不過在補充暖身食物時，應留意身體的反應，當感覺喉嚨變得乾澀甚至有刺痛感時，代表妳已經變成「上熱下寒」的體質了。 中醫觀點來看，女性天生屬陰，原本就是 ...

欲保養子宮，先要暖宮養宮！如何輕鬆又簡單地暖宮？從生活入手，由吃用暖宮食物開始！須知暖宮的好處，不只是女性為生兒育女作好準備， ...

暖宮10種食物. 有許多女性天生屬於陰寒體質，容易造成子宮寒冷、受孕不易，因此許多人會想多吃溫暖的食物來改善，不過挑選食物時需要特別 ...

葉濡端指出，平時冷飲不離手、愛吃生冷寒涼食物、冰品等不良習慣，都容易讓子宮寒冷。一般來說，子宮寒冷可分為「實寒」及「虛寒」，實寒的 ...

暖宮食物1：艾草煲雞湯. 艾草能逐濕寒、溫熱身體、促進新陳代謝。 暖宮食物2：鰹魚. 春、秋兩季都盛產鰹魚，但秋天的鰹魚較為肥美，富含暖身 ...

欲保養子宮，先要暖宮養宮！如何輕鬆又簡單地暖宮？從生活入手，由吃用暖宮食物開始！須知暖宮的好處，不只是女性為生兒育女作好準備， ...

中醫認為，一個女性月經規律、氣血足、肝腎氣足、子宮暖，就是擁有容易受孕的 ... 如果常吃喝冰品冷飲、穿露肚裝或者吃太多屬性寒涼食物，都會造成「宮寒」。

【早安健康／姜明子（慶熙大學韓醫科兼任教授）】 讓子宮變暖的食物 手腳冰冷的女性很常見，而造成手腳冰冷的原因很多，像是女性荷爾蒙失調會 ...