最近心血來潮無聊練了一下伏地挺身結果隔天胸口(台語說的"八卦")悶痛原以為是肌肉痠痛結果到現在一個月過去了還是一樣微微的悶痛看過西醫說 ...首頁生活健康與養生前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆ewei03171201分樓主ewei0317個人積分：1201分文章編號：17620644訊息文章段落[求助]伏地挺身做太多內傷胸口悶痛該怎辦?2010-02-1822:0114740收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印最近心血來潮無聊練了一下伏地挺身結果隔天胸口(台語說的"八卦")悶痛原以為是肌肉痠痛結果到現在一個月過去了還是一樣微微的悶痛看過西醫說沒事心臟沒問題我家丈母娘是說吃吃鐵牛運功散就會好但是我不敢亂吃藥這陣狀是不是就是人家說的"煞"到吃鐵牛真的有效嗎?2010-02-1822:01#10引言分享存錢賣雞排14分2樓存錢賣雞排個人積分：14分文章編號：17628228訊息你可以自己摸看看有沒肌肉的小突起感覺有點像是拉傷你可以買捲肌內效貼布貼看看http://www.cstpt.tw/2010-02-1912:46#20引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言sanfel99分3樓sanfel個人積分：99分文章編號：17628366訊息買暖暖包包著毛巾熱敷短期內先不要再做伏地挺身有可能是因為沒熱身跟收操一下子拉傷了平常就比較沒運動的肌肉受了傷當然也比較不容易好最近也盡量不要抬重物跟把手舉高如果這樣開始熱敷持續休息三五天後還是會疼痛的話,看要不要掛個門診讓醫生開點輔助的藥物(如肌肉鬆弛劑)或是照個片子看看比較安心自己的老婆自己疼，如果在這個世界上，有一個人比你還疼你的老婆，那你就離麻煩不遠了。

2010-02-1912:59#30引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言ewei03171201分樓主ewei0317個人積分：1201分文章編號：17632225訊息感謝各位的回覆我原本擔心是心臟有問題所以看了心臟內科過年後改看復健科看看好了肌內效貼布這是嚇密東西啊?是痠痛貼布嗎?感怎樣用呢?還有正確的伏地挺身該怎樣做小弟真是不解......十幾年前當兵一天壓個三百下都不會痛年過三十真的老了....做不到40下就掛了2010-02-1917:47#40引言我要留言連結回報只看樓主列印0/100我要留言常用表情動作物品短文字長文字首頁生活健康與養生我要回覆小惡魔新聞台十萬伏特電眼！樂敦藍視光眼藥水寶可夢限定版開箱【樂高新訊】LEGOTechnic系列將推出42126FordF-150Raptor，預計十月份上市！小惡魔市集日美生技-萊姆凍涼棒買5隻/組(12g/隻)買就送大潤發100元商品提貨卷[日美生技]熱效舒筋活絡精華3瓶/組(60g/瓶)買就送100元大潤發提貨卷[獨家優惠]110春季名間鄉農會優良烏龍比賽茶買2斤送1斤HOMSON紫外線殺菌燈TM-SAZ01LU∥雷達波安全防護為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。

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