Fw: [新聞] 潘武雄下二軍原來是脊椎滑脫舊傷進職 ... | 脊椎滑脫ptt
等有關係可以這樣說久坐是造成背痛的危險因子之一像球員需要長時間坐在車上移動自然是背痛的常客: 潘武雄說，自己在業餘時代就有脊椎滑脫的問題，也因這個 ...PTT體育區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT體育區/LionsFw:[新聞]潘武雄下二軍 原來是脊椎滑脫舊傷進職棒首次復發＋收藏看板Lions作者dream0718(夢想正在起飛)時間3年前發表(2017/06/1723:53),3年前編輯推噓15(15推0噓11→)留言26則,21人參與,最新討論串2/2(看更多)first_pagearrow_back_iosarrow_forward_ioslast_page說明※[本文轉錄自Baseball看板#1PHK-P-h]大家好胎嘎好這篇報導其實蠻有問題的身為一枚物理治療師要跟大家釐清一些關念※引述《trilove()》之銘言：:http://sports.ettoday.net/news/947265:記者歐建智／台南報導:統一獅潘武雄因背部舊傷復發下二軍，這個舊傷是脊椎滑脫，而且是從業餘時期就有，進:職棒之後第1次發作，潘武雄說：「目前已無大礙，可以正常活動。
」:潘武雄潘武雄在4月20日受傷下二軍，直到6月9日終於重返一軍，9日代打1個打席無安打:，10日代打敲出安打，11日先發打DH，當天坐車回台南，背部覺得不適，又下二軍。
:他澄清表示，並不是坐車的關係，以往坐車也不會有事，那是昔日的背部舊傷突然間發作:，自己也不知道為什麼。
坐姿的狀況脊椎會在腰椎四五節/頸錐六七節產生壓力點久坐如果姿勢不好就很容易因為脊椎壓力過大而產生神經症狀大部份久坐族會腰痠背痛的來緣起因便是因為姿勢不良造成姿勢不良的原因：習慣、肌力不足.骨骼系統異常..等有關係可以這樣說久坐是造成背痛的危險因子之一像球員需要長時間坐在車上移動自然是背痛的常客:潘武雄說，自己在業餘時代就有脊椎滑脫的問題，也因這個毛病不用當兵，本要開刀治療:但作罷，進入職棒之後一直都好好的，這次是進職棒第1次復發。
脊椎滑脫造成的症狀有很多輕症則肌肉緊繃和痠通嚴重的才會有神經症狀只是潘先生對自己的狀況自我感覺良好他可能覺得要很嚴重才叫復發那肯定對自己的病識感低弱不然就是他根本對疾病認知不足這個隊上的防護員大概要負很大責任防護員或隊醫應該要跟球員足夠的解釋病情這樣球員才能進一步先意識到這樣是否快復發了剛剛有查了一下國防部"目前"規定是滑脫二級才能驗退既然潘先生自己說是因為滑脫不用當兵那想必他應該有一些症狀已在身上再說一次他根本不知道哪些症狀是滑脫引起的PS會說目前是因為以前規定更嚴格:知道自己有脊椎有問題，潘武雄努力加強腹肌及背的肌肉保護，他說：「我的腹肌一定要:練得很強壯才行。
」脊椎滑脫大部份常見的是腰椎第四節之於第五節往前脫位造成的原因通常就跟身體的腹直肌跟腰大肌太強有關係腰大肌起點在脊椎上如果過度使用腰大肌加上核心肌力不穩就會加重滑脫的問題以前對重訓觀念不好的年代很多球員都會因為超重過度負重深蹲姿勢不好在重訓時不當憋氣造成腰弓增加最近走上滑脫一途滑脫後應該更注重核心肌群及動作控制的訓練而不是一昧練腹肌又要說一次潘先生似乎不知道哪些是滑脫後的禁忌動作:舊傷復發後，潘武雄也做了「牽引」治療，將滑脫的地方矯正回來，他表示，現在已經不:痛了，只有微微的痠感，可以正常的動作不受影響超過二級以上的滑脫是不能用很重的重量牽引的因為滑脫的狀況代表脊椎正後方的韌帶鬆脫用很重的力量牽引會造成滑脫更嚴重在國外基本上滑脫根本不會牽引偉哉健保讚嘆健保最後一句"微微的痠感"<--那就算是滑脫的症狀阿!!!潘先生真的對滑脫很不了解最後綜合簡介一下脊椎滑脫是說脊椎相對兩節有前後位移(腰椎常見是4-5節頸部是5-6-7節)可被分為四級級數越高代表相對位移更多滑脫後代表脊椎正後方的韌帶鬆脫是一種進行性不可逆的構造改變只會越來越嚴重除非透過手術改正也因為這樣每個病人所產生的姿勢代償會越來越多輕症一般就是肌肉痠痛重症就會有坐骨神經症狀甚至腰部無力挺直除了腰部的狀況一般都還會影響到下肢的柔軟度或是肌力而保守的治療目的是延緩病程降低症狀物理治療能幫助的是1.透過儀器治療幫助降低一些急性期的疼痛2.慢性期要給予姿勢矯正核心訓練伸展運動(脊椎及臀部的肌群都非常重要)介入一些真的對球員有需要的控制訓練(皮拉提斯禪柔運動紅繩都是很好的選擇之一)這不像大肌肉的肌力訓練一般核心的訓練大概沒三個月不會有成效是一條漫漫長路3.最重要的是給予病人正確對疾病的認識和觀念讓病人知道哪些叫症狀雖然他是一種很難搞的病透過治療一般來說都可以恢復到不影響日常生活但對於球員常常需要扭腰的狀況而言大肌肉太大小肌肉失能的狀況就是一步步讓球員走進休息區的開始球員在運動生涯本來就必須不斷的改善自己身體個人認為潘先生應該先好好了解自己病徵才對附記一下我覺得潘先生做的治療內容大概不會只有報導寫的這樣但臺灣的新聞可能還是看看就好因為記者也對疾病不了解啦物理治療師關心球員的身體健康※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)※轉錄者:dream0718(36.225.21.215),06/17/201723:53:51推kiryo專業給推也希望Take別太勉強自己好好休養06/1723:55,1F推vince4687防護員都有簽名不用擔心啦06/1800:00,2F※編輯:dream0718(36.225.21.215),06/18/201700:03:57推hsr7016說個甘話:簽名06/1800:04,3F推bxxl有大傷還是看醫生怎麼講比較可靠,防護員的醫療背景沒很強06/1800:14,4F推northbear522推專業06/1800:18,5F推greenlive倒數第二段倒數第三行最後一句...好好去治療吧06/1800:32,6F推yllib311專業優文06/1800:42,7F推andyjackson專業推推06/1800:49,8F推zxc70227這種傷痛當然是看醫生比較好但武神自己也別硬撐啊06/1800:55,9F→sin99防護員都有簽名啊怎麼可能一定是醫生誤診06/1800:59,10F推crazypink827其實報導有錯誤喔！潘武雄有當兵，是海軍陸戰隊06/1801:26,11F→crazypink827是有辦驗退，但沒有辦成功06/1801:26,12F推robeant我記得潘武雄有當兵06/1801:35,13F→ELF007他應該是有當沒錯610~620那附近的梯次06/1801:46,14F推Kreen專業推～06/1801:53,15F→mazinger看來能找控八控控06/1802:30,16F推ricewine控久而06/1807:07,17F→bear1009雖是專業文，但僅憑記者報導推論潘並不妥當06/1808:21,18F→fivesixab既然你都知道記者寫的不可靠單憑記者寫的內容就判斷Ta06/1808:36,19F→fivesixabke訓練方向錯誤你真的夠專業嗎？06/1808:36,20F推bluesnow1122志綱有在去的學善蠻專業的，不知道有沒有推薦武神去06/1808:55,21F→bluesnow1122。
06/1808:55,22F→cheercha專業部分給推，但單憑個人腦補加上記者片面報導就要質06/1809:02,23F→cheercha疑隊上防護員沒有盡責，這點不與置評06/1809:02,24F→cheercha更正，不予置評06/1809:03,25F推hksray只憑報導就推測我覺得很不妥06/1900:36,26F‣返回看板[Lions]CPBL‣更多dream0718的文章文章代碼(AID):#1PHL2G9S(Lions)討論串(同標題文章)完整討論串(本文為第2之2篇)：排序：最舊先|最新先|留言數新聞1219[新聞]潘武雄下二軍 原來是脊椎滑脫舊傷進職s95530013年前,2017/06/1716:441526Fw:[新聞]潘武雄下二軍 原來是脊椎滑脫舊傷進職dream07183年前,2017/06/1723:53前往完整討論串(共2篇)>>在新視窗開啟open_in_newLions近期熱門文章閒聊46[閒聊]台南球場宮廟主題日新增裝飾[Lions]kevin31691小時前,2021/05/0411:00閒聊1535Re:[閒聊]上半季也不用太糾結五號先發了[Lions]oocooc2小時前,2021/05/0410:04新聞2336[新聞]林靖凱神鬼等級美技出現連8場安打「沒[Lions]yuri062619小時前,2021/05/0316:40情報1014[情報]5/9安平開台天后宮球星見面會(111964)[Lions]tackcalb21小時前,2021/05/0314:53數據1627[數據]統一投手數據~5/2[Lions]a1c2x323小時前,2021/05/0312:50心得1115[心得]210502一顆球的差異五號先發的距離[Lions]Zhude1天前,2021/05/0222:29公告34[公告]水桶+警告名單[Lions]hankwu1天前,2021/05/0222:15閒聊1218[閒聊]04/30基哥失誤改安打[Lions]SkyChens1天前,2021/05/0221:55更多近期熱門文章>>PTT體育區即時熱門文章新聞710[新聞]0勝的對決徐若熙、加百利誰先拿首勝？[Baseball]DoncicInPTT22分鐘前,2021/05/0412:14新聞2022[新聞]獲頒漫威MVP Green：我是超級老爸[NBA]laptic29分鐘前,2021/05/0412:06閒聊1417[閒聊]海盜Anderson無安打低調中[Baseball]KenSugo35分鐘前,2021/05/0412:00分享4873[分享]今日張育成[Baseball]thnlkj066538分鐘前,2021/05/0411:57炸裂815[炸裂]AnthonyRendon[Baseball]Axwell39分鐘前,2021/05/0411:57炸裂234286[炸裂]大谷翔平[Baseball]Axwell42分鐘前,2021/05/0411:53情報1524[情報]梅子炒了打擊教練[Baseball]zxc90638345分鐘前,2021/05/0411:51新聞16[新聞]兩度想放棄棒球貴人助回正軌[Baseball]Njord50分鐘前,2021/05/0411:45更多即時熱門文章>>‣返回看板[Lions]CPBL‣更多dream0718的文章
」:潘武雄潘武雄在4月20日受傷下二軍，直到6月9日終於重返一軍，9日代打1個打席無安打:，10日代打敲出安打，11日先發打DH，當天坐車回台南，背部覺得不適，又下二軍。
:他澄清表示，並不是坐車的關係，以往坐車也不會有事，那是昔日的背部舊傷突然間發作:，自己也不知道為什麼。
坐姿的狀況脊椎會在腰椎四五節/頸錐六七節產生壓力點久坐如果姿勢不好就很容易因為脊椎壓力過大而產生神經症狀大部份久坐族會腰痠背痛的來緣起因便是因為姿勢不良造成姿勢不良的原因：習慣、肌力不足.骨骼系統異常..等有關係可以這樣說久坐是造成背痛的危險因子之一像球員需要長時間坐在車上移動自然是背痛的常客:潘武雄說，自己在業餘時代就有脊椎滑脫的問題，也因這個毛病不用當兵，本要開刀治療:但作罷，進入職棒之後一直都好好的，這次是進職棒第1次復發。
脊椎滑脫造成的症狀有很多輕症則肌肉緊繃和痠通嚴重的才會有神經症狀只是潘先生對自己的狀況自我感覺良好他可能覺得要很嚴重才叫復發那肯定對自己的病識感低弱不然就是他根本對疾病認知不足這個隊上的防護員大概要負很大責任防護員或隊醫應該要跟球員足夠的解釋病情這樣球員才能進一步先意識到這樣是否快復發了剛剛有查了一下國防部"目前"規定是滑脫二級才能驗退既然潘先生自己說是因為滑脫不用當兵那想必他應該有一些症狀已在身上再說一次他根本不知道哪些症狀是滑脫引起的PS會說目前是因為以前規定更嚴格:知道自己有脊椎有問題，潘武雄努力加強腹肌及背的肌肉保護，他說：「我的腹肌一定要:練得很強壯才行。
」脊椎滑脫大部份常見的是腰椎第四節之於第五節往前脫位造成的原因通常就跟身體的腹直肌跟腰大肌太強有關係腰大肌起點在脊椎上如果過度使用腰大肌加上核心肌力不穩就會加重滑脫的問題以前對重訓觀念不好的年代很多球員都會因為超重過度負重深蹲姿勢不好在重訓時不當憋氣造成腰弓增加最近走上滑脫一途滑脫後應該更注重核心肌群及動作控制的訓練而不是一昧練腹肌又要說一次潘先生似乎不知道哪些是滑脫後的禁忌動作:舊傷復發後，潘武雄也做了「牽引」治療，將滑脫的地方矯正回來，他表示，現在已經不:痛了，只有微微的痠感，可以正常的動作不受影響超過二級以上的滑脫是不能用很重的重量牽引的因為滑脫的狀況代表脊椎正後方的韌帶鬆脫用很重的力量牽引會造成滑脫更嚴重在國外基本上滑脫根本不會牽引偉哉健保讚嘆健保最後一句"微微的痠感"<--那就算是滑脫的症狀阿!!!潘先生真的對滑脫很不了解最後綜合簡介一下脊椎滑脫是說脊椎相對兩節有前後位移(腰椎常見是4-5節頸部是5-6-7節)可被分為四級級數越高代表相對位移更多滑脫後代表脊椎正後方的韌帶鬆脫是一種進行性不可逆的構造改變只會越來越嚴重除非透過手術改正也因為這樣每個病人所產生的姿勢代償會越來越多輕症一般就是肌肉痠痛重症就會有坐骨神經症狀甚至腰部無力挺直除了腰部的狀況一般都還會影響到下肢的柔軟度或是肌力而保守的治療目的是延緩病程降低症狀物理治療能幫助的是1.透過儀器治療幫助降低一些急性期的疼痛2.慢性期要給予姿勢矯正核心訓練伸展運動(脊椎及臀部的肌群都非常重要)介入一些真的對球員有需要的控制訓練(皮拉提斯禪柔運動紅繩都是很好的選擇之一)這不像大肌肉的肌力訓練一般核心的訓練大概沒三個月不會有成效是一條漫漫長路3.最重要的是給予病人正確對疾病的認識和觀念讓病人知道哪些叫症狀雖然他是一種很難搞的病透過治療一般來說都可以恢復到不影響日常生活但對於球員常常需要扭腰的狀況而言大肌肉太大小肌肉失能的狀況就是一步步讓球員走進休息區的開始球員在運動生涯本來就必須不斷的改善自己身體個人認為潘先生應該先好好了解自己病徵才對附記一下我覺得潘先生做的治療內容大概不會只有報導寫的這樣但臺灣的新聞可能還是看看就好因為記者也對疾病不了解啦物理治療師關心球員的身體健康※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)※轉錄者:dream0718(36.225.21.215),06/17/201723:53:51推kiryo專業給推也希望Take別太勉強自己好好休養06/1723:55,1F推vince4687防護員都有簽名不用擔心啦06/1800:00,2F※編輯:dream0718(36.225.21.215),06/18/201700:03:57推hsr7016說個甘話:簽名06/1800:04,3F推bxxl有大傷還是看醫生怎麼講比較可靠,防護員的醫療背景沒很強06/1800:14,4F推northbear522推專業06/1800:18,5F推greenlive倒數第二段倒數第三行最後一句...好好去治療吧06/1800:32,6F推yllib311專業優文06/1800:42,7F推andyjackson專業推推06/1800:49,8F推zxc70227這種傷痛當然是看醫生比較好但武神自己也別硬撐啊06/1800:55,9F→sin99防護員都有簽名啊怎麼可能一定是醫生誤診06/1800:59,10F推crazypink827其實報導有錯誤喔！潘武雄有當兵，是海軍陸戰隊06/1801:26,11F→crazypink827是有辦驗退，但沒有辦成功06/1801:26,12F推robeant我記得潘武雄有當兵06/1801:35,13F→ELF007他應該是有當沒錯610~620那附近的梯次06/1801:46,14F推Kreen專業推～06/1801:53,15F→mazinger看來能找控八控控06/1802:30,16F推ricewine控久而06/1807:07,17F→bear1009雖是專業文，但僅憑記者報導推論潘並不妥當06/1808:21,18F→fivesixab既然你都知道記者寫的不可靠單憑記者寫的內容就判斷Ta06/1808:36,19F→fivesixabke訓練方向錯誤你真的夠專業嗎？06/1808:36,20F推bluesnow1122志綱有在去的學善蠻專業的，不知道有沒有推薦武神去06/1808:55,21F→bluesnow1122。
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