中醫認為退化性關節炎是腎虛的一種表現，我們身體的骨質，一直在 ... 中醫會利用中藥補強腎氣，再靠針灸，讓血液循環變好氣血順暢，改善疼痛。

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病症：左髖關節移位，大學騎腳踏車摔車髖關節移位快10年，睡覺腳會偏掉，西醫覺得不重要，也有看過別的中醫改善不大，針灸第一次就好的差不多了，都不會 ...溫崇凱神經系統針灸學-耳針眼針頭皮針權威~溫崇凱中醫診所『針灸逆轉潤潤罕病』醫學重大突破記者會跳到主文醫學重大突破，中醫針灸逆轉醫學絕症。

溫崇凱針灸學：頭針.耳針.眼針.背針.埋線.腹針.腕踝針.火針.舌針.體針.皮下針.感人肺腑溫情見證.神針妙手救人無數，神經系統針灸學--溫崇凱中醫師！部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片電話預約與現場掛號，初複診皆可。

週二下午溫院長受邀至立法院駐診，門診異動初診複診掛號方式為電話掛號(單號)與現場掛號(雙號)皆可。

週一三四五下午2:30起/週二晚6:30起開放電話預約診號。

02-2509-6633請撥0接總機。

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Nov19Mon201821:23髖關節歪針灸1次卡卡消失溫崇凱中醫師病症：左髖關節移位，大學騎腳踏車摔車髖關節移位快10年，睡覺腳會偏掉，西醫覺得不重要，也有看過別的中醫改善不大，針灸第一次就好的差不多了，都不會痠痛。

患者：髖關節那邊就是大學的時候騎腳踏車摔車、然後就很明顯感覺到之前那時候睡覺的時候兩隻腳是這樣，然後後來會變這樣，哈哈哈，就明顯一隻腳偏掉溫醫師：跑掉了患者：對，只是看過西醫就西醫覺得這個小事情不重要這樣，然後…….。

溫醫師：這樣幾年了？患者：這樣快10年了。

溫醫師：10年了喔，然後就一直這樣？患者：對，有看過另外的中醫，他是幫我用整脊的方式，只是改善的情況不大。

溫醫師：好那我們針灸了你覺得怎麼樣？患者：這邊針大概第一次就好的差不多了。

溫醫師：哈哈。

患者：剩下就回家就覺得那個欸卡卡的感覺就沒了，對。

溫醫師：是，然後幾次你覺得差不多好了？患者：其實我覺得第一次扎完之後就一直維持下來就沒有了。

溫醫師：還會痠痛嗎？患者：就現在都不用…………。

溫醫師：都不會了喔，好文章標籤髖關節移位針灸溫崇凱中醫師車禍後遺症全站熱搜創作者介紹中醫好神奇溫崇凱神經系統針灸學-耳針眼針頭皮針權威~溫崇凱中醫診所『針灸逆轉潤潤罕病』醫學重大突破記者會中醫好神奇發表在痞客邦留言(0)人氣()全站分類：醫療保健個人分類：髖關節.hipjoint.股骨頭壞死osteonecrosisoffemoralhead，ONFH此分類上一篇：髖骨摔斷針灸1次可單腳站溫崇凱中醫師此分類下一篇：髖關節痛到不能走針灸1次剩2-3成溫崇凱中醫師上一篇：水腫5年針灸1次一直消溫崇凱中醫師下一篇：國道警察健康守護神溫崇凱中醫師歷史上的今天2014:余嫻潤潤感謝溫崇凱中醫師逆轉罕病異染性腦白質退化症MLD▲top留言列表禁止留言門診時間.費用.掛號.交通/熱門文章患者見證/罕病.難病類別罕病(1)防疫措施(1)巴金森/帕金森氏症Parkinson'sdisease(11)妥瑞症TouretteSyndrome妥托瑞氏.抽動症.ticdisorder.抽动症、托雷氏症、杜雷氏症(12)痙攣性斜頸Spasmodictorticollis,肌張力不全dystonia(3)本態性原發性震顫Essentialtremor，頭頸不自主晃動搖擺，手臂或手震顫抖動莫名痙攣、顫抖、抽搐、抖動(7)老年失智/阿茲海默症Alzheimer'sdisease(11)車禍後遺症.腦震盪.昏迷.跌倒.撞擊意外.蜘蛛膜下腔出血.腦部瘀血.顱內出血.腦內積血(10)腦癱腦性麻痺CelebralPulsy,CP，小腦萎縮SpinocerebellarAtrophy,SCA(17)腦室周圍白質軟化症/周腦室白質軟化PeriventricularLeukomalaciaPVL(3)全球罕病潤潤易染性腦白質退化症MLD(6)中風.缺血.出血.腦梗塞.中風後遺症.假性球麻痺.腦卒中.吞嚥困難.平衡差.半身偏癱.飲食嗆到HemorrhagicStroke.Ischemicstroke(24)失語症aphasia腦部損傷頭部外傷手術後遺症(1)高血壓.糖尿病.低血壓.腎臟損傷萎縮.腎結石.腎功能指數異常.肌酸酐.肝臟疾病.肝腫瘤.肝功能異常(15)癌症.腫瘤.硬塊.痛.放療.電療.化療後遺症(9)僵直性脊椎炎.強直性脊椎炎AnkylosingSpondylitis(6)史帝芬強生症候群Stevens-JohnsonSyndrome(1)乾燥症.休葛連氏症Sjögren'ssyndrome(2)巴德-畢德氏Bardet-Biedl,BBS(1)脊髓脊椎空洞症Syring

因為騎飛輪時，不小心拉傷右邊臀部，右邊臀部突然很痛，右腳站著都覺得疼痛，動一下就痛。

趕緊來診所找陳醫師看診，陳醫師問診及檢查後，判斷為右側髖關節 ...髖關節挫傷Home/案例分享/髖關節挫傷髖關節挫傷症狀髖關節挫傷分類傷骨姓名蔡小姐主治醫師陳榮位醫師分院八德仁安堂中醫診所治療時間2周多患者治療見證分享因為騎飛輪時，不小心拉傷右邊臀部，右邊臀部突然很痛，右腳站著都覺得疼痛，動一下就痛。

趕緊來診所找陳醫師看診，陳醫師問診及檢查後，判斷為右側髖關節韌帶拉傷，經科學中藥和針灸治療後，右臀部及大腿疼痛減輕很多，站立跟行走也自然很多了。

真的很謝謝陳醫師！患者狀況診察髖關節挫傷處方經過科學中藥治療+針灸治療醫師治療分享因騎飛輪時不慎，導致右髖關節韌帶拉傷，右髖關節疼痛明顯，觸診疼痛，活動疼痛，站立及行走疼痛更明顯，走路跛行。

經針灸和中藥一起治療後，右髖部疼痛明顯改善，活動較前自如，活動角度正常。

衛教患者：做健身前需熱身，運動強度循序漸進，才不會有運動傷害。

陳榮位醫師門診時間我要線上諮詢陳榮位醫師LINE臉書諮詢單以上為真人體驗後分享，案例依照個人體質及需求而異，不保證預期達成效果，請務必配合醫師指示進行療程。

 內科、婦科、兒科、傷科、針灸科中國的醫學師法天地，講究內外調和，順應自然：一如仁心醫療體系之所以以仁心為名，即是感念天地有情，令萬物生生不息，仁心聯醫立願以醫術濟世，創造更完善、親切的醫療服務與文化，以滿足大眾對於醫療、健康與養身的需求。

今天是農曆庚子年臘月十五2021年01月27日DOWNLOADAppiPhone/iPadDOWNLOADAppAndroid仁心中醫 主治項目了解仁心中醫的主治項目 特色醫療了解仁心中醫的特色醫療 收費標準了解仁心中醫的收費標準 安心公告國內ＧＭＰ大藥廠合格中藥 常見問題關於中醫的一些常見問題分院資訊 院所介紹我們在新北市、桃園市、台中市設有服務據點中壢仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 東勢仁祐堂 台中仁心堂大甲仁恩堂 東勢仁心堂 清水仁合堂台中崇德仁心堂 門診時間例假日及國定假日無休，全心為您服務中壢仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 東勢仁祐堂 台中仁心堂大甲仁恩堂 東勢仁心堂 清水仁合堂台中崇德仁心堂 預約掛號方便的線上預約掛號，初診或掛號時提醒事項 看診進度手機APP、電話查詢看診進度，快速又方便 交通資訊了解如何開車、騎車、坐車抵達仁心中醫診所中壢仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 東勢仁祐堂 台中仁心堂大甲仁恩堂 東勢仁心堂 清水仁合堂台中崇德仁心堂醫師資訊 醫師陣容專業博碩士中醫師群聯合診治中壢仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 東勢仁祐堂 台中仁心堂大甲仁恩堂 東勢仁心堂 清水仁合堂台中崇德仁心堂 案例分享透過真人體驗分享認識仁心 諮詢醫師歡迎您在線上諮詢我們專業的醫師團隊最新消息 分院活動快訊關注仁心中醫各分院活動中壢仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 東勢仁祐堂 台中仁心堂大甲仁恩堂 東勢仁心堂 清水仁合堂台中崇德仁心堂 活動消息最新最值得關注健康的活動 線上活動關注我們的官方粉絲專頁養生保健 二十四節氣自然界的周期性節律性變化，影響著人體 十二經絡一日之中循行運轉規律，以經絡為據 五季養生春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎 百草學堂百草之類，皆有補益，醫人採掇，成為良藥 仁心食堂藥食同源，空腹食之為食物，患者食之為藥物 新型冠狀病毒(COVID-19)如何預防感染新型冠狀病毒仁心聯醫仁心聯合醫療體系品牌故事專業團隊媒體報導影音資料庫連絡仁心聯醫總管理處教育培訓仁師傅訓練學院台灣中醫藥醫學會仁傳醫療文教基金會人才招募福利制度工作職缺校園徵才活動仁心中醫診所徵才即時資訊美仁心健康美妍SPA館徵才即時資訊0800013513仁心中醫社群平台仁心中醫Facebook粉絲專頁仁心中醫LINE行動官網仁心中醫Instagram商業帳號仁心中醫YouTube頻道美仁心美仁心健康美妍SPA館聯絡仁心中醫0800-013-513仁醫生-我醫生周一至周六8:30am-9:30pmLINE聯絡我們 官方LINE臉書私訊我們 FacebookMessenger網頁傳訊給我們 歡迎任何建議、意見、批評[email protected]客戶服務信箱40046台中市中區台灣大道一段19號3Fwww.zenheart.com.tw官方網站繁中 简中 EN

困難、上下樓梯無力、無法蹲下、走路“軟腳”、疼痛難忍的地步，生活品質 ... 退化性關節炎以膝關節最常見，其他如髖關節、踝關節、肩關節甚至 ...跳到主要內容區塊:::70043臺南市中西區中山路125號06-2200055轉9網站導覽小｜中｜大中文版English首頁醫療團隊醫療部中醫科衛教資訊:::【談中醫對退化性關節炎的療法】數月前，一位八十歲左右老太太由家人陪同，扶著助行器，一跛一跛地走入診間，滿臉愁容，當時醫師已心裡有底。

輪到她就診時，一問，果然不出所料，主訴雙膝疼痛數年，西醫早已診斷是退化性關節炎，建議開人工關節，老太太一聽到要開刀，嚇得“花容”失色，堅持不肯。

在親友的介紹下到本院中醫門診，拉上褲管一看，果然雙膝嚴重變形，經照X光片後，發現確實是嚴重退化，若以筆者西醫骨科專科醫師的角度，也會建議開人工關節，否則已到行走困難、上下樓梯無力、無法蹲下、走路“軟腳”、疼痛難忍的地步，生活品質差，保守療法已無法改善，但見到老太太對開刀的抗拒及評估開刀的危險性，決定以中藥加上針灸的方式治療，老太太一聽可不用開刀，滿心歡喜，即使醫師告訴她，如此嚴重的程度，要數月時間的配合，才可免此一刀，亦欣然接受。

此後三個月左右的時間，老太太都很配合乖乖吃藥、按時針灸，現已改善許多，不再抱怨雙膝疼痛、難眠，走路也輕快許多，現在只久久定時回診“保養”，即可維持不錯的生活品質。

隨著平均壽命的增加，人口逐漸老化，老年關節退化性疾病亦隨之增加，不但影響家中長輩生活品質甚鉅，也造成年輕人經濟、時間及精神上相當大的負擔，在忙於工作之餘，還得抽空照顧家中行動不便的老人，無形中浪費之社會成本，難以估計。

退化性關節炎，又稱骨關節炎、老年性關節炎等，病患常常納悶為什麼有的醫師說我的關節退化，又有的醫師說是關節磨損，也有醫師說是關節長骨刺，或說是關節腔變窄，眾說紛紜，使老人家聽得霧煞煞，其實每個醫師所指的都是同一個病，只是說明的方式不同而已。

因為退化性關節炎代表關節軟骨的老化、磨損，而軟骨磨損的結果，則造成關節腔變狹窄，且內外側不對稱，也因關節受力不均勻，則造成骨刺的增生，所有變化，皆指同一個病。

造成退化性關節炎的原因很多，如：1.外傷造成關節內軟骨或韌帶受傷，使關節穩定度變差，而脫落之骨碎片亦可持續損傷關節軟骨，使關節加速磨損，有些外傷則造成骨折，使關節角度改變，受力不均勻，甚至若骨折破入關節面，即使骨折癒合也會使關節面損傷不平，運動時磨擦變大使關節損壞更快，此種因外傷所造成者，又稱創傷後退化性關節炎。

2.負重過度常使關節所受壓力增加，自然會加速關節之磨損，此常因粗重工作、蹲姿、或體重過重等原因所引起。

3.其他因血循不良所引起之關節骨頭缺血性壞死或如類風濕性關節炎，關節感染等其他關節疾病造成破壞後，加速關節磨損之次發性關節退化。

4.有些原發性關節退化至今仍原因不明，一般認為可能和遺傳有關。

退化性關節炎初期，常以關節僵硬、肌肉緊縮感表現之後伴隨關節疼痛、尤其以上下樓梯、爬山、蹲姿尤甚。

有時蹲下後難以爬起，要扶著桌椅才能站起，此時關節會逐漸腫脹、疼痛，嚴重時則造成關節變形，蹲不下去，甚至難以行走，影響生活品質甚鉅。

退化性關節炎以膝關節最常見，其他如髖關節、踝關節、肩關節甚至手指小關節皆有可能，以膝關節為例，西醫有消炎止痛藥物、維骨力、關節注射、關節鏡手術，或人工關節置換術等依病患退化程度不同而有不同治療方法。

而在中醫方面，古人將此病歸入’痹症’範疇，可用內服中藥、針灸、外敷藥及推拿等方法治療。

中醫將退化性關節炎之病因歸納為腎虛骨弱、外傷瘀血及風、寒、濕、熱、毒等外邪所引起，口服藥方面則視不同病因而分為1.腎陽虛型─金匱腎氣丸2.腎陰虛型─知柏地藥丸3.風寒濕型─羌活勝濕湯、獨活寄生湯或益蜀易骨痹湯等加減4.熱毒型─二十四時敗毒散5.氣血瘀滯型─身痛逐瘀湯等辨証而論治，若紅腫熱痛嚴重則可加清熱消腫的膏藥外敷。

針灸方面，則視病患症狀而可用不同穴位，如陽陵泉、陰陵泉、足三里、犢鼻，膝眼、委中等穴，皆可配合選用，可達到不錯療效。

臨床上，有七、八十歲病患已膝關節退化至需開人工關節的程度，疼痛難行，甚至要靠輪椅移動，經針灸治療一段時間後，可自己行走，免去一刀，加以中藥調養及日常生活多注意保養，皆可維持不錯之生活品質。

另外，附帶說明，因退化性關節炎會因氣候變化、下雨、天冷而加重，民間常以“風濕”稱之，其實它和醫學上所稱之“類風濕關節炎”乃不同的病，亦有病人會因醫師告訴他“退化”而誤以為是“骨質疏鬆

中醫觀點看關節炎，認為原因多為痰瘀互結、氣血不行，古稱「痺證」。

中醫師董崇敏指出，痺證可分為「風痺」、「寒痺」、「濕痺」，台灣 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健中醫養生天冷關節就疼痛中醫提四個解方收藏圖片來源/陳德信瀏覽數38,5742012/02/01·作者/林慧淳·出處/康健雜誌第159期放大字體吳媽媽最近老喊腰痠背痛，疑心是做家事時閃了腰；每天慢跑健身的建華，突然覺得膝蓋隱隱作痛，不知道還該不該繼續跑步；隔壁的楊老爹和朋友聚餐時多喝了幾杯，隔天雙腳腫脹，痛到下不了床……。

老祖先有四種方法，抒解關節炎造成的紅腫熱痛。

關節炎是常見的慢性疾病，舉凡關節軟骨退化、結締組織發炎，導致關節疼痛，甚至影響到關節的正常活動，都可以稱為關節炎，好發於背部、頸椎、膝蓋、肩關節、手、髖關節，足踝等位置，許多關節炎和老化有關，不過由於飲食不當或肥胖致使關節負荷加重，因此愈來愈多人早在步入中年時就已深受關節發炎腫痛之苦。

西醫治療關節炎，大多給予消炎止痛藥物或注射玻尿酸提供關節潤滑，磨損太嚴重甚至必須動刀置換關節，讓人苦不堪言，因此，許多患者轉而尋求中醫，以藥物、針灸等方式緩解關節炎不適，並從日常生活中慢慢調理，以恢復正常活動。

風寒濕邪入侵痺證好發中醫觀點看關節炎，認為原因多為痰瘀互結、氣血不行，古稱「痺證」。

中醫師董崇敏指出，痺證可分為「風痺」、「寒痺」、「濕痺」，台灣由於氣候潮濕、溫度變化大，往往一到冬天，風寒濕邪就乘機入侵，於是三種痺證相伴而生，因此臨床上，寒冬及季節交替時節，關節不適的患者特別多。

台北市立聯合醫院中醫師黃浩瑞則指出，三類痺證恰與現代醫學病症相符：風痺：又稱「行痺」，疼痛位置不固定，手腳可能同時出現關節痠痛的症狀，且痛感來得快去得也快，符合「風濕性關節炎」的特色。

寒痺：又稱「痛痺」，寒氣凝滯後，立即阻礙氣血運行，以致疼痛難耐和腫脹，發病時症狀非常顯著，正和現代醫學的「痛風」相符。

更且這類關節炎經過治療後，疼痛雖然消失，但局部氣血運行仍不流暢，肢體活動受限，常須熱敷改善循環，可加速代謝體內廢物，這也正符合痛痺「通則不痛」的概念，黃浩瑞補充。

濕痺：濕氣較盛，肌膚和關節容易麻木、沉重、無力，疼痛部位固定，因此又稱「著痺」。

而退化性關節炎是關節經長期磨損，可能造成肌肉萎縮或關節活動受限，好發位置為膝蓋，和濕痺的症狀較符合。

風、寒、濕是關節炎發病的外在因素，不過黃浩瑞指出，中醫認為「肝主筋，脾主肌肉，腎主骨」，關節炎是肝脾腎發生內傷所致，加上外邪入侵，在體內導致痰濁瘀血，時間一長，病邪慢慢由表入裡、由輕而重，導致臟腑功能失調。

因此，總結來說，人體陰陽不平衡、正氣不足，才是關節炎發作的內在關鍵。

急性期宣熱解毒藥物、針灸效果快中醫治療關節炎，依患者關節疼痛的發作期或緩解期，分階段採用藥物和針灸治療。

關節炎急性期的治療重點是緩解疼痛，近似現代醫學「消炎」的概念，以宣熱解毒、通經活絡的藥物為主。

黃浩瑞表示，可依照個人體質不同而給予當歸捻痛湯、白虎桂枝湯或宣痺湯等方子。

針灸也能溫通經絡，達到祛風散寒、宣痺止痛的功效，董崇敏指出，針對膝關節退化的患者，她會在關節周邊的血海、梁丘、陽陵泉、陰陵泉、足三里、三陰交等穴位下針，配合溫灸，1～2天針灸一次，約2週為一療程，配合服用藥物，通常能有不錯的舒緩功效。

急性腰椎疼痛患者則可從手臂入針，取養老透內關穴位針灸，可增加血流量、疏筋活絡，以緩解疼痛，董崇敏說。

至於有些患者尋求放血、拔罐等民俗療法治關節炎，風險較高。

「關節急性發炎期，患者自己能做的實在太少，」黃浩瑞舉例，刺絡放血治療雖然是中醫師在診間用以釋放熱邪的選擇之一，但由於必須顧慮許多條件，應由合格中醫師評估並施行，否則一旦早已發炎的關節再受感染，後果更糟。

董崇敏也遇過膝蓋發炎的病人，由家人自行為他拔罐，結果關節整個腫起來，疼痛加倍，「拍打、拔罐這類民俗療法頂多只能當作日常保養，若施行在已經發炎的部位，紅腫熱痛更嚴重，甚至還可能引發蜂窩性組織炎，非常危險，」她搖頭說。

關節炎緩解期穴位按摩強筋骨相對於發作期的疼痛難耐，緩解期較沒有明顯症狀，正因如此，許多人常忽略持續調養，

看樣子, 中醫治療是我下一個選擇與希望。

或許還能回到網球場去呢! 有待努力!生活一般生活的一般日誌相簿影音好友名片201202232041我的髖關節痛?腰腿痛我的髖關節痛  磁振造影清楚的檢查出髖關節附近的髋臼唇軟骨己有病變(比較於健側為灰色)及關節腔內也有了積水現象(表現為股骨頭呈現白亮上緣沿線比較於健側)、股骨上有兩個小骨刺。

  呂醫師與李主任判讀我是得了退化性髖關節關節炎。

髖關節骨關節炎是一種會持續惡化的疾病，疾病的過程是漸進式的，換句話說是不可逆、不會好的，己不宜作劇列彈跳運動。

暫時是使用抗發炎藥及維骨力矇矇看是否會有改善。

難道就此跟我最愛的網球說再見了嗎?!! 狂找參考資料: 退化性關節炎，常包括了醫師說的關節磨損，關節長骨刺，關節腔變窄。

其實每個醫師所指的都是同一個病，只是說明的方式不同而已。

因為退化性關節炎代表關節軟骨的老化、磨損，而軟骨磨損的結果，則造成關節腔變狹窄，且內外側不對稱，也因關節受力不均勻，則造成骨刺的增生，所有變化，皆指同一個病。

 關節滑膜是包繞在關節周圍的一層膜性組織，它不僅是一層保護關節的組織，而且還會產生關節液，為關節的活動提供"潤滑液"。

 滑膜炎是由于微循環不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是產生積液，關節液的產生和吸收是一個"動態平衡"，當出現對關節液的重吸收障礙時，由于關節液的產生和吸收動態平衡被打破，關節液的產生大于重吸收，便會出現"關節積水"。

這主要是微循環不通阻礙所致，所以治療應以調理微循環系統為主，只要微循環暢通了，積水也就循環消失了，同樣炎癥也就解除了。

 中醫將退化性關節炎之病因歸納為腎虛骨弱、外傷瘀血及風、寒、濕、熱、毒等外邪所引起，口服藥方面則視不同病因而分為1.腎陽虛型─金匱腎氣丸2.腎陰虛型─知柏地藥丸3.風寒濕型─羌活勝濕湯、獨活寄生湯或益蜀易骨痹湯等加減4.熱毒型─二十四時敗毒散5.氣血瘀滯型─身痛逐瘀湯等辨証而論治，若紅腫熱痛嚴重則可加清熱消腫的膏藥外敷。

 運動可以增強關節軟骨的海棉作用。

關節軟骨就像一塊吸滿水分的海棉，走路，腳往下踩那時，身體重量往下壓，軟骨裡面的關節滑液就會被擠出；腳往上提，來自身體的重量消失，關節滑液又回吸到軟骨裡面，形成一個動態平衡。

就在關節滑液進進出出之際，營養成分才能進入軟骨組織裡面，維持軟骨的健康。

問題是，大多數退化性關節炎患者一來怕痛，二來也擔心運動會增加關節的磨損，不敢走動，整天就坐著不動，骨缺乏關節滑液帶來營養成分的滋潤，時間一久當然出現更大的問題。

為此，應去除「運動會磨損關節」的錯誤觀念。

他強調，適度的運動可增強軟骨的海棉作用，藉著不斷流進流出的關節滑液，既可帶給軟骨營養，保持濕潤，關節周圍的肌腱也會增強，減少軟骨磨損的機率。

在所有運動中，走路，騎自行車、跳舞、游泳等有氧運動，都可以作。

但若正處於關節疼痛之際，就不要勉強去運動，以免症狀更加惡化。

 多曬陽光防止骨質流失也能延緩退化性關節炎的出現。

食用酸鹽葡萄糖胺製品來減少軟骨的磨損。

 看樣子,中醫治療是我下一個選擇與希望。

或許還能回到網球場去呢!有待努力!jb/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)髖關節骨關節炎|日誌首頁|喜歡”林來瘋”上一篇髖關節骨關節炎下一篇喜歡”林來瘋”回應加我為好友日誌相簿影音全部展開|全部收合關鍵字[此功能已終止服務]HiNet部落格背景音樂功能下架hn84914886's新文章無症狀者的傳播力髕腱炎上身新冠肺炎19流行期間我感冒了手機拍照心得傳統日光燈管改為安裝led燈管腰痛了四天好了不適腳的鞋子穿了易傷腿膝蓋又痛起來了膝蓋又痛起來了馬桶水箱進水桿更換hn84914886's新回應沒有新回應！肩傷太極拳的運與動仟仟白內障手術的日子仟仟病危我的最愛是網球電腦知識與心得生活一般卡拉okPoweredbyXuite

- 針灸與假針灸(sham acupuncture)相比，可能在減輕疼痛和改善髖關節功能的差異不大。

- 比對僅接受例行基礎醫療照護的病患，針灸配合相關例行 ...Jumptonavigation語言:繁體中文EnglishEspañolFrançais日本語BahasaMalaysia简体中文更多語言顯示較少語言新型冠狀病毒（COVID-19）資源針灸對髖骨關節炎的療效本篇文獻回顧之目的為何?本篇考科藍文獻回顧的目的在於找出針灸能否減輕髖骨關節炎患者的疼痛和改善髖骨關節功能。

我們收集並分析所有相關研究來回答問題，本篇一共找出18項相關研究，總計413位參與者。

主要訊息比對髖骨關節炎病患接受針灸和其他治療約八周後的差異:-針灸與假針灸(shamacupuncture)相比，可能在減輕疼痛和改善髖關節功能的差異不大。

-比對僅接受例行基礎醫療照護的病患，針灸配合相關例行醫療照護可以改善疼痛和髖關節活動的情況。

-比對復健運動或使用非類固醇消炎藥的病患，無法確定針灸能否改善疼痛和髖關節活動的情況。

-比對僅接受衛教的病患，無法確定針灸配合病患衛教能否改善疼痛或髖關節功能。

本篇文獻回顧內容為何?骨關節炎(OA)是關節疾病，而髖關節是第二常受此疾病影響的關節。

但一些常用於治療髖骨關節炎的藥物有引起副作用的風險。

因此，評估如針灸一類非藥物治療的有效性和安全性便顯得非常重要。

根據傳統針灸理論，藉由插入非常細小的針頭刺激體內適當的穴位，可以減輕疼痛或改善關節功能。

在臨床試驗中，假針灸的目的為針灸的安慰劑。

假針灸過程中，病人會認為自己正在接受真正的針灸治療，但針頭不會穿透皮膚或並未施針在正確的位置，亦或兩者兼而有之。

設計假針灸對照試驗的目的在於查明是否針灸的療效是出於患者內心對針灸的相信，而不是針灸具體對身體的療效。

然而，針對假針灸的效果仍有爭議。

據信有些類型的假針灸可能產生類似于真正的針灸效果。

本篇文獻的主要結果為何？搜尋至2018年3月已出版的相關試驗後，我們發現一共有六項符合的試驗，總計413位參與者。

主要受試者為老年人，平均年齡從61至67歲，平均患髖骨關節炎的時間為2至8年。

大約2/3的參與者為女性。

其中，兩項試驗比對了針灸與假針灸的療效。

這兩項假針灸對照試驗雖然規模較小，但設計良好，研究方法的品質也比較優良。

儘管假針灸對照介入措施的可信度高，但每一次的假針灸介入也被認為有受到微弱的特定針灸效應影響的風險。

此現象起因於可能在假針灸試驗中，非皮膚穿透性的針施於正確的穴道，而於另外真正的針灸試驗中，穿透性的針施在錯誤的位置所導致。

這兩項試驗的綜合分析提出了中等品質的證據，顯示真正的針灸相對於假針灸，幾乎或完全沒有減輕疼痛或改善髖關節功能的作用。

亦即相較於接受假針灸的患者，接受過真正針灸治療的病患，僅有些微或無明顯的病況改善(每位病患的改善狀況僅提高2個百分點)。

由於研究採小樣本數，信賴區間包含了針灸中度療效和毫無療效的可能。

但無法統計出生活品質的綜合分析結果。

一項解盲試驗提供了低品質的證據，顯示以例行基礎醫療照護為主針灸為輔的治療，能改善病患疼痛、髖關節功能和實際層面的生活品質(但未包含精神層面的生活品質)。

然而，這些病情改善的結果也可能是因為病患依照自身經驗預先對治療抱有樂觀期待，或對隨機接受針灸治療的偏好所致。

其他三項解盲試驗的證據尚未證實此結果。

此外，兩項試驗結果顯示，針灸治療可能的副作用包含針扎處輕微的瘀血和出血。

四項試驗曾通報不良事件，沒有任何試驗通報嚴重的不良事件。

沒有試驗公布關節變化的相關醫學影像。

本篇文獻回顧的資料更新日期為何？本文獻回顧作者搜尋係至2018年3月前出版之研究。

翻譯紀錄: 翻譯者:劉芝君職稱:自由譯者本翻譯計畫由臺北醫學大學考科藍臺灣研究中心(CochraneTaiwan)、台灣實證醫學學會及東亞考科藍聯盟(EACA)統籌執行聯絡E-mail:[email protected]發表日期: 5May2018作者: ManheimerE,ChengK,WielandLS,ShenX,LaoL,GuoM,BermanBM主要研究群組: 

在以上醫案中，金融醫生通過針刺治療患者的髖關節疼痛，30分鐘就見效，體現 ... 兩千多年前的中醫經典《黃帝內經》里講的一半多是針灸理論與技術，可以說， ... 關於腫瘤病人的癌痛問題：西醫不能緩解的或許你該看看中醫！正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。

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