情緒起伏大的原因 | 情緒起伏大怎麼辦
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介紹情緒起伏大是怎麼回事，情緒起伏大的原因，情緒起伏大怎麼辦，如何治療等。
當你的情緒或者心理在短時間內很容易就大起大落的話 ...情緒起伏大跳轉到:導航,搜索A+醫學百科>>情緒起伏大當你的情緒或者心理在短時間內很容易就大起大落的話，那麼你可能患上了「情緒病」，這是心理不健康的一種症状。
很多人對情緒病並不重視，認為只是一種心理波動而已，但是如果這個時候不加以治療的話，那麼就將導致更嚴重的心理疾病出現，甚至對生命安全造成傷害。
目錄1情緒起伏大的原因2情緒起伏大的診斷3情緒起伏大的鑒別診斷4情緒起伏大的治療和預防方法5參看情緒起伏大的原因由於過度或短暫興奮、抑鬱、焦躁等情緒引起的情緒波動及精神狀態不佳，是一種非常普遍的都市心理疾病。
情緒起伏大的診斷情緒病的分類單相情感障礙如抑鬱症自閉症雙向情感障礙，含兩種的情緒成分，如躁狂抑鬱症情緒起伏大的鑒別診斷暫無相關的資料。
情緒病的分類單相情感障礙如抑鬱症自閉症雙向情感障礙，含兩種的情緒成分，如躁狂抑鬱症情緒起伏大的治療和預防方法隨著社會進步經濟快速發展，人們生活工作的壓力逐漸增大，越來越多的人們開始有了情緒上的障礙。
眾所周知，不良的情緒不利於人體健康。
故人們都在不自覺地拒絕沾染"情緒病"。
那麼如何拒絕傳染上"情緒病"呢?一是加強情緒鍛煉，提高"情緒病"的抵抗力。
也就是說讓自己的情緒具有較強的抵禦外界壞情緒的能力。
二是清除"情緒病"。
一旦情緒不良時，要及時進行情緒治療。
方法是：首先要具有阿Q式精神勝利法;其二是"向下看"。
即專找比自己不幸的作對照，以消除"情緒病";其三是自我犒勞。
可去娛樂場所"開心一刻"或去美食城大快朵頤;其四是從不利中找到有利的因素，從而讓自己的情緒晴朗起來。
三是預防"情緒病"。
首先是多交開朗幽默的朋友;其二是盡量避開那些與您不太相干的有不良情緒的人。
對身邊的親友則勸他們找心理醫生;其三是當你準備勸解患有"情緒病"的親友時，必須儲備足夠的好情緒，不要在情緒不良時去找他們。
四是儲存快樂。
比如可多看看漫畫、笑話，同時珍藏生活中的快樂，情緒不良時不妨時常回味一下。
參看西方馬型腦炎植物神經功能紊亂月經周期性精神病多發腦梗塞性精神障礙小兒多動症小兒甲狀腺功能亢進症郁證其它症状出自A+醫學百科「情緒起伏大」條目http://cht.a-hospital.com/w/%E6%83%85%E7%BB%AA%E8%B5%B7%E4%BC%8F%E5%A4%A7轉載請保留此連結關於「情緒起伏大」的留言：訂閱討論RSS目前暫無留言添加留言更多醫學百科條目1個分類:其它症状個人工具登入／建立新賬號名字空間頁面討論檢視閱讀简体中文編輯修改修訂歷史動作搜索 導航首頁大醫精誠人體穴位圖中藥圖典醫學電子書藥品百科中醫百科疾病診斷急救常識疾病查詢中藥百科中醫方劑大全怎樣看化驗單醫事漫談醫學下載醫學視頻功能菜單志願者招募中關於廣告網站事務最近更改工具箱鏈入頁面鏈出更改所有特殊頁面可列印版此頁由A+醫學百科用戶行医於2012年11月2日(星期五)20:52的最後更改。
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情緒病的分類單相情感障礙如抑鬱症自閉症雙向情感障礙，含兩種的情緒成分，如躁狂抑鬱症情緒起伏大的治療和預防方法隨著社會進步經濟快速發展，人們生活工作的壓力逐漸增大，越來越多的人們開始有了情緒上的障礙。
眾所周知，不良的情緒不利於人體健康。
故人們都在不自覺地拒絕沾染"情緒病"。
那麼如何拒絕傳染上"情緒病"呢?一是加強情緒鍛煉，提高"情緒病"的抵抗力。
也就是說讓自己的情緒具有較強的抵禦外界壞情緒的能力。
二是清除"情緒病"。
一旦情緒不良時，要及時進行情緒治療。
方法是：首先要具有阿Q式精神勝利法;其二是"向下看"。
即專找比自己不幸的作對照，以消除"情緒病";其三是自我犒勞。
可去娛樂場所"開心一刻"或去美食城大快朵頤;其四是從不利中找到有利的因素，從而讓自己的情緒晴朗起來。
三是預防"情緒病"。
首先是多交開朗幽默的朋友;其二是盡量避開那些與您不太相干的有不良情緒的人。
對身邊的親友則勸他們找心理醫生;其三是當你準備勸解患有"情緒病"的親友時，必須儲備足夠的好情緒，不要在情緒不良時去找他們。
四是儲存快樂。
比如可多看看漫畫、笑話，同時珍藏生活中的快樂，情緒不良時不妨時常回味一下。
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