「熱痱」又稱「汗疹」 因過熱而起. 「熱痱」是夏天常見的皮膚問題，由於汗水積聚易令毛孔堵塞，皮膚就會出現輕微炎症的 ...UA-75313505-6cookeys健康資訊All全部醫療新聞醫療科技焦點新聞醫療專欄All全部專科醫生註冊中醫營養師物理治療師臨床心理學家及其他醫學專科All全部疾病資訊乳腺及婦產科皮膚科腸胃肝臟科耳鼻喉科心臟及胸肺科眼科骨科及運動醫學腫瘤科精神及心理健康內分泌及糖尿科牙科兒科腎病及泌尿科腦神經科中醫健康生活All全部健康護理保健產品醫療保險健康飲食All全部食物營養健康煮食素食主義運動與健身All全部健身塑身運動新冠肺炎All全部疫情消息新型肺炎病徵防疫方法世界心臟日All全部UL專題43702urbanlife-health0desktop1064650320242859【熱痱濕疹分別】皮膚經常又紅又痕！到底是濕疹還是熱痱？護理方法又有何不同？醫學專科．健康生活．健康護理．皮膚科ByUrbanLifeHealthon22Apr2020踏入夏季，走在街頭不消幾步就已經大汗淋漓，一不容易身上就會長出又紅又癢的疹粒。

不過，你又懂得分辨這些疹粒究竟是「熱痱」還是「濕疹」嗎？如不想因為用錯處理方法而令皮膚情況惡化就要留意下文。

種類成因徵狀出現位置護理方法熱痱汗水積聚令毛孔堵塞小水泡；紅色丘疹出汗較多、皮膚摺合位以乾爽為主濕疹主要因敏感、免疫功能而起皮膚變厚、粗糙；泛紅、乾燥；小水泡；水泡結痂常發於面部位置、亦可發於全身以保濕為主「熱痱」又稱「汗疹」　因過熱而起「熱痱」是夏天常見的皮膚問題，由於汗水積聚易令毛孔堵塞，皮膚就會出現輕微炎症的反應。

熱痱體積細小，多為密集的紅色水泡或丘疹狀，常發於出汗較多的位置及皮膚摺合部份，例如後頸、手臂、膝蓋背、大脾內則、後背等。

無論是成人或小童，都有生熱痱的可能，而部份家長常擔心小朋友著涼而要他們多穿衣服，亦是令熱痱出現的原因，加上如果嬰兒本身已需要穿著尿片，就更容易逼出熱痱。

熱痱患處會泛紅、痕癢，若過度抓癢更可導致毛囊炎。

「濕疹」屬「異位性皮膚炎」　主要因敏感而起「濕疹」與「熱痱」看似相似，但其實是兩種不同的皮膚問題。

濕疹屬「異位性皮膚炎」，雖然目前濕疹尚未有確切成因，但一般都主要因敏感、免疫功能異常而起，而季節轉變、皮膚乾燥或食物都會有影響。

而不同於熱痱，濕疹則常發於面部位置，如面頰、唇邊、額邊，亦可以發於全身，如手腕、小腹、膝背等位置出現。

濕疹患處皮膚會得厚硬及粗糙、亦會泛紅及乾燥；有時更會形成一些細小水泡，水泡破後會結成痂。

5種夏天皮膚護理貼士1、熱痱者要維持乾爽熱痱的處理方法其實非常簡單，最重要是要及時採取「物理性降溫」，於出汗後以濕毛巾抹乾汗水，讓皮膚維持乾爽狀態，或走到陰涼通爽的地方讓體溫下降，已可令熱痱於數小時或短期內自動消退。

不過，要令皮膚乾爽亦有一點需要注意。

坊間聲稱可以令皮膚感到涼快的「熱痱水」（CalamineLotion），其實大部份都可能含有酒精類的揮發性溶劑，雖然塗抹後可即時帶走身體熱力，但其實同時亦會令皮膚水份蒸發，使皮膚變得乾燥。

如患者因熱痱痕癢而搔破皮膚，溶劑就有機會刺激皮膚，或可引致刺激性皮膚炎。

廣告廣告2、濕疹者維持乾爽外亦重保濕濕疹患者於夏天首先要注意保持身體乾爽，與熱痱的處理方法一樣，如有出汗應立即以毛巾印乾，以減少汗水刺激皮膚令情況加劇。

然而，患者於夏天的洗澡、洗面次數可能會變得頻密，但要留意過度清潔亦有可能會對皮膚造成損害，故對濕疹患者而言，於洗澡、洗面後應更注意為皮膚保濕，可以盡量選用一些成份天然的沖涼液及潤膚乳滋潤肌膚。

3、選擇透氣衣物於夏天可以穿著一些寬鬆、透氣的棉質素色衣服，幫助身體散熱、吸汗及調節體溫。

由於人體的熱力是通過輻射、對流、蒸發等方法向外擴散，而深色衣服比素色衣服更吸熱，穿著深色衣服就有可能令人體的汗液及部分熱力留在身體，故在夏天穿著素色的寬鬆衣服就會比較涼快，可令皮膚保持乾爽。

4、常備濕紙巾夏天皮膚經常出油、出汗，加上紫外線的照射，乾燥的冷氣環境等，不斷的冷熱交替容易加快皮膚老化。

然而，流汗後以強力去油的產品洗面、洗澡可將原本保護皮膚的油脂沖洗掉，反而令皮膚變加額外乾燥。

夏天期間建議常備濕紙巾，於出汗、出油的地方輕輕按壓抹走酒脂，其實已可即時紓緩黏笠感，部份濕紙巾產品更可阻隔空氣中的微粒，保持皮膚乾淨清爽。

5、預防曬傷紫外線中的「UVA」及「UVB」均可對皮膚造成傷害，前者可以