溫差大,慎防二次心臟病 想運動,這2個時段最理想|健康2.0 | 低溫 心臟

低溫易誘發心臟病二大原因. 亞大醫院心臟內科主治醫師許楹奇指出,對於罹患心血管疾病的長者來說,秋冬因受到冷空氣刺激,容易使血管突然 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗,若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站,即表示您同意我們的Cookies政策,欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷!馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉!登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間:CH56每天上午10點、六日晚間7點意見反映:[email protected]觀眾服務專線:02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療溫差大,慎防二次心臟病 想運動,這2個時段最理想曾金月報導2019/12/0312:52字體放大最近氣溫明顯下降,溫差變化大往往是心血管疾病誘發因子之一,發生心臟病、中風機率相對高,建議習慣外出運動的人,最好在2個時段出門較理想,尤其是曾經發生過心臟病的人,更需要定期追蹤、按時用藥,才能平安好過冬。

 示意圖/TVBS 低溫易誘發心臟病二大原因亞大醫院心臟內科主治醫師許楹奇指出,對於罹患心血管疾病的長者來說,秋冬因受到冷空氣刺激,容易使血管突然收縮,造成血液流通受阻,使重要臟器缺血缺氧。

 或因寒冷而顫抖,身體消耗能量以產生熱能,增加心臟負擔,進而誘發心血管疾病,可能出現胸悶胸痛、頭暈、氣喘、冒冷汗等症狀,相當危險。

延伸閱讀:溫差大比低溫可怕!心肌梗塞、病毒都要命 83歲張奶奶有三高,一年前因心肌梗塞險些鬧出人命,治療康復後卻沒有定期回診追蹤,日前又因早上起床出現胸悶、冒冷汗症狀,子女發現後趕緊送急診,透過心肺復甦術和插管勉強維持生命跡象,目前仍於加護病房觀察中,讓家屬及醫師都很遺憾。

延伸閱讀:心肌梗塞別驚慌!牢記「夢娜治療法」幫自己一個大忙 積極預防心臟病 許楹奇說張奶奶並非個案,因為門診中經常可見如同張奶奶一樣的患者,第一時間對疾病的反應相當恐懼,對談當中,隱約察覺其就醫態度消極、逃避、隨意等,返家後通常也無定期追蹤或治療疾病,長期下來更使症狀加重,導致疾病發作時治療過程繁瑣,且預後不佳,造成本身與家人數倍的負擔。

 這2個時段運動最好他建議長者天冷時應做好保暖工作,避免讓血管暴露於冷空氣中,罹患心血管疾病的患者,應調整為早上八、九點太陽升起後,或是傍晚日落前,溫度暖和的時候運動,而運動強度應選擇強度較低,身體能負荷的方式,並按時回診追蹤病情,才能永保健康。

 此外更要按時且正確遵照醫囑服用藥物,如有頭痛、眩暈、噁心、嘔吐、心跳速率變慢或快等副作用,就要立刻告知醫師,依個人狀況配合調整劑量,服藥後也避免立即運動,千萬不可自行停藥。

延伸閱讀:胸悶、呼吸困難、冒冷汗當心心肌梗塞 ◎記者/曾金月報導◎圖片來源/達志影像/shutterstock提供 相關文章50歲醫師突心肌梗塞!撿回一命後:慶幸自己「昏迷前」做這件事胸痛就是心肌梗塞?3種「致命性重症」可能上身,醫師教你辨別心肌梗塞時大力咳嗽可自救?醫:做這2事才有預防心肌梗塞除了運動、減肥外記得多補充這類維生素 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看溫差大心臟病心肌梗塞運動保暖疾病下一則:「台灣賭神」戴子郎64歲心肌梗塞猝逝!醫:5關鍵防心血管疾病猝死人氣排行榜1便當盒千萬不能這樣洗!玻璃、琺瑯、不鏽鋼便當盒可蒸、可微波?7類便當盒優缺點大解析2好煩,年後肚子多了一圈肉!營養師推「168斷食」輕鬆減脂3番茄炒蛋先炒番茄還是先炒蛋?料理達人公開滑嫩番茄炒蛋秘訣4媽媽要健康!預防5種中年女性常見疾病,3重點選對健檢項目5注意!家中6個地方容易跌倒居家環境如何改?4大族群可申請補助金6別再吃「污垢」!砧板細縫卡肉、杯子茶垢…達人清潔密技漂白安全無毒7防癌先搞懂!癌症檢查項目有哪些?腫瘤標記異常就是癌症嗎?8不一定有血!3種大便顏色簡易分辨出血點發現血便「這件」事先做9小心這些話都是騙人的!售屋網祕密「包裝話術」,釣魚物件誘你上鉤106招有錢人的旺財祕密!沙發「這樣擺」財神進來!發財水要放這裡11保溫瓶只裝水不會髒?小心病菌喝下肚!2步驟清洗才真正乾淨126大癌症最適用!台大癌醫引進最先進質子治療預計2022年啟用人氣排行榜1便當盒千萬不能這樣洗!玻璃、琺瑯、不鏽鋼便當盒可蒸、可微波?7類便當盒優缺點大解析2好煩,年後肚子多了一圈肉!營養師推「168斷食」輕鬆減脂3番茄炒蛋先炒番茄還是先炒蛋?料理達人公開滑嫩番茄炒蛋秘訣4媽媽要健康!預防5種中年女性常見疾病,3重點選對健檢項目5注意!家中6個地方容易跌倒居家環境如何改?4大族群可申請補助金6


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