緒方面似乎非常有效。
為了減少或消除暴飲暴食和淨化的行為，人們可以進行認知行為療法（CBT），這是另一種心理療法，可以幫助人們學習如何識彆扭曲或無益的思維方式，以及識別和改變不正確的信念。
藥物治療證據還表明，美國食品藥品監督管理局（FDA）批准的抗抑鬱藥，抗精神病藥或情緒穩定劑等藥物也可能有助於治療飲食失調和其他並發疾病，如焦慮症或抑鬱症。
精神視角無論是強迫性進食，貪食症還是厭食症，都是每一種飲食失調症的核心，必須要聽到我們靈魂深處的一種呼聲。
喚醒自己，擁抱我們自己，加深我們對自己的真實面貌的呼喚。
渴望了解自己的思想，身體和精神。
作為基督徒，我們知道人類所面臨的幾乎每個問題和病理都有深刻的精神成分。
在某種程度上，我們生活中經歷的大多數恐懼，喜悅，渴望，渴望和渴望都植根於我們本性中，因為人們是按照上
極度限制進食. 強烈擔心體重增加. 扭曲的身體形象和自尊. 症狀包括:.EnglishEspañolالعربية简体中文繁體中文FilipinoFrançaisहिन्दी한국어اردوTiếngViệt搜索主題與資源>飲食失調飲食失調特徵性症狀類型患病年齡治療與支持精神透視特徵症狀許多人認為飲食失調是一種生活方式的選擇。
飲食失調實際上是嚴重的疾病，通常是致命的疾病，會對人的飲食行為造成嚴重干擾。
對食物，體重和形狀的痴迷也可能預示著飲食失調。
常見的飲食失調包括神經性厭食症，神經性貪食症和暴食症。
ARVE錯誤：模式：延遲加載不可用（ARVEPro未激活？），切換到普通模式飲食失調的類型神經性厭食症有人的神經性厭食症可能會認為自己超重，即使他們危險地過輕。
神經性厭食症的人通常會反復稱體重，嚴重限制了他們吃的食物的量，並且只吃少量的某些食物。
神經性厭食症是所有精神疾病中死亡率最高的。
儘管許多患有這種疾病的年輕男女死於飢餓相關的並發症，但其他人則死於自殺。
在女性中，厭食症患者的自殺率比大多數其他精神疾病的自殺率高。
極度限制進食強烈擔心體重增加扭曲的身體形象和自尊症狀包括:極度限制進食極薄（脫皮）不懈地追求瘦弱和不願意保持正常或健康的體重強烈擔心體重增加身體形象失真，受體重和體形感知嚴重影響的自尊心，或否認低體重的嚴重性隨著時間的推移可能會出現其他症狀，包括：骨骼變薄（骨質減少或骨質疏鬆症）輕度貧血，肌肉消瘦和無力脆弱的頭髮和指甲皮膚乾燥和發黃遍布全身的細發生長（lanugo）嚴重便秘血壓低，呼吸慢和脈搏損害心臟的結構和功能腦損傷多器官衰竭體內溫度下降，使人一直感到寒冷經常嗜睡，呆滯或感到疲倦不孕不育神經性貪食症有人的神經性貪食症有反復發作和頻繁發作的飲食異常多的食物，並感到無法控制這些發作。
暴飲暴食之後是補償暴飲暴食的行為，例如強迫嘔吐，過度使用瀉藥或利尿劑，禁食，過度運動或這些行為的組合。
與神經性厭食症不同，神經性貪食症患者通常保持健康或相對正常的體重。
症狀包括：慢性發炎和喉嚨痛頸部和頜骨區域唾液腺腫脹牙釉質已磨損，牙齒變得越來越敏感和腐爛由於暴露於胃酸酸反流障礙和其他胃腸道問題腸瀉和腸胃不適沖洗液導致嚴重脫水電解質失衡（鈉，鈣，鉀和其他礦物質的含量太低或太高）會導致中風或心髒病發作暴飲暴食症有人的暴飲暴食症失去對飲食的控制。
與神經性貪食症不同，暴飲暴食後不要進行排便，過度運動或禁食。
結果，患有暴飲暴食症的人經常超重或肥胖。
暴飲暴食症是美國最常見的進食症美國最常見的飲食失調症狀包括：在特定時間內吃了異常大量的食物即使吃飽或不餓也可以吃暴飲暴食期間吃得快吃飽為止獨自或秘密進餐以避免尷尬對自己的飲食感到沮喪，羞愧或內經常節食，可能不會減輕體重發病率和發病年齡飲食失調通常在青少年時期或成年後出現，但也可能在兒童時期或以後的生活中發展。
儘管女性的患病率高於男性，但這些疾病影響了男女兩性。
像有飲食失調的女性一樣，男性的身體形像也有所扭曲。
治療與支持營養充足，減少過度運動以及停止排便行為是治療的基礎。
治療計劃是針對個人需求量身定制的，可能包括以下一項或多項：個人，團體和/或家庭心理治療醫療和監測營養諮詢藥物心理療法心理療法，例如稱為Maudsley方法的基於家庭的療法，使患有神經性厭食症的青少年的父母承擔餵養孩子的責任，這種心理療法在幫助人們增加體重，改善飲食習慣和情緒方面似乎非常有效。
為了減少或消除暴飲暴食和淨化的行為，人們可以進行認知行為療法（CBT），這是另一種心理療法，可以幫助人們學習如何識彆扭曲或無益的思維方式，以及識別和改變不正確的信念。
藥物治療證據還表明，美國食品藥品監督管理局（FDA）批准的抗抑鬱藥，抗精神病藥或情緒穩定劑等藥物也可能有助於治療飲食失調和其他並發疾病，如焦慮症或抑鬱症。
精神視角無論是強迫性進食，貪食症還是厭食症，都是每一種飲食失調症的核心，必須要聽到我們靈魂深處的一種呼聲。
喚醒自己，擁抱我們自己，加深我們對自己的真實面貌的呼喚。
渴望了解自己的思想，身體和精神。
作為基督徒，我們知道人類所面臨的幾乎每個問題和病理都有深刻的精神成分。
在某種程度上，我們生活中經歷的大多數恐懼，喜悅，渴望，渴望和渴望都植根於我們本性中，因為人們是按照上
2. 我不是故意這麼胖/瘦的！飲食失調Eating Disorder. 曾患過飲食 ...
飲食失調伴有情緒失控和生理症狀，包括吃得太少導致體重偏輕的神經性厭食症（anorexia nervosa，大量進食後再想辦法吐出來的神經性貪食 ...Signin我不是故意這麼胖/瘦的！飲食失調EatingDisorderGladysBlogFollowApr28,2020·5minread曾患過飲食失調的藝人們與你一同分擔中在上篇關於BodyImage的文章發佈後，收到很多朋友的查詢。
在現代社會，很多人都有著各種壓力，加上流行速食文化、社交媒體標榜「完美」身型，不少朋友都曾經試過有不同程度的飲食失調，或對食帶有各種壓力。
飲食失調可以影響任何人，從青春期女孩到中年男人。
在美國，約有3000萬人患有飲食失調症，其中包括許多名人。
你對自己認識有幾多？齊來看看身體意像BodyImage身體形象有為你造成困擾嗎？medium.com美國著名歌手，年輕的代表DemiLovato在2010年坦言接受暴食症和厭食症治療，也成為飲食失調的年輕女性的非正式發言人。
她曾在一次採訪中說：「我每天過著很快速的生活，我覺得我快要死了，我不認為我會活到21歲。
」能夠坦率的說出她的整體健康狀況和健康狀況，這是她康復過程的一部分。
她還利用自己的健身習慣來幫助控制躁鬱症。
在2012年，LadyGaga在她的網站「LittleMonsters」上透露，她從15歲起就患有厭食症和貪食症。
她發布了自己的體重增加和減少的周期，並分享了照片。
她的「BornThisWay基金會」將年輕人與資源聯繫在一起，以幫助他們解決身體形象（BodyImage），欺凌，毒品和酒精問題等等。
這個非營利組織的存在是為了讓處於困境的青少年知道自己並不孤單，並幫助他們建立一個更具同情心的世界。
她繼續鼓勵任何在身體形像上掙扎的人，她深深明白年輕人的痛落，她說：「這確實很難，但是你必須和別人談談。
」Home-BornThisWayFoundationCHANNELKINDNESSisacollectionofinspirationalstorieswrittenbyyoungpeopleaswellaspersonalnotesof…bornthisway.foundation甚麼是飲食失調？飲食失調（Eatingdisorder），又稱進食障礙，指的是會影響當事人的生理與心理的異常進食習慣。
飲食失調是以不健康，強迫症或飲食失調為特徵的心理疾病。
飲食失調伴有情緒失控和生理症狀，包括吃得太少導致體重偏輕的神經性厭食症（anorexianervosa，大量進食後再想辦法吐出來的神經性貪食症（bulimianervosa），短時間大量進食的暴飲暴食（binge-eatingdisorder）和其他或未指定的飲食失調類別。
但要注意的是，肥胖症本身並不是一種進食障礙。
飲食失調的成因飲食失調的成因並不明朗，遺傳與環境因子都可能有影響。
飲食失調在富裕文化中比在非富裕文化中更頻繁發生，但並非富裕人群所獨有。
被診斷出的那些人中，不論年齡層、性別，都可以發展飲食失調。
社交和人際關係壓力以及家族是與進食障礙相關的一些因素。
人們（尤其是女性）受到壓力，以適應很大程度上由體重決定的美感。
這些疾病通常伴隨著抑鬱和/或焦慮，例如，在2014年歐洲的一項研究指出，約有12%的舞者（Dancer）患有飲食失調。
家庭因素也會成為飲食失調的成因。
有些家長會強調容貌，鼓勵節食或批評孩子身體，這有機會令孩除患上飲食失調。
其他情況也考慮在內；壓力，社交困難，孤獨，沮喪，其他不愉快的情緒或節食可能會觸發這種情況。
飲食失調的治療方法在同一時間，一個人只會被診斷出一種進食障礙。
治療對許多進食障礙都有可能有效，方式包含諮商、適切的飲食，和對催吐行為的控制。
飲食失調可能會引起更多其他醫療問題，甚至可能嚴重威脅生命，需要住院和強制營養。
通常，需要跨學科的衛生專業人員團隊（包括心理治療師，醫生和專門的營養師或營養師）才能完全康復。
在發病五年後，大約70%的厭食症患者會康復，而狂食症患者也有50%會在五年後復原。
如果你或你身邊的朋友對飲食帶有壓力，或是懷疑自己會不會患有飲食失調，十分解議你去找專業人士協助，我相信他們一定能夠幫助到你的。
健康的定義不只一個
在現代社會，很多人都有著各種壓力，加上流行速食文化、社交媒體標榜「完美」身型，不少朋友都曾經試過有不同程度的飲食失調，或對食帶有各種壓力。
飲食失調可以影響任何人，從青春期女孩到中年男人。
在美國，約有3000萬人患有飲食失調症，其中包括許多名人。
你對自己認識有幾多？齊來看看身體意像BodyImage身體形象有為你造成困擾嗎？medium.com美國著名歌手，年輕的代表DemiLovato在2010年坦言接受暴食症和厭食症治療，也成為飲食失調的年輕女性的非正式發言人。
她曾在一次採訪中說：「我每天過著很快速的生活，我覺得我快要死了，我不認為我會活到21歲。
」能夠坦率的說出她的整體健康狀況和健康狀況，這是她康復過程的一部分。
她還利用自己的健身習慣來幫助控制躁鬱症。
在2012年，LadyGaga在她的網站「LittleMonsters」上透露，她從15歲起就患有厭食症和貪食症。
她發布了自己的體重增加和減少的周期，並分享了照片。
她的「BornThisWay基金會」將年輕人與資源聯繫在一起，以幫助他們解決身體形象（BodyImage），欺凌，毒品和酒精問題等等。
這個非營利組織的存在是為了讓處於困境的青少年知道自己並不孤單，並幫助他們建立一個更具同情心的世界。
她繼續鼓勵任何在身體形像上掙扎的人，她深深明白年輕人的痛落，她說：「這確實很難，但是你必須和別人談談。
」Home-BornThisWayFoundationCHANNELKINDNESSisacollectionofinspirationalstorieswrittenbyyoungpeopleaswellaspersonalnotesof…bornthisway.foundation甚麼是飲食失調？飲食失調（Eatingdisorder），又稱進食障礙，指的是會影響當事人的生理與心理的異常進食習慣。
飲食失調是以不健康，強迫症或飲食失調為特徵的心理疾病。
飲食失調伴有情緒失控和生理症狀，包括吃得太少導致體重偏輕的神經性厭食症（anorexianervosa，大量進食後再想辦法吐出來的神經性貪食症（bulimianervosa），短時間大量進食的暴飲暴食（binge-eatingdisorder）和其他或未指定的飲食失調類別。
但要注意的是，肥胖症本身並不是一種進食障礙。
飲食失調的成因飲食失調的成因並不明朗，遺傳與環境因子都可能有影響。
飲食失調在富裕文化中比在非富裕文化中更頻繁發生，但並非富裕人群所獨有。
被診斷出的那些人中，不論年齡層、性別，都可以發展飲食失調。
社交和人際關係壓力以及家族是與進食障礙相關的一些因素。
人們（尤其是女性）受到壓力，以適應很大程度上由體重決定的美感。
這些疾病通常伴隨著抑鬱和/或焦慮，例如，在2014年歐洲的一項研究指出，約有12%的舞者（Dancer）患有飲食失調。
家庭因素也會成為飲食失調的成因。
有些家長會強調容貌，鼓勵節食或批評孩子身體，這有機會令孩除患上飲食失調。
其他情況也考慮在內；壓力，社交困難，孤獨，沮喪，其他不愉快的情緒或節食可能會觸發這種情況。
飲食失調的治療方法在同一時間，一個人只會被診斷出一種進食障礙。
治療對許多進食障礙都有可能有效，方式包含諮商、適切的飲食，和對催吐行為的控制。
飲食失調可能會引起更多其他醫療問題，甚至可能嚴重威脅生命，需要住院和強制營養。
通常，需要跨學科的衛生專業人員團隊（包括心理治療師，醫生和專門的營養師或營養師）才能完全康復。
在發病五年後，大約70%的厭食症患者會康復，而狂食症患者也有50%會在五年後復原。
如果你或你身邊的朋友對飲食帶有壓力，或是懷疑自己會不會患有飲食失調，十分解議你去找專業人士協助，我相信他們一定能夠幫助到你的。
健康的定義不只一個
3. 飲食失調有什麼成因?
雖然暴食症和厭食症在女性身上較為常見，但許多男性亦有飲食失調的問題。
因為大眾一般都將飲食失調視作年輕女性的問題，以致成年或老年男性患者不敢求助，令 ...了解飲食失調Mentalhealthatoz/了解飲食失調Tableofcontent飲食障礙有多少種?飲食失調有什麼成因?我該如何幫助自己？飲食失調怎樣治療？我能夠得到什麼支援？家人和朋友能怎樣幫助我?飲食失調是甚麼？Tableofcontents(6pages)飲食障礙有多少種?飲食失調有什麼成因?我該如何幫助自己？飲食失調怎樣治療？我能夠得到什麼支援？家人和朋友能怎樣幫助我?飲食失調是甚麼？分享此文章飲食失調有什麼成因?飲食失調並沒有單一成因，而有時你可能會覺得難以理解自己爲何會換上飲食失調。
你的飲食失調問題可能牽涉到相當複雜的原因，但個人經歷和性格等因素可能會幫助你瞭解患上飲食失調的原因。
誰會受飲食失調影響?你可能會爲有飲食失調的問題而感到羞恥，但事實上你並不是唯一有這樣感受的人。
不論背景，人人均有機會面對飲食失調的問題。
雖然暴食症和厭食症在女性身上較為常見，但許多男性亦有飲食失調的問題。
因為大眾一般都將飲食失調視作年輕女性的問題，以致成年或老年男性患者不敢求助，令情況更為嚴重。
生命中的不幸一般來説，壓力事件以及創傷都是飲食失調的導火綫。
這些事件可能包括：受到生理上、心理上或性虐待，親人離世或一些如父母離異等嚴重的家庭問題；學校或職場上受到特定的壓力，例如面對考試或被欺凌。
生活上重大改變的人較為容易有飲食失調的問題，例如正在面對青春期、轉換學校或工作、為自己性取向重新定位，或第一次獨自居住等。
其他人未必能夠理解你的情況。
對身邊親近的家人和朋友來說，飲食失調就如計時炸彈。
他們可能對你的情況懵然不知，所以當問題出現時，他們會感到突然，甚至覺得問題似乎並沒有明顯原因。
“飲食失調的問題由我小時候受同學欺凌開始。
當時我因為壓力而完全失去食慾，並覺得如果我變得更瘦和看似能控制自己便能更討人歡喜。
我那時候將進食和失去控制畫上了等號。
”家庭問題童年經歷是部分飲食障礙患者的病因，或讓情況變得更糟的原因。
例如，如果你的父母非常嚴格，你可能會開始通過控制飲食來在生命中掌握更多控制權。
如你的家人有飲食失調或飲食障礙，亦可能會對你有影響。
家人可能未必能夠理解你的飲食問題，而這可能令患者更難受、壓力百上加斤，甚至加劇你的病情。
個人性格並沒有某一種性格會直接導致飲食失調釐清人人皆有機會患上飲食失調，但某些性格會增加出現飲食問題的機會：完美主義－對自己要求極高，從不滿足於自己所做的一切容易自卑、自責喜歡和別人比較有沉溺性或強迫性的行爲對表達自己缺乏自信健康和精神問題任何健康或精神問題，均會增加患上飲食障礙的機會。
面對健康問題的患者可能會感到無力，從而轉以不當的飲食習慣以掌握控制權。
抑鬱症、焦慮症、躁鬱症和身體畸形恐懼症等精神問題，亦會導致患者產生自卑，自我價值低落和無力感，最後導致飲食失調。
同時，飲食失調亦有機會導致上述心理問題。
飲食失調與自殘有密切關係，患者可能會將不良飲食習慣視為其中一種自殘的方法，並以飲食以外的其他方法傷害自己。
飲食失調帶來的身體不適或體重大幅下降會令患者較容易產生自殺的念頭，讓患者誤以為自殺是唯一可以逃脫問題的出路。
這些沈重的情緒和感受，往往都令人感到孤單。
社會壓力社會壓力和文化壓力（如主流媒體、潮流和朋輩影響）都在不知不覺中對我們造成一定程度的影響。
影視、雜誌、交通工具上的流動廣告中，均充斥著關於外形以及完美體態的信息，例如女性一定要纖瘦，或者男性應該要强壯。
然而，那些展示完美身材或健碩體型的模特兒的照片，往往都是經過人工修輯，以吸引大眾消費該產品或服務，所以這些所謂完美的體態並不真實。
但當我們長時間沉浸在這種氛圍中，社會壓力會對自我形象造成負面影響，令我們覺得自己不夠好，從而產生自卑感。
社會壓力通常都不是引致飲食失調的唯一原因，但當社會的價值觀過於偏重外表和身材，我們很容易受其影響，將體重或外形誤以為所有問題的根源。
患者可能會將「瘦」和「健康」劃上等號，或將減肥視為成功的記號或是高意志力的表現。
這些現象對於本來就體重超標的人帶來更大的衝擊，令他們所面對的
因為大眾一般都將飲食失調視作年輕女性的問題，以致成年或老年男性患者不敢求助，令 ...了解飲食失調Mentalhealthatoz/了解飲食失調Tableofcontent飲食障礙有多少種?飲食失調有什麼成因?我該如何幫助自己？飲食失調怎樣治療？我能夠得到什麼支援？家人和朋友能怎樣幫助我?飲食失調是甚麼？Tableofcontents(6pages)飲食障礙有多少種?飲食失調有什麼成因?我該如何幫助自己？飲食失調怎樣治療？我能夠得到什麼支援？家人和朋友能怎樣幫助我?飲食失調是甚麼？分享此文章飲食失調有什麼成因?飲食失調並沒有單一成因，而有時你可能會覺得難以理解自己爲何會換上飲食失調。
你的飲食失調問題可能牽涉到相當複雜的原因，但個人經歷和性格等因素可能會幫助你瞭解患上飲食失調的原因。
誰會受飲食失調影響?你可能會爲有飲食失調的問題而感到羞恥，但事實上你並不是唯一有這樣感受的人。
不論背景，人人均有機會面對飲食失調的問題。
雖然暴食症和厭食症在女性身上較為常見，但許多男性亦有飲食失調的問題。
因為大眾一般都將飲食失調視作年輕女性的問題，以致成年或老年男性患者不敢求助，令情況更為嚴重。
生命中的不幸一般來説，壓力事件以及創傷都是飲食失調的導火綫。
這些事件可能包括：受到生理上、心理上或性虐待，親人離世或一些如父母離異等嚴重的家庭問題；學校或職場上受到特定的壓力，例如面對考試或被欺凌。
生活上重大改變的人較為容易有飲食失調的問題，例如正在面對青春期、轉換學校或工作、為自己性取向重新定位，或第一次獨自居住等。
其他人未必能夠理解你的情況。
對身邊親近的家人和朋友來說，飲食失調就如計時炸彈。
他們可能對你的情況懵然不知，所以當問題出現時，他們會感到突然，甚至覺得問題似乎並沒有明顯原因。
“飲食失調的問題由我小時候受同學欺凌開始。
當時我因為壓力而完全失去食慾，並覺得如果我變得更瘦和看似能控制自己便能更討人歡喜。
我那時候將進食和失去控制畫上了等號。
”家庭問題童年經歷是部分飲食障礙患者的病因，或讓情況變得更糟的原因。
例如，如果你的父母非常嚴格，你可能會開始通過控制飲食來在生命中掌握更多控制權。
如你的家人有飲食失調或飲食障礙，亦可能會對你有影響。
家人可能未必能夠理解你的飲食問題，而這可能令患者更難受、壓力百上加斤，甚至加劇你的病情。
個人性格並沒有某一種性格會直接導致飲食失調釐清人人皆有機會患上飲食失調，但某些性格會增加出現飲食問題的機會：完美主義－對自己要求極高，從不滿足於自己所做的一切容易自卑、自責喜歡和別人比較有沉溺性或強迫性的行爲對表達自己缺乏自信健康和精神問題任何健康或精神問題，均會增加患上飲食障礙的機會。
面對健康問題的患者可能會感到無力，從而轉以不當的飲食習慣以掌握控制權。
抑鬱症、焦慮症、躁鬱症和身體畸形恐懼症等精神問題，亦會導致患者產生自卑，自我價值低落和無力感，最後導致飲食失調。
同時，飲食失調亦有機會導致上述心理問題。
飲食失調與自殘有密切關係，患者可能會將不良飲食習慣視為其中一種自殘的方法，並以飲食以外的其他方法傷害自己。
飲食失調帶來的身體不適或體重大幅下降會令患者較容易產生自殺的念頭，讓患者誤以為自殺是唯一可以逃脫問題的出路。
這些沈重的情緒和感受，往往都令人感到孤單。
社會壓力社會壓力和文化壓力（如主流媒體、潮流和朋輩影響）都在不知不覺中對我們造成一定程度的影響。
影視、雜誌、交通工具上的流動廣告中，均充斥著關於外形以及完美體態的信息，例如女性一定要纖瘦，或者男性應該要强壯。
然而，那些展示完美身材或健碩體型的模特兒的照片，往往都是經過人工修輯，以吸引大眾消費該產品或服務，所以這些所謂完美的體態並不真實。
但當我們長時間沉浸在這種氛圍中，社會壓力會對自我形象造成負面影響，令我們覺得自己不夠好，從而產生自卑感。
社會壓力通常都不是引致飲食失調的唯一原因，但當社會的價值觀過於偏重外表和身材，我們很容易受其影響，將體重或外形誤以為所有問題的根源。
患者可能會將「瘦」和「健康」劃上等號，或將減肥視為成功的記號或是高意志力的表現。
這些現象對於本來就體重超標的人帶來更大的衝擊，令他們所面對的
4. 精神官能症->飲食失調症
飲食失調症. 包括神經性厭食症及神經性暴食症. 厭食症. 雖然在字義上「厭食症」是指失去食慾，其實患者仍保持有正常的食慾，只是她們為了保持徧低的體重而 ... 器質性精神疾病|首頁|一般心理衛生|精神疾病認識|社會資源|心靈故事與對話|網路連結|飲食失調症包括神經性厭食症及神經性暴食症厭食症雖然在字義上「厭食症」是指失去食慾，其實患者仍保持有正常的食慾，只是她們為了保持徧低的體重而過分地節制飲食。
有關數字：神經性厭食症患者往往病發於青少年期，病發率大概是每一百五十位年齡約十五歲的女孩，便有一位患者。
此外，來自專業或管理階層家庭的少女比來自工人階層的較易患上此病。
而患者的其他家庭成員往往亦出現類似的病徵。
隨著社會越趨富裕及更多人奉行節食以追求窈窕身裁，患病人數在近年有上升的趨勢。
成因：很多患者在青春期面對成長的困惑、某些家庭問題、社會壓力等，也有學者認為這與內分泌失調有關。
其實差不多絕大部分青少年都有嘗試節食。
神經性厭食症亦由此引發。
約三分之一厭食症患者在節食前都是過重。
一般節食者，當達到理想體重後，便會停止。
但厭食症病患者則仍會堅持，直至體重遠低於年齡及身高標準體重的正常底線。
她們所攝取的卡路里主要來自水果、蔬菜、沙律等低熱量的食品。
病徵：? 十分恐懼巴胖? 吃得太少? 體重劇減(體重在正常水平的百分之八十五以下)? 過量運動(保持已減輕的體重)? 女性月經停止? 將自我價值過度建基於自己的體重或身裁上? 熱切為別人購買和烹調食物患者會極度節食、努力運動、令自己嘔吐、甚至濫用減肥藥物來達致維持其極低體重的日的，這可引致營養不良、貧血、水腫、極端衰弱、體內電解質不平衡等等，嚴重影響健康，甚至危及性命。
此病通常伴有其他精神或心理困擾，例如憂鬱、強迫症等，也有可能有精神分裂的病癥。
主要治療方法及效果：病情輕微者可在門診部接受個人認知心理治療、行為治療和家庭治療而改善其飲食及生活習慣，以幫助患者回復可接受的體重。
其實，對大部分患者來說，和她們討論她們的煩惱尤其重要，例如：男朋友、學校、過分自覺、家庭問題等等，以更正不正確的觀念和行為。
只有當這些基本的治療步驟無效。
或患者體重劇降至威脅生命時，才需入院接受治療。
住院治療的方法和非住院治療差不多，都是用飲食控制和心理治療，所不同的是在一個更有規律的環境下進行。
其中大多數可以得到令人鼓舞的康復效果。
暴食症 暴食症患者過分懼怕肥胖，要把體重保持在正常的範圍內。
但她們既暴食，郤又利用瀉藥、嘔吐等方法來減輕體重。
有關數字：此病症經常影響較大年齡的人士，大多數是二十多歲的女性。
她們自孩童時期已屬於略胖或肥胖的一群。
平均來說，每一百名女性中便會有三位受到影響。
成因： 抑鬱：當感到煩惱或沈悶時，進食能帶來舒服的感覺，因此，很多暴食症患者在感到沮喪時，以進食帶來舒服的感覺。
但是，因吃得過多而感到脹滿和臃腫，患者又感到十分難受，於是藉嘔吐、扣喉來控制體重上升，然而，內疚、悲傷和可憐的感受亦隨之產生。
不安：某些人對不幸或不快的事件的反應是會開始「暴食症」這種的行為。
病徵：? 懼怕肥胖? 暴食? 正常體重? 女性經期不穩定? 利用嘔吐或過量服用瀉藥、利尿劑等來控制體重 「暴食」的意思是指在一段非常短的時間內，患者會很快地吃下大量容易引致肥胖的食物，而平日她們不會作這般放縱的行為。
舉例來說，她們可能在兩小時內進食大量餅乾、朱古力和蛋糕，之後，便用各種方法去令自己嘔吐，患者往往感到內疚和抑鬱。
經過暴食及嘔吐之後，可以令她們的體重在極短時間肉上升或下降十磅之多。
而事實上，此做法令她們感到十分不適，而暴食及嘔吐會漸漸地演變成她們不能解脫的惡性循環。
結果，這混亂的飲食模式便侵佔主宰了她們的生活。
主要治療方式及效果：對於這種病症，首要是幫助患者回復正常的飲食模式。
其目的是保持三餐定時和穩定體重，並戒除嘔吐或捱餓的習慣。
再者，專業醫療人士須為患者
有關數字：神經性厭食症患者往往病發於青少年期，病發率大概是每一百五十位年齡約十五歲的女孩，便有一位患者。
此外，來自專業或管理階層家庭的少女比來自工人階層的較易患上此病。
而患者的其他家庭成員往往亦出現類似的病徵。
隨著社會越趨富裕及更多人奉行節食以追求窈窕身裁，患病人數在近年有上升的趨勢。
成因：很多患者在青春期面對成長的困惑、某些家庭問題、社會壓力等，也有學者認為這與內分泌失調有關。
其實差不多絕大部分青少年都有嘗試節食。
神經性厭食症亦由此引發。
約三分之一厭食症患者在節食前都是過重。
一般節食者，當達到理想體重後，便會停止。
但厭食症病患者則仍會堅持，直至體重遠低於年齡及身高標準體重的正常底線。
她們所攝取的卡路里主要來自水果、蔬菜、沙律等低熱量的食品。
病徵：? 十分恐懼巴胖? 吃得太少? 體重劇減(體重在正常水平的百分之八十五以下)? 過量運動(保持已減輕的體重)? 女性月經停止? 將自我價值過度建基於自己的體重或身裁上? 熱切為別人購買和烹調食物患者會極度節食、努力運動、令自己嘔吐、甚至濫用減肥藥物來達致維持其極低體重的日的，這可引致營養不良、貧血、水腫、極端衰弱、體內電解質不平衡等等，嚴重影響健康，甚至危及性命。
此病通常伴有其他精神或心理困擾，例如憂鬱、強迫症等，也有可能有精神分裂的病癥。
主要治療方法及效果：病情輕微者可在門診部接受個人認知心理治療、行為治療和家庭治療而改善其飲食及生活習慣，以幫助患者回復可接受的體重。
其實，對大部分患者來說，和她們討論她們的煩惱尤其重要，例如：男朋友、學校、過分自覺、家庭問題等等，以更正不正確的觀念和行為。
只有當這些基本的治療步驟無效。
或患者體重劇降至威脅生命時，才需入院接受治療。
住院治療的方法和非住院治療差不多，都是用飲食控制和心理治療，所不同的是在一個更有規律的環境下進行。
其中大多數可以得到令人鼓舞的康復效果。
暴食症 暴食症患者過分懼怕肥胖，要把體重保持在正常的範圍內。
但她們既暴食，郤又利用瀉藥、嘔吐等方法來減輕體重。
有關數字：此病症經常影響較大年齡的人士，大多數是二十多歲的女性。
她們自孩童時期已屬於略胖或肥胖的一群。
平均來說，每一百名女性中便會有三位受到影響。
成因： 抑鬱：當感到煩惱或沈悶時，進食能帶來舒服的感覺，因此，很多暴食症患者在感到沮喪時，以進食帶來舒服的感覺。
但是，因吃得過多而感到脹滿和臃腫，患者又感到十分難受，於是藉嘔吐、扣喉來控制體重上升，然而，內疚、悲傷和可憐的感受亦隨之產生。
不安：某些人對不幸或不快的事件的反應是會開始「暴食症」這種的行為。
病徵：? 懼怕肥胖? 暴食? 正常體重? 女性經期不穩定? 利用嘔吐或過量服用瀉藥、利尿劑等來控制體重 「暴食」的意思是指在一段非常短的時間內，患者會很快地吃下大量容易引致肥胖的食物，而平日她們不會作這般放縱的行為。
舉例來說，她們可能在兩小時內進食大量餅乾、朱古力和蛋糕，之後，便用各種方法去令自己嘔吐，患者往往感到內疚和抑鬱。
經過暴食及嘔吐之後，可以令她們的體重在極短時間肉上升或下降十磅之多。
而事實上，此做法令她們感到十分不適，而暴食及嘔吐會漸漸地演變成她們不能解脫的惡性循環。
結果，這混亂的飲食模式便侵佔主宰了她們的生活。
主要治療方式及效果：對於這種病症，首要是幫助患者回復正常的飲食模式。
其目的是保持三餐定時和穩定體重，並戒除嘔吐或捱餓的習慣。
再者，專業醫療人士須為患者
5. 飲食失調：暴飲暴食之診斷與治療– 快樂吃飯
其他飲食失調症，有機會也希望能和大家談談，今天主要想深入分享暴飲暴食（嗜食症）的症狀及診斷標準，及目前所能嘗試的治療方式。
直接觀看文章2019-08-052019-08-11yinni為何希望你停止減重、戰勝暴飲暴食五步驟飲食失調：暴飲暴食之診斷與治療在〈致想和我一樣對抗暴飲暴食的人〉文章中，我曾和大家一起閱讀《戰勝暴飲暴食》書中「開始進行自我治療之前」的心理對話，那是針對已經有暴飲暴食的人，再次自我探討飲食失調的嚴重性和確立改善的決心。
今天則要討論在進行治療之前更基本的問題：什麼程度才算暴飲暴食？（Binge-eatingdisorder，我國臨床上叫作嗜食症）美國精神醫學學會在2013年公布的最新版「精神疾病診斷及統計手冊第五版」（DSM-5），第一次將Binge-eatingdisorder列為獨立診斷的疾病，舊的第四版歸類在「尚待進一步研究」，修改原因是這十多年來，未分類的飲食失調病患人數反而最多。
因此新版的DSM-5將「餵食和飲食失調」分成以下八種（採台灣精神醫學會翻譯）：異食症(Pica)反芻症(RuminationDisorder)迴避／節制型攝取症(Avoidant/RestrictiveFoodIntakeDisorder)厭食症(AnorexiaNervosa)暴食症(BulimiaNervosa)嗜食症(BingeEatingDisorder)其它特定的餵食或飲食障礙症(OtherSpecifiedFeedingorEatingDisorder)，如非典型厭食症（體重未達異常範圍）、未到達頻率和時間的暴食症和嗜食症、清除症（容易有瀉藥的依賴性）、夜食症候群（病人有意識於半夜睡醒去吃東西和晚餐後的過度飲食行為）非特定的餵食或飲食障礙症(UnspecifiedFeedingorEatingDisorder)其他飲食失調症，有機會也希望能和大家談談，今天主要想深入分享暴飲暴食（嗜食症）的症狀及診斷標準，及目前所能嘗試的治療方式。
首先是暴飲暴食的診斷標準，根據DSM-5，有五項標準：發作時具有固定兩項特徵：(1)在一時段內（例如兩小時）吃下遠比正常人在相同情況下會吃的更多的食物(2)過程中感覺自己失控，無法停止、或無法控制吃進什麼發作時伴隨以下至少三種要素：(1)飲食速度遠比正常更快(2)吃到腹脹難受才停(3)即使不餓也吃下大量食物(4)獨自進食，因為對於暴食感到困窘、羞恥(5)暴食後會厭惡自己、憂鬱、或有嚴重的罪惡感對於暴飲暴食這件事感到不安、痛苦平均至少每周發作一次並長達三個月以上暴飲暴食症不會如暴食症一樣規律出現補償行為（如激烈運動、催吐、服瀉藥或斷食）暴飲暴食的診斷，不將焦點置於食物具體份量，而是病患對其「失控」的自我意識，因為研究顯示，不論主觀或客觀的暴食，精神病理嚴重程度皆相近。
除了以上供臨床診斷的標準，非營利組織美國國家飲食失調協會也提供一份暴飲暴食的潛在危險徵兆及症狀列表：出現暴飲暴食的證據，例如短時間內食物大量消失、發現許多空的食物包裝和容器正餐受到干擾，例如一整天暴飲暴食，沒有計畫用餐時間；跳過正餐、或在正餐時只吃少份量；斷食或是節食實踐新的用餐模式或流行的飲食減肥法，包含完全不吃某種食物種類（不吃糖、不吃澱粉類、不吃乳製品、不吃肉等等）發展出某食物儀式，例如只吃特定的食物或食物種類（包含調味料）、過度咀嚼、不允許食物互相接觸與他人一同用餐顯得不太自在害怕在公開場合或他人面前吃東西在奇怪的地方囤積或偷藏食物創造新的生活模式、時間計劃或行為儀式，以留出暴飲暴食的時間不再參與原有的交友圈和活動對體重和體型展現極度的關心經常在鏡前檢查外觀缺點體重上下波動胃痙攣、便秘、胃食道逆流、或其他腸胃道不適注意力難以集中（費爾本博士書中還另外提到一點，因暴飲暴食者整日都縈繞著食物的思緒，有人甚至決定成為廚師或相關從業人員）這份列表並不是勾選問卷，不是出現越多項病情越嚴重，而是透過這份列表，羅列常見伴隨暴飲暴食會出現的徵兆及現象，使醫師、患者及家屬有所認識和警覺。
病患對於飲食、生活、身心感到脫軌失控的焦慮，才是暴飲暴食症最需衡量和解決的問題。
DSM-5更加重視疾病的發展過程和病患個人差異，也鼓勵醫師評估症狀的嚴重程度，以「光譜」（spectrum）的概念診斷，因此可能有更多過去正常的會被診斷為輕度到重度的暴飲暴食。
2007年一份針對九千多名英語使用人口的問卷調查發現，約有3%人一生中曾有暴飲暴食症狀，另一份針對496名青少女的長期研究，則發現若加上所有飲食失調疾病，有高達13.2%的人曾經歷過。
有研究顯示，暴飲暴食者男女比率相近（約4:6），有三分之二病患過重，其餘多為正
直接觀看文章2019-08-052019-08-11yinni為何希望你停止減重、戰勝暴飲暴食五步驟飲食失調：暴飲暴食之診斷與治療在〈致想和我一樣對抗暴飲暴食的人〉文章中，我曾和大家一起閱讀《戰勝暴飲暴食》書中「開始進行自我治療之前」的心理對話，那是針對已經有暴飲暴食的人，再次自我探討飲食失調的嚴重性和確立改善的決心。
今天則要討論在進行治療之前更基本的問題：什麼程度才算暴飲暴食？（Binge-eatingdisorder，我國臨床上叫作嗜食症）美國精神醫學學會在2013年公布的最新版「精神疾病診斷及統計手冊第五版」（DSM-5），第一次將Binge-eatingdisorder列為獨立診斷的疾病，舊的第四版歸類在「尚待進一步研究」，修改原因是這十多年來，未分類的飲食失調病患人數反而最多。
因此新版的DSM-5將「餵食和飲食失調」分成以下八種（採台灣精神醫學會翻譯）：異食症(Pica)反芻症(RuminationDisorder)迴避／節制型攝取症(Avoidant/RestrictiveFoodIntakeDisorder)厭食症(AnorexiaNervosa)暴食症(BulimiaNervosa)嗜食症(BingeEatingDisorder)其它特定的餵食或飲食障礙症(OtherSpecifiedFeedingorEatingDisorder)，如非典型厭食症（體重未達異常範圍）、未到達頻率和時間的暴食症和嗜食症、清除症（容易有瀉藥的依賴性）、夜食症候群（病人有意識於半夜睡醒去吃東西和晚餐後的過度飲食行為）非特定的餵食或飲食障礙症(UnspecifiedFeedingorEatingDisorder)其他飲食失調症，有機會也希望能和大家談談，今天主要想深入分享暴飲暴食（嗜食症）的症狀及診斷標準，及目前所能嘗試的治療方式。
首先是暴飲暴食的診斷標準，根據DSM-5，有五項標準：發作時具有固定兩項特徵：(1)在一時段內（例如兩小時）吃下遠比正常人在相同情況下會吃的更多的食物(2)過程中感覺自己失控，無法停止、或無法控制吃進什麼發作時伴隨以下至少三種要素：(1)飲食速度遠比正常更快(2)吃到腹脹難受才停(3)即使不餓也吃下大量食物(4)獨自進食，因為對於暴食感到困窘、羞恥(5)暴食後會厭惡自己、憂鬱、或有嚴重的罪惡感對於暴飲暴食這件事感到不安、痛苦平均至少每周發作一次並長達三個月以上暴飲暴食症不會如暴食症一樣規律出現補償行為（如激烈運動、催吐、服瀉藥或斷食）暴飲暴食的診斷，不將焦點置於食物具體份量，而是病患對其「失控」的自我意識，因為研究顯示，不論主觀或客觀的暴食，精神病理嚴重程度皆相近。
除了以上供臨床診斷的標準，非營利組織美國國家飲食失調協會也提供一份暴飲暴食的潛在危險徵兆及症狀列表：出現暴飲暴食的證據，例如短時間內食物大量消失、發現許多空的食物包裝和容器正餐受到干擾，例如一整天暴飲暴食，沒有計畫用餐時間；跳過正餐、或在正餐時只吃少份量；斷食或是節食實踐新的用餐模式或流行的飲食減肥法，包含完全不吃某種食物種類（不吃糖、不吃澱粉類、不吃乳製品、不吃肉等等）發展出某食物儀式，例如只吃特定的食物或食物種類（包含調味料）、過度咀嚼、不允許食物互相接觸與他人一同用餐顯得不太自在害怕在公開場合或他人面前吃東西在奇怪的地方囤積或偷藏食物創造新的生活模式、時間計劃或行為儀式，以留出暴飲暴食的時間不再參與原有的交友圈和活動對體重和體型展現極度的關心經常在鏡前檢查外觀缺點體重上下波動胃痙攣、便秘、胃食道逆流、或其他腸胃道不適注意力難以集中（費爾本博士書中還另外提到一點，因暴飲暴食者整日都縈繞著食物的思緒，有人甚至決定成為廚師或相關從業人員）這份列表並不是勾選問卷，不是出現越多項病情越嚴重，而是透過這份列表，羅列常見伴隨暴飲暴食會出現的徵兆及現象，使醫師、患者及家屬有所認識和警覺。
病患對於飲食、生活、身心感到脫軌失控的焦慮，才是暴飲暴食症最需衡量和解決的問題。
DSM-5更加重視疾病的發展過程和病患個人差異，也鼓勵醫師評估症狀的嚴重程度，以「光譜」（spectrum）的概念診斷，因此可能有更多過去正常的會被診斷為輕度到重度的暴飲暴食。
2007年一份針對九千多名英語使用人口的問卷調查發現，約有3%人一生中曾有暴飲暴食症狀，另一份針對496名青少女的長期研究，則發現若加上所有飲食失調疾病，有高達13.2%的人曾經歷過。
有研究顯示，暴飲暴食者男女比率相近（約4:6），有三分之二病患過重，其餘多為正
6. 飲食障礙症：原因、症狀、診斷、治療
飲食障礙症(Eating disorders)，又稱飲食失調，是一種會讓人飲食習慣失常，並造成嚴重困擾，或對自己的體重和身材產生極大憂慮的疾病。
最常見的飲食障礙症種類 ...跳到內容心理健康»飲食障礙飲食障礙症：原因、症狀、診斷、治療醫學審稿：賴建翰醫師|文：JennyHung更新日期：2021-01-25.閱讀時間:4分鐘馬上分享在這篇文章中：飲食障礙症的定義飲食障礙症的症狀飲食障礙症的原因飲食障礙症的風險因素飲食障礙症的診斷與治療飲食障礙症的生活調整與居家療法飲食障礙症的定義飲食障礙症(Eatingdisorders)，又稱飲食失調，是一種會讓人飲食習慣失常，並造成嚴重困擾，或對自己的體重和身材產生極大憂慮的疾病。
最常見的飲食障礙症種類有：神經性厭食症(Anorexianervosa)、心因性暴食症(Bulimianervosa，暴食後會催吐或吃瀉藥)，以及暴食症(Bingeeatingdisorder，暴食後不會催吐或吃瀉藥)。
飲食障礙症對健康有很多負面影響，有時甚至會危及生命，例如吃太少導致營養不良。
飲食障礙症愈嚴重，置之不理愈久，患者就愈有可能併發以下嚴重問題：嚴重醫療問題憂鬱症(Depression)和焦慮症(Anxietydisorder)產生自殺想法和行為成長發育受阻社交和人際關係受阻物質濫用工作和學業困難死亡飲食障礙症有多常見飲食障礙症非常普遍，任何年齡的人皆可能發生，但對青少年和女性的影響特別嚴重。
有關避免患病的方法，請諮詢醫師。
飲食障礙症的症狀以下是飲食障礙症的常見症狀：就算體重極度不足，仍處於長期節食的狀態。
體重經常變化。
對食物的熱量和脂肪成分過度執著。
有奇怪的飲食習慣，例如一定要把食物切成很多小塊才吃、一定要單獨進食，或會把食物藏起來。
對食物和烹調方式很有堅持。
願意為他人烹煮精緻的料理，但自己卻不願意吃。
罹患憂鬱症，或嗜睡。
躲避社交聚會場合，刻意孤立自己。
在過度進食和節食兩者之間不斷循環。
什麼時候該看醫師很多飲食障礙症患者，都認為自己不需要接受治療。
因此若身邊有令您擔心的人，請鼓勵他就醫，除了飲食習慣，也要注意他是否懷有可能危害健康的想法；同儕壓力也有可能引發飲食障礙症。
以下是飲食障礙症的警訊，出現時建議就醫：會故意少吃一餐，或找藉口不吃東西。
規定自己遵守過於嚴格的素食原則。
過度鑽研健康飲食。
就算家裡有煮，還是會另外為自己做吃的，不跟大家吃。
逃避從事正常的社交活動。
不斷擔心、抱怨自己太胖，或需要減肥。
不斷照鏡子，只為了揪出自己的缺點。
一直吃很多甜食或高油脂的食物。
用營養補充品、瀉藥，或中藥減肥。
過度運動。
指關節因為用手指催吐而長繭。
琺瑯質受損，有可能是因經常催吐造成的。
常吃飯吃到一半就跑去廁所。
吃正餐或點心時，吃得比一般正常分量還多。
對自己的飲食習慣表達出憂鬱、反感、羞愧或罪惡的情緒。
若有上述症狀或任何疑問，都請諮詢醫師。
每個人的身體不同，若出現其他未列出的症狀，也可諮詢醫師。
飲食障礙症的原因造成飲食失調症的確切原因不明，但和其他心理問題一樣，有可能如下：基因：特別是1等親當中，如兄弟姊妹或父母，也有飲食失調的人。
心理和情緒問題：例如自尊心低、完美主義、行為衝動，或人際關係有難。
文化：在主流社會裡，成功和價值往往與纖瘦的身材畫上等號。
同儕壓力和主流媒體，也會不斷加深「瘦等於美」、「瘦才有人愛」之類的想法。
飲食障礙症的風險因素以下因素會增加罹患飲食障礙症的風險：身為女性：青少女和年輕成年女性，最容易受飲食障礙症、厭食症和暴食症之苦。
年齡：雖然任何年齡的人都有可能罹患，包括兒童和老人，但最常見於10幾20幾歲的人。
家族史：手足或父母有飲食障礙症的人，自己會更容易得病。
心理疾病：例如有憂鬱症、焦慮症、強迫症(OCD)。
減肥後變受歡迎的人：很多人常常因為減肥成功、外觀改變，而得到許多人的讚美。
有些人可能會為了得到更多人的認同，而實施更激進的減肥方式，久而久之就變成飲食失調症。
從事特殊活動：很多舞者或運動員，都會因為需
最常見的飲食障礙症種類 ...跳到內容心理健康»飲食障礙飲食障礙症：原因、症狀、診斷、治療醫學審稿：賴建翰醫師|文：JennyHung更新日期：2021-01-25.閱讀時間:4分鐘馬上分享在這篇文章中：飲食障礙症的定義飲食障礙症的症狀飲食障礙症的原因飲食障礙症的風險因素飲食障礙症的診斷與治療飲食障礙症的生活調整與居家療法飲食障礙症的定義飲食障礙症(Eatingdisorders)，又稱飲食失調，是一種會讓人飲食習慣失常，並造成嚴重困擾，或對自己的體重和身材產生極大憂慮的疾病。
最常見的飲食障礙症種類有：神經性厭食症(Anorexianervosa)、心因性暴食症(Bulimianervosa，暴食後會催吐或吃瀉藥)，以及暴食症(Bingeeatingdisorder，暴食後不會催吐或吃瀉藥)。
飲食障礙症對健康有很多負面影響，有時甚至會危及生命，例如吃太少導致營養不良。
飲食障礙症愈嚴重，置之不理愈久，患者就愈有可能併發以下嚴重問題：嚴重醫療問題憂鬱症(Depression)和焦慮症(Anxietydisorder)產生自殺想法和行為成長發育受阻社交和人際關係受阻物質濫用工作和學業困難死亡飲食障礙症有多常見飲食障礙症非常普遍，任何年齡的人皆可能發生，但對青少年和女性的影響特別嚴重。
有關避免患病的方法，請諮詢醫師。
飲食障礙症的症狀以下是飲食障礙症的常見症狀：就算體重極度不足，仍處於長期節食的狀態。
體重經常變化。
對食物的熱量和脂肪成分過度執著。
有奇怪的飲食習慣，例如一定要把食物切成很多小塊才吃、一定要單獨進食，或會把食物藏起來。
對食物和烹調方式很有堅持。
願意為他人烹煮精緻的料理，但自己卻不願意吃。
罹患憂鬱症，或嗜睡。
躲避社交聚會場合，刻意孤立自己。
在過度進食和節食兩者之間不斷循環。
什麼時候該看醫師很多飲食障礙症患者，都認為自己不需要接受治療。
因此若身邊有令您擔心的人，請鼓勵他就醫，除了飲食習慣，也要注意他是否懷有可能危害健康的想法；同儕壓力也有可能引發飲食障礙症。
以下是飲食障礙症的警訊，出現時建議就醫：會故意少吃一餐，或找藉口不吃東西。
規定自己遵守過於嚴格的素食原則。
過度鑽研健康飲食。
就算家裡有煮，還是會另外為自己做吃的，不跟大家吃。
逃避從事正常的社交活動。
不斷擔心、抱怨自己太胖，或需要減肥。
不斷照鏡子，只為了揪出自己的缺點。
一直吃很多甜食或高油脂的食物。
用營養補充品、瀉藥，或中藥減肥。
過度運動。
指關節因為用手指催吐而長繭。
琺瑯質受損，有可能是因經常催吐造成的。
常吃飯吃到一半就跑去廁所。
吃正餐或點心時，吃得比一般正常分量還多。
對自己的飲食習慣表達出憂鬱、反感、羞愧或罪惡的情緒。
若有上述症狀或任何疑問，都請諮詢醫師。
每個人的身體不同，若出現其他未列出的症狀，也可諮詢醫師。
飲食障礙症的原因造成飲食失調症的確切原因不明，但和其他心理問題一樣，有可能如下：基因：特別是1等親當中，如兄弟姊妹或父母，也有飲食失調的人。
心理和情緒問題：例如自尊心低、完美主義、行為衝動，或人際關係有難。
文化：在主流社會裡，成功和價值往往與纖瘦的身材畫上等號。
同儕壓力和主流媒體，也會不斷加深「瘦等於美」、「瘦才有人愛」之類的想法。
飲食障礙症的風險因素以下因素會增加罹患飲食障礙症的風險：身為女性：青少女和年輕成年女性，最容易受飲食障礙症、厭食症和暴食症之苦。
年齡：雖然任何年齡的人都有可能罹患，包括兒童和老人，但最常見於10幾20幾歲的人。
家族史：手足或父母有飲食障礙症的人，自己會更容易得病。
心理疾病：例如有憂鬱症、焦慮症、強迫症(OCD)。
減肥後變受歡迎的人：很多人常常因為減肥成功、外觀改變，而得到許多人的讚美。
有些人可能會為了得到更多人的認同，而實施更激進的減肥方式，久而久之就變成飲食失調症。
從事特殊活動：很多舞者或運動員，都會因為需
7. 飲食失調6種表現，有不同的定義範圍
強迫症的症狀也出現在神經性厭食症中，許多患有神經性厭食症的人患有與食物有關的痴迷，在某些情況下，這些痴迷例如通過病態地收集食譜或 ...SkiptoprimarynavigationSkiptomaincontentSkiptoprimarysidebar小確幸健康>預防醫學>飲食失調6種表現，有不同的定義範圍有些人認為飲食失調是一種生活方式或患者的選擇！但實際上，它們是嚴重的精神疾病，它們影響身體的身心功能，也破壞殘疾人的社會生活，有時它們可能會威脅生命，世界衛生組織將飲食失調視為一種疾病，但是有必要意識到，除了因飲食失調而接受治療的人之外，還有很多人出於某種原因即使他患有這種疾病也無法治癒，有必要寫關於飲食失調的知識並學會識別它們，在下面的文章中，我們將研究最常見的飲食失調及其表現。
【什麼是飲食失調？】飲食失調是以飲食習慣異常或受干擾為特徵的疾病，它們通常與某種對食物，體重或身體外觀的痴迷有關，通常會對健康造成嚴重影響，甚至可能導致死亡或自殺，飲食失調的症狀非常多種多樣，但通常是食物攝入量急劇減少，暴飲暴食或試圖盡可能減少卡路里攝入量，這在通便藥或其他手段的幫助下會導致嘔吐或腹瀉，即使不需要減肥，有些人也會過度運動以減輕體重。
儘管飲食失調會影響各個年齡段的人，但在青少年女孩和年輕婦女中最常見，一些研究甚至表明，到20歲，多達13％的年輕女性至少會遭受一種飲食失調的困擾，飲食失調是精神疾病，其特徵在於與飲食和身體外觀有關的痴迷，它們可以影響各個年齡段的人，但最常見於年輕女性。
【什麼原因導致飲食失調？】專家認為，飲食失調是由許多不同的因素引起的，這些因素之一是遺傳學，對雙胞胎的一項研究觀察了雙胞胎飲食失調的發生率，這些雙胞胎出生後由兩個不同的家庭分開並撫養長大，證實飲食失調是遺傳性的，結果表明，如果一對雙胞胎發展為飲食失調，另一對雙胞胎有50％的機會患上飲食失調，導致進食障礙發展的另一個因素是人格特質，特別是神經病患者，趨於完美主義和衝動行為的人比其他人群患任何飲食失調的風險更高。
飲食失調的其他可能原因是對苗條身材的壓力增加，包括普遍認為苗條是美的理想，這也反映在媒體上，在沒有西方文化並且苗條的身材不被視為理想美容的國家，飲食失調的發生率要低得多，其中一些疾病實際上不存在，另一方面，儘管在世界許多國家大力倡導苗條的身材，但是飲食失調仍然很少，不僅僅是苗條身材的理想，更多的因素更可能導致飲食失調。
最近專家還發現，大腦結構的變化和其他生物學變化也導致進食障礙的發展，事實證明，尤其是血清素和多巴胺的水平可在進食障礙的發展起到了重要的作用，在得出任何結論之前，我們需要進行進一步的研究，飲食失調是由許多不同的因素引起的，這些包括遺傳，大腦的生物學變化，人格特質以及文化理想。
【神經性厭食症】神經性厭食症可能是最著名的飲食失調症，它最常見於青春期，女性比男性更常見，神經性厭食症的人認為他們肥胖，即使他們很苗條，他們不斷監測體重，吃某些食物並大幅度減少卡路里攝入量，精神性厭食症最常見的表現包括。
※與相同年齡和身高的人相比，營養不良明顯。
※食物攝入很少。
※即使患者體重不足，也會不斷害怕增加體重。
※為保持健康的體重而痴迷的苗條身材。
※體重或體型對行為和自信心的強烈影響。
※對自己身體的感知，包括否認明顯過輕。
強迫症的症狀也出現在神經性厭食症中，許多患有神經性厭食症的人患有與食物有關的痴迷，在某些情況下，這些痴迷例如通過病態地收集食譜或通過在各個地方積累食物來體現，一些患有神經性厭食症的人在公共場合食用食物時也遇到問題，並且強烈要求管理和控制他們所生活的環境，這會影響他們的自發性。
患有限制性神經性厭食症的人只能通過飲食，飢餓和過度運動來減輕體重，具有瀉藥形式的神經性厭食症的人會過量食用或少食，但總是嘗試以各種方式擺脫食用的食物，包括嘔吐或過度運動，他們使用瀉藥或利尿劑，引起嘔吐或運動致死。
神經性厭食症會極大地耗盡人體並損害人體，隨著時間的流逝，患病的人會出現骨質疏鬆症，由於缺乏月經週期，脫髮，指甲斷裂以及遍布全身的細小毛髮而生長的不孕症，在嚴重的情況下，神經性厭食會導致心臟，大腦和其他器官衰竭，從而導致患者死亡，神經性厭食症的人限制進食量或嘗試通過瀉藥行為擺脫食用的食物，儘管他們實際上體重過輕，但他們也患有嚴重的焦慮和對增加體重的痴迷。
【神經貪食症】另一個著名的飲食失調是神經性貪食症，神經性貪食症最常見於青少年或年輕女孩，男性罹患這種疾病的頻率降低，神經性貪食症患者通常會在相對較短的時間內進食異常大
【什麼是飲食失調？】飲食失調是以飲食習慣異常或受干擾為特徵的疾病，它們通常與某種對食物，體重或身體外觀的痴迷有關，通常會對健康造成嚴重影響，甚至可能導致死亡或自殺，飲食失調的症狀非常多種多樣，但通常是食物攝入量急劇減少，暴飲暴食或試圖盡可能減少卡路里攝入量，這在通便藥或其他手段的幫助下會導致嘔吐或腹瀉，即使不需要減肥，有些人也會過度運動以減輕體重。
儘管飲食失調會影響各個年齡段的人，但在青少年女孩和年輕婦女中最常見，一些研究甚至表明，到20歲，多達13％的年輕女性至少會遭受一種飲食失調的困擾，飲食失調是精神疾病，其特徵在於與飲食和身體外觀有關的痴迷，它們可以影響各個年齡段的人，但最常見於年輕女性。
【什麼原因導致飲食失調？】專家認為，飲食失調是由許多不同的因素引起的，這些因素之一是遺傳學，對雙胞胎的一項研究觀察了雙胞胎飲食失調的發生率，這些雙胞胎出生後由兩個不同的家庭分開並撫養長大，證實飲食失調是遺傳性的，結果表明，如果一對雙胞胎發展為飲食失調，另一對雙胞胎有50％的機會患上飲食失調，導致進食障礙發展的另一個因素是人格特質，特別是神經病患者，趨於完美主義和衝動行為的人比其他人群患任何飲食失調的風險更高。
飲食失調的其他可能原因是對苗條身材的壓力增加，包括普遍認為苗條是美的理想，這也反映在媒體上，在沒有西方文化並且苗條的身材不被視為理想美容的國家，飲食失調的發生率要低得多，其中一些疾病實際上不存在，另一方面，儘管在世界許多國家大力倡導苗條的身材，但是飲食失調仍然很少，不僅僅是苗條身材的理想，更多的因素更可能導致飲食失調。
最近專家還發現，大腦結構的變化和其他生物學變化也導致進食障礙的發展，事實證明，尤其是血清素和多巴胺的水平可在進食障礙的發展起到了重要的作用，在得出任何結論之前，我們需要進行進一步的研究，飲食失調是由許多不同的因素引起的，這些包括遺傳，大腦的生物學變化，人格特質以及文化理想。
【神經性厭食症】神經性厭食症可能是最著名的飲食失調症，它最常見於青春期，女性比男性更常見，神經性厭食症的人認為他們肥胖，即使他們很苗條，他們不斷監測體重，吃某些食物並大幅度減少卡路里攝入量，精神性厭食症最常見的表現包括。
※與相同年齡和身高的人相比，營養不良明顯。
※食物攝入很少。
※即使患者體重不足，也會不斷害怕增加體重。
※為保持健康的體重而痴迷的苗條身材。
※體重或體型對行為和自信心的強烈影響。
※對自己身體的感知，包括否認明顯過輕。
強迫症的症狀也出現在神經性厭食症中，許多患有神經性厭食症的人患有與食物有關的痴迷，在某些情況下，這些痴迷例如通過病態地收集食譜或通過在各個地方積累食物來體現，一些患有神經性厭食症的人在公共場合食用食物時也遇到問題，並且強烈要求管理和控制他們所生活的環境，這會影響他們的自發性。
患有限制性神經性厭食症的人只能通過飲食，飢餓和過度運動來減輕體重，具有瀉藥形式的神經性厭食症的人會過量食用或少食，但總是嘗試以各種方式擺脫食用的食物，包括嘔吐或過度運動，他們使用瀉藥或利尿劑，引起嘔吐或運動致死。
神經性厭食症會極大地耗盡人體並損害人體，隨著時間的流逝，患病的人會出現骨質疏鬆症，由於缺乏月經週期，脫髮，指甲斷裂以及遍布全身的細小毛髮而生長的不孕症，在嚴重的情況下，神經性厭食會導致心臟，大腦和其他器官衰竭，從而導致患者死亡，神經性厭食症的人限制進食量或嘗試通過瀉藥行為擺脫食用的食物，儘管他們實際上體重過輕，但他們也患有嚴重的焦慮和對增加體重的痴迷。
【神經貪食症】另一個著名的飲食失調是神經性貪食症，神經性貪食症最常見於青少年或年輕女孩，男性罹患這種疾病的頻率降低，神經性貪食症患者通常會在相對較短的時間內進食異常大
8. 飲食障礙有多少種?
神經性暴食症; 神經性厭食症; 暴飲暴食障礙; 未特定飲食失調症. 或許你尚未、甚至不想接受有關這些障礙的醫學診斷。
透過閱讀以下部份，你可以辨別一些在你身上 ...了解飲食失調Mentalhealthatoz/了解飲食失調Tableofcontent飲食障礙有多少種?飲食失調有什麼成因?我該如何幫助自己？飲食失調怎樣治療？我能夠得到什麼支援？家人和朋友能怎樣幫助我?飲食失調是甚麼？Tableofcontents(6pages)飲食障礙有多少種?飲食失調有什麼成因?我該如何幫助自己？飲食失調怎樣治療？我能夠得到什麼支援？家人和朋友能怎樣幫助我?飲食失調是甚麼？分享此文章飲食障礙有多少種?這部分介紹最常見的四種飲食障礙:神經性暴食症神經性厭食症暴飲暴食障礙未特定飲食失調症或許你尚未、甚至不想接受有關這些障礙的醫學診斷。
透過閱讀以下部份，你可以辨別一些在你身上出現的傷害性行爲，繼而尋找停止它們的方法。
神經性暴食症暴食症是其中一種最常見的飲食問題。
如果你患有暴食症，你可能會因不開心或擔心等情緒而一次性進食大量食物（亦被稱爲暴食）；在暴食後你可能會因內疚或感到羞恥而要把吃下的食物嘔出。
神經性暴食症患者可能會有以下感受，行為和身體轉變。
你可能會覺得：羞愧、內疚討厭自己的身體，覺得自己過胖害怕問題被家人和朋友發現抑鬱或焦慮感到孤獨（尤其當沒人知道你正在面對飲食失調的問題）情緒低落情緒大起大落被困於不斷失去和嘗試掌握生命主導權的惡性循環中感覺麻木，或覺得自己的感受被暴食和清除窒礙你可能會做出以下事情：一次性大量進食（暴食）嘗試通過嘔吐、扣喉，或服用瀉藥清除已進食的食物（清除）在每次暴食行為之間絕食秘密地進食挑食或渴求某類食物暴食一些自己覺得不健康的食物暴食後做劇烈運動，以抵消暴食造成的過多能量攝取你可能會察覺身體出現一些改變：體重可能會維持穩定，但亦有機會出現劇變，例如由體重過重劇減到體重過輕，都是較為常見的現象脫水，使皮膚狀況惡劣女性可能經期紊亂，甚至停經扣喉時因胃酸侵蝕，導致蛀牙或喉嚨痛服用瀉藥導致大腸激躁症（IBS）、腸胃輕癱、便秘和心臟病基於你的體重可能會大概不變，外人因而較難察覺或在你不求助的情況下伸出援手。
這可能會讓你較難獲得支援，即使你覺得自己已經準備好嘗試改善現況。
“當我正處於暴食症最嚴重的時期，並發現暴食症損害之深的時候，我曾嘗試向他人求助，但卻得不到需要的支持。
雖然我多次向身邊的人說明自己的狀況有多糟糕，但是在他們眼中，這只是一個我可以靠自己解決的飲食習慣問題。
”神經性厭食症厭食症患者通常會極力約束自己進食的份量，使自己無法攝取足以支撐身體健康運作的能量和營養。
有些人會認為，厭食症主要與減肥和瘦身有關。
但事實上，厭食症往往與自卑，負面的自我形象和痛苦有所關聯。
神經性厭食症患者可能會有以下感受，行為和身體轉變。
你可能會覺得：腦袋中總是只能想著食物想自己消失想自己變得完美孤單（尤其當無人知道你正在面對飲食失調的問題）覺得進食等同於失控覺得自己在家人和朋友面前隱瞞某些東西焦慮即使身邊的人覺得自己過瘦，仍然覺得自己不夠瘦、甚至很胖害怕體重上升對於他人的問題或挑釁十分敏感疲累，對事物失去興趣抑鬱、萌生自殺念頭因節食或過度運動而自豪或感到有成就感你可能會做出以下事情：節食、絕食沉迷於計算和紀錄卡路里攝取量藏起或秘密地丟掉食物避免危險的食物，例如是卡路里、糖份和脂肪高的食物服用減肥藥或節食藥，以減低食慾或加速消化沉迷於減肥使自己嘔吐或服用瀉藥不能自已地運動穿厚衣物以保暖或掩藏體重下降與別人比賽節食為食物建立規則，例如把食物分為「好」和「壞」的食物或只吃某一種顏色的食物你可能會察覺身體出現一些改變：體重過輕（比以你的年紀和身高的健康體重水平最少低15%）身體發育遲緩（假如你在青春期前開始患有飲食失調）身體軟弱無力，行動緩慢感到很冷難以集中精神頭髮變得稀疏或脫髮手臂和臉部生出幼毛（亦被稱爲胎毛）性慾下降、性冷感或性無能患有骨質疏鬆，使你的骨頭變得脆弱女性可能經期紊亂，甚至停經「當時我為了掌握控制權而開始絕食。
生命中所有的事情都失去了控制，但沒有人能强迫我進食。
當時的我會追求，甚至十分享受，因飢餓而引致肚子絞痛，感到不適和身體虛弱得連坐直都有困難的感覺。
」暴飲暴食障礙暴飲暴食障礙患者可能會覺得就算自己不斷嘗試戒掉暴食的習慣，但仍然不能停止過量進食。
有時候這也會被稱爲食物上癮或強迫性地進食。
如果你患有暴飲暴食障礙，可能是因為你過於依賴食物帶來的情
透過閱讀以下部份，你可以辨別一些在你身上 ...了解飲食失調Mentalhealthatoz/了解飲食失調Tableofcontent飲食障礙有多少種?飲食失調有什麼成因?我該如何幫助自己？飲食失調怎樣治療？我能夠得到什麼支援？家人和朋友能怎樣幫助我?飲食失調是甚麼？Tableofcontents(6pages)飲食障礙有多少種?飲食失調有什麼成因?我該如何幫助自己？飲食失調怎樣治療？我能夠得到什麼支援？家人和朋友能怎樣幫助我?飲食失調是甚麼？分享此文章飲食障礙有多少種?這部分介紹最常見的四種飲食障礙:神經性暴食症神經性厭食症暴飲暴食障礙未特定飲食失調症或許你尚未、甚至不想接受有關這些障礙的醫學診斷。
透過閱讀以下部份，你可以辨別一些在你身上出現的傷害性行爲，繼而尋找停止它們的方法。
神經性暴食症暴食症是其中一種最常見的飲食問題。
如果你患有暴食症，你可能會因不開心或擔心等情緒而一次性進食大量食物（亦被稱爲暴食）；在暴食後你可能會因內疚或感到羞恥而要把吃下的食物嘔出。
神經性暴食症患者可能會有以下感受，行為和身體轉變。
你可能會覺得：羞愧、內疚討厭自己的身體，覺得自己過胖害怕問題被家人和朋友發現抑鬱或焦慮感到孤獨（尤其當沒人知道你正在面對飲食失調的問題）情緒低落情緒大起大落被困於不斷失去和嘗試掌握生命主導權的惡性循環中感覺麻木，或覺得自己的感受被暴食和清除窒礙你可能會做出以下事情：一次性大量進食（暴食）嘗試通過嘔吐、扣喉，或服用瀉藥清除已進食的食物（清除）在每次暴食行為之間絕食秘密地進食挑食或渴求某類食物暴食一些自己覺得不健康的食物暴食後做劇烈運動，以抵消暴食造成的過多能量攝取你可能會察覺身體出現一些改變：體重可能會維持穩定，但亦有機會出現劇變，例如由體重過重劇減到體重過輕，都是較為常見的現象脫水，使皮膚狀況惡劣女性可能經期紊亂，甚至停經扣喉時因胃酸侵蝕，導致蛀牙或喉嚨痛服用瀉藥導致大腸激躁症（IBS）、腸胃輕癱、便秘和心臟病基於你的體重可能會大概不變，外人因而較難察覺或在你不求助的情況下伸出援手。
這可能會讓你較難獲得支援，即使你覺得自己已經準備好嘗試改善現況。
“當我正處於暴食症最嚴重的時期，並發現暴食症損害之深的時候，我曾嘗試向他人求助，但卻得不到需要的支持。
雖然我多次向身邊的人說明自己的狀況有多糟糕，但是在他們眼中，這只是一個我可以靠自己解決的飲食習慣問題。
”神經性厭食症厭食症患者通常會極力約束自己進食的份量，使自己無法攝取足以支撐身體健康運作的能量和營養。
有些人會認為，厭食症主要與減肥和瘦身有關。
但事實上，厭食症往往與自卑，負面的自我形象和痛苦有所關聯。
神經性厭食症患者可能會有以下感受，行為和身體轉變。
你可能會覺得：腦袋中總是只能想著食物想自己消失想自己變得完美孤單（尤其當無人知道你正在面對飲食失調的問題）覺得進食等同於失控覺得自己在家人和朋友面前隱瞞某些東西焦慮即使身邊的人覺得自己過瘦，仍然覺得自己不夠瘦、甚至很胖害怕體重上升對於他人的問題或挑釁十分敏感疲累，對事物失去興趣抑鬱、萌生自殺念頭因節食或過度運動而自豪或感到有成就感你可能會做出以下事情：節食、絕食沉迷於計算和紀錄卡路里攝取量藏起或秘密地丟掉食物避免危險的食物，例如是卡路里、糖份和脂肪高的食物服用減肥藥或節食藥，以減低食慾或加速消化沉迷於減肥使自己嘔吐或服用瀉藥不能自已地運動穿厚衣物以保暖或掩藏體重下降與別人比賽節食為食物建立規則，例如把食物分為「好」和「壞」的食物或只吃某一種顏色的食物你可能會察覺身體出現一些改變：體重過輕（比以你的年紀和身高的健康體重水平最少低15%）身體發育遲緩（假如你在青春期前開始患有飲食失調）身體軟弱無力，行動緩慢感到很冷難以集中精神頭髮變得稀疏或脫髮手臂和臉部生出幼毛（亦被稱爲胎毛）性慾下降、性冷感或性無能患有骨質疏鬆，使你的骨頭變得脆弱女性可能經期紊亂，甚至停經「當時我為了掌握控制權而開始絕食。
生命中所有的事情都失去了控制，但沒有人能强迫我進食。
當時的我會追求，甚至十分享受，因飢餓而引致肚子絞痛，感到不適和身體虛弱得連坐直都有困難的感覺。
」暴飲暴食障礙暴飲暴食障礙患者可能會覺得就算自己不斷嘗試戒掉暴食的習慣，但仍然不能停止過量進食。
有時候這也會被稱爲食物上癮或強迫性地進食。
如果你患有暴飲暴食障礙，可能是因為你過於依賴食物帶來的情
9. 現代女性的沈重包袱：飲食失調症（Eating Disorder）
前陣子，網路名人林雅強在臉書貼了一張照片，是一個在高鐵上吃東西的 ... 飲食失調症簡介：厭食症（Anorexia Nervosa）以及暴食症（Bulimia Nervosa）.網頁部落格導覽列健美女大生的書訂閱健美女大生最新文章元氣網專欄文章POWr2016年6月25日星期六現代女性的沈重包袱：飲食失調症（EatingDisorder）（40%的9歲女童節食，80%的13歲女童曾經節食。
此為國外資料，台灣似乎相關的統計並不多。
圖片來源）前陣子，網路名人林雅強在臉書貼了一張照片，是一個在高鐵上吃東西的女子大腿與自己的大腿粗細對比照，並盤點女子吃了多少東西，暗示女子大腿圍度與她吃下肚食物的關聯。
這篇貼文激起很多的討論，主要圍繞在胖子羞辱（FatShaming）與女生在公共場合吃東西的壓力（例如個人部落格作者肥好的這篇文章：關於「在公共場合吃東西」）。
而談論到肥胖、飲食跟女性，就不得不討論到這個深深困擾著一些女孩，特別是青春期與大學女生的「類流行病」：飲食失調症（EatingDisorder）。
（對了，為避免誤導，必須強調一件事：光從林雅強那張照片看來，事實上根本無法判斷該女子是否符合「肥胖」標準。
不過，主打瘦身的專家名人，都不會積極導正「因為知識不足而把『肥胖』與『食物』兩者做過度的關聯」的風氣，可能反而選擇放任甚至是作為行銷手法）飲食失調症簡介：厭食症（AnorexiaNervosa）以及暴食症（BulimiaNervosa）厭食症與暴食症是最常見的兩種飲食失調症，有時翻作神經性厭食症與神經性暴食症、心因性厭食症與心因性暴食症。
女大生個人喜歡後面這種翻譯法，因為他直指飲食失調症的核心：它們是非單一成因的複雜心理疾病，而非一般常被誤認的營養攝取的問題，雖然，嚴格的營養攝取限制，例如節食、快速減重、或遵循特定的極端飲食法，的確可能是飲食失調症的主要誘發因素之一。
厭食症與暴食症並非唯一的飲食失調症，但因為發生率高，且經常同時發生在同一個人身上，或是接連發生，因此女大生以下主要會圍繞著這兩種病症討論。
（法國女模特兒IsabelleCaro在2007年拍攝的一組「拒絕厭食症」系列照片。
Isabelle從13歲開始罹患厭食症，20歲開始因為各種併發症不時住院治療。
在2010因呼吸系統疾病過世）如何知道自己是否有飲食失調症？由於厭食症與暴食症，是兩種被正式歸類於心理疾病的類別，且在「正常」與「異常」之間，存在很大的灰色地帶，因此，需透過咨詢心理疾病專業人士才能夠確診。
不過其中有些可以留意的蛛絲馬跡值得參考留意。
厭食症的症狀與警訊根據美國國家飲食疾病協會（NationalEatingDieorderAssiciation），厭食症的症狀如下：導致體重明顯過低的不正常進食方式極端強烈地害怕體重的增加以及持續性做出各種努力防止自信心過度地和身體形象（BodyImage）做連結無法察覺自己以上這些傾向的嚴重程度暴飲暴食/排除型（binge-eating/purgingtype）：過去三個月內曾有暴飲暴食及以激烈手段（如催吐、瀉藥、利尿劑、灌腸）排除食物的行為限制攝食型（restrictingtype）：沒有上一項所說的暴飲暴食及排除食物行為以下則是不一定到患病程度，但須留意的厭食症警訊：體重急劇下降投注全副精力在體重、食物、熱量、脂肪量以及飲食方式拒吃特定食物、強烈限制攝取食物的熱量即使體重不斷下降，還是覺得自己太胖對於體重的增加或「變胖」感到焦慮否認自己的飢餓感發展出一套特定的進食規矩（例如：照順序吃不同的食物、過度咀嚼、特定擺盤方式）經常找藉口迴避需要進食或有食物的場合不論天氣狀況、身體疲勞、生病或受傷，堅持大量且嚴苛的運動來消耗掉攝取的熱量退出常態性的好友群或活動縱觀整體的行為與態度，顯示了減重、飲食與食物控制成為生活主體暴食症的症狀與警訊暴食症的確診症狀如下：經常且一回或連續數回的吃進非常大量的食物，並伴隨阻止體重上昇的手段，例如自我催吐對於這種經常性的大吃行為有無法控制的感覺自信心過度地和身體形象（BodyImage）做連結以下則是不一定到患病程度，但須留意的暴食症警訊：顯示暴食行為的證據，包含大量食物消失或是許多吃剩的食物包裝紙與容器，都可能是顯示排除食物行為的證據，包含餐後多次往返洗手間、嘔吐物的味道或殘跡、瀉藥或利尿劑用剩的包裝不論天氣狀況、身體疲勞、生病或受傷，堅持大量且嚴苛的運動來消耗掉攝取的熱量臉頰與下顎經常性地浮腫自我催吐造成的手背與手指關節處的繭或硬皮牙齒有髒污或是變色安排特定的生活方式與時間表以配合大吃/催吐行為退出
此為國外資料，台灣似乎相關的統計並不多。
圖片來源）前陣子，網路名人林雅強在臉書貼了一張照片，是一個在高鐵上吃東西的女子大腿與自己的大腿粗細對比照，並盤點女子吃了多少東西，暗示女子大腿圍度與她吃下肚食物的關聯。
這篇貼文激起很多的討論，主要圍繞在胖子羞辱（FatShaming）與女生在公共場合吃東西的壓力（例如個人部落格作者肥好的這篇文章：關於「在公共場合吃東西」）。
而談論到肥胖、飲食跟女性，就不得不討論到這個深深困擾著一些女孩，特別是青春期與大學女生的「類流行病」：飲食失調症（EatingDisorder）。
（對了，為避免誤導，必須強調一件事：光從林雅強那張照片看來，事實上根本無法判斷該女子是否符合「肥胖」標準。
不過，主打瘦身的專家名人，都不會積極導正「因為知識不足而把『肥胖』與『食物』兩者做過度的關聯」的風氣，可能反而選擇放任甚至是作為行銷手法）飲食失調症簡介：厭食症（AnorexiaNervosa）以及暴食症（BulimiaNervosa）厭食症與暴食症是最常見的兩種飲食失調症，有時翻作神經性厭食症與神經性暴食症、心因性厭食症與心因性暴食症。
女大生個人喜歡後面這種翻譯法，因為他直指飲食失調症的核心：它們是非單一成因的複雜心理疾病，而非一般常被誤認的營養攝取的問題，雖然，嚴格的營養攝取限制，例如節食、快速減重、或遵循特定的極端飲食法，的確可能是飲食失調症的主要誘發因素之一。
厭食症與暴食症並非唯一的飲食失調症，但因為發生率高，且經常同時發生在同一個人身上，或是接連發生，因此女大生以下主要會圍繞著這兩種病症討論。
（法國女模特兒IsabelleCaro在2007年拍攝的一組「拒絕厭食症」系列照片。
Isabelle從13歲開始罹患厭食症，20歲開始因為各種併發症不時住院治療。
在2010因呼吸系統疾病過世）如何知道自己是否有飲食失調症？由於厭食症與暴食症，是兩種被正式歸類於心理疾病的類別，且在「正常」與「異常」之間，存在很大的灰色地帶，因此，需透過咨詢心理疾病專業人士才能夠確診。
不過其中有些可以留意的蛛絲馬跡值得參考留意。
厭食症的症狀與警訊根據美國國家飲食疾病協會（NationalEatingDieorderAssiciation），厭食症的症狀如下：導致體重明顯過低的不正常進食方式極端強烈地害怕體重的增加以及持續性做出各種努力防止自信心過度地和身體形象（BodyImage）做連結無法察覺自己以上這些傾向的嚴重程度暴飲暴食/排除型（binge-eating/purgingtype）：過去三個月內曾有暴飲暴食及以激烈手段（如催吐、瀉藥、利尿劑、灌腸）排除食物的行為限制攝食型（restrictingtype）：沒有上一項所說的暴飲暴食及排除食物行為以下則是不一定到患病程度，但須留意的厭食症警訊：體重急劇下降投注全副精力在體重、食物、熱量、脂肪量以及飲食方式拒吃特定食物、強烈限制攝取食物的熱量即使體重不斷下降，還是覺得自己太胖對於體重的增加或「變胖」感到焦慮否認自己的飢餓感發展出一套特定的進食規矩（例如：照順序吃不同的食物、過度咀嚼、特定擺盤方式）經常找藉口迴避需要進食或有食物的場合不論天氣狀況、身體疲勞、生病或受傷，堅持大量且嚴苛的運動來消耗掉攝取的熱量退出常態性的好友群或活動縱觀整體的行為與態度，顯示了減重、飲食與食物控制成為生活主體暴食症的症狀與警訊暴食症的確診症狀如下：經常且一回或連續數回的吃進非常大量的食物，並伴隨阻止體重上昇的手段，例如自我催吐對於這種經常性的大吃行為有無法控制的感覺自信心過度地和身體形象（BodyImage）做連結以下則是不一定到患病程度，但須留意的暴食症警訊：顯示暴食行為的證據，包含大量食物消失或是許多吃剩的食物包裝紙與容器，都可能是顯示排除食物行為的證據，包含餐後多次往返洗手間、嘔吐物的味道或殘跡、瀉藥或利尿劑用剩的包裝不論天氣狀況、身體疲勞、生病或受傷，堅持大量且嚴苛的運動來消耗掉攝取的熱量臉頰與下顎經常性地浮腫自我催吐造成的手背與手指關節處的繭或硬皮牙齒有髒污或是變色安排特定的生活方式與時間表以配合大吃/催吐行為退出