輕微「陽暑」會感覺身體發熱、頭暈、頭痛、汗多、口渴；嚴重則會出現呼吸急促、意識不清等「熱衰竭」狀況。

比起陽暑，現代人中「陰暑」的情形更常見。

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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療其他疾病Q天熱疲倦，是感冒還是中暑？收藏圖片來源/康健雜誌瀏覽數12,6022017/09/01·作者/黃惠姍·出處/康健雜誌第226期放大字體因業務需求常往返各辦公大樓，天熱進冷氣房，必備冰飲消暑。

但最近總覺得全身疲憊、頭痛，本以為是感冒，直到看中醫才知道是中了「陰暑」，該如何處理？A：「中醫將中暑分為陽暑、陰暑兩種，」桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師許珮毓表示。

「陽暑」即為一般人熟知的中暑，是長時間在高溫高濕、通風不良環境活動，排汗調節中樞因熱過頭失調，熱氣無法藉流汗排出體外造成。

輕微「陽暑」會感覺身體發熱、頭暈、頭痛、汗多、口渴；嚴重則會出現呼吸急促、意識不清等「熱衰竭」狀況。

比起陽暑，現代人中「陰暑」的情形更常見。

中醫古籍《景岳全書》中提到：「陰暑者，因暑而受寒者也。

」「『陰暑』通常是錯誤的解暑方式導致，」中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科醫師陳柏谷指出。

本篇為雜誌訂戶限定內容，訂戶登入看全文成為訂戶看更多文章關鍵字中暑刮痧熱感冒運動陰暑體溫調節您正在閱讀《康健雜誌》226期太委屈！生活在台灣常常「無路可走」生酮飲食熱潮該跟嗎？掌握決策１０關鍵失智症９大風險，聽力不好上榜！更多本期內容分享收藏訂閱重點分享加入康健Line好友看下一篇文章掌握３要點，教你如何創造第三人生美好價值？熱門文章1.加工肉列１級致癌物／專家：二片火腿就超標4.阿嬤級的超級水果「餘甘子」　豐富維生素C抗氧化、防癌2.多吃貝類，可改善肩頸、眼睛疲勞5.想練肌肉？照著《康健》圖解這樣練！3.大人的健骨回春術　日醫：多吃7種「長壽荷爾蒙」食物6.疫苗認證年輕人？副作用愈強疫苗效果愈好？使用止痛退燒藥6點注意推薦文章活動看板推薦閱讀食安陳豐偉：壓力，讓癌細胞展開旅程最新專題2021CHR健康企業公民得獎名單【2021國病大調查】不吸菸的肺癌，怎麼來的？你家的淨水系統乾淨嗎？醫生教您挑選安全居家飲水測測看你的心血管罹患風險值｜避免急性心臟病發　保健懶人包胰島素問世百年｜胰島素糾察事件簿　控糖有方法心安家｜一起認識腦中風，守護全家人健康