頸椎病主要病因是由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈受到壓迫，進一步引起各種症狀，其 ...首頁>副刊>生活>正文超有效！治療頸椎病三個小偏方更新2016-08-243:57AM人氣5855標籤:偏方,椎間盤突出,落枕,頸椎病,骨質增生FacebookTwitterLine複製鏈接Print【字號】大 中 小正體简体【大紀元2016年08月24日訊】（大紀元記者李熙報導）人體的頸椎是由七塊骨頭組合而成，頸椎內含脊髓、神經、血管，是一個很脆弱的部位。

不良的坐姿、站姿、工作或運動時動作不正確，都會加速頸椎退化，而產生脖子痠痛、麻痺、頭暈、視力模糊、耳鳴等各種後遺症，嚴重影響生活和工作。

頸椎病症候群頸椎病主要病因是由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈受到壓迫，進一步引起各種症狀，其所影響的範圍可能擴及全身。

睡前使用3C產品，會使肩頸痠痛、心情處於亢奮狀態，不易入睡。

(fotolia)頸椎病初期，可能只是覺得脖子部位容易緊繃僵硬，有時會容易落枕，頸部肌肉緊繃的現象如果一直沒改善，接下來就可能開始覺得痠痛麻，若病情嚴重會開始延伸至上背，甚至從手臂一直延伸到手指頭的末端。

有些女性患者更容易感覺到頭痛或頭暈，而且一發作就好幾天。

病況再加重，就會出現各種交感神經失調的症狀。

其實頸椎病的初期，身體的自癒力是可以讓它自行恢復的，但往往我們都輕忽了它。

以下幾個偏方，在疾病初期有很好的療效，當你有頸椎問題時，不妨試試。

肌肉繃緊容易導致肩頸痠痛。

（大紀元）酒瓶療法：取一隻空啤酒瓶用毛巾包裹，仰躺在床上，把瓶子橫在脖子底部，枕20～30分鐘，每天1～3次。

須連續堅持幾天，效果才會顯現。

深呼吸：一次深呼吸所吸入呼出的空氣有2500毫升～3000毫升，是平常呼吸的5～6次的量，而且橫膈膜一下降，胃、肝、脾、腸等都得到溫和按摩。

深呼吸。

（大紀元圖片庫）小燕飛：小燕飛方法，就是趴在床上，頭和四肢全部向上，想小燕子飛的動作，堅持幾分鐘，依次加長時間。

這個動作既可鍛鍊頸椎又可鍛鍊腰椎。

@*責任編輯：蘇明真相關專題:李熙報導相關新聞防範頸椎病別坐勢不管人氣9家庭頸椎病的自我保健人氣35手腳痠麻低頭族易患頸椎病變人氣112分析腰椎和頸椎病的成因與治療人氣200最熱視頻【探索時分】不要和美國開戰的五個理由（上）人氣2091【唐浩視界】破析中共攻台4戰術誰玩殘遼寧號人氣906【拍案驚奇】李克強職位或變遼寧號監造者出事人氣758【有冇搞錯】「綠能」是政治不是科學人氣442【時事縱橫】美軍大練兵布林肯王毅再同場交鋒人氣370【財商天下】當心你的錢！中共又盯上居民儲蓄人氣308如果您有新聞線索或資料給大紀元，請進入安全投稿爆料平台。

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