除食物的寒燥冷熱外，含有酪胺酸的食物亦有可能誘發血管痙攣，含有亞硝酸鹽的食品及含味精過多的食物也會導致偏頭痛，含阿斯巴甜的食品也會過度刺激或干擾 ...加拿大電子版-請選擇二零一三年十月文章專題       非法租房       灾後餘生       業主與租客分租屋權益責任須知       點題:分租房屋知法守法       租客房東各抒己見寫我情真       樂韻遍神州觸動同胞心小敏的生命謳歌焦點時事       印度輪姦案頻頻出現       美國能源政策新趨向       敍利亞應否受武力懲戒       大學性侵口號的反思信仰之路       一杯涼水:你喜歡這個生果嗎?       福音恩言:關上門       問題解答:對上帝充滿憤怒       詩話傳神:我知誰掌管明天IKnowWhoHoldsTomorrow       詩話傳神:我知誰掌管明天IKnowWhoHoldsTomorrow（歌曲）見證雲彩       陳其偉夫婦推行家庭教學       燈塔港灣福音事工--讓海員家外有家扎根楓情       趙建安夫婦用愛養育流浪兒       經驗實錄:感恩節       家庭頻道:陪讀家庭       職場親體會:如何看待「安舒地帶」？       鄉土情濃:奶奶的餛飩攤       規矩方圓:無欲則安       留學生扎記:富二代留學生人倫天倫       海天心路:傾盤恩雨       頭頭是道:談孩子喝酒的事       美滿婚姻26訣:一場好吵（二）       教育實錄:行動勝於嘮叨       泉源信箱:出軌丈夫回頭心仍痛       社關與你:輕視法律的後果       伴妳同行:積極關懷別人生活組曲       七十二行:小學校工張文禮       彪哥廚藝解碼:簡易蒸魚       保健食療:頭痛成因與食療       不同儲蓄計劃的利弊       從營養出發:銀杏       創意手藝:短宣巧克力       加拿大防癌協會:對付癌症從體檢開始筆墨風華       清風隨來:蘋果樹的宣告       溫哥華風情:遠離蛇的誘惑       卑斯新聞眼:無牌牙醫       彩虹之歌:垓下之戰       新聞感覺:國歌隨想       蝸居獨白:臉譜       玉筆琢:劏房       談情說藝:楓葉情       森思森語:漢化英文       全美配套:排毒       人物不訪:忘記       何苦宴客:大鬧野竹林       珍惜機會:夢見女兒文化綠洲       讀書感悟:一葉飄走的愛─讀普希金《葉夫根尼˙奧涅金》       銀屏透視:好萊塢式的中國夢--《北京遇上西雅圖》渥太華專頁       渥太華剪影:朱文麗跨越艱難見神恩       《星球大戰》展覽       渥太華十月精彩活動滿地可專頁       黃司徒翠尤：賞賜、收取都是耶和華       後園農莊樂       世人視為不可愛的人亞省專頁       牛城瞭望:熱鬧的2013卡城市選       柯婷恩引領孩童從小認識神       社關使命:兩代恩情       文化街角－－傑克星客大會堂       護理指定同意書       愛城須知:R.A.D.自衛課程       逛街guide:亞省大學的植物公園教會及社區消息       加東教會及社區消息:10月份加東教會及社區消息       加西教會及社區消息:10月份加西教會及社區消息傳神號角聲       《傳神號角聲》之「號聲小組」抗疫專輯 | 電子版(加東) | 電子版(加西)頭痛的多種成因幾乎每個人都有過頭痛的經驗。

頭痛的原因非常多，例如：傷風感冒發熱、外感傳裡、中暑、神經衰弱、神經痛、頭風重（尤其晚上洗頭，未乾即睡，日久便會引起頭痛）、五官有病、血壓異常、視力問題、中毒、感染、生理、外傷、疲勞、睡眠不足等。

飲食不當，也是造成頭痛的原因之一。

除食物的寒燥冷熱外，含有酪胺酸的食物亦有可能誘發血管痙攣，含有亞硝酸鹽的食品及含味精過多的食物也會導致偏頭痛，含阿斯巴甜的食品也會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，繼而引發頭痛。

食物引致的頭痛某些乳酪（不包括奶油、酸乳酪和意大利乳清乾酪）進食過多是會引發頭痛的，如果剛好消化乳酪的酶不足夠，就使循環系統內的酪胺濃度提高，血壓便會突然升高而產生急性頭痛。

為了避免酪胺引發頭痛，要儘量少食各種放置時間較久的食物，如腌菜、熏肉、臘肉、鹹魚、鹹肉、醬油、乾果、糖果甜點、酒精飲料和果汁等；蔬菜中的白菜、雪耳，煮熟後存放時間不宜太長，最好是要新鮮吃，否則亞硝酸鹽會增多，吃了會頭痛頭暈。

此外，進食含有酪胺的食物，如紅