甚麼是季節性情緒失調? | 季節性情緒失調
「季節性情緒失調」是抑鬱症的一種，病人會在每年某個特定的時間或者季節感受到相關的徵狀。
其實，我們都會被季節影響我們的心情。
日照較長、陽光普照的時候 ...認識季節性情緒失調Mentalhealthatoz/認識季節性情緒失調Tableofcontent此疾病有甚麼病徵？此疾病有甚麼成因？病人可以如何自理？此疾病有甚麼治療方法？朋友與家人可以如何幫忙？甚麼是季節性情緒失調?Tableofcontents(6pages)此疾病有甚麼病徵？此疾病有甚麼成因？病人可以如何自理？此疾病有甚麼治療方法？朋友與家人可以如何幫忙？甚麼是季節性情緒失調?分享此文章甚麼是「季節性情緒失調」?「季節性情緒失調」是抑鬱症的一種，病人會在每年某個特定的時間或者季節感受到相關的徵狀。
其實，我們都會被季節影響我們的心情。
日照較長、陽光普照的時候，我們比較容易感到高興；冬天的時候，我們會睡得比較久，吃得也會比較多。
「季節性情緒失調」會放大這種由季節轉變所造成的影響，導致抑鬱的徵狀，甚至影響患者的日常生活。
“我患上抑鬱症已經有很多年。
徵狀通常在秋天開始，特別是在日落之後。
臨近聖誕之時，我甚至已經不想離開床鋪。
有一年，我更是在平安夜開始已經躲到床上，不再離開。
”大部份患者都是在冬天出現病徵，而夏天出現病徵的病人相對上則較為少。
正因如此，如果一個生活在一個季節改變明顯的地方，他可能會更容易受「季節性情緒失調」影響，例如挪威、瑞典、丹麥、歐洲其他國家、北美、亞洲北部、澳洲南部和南美等地區（在北歐，估計有一成人受此病影響）。
相反，在赤道附近居住的人，由於日照時間平均較長，在赤道附近居住的人則較少受此疾病所影響。
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中文翻譯是由MindHK獨立處理，只提供一般普及性信息。
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徵狀通常在秋天開始，特別是在日落之後。
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”大部份患者都是在冬天出現病徵，而夏天出現病徵的病人相對上則較為少。
正因如此，如果一個生活在一個季節改變明顯的地方，他可能會更容易受「季節性情緒失調」影響，例如挪威、瑞典、丹麥、歐洲其他國家、北美、亞洲北部、澳洲南部和南美等地區（在北歐，估計有一成人受此病影響）。
相反，在赤道附近居住的人，由於日照時間平均較長，在赤道附近居住的人則較少受此疾病所影響。
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