【問題】失眠看什麼科?推薦回答

作者:李綺雯

  抑鬱症患者親述患病經歷,並從心靈著手解構病癥與成因   與抑鬱糾纏三年之心情日記,鼓勵患有同類病者走過死蔭幽谷,戰勝心魔   第一人稱寫法,讓讀者深切了解抑鬱患者遭受的痛苦、發病狀況及其心情糾結   全書附彩繪插圖,及作者養病期間拍攝之照片,透露病者的內心世界,並借豐富明亮的色彩鼓舞讀者   原來壓力,早已默默將我包圍。   患上抑鬱病是在三年前,起初這個病,是不會讓人聯想到是心靈上出了...

作者:李予心

一本好書讓你失眠到淩晨兩點! 解開藝術觀賞終極謎題:看畫時,你到底相信什麼? 一畫一世界,一筆一修行。 以信仰之名,喚醒堅信的力量。   在世界藝術史上,宗教繪畫佔有非常重要的地位。   西方的宗教畫,主要是指基督教繪畫。它的目的只有一個,就是詮釋宗教,甚至成為宗教的圖解。進入文藝復興時期以後,藝術家不再單純地詮釋《聖經》描繪上帝了,而是借助宗教題材表現他們對於人類、對於世界的認...

作者:蔡智恆,黃黃等

  琦琦《等待一場奇蹟的雪》  ***無價真愛值得一生一世等待***  奇蹟可以等待 愛情不能等待  等待奇蹟 不如等待真愛  黃黃的〈她的花。他的花〉,ALISA的〈寂寞的聲音〉  LOVEPIUG〈五年之戀〉,guyferd搞怪鬼小說〈我和貞子過了一夜 〉  婕敏的〈現在流行抱在一起 〉,不愛我,小心得抱應!  包皮的〈聖誕夜〉那個叫任渝的女孩,原來只是條人魚....  《獨家刊登─蔡智...

作者:伊藤克人

神經不自律.一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」   日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪走身體健康,形成憂鬱恐慌等精神病態,連本能的「快樂感」都會跟著喪失,影響性可說遍及身心,不得不慎!   現代人許多慢性病、憂鬱症,追根究柢都與自律神經的失調有關。醫院門診上也會常聽到患者抱怨:「我最近老是覺得身體很不舒服,去醫院檢查又找不...

作者:松井孝嘉

脖子卡卡,健康拉「頸」報! 頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生, 30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」   頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、   男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱症、暴力或想自殺……都可能是脖子引起的!   有以下症狀者務必閱讀本書,深入了你的脖子,翻轉你的多病體質:   ‧總是頭昏腦脹,跑去醫院檢查,卻又查不出原因   ‧...

作者:伊藤克人

神經不自律.一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」   日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪走身體健康,形成憂鬱恐慌等精神病態,連本能的「快樂感」都會跟著喪失,影響性可說遍及身心,不得不慎!   現代人許多慢性病、憂鬱症,追根究柢都與自律神經的失調有關。醫院門診上也會常聽到患者抱怨:「我最近老是覺得身體很不舒服,去醫院檢查又找不到病因...

作者:劉博仁

耳鼻喉科名醫開講,你最在乎的問題,劉博仁醫師為你解答!   ●小朋友流鼻血時,要將鼻頭捏住,頭往後仰?   --錯!大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐!   ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效,沒事就噴一下?   --小心!長期使用會變成「藥物性鼻炎」,甚至要開刀!   ●耳鳴聽說吃銀杏會好?   --耳鳴原因很多,也可能是鼻咽癌或腫瘤的警訊,千萬別輕忽!   ●脖子長腫塊不會痛就沒關係?   -...

作者:松井孝嘉

你生病,全是因為脖子! 頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生, 30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」   頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、   男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱症、暴力或想自殺……都可能是脖子引起的!   有以下症狀者務必閱讀本書,深入了你的脖子,翻轉你的多病體質:   ‧總是頭昏腦脹,跑去醫院檢查,卻又查不出原因   ‧肩、頸、背...

作者:劉博仁

  耳鼻喉科名醫開講,你最在乎的問題,劉博仁醫師為你解答!   ●小朋友流鼻血時,要將鼻頭捏住,頭往後仰?   --錯!大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐!   ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效,沒事就噴一下?   --小心!長期使用會變成「藥物性鼻炎」,甚至要開刀!   ●耳鳴聽說吃銀杏會好?   --耳鳴原因很多,也可能是鼻咽癌或腫瘤的警訊,千萬別輕忽!   ●脖子長腫塊不會痛就沒關係...

作者:健康醫點靈團隊

降血壓吃什麼×禁什麼,遠離併發症必備的隨身速查寶典 速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康   10則關於高血壓的養生保健知識+   9大高血壓患者的飲食調理技巧+   16條高血壓患者必知的生活原則+   14種有助降壓的微量元素+   44種降血壓的特效食物+   88道營養美味食譜+   60種高血壓的禁吃食材+   10大類型高血壓患者的飲食調理+   20條高血壓患者最想知道的問題...

作者:徐偉雄,蕭恆毅

失眠是生病了嗎?為什麼人會失眠?我是真的失眠嗎?失眠治得好嗎?吃安眠藥治療失眠安全嗎?失眠該看哪一科的醫師?中醫可以治療失眠嗎?有哪些方法可以搞定失眠?平常該如何預防失眠?  針對失眠的疑惑,提供最平易、正確和直接的解答,從中你可以學到不少有用的常識。  專業醫師與專家們,為有失眠困擾的你,提供實用而貼心的建議。  失眠相關的歷史、重要統計數據或資訊,輔助你對失眠更有概念。  值得身體力行的...

作者:約翰‧包威爾

  本套書組合:《好音樂的科學:破解基礎樂理和美妙旋律的音階秘密》、《好音樂的科學II:從古典旋律到搖滾詩篇──看美妙樂曲如何改寫思維、療癒人心》   榮登亞馬遜、紐約時報暢銷榜長年不墜   轟動歐美的全方位音樂指南   愛樂人口耳相傳的床頭讀本   是工具書、科普書,更是沒有數學算式   以及複雜理論的音樂白皮書!   《好音樂的科學:破解基礎樂理和美妙旋律的音階秘密》   你喜...

作者:梁恆彰

  用智慧型手機或手錶的監測心率功能,測量睡覺前後、上班前後、 休息前後、壓力前後的心率,掌握身心壓力的平衡點!   第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧,以臨床醫療實證直指:   心病從心藥治不好或更糟時,就更要從治癒身體病痛做起,    因為,你我熟知的心理或情緒問題,絕大多是生理因素造成!     行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患:   成天唉聲嘆氣的長...

作者:克里斯多福.凱利馬克.艾森柏格

一本在手,再也不會輾轉難眠! 當身體出現讓人憂心忡忡的症狀時,你該冷靜、還是抓狂? 這是一本全方位又淺顯易懂的症狀判讀手冊, 能指引你接下來該採取什麼行動: 該靜觀其變?該去就醫?或直奔急診!   ★美國女性新聞網站「Bustle」:最期待出版的非文學書   ★數位媒體網站「PureWow」:迫不及待要閱讀的書   ★電子雜誌Furthermore from Equinox:高成就者必讀書...

作者:劉博仁

  耳鼻喉科名醫開講,你最在乎的問題,劉博仁醫師為你解答!     ●小朋友流鼻血時,要將鼻頭捏住,頭往後仰?   --錯!大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐!     ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效,沒事就噴一下?   --小心!長期使用會變成「藥物性鼻炎」,甚至要開刀!     ●耳鳴聽說吃銀杏會好?   --耳鳴原因很多,也可能是鼻咽癌或腫瘤的警訊,千萬別輕忽!     ●脖子長腫塊不會痛...


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