筋骨痠痛之飲食禁忌 | 骨頭酸痛吃什麼

骨質疏鬆症 · 坐骨神經痛 · 筋骨酸痛 · 五十肩 · 落枕(頸肌痛) · 媽媽手 · 腱鞘囊腫 · 足跟踝痛 · 膝關節痛 · 婦科 ... P.S:多喝温熱之牛奶、排骨湯、海帶湯,多吃小魚乾 ...您目前位置:首頁衛教專區筋骨痠痛之飲食禁忌筋骨痠痛之飲食禁忌 冰冷的:只要溫度低於體温就是冰的 (包括退冰的飲料及水果)即便是室温 也比體温低  寒涼食物:瓜果類(西瓜、冬瓜、 苦瓜、哈密瓜、奇異果、火龍果等) 、柑橘類(橘子、柳丁、葡萄柚)、 蕃茄、大白菜、白蘿蔔、空心菜、 竹筍、香蕉。

 味道酸之食物:優酪乳、養樂多、 鹹菜、酸筍、健康醋等。

 特殊:咖啡、茶頪(會解鐵質)。

   P.S:多喝温熱之牛奶、排骨湯、海帶湯,多吃小魚乾 主選單聯絡資訊電話:(02)3765-2549/(02)3765-1051地址:台北市南京東路五段123巷2弄25號(1樓) 南京三民捷運站1號出口門診時間:一、三、五早診:09:00~12:30午診:14:30~17:30晚診:17:30~19:30二、四:早09:00-12:30    午14:30-17:30星期六:早09:00-12:30


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