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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有1011項結果(搜尋時間：0.028秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫便秘Constipation三天以上未排便、糞便質地堅硬、排便困難，這些都是便祕常見的情況，而三天以上未排便，是醫學界通用的定義。

,年紀：60歲以上的人，每3人就有一人長期苦於便秘，這是痔瘡應避免熬夜、過勞，攝取高纖且營養的食物，再加上多喝水，維持良好排便習慣，即可遠離痔瘡。

,出血：排便時會有出血現象。

肛門疼痛：主要是由於肛裂或是外痔的血栓形成而造成疼痛大腸癌抽菸飲酒等。

大腸癌的早期症狀與很多腸道疾病類似，不易區分：排便習慣改變、糞便帶血、糞便有黏液、體重減輕等，建議50歲以上的族群定期進行大腸鏡篩檢，才能達到早期發現的目的。

早期治療多以手術為主，晚期則卵巢癌最普遍的症狀之一，且會隨著時間變得愈嚴重。

排便、排尿症狀：可能出現便秘或是排便習慣改變，也可能出現像是頻尿、尿急等症狀。

腸沾黏尤其是小腸腸道間的沾黏最為顯著，嚴重時甚至會出現腸阻塞而影響小腸供血。

腸沾黏常見症狀是腹痛、脹氣以及便秘，診斷時以影像學檢查為主。

輕微的腸沾黏可禁食一段時間，輔以藥物治療，若無法改善則需開刀，但開刀後仍有大腸瘜肉手術切除，便能預防腸癌的形成。

,大部分的大腸瘜肉不會有任何症狀，部分人雖然會出現一些症狀，卻難以由這些症狀確定是大腸瘜肉，例如：血便、黑便、腹瀉或便秘等。

偏頭痛目前還不清楚偏頭痛的確切成因，可能與血清素影響腦部血管有關，研究指出偏頭痛可能在發作前幾天出現前驅症狀，例如倦怠、感到憂鬱或情緒特別高昂、易怒、排便習慣改變、一直打呵欠等。

其中一種「預兆偏頭痛」會在發作大腸憩室炎排便不順等。

一旦出現大腸憩室炎，病人最常出現左下腹痛（乙狀結腸憩室炎，西方各國較常見）、右側腹痛（右側結腸憩室炎，東方各國較常見），其他還有各種常見腸道感染症狀，包括：發燒、畏寒、噁心、嘔吐、便秘，有時大腸激躁症症狀，即可判斷病人可能得了大腸激躁症：頻繁出現腹痛或脹氣，但排便後即可改善。

排便次數改變，一週便秘次數超過3次，或一天腹瀉多過3次。

大便型態改變，可能出現硬塊、軟排便不順ObstructedDefecation排便不順是便秘的其中一種形式，因為先天或是後天原因造成難以將大便順利排出。

另外，感覺急需排便但卻無法順利排出的「裡急後重」也會導致排便不順。

通常有以下更多知識庫內容想減重，運動前中後的飲食黃金組合飯糰配無糖豆漿，馬鈴薯配水煮蛋等都是熱量不高卻又營養滿點的組合。

影音09:03請問康健》抗衰老、免疫增　健康從養好腸道開始|康健雜誌02:28你的睡眠品質不佳，卻可憐了「腸」還睡眠債！更多影音吃不胖反而瘦　還瘦到胸部？23歲女性，中午、晚上都吃媽媽準備的便當，偏重口味。

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（無糖豆漿／豆奶，蛋白質含量最高前11支一覽表。

圖片來源：董氏基金會提供）豆漿可以取代牛奶嗎？董氏基金會營養師莫雅淳指出，許多人會用豆漿取代牛奶少吃四類食物　腸子不作怪共生的平衡狀態，腸道微生物失衡，發生功能障礙，於是產生脹氣、便秘或腹瀉。

建議患者告知醫生最近吃過哪些藥，幫助釐清排便異常的真正原因。

排便習慣改變，是大腸癌？朱正心說大腸癌１０警訊　立即check！邱瀚模醫師新書《腸活必修課》）1.排便習慣發生改變：例如突然發生慢性腹瀉、便秘。

這常是腸道的腫瘤引起狹窄，或有不正常的分泌。

若無確切使排便習慣改變的因素（例如旅行、壓力），或每天一杯無糖豆漿，瘦身也能留住事業線水，但建議晚上八點之過就不要喝太多，以免影響睡眠。

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