免疫系統是抵抗外界侵染，維持機體健康的重要元件，免疫系統的紊亂則會導致自體免疫疾病的發生。一、免疫力紊亂分類1、免疫缺陷免疫系統的 ...

想要增強免疫力，除了運動之外，飲食也很重要。雖然食物不可能百分之百隔絕疾病，但是多吃富含營養素的好食物，可以強化體內的免疫系統， ...

而在正常情況下，免疫系統是身體的防衛軍，偵測到細菌、病毒等外來物質入侵，會產生抗體、攻打病菌，但當免疫系統失調，這支防衛軍還會反過頭來攻擊自己。

改善免疫系統失調1：. 培養健康的生活習慣、均衡飲食，不抽菸、適量飲酒、運動，充足休息及睡眠，釋放壓力、 ...

飲食的品質和免疫力息息相關，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊，不花...

抵禦病毒最最厲害的一招，不是戴口罩，而是增強免疫力！今天我們從飲食下手，要推薦你15種好吃、好買又好料理的食物，記得充分攝取，一起 ...

免疫力過強者一般認為是天生如此，但其實也有可能是因為後天的飲食習慣、生活型態、壓力程度等因素所造成的免疫失調的情況，讓免疫系統敵 ...

目前關於常見的自體免疫疾病，如乾燥症、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、紅斑 ... 病友不要隨便進補，因為有些來路不明的藥材會刺激免疫系統，使得這類的免疫 ...

編輯推薦：免疫力失調這症狀為國人第一！ ... 的補給品；或者，如果無法從平日飲食中獲得所需的維生素和礦物質，也可視情況補充各類所需營養 ...