無法靠自己起身，兩個成年男子也 ... 安心長照指南：如何判斷家人適不適合居家照護？ ... 葡萄王葡眾995 活憶康幫助很多失智症帕金森氏症患者.照顧患巴金森症的母親，才驚覺，她已變成另一個人，不是我記憶中的媽媽了...撰文：職場戳戳樂-洪雪珍專欄日期：2019年02月19日分類：各式病症圖檔來源：達志AAA嗨，你一定注意到，我最近很少寫文章…難道洪老師怠惰了嗎？當然不是，2019年剛起了個頭，我才不好意思就變懶，原因是媽媽住院開刀，我是主要的照顧者，忙得坐不下來；就算坐下來稍喘口氣，馬上又得站起來忙這忙那，所以完全無法靜下來思考與寫作｡媽媽今年87歲，罹患巴金森症，走路碎步，容易摔倒；摔了之後又全身鬆軟無力，無法靠自己起身，兩個成年男子也未必抬得動她，照顧上非常麻煩，她自己對於造成負擔也感到不好意思｡ 再加上膝關節退化，更是不良於行，三不五時就打電話給我，說她想置換人工關節，等到我們決定去開刀時，她卻因為害怕而退縮﹑取消不去，醫生也頭疼｡ 這一次她終於下定決心開了，說好先開左腳，再開右腳；等到左腳開了之後，發現復健要使力費勁，又反悔說不開另一隻腳，輪到我束手無策｡  到了這時候，我才驚覺到媽媽已經不是我記憶中的媽媽，在她漸漸老去時，由於無力且無助，變成另一個人，喔，應該說變成一個孩子，任性不聽話｡ 今天大陸冷氣壓來襲，淡水氣溫低，她不著下衣，理由是會熱｡我本來不信，幫她蓋毯子，半夜被叫起來，居然發了一身大汗，不得不將毯子撤掉｡ 但是看她光著兩條腿，每個人都直打哆嗦，我趁著她沈沈睡去時，悄悄地蓋上一條薄薄的床單，嘿嘿，她還是驚醒，連被單都嫌熱… 原來，這世界上有一種冷，叫作｢女兒的冷｣｡  而且我真的被打敗了，蓋床單不只是熱，也嫌它重！媽媽兩條腿被繃帶綑得動彈不得，再蓋上床單，等於是壓垮她的最後一根稻草，一絲一毫都難以忍受｡ 復健時，要做兩個動作，抬腿與彎腿各30下，媽媽會偷吃步，不僅兩個動作合併做，沒做完的次數也謊稱已經做完，並辯說是護理師來的時候，我忙著去廁所倒尿袋，以致沒看到她在做｡ 照顧多天以後，我承認自己瀕臨崩潰，不只是體力耗盡，還要諜對諜，腦子一刻沒閒著，脾氣也壞到極點。

  媽媽有幾次被我念到緊抿著嘴巴再也不說話，護理師每次來量血壓都說，不行啦，血壓太高了，要降下來才行｡我知道這惡果是我造成的，可是我也生氣媽媽不聽話，兩人就這樣僵持著｡ 直到弟弟來探視，要我去無人的病房睡一下｡ 平常日子，晚上都睡不好，哪裡還有大白天睡覺的﹖豈知一躺下去就睡著，足足三個小時，醒來時神清氣爽，精神好得不得了，終於睡了一個好香好甜的覺，人生再滿足也不過如此｡ 至此，完全可以了解長期照護者的辛苦，就是一種耗盡的感覺，而且沒有停止的一天｡ 本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」 歡迎加入我的Line@ID：@bfj9781d 或點此直接加入：https://line.me/R/ti/p/%40bfj9781d  洪雪珍最新力作＜你的強大，就是你的自由＞在各大書店與網站都可以購買：博客來 、金石堂、誠品、電子書獨家＞樂天KOBO 媽媽住院開刀負擔關節退化腿復健血壓長期照護加入收藏熱門文章延伸閱讀照護的辛苦就像坐牢一樣，能撐過每次的掙扎、矛盾和懷疑，都是因為...不只減輕照護負擔！居家服務還圓了長輩旅遊夢雙親都失智，唐從聖從傷心崩潰、到用機智化解困境：他們拉拔我長大，折騰算什麼？60歲女兒獨守82歲母親　24小時不停歇的照護馬拉松安心長照指南：如何判斷家人適不適合居家照護？熱門文章照護的辛苦就像坐牢一樣，能撐過每次的掙扎、矛盾和懷疑，都是因為...撰文：新自然主義日期：2019年02月14日圖檔來源：達志AAA關於媽媽的照護，我和妹妹的目標都希望是「朗朗照護」，而不是「老老照護」，但現實豈能如此理想。

像是「勞勞照護」、「牢牢照護」這樣的字眼，也曾掠過我的腦際。

首先，照護的「勞苦」是不可勝計的。

不只是狀況頻生，而且在此之前的人生經驗幾乎派不上用場。

 再者，照護的人彷彿是「坐牢」的囚徒一樣，時間和空間都受到約束。

我的朋友就說，人類可以分為「正從事照護的人（或是有過照護經驗的人）」與「不曾有過照護經驗的人」。

 我也深有同感。

再多的言語解釋和筆墨形容，也無法將照護的辛勞傳達給不曾有過照護經驗的人。

  而就算能夠精確傳達，那又如何呢？但是，為了敦促政府將解決照護問題納入政策，身在其中的人唯有不斷發聲才行。

 二○○九年九月，《朝日新聞》的讀書專欄介紹了高山文彥先生的著作《葬父》。

作者以自己的親身經驗，完成這本描寫遠距離照護父親的小說。

讀書專欄的介紹文筆秀逸，對本書作者有如下的描