椎間盤突出注意事項 | 椎間盤突出藥物
椎間盤勢醫軟骨板，位於兩節椎體之間。
當受到突然的重力或 ... 貳、哪些原因容易造成椎間盤突出? ... 2、藥物治療:消炎止痛劑、肌肉鬆弛劑等。
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當受到突然的重力或長期承受壓力，軟骨板向後突出壓迫到脊椎神經及稱為椎間盤突出症，是下背疼痛最常見的原因。
貳、哪些原因容易造成椎間盤突出? 一、年齡:30歲以上，因椎間盤的彈性減少。
二、外傷:摔倒、撞擊。
三、肥胖:體重過重、腰椎承受的壓力增大。
四、姿勢不正確。
五、舉重物。
參、常見的症狀是什麼? 一、下背痛，向下延伸到後腿。
二、跛行或步態僵硬，身體前傾，甚至無法彎腰。
三、肌肉痙攣且用力後加劇如:咳嗽、彎腰、舉重、直抬腿等。
四、受影響的肢體可能會有麻麻的感覺。
肆、治療方式: 一、保守方式: 1、臥床休息，睡硬床墊。
2、藥物治療:消炎止痛劑、肌肉鬆弛劑等。
3、物理治療:熱敷、牽引、緊身衣、背架等。
二、手術治療: 經保守治療法後仍有持續性疼痛、麻木核肌肉無力的情形，影響日常生活及工作時，則需採取手術治療。
伍、日常生活注意事項 一、採任何姿勢或動作時均要保持下背部挺直，避免彎腰駝背及趴睡。
二、舉物或搬運物品時，注意身體力學以減少下背部承受之壓力。
三、維持理想體重:男性(身高-80)x0.7±10% 女性(身高-70)x0.6±10% 四、避免睡軟床，床墊以不會讓腰部下陷三公分為原則。
五、平臥時膝下墊個枕頭，側臥時兩膝微彎且中間夾衣枕頭。
六、鞋跟以2~3公分之高度最為理想。
七、宜用直背硬椅，若需久坐可置一坐墊支持臀部。
長途旅行時應經常下車休息，四處走動一下。
八、避免長時間維持同一姿勢，要經常改變姿勢。
九、下床時先翻成側臥，將身體移至床緣，用雙手將上半身撐起坐好再下床。
十、應交替進行活動與休息。
回瀏覽頁電話04-22294411地址臺中市40343西區三民路一段199號傳真04-22229517藥物諮詢專線04-22294411#2125,2128快速連結COVID-19疫苗接種注意事項護理徵才就醫指南English網路掛號看診號查詢急診即時資訊自費項目身心障礙者整合專區軍警消專案說明專區床數統計健康存摺關閉網站導覽本院介紹醫院介紹各科介紹宗旨願景醫療團隊醫療陣容訊息專區最新消息新聞稿活動相簿政府公開資訊健保服務專區個資保護區便民服務門診時間表就醫指南民眾褒揚申訴流程資料下載衛教資訊影音專區相關連結線上服務網路掛號徵才招標線上徵才招標公告聯絡我們聯絡我們院長信箱無障礙宣告隱私權政策網站安全政策資訊安全政策瀏覽人數目前線上人數：人最後更新:2021-05-23本網站內容所有權歸衛生福利部臺中醫院所有，禁止任意轉載、複製或做商業用途(但以網路搜尋或超連結方式，進入醫療機構之網址（域）直接點閱者，不在此限)本網站建議使用IE10.0以上瀏覽器，最佳解析度為1920×948
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當受到突然的重力或長期承受壓力，軟骨板向後突出壓迫到脊椎神經及稱為椎間盤突出症，是下背疼痛最常見的原因。
貳、哪些原因容易造成椎間盤突出? 一、年齡:30歲以上，因椎間盤的彈性減少。
二、外傷:摔倒、撞擊。
三、肥胖:體重過重、腰椎承受的壓力增大。
四、姿勢不正確。
五、舉重物。
參、常見的症狀是什麼? 一、下背痛，向下延伸到後腿。
二、跛行或步態僵硬，身體前傾，甚至無法彎腰。
三、肌肉痙攣且用力後加劇如:咳嗽、彎腰、舉重、直抬腿等。
四、受影響的肢體可能會有麻麻的感覺。
肆、治療方式: 一、保守方式: 1、臥床休息，睡硬床墊。
2、藥物治療:消炎止痛劑、肌肉鬆弛劑等。
3、物理治療:熱敷、牽引、緊身衣、背架等。
二、手術治療: 經保守治療法後仍有持續性疼痛、麻木核肌肉無力的情形，影響日常生活及工作時，則需採取手術治療。
伍、日常生活注意事項 一、採任何姿勢或動作時均要保持下背部挺直，避免彎腰駝背及趴睡。
二、舉物或搬運物品時，注意身體力學以減少下背部承受之壓力。
三、維持理想體重:男性(身高-80)x0.7±10% 女性(身高-70)x0.6±10% 四、避免睡軟床，床墊以不會讓腰部下陷三公分為原則。
五、平臥時膝下墊個枕頭，側臥時兩膝微彎且中間夾衣枕頭。
六、鞋跟以2~3公分之高度最為理想。
七、宜用直背硬椅，若需久坐可置一坐墊支持臀部。
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八、避免長時間維持同一姿勢，要經常改變姿勢。
九、下床時先翻成側臥，將身體移至床緣，用雙手將上半身撐起坐好再下床。
十、應交替進行活動與休息。
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