然而慢性、長期性的疲倦，則可能是健康狀況亮起紅燈的警訊，稱之為慢性疲倦症候群 (Chronic Fatigue Syndrome)。

慢性疲倦症候群常見的原因，可能為以下幾種 ... 回首頁│搜尋引擎│高醫醫訊PDF文件│加入我的最愛│高醫網站慢性疲倦症候群家庭醫學科  黃柏誠主治醫師(104年10月)疲倦的感覺，是人體正常的自我保護機制，在經過漫長的工作或長期的身心壓力之後，身體發出疲倦的訊號，提醒我們該適度休息。

然而慢性、長期性的疲倦，則可能是健康狀況亮起紅燈的警訊，稱之為慢性疲倦症候群(ChronicFatigueSyndrome)。

慢性疲倦症候群常見的原因，可能為以下幾種：感染：急性感染通常會以發燒來表現，但一些慢性感染例如肺結核、骨髓炎、癑瘍等等，則不一定會出現典型的症狀，而是以疲倦來表現。

通常抽血檢驗會發現一些特定的變化，如白血球增加、發炎指數上升等等，可協助醫師作進一步鑑別診斷。

貧血：紅血球擔任體內氧氣運輸的重要功能，當造血原料（鐵質、葉酸、維他命B）攝取不足，或是身體正在出血（如女性生理期經血量太多、腸胃道潰瘍或腫瘤導致的出血）時，也會造成貧血，也有些人是因為製造紅血球的遺傳基因變異，例如地中海型貧血，或是腎臟製造紅血球生成素（EPO）的能力不足，例如慢性腎衰竭的患者，而導致貧血。

糖尿病：糖尿病是血糖的代謝機轉出問題所導致的全身性疾病，會影響到大小血管，進而引起中風、心肌梗塞、視網膜病變、腎病變、神經痛等問題。

當血糖控制不佳，患者也可能會抱怨容易疲倦。

只要遵從醫師的醫囑，按時服藥及追蹤，這是一個可以穩定控制的慢性疾病。

甲狀腺功能低下：甲狀腺位在頸部氣管前方，負責身體的新陳代謝、心跳的速度、體溫及對外界刺激的反應等。

甲狀腺功能低下容易發生在更年期女性身上，除了導致疲倦，更可能造成膽固醇堆積，造成高脂血症。

睡眠呼吸中止症：睡眠呼吸中止症有可能是腦部掌管呼吸的中樞出問題，或者呼吸道阻塞所造成，會導致夜間睡眠時缺氧，病人常抱怨明明睡了很久，早上醒來時還是覺得沒有睡飽。

進一步確診的方式是多項睡眠生理檢查，記錄睡眠時的腦波圖、眼動圖、下顎肌電圖、心電圖、口鼻呼吸氣流、胸腹呼吸動作、睡眠時血中含氧濃度、姿勢等。

藥物副作用：長效型安眠藥在起床後藥效若未完全消失，會導致白天活動時沒有精神。

如果本身有慢性肝腎疾病，或老年人生理機能退化，時常影響藥物的作用，或延長藥物代謝所需時間。

另外，多重用藥的患者，因藥物之間的交互作用，也可能會影響彼此代謝。

因此看診時最好和醫師討論，將用藥儘量精簡。

惡性腫瘤：機率不高，且通常會視腫瘤發生的器官系統，有更明確的臨床表現，比如肺癌造成的久咳、肝癌造成的黃疸、水腫，大腸直腸癌造成的便秘、便血等等。

國民健康署有針對常見的幾種癌症（口腔癌、乳癌、子宮頸癌、大腸直腸癌）提供民眾篩檢，早期發現就能及早治療。

如果疲倦持續六週以上，伴隨著喉嚨痛、全身痠痛、淋巴結腫等問題，或已經對工作和日常活動有顯著影響，就有可能是慢性疲倦症候群，建議您求助家庭醫學科醫師，協助進一步的診治。

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