【問題】失眠看什麼科?推薦回答 1.《鬱.盡時》作者:李綺雯 抑鬱症患者親述患病經歷,並從心靈著手解構病癥與成因 與抑鬱糾纏三年之心情日記,鼓勵患有同類病者走過死蔭幽谷,戰勝心魔 第一人稱寫法,讓讀者深切了解抑鬱患者遭受的痛苦、發病狀況及其心情糾結 全書附彩繪插圖,及作者養病期間拍攝之照片,透露病者的內心世界,並借豐富明亮的色彩鼓舞讀者 原來壓力,早已默默將我包圍。 患上抑鬱病是在三年前,起初這個病,是不會讓人聯想到是心靈上出了... 2.《畫筆上的聖跡:宗教畫裡的動人故事》作者:李予心一本好書讓你失眠到淩晨兩點! 解開藝術觀賞終極謎題:看畫時,你到底相信什麼? 一畫一世界,一筆一修行。 以信仰之名,喚醒堅信的力量。 在世界藝術史上,宗教繪畫佔有非常重要的地位。 西方的宗教畫,主要是指基督教繪畫。它的目的只有一個,就是詮釋宗教,甚至成為宗教的圖解。進入文藝復興時期以後,藝術家不再單純地詮釋《聖經》描繪上帝了,而是借助宗教題材表現他們對於人類、對於世界的認...3.《等待一場奇蹟的雪》作者:蔡智恆,黃黃等 琦琦《等待一場奇蹟的雪》 ***無價真愛值得一生一世等待*** 奇蹟可以等待 愛情不能等待 等待奇蹟 不如等待真愛 黃黃的〈她的花。他的花〉,ALISA的〈寂寞的聲音〉 LOVEPIUG〈五年之戀〉,guyferd搞怪鬼小說〈我和貞子過了一夜 〉 婕敏的〈現在流行抱在一起 〉,不愛我,小心得抱應! 包皮的〈聖誕夜〉那個叫任渝的女孩,原來只是條人魚.... 《獨家刊登─蔡智...4.《1日5分鐘,搞定自律神經失調:書附:60秒快速自我檢測表,失衡指數立即掌握》作者:伊藤克人神經不自律.一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」 日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪走身體健康,形成憂鬱恐慌等精神病態,連本能的「快樂感」都會跟著喪失,影響性可說遍及身心,不得不慎! 現代人許多慢性病、憂鬱症,追根究柢都與自律神經的失調有關。醫院門診上也會常聽到患者抱怨:「我最近老是覺得身體很不舒服,去醫院檢查又找不... 5.《你生病,全是因為「脖子」!:神奇頸部溫暖自療,鬆頸操╳熱敷灸╳泡浴法,全身健康從脖子一次打通!》作者:松井孝嘉脖子卡卡,健康拉「頸」報! 頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生, 30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」 頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、 男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱症、暴力或想自殺……都可能是脖子引起的! 有以下症狀者務必閱讀本書,深入了你的脖子,翻轉你的多病體質: ‧總是頭昏腦脹,跑去醫院檢查,卻又查不出原因 ‧...6.《1日5分鐘,搞定自律神經失調:自己就能做得到!(書附:60秒快速自我檢測表,失衡指數立即掌握!)》作者:伊藤克人神經不自律.一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」 日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪走身體健康,形成憂鬱恐慌等精神病態,連本能的「快樂感」都會跟著喪失,影響性可說遍及身心,不得不慎! 現代人許多慢性病、憂鬱症,追根究柢都與自律神經的失調有關。醫院門診上也會常聽到患者抱怨:「我最近老是覺得身體很不舒服,去醫院檢查又找不到病因...7.《完全根治耳鼻喉疾病:眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾》作者:劉博仁耳鼻喉科名醫開講,你最在乎的問題,劉博仁醫師為你解答! ●小朋友流鼻血時,要將鼻頭捏住,頭往後仰? --錯!大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐! ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效,沒事就噴一下? --小心!長期使用會變成「藥物性鼻炎」,甚至要開刀! ●耳鳴聽說吃銀杏會好? --耳鳴原因很多,也可能是鼻咽癌或腫瘤的警訊,千萬別輕忽! ●脖子長腫塊不會痛就沒關係? -... 8.《脖子卡卡,健康拉頸報!:日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」,暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80%!》作者:松井孝嘉你生病,全是因為脖子! 頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生, 30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」 頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、 男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱症、暴力或想自殺……都可能是脖子引起的! 有以下症狀者務必閱讀本書,深入了你的脖子,翻轉你的多病體質: ‧總是頭昏腦脹,跑去醫院檢查,卻又查不出原因 ‧肩、頸、背...9.《完全根治耳鼻喉疾病:眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾【增訂版】:劉博仁醫師的營養療法奇蹟④》作者:劉博仁 耳鼻喉科名醫開講,你最在乎的問題,劉博仁醫師為你解答! ●小朋友流鼻血時,要將鼻頭捏住,頭往後仰? --錯!大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐! ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效,沒事就噴一下? --小心!長期使用會變成「藥物性鼻炎」,甚至要開刀! ●耳鳴聽說吃銀杏會好? --耳鳴原因很多,也可能是鼻咽癌或腫瘤的警訊,千萬別輕忽! ●脖子長腫塊不會痛就沒關係...10.《高血壓飲食宜忌大百科》作者:健康醫點靈團隊降血壓吃什麼×禁什麼,遠離併發症必備的隨身速查寶典 速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康 10則關於高血壓的養生保健知識+ 9大高血壓患者的飲食調理技巧+ 16條高血壓患者必知的生活原則+ 14種有助降壓的微量元素+ 44種降血壓的特效食物+ 88道營養美味食譜+ 60種高血壓的禁吃食材+ 10大類型高血壓患者的飲食調理+ 20條高血壓患者最想知道的問題... 11.《啊!失眠完全搞定》作者:徐偉雄,蕭恆毅失眠是生病了嗎?為什麼人會失眠?我是真的失眠嗎?失眠治得好嗎?吃安眠藥治療失眠安全嗎?失眠該看哪一科的醫師?中醫可以治療失眠嗎?有哪些方法可以搞定失眠?平常該如何預防失眠? 針對失眠的疑惑,提供最平易、正確和直接的解答,從中你可以學到不少有用的常識。 專業醫師與專家們,為有失眠困擾的你,提供實用而貼心的建議。 失眠相關的歷史、重要統計數據或資訊,輔助你對失眠更有概念。 值得身體力行的...12.《好音樂的科學套書(二冊)》作者:約翰‧包威爾 本套書組合:《好音樂的科學:破解基礎樂理和美妙旋律的音階秘密》、《好音樂的科學II:從古典旋律到搖滾詩篇──看美妙樂曲如何改寫思維、療癒人心》 榮登亞馬遜、紐約時報暢銷榜長年不墜 轟動歐美的全方位音樂指南 愛樂人口耳相傳的床頭讀本 是工具書、科普書,更是沒有數學算式 以及複雜理論的音樂白皮書! 《好音樂的科學:破解基礎樂理和美妙旋律的音階秘密》 你喜...13.《身心壓力多大,聽心跳頻率就知道:梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀》作者:梁恆彰 用智慧型手機或手錶的監測心率功能,測量睡覺前後、上班前後、 休息前後、壓力前後的心率,掌握身心壓力的平衡點! 第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧,以臨床醫療實證直指: 心病從心藥治不好或更糟時,就更要從治癒身體病痛做起, 因為,你我熟知的心理或情緒問題,絕大多是生理因素造成! 行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患: 成天唉聲嘆氣的長... 14.《人體症狀自我診斷手冊:頭痛、嘔吐、便祕、抽筋……別驚慌?該掛號?去急診?》作者:克里斯多福.凱利馬克.艾森柏格一本在手,再也不會輾轉難眠! 當身體出現讓人憂心忡忡的症狀時,你該冷靜、還是抓狂? 這是一本全方位又淺顯易懂的症狀判讀手冊, 能指引你接下來該採取什麼行動: 該靜觀其變?該去就醫?或直奔急診! ★美國女性新聞網站「Bustle」:最期待出版的非文學書 ★數位媒體網站「PureWow」:迫不及待要閱讀的書 ★電子雜誌Furthermore from Equinox:高成就者必讀書...15.《完全根治耳鼻喉疾病:眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾【2020年增訂版】:劉博仁醫師的營養療法奇蹟④》作者:劉博仁 耳鼻喉科名醫開講,你最在乎的問題,劉博仁醫師為你解答! ●小朋友流鼻血時,要將鼻頭捏住,頭往後仰? --錯!大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐! ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效,沒事就噴一下? --小心!長期使用會變成「藥物性鼻炎」,甚至要開刀! ●耳鳴聽說吃銀杏會好? --耳鳴原因很多,也可能是鼻咽癌或腫瘤的警訊,千萬別輕忽! ●脖子長腫塊不會痛...常見健康問答匹茲堡睡眠品質量表國際睡眠障礙分類失眠藥物 選擇失眠醫學英文icsd-3失眠失眠看什麼科延伸文章資訊治療失眠之新選擇 | 失眠guideline關鍵字:失眠、鎮靜安眠藥物、dual orexin receptor antagonist、食慾 ... 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