懷孕第21週(21周)-寶寶俱樂部 | 21 周 胎兒 位置
如果胎寶寶是個小女孩，她的陰道已經形成。
本周准媽媽必看： 孕媽媽的體重增加了約5公斤。
子宮在平臍的位置，從趾骨 ...當前位置：寶寶俱樂部>懷孕週期>懷孕第六個月（21~24週）>正文[divide]懷孕21週胎兒重量:他的身長可達到17-18.5厘米，體重約298克。
懷孕21週胎動:寶寶現在可以稱的上是個小運動健將了，平均一個小時要動50次，所以你可以經常感覺到寶寶在動喔。
懷孕21週體重：孕媽媽的體重增加了約5公斤。
[divide]妳已經懷孕第21周了寶寶現在可以稱的上是個小運動健將了，平均一個小時要動50次，差不多是一分鐘就要動一次呢！本周他的身長可達到17-18.5厘米，體重約298克。
從現在起，寶寶的主要任務就是增加體重！寶寶在身體發育時，也逐步變成有意識、有感覺、有反應的人了。
如果他正在睡夢中，大聲的聲音會把他吵醒。
當他醒著時，聽到了喜歡的音樂，他會做出反應。
為了適應子宮外的生活，寶寶開始用胸部做呼吸運動了。
胎兒的手指甲、嘴唇幾乎完全長好，犬齒和臼齒在牙床下的堅固組織中形成。
如果胎寶寶是個小女孩，她的陰道已經形成。
本周准媽媽必看：孕媽媽的體重增加了約5公斤。
子宮在平臍的位置，從趾骨算起約22厘米。
妳是不是感覺到最近有些氣短、呼吸急促呢？尤其是在爬樓梯或一些不太劇烈的運動後，這是因為日益增大的子宮壓迫了妳的肺部，而且隨著子宮的增大，這種狀況也更加明顯。
由於孕媽媽身體的重心發生了變化，突出的腹部使重心前移，為了保持平衡，妳不得不挺起肚子走路。
由於孕激素的作用，妳的手指，腳趾和全身關節韌帶變得松弛，也會使妳覺得不舒服，行動有點遲緩和笨重，這是正常的，不必擔心。
妳的分泌物也在增加，如果妳感到陰道周圍紅腫和刺痛，有酵母味道的分泌物，要考慮有可能是酵母感染。
雙腿水腫可能會加重，要避免長時間的站立。
本周重要事項1、孕期檢查：孕媽媽除要進行常規檢查外，還應根據自己的情況和醫生的建議進行以下檢查：貧血、尿糖、定期檢查尿蛋白。
2、按摩乳房：每天除了要保證乳房的清潔外，還要按摩乳房，以疏通乳腺，對日後的母乳餵養做準備。
但是按摩乳房需要註意頻率，不宜過於頻繁。
3、假宮縮：如果妳開始感覺到子宮的肌肉每隔一段時間會收緊，不必擔心，這些不規則、通常無痛的收縮稱為假宮縮，在孕中期出現是非常普遍的現象。
那麽真正的宮縮到底是什麽樣子呢，孕媽媽最好事先了解下。
4、控制糖的攝入量：這段時間註意不要攝入過多的糖類食品，註意能量平衡，否則易引發妊娠糖尿病。
5、孕婦專用彈性襪：孕婦專用彈性襪最好在每天下床前穿上。
如果忘記穿了，請躺回床上，將腿部擡高，15-20分鐘後再穿。
這樣可以防止靜脈曲張和下肢腫脹的產生。
子宮收縮比較：類別 假性宮縮 早產宮縮收縮頻率 不規則 規則收縮強度 會變弱 會漸強收縮間隔 會自行拉長，消失 會越來越短痛的位置 局限下腹部 整個子宮（連腰、背也痠痛）子宮頸變化 不會有變化 會擴張（頸口變薄變軟）媽媽的感覺 休息會改善 持續痛覺（休息也不會好）本周準爸爸該做些什麽？ 孕期裏，凡是要親手接觸各種清潔劑（包括洗衣粉）的工作，準爸爸最好別讓妻子做了。
因為這些東西所含的化學成分會導致女性皮膚、免疫系統功能、血液系統、神經系統以及生殖系統受損，有的甚至還會引發癌癥或導致胎兒畸形。
本周特別關註－妊娠期靜脈曲張 妊娠期婦女由於子宮增大，後傾及腹腔內壓增高，可對腹腔靜脈形成壓迫，使靜脈內壓升高，阻礙下肢靜脈回流。
加之妊娠中晚期血量增加，活動減少，使得靜脈壁變薄，易擴張，尤以下肢淺靜脈變化為主。
這些不利因素使得妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張的好發對象，患病率明顯高於未妊娠婦女。
這些腫脹的靜脈若受傷會破裂和流血，是最容易形成血塊的地方。
所以準媽媽一定要溫柔地對待，不要試圖將它們按摩掉。
對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動幹戈而行手術治療。
主要在於適當
本周准媽媽必看： 孕媽媽的體重增加了約5公斤。
子宮在平臍的位置，從趾骨 ...當前位置：寶寶俱樂部>懷孕週期>懷孕第六個月（21~24週）>正文[divide]懷孕21週胎兒重量:他的身長可達到17-18.5厘米，體重約298克。
懷孕21週胎動:寶寶現在可以稱的上是個小運動健將了，平均一個小時要動50次，所以你可以經常感覺到寶寶在動喔。
懷孕21週體重：孕媽媽的體重增加了約5公斤。
[divide]妳已經懷孕第21周了寶寶現在可以稱的上是個小運動健將了，平均一個小時要動50次，差不多是一分鐘就要動一次呢！本周他的身長可達到17-18.5厘米，體重約298克。
從現在起，寶寶的主要任務就是增加體重！寶寶在身體發育時，也逐步變成有意識、有感覺、有反應的人了。
如果他正在睡夢中，大聲的聲音會把他吵醒。
當他醒著時，聽到了喜歡的音樂，他會做出反應。
為了適應子宮外的生活，寶寶開始用胸部做呼吸運動了。
胎兒的手指甲、嘴唇幾乎完全長好，犬齒和臼齒在牙床下的堅固組織中形成。
如果胎寶寶是個小女孩，她的陰道已經形成。
本周准媽媽必看：孕媽媽的體重增加了約5公斤。
子宮在平臍的位置，從趾骨算起約22厘米。
妳是不是感覺到最近有些氣短、呼吸急促呢？尤其是在爬樓梯或一些不太劇烈的運動後，這是因為日益增大的子宮壓迫了妳的肺部，而且隨著子宮的增大，這種狀況也更加明顯。
由於孕媽媽身體的重心發生了變化，突出的腹部使重心前移，為了保持平衡，妳不得不挺起肚子走路。
由於孕激素的作用，妳的手指，腳趾和全身關節韌帶變得松弛，也會使妳覺得不舒服，行動有點遲緩和笨重，這是正常的，不必擔心。
妳的分泌物也在增加，如果妳感到陰道周圍紅腫和刺痛，有酵母味道的分泌物，要考慮有可能是酵母感染。
雙腿水腫可能會加重，要避免長時間的站立。
本周重要事項1、孕期檢查：孕媽媽除要進行常規檢查外，還應根據自己的情況和醫生的建議進行以下檢查：貧血、尿糖、定期檢查尿蛋白。
2、按摩乳房：每天除了要保證乳房的清潔外，還要按摩乳房，以疏通乳腺，對日後的母乳餵養做準備。
但是按摩乳房需要註意頻率，不宜過於頻繁。
3、假宮縮：如果妳開始感覺到子宮的肌肉每隔一段時間會收緊，不必擔心，這些不規則、通常無痛的收縮稱為假宮縮，在孕中期出現是非常普遍的現象。
那麽真正的宮縮到底是什麽樣子呢，孕媽媽最好事先了解下。
4、控制糖的攝入量：這段時間註意不要攝入過多的糖類食品，註意能量平衡，否則易引發妊娠糖尿病。
5、孕婦專用彈性襪：孕婦專用彈性襪最好在每天下床前穿上。
如果忘記穿了，請躺回床上，將腿部擡高，15-20分鐘後再穿。
這樣可以防止靜脈曲張和下肢腫脹的產生。
子宮收縮比較：類別 假性宮縮 早產宮縮收縮頻率 不規則 規則收縮強度 會變弱 會漸強收縮間隔 會自行拉長，消失 會越來越短痛的位置 局限下腹部 整個子宮（連腰、背也痠痛）子宮頸變化 不會有變化 會擴張（頸口變薄變軟）媽媽的感覺 休息會改善 持續痛覺（休息也不會好）本周準爸爸該做些什麽？ 孕期裏，凡是要親手接觸各種清潔劑（包括洗衣粉）的工作，準爸爸最好別讓妻子做了。
因為這些東西所含的化學成分會導致女性皮膚、免疫系統功能、血液系統、神經系統以及生殖系統受損，有的甚至還會引發癌癥或導致胎兒畸形。
本周特別關註－妊娠期靜脈曲張 妊娠期婦女由於子宮增大，後傾及腹腔內壓增高，可對腹腔靜脈形成壓迫，使靜脈內壓升高，阻礙下肢靜脈回流。
加之妊娠中晚期血量增加，活動減少，使得靜脈壁變薄，易擴張，尤以下肢淺靜脈變化為主。
這些不利因素使得妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張的好發對象，患病率明顯高於未妊娠婦女。
這些腫脹的靜脈若受傷會破裂和流血，是最容易形成血塊的地方。
所以準媽媽一定要溫柔地對待，不要試圖將它們按摩掉。
對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動幹戈而行手術治療。
主要在於適當