超級+極度的誇張害怕蟑螂算不算是病? | 如何克服恐懼蟑螂

多年長久下來都沒辦法克服蟑螂恐懼症,不曉得是否有類似催眠之類的方法來做治療呢? 請問我這樣子的恐蟑症是不是心理、生理、精神、人格有病呢,真的讓我 ...首頁生活健康與養生12前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆冷凍鮮屍3分樓主冷凍鮮屍個人積分:3分文章編號:49117537訊息文章段落超級+極度的誇張害怕蟑螂算不算是病?2014-03-147:5665670收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印我今年三十歲了,身高有180體重90公斤,自認為還算壯碩,但我不知道為什麼就是很怕居家的中型和大型飛強!而卻完全不會怕小隻的和德國蟑螂。

更怪異的是小時候我大概印象是幼稚園還是國小一二年級的時候也是不會怕還敢徒手抓起丟到馬桶沖走!而卻不知為何之後會開始極度的恐懼蟑螂這東西。

就說怕的程度可以說光連看到的時候當下即刻會出現心跳很強烈加速,喘氣、發抖、腳軟、有時候還會稍微的耳鳴!更誇張是有一次曾經在睡覺剛醒來睜開眼看到枕頭的第方有一隻身體不會動只有鬚鬚稍晃快死掉的飛強,我是先傻呆滯一下後回神就跳起來不受控制的大聲飆國罵(早上五點左右)往後的一整星期都睡別的間房,直到將全房間連床板書櫃在爸媽陪同下都撤出來仔細打掃後仔細確認我才敢繼續回房睡。

但像其它如、黑色毛毛蟲、喇芽、溝鼠、蜘蛛、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍、蝌蚪、青蛙、屍蛆、虎頭蜂等等之類的我卻又完全不會懼怕也敢去抓去弄去玩。

我爸媽和我還住在一起時我常常因為半夜開廁所燈都知道牆壁或角落會有蟑螂,而害怕不敢進去廁所小便都去尿在陽台被罵,一直到現在我也是如此,真的碰到要大號我就只能先開燈開門敲打聲音後跑開過一會在進去用最大力的方式大完離開。

而被問到怕蟑螂的原因是什麼我卻矛盾到連自己也不知道原因,就是會怕但確毫無理由,而我媽她是很怕毛毛蟲尤其是黑色長毛蠕動中的那種!我問過我媽毛毛蟲有什麼可怕的?我媽理由是說碰到身體會癢會長水泡有毒之類!PS:只是誇張到連殘寶寶也會怕,憤而導致我在童年時缺乏了養育蠶寶寶這段歡樂時光的小插曲。

而我確連自己既不是怕蟑螂有毒或會咬人等等的無理頭在恐懼。

請問我這樣子的恐蟑症是不是心理、生理、精神、人格有病呢,因為這樣子真的讓我在生活上和生命造成很大困擾威脅!(很怕心臟那天會被嚇到受不了而停止)多年長久下來都沒辦法克服蟑螂恐懼症,不曉得是否有類似催眠之類的方法來做治療呢?請問我這樣子的恐蟑症是不是心理、生理、精神、人格有病呢,真的讓我在生活上造成很困擾,一直沒辦法克服蟑螂恐懼症情況下不曉得是否有像催眠之類的方法做治療呢?2014-03-147:56#10引言分享kopin0720647分2樓kopin0720個人積分:647分文章編號:49119784訊息冷凍鮮屍wrote:我今年三十歲了,身高...(恕刪)有類似的催眠治療法是有的可以去大醫院掛門診試試看2014-03-1410:21#20引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言冷凍鮮屍3分樓主冷凍鮮屍個人積分:3分文章編號:49119843訊息kopin0720wrote:有類似的催眠治療法是...(恕刪)哪裡有呢?有管道介紹一下嗎?真的很需要這方面資訊拜託了2014-03-1410:23#30引言我要留言連結回報只看樓主列印0/100我要留言earnestperson4分4樓earnestperson個人積分:4分文章編號:49123159訊息看來樓主這問題困擾自己很久了我說說我的經驗吧我想這不是病每個人的潛意識都有一個不願觸碰的點有的人看到某種水果會暈倒有的人聽到某種聲音會抓狂就像大部分的人都有懼高症一樣催眠療法我有試過(就是某明星轉做催眠事業)因為自己一些的問題困擾很久了一直沒辦克服偶然想到催眠療法所以試看看過程大概是進一個小房間有很多舒壓的事物很輕柔的音樂微香的香精燈昏暗的燈光舒適的沙發床之類的把想要克服的事情跟催眠師講就像國外電影演的跟心理醫師對談那樣敞開心胸慢慢的講慢慢的回憶不管是悲傷或高興都抒發出來經由反覆對談與分享達到放鬆進而治療最後催眠師會教導你一些舒壓的方法特定的肢體伸展配合一些口訣與冥想要治療或克服的事物催眠師也承認不可能一蹴可及一定要反覆自己練習慢慢排除至於催眠療法有沒有效個人不願評估就我來說是沒有效的我自認我是意志很堅強的人不太容易受影響最後我是真的有克服正確的說應該是緩解症狀減輕很多但沒辦法根治如何治療?誠如我上述我自認自己的意志力很強終究還是要靠自己電視演的那種某個特定聲音特定時間點可以指定做某些事情還是外國人下指令由翻譯翻成中文指令那種催眠表演性質居多我真的不太相信很想改天試試2014-03-1413:19#40引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言很想去旅行0分5樓很想


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