女孩子在生理期時，隨著荷爾蒙的變化，有些人會產生胸部腫脹、拉肚子 、心情煩燥不安、嗜睡 ... 若再加上月經天數也過長的話，罹患上述疾 病的危險性就更大了 ...　      　正常生理期介紹女孩子在生理期時，隨著荷爾蒙的變化，有些人會產生胸部腫脹、拉肚子、心情煩燥不安、嗜睡等生理及心理上的變化；尤其是是要命的生理痛，更是令人心煩意亂，為什麼會有這些症狀產生呢？以下我們一一探討吧！經血量：量多時，約一小時換一次衛生棉是正常的，一次的經血量約有50公克-200公克。

雖然無法精確測量出來，不過如果連夜用型衛生棉，都無法支撐一個小時；或是經血稀少，甚至好幾天一直出現內膜碎片的話，那就是身體向妳發出異常的警訊了。

問：如果經血量異常的多或少?答：一般而言，造成月經量多的原因，除了荷爾蒙異常外，亦有子宮肌瘤或子宮內膜症的可能性。

若再加上月經天數也過長的話，罹患上述疾病的危險性就更大了。

此時應盡早就醫，以免讓病情惡化。

相對地，不到兩天就幾乎結束的過少性月經，則可能是因子宮發育不全、荷爾蒙異常及無排卵性月經而導致的結果。

為了避免因而導致不孕，最好進行詳細的檢查。

周期長短：一般而言，生理期間的間隔約23天-37天。

有些女孩子的好朋友十分不規則。

月經周期常會因身體狀況及外在壓力而影響，只要能測量出高低溫期，確定排卵於否，周期稍微的不規則，並不須要太擔心。

問：如果周期異常的長或短?答：期較長的稀發型月經，只要仍定期地報到、排卵的話，就不成問題。

但是如果沒有排卵，則有可能是因壓力過大、過度節食，或是卵巢、下垂體的機能異常而造成的。

至於周期過短的頻發型月經，原因可能是無排卵產月經，或是荷爾蒙異常而導致高低溫期太短。

無論是什麼原因，皆有可能造成不孕。

生理期長短：一般而言，生理期約持續4-5天，只要在3-7天的範圍都算是正常。

可是並非每天的經血量都一樣，通常第一天量較少，第二、三天時量最多，接著幾天的量則越來越少，大約經過一星期左右會完結束。

所以，如果是整整一星期的量都很多的話，就不太正常。

問：如果生理期過長或過短?一般而言，為期長達八天以上的過長型月經，其造成的原因除了荷爾蒙異常、子宮頸發炎外，亦有子宮肌瘤或子宮內膜症的可能。

如果月經來時，量過多且動輒疼痛難挨的話，極有可能是子宮肌瘤，或子宮內膜症所引起的症狀，此時最好請醫師做詳細的診斷。

相反地，造成過短月經的原因，則有可能是無排卵性月經，或因子宮發育不全、發炎而導致子宮內膜癒合等。

若要測試有無排卵，只須自行測量基礎體溫即可，如有進一步問題，最好請教醫師。

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