暑假到了，可能有不少同學會拿平板「練功」，小心練出「肘隧道症候群」！門診有一名高中生，雙手肘撐在桌上.本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每天上午10點、六日晚間7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療手肘又麻又痛、小指無力！肘隧道症候群除了撞到，趴睡、打電腦是常見原因曾金月報導2020/07/0611:12字體放大暑假到了，可能有不少同學會拿平板「練功」，小心練出「肘隧道症候群」！門診有一名高中生，雙手肘撐在桌上，用平板看武俠小說，結果功夫沒練成，手肘又麻又痛，無名指及小指無力，就醫才知「肘隧道症候群」。

延伸閱讀：手肘莫名痛到無法使用滑鼠？江坤俊傳授４招預防網球肘 示意圖／TVBS 撞到尺神經常會痲痛又無力中國醫藥大學新竹附設醫院復健科何宇淳醫師，大家或許都有這樣的經驗，不小心撞到手肘的內側，一瞬間整隻手又麻又痛又無力，因為這裡有一條神經通過，名為尺神經。

延伸閱讀：手麻又刺痛，連睡覺也不能倖免，當心腕隧道症候群 尺神經控制著無名指及小指，若因撞擊或長時間受壓迫，造成尺神經發炎，進而導致手肘麻痛、無名指和小指痠軟無力等症狀，則稱為「肘隧道症候群」或「尺神經壓迫症候群」或「尺神經麻痺」！ 神經壓迫的原因運動傷害，意外撞擊，跌倒，骨折、姿勢不良，例如打電腦、閱讀、趴著午休等，都是常見尺神經壓迫的原因。

 ▲何宇淳醫師指出理學檢查可發現肘神經的反射情況。

 ４種方法可發現神經受損何宇淳指出，除了理學檢查外，使用「超音波影像檢查」，可觀察到神經本體及附近組織的受傷狀況；動態檢查，在手肘動作下，觀察神經滑動的情形。

再利用「神經傳導檢查」，可以判斷神經受損的嚴重程度。

 依據神經檢查的嚴重程度來決定治療的選項，從物理治療、口服消炎藥或局部注射，甚至手術減壓治療，如「超音波導引注射治療」是一種快速又精準的治療。

延伸閱讀：醫師打羽球打到右肩「不舉」！靠它精準導引解除疼痛五十肩、足筋膜炎、足踝扭挫傷等都能治 神經受傷不要拖何宇淳建議，手肘同一個姿勢為不要維持太久，例如長時間閱讀時不要用手肘去撐，建議用書架。

一旦發生上肢麻痛且無力，最重要的是找出受傷的原因和部位，才能選擇最適合最精準的治療方式。

神經的受傷不能等待，時間拖得越久，越可能留下長期麻痛與肌肉萎縮的後遺症。

 ◎圖片來源／中國醫藥大學新竹附設醫院‧達志影像/shutterstock提供 6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定TVBS56頻道『健康2.0』。

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