【問題】側睡腰痛?推薦回答

作者:三個字 SunGuts

  ★治療界最強!   ★網友封為「YouTube界最直白有梗的治療專家」。   ★上千病患指名求診!   ★有史以來醫界第一人!   將艱深的醫學原理拍成幽默影片,超過700多萬人看他的影片在家調整姿勢、自救自療,連阿公阿嬤都愛看。   ★影響力遍及美國、加拿大、新加坡、香港、大陸、馬來西亞……等各地。   ★書中附各種病痛教學影片QR code   絕對是居家必備「拯救要命痠痛麻,保健...

作者:羅永武

我們都不喜歡「痛」感覺;但是你知道,為什麼會痛嗎? >>>骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪<<< 80%的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關!     收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法   破解痛症原理,教你用「1個動作」矯正姿勢、調節身體狀態,遠離惱人疼痛。     忙碌的工作、生活,讓你頭痛、肩頸不適、背痛腰痠、大腿無力、小腿痠麻,渾身不對勁嗎? ...

作者:黃雅玲

  ★★你搞錯了!腰酸背痛,問題不在腰和背   姿勢不良造成頸椎變形,接著,酸痛就找上門來了;酸痛是身體開始通知你的「警訊」,放著不管,一定會演變成病變;但是到處找醫生,總是找不出疼痛真正原因的生活,也令人苦惱。   ‧一低頭,頸部就承受20公斤的重量   認識你的頸椎,因為經絡、血管和神經都會通過這裡,所以任何超過2小時的低頭動作,都正在壓迫你的頸椎,搞懂自己的生活和身體現象,才能掌握...

作者:肥塚 泉

  臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診,   連大家熟知的歌手江蕙,都因為暈眩決定封麥。   睡相太好反而容易導致暈眩,長時間側躺床上看書也可能造成……   暈眩到底是身上哪裡出了事?平常好端端的,發作起來有如世界末日。   你,或你的朋友是否有以下症狀?   ◎常覺得耳鳴,覺得耳朵塞住,甚至想吐,然後天旋地轉超過20分鐘。   ◎躺在床上,翻身或突然起身就會暈,儘管30秒就恢復,有...

作者:丹妮兒‧費絲緹

法國媒體:丹妮兒‧費絲緹為法國芳療先驅之一 資深藥師的她為患者研發「醫療級」精油配方 塗上精油消除疼痛與發炎,效果持久! 運動者、中老年人、上班族、主婦們都獲得前所未有的放鬆!     你現在苦於運動傷害、關節炎、腰痛、肩頸痠痛、肌腱炎、媽媽手、五十肩等疼痛嗎?。     藥師丹妮兒‧費絲緹認為冬青、義大利永久花、醒目薰衣草、樟腦迷迭香、檸檬尤加利等精油具有止痛、消炎、麻醉、舒緩的作用,而且...

作者:仲野孝明

日本超強整復師,百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」! 生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙…… 可能都跟你姿勢不良,把脊椎弄歪壓迫神經有關? 學習仲野醫生的「拉背法」,一次30秒,隨時隨地做自己的整脊師   ■身體有這些不適,先檢查是否有些「劣姿勢」   脊椎除了支撐身體,也具有連接大腦與身體各部位的功能。長期彎腰駝背或不同型態的姿勢不良,會壓迫到不同的神經所連結到的部位,就是...

作者:潘俊亨

別再說「經痛不是病」, 小心,它可能是惡性病變的前兆!   潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗,接觸的病患超過萬人,執行的婦科手術超過千例,本書總結他多年的看診經驗,精選出病患最常遇到相關經痛的疾病,從成因、症狀到治療方式,以輕鬆的文字、活潑的漫畫,一一解說,一看就懂。   妳知道:子宮內膜異位的成因是什麼嗎?子宮肌瘤跟子宮肌腺瘤有什麼不一樣?巧克力囊腫跟不孕有什麼關係?卵巢囊腫到底需不需要...

作者:黃雅玲

  腰酸背痛睡不好,   90%都是你的頸椎出問題   獨創「前點、後仰」快速檢查法,   躺著做就能矯正的「頸椎回正神奇自癒操」,   一天只要70秒,真正終結疲勞與酸痛!      ★★笨蛋!腰酸背痛,問題不在腰和背   姿勢不良造成頸椎變形,接著,酸痛就找上門來了;酸痛是身體開始通知你的「警訊」,放著不管,一定會演變成病變;但是到處找醫生,總是找不出疼痛真正原因的生活,也令人...

作者:艾絲特.高克蕾

※ 蟬聯亞馬遜網路書店該類別暢銷200週以上※ 榮獲美國提升身心靈具貢獻的「諾提勒斯書獎」金牌獎(Nautilus Book Awards)   解救數千人的痛苦  從運動員、瑜伽老師、生物學教授、梅約醫學博士到神經外科醫生   備受各界專業人士推崇  連Google高階副總裁、諾貝爾文學獎得主柯慈都大力推薦的「自然姿態調整法」   校準骨骼、斷離爛姿勢  讓你重返人體原始設計,回歸輕鬆、優...

作者:李啟銓

健康,從脊椎開始!--脊骨神經醫學從根本解決你的疼痛 每天都生活在生不如死的頭痛欲裂之中;坐立難安的腰痛復發;睡不安穩的失眠狀態…… 其實,很多的病因都是脊椎錯位引起的,只要矯正脊椎關節,使神經傳導正常,與生俱來的自癒力就能展現它的神奇力量! 一根脊椎,影響你一身骨骼結構、器官功能、生理機能、心理情緒……什麼是脊骨神經醫學?這是一種重視大腦延伸而下的脊椎和神經等重要部位的自然醫學;是世界衛生...

作者:李啟銓

經常出現頭痛欲裂的狀態、坐立難安的腰痛復發, 或是睡不安穩的失眠狀態……到底是身體那裡出問題呢?   真相是一根脊椎會影響你一身骨骼結構、器官功能、生理機能及心理情緒! 只要讓神經暢通,即能改善身體、身理、情緒健康,提升代謝,恢復體態!   很多功能性疾病的發生,可能源於身體脊椎、骨節、神經及肌腱系統的運作不平衡所致,例如: ˙長短腳→會形成骨盆歪斜、脊椎側彎,降低新陳代謝速率。 ˙頸椎移位...


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