更年期提早報到. 進入更年期的女性，卵巢荷爾蒙分泌量減少，動情激素下降，造成子宮頸與陰道萎縮且陰道壁變薄、彈性 ...臺北市北部基隆市臺北市新北市桃園市新竹市新竹縣苗栗縣中部臺中市彰化縣南投縣雲林縣嘉義市嘉義縣南部臺南市高雄市屏東縣東部宜蘭縣花蓮縣臺東縣外島連江縣金門縣澎湖縣17º17°/20°PM2.5值12低空氣品質良好，可正常從事戶外活動02/13星期六17°20°02/14星期日17°20°02/15星期一17°20°02/16星期二16°20°02/17星期三15°17°02/18星期四15°17°初一走春！北、東有雨要帶傘　中南部陽光露臉新聞即時熱門社會娛樂要聞全球生活健康理財Focus食尚新奇科技運動精選地球黃金線直播議題民調生態文明專題Happy牛Year雞排妹控遭性騷新冠肺炎疫情台美新關係大家都在搜尋搜尋下載APPTVBS官網台北市24º-27º首頁即時社會娛樂要聞全球生活地球黃金線健康理財科技直播更多Focus議題食尚新奇運動民調生態文明首頁即時社會娛樂要聞全球生活地球黃金線健康更多理財科技直播Focus議題食尚新奇運動民調生態文明首頁即時熱門社會娛樂要聞全球生活地球黃金線健康理財科技直播Focus議題食尚新奇運動民調生態文明【翻書占卜】2017/6/25-7/1感情運勢大解【古古廚房】清爽健康不失美味之真材實料「牛肉麵」！好康即時新聞快報！　立即下載TVBS新聞APP快訊想單身都難！台北超靈驗「3大月老廟」讓你桃花爆棚快訊嘜擱問了啦！過年長輩最愛問的10大話題快訊夫妻結婚7年沒恩愛過　醫聽原因傻眼：怎麼忍得住？快訊5歲兒收紅包「婆婆逼買股票」媳無言　引爆網2派爭論快訊家人年夜飯前「神秘儀式」他傻爆眼　網秒回：沒做別想吃快訊捲進絞肉機「上半身遭輾爆」　俄肉廠員工慘死瞬間曝光快訊永和警小年夜執勤不治　同仁淚眼行禮：學長任務結束快訊傻眼！星教授視訊授課2小時　誤轉靜音做白工快訊三峽老街攤商引氣爆！　火球燒傷2買豬血糕民眾快訊外送員化身財神爺　回眸一笑比愛心網嗨翻：來我家吧快訊趕走妻兒只要小三　男連遭報應除夕夜哭慘快訊波多野結衣「顏面神經麻痺」痛哭停工　嘴歪斜影片曝光快訊父親春節驟逝　林秀琴悲喊：我想你了快訊養11個孩子不過癮　俄23歲嫩妻放話「當105寶媽」23Jun2017愛愛，太乾了…這6招延緩更年期，擺脫「乾妹妹」！作者華人健康網2017/06/2314:39小中大▲示意圖，非當事畫面／ShutterStock／版權所有，嚴禁轉載女生在「愛愛」時，如果感覺私密處太乾燥，有時會影響性愛歡愉，並有礙激情！於是有的人聽信坊間傳言，大量補充蜂王乳、花粉、大豆異黃酮素，甚至胎盤素等富含雌性激素成分的食品，以為可以從此擺脫更年期症狀如「乾妹妹」的困擾。

藥師提醒，過猶不及，小心造成子宮肌瘤，甚至有癌變的風險。

 女性在50歲前後，卵巢機能將逐漸退化及萎縮，荷爾蒙分泌量也將日漸減少。

使得月經週期受到影響，變得不規則，最後完全停止，邁入惱人的更年期階段，並出現熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、皮膚暗沈、陰道萎縮乾澀、尿道萎縮等一連串惱人症狀；嚴重甚至可能造成失眠、焦慮、憂鬱等問題，影響身心健康。

●未老先衰！更年期提早報到進入更年期的女性，卵巢荷爾蒙分泌量減少，動情激素下降，造成子宮頸與陰道萎縮且陰道壁變薄、彈性也較差，潤滑液分泌又變少，往往就會出現陰道乾澀的問題。

因此，性行為時容易感到疼痛，甚至受傷。

女性荷爾蒙失調或分泌不足問題，可不是中高齡女性的專利。

事實上，在現代人長期熬夜、營養不良、過度減肥，以及壓力過大等不良的生活形態影響下，也不乏許多年輕女性因內分泌失調、荷爾蒙提早失衡等因素，導致生理機能「未老先衰」，使更年期提早報到。

●更年期胡亂補　小心子宮肌瘤上身台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，雖然適度補充雌激素，確實有助維持卵巢等生理機能正常運作，及增加陰道濕潤，但是，若不當攝取蜂王乳、花粉、山藥、大豆異黃酮素、胎盤素等富含雌性激素成分的食品，長期下來，恐造成子宮肌瘤(子宮內膜異常增厚，刺激子宮內膜持續增生)，增加癌變的風險。

在補充任何有助增加雌激素分泌的食物前，應先接受完整的醫療評估和檢查，再由醫師、藥師和營養師提供合適的治療和食補建議，較有保障。

依據2001及2004年JAMA美國醫學期刊，大豆異黃酮Isoflavone對更年期婦女之骨質流失、更年期婦女之心智能力、骨密度及血脂型態無改善效果。

此外，長期服用大豆異黃酮反而會誘發顯著的淋巴球低下現象。

若欲使用，應由醫師評估下再使用。

●荷爾蒙治療　需諮詢醫師改善「更