《般若心經—自控力關鍵養成法最強練習帖》 每日五分鐘，一天一句《般若心經》寫出， 安定身心Ｘ轉化情緒Ｘ激發潛能Ｘ成就內心強大X達成目標 最佳關鍵養成法！   　　《般若心經》短短260個字，卻是整個大乘佛教六百卷般若經典之精華，又被稱為「智慧的教義」，字字充滿人生哲理。透過書寫或誦讀，用最短的時間使人心生安定，激發出勇氣，開拓豁達的積極轉念力。提高工作、生活中最佳效率提升的積極力。   本書...

2001年，芬蘭15歲學生在國際學生評量（PISA）名列第一。 直到今日，奇蹟般的芬蘭教育仍令全球嘖嘖稱奇—— 教室樂趣多、老師輕鬆教、學生學得好……祕訣是什麼？ 　　在臺灣教書，每天趕進度、拚成績，回家還得備課……你，也累了嗎？ 　　本書作者沃克是美國教師，同樣曾被教學壓力逼到超崩潰， 　　直到2013年隨著妻子遷居芬蘭，並於當地小學任教，才重新看見希望。 　　四年多來，沃克憑藉過去在美...

　　本書乃專為護理相關科系的學生所編撰之心理學專書，以心理學與相關通識課程為骨幹，在其中結合醫護情境的連結與說明，並佐以豐富的專欄內容，包括「案例分享」、「聚焦議題」、「實用小技巧」等三類，使讀者能將心理學的理論化為實務上的應用與理解。   　　全書共計13章，涵蓋心理學領域的主要議題。首章為〈心理學與護理〉，說明心理學與護理學實則密不可分，並以護理人員面對不配合治療患者的案例，分析不同心理...

　　――科技壓力、過度適應症候群、燃燒症候群、停止晉升症候群、晉升抑鬱症等等皆是與工作太過一體化、全心全力投注於工作而迷失自己的人，所易罹患的症狀。在這繁忙的社會中，上班族要如何與工作結合呢？ 　　――男子氣概及女性氣質是先天具備的呢？還是後天培養的呢？另外，在現今社會，到底是男性、還是女性較容易生存呢？ 　　――人在什麼時候容易喜歡上別人？相似類型與相反類型的情侶，究竟哪一種的搭配會比較能...

　　老年人因老化的影響，在生理、心理及社會各方面都有著不同於一般族群的獨特照護方式；老年人口的急遽增加，使得老年人的照護問題亦開始受到政府醫療、社會福利等部門的重視。老年專科護理人員除了要能對老年人的照護有整體的概念，對於政府、社會所能提供的資源亦要有適度的了解，才能適切地提供老年病人及家屬所需的幫助。 　　本書由臺灣人口高齡化的趨勢帶入老化理論，將老年人的生理、心理變化及社會老化的情況做...

　　天王名師吳迪老師18年教出超過5000名台大生、70個榜首， 　　首度傾囊相授，讓你反敗為勝，順利考上心目中理想的大學！ 　　●上台大不是命中註定！平凡學生也能變榜首！ 　　●史上第一本從「心理學」角度切入的讀書心法！ 　　●讓教授「一見傾心」的備審資料攻略！ 　　●申請大學「面試錄取保證」秘笈！ 　　●高中數學「超高分學習法」，以數學優勢考上明星大學！ 　　吳迪老師投身...

心理學的前身源自古希臘時代，但至19世紀才發展起來距今不過1百多年歷史。 然而，對人類的影響卻是無遠弗屆，從諮商輔導、學校教育、企業經營、精神醫學、生化科技、政治運作、廣告行銷到家庭關係……，應用層面涵蓋廣泛。 本套書從心理學基礎知識、重要學派到生活中的應用，以淺顯易懂的方式解說心理學看似複雜的學問，讓你不只理解還會使用心理學！   單書介紹↓↓↓ ★分析心理學派創始巨匠入門必備★ 冊一...

再「瘋忙」也能活出「鋒芒」人生！ 每次呼吸、每句話、每個念頭，都是療癒、充電的累積 亞馬遜讀者五顆星好評！ 　　「我沒時間靜心。」 　　「靜心打坐不是靈修的人或佛教徒才會做的事嗎？」 　　「像我這麼嚴重的問題，不是靜心就能解決的。」   　　也許你曾經嘗試靜心，卻無法持之以恆；或者你根本不覺得自己有足夠的耐性和專注力；也或許你生活滿檔、壓力超大，幾乎沒有時間照顧自己的需求，但目前的生活也並...

　　◎國考上榜訣竅大公開，二次榜首教您最有效率的讀書方法！ 　　◎按圖索驥，加深印象，圖解重點快速記憶！ 　　◎答題技巧無私傳授，考前準備游刃有餘！ 　　本書係二次國考榜首賴小節的讀書經驗心得，傳授各位考生最有效率的備考方法與答題技巧，您絕對不容錯過： 　　1. 考前的心理準備 　　－考前階段的心態調適。教您如何克服備考期間的壓力以及對於考試應有的認知和基本瞭解 　　2. 知己知彼百戰...

養觀念的世紀典範轉移 活出真我的孩子，才是人生最後的勝利組 　　暢銷書《覺醒父母》作者喜法莉．薩貝瑞博士（Shefali Tsabary, Ph.D.） 　　新作《覺醒家庭》隆重問世 　　再一次重重敲醒每位困在教養迷思中的父母 　　【三個非讀本書不可的理由】 　　★ 為何媒體天后歐普拉一再邀請本書作者上節目座談？ 　　歐普拉女士不斷重磅宣告：「覺醒教養是改變世界的重要典範轉移！」 　　...

高情商的大人，即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕， 懂得如何處理自己的挫折感，進而有效溝通、解決問題。   　　★管理憤怒的42堂課＋超過42個實用練習 　　★專為心理轉大人時期的青少年而設計 　　★成年人同樣適用，引導你正確安撫自己的挫折感   　　這42堂課將幫助你： 　　◎釐清你發怒的深層原因(通常跟挫折感有關) 　　◎如何在當下保持冷靜、不失控 　　◎降低憤怒強度的方法 　　◎用適...

未老先修、初老選修、老後必修 沒有人可以永遠年輕，讓我們一起啟動「優老計畫」， 成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。 　　「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試，只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場的我們曾經無畏無懼，但當照顧議題來到眼前時，才發現自己有多脆弱，懊惱知道的太少、準備的太少…… 　　＼銀髮人數持續增長／ 　　2025年台灣將進入超高齡社會，每五人就有一人是老...

暢銷30年，本書至今仍然有效！ 有了這本書，終於可以停止和孩子之間的爭吵了！ 　　◎波士頓環球報盛讚：「教養的聖經！」 　　◎紐約時報親子教養書暢銷第1名作者，聯手力作的長銷經典 　　◎出版30週年全新修訂版――新增收錄「跨世代的實際運用經驗分享」 　　◎影響全美超過400萬個家庭  授權全球30多種語言版本 　　◎美國亞馬遜暢銷榜長踞第一  讀者5顆星保證的經典教養必備 　　你與孩子...

★Amazon暢銷青少年教養經典！ ★蟬聯亞馬遜青少年心理學暢銷榜 ★獲選美國著名護理期刊AJN年度選書 神經心理學家四十年經驗實證的訓練指南，有效培養青少年獨立成人的11項關鍵執行力！ 　　「我家孩子明明不笨，而且都幾歲了，為什麼還這麼散漫隨便？」 　　永遠都拖到最後一分鐘才衝上公車、該帶的東西老是忘東忘西、約好的時間總是遲到…… 　　其實，青少年不是故意唱反調，只是缺乏「執行能力」！ ...

★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用，找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★ 　　本套書組合：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》 　...