研究團隊推測，若兒童建立良好的飲食習慣將有助於改善過動症病況，讓孩子多食用抗發炎且營養豐富的飲食，例如新鮮蔬果、全穀類、核果、優質蛋白質食物， ...總覽議題政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文Togglenavigation新聞NEWS▼總覽議題政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文觀點OPINION▼評論開講無疆界▼讀者投書線上辯論影音VIDEO▼影音新聞立院直播國民黨主席選舉ISSUE登入關於我們聯絡我們讀者投書使用者條款隱私權聲明2021/08/23星期一讀享頭殼幣✦喝咖啡換iPhoneⓘ瀏覽5秒請下滑瀏覽即可獲得頭殼幣ⓘ立即領取即可獲得頭殼幣ⓘ新聞NEWS總覽政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育議題娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文觀點OPINION評論開講無疆界讀者投書線上辯論影音VIDEO立院直播影音新聞國民黨主席選舉ISSUE會員頭殼幣換iphone​讀享頭殼幣✦喝咖啡換iPhoneⓘ瀏覽15秒請下滑瀏覽即可獲得頭殼幣ⓘ立即領取即可獲得頭殼幣國際拜登24日與G7領袖視訊會商阿富汗情勢PR[超好康]IPhone．Dyson帶回家！頭殼幣QPP立即領！國際美國史上第3次徵召民航機協助阿富汗撤離行動社會非洲豬瘟防疫不能鬆懈新北聯合查獲越南走私肉製品PR【星城Online】全台最多人玩的線上娛樂城政治稱郭董進BNT有進展遭藍委批評謝志偉駁：這是職責，不是邀功國際日本疫情狂燒厚勞省：近6萬確診者82％沒打過疫苗PR[超好康]頭殼幣QPP立即領！喝咖啡．換IPhone．Dyson吹風機帶回家！生活民眾目擊黑熊出沒道路玉管處籲遊客入山結伴而行生活武漢肺炎》聯亞稱疫苗關鍵在T細胞！招名威：尚在各說各話階段PR口罩戴起來下載NewtalkAPP防疫新聞搶先看國際澳大利亞太陽能發電超越燃煤再生能源佔比創新高生活為開學日暖身!新北公車8/24起全面恢復原班次政治明視察國軍單位蔡總統：823精神就是堅定展現自我防衛決心過動症與食物有關！中研院推測良好飲食有助改善病況新頭殼newtalk|謝佳真綜合報導發布2019.08.13|16:13變更字體大小A目前設定A目前設定A目前設定謝佳真1970-01-01T00:00:00Z中研院研究團隊推測，建立良好飲食習慣有助於控致過敏、改善過動症狀。

   圖：新頭殼資料照注意力缺陷過動症（ADHD，簡稱過動症）在台灣並非罕見的神經生理疾病，主要症狀有難以長時間專心、衝動、容易分心、躁動等，通常症狀在兒童期就會出現，並持續至成年後。

中央研究院生物醫學科學研究所潘文涵研究團隊發現，ADHD和過敏、貧血常有共病因子，有過敏症狀的人得到ADHD的風險亦有可能越高，藉著飲食控制或許有助於改善過敏和過動症狀。

根據衛福部統計，過動症在台灣盛行率已達5%至7%，患者有難以長時間專心、衝動、容易分心、躁動等症狀，通常症狀在兒童期就會出現，並持續至成年後，對生活、學業和人際關係都可能會造成阻礙。

目前研究已知造成ADHD的因子包括神經傳導物質分泌異常、遺傳及腦傷等，鉛中毒、母親懷孕時抽菸、喝酒、吸毒也容易致病。

潘文涵研究團隊從大台北地區31所小學中招募216名性別、年齡、身高及體重條件相似的ADHD病童與非病童進行病例對照研究。

研究發現，貧血、血清素偏低、嗜酸性粒细胞與免疫球蛋白較高這4個風險因子與ADHD有關，而後兩者與過敏發炎症狀有關。

兒童若同時罹患2種以上過敏症狀，例如鼻炎、氣喘、濕疹等，得到過動症的風險為沒有過敏學童的2至3倍，若同時4個風險因子都異常的孩童，罹患ADHD的機率則為6至7倍。

在進一步檢視兩組兒童的飲食型態後，研究團隊發現，ADHD的孩子攝取較少攝取蔬果類或是優良蛋奶類，也較偏好高糖高油食物，像是冰淇淋、油炸食品、含糖飲料，這類食物致發炎因子偏高、礦物質偏少。

研究團隊推測，若兒童建立良好的飲食習慣將有助於改善過動症病況，讓孩子多食用抗發炎且營養豐富的飲食，例如新鮮蔬果、全穀類、核果、優質蛋白質食物，避免易致發炎的燒烤、油炸食物、含糖飲料，甜食等，有助於控制過敏甚至是過動的症狀。

潘文涵建議，有ADHD孩子的父母應了解孩子是否有過敏體質及貧血問題，並就醫詢問。

注意力缺陷過動症（ADHD，簡稱過動症）在台灣並非罕見的神經生理疾病主要症狀有難以長時間專心、衝動、容易分心、躁動等延伸閱讀上廁所也能欣賞光影之美！新竹火車站公廁變身鋼構玻璃帷幕仍處流行高峰！中部2歲兒染腸病毒重症全台累積達26例關鍵字生活兒童過敏飲食adhd過動兒集點兌換活動說