成功，就是過著不後悔的人生 　　許多人都想獲得成功，但有多少人知道，通往成功的路徑在哪？ 　　《邁向成功的關鍵十堂課》這本書用十個章節詳細的描寫何謂成功？成功的定義是什麼？成功與快樂能不能畫上等號？ 　　這本書跟時下崇尚拜金的勵志書截然不同，它並不是教人去追求金錢，而是讓人了解自己，知道如何讓自己的心靈富足，當心靈富足，人生自然也不會貧瘠。這樣一本與眾不同的書，更讓我視若珍寶。因為，鼓吹存款...

歡慶《當下的力量》在台銷售突破10萬冊！ 全新改版，繼續帶領人類邁向更高的開悟境界 　　似乎沒人知道，人之所以活在這世上 　　就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程 　　是此時此地的你，讓宇宙的神聖目的得以開展 　　看看你有多重要！ 　　超人氣心靈導師艾克哈特．托勒，奠定大師地位代表作 　　長踞《紐約時報》書籍排行榜TOP1，跨國Amazon網路書店一致暢銷，全球超過33種語文譯本 　...

　　股神巴菲特說：「我基本上什麼都買得到，卻買不到時間。」 　　劍橋、康乃爾、哈佛、倫敦經濟學院等名校學者背書的一套行動準則 　　讓你不再錯過美好體驗，打造賺取時間的微習慣！ 　　★獻給患有「錯過恐懼症」「崇尚忙碌」的所有現代人 　　★第一本教你善用閒暇時間、提升「體驗商數」之作 　　★《金融時報》年度選書，空降亞馬遜書店暢銷榜，出版首週緊急再刷 　　★跨類別讀者一致肯定！同時奪下時間管...

專為華人設計！淺顯易懂的日本語實用教材， 全書涵蓋日常基礎所需的50音、會話、句型、文法、單字， 除了用假名標註發音、外加羅馬拼音外，同時加上漢字標音，好記又好唸！ 結合「聽、說、讀、寫」，一本全包！絕對超值的綜合自學課本！ 　　隨書附贈由日籍老師錄製的真人發音教學影片， 　　親身示範所有日語字母發音方法， 　　及範例單字、慣用例句、示範會話的線上MP3音檔， 　　QR碼方式隨刷隨聽，本書...

　　一、何謂「五分之二原則｣ 　　這是一本有別於一般講述「收納｣的書！本書作者延金芝提到的「五分之二原則｣，是一種簡易的減量目標，幫助你持續地去蕪存菁盡力讓身邊的物品減量到只剩目前的五分之二，讓你覺得更清爽、簡單，生活得更有目標。五分之二原則不單局限在實體空間的物品減量，更可以泛指人生階段的整頓，聚焦在有價值、有意義、有貢獻的生活項目。 　　 她參酌馬斯洛的「五大需求理論」轉換成「4L的...

肌力訓練，不是競技運動員的專利，也不是可有可無的休閒嗜好； 肌力訓練，是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑。   運動科學專家 何立安博士，攜手70歲雙親，親自見證。      　　生活在高齡化社會裡的現代人，可以說「大部分的人生都在退化」！   　　老化，是一段「身體正在流失有用的組織和功能」的過程，更精確地說，就是流失了肌肉、骨質以及神經系統的功能，而導致人體運動...

我們這一代不是只注重自己， 我們是追求意義的世代！ 　　22歲、25歲、30歲或無論任何歲數， 　　如果還搞不清楚自己想要追求什麼，沒什麼關係， 　　答案不只一個，每個人都不一樣， 　　最重要的是，你必須找出自己想走哪一條路！ 　　Amazon書店求職類排行榜第一名！ 　　讀者★★★★★深感共鳴！ 　　該不該去念研究所？該不該去結婚？該不該自己創業？……你是不是也和許多被困在職場中渾渾...

　　何謂壓力？壓力有益？還是有害？ 　　壓力令人難受，逼你「爆煲」？還是激發人的表現更好？   　　事實上，壓力無處不在，不可能消失，但重要的是，我們面對壓力的態度！認清壓力的來源，讓壓力化為成長的動力，推動我們發掘自己的潛能！   　　本書扼要道出壓力的成因，叫我們更容易應對日常生活中種種壓力，再從技能與能力到心理與個性，提出應付壓力之道。作者從管理經驗、行為觀察及體驗歸納出來的「壓力方程...

原來，我們都誤會了恐懼。 　　「這可能是我們第一次瞭解到：與情人分離、摯愛逝去，或是物理上的肢體傷害，這些實際發生的事件所產生的痛苦是「乾淨」的；若因為失戀，我們進一步顧影自憐地假設，認為己身條件不夠優秀、不值得被愛，終將以孑然一身的姿態老去，並輕易地被世界遺忘，那麼「骯髒」的痛苦便膨脹了起來，糾纏我們的靈魂――這樣的恐懼心理，若將它置之不顧，那麼其附帶的生理致病因素，將嚴重影響健康。」―...

　　中年是人生不容錯過的美好風景， 　　青年時的累積，讓每一個人的中年都顯得獨一無二。 　　中年是造物者為人類安排的特別階段， 　　無論身體、心靈、事業或愛情， 　　都在此刻閃耀著成熟的從容與豐美。 　　沒有中年，我們將不懂何謂人生的意義！　 　　 　　「中年」是人類獨有的現象，是貨真價實的「生物現象」。 　　發福、反應變慢、記憶力衰退、日趨保守、憂慮死亡…… 　　一連串看似負面的生理和心理...

　　解決問題最好的辦法， 　　竟然是「盡量不要理會問題」！ 　　這是怎麼一回事？ 　　 　　《大白鯊》電影之所以成功，竟因盡量不讓主角（大白鯊）上鏡頭？！ 　　鑿隧道鋪鐵路，遇上止不住的泉水，解決之道竟是讓泉水繼續流？！ 　　全球反毒最成功的國家，是索性把吸毒除罪化？！ 　　越違反常理，竟然越能漂亮解決問題⋯⋯ 　　 　　遇見「難題」，大部分人會投注時間心力，好好研究問題、面對問題、解決...

　　本書分為「自然科學心理學」及「社會科學心理學」兩篇共16章，由心理學和人的一生做探討，承接行為的生物基礎、人類的感覺與知覺、學習理論、認知歷程、智力、記憶、動機理論等主題，而後轉論情緒、性格、社會知覺、人際關係、人類的發展、健康心理學、異常心理與行為等主題，最後再以心理諮商與治療做總結，使理論與實務融合，讓讀者能經由心理學的基本概念，進而應用於描述解釋個體的行為，以增進個體心理健康與適應...

熟知「女性」，除了能與女性和睦相處， 還能使你內在的「女性」能力變得柔韌堅強。 做真正的自己，正向施展所有能力！ 　　＊女子的人間關係教戰守則，21世紀決定版！ 　　＊封面插圖由日本知名插畫家Noritake特別繪製！ 　　所謂「女性」令人頭疼的特徵…… 　　□嫉妒比自己好命的女性，試圖扯對方後腿，或者試圖奪取對方的幸福。 　　□表面上笑臉迎人，但是背地裡耍陰。 　　□在男性面前，扮...

全球首創YMCP鬆靜定慢活法，鬆開問題「繃神經」！ 獨家附贈 「Painting好食光！帶著走、隨身畫的小小療癒繪本」 　　「明明睡了很久，為何起床還是感到疲倦？」 　　「每天都吃蔬菜水果，便祕為何還是找上我？」 　　「沒來由的頭痛、肩頸痛，究竟是怎麼回事？」 　　是年紀大了？還是健康亮紅燈？原因在於你「太‧快‧了」！ 　　高壓緊張的工作、快節奏的生活，導致自律神經緊繃繃！ 　　只要寬...

　　在現代的生活裡，凡是有意識的人都會感受到壓力，而壓力又常常會對人產生一些負面的影響；在此前提下，現代人就必須去了解壓力、面對壓力與調適壓力，俾能因應現代生活。 　　本書首先闡釋何謂壓力，分析壓力對人可能產生的反應，接著論述一般成人與特殊族群的壓力問題，最後再說明壓力的管理方法。吾人認為只要熟讀本書，相信人們必能深入了解壓力，進而去面對它、因應它！ 第一篇　壓力理論 第一章　壓力的基本...