陳醫師教您如何三秒鐘一眼看穿嬰幼兒腳痛 | 小兒 骨 頭痛
骨肉瘤在小兒骨惡性腫瘤中最常見，這個病和生長痛有一個相同點，都是在晚上疼痛比較明顯。
但兩者之間還是有一定的區別的： ... 生長痛一般是肌肉痛；骨肉瘤是骨頭痛.GetstartedOpeninapp陳鉉煒小兒科&家庭醫學科診所SigninGetstarted86FollowersAboutGetstartedOpeninapp陳醫師教您如何三秒鐘一眼看穿嬰幼兒腳痛陳鉉煒小兒科&家庭醫學科診所Mar31,2019·5minread作者：陳鉉煒小兒科＆家庭醫學科診所院長陳鉉煒醫師最近好幾位家長私訊問我，生長痛是不是真的不用吃藥？最近孩子經常喊腳痛，一到晚上睡覺就痛，白天又活蹦亂跳了，帶他去看了醫生，說是生長痛，不用太擔心。
雖然醫生說沒事，但還是憂心忡忡。
按照常理當然不用吃藥，生長痛也不是病，沒有那麼嚴重。
怕只怕有些時候看走眼，容易把其他疾病誤認為是生長痛，如果因此耽誤了最佳治療時間，那代誌大條了。
門診一句兩句要說也說不清楚，於是決定po文，和各位媽媽爸爸們分享：如何判斷生長痛？孩子生長痛怎麼辦？哪些疾病容易被誤認為生長痛？什麼是生長痛(growingpain)？先給各位爸媽來顆定心丸，生長痛不是疾病！生長痛是兒童生長發育時期特有的一種生理現象，孩子有時候和媽媽說腳痛、膝蓋痛之類的，很有可能就是生長痛，一般多發生在3到12歲的兒童。
普遍認為，生長痛是由於兒童在發育過程中，骨骼的生長速度較快、而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，快慢不均導致肌肉和韌帶被牽扯產生的。
生長痛屬於生理性疼痛，一般不需要特殊治療。
常見的處理方法是給孩子熱敷或做局部按摩，減緩疼痛帶來的不適；如果痛得厲害，可以適當減少運動，多休息，讓肌肉放鬆。
關於生長痛，一直以來都有一些常見誤解，但其實事實真不是那樣。
誤解1：生長痛是因為缺鈣生長痛主要是由於肌肉拉伸及軟組織疲勞引起的，和骨骼生長沒有太大關係，不缺鈣的孩子也可能會出現生長痛，兩者壓根兒八竿子打不到關係。
誤解2：沒有得過生長痛就長不高生長痛是一種自然的生長現象，沒經歷過“生長痛”的孩子未必個子矮，出現“生長痛”的也不代表肯定長得高。
身高的影響因素很多，比如遺傳、睡眠、飲食等，怎麼可能沒有生長痛就長不高了?想太多。
那麼要怎麼判斷？有下面4點:1.孩子是不是經常晚上喊疼，尤其是在休息的時候？2.喊疼的部位是不是經常是下肢，比如膝蓋、小腿後側、大腿前側？3.經常是兩側都疼，偶爾是單側疼？4.一般是肌肉疼痛，而不是關節或骨骼疼？哪些疾病容易被誤認為是生長痛？雖然生長痛主要發生在腿部，但並不代表所有腿疼都是生長痛。
如果孩子的疼痛是持續性的、局限單側、按壓會加劇疼痛等，那很可能是其他疾病造成的。
一、滑膜炎滑膜炎是兒童發育期間比較常見的一種病症，多發於膝關節，是指滑膜受到刺激產生炎症後，分泌和吸收液體失調，形成積液的一種關節病變。
(下面那張圖，藍色區域都是膝蓋附近的滑膜組織)生長痛和滑膜炎的區別：生長痛的話，膝蓋不會有壓痛點，滑膜炎會出現跛腳，如果發現孩子情況較嚴重，比如走路困難、一拐一拐、關節錯位等，最好去醫院檢查一下，千萬別大意。
延誤治療可能會導致滑膜炎發生部位出現嚴重積液，當積液淤積超過半年到一年會使內壓升高血液不暢，很可能會導致股骨頭壞死。
二、白血病白血病是兒童惡性腫瘤中發生率較高的一種疾病，腿疼是其症狀之一，除此之外還會有一些其他症狀，最常見的首發症狀是發燒，可能會伴隨貧血、臉色蒼白、還有出血，比如鼻子出血、口腔出血、牙齦出血等，如果發現孩子同時出現以上症狀，最好帶去醫院檢查一下。
三、骨癌（骨肉瘤）骨肉瘤在小兒骨惡性腫瘤中最常見，這個病和生長痛有一個相同點，都是在晚上疼痛比較明顯。
但兩者之間還是有一定的區別的：1.生長痛的發病部位不固定；骨肉瘤的疼痛部位具有固定性且會日漸加重2.生長痛一般是肌肉痛；骨肉瘤是骨頭痛3.骨肉瘤的患處會發生腫脹，且能摸到腫塊，生長痛沒有腫塊如果有以上症狀，一定要及時去醫院檢查，進行正規治療。
四、扭傷/骨折這個比較好分辨一些。
扭傷或骨折，按壓會有疼痛感，骨折部位會紅腫熱痛或瘀青；運動時疼痛會加劇，而生長痛一般是在休息時才會感覺到。
五、生長板發炎兒童發育的階段，生長板比較敏感、脆弱，所以如果有運動傷害，或是姿勢不良、過度使用，就可能造成發炎，比較容易發炎的地方，像是腳跟、脛骨前側、腳趾與腳底板相接的蹠骨。
腳跟是人站直的時候
但兩者之間還是有一定的區別的： ... 生長痛一般是肌肉痛；骨肉瘤是骨頭痛.GetstartedOpeninapp陳鉉煒小兒科&家庭醫學科診所SigninGetstarted86FollowersAboutGetstartedOpeninapp陳醫師教您如何三秒鐘一眼看穿嬰幼兒腳痛陳鉉煒小兒科&家庭醫學科診所Mar31,2019·5minread作者：陳鉉煒小兒科＆家庭醫學科診所院長陳鉉煒醫師最近好幾位家長私訊問我，生長痛是不是真的不用吃藥？最近孩子經常喊腳痛，一到晚上睡覺就痛，白天又活蹦亂跳了，帶他去看了醫生，說是生長痛，不用太擔心。
雖然醫生說沒事，但還是憂心忡忡。
按照常理當然不用吃藥，生長痛也不是病，沒有那麼嚴重。
怕只怕有些時候看走眼，容易把其他疾病誤認為是生長痛，如果因此耽誤了最佳治療時間，那代誌大條了。
門診一句兩句要說也說不清楚，於是決定po文，和各位媽媽爸爸們分享：如何判斷生長痛？孩子生長痛怎麼辦？哪些疾病容易被誤認為生長痛？什麼是生長痛(growingpain)？先給各位爸媽來顆定心丸，生長痛不是疾病！生長痛是兒童生長發育時期特有的一種生理現象，孩子有時候和媽媽說腳痛、膝蓋痛之類的，很有可能就是生長痛，一般多發生在3到12歲的兒童。
普遍認為，生長痛是由於兒童在發育過程中，骨骼的生長速度較快、而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，快慢不均導致肌肉和韌帶被牽扯產生的。
生長痛屬於生理性疼痛，一般不需要特殊治療。
常見的處理方法是給孩子熱敷或做局部按摩，減緩疼痛帶來的不適；如果痛得厲害，可以適當減少運動，多休息，讓肌肉放鬆。
關於生長痛，一直以來都有一些常見誤解，但其實事實真不是那樣。
誤解1：生長痛是因為缺鈣生長痛主要是由於肌肉拉伸及軟組織疲勞引起的，和骨骼生長沒有太大關係，不缺鈣的孩子也可能會出現生長痛，兩者壓根兒八竿子打不到關係。
誤解2：沒有得過生長痛就長不高生長痛是一種自然的生長現象，沒經歷過“生長痛”的孩子未必個子矮，出現“生長痛”的也不代表肯定長得高。
身高的影響因素很多，比如遺傳、睡眠、飲食等，怎麼可能沒有生長痛就長不高了?想太多。
那麼要怎麼判斷？有下面4點:1.孩子是不是經常晚上喊疼，尤其是在休息的時候？2.喊疼的部位是不是經常是下肢，比如膝蓋、小腿後側、大腿前側？3.經常是兩側都疼，偶爾是單側疼？4.一般是肌肉疼痛，而不是關節或骨骼疼？哪些疾病容易被誤認為是生長痛？雖然生長痛主要發生在腿部，但並不代表所有腿疼都是生長痛。
如果孩子的疼痛是持續性的、局限單側、按壓會加劇疼痛等，那很可能是其他疾病造成的。
一、滑膜炎滑膜炎是兒童發育期間比較常見的一種病症，多發於膝關節，是指滑膜受到刺激產生炎症後，分泌和吸收液體失調，形成積液的一種關節病變。
(下面那張圖，藍色區域都是膝蓋附近的滑膜組織)生長痛和滑膜炎的區別：生長痛的話，膝蓋不會有壓痛點，滑膜炎會出現跛腳，如果發現孩子情況較嚴重，比如走路困難、一拐一拐、關節錯位等，最好去醫院檢查一下，千萬別大意。
延誤治療可能會導致滑膜炎發生部位出現嚴重積液，當積液淤積超過半年到一年會使內壓升高血液不暢，很可能會導致股骨頭壞死。
二、白血病白血病是兒童惡性腫瘤中發生率較高的一種疾病，腿疼是其症狀之一，除此之外還會有一些其他症狀，最常見的首發症狀是發燒，可能會伴隨貧血、臉色蒼白、還有出血，比如鼻子出血、口腔出血、牙齦出血等，如果發現孩子同時出現以上症狀，最好帶去醫院檢查一下。
三、骨癌（骨肉瘤）骨肉瘤在小兒骨惡性腫瘤中最常見，這個病和生長痛有一個相同點，都是在晚上疼痛比較明顯。
但兩者之間還是有一定的區別的：1.生長痛的發病部位不固定；骨肉瘤的疼痛部位具有固定性且會日漸加重2.生長痛一般是肌肉痛；骨肉瘤是骨頭痛3.骨肉瘤的患處會發生腫脹，且能摸到腫塊，生長痛沒有腫塊如果有以上症狀，一定要及時去醫院檢查，進行正規治療。
四、扭傷/骨折這個比較好分辨一些。
扭傷或骨折，按壓會有疼痛感，骨折部位會紅腫熱痛或瘀青；運動時疼痛會加劇，而生長痛一般是在休息時才會感覺到。
五、生長板發炎兒童發育的階段，生長板比較敏感、脆弱，所以如果有運動傷害，或是姿勢不良、過度使用，就可能造成發炎，比較容易發炎的地方，像是腳跟、脛骨前側、腳趾與腳底板相接的蹠骨。
腳跟是人站直的時候