血小板減少症是一種常見的血液疾病，要想提高血小板，需要做好治療中的飲食護理，多吃一些有助於疾病恢復的食物，如高蛋白、高纖維食物等 ...MdEditor血小板減少症患者在飲食營養上應該避免這些“坑”語言:CN/TW/HK時間 2021-04-2311:22:50全日城主題:健康血小板減少症是一種常見的血液疾病，要想提高血小板，需要做好治療中的飲食護理，多吃一些有助於疾病恢復的食物，如高蛋白、高纖維食物等。

那麼如何在飲食營養上避免“坑”呢？1.儘量少吃動物性脂肪，包括固體的黃油、牛油、羊油、豬油等，可採用植物油來代替動物性脂肪；2.炒菜少放油，儘量避免油煎、油炸等烹調方式，如油餅、油條、炸雞、薯條等；3.多用蒸、煮、涼拌、燉、滷等少油烹飪做法制作食物；4.煲湯、燉菜時，不要把食物先過油；5.做涼拌菜時，可用醬油、醋等調味料代替沙拉醬、蛋黃醬這些高脂肪含量調料；6.吃肉時要注意：吃豬、牛、羊肉時選擇瘦肉，吃雞肉、鴨肉時，去除外皮和脂肪層；2.可適量選用低脂奶製品；適量增加富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅果類食品（花生、核桃、瓜子等）。

患有血小板減少症，宜吃高蛋白、高纖維素食物，如大豆、蠶豆、綠豆、稻米、小麥、玉米以及土豆、紅薯、南瓜、雪蓮果、香蕉等，患者都可以多食，有益健康。

只有科學的規避這些不利因素，才能減少飲食危害，更好的促進疾病恢復。

除了要注意這些飲食禁忌之外，患者還要注意不能進行劇烈運動，不能抽菸喝酒，也不能過度勞累，只有做好這些禁忌才能實現疾病的最佳恢復，享受健康分享到:「健康」補虛、護肝腎…土豆的這些好處你知道嗎？想要夏無病，日子就得“熱”著過！注意這幾個要點，遠離疾病困擾~別再說“夏天吃苦能養心”！這麼吃，反而“傷心”！別扔！西瓜皮的功效太多了！夏天常見的小毛病，找它準沒錯~頭面部出現四種跡象，多是肝的問題，提示你要注意了一到夏天手上就長出的“小水泡”到底是什麼？腎虛快來試試這2個補腎食療方這5種黑色食物入腎，多吃可補腎降糖老人摔跤為何致命？65歲以上的人都應該看看！打完新冠疫苗後這些事不能做！能喝咖啡、吃海鮮、做運動、吃感冒藥嗎？「其他文章」化療後白細胞低吃什麼可多吃瘦肉和魚化療期間該吃什麼好？提醒：3種食物很重要，當然3件事也不能忽略干擾素治療血小板增多需要長期注射嗎哪些MDS病人轉變白血病的概率低？得了過敏性紫癜是去面板科，還是血液科？哪些疾病與血小板減少症有關？血小板減少症患者，心態調整也很重要血小板減少症會遺傳給後代子女嗎？血小板減少症，生活中吃什麼對患者有好處血小板減少病友會：出現這四種情況，要及時採取措施血液病患者夏天可以吃冰鎮的食物嗎？血小板減少是什麼原因？你一定要知道貧血的型別及注意事項血小板太低怎麼辦？升血小板最快的食物有哪些？白細胞偏低是什麼原因，吃什麼增加白細胞吃什麼補充白細胞真的吃對了嗎吃什麼補充白細胞之白細胞低怎麼治療吃什麼補充白細胞之血管老化與血液迴圈提升血小板，一定要到正常值嗎？吃什麼補充白細胞之補血的食物