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1. 高血脂症護理指導
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但以網 ... 衛教資訊內容. 標題. 高血脂症護理指導 ... 定義血液中的膽固醇及三酸甘油脂增加，血脂異常是動脈硬化的主因，會增加罹患冠狀動脈性心臟病的機率。
:::回首頁 | 網站導覽 | Registered | ENGLISH醫院介紹醫院簡介各科介紹地理位置院長的話醫療團隊醫師陣容訊息專區最新消息新聞稿政府公開資訊病床利用統計廉政專區便民服務醫藥問答集常見問答集服務專線就醫指南申訴流程資料下載衛教資訊影音專區感謝函專區相關連結個資保護專區電子病歷專區線上服務網路掛號徵才招標徵才公告招標公告健檢專區健檢介紹聯絡我們院長信箱健檢介紹家庭醫學科衛教資訊:::字體字級：醫師陣容最新消息本科介紹衛教資訊檢查項目常見問答集資料下載活動相簿:::捷徑位置 : 首頁>便民服務>衛教資訊衛教資訊 衛教資訊內容標 題高血脂症護理指導張貼日期2012-10-30張貼單位家庭醫學科內 容定義血液中的膽固醇及三酸甘油脂增加，血脂異常是動脈硬化的主因，會增加罹患冠狀動脈性心臟病的機率。
分類1、極低密度脂蛋白:主要成分是三酸甘油脂，若食入大量脂肪或醣類，易增加極低密度脂蛋白的合成。
2、低密度脂蛋白:血中60-70%的膽固醇是由低密度脂蛋白攜帶，是引起冠狀動脈硬化和心臟病的危險因子，故稱為壞的膽固醇。
3、高密度脂蛋白:血中20-30%的膽固醇是由此類運送，其含量愈高罹患機率愈低，故稱為好的膽固醇。
治療方針1、維持理想體重。
2、控制油脂攝取量，少吃油炸、油煎之食物及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。
3、炒菜宜用單元不飽和脂肪酸(如花生油、菜籽油、橄欖油)，烹調宜多採用清蒸、水煮、烤、燒、燉、滷等方式。
4、少食膽固醇量高食物，如：內臟類、蟹黃、蝦卵、魚卵。
5、少喝酒及攝取咖啡因飲品。
6、調整生活作息，戒菸、多運動及壓力調適。
7、三酸甘油脂過高者，應採用多醣類食物，如五榖根莖類、澱粉質食物；避免精緻甜食、果糖飲料、糕餅及水果罐頭。
8、可食用魚類，如：秋刀魚、鮭魚、鰻魚、白鯧魚、牡蠣等。
9、宜選用高纖食物，如：未加工之豆類、水果、全榖類、蔬菜。
10、如需更進一步飲食諮詢，可至營養門診諮詢。
回瀏覽頁 新營醫院電話：06-6351131~8預約專線:06-6328832 網址：http://www.syh.mohw.gov.tw/73042臺南市新營區信義街73號成為專業溫馨便捷的社區醫院建議使用瀏覽器IE8.0&Netscape4.5以上版本，最佳瀏覽螢幕解析度1024x768。
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分類1、極低密度脂蛋白:主要成分是三酸甘油脂，若食入大量脂肪或醣類，易增加極低密度脂蛋白的合成。
2、低密度脂蛋白:血中60-70%的膽固醇是由低密度脂蛋白攜帶，是引起冠狀動脈硬化和心臟病的危險因子，故稱為壞的膽固醇。
3、高密度脂蛋白:血中20-30%的膽固醇是由此類運送，其含量愈高罹患機率愈低，故稱為好的膽固醇。
治療方針1、維持理想體重。
2、控制油脂攝取量，少吃油炸、油煎之食物及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。
3、炒菜宜用單元不飽和脂肪酸(如花生油、菜籽油、橄欖油)，烹調宜多採用清蒸、水煮、烤、燒、燉、滷等方式。
4、少食膽固醇量高食物，如：內臟類、蟹黃、蝦卵、魚卵。
5、少喝酒及攝取咖啡因飲品。
6、調整生活作息，戒菸、多運動及壓力調適。
7、三酸甘油脂過高者，應採用多醣類食物，如五榖根莖類、澱粉質食物；避免精緻甜食、果糖飲料、糕餅及水果罐頭。
8、可食用魚類，如：秋刀魚、鮭魚、鰻魚、白鯧魚、牡蠣等。
9、宜選用高纖食物，如：未加工之豆類、水果、全榖類、蔬菜。
10、如需更進一步飲食諮詢，可至營養門診諮詢。
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2. 高脂血症
高脂血症高脂血症是指血液中的膽固醇三酸甘油脂增加。
是動脈硬化的主因，會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。
高膽固醇血症之飲食原則：跳到主要內容區塊:::回首頁 | 網站導覽 | 網路掛號 | 聯絡我們 | 相關連結 | Registered | English | 院長信箱衛生福利部臺東醫院Togglenavigation關於本院醫院介紹各科介紹各界肯定院長的話醫療服務醫療團隊醫師陣容訊息專區最新消息新聞稿醫院專欄活動相簿病床利用統計分類檢索政府公開資訊H1N1學術活動課程訊息學術活動講義下載線上服務網路掛號線上諮詢線上申訴徵才招標線上徵才招標公告志工招募民調專區熱門議題投票滿意度調查防疫專區相關連結門診時間表就醫指南服務專區服務專線服務白皮書相關法令申訴流程資料下載衛教資訊影音專區感謝函專區常見Q&A字級小中大家醫科衛教資訊家醫科:::Togglenavigation醫師陣容最新消息本科介紹服務專區檢查項目衛教資訊資料下載門診時間表線上諮詢:::捷徑位置 : 首頁衛教資訊衛教資訊內容標 題高脂血症張貼日期2010-08-10張貼單位家醫科內 容高脂血症高脂血症是指血液中的膽固醇三酸甘油脂增加。
是動脈硬化的主因，會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。
高膽固醇血症之飲食原則：一、維持理想體重。
二、控制油脂攝取量，少吃油炸、煎或豬皮、雞皮、魚皮等。
三、炒菜宜選用不飽和脂肪酸之花生油或菜籽油；烹調多採清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉、滷等方式。
四、少吃膽固醇含量高食物，如：動物內臟、蟹黃、魚卵、蝦卵。
若膽固醇過度，則每週以不超過攝取2-3個蛋黃為原則。
五、常選用富含纖維質的食物，如蔬菜、水果及全穀類。
六、儘量少喝酒。
七、儘量調整生活型態，例如：戒酒、菸、以及壓力調適。
高三酸甘油酯血症飲食原則：一、控制體重，可明顯降低血液中三酸甘油脂濃度。
二、多採用多醣類食物，如：五穀根莖類、並避免精製甜食：糖果、飲料，水果罐頭。
三、多攝取魚類例如：秋刀魚、鮭魚、鰻魚、白鯧魚。
四、不宜飲酒。
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是動脈硬化的主因，會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。
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是動脈硬化的主因，會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。
高膽固醇血症之飲食原則：一、維持理想體重。
二、控制油脂攝取量，少吃油炸、煎或豬皮、雞皮、魚皮等。
三、炒菜宜選用不飽和脂肪酸之花生油或菜籽油；烹調多採清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉、滷等方式。
四、少吃膽固醇含量高食物，如：動物內臟、蟹黃、魚卵、蝦卵。
若膽固醇過度，則每週以不超過攝取2-3個蛋黃為原則。
五、常選用富含纖維質的食物，如蔬菜、水果及全穀類。
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高三酸甘油酯血症飲食原則：一、控制體重，可明顯降低血液中三酸甘油脂濃度。
二、多採用多醣類食物，如：五穀根莖類、並避免精製甜食：糖果、飲料，水果罐頭。
三、多攝取魚類例如：秋刀魚、鮭魚、鰻魚、白鯧魚。
四、不宜飲酒。
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