想請問各位如果原本每周都有固定的排程了可是突然重感冒（喉嚨痛、頭痛、 ... 的排程應該怎麼辦＝ ＝ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 123.240.83.198.PTT消費區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT消費區/MuscleBeach(健身)[問題]如果重感冒...＋收藏分享FB.XFBML.parse()網址：分享至：facebookplurktwitter看板MuscleBeach(健身)作者reefing(蒙蒙)時間11年前發表(2009/11/2320:58),編輯推噓2(2推0噓7→)留言9則,5人參與,最新討論串1/1　　想請問各位　　如果原本每周都有固定的排程了　　可是突然重感冒　　（喉嚨痛、頭痛、肌肉和關節也在痠痛）　　那我接下來的排程　　應該怎麼辦＝　＝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:123.240.83.198→windrealm我曾經感冒中也去練，練完回去吐罷了ㄎㄎ11/2321:03,1F→windrealm建議你先休息好以後再去練11/2321:03,2F推rickmain一般來說都已經重感冒了幾乎是運動不宜好好的休養好再11/2321:14,3F→rickmain繼續鍛鍊吧...除非你是快要比賽的選手..11/2321:15,4F→rickmain休息個一週能讓下次的訓練更發揮力量~其實也不見得是壞事11/2321:16,5F→by135tw休息吧...去也練不了什麼.而且在這時期如果去人多的地方練11/2400:13,6F→by135tw可能會被遭到白眼喔>.<....只要感冒就會想到新流感11/2400:14,7F→Gxxboator休息吧!不然會很難好……個人的經驗11/2407:22,8F推wonderfulboy強烈建議只做有氧不做重訓!!!11/2410:56,9F[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多reefing的文章文章代碼(AID):#1B2eRzFu(MuscleBeach)更多分享選項網址：分享至：facebookplurktwitterFB.XFBML.parse()MuscleBeach近期熱門文章閒聊27Re:[閒聊]長腿傳統硬舉[MuscleBeach]l177小時前,2021/05/3115:11情報1522[情報]瘦子增肌的討論社團[MuscleBeach]embarrasser8小時前,2021/05/3113:59問題2954[問題]疫情期間吃的變化[MuscleBeach]cos14523小時前,2021/05/3023:02問題918[問題]掏寶&迪卡儂臥推椅選擇[MuscleBeach]dirtypig91523小時前,2021/05/3022:42問題712[問題]建國中學附近健身房[MuscleBeach]x31x1天前,2021/05/3021:58問題13[問題]重訓課表休息日討論[MuscleBeach]spiky1天前,2021/05/3021:02討論310[討論]關於Jordan的訓練師出書的內容[MuscleBeach]AC12468971天前,2021/05/3016:33心得2950[心得]胸肌張力排行榜[MuscleBeach]ka09270854431天前,2021/05/3014:07更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章情報28[情報]蝦皮防疫相關物品折扣碼已刪文[Lifeismoney]ohead1小時前,2021/05/3120:56819Fw:[心得]此生最慘的網購經驗-H&M[e-shopping]ogawa6662小時前,2021/05/3120:16無主77[無主]莫代爾生理褲內褲-直寄[BuyTogether]zero401062小時前,2021/05/3119:46情報613[情報]YAHOO購物中心618秒殺日攻略[Lifeismoney]Giosue3小時前,2021/05/3119:34連線99[連線]05/31日貨連線[e-shopping]aasel3小時前,2021/05/3119:09挑選613[挑選]晴雨傘富雨vs韓國熱銷[e-shopping]amy0000203小時前,2021/05/3118:59新聞611Re:[新聞]加油支付新選擇「中油Pay」上線啟用[Lifeismoney]seedhyper3小時前,2021/05/3118:48情報1123[情報]京東618優惠卷限時領[Lifeismoney]smithy74393小時前,2021/05/3118:38更多即時熱門文章>>‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多reefing的文章